手脚指甲发白是怎么回事
手指月牙 手指一处看你阳气足不足
手指月牙手指一处看你阳气足不足我们身体的健康状况是可以从手指上看出来的，月牙的个数也示意了身体的好坏，那么指甲是如何看出身体是否健康的呢？从手指怎么知道阳气足不足呢？今日就为大家介绍一下！下面就一起来看看吧！手指一处看你阳气足不足现在许多数的人都有阳虚的症状，推断起来并不难，从手指的月牙就可以知晓。
大家伸出双手，看看自己的指甲，多少人手上有八个白白的月牙环呢？假如你除了小指，其他四指都有大约占整个指甲1/5的半月环，那么恭喜你，身体素养还是不错的，阳气还是很足的。
但是手上有8个半月环的人唯恐不是许多。
有人做过人群调查，发觉现在的人至少有80%阳气不足。
有的人甚至只有大拇指上才会有半月环，别的指甲上只是若隐若现，或者干脆没有，这都就表明身体阳气都很匮乏的，需要抓紧给自己补一补阳气。
关于指甲上的月牙有许多种说法，有人说是身体养分的表现，也有人说天生的结果。
专家介绍，身体里的阳气充分的人一般月牙会比较多、而且比较饱满，阳虚的人月牙就会少一些，特殊是生过大病的人，身体里的阳受到严峻损伤，指甲上的月牙往往就不见了，这时候就需要养阳。
假如是心阳虚，心阳气不足，胸中阳气不足会消失心悸心慌、胸闷胸痛，甚至胸区刺痛。
反应在全身上就是畏寒怕冷。
阳虚则寒，心阳虚的人会表现出一系列的寒症，手足冰凉，肢体不温，特殊是手脚就没有温热的时候，这样的人冬天比较难熬，夏天相对来说比较舒适一些，喝水的时候，不爱喝凉水，比较喜爱热水。
再一个阳虚的人由于血液运行不畅，无法上荣于面部，面色就比较苍白、暗淡，人也简单没有精神，舌苔发白。
心阳虚也会影响到水液代谢，心阳极虚的时候，身体还会消失尿少水肿、小便清长的现象。
怎么从指甲月牙看健康？从数量看，大拇指必需有月牙。
健康的人两个手的拇指必需有月牙，食指和中指应当有月牙，无名指可以没有月牙。
双手要有8～10个月牙为最好。
一般而言，拇指、食指、中指都有月牙，至少有6个月牙才算基本健康。
当机体比较健康时，指甲上的月牙一般为1～2毫米左右，面积占整个指甲1/5左右，且边缘清楚，假如小于1/5，可能意味着精力不足、肠胃汲取力量差。
指甲盖上白色月牙怎么能看出健康问题
指甲盖上白色月牙怎么能看出健康问题
每个人都希望自己能够拥有健康的身体，其中双手的指甲也能很好的体现出我们的健康情况，网名都知道人体的新陈代谢快慢与双手指甲长得快慢有直接的关系，在生活中有很多人由于长时间饮食和休息不规律身体特别容易出现疾病，其中很多人总是会发现自己指甲上的白月牙和别人的不一样，不知道这样是不是身体缺少营养，下面一起了解下指甲盖上白色月牙怎么能看出健康问题。
指甲盖上白色月牙怎么能看出健康问题月牙白，也称为半月痕，在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。
指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气代表，故也称为健康圈。
正常情况
1、数量半月痕的数量，双手要有8–10个为好。
2、形态半月痕的面积占指甲五分之一为好。
3、颜色半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。
不正常状
半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。
指甲下端的半月形如果很大,是表示血液循环快速.如果小,就是血液循环
不好,到了极度贫血的时候,半月形就会完全消失。
半月痕少半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。
上面就是对指甲盖上白色月牙怎么能看出健康问题的介绍，通过了解之后我们知道网名知道没个人人的身体情况都是不同的，在手指白月牙少的时候也不能盲目的服用一些滋补的药物，要掌握好病因在进行调整，另外我们平时在生活中一定
要注意饮食上营养的均衡，并且不要经常劳累过度和熬夜。
手指月牙白的的作用
月牙白的的作用根据中医手诊原理,手指甲根部白色月牙部分叫半月痕.俗称健康圈.是人体精力是否充沛的刻度表,精力越充沛半月痕越白,面积也越大.一般年轻人大拇指的半月痕是指甲的1/5,边缘清晰.健康圈的宽窄、大小因人、因种族而异。
通常男性健康圈约3毫米，女性略小，食指、中指、无名指宽窄依次递减，小指多无。
老人较窄，营养不良者常消失。
