泰式按摩资料

目录

第一课

主要内容：泰式按摩的历史，泰式按摩的好处，禁忌症，人体生理解剖结构。第二课

主要内容：常用手法的认识及注意事项。

第三课

主要内容：仰卧的双腿按摩示范讲解、分组练习、自由讨论。

第四课

主要内容：仰卧的单腿按摩示范讲解、分组练习、自由讨论。

第五课

主要内容：仰卧关节活动法示范讲解、分组练习、自由讨论。

第六课

主要内容：腹部按摩手法示范讲解，分组练习，自由讨论。

第七课

主要内容：手部按摩示范讲解、分组练习、自由讨论。

第八课

主要内容：侧卧按摩示范讲解、分组练习、自由讨论。

第九课

主要内容：背部的双腿部按摩示范讲解、分组练习、自由讨论。

第十课

主要内容：俯卧按摩示范讲解、分组练习、自由讨论。

第十一课

主要内容：坐势按摩示范讲解、分组练习、自由讨论。

第十二课

主要内容：头部按摩示范讲解、分组练习、自由讨论。

第十三课

主要内容：综合练习。

第一课

课题：为什么学习泰式按摩？

主要内容：泰式按摩的历史，泰式按摩的好处，禁忌症，人体生理解剖结构。

1、泰式按摩的历史

泰式按摩发源于古印度的西部，创始人是古印度王的御医吉瓦科库玛，他至今仍为泰国人民奉为医学之父。他的传统医药知识及按摩知识技法由传教的僧人带入泰国，并由泰王召集．广泛吸收他们的传统医药及按摩的宝贵经验，把这些经验铭刻在大理石上，镶嵌于瓦特波的卧佛寺的游廊壁上。此地成为训练传统泰式按摩的基地。

泰式按摩是古代泰王招待皇家贵族的最高礼节。目前，在泰国从事该项工作的有小姐、先生和一部份盲人。主要分为保健按摩和娱乐按摩两类。

2、泰式按摩的特点

(1)、归心性：泰式按摩一般从足底开始做，并向人体中心部位以点压、按结合

的手法进行按摩。

(2)、细腻性：泰式按摩多采用细腻的指压手法，着重对人体四肢和大肌肉群进

行重复拉伸推捏。

(3)、关节活动性：泰式按摩是为了达到活动关节，舒筋活络的作用。

3、泰式按摩的好处

按摩是通过手法的物理刺激，作用于人体体表的特定部位，经皮肤渗透到肌肉、肌腱、骨关节、神经、血管、淋巴等组织，通过神经和体液的调节及软组织和骨关节的调整，产生一系列生理、病理变化，而使肌体功能恢复达到治疗疾病的目的。

(1)、松懈粘连，可使粘连的肌筋剥离开。

(2)、改善肌肉血液循环，促进肌酸等代谢产物的排泄。

(3)、能增加肌肉紧张的代-谢产物的溶解度，放松肌肉，解除疲劳。

(4)、能主动增加关节的活动，使关节更加的灵活，达到舒筋活络，滑利关节的

作用。

(5)、能调节人体血气的运行，增加脾胃运动，助消化。

(6)、全套动作几乎将人体全身按摩一遍，手法轻柔和缓，能调畅情志，使人缓

和紧张的情绪。

4、禁忌症

(1)、皮肤损坏及患皮肤病的人，不宜按摩，如湿疹、烫伤和开放性伤口等。

(2)、有出血倾向的患者，不宜按摩。如恶性贫血、血小板减少等。

(3)、有传染性和感染性疾病的患者，不宜按摩。如化脓性关节炎等。

(4)、急症病人，不宜按摩。如严熏的心脏病、肝病、十二指肠溃疡、心脑血管

病及恶性肿瘤等。

(5)、各种骨关节脱位和各种术后患者，不宜按摩。

(6)、年老体质虚弱、骨质疏松及妊娠和月经妇女等，不宜按摩。

(7)、极度疲劳、钡饿，饭后半小时以内以及酗酒者，不宜按摩。

4、人体生理解剖结构

5、二十九式

摇头摆尾、气冲山河、背水一战、鬼子扛抢、顺水推舟、关公巡城、泰山压顶旱地拔葱、手脚相连、童子拜佛、海底捞月、力拔千斤、气运丹田、秦雄背箭一步到位、左右开弓、膝顶背舒、脚蹬手拉、翻江倒海、步步高升、鼎天推车霸王拉弓、比翼齐飞、脊椎归位、鼎天顶腰、鼎天甩腰、空中飞人、鼎天依背从头再来．

