九种常见体质的中成药调理方法
中医九种体质辨识与调理ppt课件
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六、湿热质 (F型)
（一）表现特征：
•总体特征：湿热内蕴，以面垢油光、口苦、苔黄腻等湿热表 现为主要特征。
•形体特征：形体中等或偏瘦。
•常见表现：面垢油光，易生痤疮，口苦口干，身重困倦，大 便黏滞不畅或燥结，小便短黄，男性易阴囊潮湿，女性易带 下增多，舌质偏红，苔黄腻，脉滑数。
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（二）调理方法：
•环境起居调摄：夏应避暑，秋冬养阴。居室应安静。不熬夜， 不剧烈运动，不在高温下工作。
•体育锻炼：宜选动静结合项目，如太极拳、八段锦等。控制 出汗量，及时补水。
•精神调适：循《内经》“恬淡虚无”、“精神内守”之法， 养成冷静沉着的习惯。
•饮食调理：多食梨、百合、银耳、菠菜、无花果、冰糖、茼 蒿等甘凉滋润食物。少吃葱、姜、蒜、椒等辛辣燥烈品。
•精神调适：只有调整体质，适应环境，才能彻底防治过敏性 疾病的发生。
•饮食调理：要注意饮食，忌食鱼腥发物。
•药物调养：常用药物有防风 、蜂房 、荆芥、苦参 、蝉衣、 白藓皮、蛇床子等，代表成药消风散 。
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温馨提示：
很多人可能都是复合体质，所以上述方法 仅供参考，尤其是药物调养的内容，一定要谨 遵医嘱。特禀体质情况更复杂，要根据相关体 质特征予以调养。
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（二）调理方法：
•环境起居调摄：血得温则行，居住宜温不宜凉；冬应防寒。 作息规律，睡眠足够，不可过逸免气滞血瘀。
•体育锻炼：多做益心脏血脉的活动，如舞蹈、太极拳、八段 锦、保健按摩等，各部分都要活动，以助气血运行。
•精神调适：培养乐观情绪，则气血和畅，有利血瘀改善，苦 闷忧郁会加重血瘀。
补脾胃肾的中成药有哪几种药
补脾胃肾的中成药有哪几种药补脾胃肾是中医养生的常见问题，其在提高人体免疫力、增强体质、应对疾病等方面具有重要作用。
对于补脾胃肾，中成药是一种重要的治疗方法。
本文将详细介绍补脾胃肾的中成药有哪几种药，并对文中提到的食谱或者偏方的用量及制作步骤进行详细说明，同时写明相关注意事项，最后提出一条与之相关的养生建议。
一、中成药1. 四君子汤。
四君子汤是一种名为“恢复汤”、“四神汤”、“强身丸”等的中成药，主要由炙甘草、白术、人参和大枣组成。
四君子汤对于消化不良、胃寒、脾虚等症状有着显著的改善作用，能够增强人体的运动能力和体质。
2. 六味地黄丸。
六味地黄丸是一种名为“六味丸”、“六黄丸”等的中成药，主要由熟地黄、山药、牛膝、枸杞、茯苓和丹皮组成。
六味地黄丸对于肾虚、腰痛、失眠等症状有着显著的改善作用，能够增强人体的肾脏功能和免疫力。
3. 生脉饮。
生脉饮是一种名为“益阳正气汤”、“四君子加术汤”等的中成药，主要由白术、茯苓、陈皮、郁金、生姜和大枣组成。
生脉饮对于脾肾阳虚、消化不良、气虚等症状有着显著的改善作用，能够增强人体的消化功能和免疫力。
二、食谱与偏方1. 枸杞粥。
将30克枸杞清洗干净，加入50克白米中一起煮粥。
枸杞粥具有补肝益肾、调养气血的功效，适用于肝肾亏虚、视力模糊等症状。
