极速60秒(三套)
极速60秒规则秦始皇版
极速60秒规则秦始皇版
极速60秒
规则：
一、项目时间60分钟，每队在规定时间内有 3 次进入场地机会，每次60秒，要求各队分别
进入；
二、场地内有一绳圈，圈内有30张代表数字信息的卡片，分别代表1-30的数字；要求在60秒
之内把这些数字按1-30的顺序依次上交给培训师；
三、60秒时间到要求所有人立即离开场地（卡片不准带离场地）；同一时间只允许有一名队员
进入绳圈接触卡片（其他人可以在圈外接触卡片），如有违规，本轮培训师将拒绝接收卡片，60秒时间到全队立即离场；
四、培训师负责计时，并按统一（唯一）标准核收卡片，如上交错误培训师将把错误的卡片扔回
圈内。
记忆技巧说明：
1.01秦始皇
2.02兔
3.03三潭印月
4.04四大发明
5.05舞蹈
6.06 流星
7.07气球
8.08-8号球
9.09九连环
10.10 十字架
11.11 姚明球衣号
12.12 十二星座
13.13 扑克K
14.14 钥匙
15.食物（谐音）
16.16 石榴花
17.17岁的雨季
18.18 十八降龙掌
19.19 狮鹫
20.20 二十国峰会（国旗）
21.药材三七（三七二十一）
22.卡卡球衣22号
23.23 W是第23个字母
24.24小时连锁超市
25.25 圣诞节
26.26 π小数点的后六七位
27.27 二旗
28.英语28
29.墙上的字29
30.1988-2018年30岁。
急速60秒_拓展训练项目卡片信息
急速60秒_拓展训练项目卡片信息急速60秒是一种拓展训练项目，旨在提高个人反应能力和决策能力。
该项目的核心是一组卡片，每张卡片上都有一项任务或问题，参与者需要在60秒内做出反应并做出相应的决策。
这种训练方法不仅能够锻炼个人的思维能力，还能够增强团队合作和沟通能力。
卡片是急速60秒项目的核心元素，每张卡片上都有一个独特的任务或问题。
这些任务或问题涵盖了各个领域，包括数学、逻辑、创造力、沟通等。
例如，一张卡片上可能会写着：“在60秒内计算出12乘以17的结果。
”或者是：“用5个词语描述你最喜欢的颜色。
”参与者需要迅速思考并给出答案。
急速60秒项目的训练过程非常简单。
首先，参与者被要求坐在一张桌子前，桌子上摆放着一叠卡片。
训练师或者指导者会给出一个信号，参与者需要在60秒内翻开一张卡片并完成相应的任务或问题。
在60秒内，参与者需要迅速思考并给出答案，然后将卡片放回桌子上，准备翻开下一张卡片。
整个过程会一直持续下去，直到60秒时间用尽。
急速60秒项目的训练效果非常显著。
首先，这种训练方法能够提高个人的反应能力和决策能力。
在60秒内做出决策，需要参与者迅速思考并做出准确的判断。
这种训练方法能够锻炼个人的思维敏捷性和逻辑推理能力，提高个人在紧急情况下的应变能力。
其次，急速60秒项目还能够增强团队合作和沟通能力。
在训练过程中，参与者需要与其他人共同完成任务或问题。
他们需要相互协作，共同思考并给出答案。
这种合作和沟通的过程能够增强团队的凝聚力和协作能力，提高团队在紧急情况下的应对能力。
急速60秒项目还具有一定的趣味性和挑战性。
参与者需要在60秒内尽可能多地完成任务或问题，这需要他们迅速思考并做出决策。
这种挑战性能够激发参与者的积极性和主动性，让他们更加投入到训练过程中。
综上所述，急速60秒是一种拓展训练项目，通过一组卡片来提高个人的反应能力和决策能力。
这种训练方法不仅能够锻炼个人的思维能力，还能够增强团队合作和沟通能力。
极限60秒拓展项目心得