健康圈的变化最能提示机体营养状况，是人体营养状况的提示灯。
十个手指只要有八个手指有半月痕,就表示精力充沛,如小手指也有半月痕表示精力相当旺盛,如半月痕减少可以补充蛋白质和黑色食品,如黑米,黑木耳等.尽量保持身力旺盛要适当锻炼.（一）什么是半月痕在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。
指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。
半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能久佳，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。
半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。
（二）半月痕的作用中医学说：气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。
这就是精髓的由来。
精髓也是元气的所在。
半月痕由于显示的信息正是精气的状况，可见其重要性。
元气的作用：1、濡养全身五脏六腑。
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
3、抗御外邪（免疫功能）。
4、长寿抗衰老物质。
5、遗传物质。
中医有句话：精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。
由此可见，精髓元气的重要。
在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有利于我们的身体健康。
当精力不足时，重要的补充首先是蛋白质。
中医学说：“精不足补之以味。
”这就是说，要补充蛋白质。
优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。
坚持一个月以后，就可以看到半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。
（三）正常半月痕1、数量半月痕的数量，双手要有8--10个为好。
2、形态半月痕的面积占指甲五分之一为好。
指甲的小太阳是什么来的[001]
![指甲的小太阳是什么来的[001]](https://img.taocdn.com/s3/m/5855c0ef77eeaeaad1f34693daef5ef7ba0d12b5.png)
指甲的小太阳是什么来的指甲的小太阳是指指甲板上的半月形结构，也称为半月状、月牙状、半月斑等。
该结构位于指甲板近端，呈弧形状，呈白色或带淡蓝色，外界常称之为“月牙”或“指甲小太阳”。
它是由指甲底部皮肤上的毛细血管网和角质细胞组成的，具有保护指甲生长和支撑指甲形态的重要功能。
指甲的小太阳的变化与人体健康和疾病关系密切，是医生及患者早期了解及预防疾病的一个重要信号。
以下是一些关于指甲小太阳的常见疾病、治疗方法、注意事项等。
一、指甲小太阳的常见疾病1.半月状变白：通常认为是缺钙、维生素D缺乏的表现，常常与营养不良、厌食、疲劳等症状同时出现。
2.半月状变黑：可能是伴随手脚震颤症、肝硬化、铅中毒、化学药物接触等疾病而出现。
3.半月状变窄：指甲弧线逐渐变缓、逐渐消失，一般出现在肾功能不好的人，如肾炎、肾衰等。
4.半月状变宽：指甲产生了一定的变化，半月状呈现扩大的状态，可能与囊肿、肿瘤、甲状腺功能亢进等病理变化有关。
5.半月状消失：半月状没有保留下来，称为无半月状，可能是由于甲沟炎、甲虫蚀、甲乳病、甲周炎等。
二、指甲小太阳的治疗方法1.保持良好的生活习惯：多吃含钙、维生素D等有益于指甲小太阳健康的食物，保证睡眠足够时间，减少紧张、忧虑等负面情绪。
2.避免接触化学药物：指甲小太阳容易受到强烈化学药物的侵蚀，所以我们应该避免接触到这些化学药物。
3.定期检查身体：有些指甲小太阳的变化常常是某些疾病的早期表现，因此我们应该及时进行身体检查，了解身体的健康状况，及早发现疾病。
三、指甲小太阳的注意事项1.注意环境卫生：指甲小太阳处于接触外界最频繁的部位，使用空气污染较为明显的化妆品等会影响小太阳的健康。
2.注意手脚卫生：要勤洗手，勤洗脚，这不仅是培养个人卫生习惯的必须，也可以预防指甲周围循环不良。
