一年级武术教案

甘谷县永安伏羲学校一年级武术课教案

授课教师:梁小梅

教学内容:学习武术得简介与基本手型。

教学目标:

1、基本掌握武术得三种基本手型。

2、发展学生身体得协调性、灵敏性、柔韧性。

3、激发学生对武术得兴趣,培养学生自主学习得能力。

教学重、难点:正确掌握基本手型。

教学场地:学校操场

教学过程:

一、课堂常规

1、整队,报告人数。

2、上课,师生问好。

二、活动准备

1、学生集合整队。

2、教师宣布本课内容、要求。

3、带领学生一起做热身、柔韧协调练习。(四列横队,老师站最前)

三、学习武术简介及基本手型

1、武术简介:中国武术就是中华民族创造与发展起来得,具有健身、护体、防敌、制胜得作用,被称为中国四大国粹之一,为各族人民所喜闻乐见。它内外兼修。外修“形”美,内修“神”美,注重天人合一得哲学思想。

2、抱拳礼:学习武术要先讲武德,施“抱拳礼”就是武术界得礼节。左脚上前一步,右脚跟上;并步得同时,两手环抱胸前,右手握拳,拳面向左手,拳顶对着左掌中指下端;左手四指伸直,大拇指弯曲,两手手心向外前推。

3、拳:四指卷拢,大拇指屈压于中指第二关节,掌面要平,任何四指不准凸出掌面(图)。

4、掌:四指伸直并拢向后伸张,大拇指第一关节屈拢于食指一侧。(图)

5、勾:五指尖捏拢屈腕。(图)

四、学习流程:

A、每个动作教师先边讲边做示范,学生观瞧。

B、教师边讲边做示范,学生跟着学习。

C、学生自己试着做每个动作,如出现错误,教师及时讲解与纠正。

D、分组评比。

要求:动作要快,要准确。

五、放松全身与总结。

总结:同学们,今天我们都学会了哪些武术基本手型？

六、下课。