小学体育与健康四年级《400米耐久跑游戏》表格式教案

4、 检查服装，安排见习生
2 分队形：
钟
××××××××
××××××××
ΟΟΟΟΟΟΟΟ
×ΟΟΟΟΟΟΟΟ
△
要求：集合整队快、静、齐
课上遵守纪律，听老师指挥
准 二、准备活动 备 1、 慢跑 2 圈 部 2、队列练习 分 反口令练习
3、 徒手操 （1）上肢运动 （2） 体转运动 （3）体侧运动 （4） 俯背运动 （5）下蹲运动 （6） 纵跳 （7） 活动手腕、脚踝
分 组同学各分成两拨,一拨当猎手一
组织：
拨当野鸭。当猎手同学分两组站
×
好,用一个排球去丢当野鸭的同学
×
如果野鸭被大中就离开队伍站到
×
一边。当野鸭全部被打中后两组交
×
换。
×
要求：1、不许打头部
2、野鸭活动范围在两排猎手之间
结
3 队形：
束
分钟 ××××××××
部
××××××××
分
ΟΟΟΟΟΟΟΟ
×ΟΟΟΟΟΟΟΟ
教案
年级：四年级 第-4--周 第 12 课次
年---月----日
教材内容： 1、400 米耐久跑 2、 游戏
课的任务： 1、通过本课学习，使学生了解 400 米耐久跑的动作要领 2、提高学生的中程跑能力，促进学生下肢肌肉的发展 3、培养学生不怕吃苦的精神
部分 课的内容
次时 数间
组织教法与要求
开 一、常规练习： 始 1、集合整队报告人数 部 2 、师生问好 分 3 、宣布课的内容，提出课堂要求
体力的分配
组织： 学生听教师口令，按上课的排逐排进行练习。
其他同学一旁观看,不许讲话。
教法：
教师讲解,提出要求 学生按上课的排逐排进行练习
部分 课的内容
次数 时间 组织教法与要求
基 二、游戏
3次
要求：
本 打野鸭
20 分 学生进行 100 米快跑 100 米慢跑途中不许有走或
部 方法：将学生分成男、女两组。两 钟 越近的现象
△
要求：集合整队快、静、齐
教 标志桶 4 个 具
运动 量曲 线
练习密度预计
课后 本课主要向学生介绍 400 米耐久跑的基本技术及练习的方法，提高学生的耐久力。通过观 小结 察学生，了解到学生的耐久来自百度文库程度不同，应区别对待。
10 分要求： 钟 队形整齐，步伐一致，
跑步时队伍中安静不许有说话现象 组织：
×××××××× ×××××××× ΟΟΟΟΟΟΟΟ
×ΟΟΟΟΟΟΟΟ △
要求：认真看老师示范， 认真跟老师练习， 动作规范、到位
基 一、400 米耐久跑 本 练习方法： 部 100 米快跑 100 米慢跑×2 圈/组 分 重点难点：