人体108要害穴位名称及部位
古人善用穴位，36个“死穴”的位置图示和击中后果
古人善用穴位，36个“死穴”的位置图示和击中后果36个“死穴”的位置图示和击中后果：1.百会穴：头顶正中线与两耳尖联线的交点处。
后果：脑晕倒地不省人事。
2.3.神庭穴：头前部入发际五分处。
后果：头晕、脑胀。
4.5.太阳穴：眉梢与外眼角之间向后约一寸凹处。
后果：头昏、眼黑耳鸣。
6.7.耳门穴：耳屏上切迹前、张口呈现凹陷处。
后果：耳鸣头晕倒地。
8.9.睛明穴：眼内眦角上方0.1寸处。
后果：头昏眼花倒地。
10.11.人中穴：人中沟偏上（沟下沿上量2/3处）。
后果：头晕眼昏。
12.13.哑门穴：顶部后正中线上，第一与第二颈椎棘突之间的凹陷处。
后果：冲击延髓中枢，失哑、头晕、倒地不省人事。
14.15.风池穴：枕骨粗隆直下凹陷处与乳突之间，在当斜方肌和胸锁乳突之间。
后果：冲击延髓中枢，晕迷不醒。
16.17.人迎穴：喉结旁开1.5寸。
后果：气滞血淤、头晕。
18.19.膻中穴：体前正中线，两乳头中间。
后果：击中后，内气漫散，心慌意乱，神志不清。
20.21.鸠尾穴：脐上七寸，剑突下半寸。
后果：冲击腹壁动、静脉及肝、胆，震动心脏，血滞而亡。
22.23.巨阙穴：体前正中线，脐上六寸处。
后果：冲击肝、胆，震动心脏而亡。
24.神阙穴：脐窝正中。
后果：冲击肋间神经，震动肠管、膀胱，伤气，身体失灵。
25.气海穴：体前正中线，脐下1寸半。
后果：冲击腹壁，动静脉和肋间，破气血淤，身体失灵。
26.27.关元穴：脐下三寸处。
后果：冲击腹壁下动、静脉及肋间神经震动肠管，气滞血淤。
28.29.中极穴：体前正中线，脐下4寸。
后果：冲击腹壁动、静脉和神经震动乙结肠，伤气机。
30.31.曲骨穴：腹下部耻骨联合上缘上方凹陷处。
后果：伤周天气机，气滞血淤。
32.膺窗穴：胸骨中线第三肋间玉堂穴旁开四寸。
后果：冲击肋间神经和胸前神经及动、静脉，震动心脏停止供血、休克。
33.34.乳中穴：乳头中央。
后果：冲击肋间神经和动脉充血破气。
35.乳根穴：乳头中央直下一肋间处。
人体36大死穴
人体36大死穴
穴位是指神经末稍密集或神经干线经过的地方。
人体有36个穴是致命穴，俗称'死穴'。
死穴又分软麻、昏眩、轻和重四穴，各种皆有九个穴。
合起来为36个致命穴。
从医疗技术上来讲，针灸是安全性非常高的医疗技术，很少听说扎针灸出现特别大的医疗事故，但人体身上的确有些穴位是不能扎针的，有些扎针的时候特别要注意角度和方法，比如针刺哑门，就不能朝脑中心扎。
人体身上的死穴，大部分集中在枕部及胸部前后。
过度的敲打这些部位是会引起伤害的。
本章主要讲述：
1、头颈部位要害穴（9个）；
2、胸腹部要害穴（共14个）；
3、背腰骶部的要害穴位（共8个）；
4、上、下肢要害穴位（共5个）；
1、头疗（解决身体大部分疾病就是找到一个穴位）
2、耳疗（耳聋耳鸣不再找你了，肾精也补充了）
3、颈疗（高血压；颈椎问题；结节问题；咽喉问题可以解决了）
4、脐疗（膻中穴；中脘穴；神阙穴；关元穴，天枢穴统统搞定）
5、腿疗（刮肝经；刮胆经；刮胃经；温足三里；温膝盖祛除风湿）
6、足疗（灸涌泉，刮太冲，灸安眠穴）
7、背疗（身体湿毒无处藏身）
