前滚翻分腿起的教学设计例

前滚翻分腿起的教学设计例
前滚翻分腿起的教学设计例

前滚翻分腿起的教学设计例

前滚翻分腿起的教学案例垫上运动是一项灵敏型的练习,这堂课我

们要学习的是前滚翻分腿起的动作,以前,我们在学习前滚翻的教学中, 主要采用教师讲解示范,学生模仿练习的教学方法,学生已经对这种教学模式感到枯燥无味,而且由于学生初学时,年龄比较小,教师的讲解,学生不一定掌握很多,对动作的了解多数依赖于观察,但是此项动作迅速连贯,不容易让学生看清楚,分解教学又容易使学生产生错误认识,形成分解做动作的习惯,忽视了迅速连贯的特点。

所以这节课我尝试了采用多媒体的教学手法,希望能调动起学生的求知欲望和学习兴趣,发挥他们的主体作用,达到在动中学,乐中得的目的。

在课前我就准备好了多媒体的课件,学生面对的是一台电脑,在这里边有一个神奇的世界,教学软件中教学画面的变换,声音效果的叠加, 动画效果的处理,远远超出了教师的讲解示范。

我把前滚翻分腿起的动作技术做了几个步骤的分配,从准备姿势

(半蹲)——触垫的动作——滚翻的身体朝上的动作——两腿打开的身体姿态——起的时候手撑的动作——完成的结束

动作。

这样分步骤的各个多媒体动作技术的合成,在配合上技术讲解,学生在练习过程中发现问题的时候可以借助于电脑,去仔细观察完整的连续动作,也可以去观看分解动作,学生们都感觉很新鲜,顿时劲头十足,兴趣盎然,,这节课的课堂效果也常

好。

通过这样的课堂教学,我发现其实多媒体教学在体育课当中是非常

重要的。

多媒体教学软件培养学生的学习兴趣,激发求知欲。以往的体育课教学由教师边讲解边示范,而运用多媒体教学软件进行教学就截然不同,课堂气氛也异常活跃,以此激发学生更加浓厚的求知欲望,提高课堂教学质量。

利用多媒体教学软件授课,突出教材重点难点,提高教学效率在以往的体育课教学中,动作的重点难点都要由教师反复示范,着重指出,一堂体育课中要重复多次。

遇到复杂迅速的动作,不利于学生观察和仔细了解每一个动作细节。运用多媒体教学,教学时动作技术和各个要领等都会直接播放给学生观看,学会的同学可以进行练习,不会的同学可使用控制按钮重复播放动作的讲解示范,并且教学的重点难点的体现也十分明显,用特定的声音图标显示,提醒学生注

意,同时运用得意可行的教法演示,形象地解决重点难点,让学生直观主动立体全面的掌握动作,提高教学实效。

可见,多媒体教学软件在体育课中的适时应用,不仅使学生学到了知识,加深了对所学动作的理解记忆和掌握,而且培养了他们主动思维观察学习的能力,提高了体育课的教学效率。

前滚翻分腿起的教学设计例

前滚翻分腿起的教学设计例 前滚翻分腿起的教学案例垫上运动是一项灵敏型的练习,这堂课我 们要学习的是前滚翻分腿起的动作,以前,我们在学习前滚翻的教学中, 主要采用教师讲解示范,学生模仿练习的教学方法,学生已经对这种教学模式感到枯燥无味,而且由于学生初学时,年龄比较小,教师的讲解,学生不一定掌握很多,对动作的了解多数依赖于观察,但是此项动作迅速连贯,不容易让学生看清楚,分解教学又容易使学生产生错误认识,形成分解做动作的习惯,忽视了迅速连贯的特点。 所以这节课我尝试了采用多媒体的教学手法,希望能调动起学生的求知欲望和学习兴趣,发挥他们的主体作用,达到在动中学,乐中得的目的。 在课前我就准备好了多媒体的课件,学生面对的是一台电脑,在这里边有一个神奇的世界,教学软件中教学画面的变换,声音效果的叠加, 动画效果的处理,远远超出了教师的讲解示范。 我把前滚翻分腿起的动作技术做了几个步骤的分配,从准备姿势 (半蹲)——触垫的动作——滚翻的身体朝上的动作——两腿打开的身体姿态——起的时候手撑的动作——完成的结束

