道德与法制七下学案第一课 第1课时 悄悄变化的我(导学案)
最新部编本七年级道德与法治下册全册精品导学案及答案
部编版七年级道德与法治下册全册导学案第一单元青春时光第一课第1课时悄悄变化的我一、学习目标1.了解进入青春期后出现生理变化的表现及原因。
2.了解进入青春期产生的矛盾心理以及如何能有效化解矛盾心理的方法。
二、自主预习1.青春期是人一生中身体发育的重要时期。
这一时期，我们的身体变化主要表现在三个方面：、、。
2.不因自己的而自卑，是我们对自己的；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的。
3.青春期矛盾心理的主要表现：、、。
4.青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了。
三、合作探究小华升入中学后发现自己发生了很多变化。
变化1：个头长高了，喉结突出，还长了胡须。
变化2：总觉得自己长大了，做起事来我行我素，还觉得爸爸妈妈的话“真烦人”。
同时开始喜欢关注社会热点，并经常与同学一起讨论。
变化3：近来的情绪总是大起大落，总是有各种各样的烦恼，不知道怎样解决。
（1）根据以上变化我们可以看出小华已进入人生的哪个时期？（2）结合小华的经历，想一想我们有没有出现类似的身体变化？这一时期，我们的身体变化主要表现在哪些方面？（3）这一时期，你和爸爸妈妈相处和谐吗？觉得他们理解你吗？有不开心的事情愿意和他们倾诉吗？为什么我们会出现这样的矛盾心理？四、随堂演练1.在人生的成长时期中，被誉为“人生最美丽的春天”的是成长时期是( )A.婴儿期与童年期之间B.儿童期与成年期之间C.成年期与老年期之间D.儿童期与老年期之间2.刚刚进入青春期的高明，看到其他同学长了胡须，自己没有，于是很苦恼。
对此，认识正确的是( )①青少年的生长发育应该是一致的②高明应该去医院进行检查③这是正常的生理现象④受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同A.①②B.③④C.②④D.①④3.七年级学生小明在日记中写道：“不知从什么时候开始，我的嗓音变得瓮声瓮气的，一说话就像谁在打呼噜！真是太丢人了。
”为此小明应该( )A.当成话题，大谈特谈B.完全回避，把自卑掩藏起来C.正视身体变化，学会自我调节D.追求外在美，去吃药和动手术4.著名教育家罗戈水说：“处于青春期的人，在生理和心理上都会发生巨大的变化。
部编人教版道德与法治七年级下册《1.1悄悄变化的我》教学设计
部编人教版道德与法治七年级下册《1.1悄悄变化的我》教学设计一. 教材分析《悄悄变化的我》是部编人教版道德与法治七年级下册的第一课，主要讲述青春期的生理和心理变化。
本课内容旨在帮助学生正确认识自己的变化，理解青春期烦恼，并学会调整自己的心态，健康成长。
二. 学情分析七年级的学生正处于青春期，他们对自己的生理和心理变化有着强烈的好奇心和求知欲。
在这个阶段，学生开始意识到自己的独特性，也更加关注自己在他人眼中的形象。
然而，由于缺乏生活经验和正确的引导，学生可能会对自身的变化产生困惑和焦虑。
因此，教师需要引导学生正确认识和接纳自己的变化，帮助他们建立自信，培养良好的自我认知和自我调节能力。
三. 教学目标1.知识与技能：学生能够理解青春期的生理和心理变化，认识自己的独特性，学会接纳自己的变化。
2.过程与方法：通过小组讨论、分享感受等方式，学生能够学会与人沟通、倾听他人的意见，培养良好的团队协作能力。
3.情感态度价值观：学生能够正确认识和接纳自己的变化，培养自信，建立积极的自我形象。
四. 教学重难点1.教学重点：学生能够理解青春期的生理和心理变化，认识自己的独特性，学会接纳自己的变化。
2.教学难点：学生能够学会与人沟通、倾听他人的意见，培养良好的团队协作能力。
五. 教学方法1.情境教学法：通过设置情境，让学生在实际生活中感受和理解道德与法治的知识，提高学生的实践能力。
2.小组讨论法：通过小组讨论，培养学生的团队协作能力，提高学生的思考和分析问题的能力。
3.分享感受法：让学生分享自己的感受和经历，培养学生的表达能力和同理心。
六. 教学准备1.准备相关教学材料，如PPT、教学视频等。