2. 黑豆芝麻粥。
将50克黑豆和50克芝麻洗净后煮粥。
黑豆芝麻粥具有健脾益肾、补血的功效，适用于人体血虚、贫血等症状。
3. 炒南瓜子。
将50克南瓜子炒熟后作为零食常吃，具有补肾益气、润肠通便的功效。
4. 芡实鸽肉汤。
将30克芡实、一只鸽子和适量的姜、葱一起煮汤。
芡实鸽肉汤具有补脾胃、滋补肝肾的功效，适用于肝肾不足、消化不良等症状。
注意事项：以上食谱的食材中药性较强，食用时需要慎重。
建议有疾病或体质较弱的人群在咨询医生或专业保健师的建议之后再食用。
三、养生建议1. 均衡饮食。
补脾胃肾不在于进食大量的药物，而是要通过均衡的饮食来提高机体免疫力和抵抗力。
九种体质辨识平和体质的调养方法？
九种体质辨识平和体质的调养方法？1、调养方法：这种体质不需要药物调养。
可以适度体育锻炼，劳逸结合；环境起居应顺应四时阴阳；食物易多样化，不偏食，不过饥过饱及偏寒偏热；保持清净励志，开朗乐观，心理平衡。
2、、精神调养：平和体质，由于其脏腑阴阳气血趋于均衡稳定，一般表现为精神愉悦，乐观开朗。
平时注重调养，防止偏颇和病理体质出现。
3、、膳食调养（1）、合理膳食平和体质日常养生应采用中庸之道，吃的不要过饱，也不要过饥，不吃寒凉的食物，和过热的食物。
多吃五谷杂粮，蔬菜瓜果，少食过于油腻及辛辣食物。
日常饮食主要包括粮食类、肉蛋类、奶制品、豆制品、蔬菜水果类。
注意荤菜与素菜相搭配，避免同一类食品的重复搭配。
现代营养学家提倡早饭占全天总量的25%，中餐占40%，晚餐占35%是对现代人养生的具体化。
（2）、睡眠充足深度睡眠中，人体细胞可以自我修复，尤其在夜间十点到凌晨三点间的睡眠称为美容觉，可以排除体内毒素，恢复人体功能。
（3）、适量运动适量的运动对于身体各个器官的代谢、，一个人每天需要半小时的运动量，而以有氧运动为好。
可以多练太极拳。
还有一个运动就是散步，一天走半个小时，既不累人，又能锻炼身体。
（4）、戒烟限酒香烟中含有上千种化学物质，所含大量有害物质中包括50多种致癌物。
饮酒更易使人得胃病和胃癌。
酒尤其能损害肝脏，使肝容易硬化。
经常喝酒，除上述害处外，还能使脑力和记忆力减退，使肌肉无力，性发育早熟和未老先衰。
（（5）、心态平衡疾病不但对我们的身体造成影响，而且对我们的心理也造成了威胁。
面对疾病，我们应该用健康的心理去对待，对科学的治疗充满信心，对自己的毅力充满信心。
任何的沮丧、焦虑都会影响正常的生活，影响我们的作息、饮食，因此用健康的心理面对疾病是相当重要的。
4、膳食调理：对于平和质的人，养生保健宜饮食调理而不宜药补，因为平和之人阴阳平和，不需要药5、运动养生：平和体质的人对自然环境具有较强的适应能力，在春分时节最适合的运动既是郊游踏青，到户外沐浴明媚的春光，呼吸新鲜的空气，将有助于身体健康。
补脾胃肾的中成药都有哪些名字
补脾胃肾的中成药都有哪些名字补脾胃肾是中医内科学常见的调理方向之一，补脾能够改善消化不良等问题，补胃能够增强胃肠蠕动和消化液分泌，补肾则有助于调节水盐代谢和维持生殖功能。
对于久病不愈或者日常体质虚弱的人群，选用合适的中成药来进行常态性调理是非常必要和有效的途径。
下面就是关于补脾胃肾的中成药及相关食谱和偏方的详细讲解。
一、补脾的中成药1.理中丸：其主治是脾胃气虚、食少便溏、肢体乏力、面色萎黄等症状。
用量：每次口服6-9克，每天2次，早晚饭后口服。
2.香砂六君子丸：其主治是脾胃虚弱引发的众多症状，如食欲不振、口干口苦、腹胀腹泻、头晕失眠等等。
