产后普通型缺乳,催乳按摩手法 一、 1 1-21
8大催乳按摩手法
8大催乳按摩手法，高清图+详解，易学易懂！1.梳法梳法常用于乳房部位。
方法是：五指微屈，自然展开，用手指末端接触体表，做单方向滑动梳理动作，注意用指腹用力深沉，保持均匀力度，手不要跳动。
2.揉法用大鱼际，掌根或手指螺纹面附于一定的治疗部位，做轻柔缓和的环旋动作，并带动该部位的皮下组织，称为揉法。
揉法主要分指揉法与掌揉法两种，揉动以顺时针方向为主。
>>>>指揉法用拇指，食指或中指的指端或螺纹面紧贴在治疗部位，做环旋揉动。
掌揉法用手掌大鱼际或掌根固定于治疗部位，做轻柔缓和的环旋揉动。
3.摩法用食指，中指，无名指指面或手掌面着力，附于被按摩的部位上，以腕部连同前臂，做缓和而有节奏的环形抚摩活动。
摩法分为指摩法与掌摩法。
>>>>指摩法食指，中指，无名指相并，指面贴着治疗部位做顺时针或逆时针旋转运动。
>>>>掌摩法用手掌掌面贴于治疗部位，做有节奏的环形摩法。
按法是用手指，掌根或肘部按压身体的腧穴或部位，逐渐用力按压。
按法是一种刺激较强的手法，常与揉法结合，组成“按揉”复合手法。
>>>>指按法用拇指，食指或中指的指端螺纹面垂直向下按压。
指按法适用于全身部位与腧穴。
>>>>掌按法用手掌根部着力向下按压，可用单掌或双掌按，亦可双手重叠按压。
掌按压常用于背部与下肢部。
肘按法将肘关节屈曲，用突出的尺骨鹰嘴着力按压，常用于背腰，臀，大腿等肌肉丰满的部位。
5.滚法用手背近小指侧部分或小指，中指，无名指的掌指关节突起部分着力，可附于肩背部，骶部及四肢等肌肉较肥厚的部位，通过腕关节伸屈和前臂旋转的复合运动，持续不断的滚动。
要领：操作时缓和有力，滚动节奏快，移动慢。
6.拿法拿法主要有三指拿和四指拿两种，是指用拇指和食指，中指，无名指中三指，或四指对称用力，提拿一定部位或穴位，进行一紧一松的拿捏方法。
拿法刺激较强，多适用于较厚的肌肉，筋腱处。
产后按摩催乳指导
产后按摩催乳指导发表时间：2009-07-08T13:22:47.420Z 来源：《中外健康文摘》2009年第13期供稿作者：王洪艳 (双城市人民医院黑龙江双城 150100) [导读] 做为母亲最精彩的体验就是为你的宝宝提供母乳喂养，母乳喂养可以在母亲和宝宝之间建立亲密的联系【中图分类号】R473.71 【文献标识码】B 【文章编号】1672-5085(2009)13-0142-01做为母亲最精彩的体验就是为你的宝宝提供母乳喂养，母乳喂养可以在母亲和宝宝之间建立亲密的联系，这种感情是最难得的，尽管你刚刚生完宝宝，尚未从分娩的痛苦和疲惫中恢复过来，侧切的伤口让你坐卧不安，或者你刚刚从剖宫产的麻醉状态中清醒过来，为了早下奶必须让你的宝宝，吸吮你的乳房，要想乳汁充足就需要掌握一定的催乳方法。
要知道催乳的手法和聚取乳汁的方法，首先要了解乳腺的生理结构和乳腺管的分布和走向。
1 乳腺的生理结构乳房是女性的特殊特征，因种族，年龄，哺乳期前后及生长发育期而发生变化，乳房位于两侧胸廓的胸大肌前方，由腺体，导管，脂肪组织组成，乳房腺体由15—20个腺叶组成，每个腺叶又分成若干的子腺叶，每个子腺叶又由10—100个腺泡组成就像一串葡萄，腺泡开口冲着一条管道，叫乳腺导管，这样的输乳管每个乳房大约有15—20根，以乳头为中心向四周放射，汇聚于乳晕处，开口于乳头，乳头的表面覆盖着复层鳞状角质上皮，上皮层很薄，乳头有致密的结缔组织和平滑肌组成，平滑肌层呈环形排布，当有刺激时，乳头可以勃起，乳头上有6—10个通道，是乳汁外泄的通道，乳房上分布着丰富的血管，淋巴及神经，对乳房起到营养和新陈代谢的作用。