2.准备小组讨论的问题，引导学生思考和分享。
3.准备教学板书，突出重点内容。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师通过与学生互动，引导学生思考青春期的变化，激发学生的学习兴趣。
教师：你们觉得青春期有哪些变化？这些变化给你们带来了哪些感受？2.呈现（10分钟）教师通过PPT、教学视频等手段，呈现青春期的生理和心理变化，引导学生正确认识和接纳自己的变化。
最新人教部编版七年级下册道德与法治全册导学案(共10课含20课时)
第一课青春的邀约第1课时悄悄变化的我一、学习目标1.了解进入青春期后出现生理变化的表现及原因。
2.知道进入青春期产生的矛盾心理以及如何能有效化解矛盾心理的方法。
二、自主预习1.青春期是人一生中身体发育的重要时期。
这一时期，我们的身体变化主要表现在三个方面：，，。
2.不因自己的而自卑，是我们对自己的；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的。
3.青春期矛盾心理的主要表现：、、。
4.青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了。
三、合作探究小华升入中学后发现自己发生了很多变化。
变化1：个头长高了，喉结突出，还长了胡须。
变化2：总觉得自己长大了，做起事来我行我素，还觉得爸爸妈妈的话“真烦人”。
同时开始喜欢关注社会热点，并经常与同学一起讨论。
变化3：近来的情绪总是大起大落，总是有各种各样的烦恼，不知道怎样解决。
（1）根据以上变化我们可以看出小华已进入人生的哪个时期？（2）结合小华的经历，想一想我们有没有出现类似的身体变化？这一时期，我们的身体变化主要表现在哪些方面？（3）这一时期，你和爸爸妈妈相处和谐吗？觉得他们理解你吗？有不开心的事情愿意和他们倾诉吗？为什么我们会出现这样的矛盾心理？四、随堂演练1.在人生的成长时期中，被誉为“人生最美丽的春天”的是成长时期是( )A.婴儿期与童年期之间B.儿童期与成年期之间C.成年期与老年期之间D.儿童期与老年期之间2.刚刚进入青春期的高明，看到其他同学长了胡须，自己没有，于是很苦恼。
对此，认识正确的是( )①青少年的生长发育应该是一致的②高明应该去医院进行检查③这是正常的生理现象④受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同A.①②B.③④C.②④D.①④3.七年级学生小明在日记中写道：“不知从什么时候开始，我的嗓音变得瓮声瓮气的，一说话就像谁在打呼噜！真是太丢人了。
”为此小明应该( )A.当成话题，大谈特谈B.完全回避，把自卑掩藏起来C.正视身体变化，学会自我调节D.追求外在美，去吃药和动手术4.著名教育家罗戈水说：“处于青春期的人，在生理和心理上都会发生巨大的变化。
人教版七年级下册道德与法治第一课《悄悄变化的我》教案
探究三：教材P4探究与分享
思考：关注自己身体的变化，说说应该怎样看待这些变化。
交流总结：
知识模块二直面矛盾心理
探究四：教材P5下面探究与分享及P6青春期矛盾心理的主要表现
(1)你遇到过类似的问题吗？
(2)与同学一起讨论产生这些问题的原因。
交流总结：
(3)学生阅读教材P6青春期矛盾心理的主要表现。
重点难点
【教学重点】正视身体的变化，尊重自己、尊重同伴的生理变化。
【教学难点】正确应对青春期心理矛盾。
环节一：教材自学（认真通读教材，注意理清正文与辅助文的关系,并将下列问题在书中用铅笔勾画出，在学案上写清页数及要点序号）
填空1．（ ）是人一生中身体发育的重要时期。2．在青春期，我们的身体变化主要表现在三个方面：（ ）（ ）（ ）。
3．青春期的生理变化带给我们旺盛的（ ），使我们的身体充满（ ）。4．处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来（ ）。
5．青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了（ ），积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。