用量：每次口服6-9克，每天2次，早晚饭后口服。
3.健脾丸：其主要成分为黄芪、白术、人参等多种中药，用于脾阳虚弱、气虚体弱、滑胎、中盘下坠、脱肛、脾胃虚弱等。
用量：每次口服6-9克，每天2次，早晚饭后口服。
二、补胃的中成药1.保和丸：其主治是脾胃气虚、肠胃功能紊乱、食积便秘、腹胀等。
用量：每次口服2-4克，每天2次，早晚饭后口服。
2.山楂饼：其主要成分是山楂、草果等中药材，具有调节肠胃功能、消食化积、促进食欲的作用。
用量：每天2-4片，分别在三餐前后口服。
3.香砂胃气冲剂：其主治是脾胃虚弱、饮食不消、胸胀腹痛、便秘等症状。
用量：每次口服6-9克，每天2次，早晚饭后口服。
三、补肾的中成药1.左归汤：其主治是肾阳亏损、腰膝酸软等症状。
用量：每次口服15-30克，每天2次，早晚饭后口服。
2.金匮肾气丸：该成药主要成分为枸杞子、山茱萸、山药等，用于腰膝酸软、阳痿不育和肾气不足引起的遗精、遗尿等症状。
用量：每次口服6-9克，每天2次，早晚饭后口服。
3.肾宝片：其主要成分为淮山、山药、党参等中药材，具有补肾益气、健脾养胃的作用。
用量：每次口服3-6克，每天2次，早晚饭后口服。
四、补脾胃肾的食谱和偏方1.八珍益脾汤：其主要食材有党参、白术、茯苓、黄芪、甘草等多种中药材，具有补气健脾的作用。
九种体质及其调养方法
九种体质及其调养方法人类从古至今一直注重养生养生健康，其中最重要的一点就是了解自己的体质并采取合适的养生调养方法。
中医认为，人的体质是指人体先天和后天在生理和情志上的特点，可分为九种不同类型的体质，其主要分别有平和体、气虚体、阳虚体、阴虚体、湿热体、痰湿体、血瘀体、特禀体和气郁体。
本文将分别针对这九种不同体质，讲解一些有针对性的健康调养方法。
1. 平和体平和体是一种非常理想的体质，它是指人体各项指标均处于正常状态，且没有任何不适感。
平和体的人一般可以保持良好的体态，也不易生病。
为了保持平和体这种状态，最好的方法就是均衡饮食、合理运动和充足休息。
2. 气虚体气虚体的代表特征是气血不足，缺乏体力和耐力，容易疲乏乏力。
针对气虚体的调养方法包括：多吃一些有营养的食物，如肝、猪腰、芝麻等，多喝一些营养饮料，还可以进行适当的运动方法，如太极拳、气功、慢跑等。
3. 阳虚体阳虚体是指人体阳气回化不足，致使身体感到寒冷，浑身乏力，口渴多喝水等症状。
针对阳虚体的调养方法包括：多喝温开水，避免饮用冷饮，多吃具有温阳作用的食物，如鸡肉、羊肉、辣椒等。
此外，还可以尝试饮用一些补肾壮阳的中药汤剂。
4. 阴虚体阴虚体是指人体内阴液不足，导致口干舌燥、失眠多梦、腰酸腿软等症状。
针对阴虚体的调养方法包括：多饮水，多吃富含维生素E的食物，如豆浆、牛奶等，早睡早起，保证充足的睡眠。
5. 湿热体湿热体是指身体淤积湿气和热毒，常常会表现出口渴、口腔干燥、心烦气躁等症状。
针对湿热体的调养方法包括：多饮水，多吃具有清热解毒作用的食物，如绿茶、芦笋、慈菇等，避免食用辛辣刺激性食物。
6. 痰湿体痰湿体是指身体淤积痰湿，常会表现出嗓子不舒服、声音嘶哑、易感冒等症状。
针对痰湿体的调养方法包括：多饮水，多吃利尿消肿的食物，如荸荠、橙子等，还可以适当吸入薄荷、薰衣草等药草的蒸气。
7. 血瘀体血瘀体是指人体内循环系统发生障碍，血液不能顺畅流通，容易引起手脚发麻、头痛眩晕等症状。
补脾胃补肾的中成药有哪些
补脾胃补肾的中成药有哪些补脾胃、补肾气是中医养生中一种常见的养生方式。
