每日基础体温测量记录表教学内容
基础体温测定方法及意义
基础体温测定方法及意义
基础体温是指在完全静息状态下所测得的体温，通常在早晨起床后，
尽量在同一时间、同一内容的情况下测量，这种方法也称为“基础体温法”。
基础体温测定方法：
1.每天的同一时间测量体温，最好在早晨起床后，尽可能在同一时间、同一内容的情况下进行测量。
2.在还没有起床之前，用口温度计或电子体温计将体温测量在口腔中
或肛门里，测量时间最好在5分钟左右。
3.每天都要将测量到的数字记录下来，在图表上画出基础体温曲线，
以便后续的分析和判断。
基础体温的意义：
1.判断排卵时间：通过精密对比体温曲线的变化，可以判断女性的排
卵时间，以帮助计算受孕的最佳时间。
2.探测月经异常：基础体温法可以通过对比月经周期内的体温变化，
发现月经异常问题，提前处理。
3.了解身体状况：基础体温法可以协助了解身体状况，若基础体温出
现异常，可以进一步去医院检查。
4.防止误判怀孕：在避孕失败后，如果发现基础体温未升高，则可以
阻止误判怀孕情况，并及时采取避孕措施。
总之，基础体温法可以更有效地了解自己的身体状况和健康情况，为女性朋友提供帮助，容易了解身体状况和身体有无异常。
每日体温测量 记录表
时间姓名体温备注每日体温测量记录表------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
体温记录表完整
体温记录表(可以直接使用，可编辑实用优秀文档，欢迎下载）基础体温(BBT)记录表姓名： 年龄： 2021年 月2021年 月2021 年 月体 温 .1 37.0.9 .8.7.636 5 .4.2.3 .136.0 .91 5 10 15 20 25 30 35 40 45日 期 周 期 备 注体温 .137.0 .9.8.7 .636 5.4 .2 .3.136.0 .9 1 5 10 15 20 25 30 35 40 45日 期 周 期 备 注 体温 .137.0 .9.8.7 .636 5.4 .2 .3.136.0 .9 1 5 10 15 20 25 30 35 40 45日 期 周 期 备 注基础体温计正确的测量方法及记录方法1、预先将体温计准备好，置床头或枕边随手可取到之处。
2、睡眠6小时以上，醒后即把体温计含入口中（请将探头置于舌下内侧根部，紧闭嘴巴，以确保测出正确的体温。
）至少3分钟（通常于清晨5-7点进行），取出体温计观察温度，并在表格内相应位置划圆点“●”标记。
将各小圆点用线段连接起来，即成为基础体温曲线。
3、通常于月经周期第5天开始测量记录体温。
而在行经期间，注意观察记录月经量：经量适中正常时，用1个叉号“×”标记；经量较多时，记“××”；经量特别少时，用顿号“、”标记。
4、行房时，在体温圆点外加一圆圈，标记为“⊙”，性感(兴奋、高潮)情况，若能达到性高潮，在⊙上方加上“↑”；有性兴奋期但达不到高潮者，在⊙上加“—”标记；若性感冷淡，则在⊙下方加“↓”标记。
5、在接近排卵期时，要特别留意阴道分泌物情况，量多如流清涕、透明拉丝长(>8cm)者，用3个加号“＋＋＋”在“备注”栏内相应位置做标记；拉丝长5-8cm 者，标记“＋＋”；量不多且混浊拉丝<5cm 者，用“＋”标记。
6、或有失眠、感冒、腹痛、阴道出血等特殊情况时，在“备注”栏内相应位置处加以说明。
体温观察记录表
体温观察记录表日期体温（℃）时间（24小时制）备注---------------------------------------------------1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11.12.13.14.15.16.17.18.19.20.21.22.23.24.本体温观察记录表用于记录个体的体温情况，以帮助监测身体的健康状况。
在每日的指定时间内，使用温度计进行体温测量，并将结果填写在表格中。
为确保准确性，测量体温时请遵循以下步骤：1. 在每次测量之前，确保测量器处于正常工作状态，并已消毒干净。