问答▲1：进入青春期，我们的身体变化的主要表现是什么？2：青春期带给我们带来的积极作用和消极影响是什么？▲3、我们应该怎样对待青春期身体的变化？▲4：正确处理心里矛盾的方法有哪些？
环节二：合作探究
探究一：教材P2～3运用你的经验及相关链接
(1)请完成教材P2的表格。(答案根据自己情况，据实填写。)
(2)你是否了解自己身体发生的变化？想一想：这些变化说明了什么？
交流总结：
(3)学生看书P3相关链接，了解青春期的生理变化。
探究二：教材P4探究与分享
请分别从运动、娱乐、学习、社会实践等方面说明你所体验到的青春活力，用图片或讲述的方式与同学分享。
部编人教版道德与法治七下第一课《青春的邀约——悄悄变化的我》教学设计
部编人教版道德与法治七下第一课《青春的邀约——悄悄变化的我》教学设计一. 教材分析部编人教版道德与法治七下第一课《青春的邀约——悄悄变化的我》，主要讲述了青春期的生理和心理变化，以及如何正确面对和处理这些变化。
本节课内容贴近学生的生活实际，旨在帮助学生了解青春期的变化，树立正确的自我观念，培养积极健康的生活态度。
二. 学情分析七年级的学生正处于青春期，他们对自己身体和心理的变化有强烈的好奇心，但同时也伴随着困惑和焦虑。
学生在日常生活中可能会遇到一些关于青春期的问题，如身高、体重、发育等方面的变化，以及与同学、老师、家长之间的沟通问题。
通过对教材和学情的分析，教师需要以生动、贴近学生的方式进行教学，解答他们的疑问，帮助他们正确面对青春期的变化。
三. 教学目标1.知识与技能：学生能够了解青春期的生理和心理变化，学会正确对待和处理这些变化。
2.过程与方法：通过自主学习、合作交流、讨论等方式，培养学生的思维能力、沟通能力和团队协作能力。
3.情感态度与价值观：学生能够树立正确的自我观念，培养积极健康的生活态度，学会关爱自己，关心他人。
四. 教学重难点1.教学重点：青春期的生理和心理变化，以及如何正确对待和处理这些变化。
2.教学难点：如何引导学生正确面对青春期的变化，树立正确的自我观念，培养积极健康的生活态度。
五. 教学方法1.情境教学法：通过设置情境，让学生身临其境地感受青春期的变化，提高他们的情感共鸣。
2.讨论教学法：学生进行小组讨论，鼓励他们发表自己的观点，培养他们的团队协作能力。
3.案例教学法：通过分析典型案例，引导学生正确对待青春期的变化，提高他们的道德素养。
六. 教学准备1.教材：《道德与法治》七年级下册2.课件：青春期变化的图片、视频、案例等3.教学工具：投影仪、电脑、黑板、粉笔等七. 教学过程1.导入（5分钟）教师通过展示一组青春期变化的图片，引发学生的兴趣，然后简要介绍本节课的内容，引导学生进入学习状态。
人教部编版道德与法治七年级下册：1.1 《悄悄变化的我》 教学设计
人教部编版道德与法治七年级下册：1.1 《悄悄变化的我》教学设计一. 教材分析《悄悄变化的我》是人教部编版道德与法治七年级下册的第一课，主要讲述了学生在进入青春期后，身体和心理发生的各种变化。
本课旨在帮助学生正确认识和接纳自己的变化，学会与同伴互相理解和支持，培养良好的道德品质和自我管理能力。
二. 学情分析七年级的学生正处于青春期，他们开始意识到自己身体和心理的变化，可能会产生迷茫、焦虑等情绪。
学生对于自身的变化有一定的了解，但缺乏系统的认识，需要教师的引导和帮助。
此外，学生之间存在个体差异，对于变化的接受程度和处理方式也有所不同。
三. 教学目标1.让学生了解青春期的身体和心理变化，认识到这些变化是正常的生理现象。
2.培养学生正确对待自己和同伴的变化，学会互相理解和支持。
3.引导学生学会自我管理，培养良好的道德品质。
四. 教学重难点1.教学重点：让学生了解青春期的身体和心理变化，认识到这些变化是正常的生理现象。
2.教学难点：培养学生正确对待自己和同伴的变化，学会互相理解和支持。
五. 教学方法1.情境教学法：通过设置情境，让学生身临其境地感受青春期的变化，提高他们的情感认知。
2.小组讨论法：引导学生分组讨论，分享彼此的经历和感受，培养学生的沟通能力。
3.案例分析法：通过分析典型案例，让学生学会正确对待自己和同伴的变化，培养他们的道德观念。
六. 教学准备1.准备相关的教学材料，如PPT、案例、讨论题等。
