《 同侧步持球突破》公开课教案

选修课—第二期篮球教案10

本课目标1、体育锻炼对大学生心理健康的影响

2、复习跳投技术，掌握率达80%

3、学习持球突破技术，掌握率达40—50%

4、身体发展练习

教学内容与目标

时

间

教学组织与方法

一、开始部分

1．整队集合

2．教师宣布本课任务与目标

3．一般性准备活动

上肢、下肢、全身各关节、跑跳4．专项准备活动

（1）徒手一攻一防练习

（2）运球一攻一防练习

二、基本部分

1．体育锻炼对大学生心理健康的影响重点讲述：（1）体育锻炼能改善情绪状态。（2）体育锻炼能提高智能。（3）体育锻炼能提高自信、自尊。（4）体育锻炼能培养坚强的意志品质。（5）体育锻炼能培养成功心理和抗挫折心理。

2．复习跳投技术

（1）原地跳投技术

（2）改进运球急停跳投技术。

目标：通过复习，使80%——90%的学25

分

55

分

1．队形：

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要求：快、静、齐

2．按点名册顺序，由学生根据篮球课

程需要，自主选择准备活动内容、带操；

每次课2人负责，轮换带

3.

要求：运球学生急起急停，多做防守，学生脚步转换、移动速度要快。

1．讲解队形：

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2．（1）分组练习，三点（左、右45度，

90度）投篮比赛

（2）教师讲解示范后，学生进行练习。

两人一球互相练习

生掌握正确的运球急停跳投技术。

3．学习持球突破技术。

同侧步

以左脚为轴，右侧突破。

要领：右脚向右前方跨出一步时，同时放球，左脚同时用力蹬地，从右侧做同侧步突破。

目标：通过学习，使40%——50%的学生掌握同侧步突破技术。

4．教学比赛

检查学习效果。

5．身体发展练习

发展腰腹力量练习。

三、结束部分

1．放松整理

2．整队集合，教师总结本课3．布置课后练习

4．宣布下课，送还器材10

分

（3）分组结合球篮进行练习

（4）教师重点辅导，纠正错误

3．

一个学生防守，其他学生依次练习。

4．分四小组进行半场比赛。

5．仰卧两头起15×3

队形：

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由学生负责送还器材。