2 乳汁的产生催乳素是由脑垂体前叶嗜酸细胞分泌的一种蛋白质激素，主要作用是促进乳房的发展发动和维持泌乳。
妊娠中期，催乳素受雌激素和孕激素制衡，分娩后，雌孕两种激素迅速下降，解除了对催乳素的抑制，催乳素开始大量分泌，促使生成大量乳汁。
产妇乳房按摩手法怎么做呢？
产妇乳房按摩手法怎么做呢？
关于《产妇乳房按摩手法怎么做呢？》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
孕妇的身心健康是十分关键的事宜，由于这关联到小宝宝的快乐成长，小宝宝的食材奶水需要从孕妈中获得，因而，孕妇们保护自己的乳房需要尽职尽责，而定期按摩胸部可以推动奶水的代谢，避免乳汁淤积等状况，对女士的身心健康益处十分大，下边就讨论一下孕妇胸部按摩技巧怎么做呢？
方式/流程1、推动乳腺管顺畅方式：用大拇指、示指、中拇指的指腹面顺乳腺管走形开展竖向往返推拿。
2、使乳头、乳窦变绵软方式：用大拇指、示指、中拇指在乳头部四周开展360度转动推拿，手能够不断转换方位。
因为乳头部的乳窦偏硬，故需推拿時间较长。
3、提升乳汁分泌反射面方式：用大拇指、示指、中拇指从乳头部向乳头方位挤压成型，挤压成型时孕妇能够想像宝宝吸乳头的方式，将推拿的三指想像成宝宝吸乳头的小嘴巴。
4、减轻乳汁淤积方式：一手呈“C”字型肩台住乳房，并略微震动乳房，慢慢增加震动力度；另一手三指从乳头部向乳头方位推拿。
5、消散乳头及周边组织硬块方式：一手放置乳头外测，大拇指和示指竖直轻按，另一手依据乳腺管走形，用挤母乳的方式开展推拿，至使乳头逐渐变松。
6、改进乳头短、平、凹痕者方式：开展乳头部的按、捏，另外对乳头及乳腺管部开展推拿。
以上便是针对孕妇胸部按摩技巧如何做的解读了，期待大伙儿可以了解一下，女性的乳房在小宝宝的成长阶段中是十分关键的，仅有维护好啦自身的乳房才可以给宝宝提升充足的营养成分摄取，给宝宝的快乐成长产生牢靠的基本。
最终，期待女士们可以好好爱自己的乳房，维持乳房魅力如初见。
催乳精简型型简便按摩手法
简便按摩手法具体推拿方法必要：胸腹部穴位：乳根、天溪、食窦、屋翳、膺窗、膻中、中脘、气海、关元。
主要手法：揉法、摩法、按揉法操作方法：取仰卧位，术者位其右侧，用揉法、摩法施于乳房及周围的乳根、天溪、食窦、屋翳、膺窗、膻中穴。
约10分钟。
然后手掌轻按于乳房周围由外向内8字形，施于摩法；按揉中脘、气海、关元穴每穴2分钟可用。
腰背部穴位：肝俞、脾俞、胃俞、背部督脉、背部膀胱经主要手法：揉法、摩法、按揉法、擦法操作方法：取俯卧位，术者位其体侧，用拇指按揉法，肝俞、脾俞、胃俞穴。
然后用小鱼际擦法，掌擦法于背部督脉、背部膀胱经1、2线，透热为度。
可选：若产后乳少、或全无，乳汁清稀，乳房柔软，无胀感，面色少华或苍白或萎黄，畏寒神疲，食少便溏，头晕耳鸣，心悸气短，少气懒言、疲乏无力、心悸失眠选（1）。
产后乳少或突然不行，乳汁浓稠，乳房胀硬，甚则胀痛到胸胁，精神抑郁，胸胁不舒，胃脘胀满，食少嗳气，可因情志不遂而加重舌苔薄黄选（2）。
身体肥胖，乳少而稀薄或点滴全无，乳房柔软无胀感，胸闷，食多便溏，面色少华，舌质淡或胖有齿痕，舌苔白而稍腻，懒动、嗜睡、身重如裹，喜食肥甘甜黏等。
选（3）其他：精神紧张，哺乳方法不当等均可能影响乳汁分泌，应采取心理疏导及正确哺乳指导。
（1）气血虚弱：内关、合谷、血海、足三里、悬钟、三阴交、太冲，捏脊操作方法：按揉内关、合谷、血海、足三里、悬钟、三阴交、太冲各半分钟，捏脊前先摩法放松7-8遍，再捏脊4次，易轻（可选）捏脊疗法可以刺激人体的植物神经干和神经节，通过复杂的神经体液因素，提高机体免疫功能，并整体地、双向地调节内脏活动，从而防治多种疾病。