2.安排教室座位，以便于学生分组讨论。
3.准备一定时间的教学视频，用于引导学生直观地了解青春期的变化。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师通过向学生提问：“你们知道自己正在发生哪些变化吗？”引导学生思考，进而引入本课主题。
2.呈现（10分钟）教师利用PPT展示青春期的身体和心理变化，让学生直观地了解这些变化是正常的生理现象。
同时，教师可结合自身经历，向学生分享一些处理青春期变化的方法。
3.操练（10分钟）教师学生进行小组讨论，让学生分享彼此的青春期变化经历和感受。
人教部编版道德与法治七年级下册第一单元1.1《悄悄变化的我》教案
人教部编版道德与法治七年级下册第一单元1.1《悄悄变化的我》教案一. 教材分析《悄悄变化的我》是人教部编版道德与法治七年级下册第一单元的第一课。
本课主要围绕青少年的身心变化展开，让学生了解和认识自己在成长过程中的生理和心理变化，从而更好地应对这些变化，培养良好的自我认知和自我调节能力。
教材通过生动的案例、贴近学生生活的实例，引导学生认识自己的变化，理解变化的原因，以及如何应对这些变化。
二. 学情分析七年级的学生正处于青春期，生理和心理都在发生很大的变化。
他们对自己身体的变化感到困惑和好奇，但又缺乏正确的认识和理解。
因此，他们在面对这些变化时，可能会感到焦虑、自卑或者困惑。
通过对学生的调查和观察，我发现他们在自我认知和自我调节能力方面存在一定的问题，需要指导和帮助。
三. 教学目标1.让学生了解和认识自己在成长过程中的生理和心理变化。
2.培养学生正确的自我认知和自我调节能力，增强自信心。
3.引导学生理解和接受自己的变化，以积极的心态面对成长过程中的困难。
四. 教学重难点1.教学重点：让学生了解和认识自己在成长过程中的生理和心理变化。
2.教学难点：培养学生正确的自我认知和自我调节能力，引导学生理解和接受自己的变化。
五. 教学方法1.案例分析法：通过分析教材中的案例，让学生了解和认识自己的变化。
2.小组讨论法：引导学生分组讨论，分享自己的感受和经验，增强彼此的认知和理解。
3.指导法：教师针对学生的困惑和问题，给予适当的指导和帮助。
六. 教学准备1.教材：《道德与法治》七年级下册。
2.教学PPT：包含案例、图片、问题等教学内容。
3.小组讨论卡片：用于引导学生进行小组讨论。
七. 教学过程1.导入（5分钟）利用PPT展示一些青春期的图片，如身体变化、情绪波动等，引导学生关注自己的变化。
教师提问：“你们注意到自己在成长过程中的变化了吗？这些变化是什么原因引起的？”让学生思考并回答。
2.呈现（10分钟）教师通过PPT呈现教材中的案例，让学生了解和认识自己在成长过程中的生理和心理变化。
七年级道德与法治下册第一单元青时光第一课青的邀约第1框悄悄变化的我学案新人教版
七年级道德与法治下册第一单元青时光第一课青的邀约第1框悄悄变化的我学案新人教版新课导入青春,带着一份特殊的邀约,款款而来。
在这个时期,我们的身体会发生一定的变化,我们的内心会面对一些新的问题,我们看待自然和社会的观点也会有所改变。
这一节课就让我们一起来探讨“悄悄变化的我”这个话题。
青春期是美好的,但青春期也是容易迷茫的。
在这个特殊的人生阶段,我们面临着各种改变和矛盾。
这些改变和矛盾是我们成长道路上必不可少的考验,我们要采取正确的方法,调节自己的心理矛盾,享受阳光明媚的青春。
学习目标1.了解青春期身体变化的主要表现。
2.认识青春期生理变化对我们的影响,学会正确看待青春期的生理变化,欣然接受青春花蕾的绽放。
3.认识青春期我们的心理矛盾和困惑,学会积极面对和正确处理青春期的矛盾心理。
4.培养学生积极接纳自我,调适自我的情感,做阳光快乐的中学生。
自主学习一、悦纳生理变化1.伴随着身体外形的明显变化,我们开始进入。
青春期是人一生中身体发育的。
这一时期,我们的身体变化主要表现在三个方面:的变化,的完善,的成熟。
2.青春期的生理变化带给我们旺盛的,使我们的身体充满。
我们拥有充沛的、,对成长充满,感觉生活拥有无限可能。
3.受、营养、等因素的影响,我们身体的发育情况。
我们要正视身体的变化,欣然接受的绽放。