8、手疗（三焦经；心包经；肺经；大肠经畅通无阻）。
人体要害一览
人体要害一览在清熟人体脉络穴位的行家看来，人体遍布着要害部位。
这往往令初学者觉得人体浑身是脉而无所适从。
针对这一情况，这里从复杂的人体脉络现象中选列显要的穴位及关节要害，并述及有关要害的防卫及打击方法，以便于读者的研习。
1、头部头是人的指挥机构，它有听觉、嗅觉等器官，而且头部状态直接关系着人的姿态。
大脑、小脑、眼睛、太阳死穴、耳门死穴等受到外力相应的打击，会使人昏迷不醒，甚至死亡。
因而在与对手搏斗时一定要注意自己的头部不受伤害，只有在“必胜”把握下，才可以用头撞击对手。
2、眼睛由眼球和附属结构组成，眼球的外层和中层都结缔组织膜。
眼睛有许多敏锐的感觉神经末梢，受到打击轻则造成眼睛放射病、头刺痛、鼻痛、流泪及鼻涕、视模糊不清，使人无法继续活动，重者可造成眼球裂，终生眼残疾。
3、鼻子鼻子外体出鼻骨和数块软骨做支架，表面有皮肤覆盖。
由于鼻骨软弱，一旦受击容易造成鼻骨折，压迫神经，导致疼痛难忍，扩散性的酸钻痛直上眼、前额部，眼睛流泪、充血，鼻粘膜发生水肿、充血而出现鼻塞，呼吸困难，鼻出血，难以继续搏斗。
4、喉结喉上通喉咽，下连气管，是气体的必经通道和发音器官。
喉由软骨构成支架，喉结是甲状软骨的突出部分。
喉结受到打击不仅引起疼痛，还会造成甲状软骨下陷，堵塞气管，影响喉室的功能，重者有生命危险。
一般该处受到打击便不能继续搏斗，因为呼吸困难，甚至梗塞，人便难以活动。
5、颈椎颈椎关节是头部与躯干的边缘部分，它由7个椎体所组成，能前屈、后仰、左右侧屈、左右转动。
如果颈椎受到外力打击，左右强力扳压，受力扭拧超过活动极限，就会感到疼痛难忍，严重时可使人致残，或使功能遭到破坏，神经及大脑失常，引起一定部位的肌体萎缩僵化。
因为颈神经从这部位通过，颈椎成了大脑神经支配全身的活动通道。
6、肩关节肩关节是人体中活动范围最大的关节，它能外展、内收、前屈、后仰、内旋、外旋以及环转。
如果用力左右拧动，向上扳拉，或用力向其他方向扳拉至极点，都可能造成脱臼或韧带、肌肉撕裂。
36死穴72麻穴人的身上共有多少个穴位.
板材/offer-1743-1.html⼈的⾝上共有多少个⽳位.最佳答案1：⼈体上共有409个⽳位健康,包括14条经络上361个⽳位和48 108个⽳位遭受外⼒击打或者点击后会有明显的症状。
⽽这108个⽳位中称为“死⽳”,意思是在遭受点击或击打后如果不及时救治,会有性命之忧之处。
太渊(左右双⽳)、膺窗(左右双⽳)、乳中(左。
少林寺⽳位挂图,36个死⽳,72个⿇⽳。
⼈⾝上有死⽳吗?最佳答案1：当然有,少林寺的⽳位挂图上还注是明有36个死⽳72个⿇⽳呢,不过死⽳就是⽳位附近有重要的脏器或⾎管,⽐如太阳⽳就是翼点、此处⽐较薄弱有脑膜中动脉通过、如有损伤会引起庐内出⾎⽽死亡。
最佳答案2：有,疑点就是死⽳,(疑点就是太阳⽳)。
点⽳如何点,⼈⾝上的⼏个死⽳或点了会⿇痹的⽳在哪? - 搜。
最佳答案1：⼈⾝有365个⽳位有108个重要可⽤于搏击其中72⿇⽳ 36死⽳点⽳其实是⼀种⾼深的功夫全靠指上⼒道功夫不深的话你点中了伤害也不⼤的最佳答案2：四经脉(⼗⼆正经和任、督⼆脉),⼈体上共有409个⽳位,包括14条经络上361个⽳位和48个经外奇⽳。