极限60秒拓展项目心得引导语：极限60秒拓展项目心得怎么写?下面是为大家精心的关于极限60秒拓展项目心得范文，欢迎阅读!通过“急速60秒”拓展训练项目，在训练活动结束之后分享自己参加活动的、讨论完成项目的更佳方案以及通过这些活动得到了什么启示。
“急速60秒”主要是训练团队合作与分工的关系，通过团队每个人员的合理分工，共同协作，高效完成任务。
“急速60秒”是一项让人印象深刻的游戏：桌上反放30张代表1—30的数字信息卡片，卡片没有标明数字，而是一些形象图案，如画着一只碗，代表1，孔子代表2(孔老二之意)，一座大山，代表3，有的是英文等等，反正让人看了让人有些晕菜。
要求各队充分联想，识别所代表的数字。
项目总时间固定不变，每队有3次进场机会，任务是要在60秒内把圆圈内的卡片由小到大依次交给培训师，每次各队队员进场后，圆圈内只能由1名队员按照顺序操作卡片，培训师接过卡片后予以确认，顺序不对重新来过。
这个游戏一开始就将人们引向了竞争，这种竞争能确保对于每个团队机会公平。
而如果要为了整个团队的成功而合作，则势必形成分工，这将立刻造成权利与责任的不平衡，导致机会不均等。
如果没有一种利益共存与共享的机制，来平衡内部的付出与回报，就无法达成真正的合作，最终损害整体集体的利益。
“急速60秒”主要是训练团队合作与分工的关系，通过团队每个人员的合理分工，共同协作，高效完成任务。
“急速60秒”是一项让人印象深刻的游戏：桌上反放30张代表1—30的数字信息卡片，卡片没有标明数字，而是一些形象图案，如画着一只碗，代表1，孔子代表2(孔老二之意)，一座大山，代表3，有的是英文等等，反正让人看了让人有些晕菜。
要求各队充分联想，识别所代表的数字。
项目总时间固定不变，每队有3次进场机会，任务是要在60秒内把圆圈内的卡片由小到大依次交给培训师，每次各队队员进场后，圆圈内只能由1名队员按照顺序操作卡片，培训师接过卡片后予以确认，顺序不对重新来过。
极速60秒课程教案
器材设备
（1）一套（25张）极速60秒卡片，反正面彩打
（2）一根12米左右的绳子（划定区域用）
（3) 计时手表或秒表器
（4）每个队一个立式白板（或大白纸），几支笔选用
场地需求
室外有草地最佳，空场次佳，室内足够空间亦可
安全事项
严格遵守学校相Biblioteka 安全规定；活动过程中严禁嬉笑打闹，引起不必要的纠纷。
（二）指导事项
1、挑战者要有条不紊逐个进行才能完成，切不可操之过急；
2、活动要上下统一，步调一致，活动的完成需要组员各司其职；
3、需要每个人发挥思维的突破，在规则中寻求创新。
分享交流
1.如何培养团队成员主动沟通的意识？
2.学会分析事情、开拓自己视野？
3.如何开发自身的思维能力和反应能力。
总结提升
拓展延伸
学情分析
现阶段中小学学生在学习、生活过程中，遇到挫折容易放弃，且不爱思考，通过此活动，就是要告诉自己不轻易放弃，不断修正改进，终能收获。只有不断的借鉴别人的方法，总结前几次失败的教训，不断的进行修正，相信团队的力量，调动团结的想像力，才能获得最后的成功。
教学方法
侧面引导法、现场教学法
拟设环节
器材准备、列队入场、规则说明、明确事项、活动进行、评比总结
5、每轮比赛有3次递交错误次序卡片的机会，当时间用完或者第四次递交错误次序的极速60秒卡片，本轮比赛立即终止。
6、卡片的确认顺序需按照从小到大，从1、2、3的顺序。
7、当教官确认卡片说“错误”请继续确认。
8、卡片的组成为英文、卡通、数字、单词、纪念日等综合组合而。
9、当听到教官倒计时，请所有的参与者退出圈内。
3、问题解决：