（2）肝郁气滞：肝俞、阳陵泉、悬钟、三阴交、行间、太冲，擦涌泉，八髎操作方法：按揉肝俞、阳陵泉、悬钟、三阴交、行间、太冲各半分钟，擦涌泉，横擦八髎，透热为主（3）痰气壅阻：支沟、丰隆、解溪、太白，擦涌泉，八髎操作方法：按揉支沟、丰隆、解溪、太白，各半分钟，擦涌泉，横擦八髎，透热为主。
催乳穴位与食谱
乳头内陷分成三类
一类：为部分乳头内陷，乳头颈部存在，能 轻易被挤出，挤出后乳头大小与常人相似； 二类：乳头完全凹陷于乳晕之中，但可用手 挤出乳头，乳头较正常小，多半无乳头颈部; 三类：为乳头完全埋在乳晕下方，无法使内 陷乳头挤出。
手法牵引和器械牵引
• 1、手法牵引:自行将乳头挤牵出皮面,拇指和 食指在水平或垂直方向捏住乳头,向外持续或 间断牵拉乳头,每次约三十分钟,双侧乳头交替 进行,每日3-5次.
产后普通型缺乳
1、产妇取仰卧位或坐位，两手搓热，在 产妇乳房上涂抹麻油，三指按揉并摩 膻中一分钟
2、按摩乳中、乳根、天池、渊腋、膺窗、 神封2-5分钟.
3、拇指、食指、中指轻捏房远端向乳头方向梳乳房5 分钟
5、点按云门、中府（乳上方）曲池、合 谷各10次
6、产妇取俯卧位，滚法施于背部膈俞、 肝俞、脾俞、肾俞5分钟
2 去除体臭 4 整理头发 6 修整脸部 8 留意姿势
服饰
• 1 适当花钱 • 3 衣裤搭配 • 5 因地制宜 • 7 经常熨烫
2 尺寸适中 4 素色为宜 6 选择饰物 8 衣鞋搭配
二 倾听的原则
1 不可分神，集中注意力，用 心听 2 适时发问，帮说者出头绪 • 3 从谈话中，了解对方的意见 与需要
• 4．可用药膏和消炎喷剂来缓解乳头疼痛。
改善方法
• 哺乳前按摩乳房 • 先哺疼痛较轻一侧 • 用乳汁滋润乳头并晾干 • 暂停哺乳 • 注意卫生
护理
• 可选择桃仁、藕、姜做为基础食材可促 进伤口愈合
• 多吃蔬菜 • 使用消炎药
乳头凹陷
• 女性乳头不突出于乳晕 的表面，甚至凹陷沉没 于皮面，局部如同火山 口状，且牵拉也不高出 者，这种情况称做乳头 内陷。 乳头内陷主要是 先天性的，但也可由外 伤、乳房手术失败或后 天挤压，乳腺肿瘤以及 乳腺炎后的纤维增生等 原因引起。
催奶按摩方法
催奶按摩方法：乳房的清洁与按摩技巧，用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各15分钟，同时配合下列按摩方式：a、环形按摩双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房;b、螺旋形按摩一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩;c、指压式按摩双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。
增加乳汁分泌的方法乳头矫正方法有关妈妈乳汁不足的各类问题，其实都是可以改善的。
可使用乳头矫正的方法：以左手或右手的食指及拇指放在乳晕两旁，先往下压，再向两旁推开；或是以乳头为中心点，采取左右、上下对称的方式按摩，这种方法会使乳头较易突出。
另外，也可在生产前注意乳房及乳头的保养。
可在洗澡时以清水洗涤乳房，但不可太过用力清洗乳头，以免引起子宫早期收缩。
勤于喂奶，让宝宝多吸吮妈妈的乳头。
其实妈妈的奶水越少，越要增加宝宝吮吸的次数；由于宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。