不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的。
二、直面矛盾心理1.青春期的矛盾心理有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机。
和这些心理矛盾,我们才能。
2.我们可以参加集体活动,在集体的温暖中;可以通过,学习化解烦恼的方法;也可以通过培养兴趣爱好,接纳和调适青春期的矛盾心理。
此外,我们还可以学习,成为自己的“”。
合作探究探究一我说青春什么是青春期?青春期的三大生理变化是什么?探究二我读青春我们应如何对待青春期的生理变化?探究三直面矛盾心理谈谈青春期我们的矛盾心理及其解决办法。
人教版道德与法治七年级下册-第一课第一框《悄悄变化的我》教学设计
选择生活中典型现象进行分析和探讨，一方面引导学生正视困惑，另一方面调动学生积极性，锻炼其解决问题的能力。
在辨析中明确学科观点，提升学生思辨能力。
利用同龄人的真实案例，引发学生对美的思考，进行正确的价值引导。
环节二：直面矛盾心理
【探究与分享】展示三种普遍存在的青春期心理现象。
第一课第一框《悄悄变化的我》教学设计
教学目标：正视青春期的生理和心理的变化，追求内外兼修的青春之美，以积极乐观的心态迎接青春期的到来。
教学重难点：正视青春期的生理和心理的变化；增强自我调节能力，保持积极乐观的心态。
教学过程：
教学阶段
教师活动
学生活动
意图与建议
导入新课
【比一比】
在图表中填写一年中自己身体发生的变化，并将体验呈现出来。
问题：这些变化说明了什么？
【教师总结】
通过观察我们自身的变化，我们能感受到自己在生理上的变化与成长。
【学生思考并填写表格】
【学生思考并回答】
引导学生善于观察自我，引出本课主题。
从对变化的认识深入到对自己成长的感受。
环节一：悦纳生理变化
【相关链接】生长发育图
【教师总结】
从生长发育图可以看出，伴随着身体外形的明显变化，我们开始进入青春期，青春期是人一生中身体发育的重要时期，是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。青春期生理变化表现在三方面，这些变化带给我们旺盛的生命力。
问题：你觉得魏蓉美吗？为什么？
【教师总结】
青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
【学生观察发育图并倾听】
【学生思考并分享】
道德与法治七年级下册 悄悄变化的我 教案
第一课青春的邀约第一框悄悄变化的我【教学目标】1.知识目标:了解青春期的一些基本的生理和心理常识；了解青春期特有的一些心理矛盾和心理特征。
2. 能力目标:能积极面对青春期的生理和心理的变化；正确对待自己的心理变化，自觉减少心理上的混乱与恐慌，增强自我调节能力，促进生理和心理协调发展。
3. 情感态度与价值观：正确认识人的身体和心理发展变化的规律，摆脱不必要的烦恼和忧虑，正确处理自己的心理矛盾，以积极乐观的心态迎接青春期的到来。
【重点难点】教学重点：让学生体验青春期的心理和生理变化。
教学难点：让学生能正视自身存在心理卫生问题，学会解决矛盾，保持心理健康。
【教学方法】案例分析法、情感体验法、自主学习法。
（引）情景导入：师：青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。
在这个时期，我们的身体会发生一定的变化，我们的内心会面对一些新问题，我们看待自然和社会的观点也会有所改变。
面对青春的邀约，你准备好了吗？今天我们共同探讨第一课青春的邀约——悄悄变化的我。
探究一：教材P2运用你的经验完成比较。
(1)请完成教材P2的表格。
(答案根据自己情况，据实填写。
)(2)你是否了解自己身体发生的变化？想一想：这些变化说明了什么？交流点拨：这些变化说明我们进入了青春期，渐渐长大了。
青春期是人一生中身体发育的重要时期。
(3)阅读P3相关链接，青春期是指哪个年龄阶段?在这个阶段身体会发生哪些变化？（学生根据相关链接了解）一、悦纳生理变化1、青春期的三大生理变化变化①身体外形的变化如：身体迅速长高、长壮。
②内部器官的完善如：运动系统、心血管系统、消化系统等不断成熟。