（1）开拓自身视野，增强思维敏锐能力
极速60秒项目拓展心得文档2篇
极速60秒项目拓展心得文档2篇Experience document of 60 seconds project developme nt编订：JinTai College极速60秒项目拓展心得文档2篇小泰温馨提示：心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。
语言类读书心得同数学札记相近；体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。
本文档根据心得体会内容要求和针对主题是拓展的特点展开说明，具有实践指导意义，便于学习和使用，本文下载后内容可随意修改调整及打印。
本文简要目录如下：【下载该文档后使用Word打开，按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】1、篇章1：极速60秒项目拓展心得文档2、篇章2：拓展训练之极速时限的心得体会文档篇章1:极速60秒项目拓展心得文档急速60秒感悟体验式培训——“急速60秒”分享通过“急速60秒”拓展训练项目，在训练活动结束之后分享自己参加活动的心得体会、讨论完成项目的更佳方案以及通过这些活动得到了什么启示。
“急速60秒”主要是训练团队合作与分工的关系，通过团队每个人员的合理分工，共同协作，高效完成任务。
“急速60秒”是一项让人印象深刻的游戏：桌上反放30张代表1—30的数字信息卡片，卡片没有标明数字，而是一些形象图案，如画着一只碗，代表1，孔子代表2（孔老二之意），一座大山，代表3，有的是英文等等，反正让人看了让人有些晕菜。
要求各队充分联想，识别所代表的数字。
项目总时间固定不变，每队有3次进场机会，任务是要在60秒内把圆圈内的卡片由小到大依次交给培训师，每次各队队员进场后，圆圈内只能由1名队员按照顺序操作卡片，培训师接过卡片后予以确认，顺序不对重新来过。
这个游戏一开始就将人们引向了竞争，这种竞争能确保对于每个团队机会公平。
而如果要为了整个团队的成功而合作，则势必形成分工，这将立刻造成权利与责任的不平衡，导致机会不均等。
极速60秒拓展训练心得
极速60秒拓展训练心得这是一个团队合作项目,要求学员在规定时间内找出相应的卡片,并按顺序排列。
那么大家结束极速60秒t拓展游戏之后有什么感想呢?以下为大家的极速60秒拓展训练心得，欢迎阅读本文!“极速60秒”是一项让人印象深刻的游戏：地板上放30张代表1—30的数字信息卡片，卡片没有标明数字，而是一些形象图案。
要求两队充分联想，识别所代表的数字。
项目的总时间固定不变，每队有5次进场的机会，任务是在每次进场的60秒内，在不违反规则的情况下，把圈内的卡片由小到大依次交给培训师。
这主要是训练团队合作与分工的关系，通过团队每个人员的合理分工，共同协作，高效完成任务。
前两轮更多的是论细节不论时间，讲究的是自我的调整和整个团队的管理，分工合作;而在熟悉了卡片代表的数字之后则强调时间的把握，如何在60秒内把30张卡片找完整，讲究的是协作、是责任。
这让我想起一位企业家说过的话，不要以为你什么都行，离开了团队，你可能一事无成;也不要以为你势单力孤，有了团队，你也许什么都行!在我们把卡片图案与数字确定以后，队长在收集卡片时，一个队员只喊数字，其余分散四周的队员各自观察自己区域的数字图片，听到数字时则指给队长看。
在激烈的“呐喊”声中，我们终于完成了任务。
体会：一、打破固有思维，采用发散性思维解决问题。