这其中,有108个⽳位遭受外⼒击打或者点击后会有明显的症状。
⽽这108个⽳位中,有36个⼤⽳被历代武家称为“死⽳”,意思是在遭受点击或击打后如果不及时救治,会有性命之忧之处。
如果按照头⾯门、躯体部位、脊背门、腿⾜门四部分列出,它们分。
⼈有108个重要到⽹上搜索⼈位图,来寻找⼈位的⽳道及准确的位置。
武术中72处⿇⽳在那⾥致命⽳⽤⼒轻点也可以致晕致⿇因为点⽳那是点⼀个神经的关节点重轻可以起不同效果但是慎⽤没有到拿捏随⼼不可⽤还有记住(((⼈命关天))) 1.眉⼼⽳(⼜名印堂):位于两眉之间。
2.头额前⽳:位于眉⼼上⼀⼨正中。
3.太阳⽳:眉外⼀⼨陷中,即眉梢与眼外眦之间后的⼀⼨陷凹中。
4.枕⾻⽳(⼜名脑户):位于枕⾻粗隆上⽅。
5.厥阴⽳(⼜名头窍阴):位于脑后两边,乳突后当浮⽩与完⾻之间。
人体关节、要害部位及穴位
一、人体骨骼与各部关节在人体中骨骼与骨骼相连接，能活动的部位叫关节。
关节是由关节面、关节腔、关节囊、周围附韧带和肌肉组成，以保语在一定范围内活动。
（一）颈椎（俗你脖关节）颈椎是头部与躯干相连接的部位，共有七节椎体，被称为生命的中枢。
能前伸、后仰、左右转动，如果受到外力击打或用暴力向左、右搬拧，轻者可使颈椎功能遭到损伤，重者会使人致残或死亡。
颈椎受到严重打击后，能使神经及大脑失灵，因而导致一定部位的肌体萎缩或僵化。
（二）肩关节肩部关节是人体中活动范围最大的关节。
它是由肱骨、肩胛骨、关节盂、韧带和锁骨联接而成。
它能内收、外展、前屈和旋转运动，是连接臂手的重要关节。
格斗中如用暴力向左右拧拉或向后扳至极点，就会使其脱臼或韧带、肌肉撕裂，削弱战斗力。
（三）腕关节腕关节是臂部主要关节，是由挠骨和腕部八块小骨组成。
腕关节主要靠韧带联接，活动范围较大，能前屈、后抑、内收、外展和旋转运动。
但如果超过它的活动范围，内卷、后折或向两侧反拧、缠丝等轻则会脱臼、韧带撕裂，重则骨折。
（四）肘关节肘关节是由尺骨、挠骨、肱骨联接而成，活动范围较小，能前屈、伸直、可随肩关节上下拨动。
当伸直时，向后或向两侧猛折、踢打，就会脱臼或骨折。
（五）膝关节膝关节是人体下肢的重要关节，骨骼大而有力。
它是由股骨、骨、腓骨、胫骨和半月板联接而成。
能前伸、后屈。
向前伸直或站立时，用暴力扳拧或踏踹，轻则使人倒地，重则脱臼、骨折。
（六）指关节手指关节除拇指外，其余各指均由三节短小指骨联接而成，它能前屈、伸直、活动范围较小，当伸直时用力向后或向两侧猛折就会造成骨折。
且每个指部力量较小，便于控制。
（七）踝关节（俗称脚脖子）踝关节是由胫骨、腓骨、跟骨等联接而成，能内收、外展、伸直，活动范围较小，用力踢踹、拧拉，就会造成脱臼、韧带撕裂、失去正常功能。
（八）寰关节（俗称腮部）是联接上下颌部位的关节，受到暴力打击或扣、压，就会造成脱臼，失去正常功能。
（二）人体要害部位及穴位在人体受到外力的打击或压迫，使人出现伤残、昏迷、休克、死亡以及某些组织和肌体发生功能障碍的部位，称之为要害部位。
人体经络穴位按摩大全及图解！！！
⼈体经络⽳位按摩⼤全及图解！！！⼈体经络⼆千五百年前，中国诞⽣了第⼀部医学巨著——《黄帝内经》，在这部典籍中，⼀个重要的概念贯穿于全书，那就是经络。