③性机能的成熟如：男生声音变粗，出现胡须；女生声调变高，生理周期出现等探究二：教材P4 探究与分享请分别从运动、娱乐、学习、社会实践等方面说明你所体验到的青春活力，用图片或讲述的方式与同学分享。
进入青春期以后，这些生理的变化，给你带来了哪些影响？2、青春期的生理变化带来的影响？交流点拨：①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。
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道德与法制
第一单元 青春时光 第一课
第1课时 悄悄变化的我
一、学习目标
1.了解进入青春期后出现生理变化的表现及原因。
2.了解进入青春期产生的矛盾心理以及如何能有效化解矛盾心理的方法。
二、自主预习
1.青春期是人一生中身体发育的重要时期。这一时期，我们的身体变化主要表现在三个方
面： 、 、 。
2.不因自己的 而自卑，是我们对自己的 ；不嘲弄同伴的生理变
化，是我们对同伴的 。
3.青春期矛盾心理的主要表现： 、 、 。
4.青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了 。
三、合作探究
小华升入中学后发现自己发生了很多变化。
变化1：个头长高了，喉结突出，还长了胡须。
变化2：总觉得自己长大了，做起事来我行我素，还觉得爸爸妈妈的话
“真烦人”。同时开始喜欢关注社会热点，并经常与同学一起讨论。
变化3：近来的情绪总是大起大落，总是有各种各样的烦恼，不知道怎
样解决。
（1）根据以上变化我们可以看出小华已进入人生的哪个时期？
（2）结合小华的经历，想一想我们有没有出现类似的身体变化？这一时期，我们的身体变化
主要表现在哪些方面？
（3）这一时期，你和爸爸妈妈相处和谐吗？觉得他们理解你吗？有不开心的事情愿意和他们
倾诉吗？为什么我们会出现这样的矛盾心理？
四、随堂演练
1.在人生的成长时期中，被誉为“人生最美丽的春天”的是成长时期是( )
A.婴儿期与童年期之间 B.儿童期与成年期之间
C.成年期与老年期之间 D.儿童期与老年期之间
2.刚刚进入青春期的高明，看到其他同学长了胡须，自己没有，于是很苦恼。对此，认识正
确的是( )
①青少年的生长发育应该是一致的 ②高明应该去医院进行检查 ③这是正常的生理现象
④受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同
A.①② B.③④ C.②④ D.①④
3.七年级学生小明在日记中写道：“不知从什么时候开始，我的嗓音变得瓮声瓮气的，一说
话就像谁在打呼噜！真是太丢人了。”为此小明应该( )
A.当成话题，大谈特谈 B.完全回避，把自卑掩藏起来
C.正视身体变化，学会自我调节 D.追求外在美，去吃药和动手术
4.著名教育家罗戈水说：“处于青春期的人，在生理和心理上都会发生巨大的变化。”下列
同学的变化不属于青春期生理变化的是( )
A.张欣身高迅速增长，一个学期就长高了5厘米
B.李静原本光洁的脸上冒出了很多小痘痘
C.薛刚的近视度数进一步加深，不得不戴上眼镜
D.鲁洁的声音开始变得沙哑
5.伴随着生理发育，我们的心理也会不断发生变化，出现矛盾和困惑，导致我们出现矛盾心
理的变化有( )
①自我意识不断增强 ②认知能力得到发展 ③情感世界愈加丰富 ④说话声音发生变化
A.①②④ B.①③④ C.①②③ D.②③④
6.关于青春期的说法正确的是（ ）
A.青春期的生理发育没有个体差异
B.在青春期遇到心理矛盾时，不能向他人诉说
C.我们应该坦然面对和悦纳青春期出现的生理变化
D.青春期出现心理烦恼是必然的，可以任由发展
7.续接探究点：为了帮助小华解决这一时期的烦恼与困惑，请你给他提三条建议。
五、课后反思
【答案】
合作探究
（1）青春期。（2）略。身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。（3）略。
认知能力的发展，自我意识不断增强，情感愈加丰富等等。
随堂演练
1. B 2.B 3.C 4.C 5.C 6.C
7.悦纳青春期的生理和心理变化；参加集体活动；寻求他人帮助；转移注意力；学习自
我调节等等。