卡片上都是一组和数字有一定关联的图案，但是信息很模糊，比如一只鹅代表2，一把伞代表数字3，越到后面越复杂。
如果不发散思维，就会坠入迷雾，分不清方向。
这就像在工作中，要不断地运用创新思维来解决问题。
二、培养团队成员的分工意识，促进团队合作，完成目标。
有很多事靠个人的力量根本无法完成，必需依靠集体的力量协同配合，这就是组建团队的意义和价值。
三、收集正确完整地信息，培养认真细致的工作态度。
对于自己手上拿到的卡片，必须保证信息收集的完整性和准确性，因为这是后续团队赖以分析的基础。
四、要学会把复杂的事情简单化，简单的事情标准化。
在60秒时间内要完成对卡片信息的和排序，看似无法完成的任务，通过逐级分解，每个人只负责其中的3到4张卡片，事情就简单了，而且每一轮都按上述的方法操作，这就是标准化了。
极速60秒感想、范文
第一篇、极速60秒游戏规则极速60秒感想、急速60秒游戏规则一、二、游戏名称急速60秒游戏目标各组代表队员通过三轮的努力，力争在60秒的时间内将规定区域内的30张卡片按照从小到大的顺序依次找出并递交给培训老师三、游戏规则每轮每组只能由一名组员进入圈内，只有这名组员可以触碰卡片并将卡片按从小到大的次序递交给培训师，其他组员只能在圈外辅助，不能进圈也不能触碰卡片；每轮时间只有60秒，时间一到本轮立即终止，全部组员5秒内撤离场地；每张卡片以谐音，象形或一些常识性的内容逐一表示1—30范围中其中一位数字，具有唯一性；每轮过后，所有卡片都会返回圈内，再下一轮时需再次从头开始，逐一递交卡片禁止使用任何高科技产品如手机，相机进行拍摄和录象。
由培训师统一口令开始，每轮间隔3-5分钟的时间，再继续下一轮；第二篇、拓展训练之心得体会极速60秒感想、拓展训练之心得体会2014年*月**日，是我值得深刻铭记的日子，因为今天是我第一次参加在中山植物园拓展训练活动，虽然只有短短的半天时间，也很累，但整个过程把妙趣横生的游戏同工作、生活、学习有机地联系在了一起，不仅给我们带来了无穷的乐趣、信心和勇气，而且给我带来深刻的思考与启迪拓展训练所给予我们的启发和经验是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。
首先，拓展训练每个项目都离不开团队的支持和鼓励，设计自己团队的队名、口号、队徽、就预示了此次活动的整个过程离不开集体的智慧和力量。
一共15个人被分成两个团队，并且我们很快完成了队名、口号、队徽的设计及队长的选举工作。
我所在的队是“奇人”队，一共有7人，队长是我，副队长是王**，口号是“**奇人，团结必赢”，队徽是“常青树”。
第一个项目:“背摔”相信他人，为成功赢取时间，背摔其实是一项很简单的活动，一个人背站在一米多高的地方，如果你相信自己的团队那你就平躺着摔下来。
这项活动看上去似乎很平常，没有什么蕴涵，其实它验证了人与人之间心灵的交流及可信度。
极速60秒拓展训练策划方案
极速60秒拓展训练策划方案1. 活动目的
- 培养员工快速思维和应变能力
- 增强团队协作精神和沟通技巧
- 提高工作效率和决策水平
2. 活动形式
- 分组进行,每组4-6人
- 每轮限时60秒完成指定任务
- 轮流进行,错过时间直接淘汰
3. 活动流程
- 热身环节(5分钟):简单游戏活跃气氛
- 规则说明(10分钟):介绍活动细节和注意事项
- 正式比赛(60分钟):分多轮进行,难度逐步增加
- 总结点评(15分钟):获奖团队分享经验,工作人员总结
4. 任务设置(例子)
- 第1轮:用纸和笔尽快画出公司logo
- 第2轮:用简单道具模拟产品功能
