不适合喝怀姜糖膏的人群

不适合喝怀姜糖膏的人群

生姜是一种日常调料，又可以入药。它药性辛温，能发汗解表，祛风散寒，作用缓和，适用于风寒感冒轻症。如果在冬天受了风寒，喝一碗热姜汤，或配红糖熬成姜糖水，令患者微微出汗，确有祛寒邪之疗效。中医认为，辛温之物有发散的特性，当外来的邪气还有肌表，辛散发汗，则表邪容易随汗而出，病也就会随之而解。

中医认为，作为性温之物的生姜，一方面有祛寒抗邪的功效，一方面还可以用来温煦机体，患风寒感冒初期，喝热姜水确有好处，同样道理，吃麻辣火锅也可以起到类似的出汗排毒的作用。而对于风热感冒，人体本来已经感受了热邪，如果这个时候再服用生姜类的温药，那就如同火上浇油，适得其反。所以治疗感冒，必须要辨证论治，切不可一概采取"姜汤捂汗"的办法。

我是卖水姑娘怀姜糖膏（姜茶）的，有时候有买家会问我这样的问题，（月经期间可以不可以喝怀姜糖膏）刚开始我觉得是可以的，我也很肯定的回答。因为我自己就是在月经期间喝的，而且喝过以后，很舒服，小腹不再凉凉的感觉。

后来个别客户反映月经期间喝了长痘，查阅很多资料，最后得到这样的结论：不是所有的女性都能在月经期间饮用怀姜糖膏的。

姜茶只适用于体质虚寒的女生饮用。水姑娘怀姜糖膏的成分主要是姜和红糖，生姜有温经散寒，驱寒作用，红糖益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤的效果，两者结合可以温经散寒，健胃，化瘀。

体质虚寒的特征：较怕冷，手脚冰凉，月经期间小腹冷冻，经痛，患者喜暖，痛楚得热则缓，经行不畅，或红色暗，多血块，唇舌色淡或暗等。

体质较热的女生不宜在月经期间喝姜茶，这些人的体征是：常觉燥热，便秘，大便干硬，心烦，身热，喜冷恶热，经色鲜红，量多，经期总提早，或经期时间比较长（七日未完），舌色红，苔黄或无苔等。

如果你是属于后者，在月经期间不用喝姜茶，因为喝了可能会来得更多，平常也不用常喝，因为久了会生内热，上火。

但是，像我这种体质的（属于前者体质虚寒的）女生，应该喝姜茶的，在月经期间喝了，会很舒服的。我以前经期不是很正常，也喝了很多中药，中药喝着的时候好，一旦停了，又开始恢复原样！后来从朋友那了解水姑娘怀姜糖膏，就开始坚持喝了，也不吃中药了，现在月经已经很正常了，不在为月经不调来烦恼了。每次姨妈来的悄无声息，这是真的是我个人的经历，请大家一定相信哦！

早上吃姜的方式有很多，可以熬姜汤，当然不想熬的话可以买一下我们的水姑娘怀姜糖膏，也可以用糖腌制而食或放在菜中炒食。在此，特别向大家推荐两种进食方法，可以根据需要选择。

第一，晨起含姜片：每天早晨起床后，先饮一杯开水，然后将生姜刮去皮，切成薄片，取4-5片放入盛开水的碗中烫一下，然后将姜片放在嘴里含10-30分钟，慢慢咀嚼，切勿一次吞下去。坚持食用，对预防感冒大有裨益。

第二，喝生姜大枣汤。每日清晨取大枣10个、生姜5片、红糖适量，煎汤代茶饮，每日1次，特别适合冬季手脚发凉的朋友食用。

补充几点：海洋作业，户外运动，下水游泳，也是最适合喝姜茶的哦。因为姜茶可以驱寒除湿！