经络是经脉和络脉的总称，古⼈发现⼈体上有⼀些纵贯全⾝的路线，称之为经脉；⼜发现这些⼤⼲线上有⼀些分枝,在分枝上⼜有更细⼩的分枝，古⼈称这些分枝为络脉, “脉”是这种结构的总括概念。
《黄帝内经》对经络的认识是从⼤量的临床观察中得来的，记载这些临床观察的⽂献近年来已在马王堆帛书、张家⼭⽵简和绵阳⽊⼈经络模型等出⼟⽂物中逐渐找到。
这些早期⽂献主要描述了经脉系统，并涉及了三种古⽼的医疗⼿段：⼀个是灸法，⼀个是砭术（即⽤⽯头治病的⼀种医术），另⼀个就是导引术（⼀种古⽼的⽓功），⽽经脉是这三种医术施⽤时借助的途径。
随着冶炼技术的发展，⼈们制成了⾦属针，称为微针，并⽤微针对经脉进⾏治疗。
《黄帝内经》分为两部书，其中之⼀叫做《灵枢经》，也称为《针经》，就是专门论述⽤微针治疗经络的著作。
《黄帝内经》对经络作了系统的总结，在经脉之外，增加了络脉、经别、经筋、⽪部和奇经等新的概念，它们共同组成了经络系统，成为古⼈⼼⽬中⼈体最重要的⽣理结构。
《黄帝内经》还阐述了经络的功能，即运⾏⽓⾎、平衡阴阳、濡养筋⾻、滑利关节联络脏腑和表⾥上下以及传递病邪等。
《黄帝内经》对经络系统及其功能的认识主要来⾃于长期的临床观察，也包含⼀些推理分析的结果和取类⽐象的描述。
由于《黄帝内经》的概念体系是⼆千多年前的，给现代⼈理解它的思想内涵带来了极⼤的困难。
因此，从⽂献和实验等多个⽅⾯揭⽰古典经络概念的内涵，是中医研究者的任务。
经络系统组成经络作为运⾏⽓⾎的通道,是以⼗⼆经脉为主,其"内属于府藏,外络于肢节",将⼈体内外连贯起来, 成为⼀个有机的整体。
⼗⼆经别,是⼗⼆经脉在胸、腹及头部的重要⽀脉,沟通脏腑,加强表⾥经的联系。
⼗五络脉,是⼗⼆经脉在四肢部以及躯⼲前、后、侧三部的重要⽀脉,起沟通表⾥和渗灌⽓⾎的作⽤。
人体要害部位打击法(特警专用)
1、头部要害及击打方法：头部是要害部位集中的地方，主要有十个要害区。
（一）耳：耳廊神经离大脑较近，受到击打后可损伤脑膜中的动脉。
击打的穴位是面部神经主枝至耳顶端上部。
击打方法：两手成杯状；同时拍击双耳。
在中国传统武术中叫“双峰贯耳”。
击打后果：轻则击穿耳膜或耳内出血，重则致脑震荡或死亡。
（二）太阳穴：此部位骨质脆弱。
在眼角后约5厘米，向上约2。
5厘米处，有一根聂页神经，向内朝颅骨方向击打，极容易制敌。
击打方法：用掌外侧、拳、肘等击打，如敌倒地则用足尖。
击打后果：轻则脑震荡，重则死亡。
（三）眼睛：击打方法：用食指，中指猛刺敌双眼，中国传统武术称“双龙取珠”。
也可挖敌双眼。
击打后果：造成双目失明，失去战斗力。
（四）鼻：击打方法；用掌外侧或拳头横击鼻梁。
击打后果；可击碎鼻梁骨，使敌疼痛难忍。
（五）上唇：此处是鼻软骨与硬骨的连接处，神经接近皮层。
击打方法：用掌的小指一侧猛击或用拳戳击。
击打后果：轻则剧痛，重则能使人昏迷。
（六）下巴：击打方法；用掌根猛击敌下巴。
因为用拳很可能损伤自己的手指关节，但如果拳头硬度不错，用拳头击打，往往一招就令敌腾空而倒。
击打后果：剧痛或脱位。
（七）喉结：喉结处有气管，颈动脉还有迷走神经。
击打方法：用八字拳术或用掌外侧硬击，也可用手指抓捏。
击打后果：轻则疼痛难忍，重则昏迷或死亡。
（八）咽喉：击打方法：用手指猛戳咽喉下部的凹处。