选择中成药进行调理，可以帮助缓解身体的疲惫和不适症状，提高身体免疫力。
本篇文章将介绍几种常见的补脾胃、补肾气的中成药，并对相关的食谱或者偏方进行详细的说明和介绍，同时注意事项也将一一提及。
一、补脾胃的中成药1、六味地黄丸六味地黄丸是中医药材中的经典配方，具有滋补肝肾、益气血的功效，适用于气血两虚的症状。
有些人的身体不好常常容易感到疲劳，这时候服用六味地黄丸可以很好地缓解疲劳感。
用法用量：口服，一次9克，一日3次。
连服1-2个月，一般需要连续服用一个疗程以上，效果会比较明显。
注意事项：在服用期间坚持做好适量运动，按时休息。
不要与其他药物混合使用。
2、健脾丸健脾丸可以调理身体的胃肠功能，对于脾虚引起的消化不良、食欲不振等症状有很好的改善作用。
用法用量：口服，一次15g，一日3次。
需要连续服用1-2个月，视病情而定。
注意事项：在用药期间要保持清淡的饮食，避免刺激性食物，以免影响药效。
二、补肾气的中成药1、肾宝片肾宝片主要是由人参、黄精、淫羊藿等天然中药材制成，具有补肾壮阳、调理生殖系统的作用。
适用于男性肾阳虚导致的阳痿、早泄等症状。
用法用量：口服，每次3片，一日3次。
治疗期为一个疗程，一般需要服用一个疗程以上，效果才会显著。
注意事项：病人在用药期间应注意平日的头脑清醒，监测自身情况。
如有药物过敏、便秘、头痛等不良反应，应立即停药并就医。
2、金匮肾气丸金匮肾气丸是一种中成药方，主要成份有。
它能够补肾固本、滋养精气，适用于肾阳虚导致的各种症状，比如腰酸腿软、尿频等。
用法用量：口服，一次9g，一日3次。
使用期为一个疗程，一般需要连续服用一个疗程以上，效果才会显著。
注意事项：在使用本品期间不得吃辛辣食物，并保持情绪稳定和规律作息。
禁止与酒类、高脂肪食物混合食用。
三、相关食谱和偏方1、大枣饮材料：大枣10个、生姜1块。
的作法：将大枣去核，与切好的姜放入锅中加水，煮沸后再小火煮25分钟左右，待冷却后即可饮用。
九种体质的中医养生调理方案
九种体质的中医养生调理方案每个人都有自己的特殊体质，不同的体质有不同的生理表现，同时需要根据症状选择不同的饮食和养生方式。
【平和体质】“身体倍儿棒，吃嘛嘛香”，再加上睡眠好、性格开朗，社会和自然适应能力强，典型的平和体质。
这类人体形匀称健壮，面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，唇色红润，不易疲劳，精力充沛，睡眠、食欲好，大小便正常，性格随和开朗。
疾病倾向：较少患病调养方式：1、吃得不要过饱，也不能过饥，不吃冷也不吃得过热。
2、多吃五谷杂粮、蔬菜瓜果，少食过于油腻及辛辣之物。
3、运动上，年轻人可选择跑步、打球，老年人则适当散步、打太极拳。
【气虚体质】说话没劲，经常出虚汗，容易呼吸短促，经常疲乏无力，这就是气虚体质。
这种人喜欢安静，吃或喝凉的食物不舒服，容易大便稀溏，小便颜色清而量多。
性格多沉闷、内向。
容易感冒，生病后抗病能力弱且难以痊愈，还易患内脏下垂比如胃下垂等。
疾病倾向：容易感冒，生病后抗病能力弱且难以痊愈，还易患内脏下垂比如胃下垂等调养方式：1、多吃具有益气健脾的食物，如黄豆、白扁豆、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等。
2、以柔缓运动，散步、打太极拳等为主，平时可按摩足三里穴。
3、常自汗、感冒者可服玉屏风散预防。
【湿热体质】脸部和鼻尖总是油光发亮，还容易生粉刺、疮疖，一开口就能闻到异味，属于湿热体质。