2. 使用温度计时，将其插入嘴中、腋下或直肠内。
根据实际情况选择最适合的测量部位。
3. 确保测量时保持安静，避免外界因素对测量结果的干扰。
4. 将测量结果记录在表格中，并在备注栏注明相关情况，如是否服用退烧药物或感觉不适等。
通过记录体温数据，我们可以更好地了解身体的健康状况，及时发现体温异常的情况，并作出相应的处理。
如果出现以下情况，请及时咨询医生或寻求专业医疗帮助：1. 体温持续在正常范围之上或之下。
2. 伴随有明显的不适症状，如剧烈头痛、呼吸困难等。
3. 存在其他不正常的体征，例如皮肤发红、出现皮疹等。
本体温观察记录表是帮助个体及家庭管理体温情况的有效工具。
通过记录并及时分析数据，可以更好地判断体温变化的趋势，并与基线数据进行对比。
同时，每个人的体温情况可能会因年龄、性别、日常活动和健康状况等因素而有所不同。
因此，在使用此观察记录表时，请确保将其个性化，更好地适应个体的实际情况。
在使用过程中，如有任何疑问或建议，欢迎咨询医生或专业医疗人员，以确保测量的准确性和全面性。
请妥善保存体温观察记录表，并定期进行数据分析，将其作为健康管理的重要参考。
记住，健康是最宝贵的财富，我们应该时刻关注和保护自己的健康。
仔细观察体温的变化，有助于及早发现潜在的健康问题，并采取适当的措施予以解决。
希望本体温观察记录表能够为您的健康管理提供参考，祝您身体健康！。
基础体温表格下载
基础体温表格下载
怀孕时用来记录基础体温的基础体温表格excel版，比较方便，最好保证睡眠时间多余7小时，并且尽量在同一时间测体温。
怀孕时用来记录基础体温的基础体温表excel版，比较方便。
每天早上一睁开眼睛，什么其他的都别做，就测体温。
切记，测体温之前不可以起床，不可以说话，这样测出来的是最准的。
最好保证睡眠时间多余7小时，并且尽量在同一时间测体温。
在基础体温表格上用小点记录下每天的体温，最后在用线段连接起来。
从月经周期的第一天开始测，月经周期用叉表示，有白带用加号表示。
如果有感冒，性生活或者有服用其他的药要特别注明。
一个月经周期记完后，另起一行开始另一周期。
一、人体在较长时间（6小时）的睡眠后醒来，尚未进行任何活动之前所测量到的体温称之为基础体温。
二、基础体温的原理正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化，这种体温变化与排卵有关。
女性月经周期以月经见红第一天为周期的开始，周期的长短因人而异，约为21-35天不等，平均约为28天，其中又以排卵日为分隔，分为排卵前的滤泡期，与排卵后的黄体期。
滤泡期长短不一定，但黄体期固定约为14天上下两天。
排卵后次日，因卵巢形成黄体，分泌黄体素会使体温上升摄氏0。
6度左右，而使体温呈现高低两相变化。
高温期约持续12-16天(平均14天)。
1、若无怀孕，黄体萎缩停止分泌黄体素，体温下降，回到基本线，月经来潮。
2、若是已经怀孕，因黄体受到胚胎分泌荷尔蒙支持，继续分泌黄体素，体温持续高温。
3、若卵巢功能不良，没有排卵也没有黄体形成，体温将持续低温。
基础体温测定
基础体温测定基础体温测定的正确方法1.置备一支体温表，掌握读表方法，务求精确。
2.每晚临睡前将体温表水银柱甩至35度以下，放在醒来后伸手可及的地方。
3.每天清晨醒后，立即将体温表放在舌下5分钟后拿出来读数，并记录在特制的表格上。
4.测量体温前严禁起床，大小便、进食、说话等。
5.将测量到的基础体温正确地记录在体温记录单上，能反映出卵巢的功能情况。
6.如遇有感冒、发热、腹泻、失眠、饮酒、使用电热毯等情况，往往容易影响基础体温，在测量时要注意，同时注意要特别标记说明。
测基础体温，用普通温度计就可以了，主要是要掌握正确的测量方法。
测量基础体温的方法虽然简单，但要求严格，还需要长期坚持。
一般需要连续测量3个以上月经周期才能说明问题。
基础体温的作用1 判断是否排卵指导避孕一般卵泡期基础体温为36.5℃，黄体期上升0.5℃以上，因而出现双相表现，表示有排卵，若单相型无后期升高的体温曲线，提示无排卵，其准确率为70%~80%。