击打后果：可使敌感到剧痛，窒息。
（九）颈外侧：击打方法：用掌外侧猛砍。
击打后果：昏迷。
（十）颈后部：击打方法：用掌或拳的小指一侧劈砸。
击打后果：可致敌死亡。
2、躯干要害部位及击打方法：躯干中有锁骨、腋窝、腹、裆、脊椎及心、肺、脾、胃、肾等要害部位。
（一）锁骨：肩部有“肩井穴”，用掌外侧砍劈后，伤及“云门”“中府”两穴，直接击打锁骨，也可收到良好的效果。
击打方法：用掌外侧向下猛砍。
击打后果；可打断锁骨，使其瘫倒。
（二）腋窝：格斗时，很少有人想到击打这个部位。
《男女性人体经络穴位图集》
男女性人体经络穴位图集人体经络穴位图正面-男性人体经络穴位图背面-男性人体经络穴位图侧面—男性人体经络穴位图正面-女性人体经络穴位图背面-女性人体经络穴位图侧面-女性头部穴位人体胸部腹部穴位图人体督脉及背部穴位人体壬脉大穴人体左侧穴位图脸部穴位手掌穴位彩图手掌反射区图足底穴位督脉及其别络督脉大穴督脉图谱人体奇经八脉之一。
督脉总督一身之阳经，六条阳经都与督脉交会于大椎，督脉有调节阳经气血的作用，故称为“阳脉之海”。
主生殖机能，特别是男性生殖机能。
督脉起于胞中,下出会阴,后行于腰背正中,循脊柱上行,经项部至风府穴,进入脑内，再回出上至头项，沿头部正中线，经头顶、额部、鼻部、上唇，到唇系带处(见图）。
本经脉腧穴有长强、腰俞、腰阳关、命门、悬枢、脊中、中枢、筋缩、至阳、灵台、神道、身柱、陶道、大椎、哑门、风府、脑户、强间、后顶、百会、前顶、囟会、上星、神庭、素髎、水沟、兑端、龈交共28穴。
督脉①奇经八脉之一。
出《素问·骨空论》。
其循行路线，起始于小腹内，从会阴部向后，行于脊里正中，上至风府，入于脑,上头顶，下额，沿前额正中，到鼻柱下方及上齿。
前后与任脉、冲脉相通，与足太阳膀胱经、足少阴肾经相合，联系心、肾、脑。
该经脉发生病变,主要表现为脊柱强直、角弓反张、头重痛、项强、眩晕、癫痫、癃闭、遗溺、痔疾、妇女不孕等。
②经外穴别名。
《备急千金要方》：“卒癫,……又灸督脉三十壮,三极,穴在直鼻中上入发际。
”即发际穴.见该条。
督脉穴①督脉所属穴，据《针灸甲乙经》及《医宗金鉴》等书载，计有:长强(少阴所结）、腰俞、阳关、命门、悬枢、脊中、中枢、筋缩、至阳、灵台、神道、身柱、陶道(足太阳会）、大椎(足三阳会）、哑门（阳维会)、风府(阳维会)、脑户（足太阳会）、强间、后顶、百会(足太阳会)、前顶、囟会、上星、神庭（足太阳、阳明会）、素髎、水沟（手、足阳明会）、兑端、龈交，共28穴。
又交会于足太阳的风门、任脉的会阴.②指后溪穴。
男女性人体经络穴位图集-
男女性人体经络穴位图集人体经络穴位图正面-男性人体经络穴位图背面-男性人体经络穴位图侧面-男性人体经络穴位图正面-女性人体经络穴位图背面-女性人体经络穴位图侧面-女性头部穴位人体胸部腹部穴位图人体督脉及背部穴位人体壬脉大穴人体左侧穴位图脸部穴位手掌穴位彩图手掌反射区图足底穴位督脉及其别络督脉大穴督脉图谱人体奇经八脉之一。
督脉总督一身之阳经，六条阳经都与督脉交会于大椎，督脉有调节阳经气血的作用，故称为“阳脉之海”。
主生殖机能，特别是男性生殖机能。
督脉起于胞中，下出会阴，后行于腰背正中，循脊柱上行，经项部至风府穴，进入脑内，再回出上至头项，沿头部正中线，经头顶、额部、鼻部、上唇，到唇系带处(见图)。