宝宝跟母乳的关系是从出生后开始的。
婴儿被抱在妈妈胸前时，自然而然地就会开始寻找奶头。
建议新手妈妈们，一定不要因为刚开始没有乳汁就不让孩子吸吮奶头，应该让他多多接触乳头，渐渐地婴儿就会学着靠自己的力量去吸吮了。
由于宝宝的这种吮吸是使出了全身的力气，会使妈妈的乳头很疼，妈妈可千万不要因为怕疼而不喂宝宝母乳呀！妈妈应每2～3小时喂宝宝1次，但仍需配合宝宝的需求来喂。
宝宝只要饿了就喂，喂得越多，奶水分泌得就越多；至于宝宝吃的奶是否足够的问题，可以检查孩子的尿片，只要一天至少换6～7片的话，就表示宝宝吸吮的奶水量足够了。
尽量不用配方奶粉补充妈妈自身若无特殊状况发生，如腮腺炎、发烧、乳头破裂等状况，应尽量让宝宝吃母乳。
吃婴儿配方奶粉会让宝宝缺乏饥饿感，从而减少吮吸母奶的机会。
这样一来，妈妈的奶水自然就会减少。
补充水分，均衡饮食，不急于减肥。
喂母奶者要注意营养的摄取。
基本上要做到均衡饮食。
喂奶时，每天大约要消耗2 100～4 200焦耳的热量；妈妈所摄取的食物种类，也会直接影响到乳汁的分泌与质量。
催乳按摩手法
催乳按摩手法文章目录*一、催乳按摩手法*二、催乳食疗方有哪些*三、催乳中药有哪些催乳按摩手法1、催乳按摩手法乳头催乳按摩法:妈妈用一只手从乳房下面撑住,用另一只手轻轻地挤压乳晕部分,让其变得柔软。
用拇指、食指和中指三根手指垂直胸部夹起乳头,轻轻向外拉。
用三根手指垂直夹起乳头,一边压迫着尽量让手指收紧,一边变化位置,可以转360°。
乳房催乳按摩法:首先妈妈可以用双手全掌由乳房四周沿乳腺管,轻轻向乳头方向推抚,促进血液循环,疏通乳腺管。
如果乳房上有硬块,就应该从柔软的部位推向硬块部位,直到整个乳房变得柔软。
最后用大拇指和食指在乳晕四周挤压一番,以更有效地达到催乳效果。
2、催乳按摩哪些穴位膻中:是任脉的穴位,气会,在两乳中间。
任妊养的意思,是女人的生养之本;它是气会,能疏通全身的气;经络所过,主治所及,自然能调整乳汁少的问题。
少泽:是手少阳小肠经的井穴,能生乳、催乳、通乳。
五输穴也是跟五行相配的,木火土金水里它是金穴,金克木,能泄肝木之郁,好比铁斧子能砍倒大树。
肝郁解除,乳汁就通了。
它在小拇指指甲根外下方0.1寸,用牙签尖刺激。
太冲:肝经的原穴,是疏解肝气必选。
在脚背大拇趾和第二趾结合的地方向后,脚背最高点前的凹陷处。
3、催乳穴位操作方法最初三天多按膻中穴,直到按起来不怎么疼了,说明气通畅了;产后每天下午1—3点用牙签尖刺激两侧少泽穴2分钟,这时小肠经最旺,催乳的同时还能促进营养的吸收;还要记得睡前按揉两侧太冲穴3分钟。
还要配合局部按摩催乳。
先用热的毛巾敷一下,然后用木头梳子的背,从乳房边缘向乳晕梳理,这样能帮助化解硬块。
催乳食疗方有哪些食疗方一:取当归10克、黄芪5克、通草5克,每天用这三味中药煮成一碗药汁,在给产妇做的各种食物中都加上一勺,这样中药的气味不重,又能起到补气血和通乳的作用,同时,这三味中药的用量不大,适合身体虚弱的产妇调补,而且不易上火。
食疗方二:猪蹄两个,花生、黄豆、红枣各一两,放入砂锅内,加水,再加入生姜、盐、料酒,大火烧开后,用小火炖至熟烂。
按摩催乳手法有哪些
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按摩催乳手法有哪些