如果在24小时之内，体温增高了0.3～0.6℃，甚至更高，那么则表示处于排卵的状态。
另外，基础体温也大略可以看出排出卵子的质量优劣程度。
如果基础体温高温期较长，可以持续13～14天，那么就表示卵子的质量不错。
2 诊断早孕和判断孕早期安危如果持续两周以上较高的基础体温，就要考虑去医院检查一下，因为你有可能是怀孕了。
若≥20日可确定为早孕。
在孕早期BBT曲线渐渐下降，表示黄体功能不足或胎盘功能不良，有流产倾向。
3 观察黄体功能排卵后BBT应立即上升，且持续在高水平≥11日。
若BBT 呈阶梯形上升，曲线需3日后才达高水平或BBT稳定上升11日，可诊断为黄体功能不足(1uteal phase defeot，LPD)。
4 提示其他病变经期BBT不降低，可能有子宫内膜异位症或早期亚临床流产，子宫内膜异位症的病灶出血后会产生吸收热。
原发闭经患者BBT呈双相型时，应考虑子宫性闭经，如先天性无子宫或生殖道结核使子宫内膜破坏等。
基础体温表
基础体温表
一个简单的应用程序，一个不思考，只记录的应用!1. 基础体温表是
一个静息体温记录和图表的应用程序; 女性每天早上起床后立刻用
温度计测量自己的体温并记录,并通过回顾历史体温表, 大概知道自
己的生理周期等信息, 更多信息请咨询医生. 2. 体温记录窗口将显示
您最近一个月的体温历史记录. 3. 点击"记录"按钮来记录您每天的体
温, 如果您还没有记录当天的体温, 在您启动程序时它会提醒您. 4.
打开"图表示例"开关, 您会看到一个模拟2年数据的图表.5. 旋转您
的设备, 您将看到更多的图表信息. 6. 在图表所在区域轻触屏幕并移
动您的手指, 您将看到您每天的体温. 7. 如果忘记记录某天的体温,
将默认为36.01°C(96.81°F) 8. 如果您更习惯使用"华氏度", 那么可
以在您的"iPhone"或者"iPod touch"的"设置"中找到"BBT Chart"然
后将"华氏度"的开关打开.基础体温表是一个简单的程序，因为
iphone/ipod/ipad本身不能测量体温，也因为付费版的基础体温表
还没有上线。请期待...修复了操作系统升级到OS4后日文环境和韩
文环境不能正常显示的问题。
要使基本的体温计首先测量基础体温。基础体温表实际上非常简单，
有许多在线模板供大家下载。如果母亲遇到麻烦，可以直接自己抽一
个。这张表实际上是一个折线图，横轴表示每天的具体日期，纵轴表
示当天的基础体温。当连接每个点时，形成一个基本的体温趋势曲线，
母亲可以直观地了解他们的基础体温变化并发现他们自己的健康问
题。
体温单绘制技能教案
体温单绘制技能教案教案标题：体温单绘制技能教案教学目标：1. 理解体温单的重要性和作用2. 学习如何正确绘制体温单3. 掌握体温记录的基本技能教学内容：1. 体温单的作用和重要性2. 体温单的基本结构和内容3. 如何正确绘制体温单4. 体温记录的注意事项和技巧教学步骤：1. 导入：通过讨论和引入实际案例，让学生了解体温单的作用和重要性。
2. 理论讲解：介绍体温单的基本结构和内容，包括体温记录的时间、体温数值、患者信息等。
3. 演示操作：老师进行实际的体温单绘制演示，让学生观摩并学习正确的绘制方法。
4. 练习：让学生分组进行绘制体温单的练习，老师进行指导和辅导。
5. 总结：总结体温记录的注意事项和技巧，强调正确记录体温的重要性。
教学方法：1. 启发式教学法：通过案例引导学生了解体温单的作用和重要性。
2. 演示教学法：通过老师的实际演示，让学生学习正确的绘制方法。
3. 合作学习法：让学生分组进行练习，相互交流和学习。
教学评估：1. 观察学生在练习环节的表现，包括绘制的准确性和规范性。
2. 回答问题：提问学生体温单绘制的注意事项和技巧，检验学生的理解程度。
教学资源：1. 实际的体温单样张2. 体温计3. 教学PPT教学延伸：1. 实际操作：安排学生到医院或诊所进行实际的体温记录操作。
2. 课外阅读：推荐相关医学书籍或资料，加深学生对体温记录的理解和掌握。