3.注意营养均衡：保持身体营养均衡，增加有益于指甲小太阳的维生素D、钙等营养物质的摄入，以增强指甲小太阳的健康。
综上所述，指甲小太阳是一个很小但却很重要的部位，我们应该尽可能地保证它的健康。
老人身体好不好 就靠“手”了
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢老人身体好不好就靠“手”了
导语：我们身体内在哪个方面好不好都会反映在人体的表面，比如面部、脚、头发、耳朵、手等。
老人的身体健康与否也可以通过手来辨别。
老人身体好不好就靠“手”了
俗话说“手是人的第二张脸”，中医看病就讲究望、闻、问、切，这也就更能说明人的身体好与坏都可以表现在身体表面，手也是其表现形式之一。
一个老人的健康与否，是可以通过手来判别的。
主要依据以下四点。
指甲的“半月圈”~身体的健康圈有过养生经验的人都知道，人的指甲上的半月圈就代表着人的气血，正常的半月圈应是指甲的五分之一，过多过少都是病态的表现。
同时指甲半月痕也是阴阳经脉界限，是身体精气的代表，所以它也被称为身体健康圈。
正常的半月圈十指加起来有810个，奶白色最完美，越白则表明精神越壮。
如果10个手指甲根治尚未或仅唯一一点点半月痕时，这就说明此人身体属寒性，手脚特别怕寒，有明显的手脚冰凉现象。
生活中的小常识分享，对您有帮助可购买打赏。
手脚指甲发黑是怎么回事
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
生活常识分享手脚指甲发黑是怎么回事
导语：在日常的生活当中，人们往往是比较在意身体出现的一些变化的，有的时候的变化对身体没有太大的影响，但是有的时候的变化，往往会对身体的健
在日常的生活当中，人们往往是比较在意身体出现的一些变化的，有的时候的变化对身体没有太大的影响，但是有的时候的变化，往往会对身体的健康造成很多的损害的，有的人在生活中出现了指甲变黑的情况，这样的情况对身体有影响那，对于这样的情况，下面看看详细的有关手脚指甲发黑是怎么回事的介绍吧。
从指甲的颜色上看：指甲变白，急症见于失血、休克;慢症见于贫血、钩虫并消化道出血、肺结核晚期、肺源性心脏病等;如白得像毛玻璃一样，则为肝硬化的特征;指甲变白变薄变软，多见于慢性消耗性疾玻指甲变黄，是缺乏维生素E，中医认为多由湿热熏蒸所致，见于甲状腺机能减退、胡萝卜血症、肾病综合症等。
指甲变灰，是患了甲癣，初期甲旁发痒，继则指甲变形，失去光泽而呈灰白色。
指甲青紫伴有红色小刺，是缺氧引起的，预示心肺有玻指甲一半红色一半白色(俗称阴阳甲)，是肾功能不好。
指甲出现白点或絮状白斑，可能是缺锌或胃肠道有病或贫血;出现黑斑或青斑是中毒的表现;指甲周围出现红斑，多见于红斑狼疮和皮肌炎患者。
甲半月呈蓝色，是末梢循环不良;明显发红者，是心力衰竭的表现;甲半月明显者，肠道吸收好;没有或窄小者，消化能力差。
你试下甲舒安吧，中药的提取的，没有副作的也不没有激素的。
用起来比较安心。
灰指甲这种慢性的，真的着急不来，因为指甲的生长速度是非常的慢。
在掏保上就有卖的，灰指甲实在太影响美观了。
希望你能早点好转。
常见病之灰指甲
灰指甲一、概述灰指甲（甲癣）是皮肤癣菌侵犯甲板所致的病变，是一种发生于指（趾）甲及甲下的真菌病。
真菌感染导致指甲结构改变，颜色改变，并且相互传染的一种真菌性皮肤病，导致指甲变形，增厚，容易脱落，分离，常有一个导致多个指甲被传染。
二、病因健康的甲不易受感染，甲感染真菌的趋向可能与遗传，糖尿并局部动静脉循环和淋巴回流障碍，周围神经性疾病等因素有关，在潮湿环境作业及经常受外伤的指趾甲容易被真菌感染，趾甲真菌病大多由足癣直接传播，指甲真菌病则可能从手癣传播或由经常抓足而感染，甲真菌病在足趾比手指更多见，甲真菌病的病原菌包括皮肤癣菌，酵母菌和霉菌，皮肤癣菌最常见为红色毛癣菌，须癣毛癣菌和絮状表皮癣菌，同一甲可感染两种癣菌，两种皮肤癣菌加一种酵母菌（包括马拉色菌）或皮肤癣菌加酵母菌和霉菌等。
甲癣常由红色毛癣菌，石膏样毛癣菌，絮状表皮毛癣菌等引起，其他如许兰氏毛癣菌，紫色毛癣菌，断发毛癣菌，玫瑰色毛癣菌，同心性毛癣菌都可引起甲癣，真菌性白甲常由石膏样毛癣菌引起，偶尔也可以由头孢子菌，镰刀菌及土色曲霉等引起。
甲真菌病多由其他丝状真菌，酵母样菌及酵母菌等引起，大多见于营养不良的指（趾）甲，现已肯定白念珠菌及短帚霉菌可致甲真菌病，近年来，发现拟平滑念珠菌等也常可致甲真菌病。