动作。 这样分步骤的各个多媒体动作技术的合成,在配合上技术讲解,学生在练习过程中发现问题的时候可以借助于电脑,去仔细观察完整的连续动作,也可以去观看分解动作,学生们都感觉很新鲜,顿时劲头十足,兴趣盎然,,这节课的课堂效果也常 好。 通过这样的课堂教学,我发现其实多媒体教学在体育课当中是非常 重要的。 多媒体教学软件培养学生的学习兴趣,激发求知欲。以往的体育课教学由教师边讲解边示范,而运用多媒体教学软件进行教学就截然不同,课堂气氛也异常活跃,以此激发学生更加浓厚的求知欲望,提高课堂教学质量。 利用多媒体教学软件授课,突出教材重点难点,提高教学效率在以往的体育课教学中,动作的重点难点都要由教师反复示范,着重指出,一堂体育课中要重复多次。 遇到复杂迅速的动作,不利于学生观察和仔细了解每一个动作细节。运用多媒体教学,教学时动作技术和各个要领等都会直接播放给学生观看,学会的同学可以进行练习,不会的同学可使用控制按钮重复播放动作的讲解示范,并且教学的重点难点的体现也十分明显,用特定的声音图标显示,提醒学生注

前滚翻两腿交叉转体180度_接后滚翻起立教学设计 (2)

《前滚翻两腿交叉转体180度组合》 教学设计 内蒙古通辽市钱家店镇中心小学田国伟 一、指导思想与理论依据 本教材依据《新课程标准》的基本理念,以坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长。在本课教学过程中以重视学生的主体地位,采用合作学习、探究学习等教学手段为理论依据。注重培养学生勇敢、团结协作的品质,为学生养成良好的体育锻炼习惯打下基础。 二、教材分析 “前滚翻两腿交叉转体180度,接后滚翻起立”,是前滚翻、两腿交叉转体180度和后滚翻三个单个动作的组合动作。这一内容中主要发展学生身体的灵敏、柔韧等身体素质以及平衡能力,提高自我保护的能力。五年级是初学“前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻”的组合动作,所以教材重点是在掌握前滚翻交叉转体的基础上接后滚翻,抓好前后滚翻动作的衔接顺畅,学生要重点体会两脚交叉的时机,转腿的方向和脚掌用力部位。教材通过使学生初步掌握“前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻”的组合动作,培养学生的体操意识和勇于克服困难的精神,并通过内容提高学生的互相帮助的合作意识,激发创新思维,从而达到更好的教学效果。 三、学情分析 本班有30名学生,其中男生18人,女生12人,绝大多数学生喜欢运动,身体素质比较好。学生在中低年级已经学过前、后滚翻,大多数学生基本上都已经掌握了单个动作,只是个别同学的动作不够标准、规范。本课学习技巧组合新动作,是在中低年级所学的基础上,内容有所增加,难度有所提高,是中低年级教学内容的发展和延伸的重新组合。随着技能知识的学习和身体能力的逐步增强,学生对动作的掌握不再满足于表面的学习,而是追求动作内在的关系把握,表现出教学内容的技术因素有所增加,尽管这些技术要求还是很简单的,但反映出该阶段的学生学习的一种倾向。 四、教学目标