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文章导读：母乳喂养是从孩子成长开始首选的天然食品，每一个婴儿从一出生开始就有先天性的哺乳要求，而且也不需要大人去教孩子就会正确地掌握母乳的吸母乳喂养是从孩子成长开始首选的天然食品，每一个婴儿从一出生开始就有先天性的哺乳要求，而且也不需要大人去教孩子就会正确地掌握母乳的吸收，但是有的妈妈因为生了孩子身体的原因常常会有乳汁分泌过少，让孩子吃不饱的问题，接下来就教大家来学习按摩催乳手法有哪些？
基本手法
第一节：促进乳腺管通畅
1、方法：用拇指、示指、中指的指腹面顺乳腺管走行进行纵向来回按摩。
第二节：使乳晕、乳窦变柔软
2、方法：用拇指、示指、中指在乳晕部四周进行度旋转按摩，手可以不断地变换方向。
由于乳晕部的乳窦较硬，故需按摩时间较长(见图2)。
第三节：加强泌乳反射。
3、方法：用拇指、示指、中指从乳晕部向乳头方向挤压，挤压时产妇可以想象婴儿吸奶的方法，将按摩的三指想象成婴儿吸奶的小嘴巴。
特殊手法
第一节：缓解乳汁淤积。
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2、乳房保养三步骤
• 从乳房的疾病到乳腺癌病变不是短时间就能形成的，往往是由良性的乳 房疾病发展而成，比如乳腺增生。所以，积极地预防和保养，才是保持乳 房健康的长久之计。 • 对女性来说，乳房的保养具体做法就是：疏通、散结和养疗三个步骤。 • 女性的乳房就像树根一样，布满了大大小小的导管，有乳腺管、淋巴管 、细小的血管、经脉管，这些导管在胸部密 集分布，交织成一张张网。乳 房疾病的产生主要原因是导管的阻塞，血液循环不良、淋巴管毒素过多， 导致乳腺管堵塞。所以，乳房保养的首要方式是保持乳腺管的通畅。
2指法
• 指量法是以患者的手指为标准进行测理定穴的方法。 • 、中指同身寸 • 以患者指中节弯曲时内侧两端纹头之间作为1寸，用于四肢部位定穴的直寸 和背部取穴的横纹。 • 拇指同身寸 • 以患者拇指关节的横度作为1寸，也适用于四肢部的直寸取穴。 • 横指同身寸 • 食指、中指两指并拢横度为1.5寸：食指、中指、环指、小指四指并拢横度 为3寸（以中旨中节横纹为准）用于四肢及腹部的取穴。
产后普通型缺乳
按摩手法及步骤
• Lorem ipsum dolor sit amet, • 新妈妈分娩3天以后，乳汁分 泌不足或全无，乳房柔软不胀， consectetur adipisicing elit. 这就是产后缺乳，多由乳腺发 育不良或产后失血过多及过度 疲劳所致。新妈妈身体状况较 好时，坐位按摩更有利于精准 取粉状和乳汁分泌；如果身体 较虚弱，应采用仰卧位按摩。 每日1次。3~5天为一个疗程。
二、触诊
• 用手食指、中指和无名指的指腹按乳房，切忌将乳腺组织捏起检查，否 则会将所抓捏的腺体组织错误地认为是乳房肿块。 • 以乳头为中心，将乳房分为4个象限，依次检查上内→上外→下内→ 下外部位。检查乳晕区域，注意有无血性液体自乳头溢出，最后触摸腋窝 、锁骨下及锁骨上区域淋巴结。 • 按腋窝淋巴结的分布，有次序地进行检查。检查者自前面用左手伸入 患者右腋窝或用右手伸入左腋窝，然后让被按摩者将上臂靠近胸壁，前臂 松驰放在检查的手臂上，让腋窝完全松弛以便清楚地触摸腋窝中央群、胸 肌群的肿大淋巴结。最后站在被按摩者的背后检查腋后淋巴结（肩胛下群 ）和锁骨上淋巴结。
按摩手法及步骤
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minim veniam, quis nostrud exercitation
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3、乳房检查方法
