正面管教52张工具卡

正面管教52张工具卡+情绪脸谱

给孩子讲情绪的时候，总是“快乐”、“开心”、“伤心"几个词，下面这幅图能帮助我更全面了解情绪。

Positive discipline Feeling Faces

正面管教情感脸谱

平静calm, 兴奋excited 难过sad，吃惊shocked，自豪proud，怀疑distrustful，心烦upset，无助helpless，疲惫tided，自信confident，被拒绝rejected，害怕afraid，坚决determined，无聊pored，厌恶resentful，生气angry，受伤hurt，好玩playful，嫉妒jealous，惭愧ashamed，紧张tense，恼怒annoyed，绝望hopeless，钟情loving，不知所措overwhelmed，迟疑uncertain，愤怒enraged，解脱relieved，孤独lonely，平和peaceful，沮丧depressed，憧憬hopeful，暴躁grumpy，内疚guilty，担忧worried

正面管教工具卡，是一套能够“不惩罚不娇纵”养育孩子实用工具，内含52张卡片，每张卡片介绍一个正面管教工具：

供家长系统学习用

当遇到孩子的挑战不知所措时，也可拿出来看看，或许会找到灵感

可以跟孩子玩抽卡游戏：当遇到问题时，可以让孩子抽张卡片，看看可以用什么方法解决

正面管教工具卡

提高家庭教教育技能的52张卡片

By Jane Nelsen and Adriana Garsia

作者：简.尼尔森艾德里安.加西亚

插图：波拉.格雷Paula Gary

翻译：张宏武Susie Zhang

Positive Discipline

控制你自己的行为

榜样是最好的老师。

1)当你无法控制自己的行为时，还希望孩子能控制他们的行为吗？

2)创建你自己的特别暂停区，当你而要使用时告诉孩子。

3)如果你不能离开冲突现场，数到l0，或者深呼吸。

4)当你犯错误时，对孩子道歉。

修复错误三步曲

我们如何对待错误，比犯错误本身更重要。

当你有机会冷静下来后，使用这些步骤：

l)承认(Recognize)：

以负责而不是指责的态度承认错误。

2)和好(Reoncile)

道歉。孩子们是如此宽容大度。

3)解决(Resolve)

共同寻找相互尊重的解决方法。

近距离倾听

1)腾出时间，安静地坐在孩子旁边。

2)如果孩子问，回答说“我只想和你坐几分钟。”

3)当孩子说话时，只是倾听，不判断，不防御，不解释。

避免骄纵

家长的一个错误是：以爱的名义娇纵。

1)娇纵造成孩子的懦弱，因为它让孩子形成这样的信念：

其它人应该为他们做好所有的事情。

2)你能够给孩子的最好礼物之一，

是允许他们发展“我能行”的信念。

3)当孩子学习到自己能够在生活坎坷中生存时，就有了能力感。

顶嘴

孩子顶嘴时不要对着干，否则会引起权力之争或报复

1)认同感受。“听上去你真的很生气。”

2)对自己的行为负责。“我意识到我对你说话时

不尊重，听上去像发号施令或批评。”

3)让我们先平静下来，直到我们都能相互尊重。

破解密码

使用任何正面管教书中的错误目的表。

l选择一个问题行为。

2)辨别你的感受，以及你是如何应对的。

3)辨别当你告诉孩子停止，孩子的反应。

4)使用错误目的表，辨别孩子行为背后可能的信念。

5)尝试错误目的表最后一栏的建议、鼓励行为的改变。

启发性的问题

提问而不是命令，邀请孩子发展独立思考的能力。

1)“早上你需要做什么准备，才能按时上学？”

2)“啊哦，怎么清理洒了的牛奶?”

3)“你和弟弟怎样解决这个问题?”

4)“如果出去不想受冻，要带什么?”

5)“你计划如何完成家庭作业?”

纠正前先连接

通过确保爱的信息得以传递，

建立亲密和信任，，而不是距离和敌意。

“我爱你，答案是，不行。”

“对我来说，你远比分数重要。分数对你意味着什么呢?”

“我爱你，查信我们可以找到相互尊重的解决办法。”

零花钱

零花钱是一个教孩子关于金钱的好方法。

1)避免把零花钱和家务活联系起来(但孩子能够从可选的特别任务中赚钱。)

2)零花钱的金额决定于你的顶算，以及你希望孩子用钱来做什么。3）让孩子从花钱的错误中学习。共情，但避免解救。

家庭会议

通过每周家庭会议，孩子学习社会和生活技能。

家庭会议形式:

l)致谢和感谢。

2)评估以前的解决办法。

3)议程--可选

a.分享感受;

b.讨论;

c.头脑风暴解决办法

4)日历:活动计划，膳食计划。

5)趣味活动和甜点。

鼓励

“孩子需要鼓励，就像植物需要水。”

一鲁道夫.德雷克斯

1)一个行为不当的孩子是一个丧失信心的孩子。

当孩子感受到鼓励时，不当行为就消失了。

2)通过“纠正前先连接”来鼓励孩子。

3)这套工具卡的每个建议都帮助孩子感到鼓励，

发展有价值的社会和生活技能，帮助他们感到有能力。

和善与坚定并行

“并行”二字把和善与坚定结合在一起，防止极端化。

从认同感受和/或表示理解开始。

在可能的情况下，提供选择。例如：

1)我知道你不想刷牙，来，我们一起做。

2)你还想玩，同时又到了上床时间。

你想听一个还是两个故事?

3)我爱你，同时，答案是“不”。

家务活

孩子们通过在家里帮忙，学习生活技能，发展社会兴趣和能力感。l)共同头脑风暴一个家务活清单。

2)创造有趣的方式轮换工作，比如带转盘的工作轮，工作图表，

或工作罐，从中选出本周的两项家务活。

3)花时间训练--六岁前和孩子一起做家务。

4)在家庭会议上讨论所有的问题，关注于解决办法。

拥抱

孩子感觉好会做得更好，你也是这样。拥抱帮助我们感觉好起来

1)当孩子发脾气时，试一试要求孩子给你一个拥抱。

2)如果孩子说，“不”，你再说一次，“我需要一个拥抱。”