(完整word)一年级前滚翻教学设计

一年级《前滚翻》教学设计 一、指导思想与理论依据: 本教材依据《体育与健康课程标准》提出的“健康第一”为指导思想进行教育教学,在整个教学过程中充分发挥教师的主导作用,引导学生积极主动地参与体育活动,为学生“养成终身体育锻炼习惯”打下良好基础,主要采用师生之间、生生之间互动教学,确保每一个学生受益,教师通过语言点拨、启发、诱导、动作提示、质疑、评价、小结,使学生由易到难,循序渐进掌握前滚翻的动作方法,激发学生积极参与体育活动,促进学生身心健康发展。 二、教学内容: 教学内容:前滚翻 版本:人教版第一册 年级:小学一年级 三、单元课次: 本单元共四课次,本课为第一课次。 四、教学背景分析: 1、教材内容分析: 本教材是一项自我保护能力比较强的一项运动项目。学生有了一年级上半学期各种方式的滚动为基础,针对本课重点着垫顺序,难点团身要紧,教师设计全课从开始的队列到主教材直至游戏,环环相扣、运用铺垫、示范、对比、总结、实践等学法完成前滚翻的练习,培养学生的感知、发展灵敏、柔韧、协调素质和控制身体的能力,从而完成教学目标。 2、学生情况分析: 小学低年级学生对体育课特别感兴趣,课堂上有很强的表现欲望和竞争意识,乐学、好动、爱模仿、喜欢游戏是他们的特点,但是他们对技术动作的学习兴趣不大,认知比较粗浅,注意力不够集中,情绪不太稳定,对体育活动的兴趣和热情来得快,去得也快,难以持久,我校地处五环边,普遍学生都是外地借读生,家长一般都是一些小商小贩或收废品的,关心爱护学生不够,让家长督促、监督学生锻炼那是不可能的,根据这些特点我在设计本节课时,以多变的内容和生活化的情景来调控,为营造学生平等、民主、宽松、和谐的学习气氛,使学生的运动兴趣提高,培养学生的想象能力及自我表现能力,带动学生自觉主动地参与学习,从而更好的完成教学目标。 五、学习校果评价设计: 因为是本校的学生,所以教师了解学生的各种情况。因此根据学生的学习情况,有的放矢得给与准确、恰当的表扬和鼓励,提高学生的自信心和兴趣,对学生的评价方式是用教师的语言激励和同学间的互相鼓励。 教师评价:1、积极参与2、动作准确3、遵守纪律、学习认真 学生评价:1、动作准确2、你真棒!加油! 本课教师预设了以下几个评价点: 1、队列:成螺旋形走 当学生沿着路线走成功时,教师要立刻给予口头表扬,提高学生参与体育教学活动的兴趣。2、模仿操: 当学生的模仿动作非常形象时,这时教师应立刻给予口头表扬,当教师提问模仿动物的名字时,回答问题最快、最准确的同学教师也要给予恰当的评价。 3、教师提出的问题(基本部分): 当教师对学生提出问题时,能够认真思考、积极回答问题的同学、教师要立刻给予口头表扬。 4、学生展示: 学生能够积极主动地到前面给全体同学表演,对于一年级的同学来说,这就非常不容易了,教师要积极肯定,给予大力表扬,如:你真棒!全班同学给予热烈的掌声鼓励。 5、游戏:

小学三年级体育课《前滚翻》教学设计

小学三年级体育课《前滚翻》教学设计 设计人:大方县大方镇大屯小学刘庆阳 一、指导思想 以新课标为依据,遵循“以人为本,健康第一”的指导思想,以发展学生为本,培养学生创新精神和实践能力。结合教材特点和小学生心理、生理特点,通过多种手段激发学生参与体育活动的兴趣,充分发挥学生的主体作用,使学生充分感受体育运功的快乐;通过师生共同学习的活动氛围,培养学生自主探讨,互相合作和克服困难的能力,为学生的健康成长打下良好的基础。 二、教材分析 技巧是小学三至四年级体育教学的主要教材内容之一,比一二年级滚动与滚翻教材提高了动作的难度。通过技巧练习能提高学生的柔韧性和协调性,对于学生全面素质的提高有良好的效果。本课时的教学内容通过学生喜爱的模范动物操开始,过渡到简便易行的单个前滚翻动作学习,然后上升为适合学生实际难度的组合动作等过程,使学生循序渐进的掌握技术动作。 三、学情分析 三年级学生正处于生长发育的关键时期,个性活泼、思维反应敏捷,模仿能力和接受能力强,并乐于参加体育活动,乐于向同伴展示技术动作。这个阶段的学生已经具备了较强的社会适应能力,能在集体活动中与同伴团结合作,完成活动任务。但由于心理因素的原因,该阶段的学生也有自我约束能力差的特点,因此在教学过程中需要通过教师的引导进行学习。 四、教学目标: 1、认知目标:让学生了解滚翻必须团身紧,只有像球一样,才能滚的好,才能有利于保护自我。 2、技能目标: (1)70%-80%的学生掌握前滚翻正确技术动作。发展学生灵敏、柔韧、协调等身体素质。 (2)通过游戏练习,发展学生腿部力量和判断能力。 3、情感目标:通过模仿性、创造性练习和游戏练习,进行克服困难,勇敢顽强的品格教育,培养团结协作、积极进取的优良品质。