常感到口苦、口臭或嘴里有异味，大便粘滞不爽，小便有发热感，尿色发黄，女性常带下色黄。
疾病倾向：疮疖、黄疸等病调养方式：1、饮食清淡，多吃甘寒、甘平的食物如绿豆、空心菜、苋菜、芹菜、黄瓜、冬瓜、藕、西瓜等。
少食辛温助热的食物。
2、戒除烟酒。
不要熬夜、过于劳累。
3、适合中长跑、游泳、爬山、各种球类、武术等运动。
日常可服六一散、清胃散、甘露消毒丹。
【阴虚体质】如果怕热，经常感到手脚心发热，面颊潮红或偏红，皮肤干燥，口干舌燥，容易失眠，经常大便干结，那就是阴虚体质。
阴虚质的人体形多瘦长，耐受不了暑热，常感到眼睛干涩，口干咽燥，总想喝水，皮肤干燥，性情急躁。
王琦教授所述九种体质辨调方法(整理)
王琦教授所述九种体质辨调方法(整理)体质辨调九种体质的特征、测试、调整A平和体质总体特征：阴阳气血调和，体态适中，面色红润，精力充沛等。
形体特征：体形匀称、健壮。
精充、气足、神旺常见表现：面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，鼻色明亮，唇色红润，不易疲劳，精力充沛，耐受寒热，睡眠好，胃纳佳，苔薄白，嗅觉灵，舌色淡红，二便正常，脉和缓有力。
心理特征：性格随和开朗。
发病倾向：平素患病较少。
对外界环境适应能力：对自然和社会环境适应能力较强。
体质测试：(凡符合5条以上者，可认定为本体质；下同)。
1.你精力充沛吗？2.你容易疲乏吗？3.你说话声音低弱无力吗？4.你感到闷闷不乐、情绪低沉吗？5.你比一般人耐受不了寒冷（冬天的寒冷，夏天的冷空调、电扇等）吗？6.你能适应外界自然和社会环境的变化吗？7.你容易失眠吗？8.你容易忘事（健忘）吗？饮食注意：饮食有节制，不要常吃过冷、过热或不干净的食物，粗粮细粮，要合理搭配。
穴位按摩: 气海, 大椎, 足三里B阳虚体质总体特征：怕冷，阳气不足，常感到手脚发凉，衣服比别人穿得多，夏天不喜欢吹空调，不喜冷饮。
冷、萎、松、静形体特征：肌肉松软不实。
常见表现：平素畏冷，手足不温，喜热饮食，精神不振，舌淡胖嫩，脉沉迟。
心理特征：性格多沉静、内向。
发病倾向：易患痰饮、肿胀、泄泻等病；感邪易从寒化。
外界环境适应能力：耐夏不耐冬；易感风、寒、湿邪。
体质测试：1.你手脚发凉吗？2.你胃脘部、背部或腰膝部怕冷吗？3.你感到怕冷、衣服比别人穿得多吗？4.你冬天更怕冷，夏天不喜欢吹电扇、空调吗？5.你比别人容易患感冒吗？6.你吃（喝）凉的东西会感到不舒服或怕吃凉的吗？7.你受凉或吃（喝）凉的东西后，容易腹泻、拉肚子吗？后天因素：夏天常用空调，长期熬夜，多吃寒凉食物，经常使用抗生素等。
调整原则：温阳补气。
饮食调整：生姜、韭菜；多食用牛肉、羊肉等温阳之品。
少食梨子、西瓜、香蕉、荸荠等生冷寒凉之食物，少饮绿茶。
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九种常见体质的中成药调理方法
中成药，中药的一种成型形式，便于携带，方便服用。中医将人
分为九种，九种人可以分别用不同的中成药来进行调理。
1、 玉屏风散——气虚质
【病例】 王小姐天生丽质，身体柔弱，虽然是白领阶层中
的佼佼者，但是她却总是乐不起来，并且平时总是容易感
冒。在日常生活中感觉全身乏力，疲惫不适，或见气短，多
汗，运动后加剧。经过专家诊断为：气虚质，建议予玉屏风
散调理。 【药物解释】 玉屏风散是中医预防气虚感冒的