6、泰式按摩简易流程图

准备水盆→胶袋→毛巾→热水（40-45度）→敲门（一重二三轻）→问好先生／女士中午、下午、晚上好（很荣兴为您服务）→我是XX号技师→（跑式服务）协助顾客脱鞋袜→卷裤角（4-6层）→洗脚→擦脚→倒水前（请稍等）→二次进房（同上不报工号）→询问顾客做1个钟或是2个钟→开始按摩→点压解溪穴（3-5次）→交替按压足内侧（3-5次）→点压脚底（3-5次）→放松脚部→鼎天泰式第1式：摇头摆尾→鼎天泰式第2式：气冲山河→鼎天泰式第3式：背

水一战→鼎天泰式第4式：鬼子扛枪→鼎天泰式第5式：顺水推舟→鼎天泰式第6式：关公巡城→鼎天泰式第7式：泰山压顶→鼎天泰式第8式：早地拔葱→鼎天泰式第9式：手脚相连→鼎天泰式第10式：童子拜佛→鼎天泰式第11式：海底捞月→鼎天泰式第12式：力拔千斤→鼎天豢式第13武：气运丹田→鼎天泰式第14式：秦雄背箭→鼎天泰式第15式：一步到位→鼎天泰式第16武:左右开弓→鼎天泰式第17式：膝顶背舒→鼎天泰式第18式：脚蹬手拉→鼎天泰式第19式：翻江倒海→鼎天泰武第20式：步步高升→鼎天泰式第21式：鼎天推车→鼎天泰武第22式：霸王拉弓→鼎天泰式第23式：比翼齐飞→鼎天泰武第24式：脊椎归位→鼎天泰武第25式：鼎天甩腰→鼎天泰式第26式：鼎天顶腰→鼎天泰武第27式：空中飞人→鼎天泰式第28式：鼎天依背→鼎天泰式第29式：从头再来→协助客人穿好鞋袜→问候（先生您好为您服务完毕！请您不要忘记带好随身携带物品，再见！注：客人熟睡，不可唤醒，为客人加盖毛巾，轻收拾个人工具及上钟单，退出．）

第二课

课题：常用手法

内容：常用手法示范讲解，分组练习，自由讨论

常用手法：

点（压）法→揉拿法→推法→滚法→敲拍法→跪背法→活动关节法

操作方法

点（压）法：

功效：具有行气活血，放松肌肉、健脾和胃的功效。

1)拇指点（压）：以拇指指腹着力，逐渐用力下压，并保持数秒钟。

2)拳点（压）：以双拳拳面着力，逐渐用力下匪，并保持数秒钟。

3)掌点（压）：以双掌掌根着力，逐渐用力下压，并保持数秒钟。

4)肘点（压）：以肘关节着力，逐渐用力下压，并保持数秒钟。膝点（压）：以膝关节着力，逐渐用力下压，并保持数秒钟。

5)足跟点（压）：以肘关节着力，逐渐用力下压，并保持数秒钟。

揉拿法

功效：具有松解粘连，消除疲劳，缓解紧张情绪的作用。

1)掌心揉：以掌心着力于治疗部位，用肘关节为支点，带动前臂做回旋转运动，腕及手掌带动下面的皮下组织一起运动。

2)拇指揉：用拇指指腹面轻揉在治疗部位或穴位上带动下面的皮下组织一起运动。

3)肘关节揉：用肘关节轻按在治疗部位或穴位上带动下面的皮下组织一起运

动。

推法

功效：有放松肌肉，疏通经络，促进血液循环的作用。

1)拇指推：以拇指指腹着力于机体肌肉较厚的部位，紧贴皮肤，稍加压力，速度平稳、缓慢，用力均匀，来回不断地有节奏地直线推动手法。