• 一、望诊。 • 嘱患者端坐，解开上衣，将两侧乳房完全显露，以作说细比较。 • 注意双侧乳房外形的变化，是否对称，有无局部的皮肤隆起、凹陷和橘 皮样改变，乳房表面皮肤有无红、肿、热、痛症状。 • 双侧乳头是否对称，有无近期凹陷，乳头部有无鳞屑，轻轻挤压乳头， 观察有无分泌物。
五、乳房保养方法
• 1、注意疏通乳腺经络 • 女性往往会更注重胸部的大小和形状，却对角部的保健知之甚少。除了 一年一度的例行体检，很妇女性极少真正对对胸部进行保健。 • 胸部跟身体其他部位一样，乳腺也分布着经络系统，只要这些经络是通 畅的，乳房一般就是健康的。对已经有乳腺增生的人来说，现在要做的就 是对乳房的经络进行疏通，以达到健胸的目的。乳房健康与肩颈相连，乳 房问题由多种原因造成，从中医角度讲，则多由于压力过大、心情不畅， 造成肝滞气郁，从而引起乳腺管、淋巴管和经络管的堵塞。
检查腋下淋 巴结 检查乳头下 的区域
颜色
结构
二、触诊
• 发现乳房内有肿块时，应注意肿块的位置、数目、大小、形态、边界、 硬度、表面情况及活动度、可用手指轻轻提起肿块附近的皮肤，以确定与 皮肤有无粘连。检查肿块与筋膜、胸肌是否已有粘连固定，可先不同方向 检查肿块的活动度，然后让患者双手叉腰，使胸大肌收缩紧张，现检查其 肿块的活动度，前后进行比较，以确定肿块与筋膜、胸肌有无粘连。
四、产褥期乳房护理穴位取穴法
腧穴定位法也称取穴法，是确定腧穴位置的基本方汉。每个腧穴都有其余中 自位置，临床上腧穴定位是否准确直接影响到治疗效果。要做到定位准确就 必须掌握定位的方法，常用的定位方法有三种。 1、解剖标志取穴法 以人体有关的体有自然解剖标志作为取穴的依据，可分为固定标志和活动标 志两类。 、固定标志 固定标志是指不受人体活动影响而固定不移的标志，如头面部以五官眉发为 标志。胸腹部以乳头、胸骨、脐孔、趾骨联合为标志。 活动标志 活动标志，指必须采用相廉洁奉公和姿势才会出现标志，包括皮肤的皲裂、 肌肉的凹陷或隆起、关节的孔隙或手端指的部位作定穴依据
五、乳房保养方法
• 不过，更应引起我们重视的是传统观念和生活习惯。乳房长久以来被作为女性的 性特征和女性美的代表，这了追求这种表象的美，发性往往会选择佩戴装饰性的文 胸，而现在大部分文胸都有一个钢托，刚好压在了乳腺外侧肝经通过的地方。
•
另外，肝胆经由肩颈部伞形始与乳房的肝经相连，现代人由于缺乏运动经常会肩 颈劳损，直接影响到了肝胆经的畅通。所以乳房保养跟肩颈有着密切而直接的联系 ，要想乳房健康，肩颈也要健康。 • 《黄帝内经》经脉 篇说道,人体经络在内连接脏腑，在外连接筋肉，在正常生理 情况下，经络有运行气血、感应传导的作用，而在发生病变时，经络则成为传递邪 和反映病变在途径 • 。通过经络的传导，内脏的病变可以反映于外表，因而在临床上，可以根据疾病症 状出现的部位，经合经络循行的部位与所联系的脏腑，人为诊断的依据。
6、新妈妈采取俯卧位，㨰法施于前线部膈俞、肝俞、脾 俞、肾俞各5分钟
看以下图
7、自下而上捏脊3~5遍。
8、双手捏拿肩井3次，畅通全几经络
定位取穴
1 2
一、注意
1 2
以下手法
3 4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
产褥期乳房护理穴位介绍
• 1、产褥期乳房的护理主要部位： • 产褥期乳房护理的主要部位有胸、乳房、上肢、胁肋部、下肢以及背部。 • 2、产褥期乳房的护理主穴位 • 产褥期乳房的护理主穴位膻中、乳根、乳中、天池、神阙、膺窗、神封、中脘 、脾俞、膈俞、肝俞、肾俞、肩井等
