八年级体育室内公开课教案

八年级体育室内公开课教案——《胖瘦与高矮》班级：八年级2班教师：宋涛时间：2010、10、11

教学目的：1、使学生学会关注自己及他人的身体特征

2、让学生能了解引起高、矮、胖、瘦的原因。

3、培养学生关注身体和健康的意识，培养正确的生活习惯

教学的重点难点：

重点：使学生了解引起胖瘦与高矮的原因，及掌握正确的生活习

惯

难点：能否找到引起胖瘦与高矮的原因

教法与学法：

1、采用让学生自主探索、尝试、发现寻求答案。将学习的内容直接

提供给学生，让他们去发挥，去探索，去想象。

2、采用启发、诱导学生进入教学情景，以学生为主体，通过学生尝

试与猜想和学生实际参与突出教学的重点和难点。

教学过程：

1、导入课题

①提出疑问：“引起胖瘦和原因是什么？”

②分组讨论，教师巡视指导

③各组代表发言

④教师归纳总结，展示正确的原因

一、引起肥胖的原因：

1、遗传：父母一方肥胖，其子女发胖的机率为40%；父母双方肥

胖，其子女发胖的机率为70%。

2、饮食：摄入热量过多，往往容易引起肥胖。

3、运动少：运动量不足，导致能量供给与消耗的失衡，常会引起肥胖。在这种情况下，应调整饮食与增加运动

二、引起偏瘦的原因：

1、脾胃不和，消化不良，没有食欲。

2、慢性疾病，如呕吐、腹泻等，吃下事物不吸收。

3、偏食、挑食、厌食，不按时进食，吃零食。

4、缺乏身体锻炼。

三、高矮的不同：

①引出疑问：“我们人会有高矮的区别呢？”

②分组讨论。各组代表发言。

③教师归纳总结。

1、遗传因素和性别：男女身高分别有79%和92%属于遗传因素的作用。

2、体育锻炼：体育活动有利于加快血液循环，促进骨骼的生长。

3、营养水平：营养不能满足骨骼生长需要时，身长增长的速度就会

减慢。与骨骼生长关系密切的营养素有维生素D、钙和

磷。碘和锌不足，也会造成孩子个子矮。

4、生活环境、社会文化、气候条件：我国北方的孩子比南方的孩子要高些。

四、肥胖与偏瘦对身体的危害：

“你们觉得一个人太胖或太瘦对身体有利吗？”过渡到肥胖与偏瘦对身

体的危害

1、教师讲解——肥胖：身体方面的危害：身体笨重，行动迟

缓，活动能力差；易得疾病。心理方面危害：影响体型美

；影响智力发展；影响心理健康偏瘦：身体方面的危害：

容易得疾病；力量相对较差。心理方面的危害：影响型体美

2、教师提问：“你们觉得该如何控制自己的体型。“

①学生举手发言

②教师归纳总结：参加各种体育活动；注意饮食习惯；积极预

防治疗疾病

五、回顾

①举手讲述自己学到的知识

②教师点评

③师生再见

感谢您的阅读，祝您生活愉快。