乒乓球理论试卷

一、乒乓球课基本知识：（45分）

1、反手推档基本技术（简述题，动作要领等）（15分）

答：推挡，首先从站位上，要左脚稍前，右脚靠后。双腿略弯曲。肩要略下沉，放松。拍头稍向上。推的时候，球拍跟着重心走。重心在哪，拍在哪。利用身体的重心移动，带动球拍迎球向前击打。打的时候，注意小臂不要伸得太直。要留有一定的佘地

2、正手近台快攻基本技术（15分）

正手近台快攻的三项基本技术

正手快攻作为基本基础技术一直是倍受初学球友关注的话题，其中何时收小臂又是正手近台快攻基本技术的中心。

收小臂的时机在于击球时间的选择，如上升前期、中期、高点期等不同阶段或时机，选择的目的是战术发挥的内容，但同时又关系到正手攻技术的内函。而技术内函中的迎前阶段很重要，这又与引拍动作是否完整合理的准备过程有直接关系。

以来球为中等强度的加转上旋球为例：来球落台后从台面弹起时为上升初期，这时来球的旋转弱、弹力强、上升很快，应以借力为主，转腰向前、手腕固定、不收小臂，此为快带；上升中期时弹力弱、旋转强、球开始下扎，收小臂的动作幅度小、但速度要快、腕力稳定地稍加自发力，此为快点；高点期时旋转与上升力都会相对减弱但依然存在，借力为辅、自发力为主的发力比例就可适当选择了，此为快攻。此三项均为正手近台快攻基本技术，其中的快带与快点的拍触球时的空间位置都在台内，所以练习时站位应距台40cm左右；快攻的击球时间在高点的周期内即高点前期至高点后期的时空段，所以基本站位应距台65cm左右。在正手快攻不定点练习过程中，应选基本站位(65cm)，回击台内正反手短球的"带"或"点"时，应采用常用基本步法如单步、并步、跨步等或与单步的组合步法，注意移动过程中应保持稍高的重心。

3、搓球的基本技术（15分）

常用的搓球技术

（一）、慢搓

1、特点与运用慢搓动作幅度大，在来球的下降期击球，回球速度慢，但有利于增加搓球的旋转强度。慢搓一般适用于回接旋转较强，线路稍长的来球。在对搓中，快慢搓结合起来，可以变化击球节奏，牵制对方。

2、要点：①应根据来球的具体情况，控制好拍面的后仰角度。②击球时，前臂用力为主，转腕动作不宜过大。③搓加转球，在向下用力的同时，应增加前送的幅度。

（二）快搓

1、特点与运用动作幅度小，回球速度快，借来球的前进力将球搓回，常用于接发球或削过来的近网下旋球，在对搓中，利用快搓变化击球节奏，缩短对方回球的准备时间。

2、要点：①身体重心前移，身体靠近来球。②前臂主动前伸插向球的中下部。③快搓一般借力还击，若来球下旋弱可用力下切。

（三）搓转与不转球

1、特点与运用用相似的手法搓出转与不转球（相对而言），使对方判断错误而直接得分，

或为抢攻创造条件。在对搓中，把旋转变化与落点变化巧妙地结合起来，可以获得更多的进攻机会，在对付削球时，能使自己从被控制的局面中解脱出来。

2、要点：①加转是前提，转与不转间差异越大越有威力。②搓加转时，手腕爆发式用力为

主。③搓不转时，要注意回球的弧线

（四）不同性能球拍的搓球

1．特点与运用倒拍动作快，用不同性能的拍面击球，完全改变回球的旋转性质，使对方难以适应。常用于对搓中能直接得分或出现机会球时。

3、方法与要点：掌握熟练的倒拍技术，选择好换拍面搓球的时机，使对方防而不备，出现

失误，并作好下一板球的应变准备。

二、填空题（40分）

1、乒乓球起源于英国。

2、近台：指站位在离台端线50 cm范围以内。

3、中台：指站位离台断线70 cm 范围以内。

4、远台：站位在离台断线100 cm 以外。

5、中近台：介于近台与中台之间的站位。

6、乒乓球的球台为长方形，长2.74 米，宽 1.525 米，离地面高0.76 米。

台面应与水平面平行。

7、球的上升期：来球从台面弹起在最高点附近的这段时间。

8、高点期：来球从台面弹起在最高点附近的这段时间。。

9、下降期：来球从最高点开始下降以后的这段时间。

10、击球路线是指从击球点到落台点之间形成的线。五条基本线路（以击球者为基准）为：

右方直线、右方斜线、左方直线、左方斜线、中路直线。

11、乒乓球的基本步伐有：单步、.跨步并步、跳步、交叉步小碎步。

12、发球时，球应放在不执拍手手的手掌上，手掌张开和伸平。球应是静止

的，在发球方的端线之后和比赛台面的水平面之上。

13、发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在

离开不执拍手的手掌之后上升不少于16 厘米。

14、当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然

后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。在双打中，球应先后触及发球员和接

发球员的右半区。

15、从抛球前球静止的最后一瞬间到击球时，球和球拍应在比赛台面的水平面以上。

16、运动员发球时，有责任让裁判员或副裁判员看清他是否按照合法的规定发球。

17、在一局比赛中，先得11 分的一方为胜方，10平后，先多得 2 分的一

方为胜方。

18、双打在第一局比赛中，先发球方确定第一发球员，再由接发球方确定

第一接球员；一局首先发球的一方，在该场的下一局比赛中应首先接发球；

在以后的各局比赛中，第一发球员确定后，第一接发球员应是

前一局发球给他的运动员。

19、双打比赛中首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后

由发球员的同伴合法接球，再由接发球员的同伴合法还击，此后运动员按此次序轮流合法还击。

20、发球时，球必须先落到本方的右半区，然后直接落到对方的右半区，

中线视为右半区的一部分。

三、谈谈对乒乓球课教学的意见及建议：（15分）

乒乓球是一项集健身性、和娱乐性为一体的运动。

首先，它具有较高的锻炼价值。作为一项全身运动，乒乓球所特有的速度快、变化多的特点决定了参与者在以下方面均可受益,但是乒乓球要经常打才可以保持良好的球感。