专方，主要提升患者的“正气”以抵御外邪，适合于气虚质
的人。此外，它还能治疗症状轻微的早期感冒，比如伤风后
出现鼻塞、怕冷等症状。 中医方剂里有“玉屏组合少而精，
芪术防风鼎足行”之说，意思就是玉屏风散药味组成少而
精，只有黄芪、防风、白术3味药物。黄芪是健脾补气药的
代表，于内，可大补脾肺之气，于外，可固表止汗，特别适
合于治疗肌表卫气不固导致的体虚盗汗，是方中的主打药
物;白术则能健脾益气，帮助黄芪加强益气固表的功能，为
辅药;防风异名叫“屏风”，可以解表祛风。可以说，前两味
药，以扶正为主，而防风则以祛邪为主，本方剂正是“标本
兼治”的巧妙结合。
2、龙胆泻肝软胶囊——湿热质
【病例】汤先生体形有些偏胖，脸上总是油光满面，看起来不清
爽，而且很容易生粉刺痘痘，行动起来也比较缓重。他心气很急
躁，容易发火。常常觉得嘴巴里发苦、口干，舌苔发黄还很腻。
吃东西喜欢口味重的，爱吃辣，但是吃了辣就容易上火，眼睛里
出现红丝，还会便秘。经过专家诊断为：湿热质，建议用龙胆泻
肝软胶囊调理。 【药物解释】中医传统名方龙胆泻肝汤含有龙
胆草、黄芩、栀子、泽泻、木通、车前子、生地、当归、柴胡、
甘草等药。方中龙胆草上泻肝胆实火，下清下焦湿热，为君药。
黄芩、栀子苦寒，有清热燥湿、导热下行之效，为臣药。泽泻、
木通、车前子清热利湿，可使湿热从小便而解。生地、当归有滋
阴养血之功。柴胡有疏肝解郁和引经之用。甘草调和诸药。 龙
胆泻肝丸泻肝而不伤肝，利湿而不伤阴，其配伍相辅相成，疗效
为医家和患者所称道。而龙胆泻肝软胶囊是根据《中国药典(95
版)》中“龙胆泻肝丸”的配方，改变剂型而研制成的新品种。针
对“龙肝泻肝丸”中关木通的肾毒性，经过反复的实验，最终用
生于四川、云贵一带的川木通成功代替有肾毒性的关木通。川木
通与关木通相比，它的清热泻火力量较为缓和，而长于通利血脉，
避免了肾损害，更适用于湿热质调理身体。
3、逍遥丸——气郁质【病例】
肖小姐是现代的“林妹妹”，总是莫名奇妙的多愁善感、忧郁脆
弱。而且，食欲也差，睡眠质量一直不好，很难入睡，入睡以后
也睡得很浅，一点点小动静就会把她惊醒，所以她一直都胖不起
来。比较疲惫的时候就常常觉得胸口涨闷，在经前有明显的乳房
涨痛感，甚至还会觉得走路的时候肋骨部位发痛。经过专家诊断
为：气郁质，建议逍遥丸调理。 【药物解释】逍遥丸源于宋代
《太平惠民和剂局方》中逍遥散方。方中用当归、芍药以养血柔
肝;肝病最易传脾故用茯苓、白术、甘草、生姜以健脾和中;肝郁
宜疏，所以更以柴胡疏肝解郁，配以薄荷协柴胡以调达肝木，疏
郁散热之力，肝郁得和，则诸病自愈。诸药配伍，肝脾并治，补
疏共施，气血兼顾，为疏肝、养血、健脾之名方。对各科疾病出
现肝郁气滞证者，都有较好结果。 逍遥丸适用因肝郁、血虚、
脾弱所引起的胁痛、郁证、低热、乳癖、月经不调、内眼病等。
为舒肝解郁、调补肝脾的常用方。
4、消风散——特禀质
【病例】 小峰每到春天花粉季节，总是发生皮肤瘙痒、皮肤红
疹等过敏现象，家长非常焦急，经过专家诊断为：特禀质，建议
消风散调理。 【药物解释】消风散所治之风疹、湿疹，是由风
湿或风热之邪侵袭人体，浸淫血脉，内不得疏泄，外不得透达，
郁于肌肤腠理之间所致，故见皮肤瘙痒不绝、疹出色红、或抓破
后津水流溢等。治宜疏风为主，佐以清热除湿之法。痒自风而来，
止痒必先疏风，故以荆芥、防风、牛蒡子、蝉蜕之辛散透达，疏
风散邪，使风去则痒止，共为君药。配伍苍术祛风燥湿，苦参清
热燥湿，木通渗利湿热，是为湿邪而设;石膏、知母清热泻火，是
