待产包清单

妈妈住院清单

1、住院小件列表明细

物品名称物品说明可备数量必备指数卫生纸/抽纸需要不少，但是不用带太多，没有可以现买。（必备）

3卷或以

上

洗手液在医院这样的地方细菌较多，没事要经常洗洗手，消毒。1瓶

脸盆脸盆带两个就行，脸盆、脚盆各一个，不够可以现买。2个

毛巾/梳子毛巾从家里带两条就行。（必备）

2条或以

上

晾衣架带两个，搭毛巾用的。2个以上

洗发水产前头一天洗头用，按有的地方坐月子风俗，产后一个月都

不能洗头。

1-2包

水杯/吸管刚生完不能动，所以喝水就得用吸管(弯头的)，不然容易呛着。水杯1个,

吸管若干

餐具一套大人餐盒（乐扣乐扣）、勺子、筷子、洗洁精、洗碗布、一

次性筷子、保鲜袋、一次性碗水果刀。

1套

功能性饮料佳得乐、红牛，依据个人喜好吧，顺产需要很多体力，生产的时候可以给自己提供一些能量1瓶或以

上

巧克力你要是顺产的话得买点，以便有体力生产，不要带果仁颗粒的，易呛喉咙。1包或以

上

记事本、笔记录重要事情，没事的时候也可以记录心情，舒缓紧张。1本

手机、充电器手机和充电器随时带着，可以打发无聊时光，宝宝刚出生时

还可以给宝宝照相。

1个

物品名称物品说明可备数量必备指数

医保卡/身份证户口本/准生证住院时可使用医保卡里的额度，夫妻双方身份证原件，女方户口及户主的户口本复印件（备用），住院押金（有的医院要现金）。（必备）

2、竹纤维毛巾

准妈妈用的毛巾，建议使用竹纤维毛巾。因为竹纤维毛巾有天然抗菌功效，而产后身体容易感染细菌，所以护理时应该更加谨慎。

勺妈经验: 毛巾别混用哦，最好是不同的花色，便于区别不同的用途，另外每天要用开水给毛巾消消毒。如果夏天生宝宝，毛巾更要准备多一点，产后出汗很厉害，特别是前几周。

适应季节: 四季必备

准备数量: 2块或以上

3、产妇专用卫生巾

产后恶露很多，所以不管是剖腹产还是顺产的妈妈，产妇专用卫生巾一定要备的，千万不要想着用普通卫生巾代替哦，特别是前期的量真的很多。

勺妈经验: 这东东宁可买多别买少，前几天基本上都要用那种L码的，超长超厚，最好各种码都买2包，有多的以后来大姨妈也可以用，我感觉生完孩子后每次来月经的量也比怀孕前多，差不多一年后才正常。另外事先最好问一下，有一些医院是产后统一护理的，以免买重，勺妈就犯过这种错误！

适应季节: 四季必备

准备数量: 不同码数各2-3包

4、产褥垫(护理垫)

产褥垫用于产后出院产妇，月子里恶露不尽垫床之用，产后由于流血量很大，产褥垫不仅可轻松应对恶露，更能彻底解决产前产后轻微失禁的烦恼。

勺妈经验: 产褥垫很实用，我拿来垫床上防恶露后，剩下的继续拿来垫着给小勺子换尿片。小BB没集肚之前，说拉就拉的，可能你正在给他换着尿片他已经拉了。垫隔尿垫又没那么柔软，而且这个脏了就可以扔掉。我之前是把一片产褥垫对开剪，每次换尿片就用1/2，如果没弄脏继续用，超方便！

适应季节: 四季必备

准备数量: 2包以上

5、产妇湿巾

产妇湿巾，可以用于产前产后清理私密处肌肤的。勺妈之前没买，这是看朋友待产都有备，也列出来仅供参考。

勺妈经验: 其实水洗再擦干可能会比湿巾更好一点，包括给宝宝用湿巾也是这样。不怕麻烦的，多洗几次，宝宝每次拉完都帮他洗洗PP，再擦干扑粉，还干爽，图省事，就用湿巾了。买那种专用产妇湿巾就可以了，网购、超市购买都可以。

适应季节: 四季可备

准备数量: 2-3包

6、一次性马桶垫

产后伤口是最敏感的地方，直接使用医院共用马桶产妇容易感染细菌，使用一次性以马桶垫就比较放心一点。

勺妈经验: 一次性的，看自己需要多少买多少，在医院每次马桶用一片，挺方便的。因为在医院呆的时间就几天，所以不用备一两包就够的了，有多的就留着以后出差或出门用。

适应季节: 四季可备

准备数量: 2包

7、一次性内裤

产后恶露多颜色深，生产时住院期间没办法洗衣服，这时一次性内裤就非常实用兼方便了，免去洗内裤麻烦，简单又卫生。

勺妈经验: 不用买太大了，因为生完宝宝肚子会缩小很多，通常选择一次性大号棉内裤就可以了，回家后也可用。另外内裤是妈妈们的贴身用品，质量必须给力才行，在生产住院期间一般每天需要更换1-2条，所以妈妈们一定要备足一次性内裤哦，有多的，以后出差或者经期都可以用。

适应季节: 四季必备

准备数量: 2打以上(一打6个)

妈妈护理清单

1、哺乳文胸

宝宝出生后24小时，妈妈就要穿上哺乳文胸哦！它可以预防乳房下垂，同时也方便给BB喂奶。通常涨奶之后文胸很容易湿掉，就需要换掉否则容易感冒，如果奶水多一定要在文胸里面垫防溢乳垫哦，否则湿得很快的。

勺妈经验: 哺乳文胸有两种，一种是T型扣的，一种是前开扣的。勺妈两种都穿过，个人感觉更喜欢前开扣的，拉开就可以把罩面推到旁边，宝宝吃奶也舒服，又不会将奶水沾到内衣上。选购时注意哺乳文胸的面料一定要天然环保的纯棉，肩带要宽，可以减轻肩部压力。

适应季节: 四季必备

准备数量: 至少两件，一般备3－4个

推荐品牌: 蕴香哺乳文胸

2、哺乳睡衣

生产完最好穿上哺乳睡衣，因为它有独特的哺乳口设计，只需要把哺乳口拉开就可以喂宝宝，这样喂奶比较方便又不怕受寒着凉。

勺妈经验: 通常医院会发统一的衣服，可自备1套备用，出院及家中都需要穿哦，因为我们小宝贝随时都会肚子饿，别的衣服会很麻烦的。另外生产后肚子会收掉很多所以不用买太宽大的，要买前面有扣子的或者专门的哺乳睡衣，胸前的哺乳口要可以方便的拉开，以方便喂奶，个人感觉哺乳口的设计横开比竖开的更好用。

适应季节: 四季可备

准备数量: 1-2套

推荐品牌: 横开式纯棉哺乳睡衣

3、防溢乳垫

防溢乳垫是妈妈哺乳期间为控制渗乳必不可少的用品，是防止整天湿内衣的必备神器，对奶水很多的妈妈尤其重要。

勺妈经验: 产后2－3天就可能要用，否则母乳会不自觉地流出来使胸前衣服都湿掉，也容易着凉，产后上班的妈妈更要多备一点，不建议用自制的或者可换洗的防溢乳垫。选购时注意选择棉质、柔软舒适，吸水性特强的即可，这样可使乳头保持干爽，另外最好选双重防滑胶带的，与内衣贴合牢点，这样不容易滑位。适应季节: 四季必备

准备数量: 至少自备2包一次性防溢乳垫（用完再备）

推荐品牌: 贝亲防溢乳垫