《大学体育一》课程设计方案

《大学体育一》课程设计方案

班级：2015级

任课教师：体育教学部柴静

一、学生学情分析

该班级的学生是 15商务英语本科二班学生。大学生身心发展趋向成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等，在身体锻炼中也具备了较强的运动能力；在思想与性格方面，学生们普遍积极活跃，个性很强，喜欢挑战与创新，思维跳跃性比较强。教学中要让学生把动体和动脑很好的结合起来，给学生提供再认识所学技能以及创造性运用所学技能的机会，从而增强教学效果。

二、教学目标的设计

《大学体育一》第九次课的内容第一部分为复习十六式简化太极拳一至九式，学习第十式左右穿梭；第二部分为爆发力练习和800（1000）米跑练习。相较于之前几节课的太极拳动作，本节课的新授内容较简单，学生较易掌握，但要注意对学生动作幅度、节奏和重心的要求。身体素质练习安排了较大的运动强度，其中爆发力练习要注意上下肢、腰腹内容的合理分配；中跑练习要提醒学生合理的分配体能。

三、教学内容的设计

首先复习简化太极拳一至九式，把学生带回到太极拳学习的状态中来；然后示范第十式左右穿梭，使学生对动作有直观的认识，激发学生的好奇心；第三，通过左右穿梭在实战中的运用讲解动作的要领，使学生明白动作的内涵；第四，演练动作，学生跟做；第五，集体纠错与个别纠错相结合，达到较好的教学效果。

身体素质练习：俯卧撑20*2；深蹲跳20*2；两头起20*2

中跑练习：要求（1）4分30秒以内完成

（2）尽量匀速

四、教学方式的设计

1、讲解法

教师用语言向学生说明动作名称、要领和方法等的一种教学方法。教师带有启发性地讲解，不仅能使学生获得知识，了解动作的要领和方法，而且还能促使学生进行思维，培养学生认识事物、分析问题和解决问题的能力。

2、示范法

示范法是指教师通过具体动作范例，使学生直接感知所要学习的动作的结构、顺序和要领的一种教学方法。

3、纠错法

纠错法是通过教师或同学对学生错误动作在语言或肢体上的提醒，使学生感知动作结构的一种教学方法。

五、教学手段的设计

1、现场教学：主要依靠语言和动作的本节课主要内容进行讲解；

2、网络课堂教学：网络课堂资源可以供学生查阅相关内容，帮助学生课下学习。

六、教学组织管理的设计

1、该课程授课对象为大一学生，整体教学秩序较好；

2、教授过程中有师生互动，增加学生的专注力和兴趣；促进学生更好地学习。

3、练习过程中学生两两一组，相互纠错，提高学习效率。

七、教学过程时间的设计

开始和准备部分15分钟，太极拳学习、复习部分40分钟，身体素质练习部分30分钟，结束部分5分钟。

八、教学规范的设计

1、注意教师着装的规范性，得体大方。

2、上课时使用专业用语，禁止过度的口语化。

3、注意上课的肢体语言，做到站有站姿，起到示范作用。