通过本教案的设计，学生将能够全面了解体温单的作用和重要性，掌握正确的绘制方法和记录技巧，为将来的实际应用打下坚实的基础。
基础体温记录表电子版
基础体温(BBT)记录表 姓名： 年龄： 200 年 月 200 年 月 200 年 月 体 温 .137.0 .9 .8 .7 .6 36 5 .4 .2.3 .1 36.0 .91 5 10 15 20 25 30 35 40 45 日 期周 期 备注体 温.137.0 .9 .8 .7 .6 36 5 .4 .2.3 .1 36.0 .91 5 10 15 20 25 30 35 40 45 日 期周 期 备注体 温 .1 37.0 .9 .8 .7 .6 36 5 .4 .2 .3 .1 36.0 .9 1 5 10 15 20 25 30 35 40 45日 期 周 期 备注*方法要求：特别注意：体温计前端可以承受人体舌下口水的压力，但是对于自来水的冲击压力有一定的承受阀值，所以不建议清水冲刷。
使用者可以每次使用完后用酒精喷洒，然后用干净纸巾擦拭。
1、预先将体温计准备好，置床头或枕边随手可取到之处。
2、睡眠6小时以上，醒后即把体温计含入口中至少5分钟（通常于清晨5-7点进行），取出体温计观察温度，并在表格内相应位置划圆点“●”标记。
测量体温时，要尽量保持体态安静，不要起床，说话等。
将各小圆点用线段连接起来，即成为基础体温曲线。
3、通常于月经周期第5天开始测量记录体温。
而在行经期间，注意观察记录月经量：经量适中正常时，用1个叉号“×”标记；经量较多时，记“××”；经量特别少时，用顿号“、”标记。
4、行房时，在体温圆点外加一圆圈，标记为“⊙”，性感(兴奋、高潮)情况，若能达到性高潮，在⊙上方加上“↑”；有性兴奋期但达不到高潮者，在⊙上加“—”标记；若性感冷淡，则在⊙下方加“↓”标记。
5、在接近排卵期时，要特别留意阴道分泌物情况，量多如流清涕、透明拉丝长(>8cm)者，用3个加号“＋＋＋”在“备注”栏内相应位置做标记；拉丝长5-8cm者，标记“＋＋”；量不多且混浊拉丝<5cm者，用“＋”标记。
护理体温单及记录单书写PPT教案
01 电子体温单的书写规范
第10页/共27页
01 电子体温单的书写规范
第11页/共27页
01 电子体温单的书写规范
第12页/共27页
01 电子体温单的书写规范
案例分析
韩某曾接诊过一个80多岁的病人，病人最 后没有救治成功。于是，病人家属当场翻脸， 复印病历后把复印件拿走。 1个月后，韩某所 在的医院医务人员在整理病历时，不小心把墨 汁洒到体温单（记录有病人的体温、血压、脉 搏等数据）上，墨汁覆盖了体温单上的数据。 为了保持病历整洁（便于病历书写检查），该 院医务人员根据病人的入院记录及医嘱重新填 写了一份体温单，并随手把之前的体温单丢弃 。问题就出在这份重新填写的体温单上。病人 家属将医院告上法庭后，主审法官依据医院提 供的体温单和病人的复印件不一致，判定医院 负全部责任，赔偿病人家属40多万元。
提前记录
1
漏记录（发热、抢救、
危重、监护、出血、输血、
2
腹痛、血压高、压疮、超
过3天未排便等）
记录与实际不相
符（心律、体温、
参数等）
6
常犯错误
记录错误、语句不通顺、
3 错别字、句号占位、化
学符号分家
16:00节点不
可记录量值
5
4
注意给药顺序、通路 及配伍禁忌
第18页/共27页
02 护理记录单的书写规范
00节点不节点不可记录量值可记录量值漏记录发热抢救发热抢救危重监护出血输血危重监护出血输血腹痛血压高压疮超腹痛血压高压疮超过过33天未排便等天未排便等记录错误语句不通顺记录错误语句不通顺错别字句号占位化错别字句号占位化学符号分家学符号分家注意给药顺序通路注意给药顺序通路及配伍禁忌及配伍禁忌记录与实际不相记录与实际不相符心律体温心律体温参数等参数等第18页共27页02护理记录单的书写规范患者外出拒静点拒采血等需记录特殊护理患者外出拒静点拒采血等需记录特殊护理记录单有家属签字记录单有家属签字透析胃镜等科室输血抢救记录手写在护理透析胃镜等科室输血抢救记录手写在护理记录单上记录单上重症记录重症记录1616