引发灰指甲的病因主要有以下几点：1、首先是冷损伤：如果长期在寒冷环境下工作的话会损害甲母质，使甲板严重变形，轻者有S线的，严重的则是指甲完全脱落。
像一些急性冻伤，冻疮等都可以引起指甲结构的改变，这也是引起灰指甲的一个重要原因。
但是这些因素我们都是可以避免的，所以平常生活中一定要注意，以免引起灰指甲。
2、其次如果烧伤的话也可能会引起灰指甲的形成，轻度烧伤一般最多会使指甲剥离，而如果是严重烧伤的话则会导致指甲畸形甚至是疤痕的形成。
3、再者就是放射线也会引发灰指甲：在医院里有很多常在放射线环境下工作的人员容易发生灰指甲，一般常见的表现为甲质变脆，随着时间的发展甲板的颜色也会逐渐的变暗和浑浊，并且伴有浅棕色的晕，最终会导致指甲脱落。
怎么从指甲月牙看健康呢？
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢怎么从指甲月牙看健康呢？
导语：细心的人会发现自己的指甲上并不是一种颜色，往往会在指甲根部出现一个月牙的，而这月牙呈现的颜色是白色的，和指甲的颜色是不一样的。
但是
细心的人会发现自己的指甲上并不是一种颜色，往往会在指甲根部出现一个月牙的，而这月牙呈现的颜色是白色的，和指甲的颜色是不一样的。
但是有的人十指会有八九个都有月牙，而有的人十指却只有一两个月牙。
其实我们从月牙的数量和月牙的大小就可以判断出这个人身体是不是健康。
1、半月痕少半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。
2、不正常半月痕的三种类型①寒底型——凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
这种人的脏腑功能低下，气血运行慢，容易疲劳乏力，精神不振、吸收功能差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒，慢慢就精力衰退、体质下降，甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节，易生肿瘤。
②热底型——凡小指也有半月痕者，均属热型。
热型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。
半月痕增大，表示人体内阳气较旺盛，脏腑功能强壮，身体素质较好。
但在病症情
况下，则是阳气偏旺盛，这类人，脏腑功能亢进，可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动，甚至血压高、血糖高、易中风。
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏。
大脚指甲凹凸不平是怎么回事
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
生活常识分享大脚指甲凹凸不平是怎么回事
导语：有好多朋友在平时的时候会不注意身体的调理，特别是在生活上没有规律，在饮食上也不均衡，这样的情况很容易让身体出现问题，特别是会反应在
有好多朋友在平时的时候会不注意身体的调理，特别是在生活上没有规律，在饮食上也不均衡，这样的情况很容易让身体出现问题，特别是会反应在我们的身体上，特别是在出现了维生素缺乏以后，一般主要是会反应在皮肤或是指甲上面，有的朋友会发现大脚指甲凹凸不平的情况，大脚指甲凹凸不平是怎么回事？
引起脚指甲凹凸不平原因较多，一般来讲，首先应考虑是否为灰指甲。
灰指甲的症状可表现为甲板失去光泽，日久甲板变脆而破损脱落。
多呈灰白色，且失去光泽;甲板增厚显著，手脚指甲凹凸不平。
其质松碎，甲下常有角蛋白及碎屑沉积。
同时还会出现甲板可与甲床分离。
手指甲癣多有手足癣史，受累指甲先后起病，轻重程度不一，但要强调的是，最好应做甲屑真菌镜检，以明确诊断。
其次，脚指甲凹凸不平此种病甲表现提示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，经常食用为好。
这种情况建议最好去做个微量元素检查的啊，看是否缺钙导致的现象。
一般主要有以下情况：
1、健康人的指甲色泽粉红。
把十个指甲放在阳光下观察，手指上下移动，如指甲表面有闪耀的反射，那就显示整体健康处于极佳状态，体内各器官的功能都完好正常。
2、指甲表面出现棕色的纵纹或纵裂，由指尖向指甲根部延伸，那就显示患有肠道炎症病变或预示维生素缺乏和缺铁等症。
指甲部分发白表示缺锌。