为热邪而用，以上俱为臣药。 然风热内郁，易耗伤阴血;湿热浸
淫，易瘀阻血脉，故以当归、生地、胡麻仁养血活血，并寓“治
风先治血，血行风自灭”之意为佐。甘草清热解毒，和中调药，
为佐使。诸药合用，以祛风为主，配伍祛湿、清热、养血之品，
祛邪之中，兼顾扶正，使风邪得散、湿热得清、血脉调和，则痒
止疹消，为治疗风疹、湿疹之良方。用于急性荨麻疹、湿疹、过
敏性皮炎、稻田性皮炎、药物性皮炎、神经性皮炎等属于风热或
风湿所致者。
5、金匮肾气丸——阳虚质
【病例】 赵先生是一名中年男子，最近一年，因为工作劳累出
现了畏寒怕冷，大便稀溏，腰膝酸痛，并且伴有性功能减退，特
别是冬天症状更是加重。经过专家诊断为：阳虚质，建议金匮肾
气丸调理。 【药物解释】金匮肾气丸以附子、桂枝为主药，各
取少量，取“少火生气”之意，意在微微补火以鼓舞亏虚的肾中
阳气，补命门之火，引火归源;再辅以地黄等六味药物滋补肾阴，
促
生阴液;如此配伍组方是本着阴阳互根的原理，阴阳并补，使得
“阳得阴助，而生化无穷”，补阳效果更稳固、更持久。 具有抗
衰老、增强免疫力、改善脂代谢、糖代谢，增强神经-体液调解、
改善垂体-肾上腺皮质功能等作用。凡中医临床辨证为肾阳虚型
的慢性肾炎、慢性肾盂肾炎、前列腺炎、尿潴留、甲状腺功能低
下，营养不良性浮肿、糖尿病等病症，服金匮肾气丸均有明显的
治疗和改善症状作用。
6、平胃散——痰湿质
【病例】林大妈一向为人温和恭谦，心宽体胖，是典型的老好人，
还喜欢甜食。但是最近她的脸上有些黄胖还比较油，眼泡总是浮
肿。很容易出汗，而且汗很黏。总是觉得困倦，还会胸闷，痰多。
大便比较软散，小便微浊。特别在梅雨潮湿天气，会觉得周身不
爽，总是“粘粘嗒嗒”的。经过专家诊断为：痰湿质，建议用平
胃散调理。 【药物解释】平胃散出自《太平惠民和剂局方》，是
燥湿祛痰，行气健脾剂。用于脾土不运，湿浊困中，胸腹胀满，
口淡不渴，不思饮食，或有恶心呕吐，大便溏泻，困倦嗜睡，舌
不红，苔厚腻。方中苍术燥湿健脾为君药，厚朴除湿散满为臣药，
陈皮理气化痰为佐药，甘草、姜、枣调和脾胃为使药。大凡脾胃
病变，只要属于所谓脾胃湿滞，呈现胸腹胀满、口淡食少、舌苔
白厚而腻主症的，都可用它来治疗，所以古
人说它是“治脾圣药”。后世有许多健胃方剂，都是从它扩展演
变而来。
7、桂枝茯苓丸——瘀血质
【病例】 杨小姐脸色一直不好看，面色晦暗，皮肤偏黯、色素沉
着，还经常有瘀斑，并且容易疼痛，眼眶黯黑，嘴唇黯淡，舌质
黯有瘀点或片状瘀斑，舌下静脉曲张，经过治未病专家诊断为：
瘀血质，建议桂枝茯苓丸调理。 【药物解释】桂枝茯苓丸出自
张仲景的《金匮要略》，是中医临床常用传统名方。原方由桂枝、
茯苓、丹皮、桃仁、芍药等5味药组成，方中桂枝温通经脉而行
瘀滞;茯苓消痰利水，渗湿健脾，以助消症之力;丹皮既能散血行
瘀，又能清退瘀久所化之热;桃仁味苦甘平，为化瘀消症之要药;
芍药和血养血与诸祛瘀药合用，有活血养血之功;白蜜缓和诸药
破泄之力。其可用于妇女经行不畅、闭经、痛经，以及难产、死
胎不下等，因瘀血阻滞胞宫者。
8、六味地黄丸——阴虚质
【病例】 小张今年20多岁，因为染上了手淫的恶习，所以导致
遗精频繁，出现了干咳无痰，手足心热，特别是夜间烦热，口舌
干燥，大便干燥，腰酸盗汗。经过专家诊断为：阴虚质，建议用
六味地黄丸调理。 【药物解释】六味地黄丸由熟地黄、山茱萸、
山药、泽泻、丹皮、茯苓这六味中药组成。最早是“八味地黄丸”，
见于张