本经脉腧穴有长强、腰俞、腰阳关、命门、悬枢、脊中、中枢、筋缩、至阳、灵台、神道、身柱、陶道、大椎、哑门、风府、脑户、强间、后顶、百会、前顶、囟会、上星、神庭、素髎、水沟、兑端、龈交共28穴。
督脉①奇经八脉之一。
出《素问·骨空论》。
其循行路线，起始于小腹内，从会阴部向后，行于脊里正中，上至风府，入于脑，上头顶，下额，沿前额正中，到鼻柱下方及上齿。
前后与任脉、冲脉相通，与足太阳膀胱经、足少阴肾经相合，联系心、肾、脑。
该经脉发生病变，主要表现为脊柱强直、角弓反张、头重痛、项强、眩晕、癫痫、癃闭、遗溺、痔疾、妇女不孕等。
②经外穴别名。
《备急千金要方》：“卒癫，……又灸督脉三十壮，三极，穴在直鼻中上入发际。
”即发际穴。
见该条。
督脉穴①督脉所属穴，据《针灸甲乙经》及《医宗金鉴》等书载，计有：长强(少阴所结)、腰俞、阳关、命门、悬枢、脊中、中枢、筋缩、至阳、灵台、神道、身柱、陶道(足太阳会)、大椎(足三阳会)、哑门(阳维会)、风府(阳维会)、脑户(足太阳会)、强间、后顶、百会(足太阳会)、前顶、囟会、上星、神庭(足太阳、阳明会)、素髎、水沟(手、足阳明会)、兑端、龈交，共28穴。
又交会于足太阳的风门、任脉的会阴。
人身36重穴
人身36重穴作者：胡清如九個死穴的位置。
１、天靈穴：此穴即小兒頭頂跳動的位置，如被重擊致命。
２、氣門穴：此穴位於咽喉下凹入處，氣管和食管門戶。
３、當門穴：此穴位於胸部心口間，即心窩心臟部位。
４、臍門穴：此穴位於肚臍間，內適當橫結腸部位。
５、下陰穴：此穴即男女私處，為下部要害。
６、腦海穴：此穴位於後腦枕骨之下內凹之處。
７、天隙穴：此穴位於耳後下面突入處，神經密佈。
８、背樑穴：此穴位於頭頸後脊骨上部第七節，為神經中樞，連接後腦，前為肺尖。
９、脊心穴：此穴位於腰脊骨由下數上第七節，為脊節最弱地方，且屬神經中樞，與背樑穴有上七下七。
九個暈穴的位置。
１、太陽穴：此穴位於頭部兩額角，神經密佈輕擊暈重死。
２、聞聽穴：此穴位於耳孔外骨縫處，神經密佈。
３、腮角穴：此穴位於下顎骨角的骨縫處，神經密佈。
４、玄機穴：此穴位於胸骨頂下面約二寸的中央部，適當支氣管分叉點。
５、將台穴：此穴位於乳頭上部約一、二寸地方，左穴適當心臟大動脈及肺部位置，右穴適當肺部要害，輕暈重死。
６、期門穴：此穴位於「將台穴」略下的外斜地方。
７、章門穴：此穴位於「期門穴」下部第十一根肋骨尖端，右穴最重要，適當肝臟部位。
８、尾龍穴：此穴位於脊骨末端，為神經中樞的末梢。
９、湧泉穴：此穴位於足底中心，神經密佈。
九個啞穴的位置。
１、肩井穴：此穴位於肩內凹入處，神經密佈。
２、啞門穴：此穴位於「腦海穴」下面，適當喉間聲帶位置，腦神經密佈。
３、鳳眼穴：此穴位於背後第二節脊骨的兩側骨縫中，與肺葉相連，神經密佈。
４、入洞穴：此穴位於「鳳眼穴」下外斜部，適當胛骨縫中，前為肺尖位置。
５、鳳尾穴：此穴位於「入洞穴」下部約三寸處，適當第七、八背後肋骨縫中，腋窩斜出部位，前面為肺部。
６、精促穴：此穴位於「鳳尾穴」下部，前面與「章門穴」遙遙相對，由下數上背後肋骨第二、三條骨縫中，左穴適當脾位，右為肝位。