普通发白表示贫血。
指甲上出现带棕黄色的条纹，那是。
手指甲上白色月牙减少了吃什么可以好转
手指甲上白色月牙减少了吃什么可以好转从中医角度来讲，一个人手指甲上的月牙如果弧度大，光泽好，就表明此人的气血比较丰盛，如果月牙变小或逐渐消失，说明让你体的气血衰退，身体状况不如从前。
正常的半月痕：数量为双手8到10个（越少精力越差，体质越寒）状态为指甲的五分之一以上，颜色为奶白，越白越好、如果半月痕减少可补充蛋白质和黑色食品如黑米，黑木耳等，尽量保持身体精力旺盛，并要加强体育锻炼，另外可以吃一些补气血的药，补气药：人参，党参，大枣。
补血药：当归阿胶何首乌等。
半月痕减少可以补充蛋白质和黑色食品,如黑米,黑木耳等.尽量保持身力旺盛要适当锻炼。
●出现竖条纹可能是缺乏维生素A。
这就是说，要补充蛋白质。
优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。
坚持一个月以后，就可以看到半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。
（一）正常半月痕1、数量半月痕的数量，双手要有8--10个为好。
2、形态半月痕的面积占指甲五分之一为好。
3、颜色半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。
（二）不正常半月痕1、半月痕少半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。
2、不正常半月痕的三种类型①寒底型——凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
这种人的脏腑功能低下，气血运行慢，容易疲劳乏力，精神不振、吸收功能差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒，慢慢就精力衰退、体质下降，甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节，易生肿瘤。
②热底型——凡小指也有半月痕者，均属热型。
热型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。
半月痕增大，表示人体内阳气较旺盛，脏腑功能强壮，身体素质较好。
但在病症情况下，则是阳气偏旺盛，这类人，脏腑功能亢进，可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动，甚至血压高、血糖高、易中风。
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错或阴阳失调。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
生活常识分享手脚指甲发白是怎么回事
导语：手脚指甲发白是怎么回事。
现在大家对于健康的观念是逐渐的深入人心的，人们在身体出现一些变化的时候，往往就会引起重视的，最近，有的患者
手脚指甲发白是怎么回事。
现在大家对于健康的观念是逐渐的深入人心的，人们在身体出现一些变化的时候，往往就会引起重视的，最近，有的患者说自己的手脚的指甲出现变白的情况，这样的情况让他们比较担忧，这是不是什么疾病呢，对于大家比较在意的问题，下面我将详细的给大家进行这方面的知识的解答，希望能够帮助到大家的，想要了解的朋友赶紧来看看吧。
1、肝患者手脚指甲发白是乙肝症状之一，乙肝发病具体表现是什么，其原因和自身病情有一定的关系，感染乙肝病毒后患者可能就会出现指甲发白这一症状，但是其他因素也能导致手脚指甲发白，如指甲苍白，就与缺乏锌元素及维生素B6，抑或由于贫血有关。
2、手脚指甲发白的乙肝患者可通过改善饮食营养状况，如果一段时间后指甲苍白的症状仍然持续存在，那么就该向医生求教，查明原因。
若指甲呈现波浪状且无光泽，揭示可能缺乏蛋白质，缺少维生素A 及B或者揭示矿物质不足。
3、对此可改善日常的膳食并每天补充多种维生素。
外加维生素B6及锌元素15克等即可。
指甲无光全部白色则提示可能罹患肝脏疾患，对于乙肝患者来说就有可能是病情恶化的前兆。
4、患者手脚指甲发白与很多因素有关，常见的是营养不良和疾病导致的，因此患者应积极到医院检查，查出病因对症治疗，以免延误治疗加重病情。
上面所讲的内容就是有关“手脚指甲发白是怎么回事”的知识，相信。