如下
• • • • • • • • • • 5、少泽 经属:小肠经（井穴）。小拇指指甲0.1寸，经按摩可治关疼。 6、足三里 经属：胃经（下合穴）。位于腿外侧，外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处， 经按摩可主治贫血。 7、渊腋 经属：胆经。举臂，在侧胸部，当腋中线下，腋下3寸，第四肋间隙中，手臂 的腋窝处。 8、极泉 经属：心经。位于腋窝顶点，腋动脉处。 9、风池 经属:心强。风池穴位于后颈部，后关骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂 齐平。或当枕骨之下，与风府下平，胸锁乳突肌与斜方肌上端上之间的凹陷处 即是。
乳房护理的主要穴位名称、经属脉络、位置功能主治表
产褥期乳房护理的配穴
• 产褥期乳房护理的配穴有中府、云门、曲池、合谷、少泽、足三里、神阙 等
取穴位于如下
• 1、中府 • 经属：肺经（募穴）。位于胸前正中线旁开6寸第一肋间骨中，经按摩可治胸 痛、咳嗽。 • 2、云门 • 经属：肺经。位于胸前正中线旁开6寸，锁骨下窝凹陷处，经按摩主治咳嗽， 哮喘。 • 3、曲池 • 经属：大肠经（合穴）。位于肘横纹处侧端，屈肝，当尺泽穴与肱骨外上髁连 线中点。取该穴位时患者采用正坐、侧腕的姿势，寻找穴位时曲肘，横纹尽处 ，即肱骨外上髁内缘凹陷处即是。 • 4、合谷 • 经属：大肠经（原穴）。手背第一、二掌骨之间，经平第二手掌骨中点线处。
（ （ （ （ （ （ （ （ （ （
实热性体质 ）口干口苦 ）喉痛 ）眼屎多 ）烦躁易怒 ）口臭 ）扁桃腺发炎 ）便秘 ）尿道炎 ）睡眠不安稳 ）皮肤病
热性体质 （ （ （ （ （ （ （ ）口干 ）口水黏稠 ）嗓子痛 ）体温上升 ）手足烦热 ）潮热 ）舌红
4、产妇体质自测表
• 寒性体质俗称“冷底”，热性体质俗称“火气大”。热性体质宜避免食用过多 夹杂辛辣的食物，不宜食用人参、鹿茸、鸡精。 • 这里尤其需要注意的是，中医讲究“时时”辨证。根据产前产后（俗称产 有一把火，产后一团冰）：四季等不同，体质也随时在改变。所以产妇根 据不同阶段选择不同的食谱。 • 根据产妇的自身情况，催乳师结合相应的手法和饮食来调理产妇产褥期 乳房的各类症状。
二、触诊
• 触诊时应注意以下几下问题：检查乳房时指腹力量逐渐由轻到重。可分为三步， 首先轻触乳房皮肤，然后使用中等的力量按压乳房，最后用力检查，以能触摸到肋 骨产准。通常有仰卧位和坐位两种触诊体位。
仰卧位：产妇同侧手 举过头部 坐位：产妇双 手于头上合掌
三指从乳头 向横向转动
检查腋下乳 腺
外形
检查锁骨上 下淋巴结
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2、乳房保养三步骤
• 散结是针对已经有肿块或颗粒的乳房而言的，要通过特定手法和专门的 保措健措施，来让肿块变软、变小，直到消失。 • 养疗则是在乳房健康的基础上，让它更加丰满、健康。相对于身体其他 部位，乳房的运动很少，所以，专门的乳房保健措施很有必要。配合精油 与专业按摩手法，疏通乳房的经络大有好处。人们常说的“通则不痛，就是 要保持全身的经络疏通”。 •
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定位取穴
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