７、笑腰穴：此加载中...内容加载失败，点击此处重试加载全文穴位於「精促穴」下面，即人體軟腰部位，為肋骨末端，腎臟位。
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人体108要害穴位名称及部位
熟悉人体穴位对练武防身，学习点穴、打穴、解穴、擒拿、格斗、防卫自保
是一门必修知识。
头颈部 躯干部(1)
1、百会穴：在头顶正中线与两耳尖联线的交点
处，即后发际正中上七寸。
31、天突：在胸骨切迹上缘凹陷处。
2、太阳穴：在眉梢与外眼角中间、向后约一寸
凹陷处。
32、膻中：在两乳头连线的中点处。
3、印堂：在面部、两眉内侧端联线的中间。 33、气海：在腹部正中线、脐下一寸五分处。
4、听宫：在耳屏的前方、下颌关节后方的凹陷
处。
34、大包：在极泉穴与第十一浮肋端之中点处。
5、鱼腰：在眉毛正中、眼平视时下对瞳孔处。 35、腹哀：在大横穴上三寸、即剑突尖下。
6、率谷：在耳尖上方、入发际一寸五分处。 36、期门：在脐上六寸、巨阙穴旁开三寸五分处。
7、晴明：在内眼角上方0。1寸处。 37、鸠尾：在脐上七寸，即剑突尖下。
8、耳门：在听宫穴上方，耳屏上切迹的前方，
张口时呈凹陷处。
38、神阙：在腹部、脐窝中央处。
9、素 髎：在鼻尖端正中处。 39、步廊：在中庭穴旁开二寸处。
10、颊车：在下颌角前上方一横指，当用力咬牙时，咬肌隆起处。 40、极泉：举臂开腋时，在腋窝中间、腋动脉内
侧。
11、人中：在鼻柱下，人中沟的上三分之一与下三分之二的交界处。 41、日月：在乳头直下第七肋间隙、即期门下一
寸。
12、承泣：眼平视时，在瞳孔的直下方，眼眶下
缘上。
42、上脘：在腹部正中线上，脐上五寸处。
13、下关：在颧弓与下颌切迹所形成的凹陷处 43、京门：在第十二肋骨头下。。
14、风府：在后发际正中直上一寸枕外隆凸直下凹陷处，即两筋之间陷中。 44、急脉：在大腿内侧面上部，从耻骨联合之中
央外量二寸五分
15、风池：平风府穴，斜方肌和胸锁乳突肌之间凹陷处 45、梁门：在腹上部、脐上四寸、中脘穴旁开二
寸处。
16、脑户：在后发际正中上量二寸五分，当枕骨
粗隆之上缘陷中。
46、章门：在侧腹部第十一肋游离端的下缘。
17、上廉泉：在颌下正中一寸，舌骨与下颌缘之间凹陷处。 47、库房：在锁骨中线第一肋间隙处，即华盖穴
旁开四寸。
18、颈臂：在锁骨上方，胸锁乳突肌的后缘处。 48、维道：在髂前上棘前下方、五枢前下五分处。
19、哑门：在项后发际上五分，第一颈椎与第二
颈椎棘突之间处。
49、渊腋：在腋下三寸，乳头旁开四寸陷中。
20、缺盆：在颈外侧处部、锁骨上窝之中点处。
50、中府：在云门穴下方约一寸，第一、二肋骨
之间，距胸骨正中线六寸处。
21、天容：在下颌角后下方、胸锁乳突肌前缘。 51、下脘：在腹部正中线，脐上二寸处。
22、廉泉：在颈前部正中线、喉头结节上方陷处。
52、不容：在幽门穴旁开一寸五分，即巨阙穴旁
开二寸处。
23、扁桃：在下颌角下缘、颈总动脉搏动处。 53、带脉：在章门穴下与脐相平处。
24、天牖：在乳突后下方、胸锁乳突肌后缘近发
际处。
54、乳中：在乳头中央处。
25、天柱：在哑门穴旁开三寸处。 55、乳根：在乳头直下第五肋间。