- 第3轮:就某一热点话题快速制定应对方案
- 第4轮:用有限资源快速解决临时状况
5. 奖励设置
- 最后一轮的获胜团队获得奖品
- 过程中表现优秀的个人和团队给予嘉奖
6. 活动注意事项
- 确保安全,活动过程中谨防受伤
- 遵守纪律,服从工作人员安排
- 保持互相尊重,竞争时不失风度
- 珍惜机会,积极参与并乐在其中
人力和物力准备就绪后,即可按方案有序开展这个富有挑战和趣味的极速60秒拓展训练。
-文秘知识-急速60秒 拓展项目
急速60秒拓展项目项目概述1.项目名称：极速60秒2.项目类别：室外，团队竞争3.学员人数：二至三对为佳4.总培训时间：90分钟活动布置时间：10分钟活动进行时间：40分钟回顾总结时间：40分钟5.培训场地：室外有草地最佳，空场次佳，室内足够空间亦可项目布置一、培训器材：少于等于四个队都可用一套器材(1)一套(30张)极速60秒卡片，反正面彩打(2)一根12米左右的绳子(划定区域用)(3)计时手表(4)每个队一个立式白板(或大白纸)，几支笔选用二、项目描述+规则下面要进行的项目会考验团队的速度，智慧与激情，尽量短的时间内需要把散落在绳子区域内的代表数字1～30的卡片按顺序拿出来。
规则：1.每一轮的时间只有60秒。
2.同一时间内只允许一人进入区域。
3.一旦出现违规(卡片顺序错误，多人进区)，本轮即失败，60秒结束后回到讨论区，准备下一轮。
项目监控一、项目开始前：1.讨论区和比赛区要有一定距离或隔开2.如多队在一起比赛，各队伍之间也需有距离二、项目进行时：1.对两种违规严格控制2.60秒时间一到，督促比赛区的队伍回到讨论区3.每一轮酌情给3～5分钟讨论时间4.大多数团队需要5～7轮完成总结举例成功团队会把他们的共同目的转变成具体的、可衡量的、现实可行的动力，并且团队中每个人都清楚他/她的贡献怎样与目标相联系;让我们相信只有大家有整体意识，团结一心，才能成功!认识合理分工与服从组织安排的重要性，培养团队的科学决策方法和严谨细致，养成雷厉风行的工作作风，合理节约时间的意义和作用，明确在任何情况下工作时间的宝贵，只有合理运用好时间观念，才能提高整个工作效率!。
极速60秒规则秦始皇版
极速60秒
规则：
一、项目时间60分钟，每队在规定时间内有 3 次进入场地机会，每次60秒，要求各队分别
进入；
二、场地内有一绳圈，圈内有30张代表数字信息的卡片，分别代表1-30的数字；要求在60秒
之内把这些数字按1-30的顺序依次上交给培训师；
三、60秒时间到要求所有人立即离开场地（卡片不准带离场地）；同一时间只允许有一名队员
进入绳圈接触卡片（其他人可以在圈外接触卡片），如有违规，本轮培训师将拒绝接收卡片，60秒时间到全队立即离场；
四、培训师负责计时，并按统一（唯一）标准核收卡片，如上交错误培训师将把错误的卡片扔回
圈内。
记忆技巧说明：
1.01秦始皇
2.02兔
3.03三潭印月
4.04四大发明
5.05舞蹈
6.06 流星
7.07气球
8.08-8号球
9.09九连环
10.10 十字架
11.11 姚明球衣号
12.12 十二星座
13.13 扑克K
14.14 钥匙
15.食物（谐音）
16.16 石榴花
17.17岁的雨季
18.18 十八降龙掌
19.19 狮鹫
20.20 二十国峰会（国旗）
21.药材三七（三七二十一）
22.卡卡球衣22号
23.23 W是第23个字母
24.24小时连锁超市
25.25 圣诞节
26.26 π小数点的后六七位
27.27 二旗
28.英语28
29.墙上的字29
30.1988-2018年30岁。