26、人迎：在结喉旁开一寸五分、胸锁乳突肌前
缘、颈总动脉搏动处。
56、关元：在曲骨穴上二寸、脐下三寸处。
27、翳风：在耳垂后、乳突和下颌骨之间的凹陷
处。
57、中极：在脐下四寸处。
28、扶突：在胸锁乳突肌后缘与结喉相平处。 58、曲骨：在脐下五寸，耻骨联合上缘。
29、天窗：在颈外侧部、下颌角下，扶突穴后、
胸锁乳突肌后缘处。
59、辄筋：在腋下三寸，复前行一寸处。
30、天鼎：在胸锁乳突肌后缘，扶突穴下一寸处。 60、天枢：在肚脐旁开二寸处。
躯干部(2)
84、手三里：在曲池穴下二寸处。之间凹陷处。。
61、食窦：在任脉旁开六寸的第五肋间。
85、少海：屈肘时，在肘横纹尺侧端与肱骨内上
髁
62、会阴：在大便前（指肛门）小便后两阴之间。 86、青灵：在少海穴上三寸处
63、大椎：在第七颈椎与第一胸椎棘突间正中处。 87、内关：在腕横纹正中直上三寸。
64、风门：在第二胸椎棘突下旁开一寸五分处。
88、腕骨：在手背尺侧，当第五掌骨与钩骨、碗
豆骨之间凹陷处。
65、天宗：在肩胛岗下窝的中央。 89、合谷：在第一、二掌骨之中点稍偏食指处。
66、至阳：在第七、第八胸椎棘突之间。 90、阳溪：拇指向上挠时，在腕关节桡侧凹陷处。
67、脊中：在第十一、十二胸椎棘突之间。
91、中渚：在第四、五掌骨小头之间、掌指关节
上方一寸凹陷处。
68、膏肓俞：在第四胸椎棘突下旁开三寸处。 92、八邪：握拳时，每个掌骨小头之间处。
69、魂门：在第九第十胸椎突棘旁开三寸处。
93、风市：在直立两 手自然下垂时，在大腿外
侧中指尖所到之处。
70、肝俞：在第九胸椎棘突旁开一寸五分处。
94、阴包：在曲泉穴上四寸、股内肌与缝匠肌之
间。
71、意舍：在第十一胸椎棘突下旁开三寸处。 95、阴廉：在大腿内侧、气冲穴直下二寸动脉处。
72、肾俞：在第二腰椎棘突下旁开一寸五分处。
96、血海：在大腿内侧面下部、髌骨内上缘上二
寸处。
73、胃仓：在第十二胸椎棘突下旁开三寸处。 97、箕门：在大腿内侧血海穴上六寸处。
74、志室：在第二腰椎棘突下旁开三寸处。 98、承扶：在臀部下缘横纹中点处。
75、腰眼：在第三腰椎棘突下旁开三至四寸处。 99、委中：在窝部横纹中点处。
76、命门：在第二、三椎之间。
100、足三里：在外膝眼下三寸、胫骨外侧一横
指胫骨前肌上。
77、肩井：在大椎穴与肩峰连线的中点、肩部高处。 101、膝阳关：在阳陵穴上、股骨外上髁上方凹
陷处。
78、长强：在尾骨尖与肛门之间。
102、承山：在小腿后面正中出现“人”字形凹
陷处，即委中穴与足跟之中处。
四肢部
103、悬钟：在外踝高点直上三寸，腓骨前缘。
79、巨骨：在锁骨肩胛岗之间凹陷处。 104、三阴交：在内踝尖上三寸、胫骨后缘。
80、臂臑：在上臂外侧、三角肌止点稍前处、肩（骨禺）与曲池的连上。 105、解溪：在足背的踝关节横纹中点、拇长伸
肌腱和趾长伸肌腱之间。
81、尺泽：在肘横纹上、肱二头号肌腱外侧处。 106、昆仑：在外踝与跟腱之间凹陷处。
82、曲泽：在肘横纹上、肱二头肌腱近尺侧缘。 107、太溪：在内踝高点与跟腱之间凹陷处。
83、曲池：屈肘时，在肘横纹头与肱骨外上髁之中点处 108、涌泉：在足掌心的前三分之一与后三分之
二交界处。