人教版体育与健康全一册-7.4 双杠杠上分腿坐——前滚翻成分腿坐-教案

体操模块:双杠杠上分腿坐——前滚翻成分腿坐教学设计 一、指导思想与理论依据 本节课以新体育课程标准为依据,坚持“健康第一”的指导思想;在教学过程中教师在学生练习中导,学生在练习中悟,以练促学,以学带练,使每个学生能积极主动参与在愉悦的气氛中进行学习。提高学生与他人合作,协作交往的能力,强化安全意识,学会和懂得自我保护和相互保护的方法。 二、教学背景分析 1、教材分析 杠上前滚翻成分腿坐是高二年级双杠技术中难度较大的一个动作,其技术动作是由“靠展分、提立过、换分压”顺序连贯完成。在练习过程中由于运动难度的影响运动强度和运动密度下降,因此在课中我利用了海绵垫、粉笔印、体操棒、课课练等辅助手段提高运动负荷,也为在杠上更好的完成动作起到了较好的过度作用。通过此课程的练习可以发展学生的上肢、肩带、躯干的肌肉力量和柔韧性,发展支撑、平衡、空间定向能力和自我保护保护能力,培养学生勇敢、果断、顽强、和克服困难、积极进取、团结互助的优良品质和精神,提高学生心理健康水平。 2、学情分析 本班学生为高二年级普通班男生,他们虽然已经具备一定的力量素质,但是对于所学教材的难度和较差的自我约束能力,想较好的完成此教学内容还是有较大难度的。因此课前我在双杠上准备了防硌垫(练习时肩部、腿部着杠位置)、防掉带(臀部为止),以及充分的保护帮助说明,确保学生在一个安全的环境中进行练习。 三、教学目标 知识目标:通过学习使学生掌握更多体操双杠的知识。 技能目标:通过一个单元的双杠杠上前滚翻学习,达到90%以上的学生能够掌握基本动作,80%以上的学生能够独立完成完整过羊的动作。 情感目标:培养学生勇敢、果断、顽强和克服困难、团结互助的优良品德,提高学生对体操运动的兴趣和心理健康水平。 四、本次课重难点 教学重点:提臀立髋、滚动圆滑 教学难点:展肩分肘、换握及时

前滚翻教学公开课教案

前滚翻教学设计》 类别:中学体育编号: 一.指导思想 本课教学以健康第一为指导方针,以激发学生兴趣、培养学生能力、发展学生个性、寓德育于体育与健康教学中为指导思想,激励学生主动探索,激发学生的内在动力,让学生在活动中培养兴趣,在兴趣中学会思考,在思考中掌握动作,在掌握动作中提高运动能力和发展身体素质。结合初二年级学生的实际情况,让学生进行自主性练习,使不同层次的学生学习体育基础知识、基本技术和发展技能的同时,能够在欢快的气氛中愉悦身心、增强体质,从而使学生提高体育学习的兴趣,个性得以发展,并逐步树立终身体育的意识。 二.学生学情分析 本课教学的对象主要是七年级学生,他们活泼、好动,善于观察,勤于思考,但是从整体来看,大多女生上肢力量较差,在学习前滚翻学习中动作的协调性较差,下肢用力与滚动不协调,在做滚翻动作时身体动作比较僵硬,动作完成比较困难,需要教师在教学过程中适当应用保护与帮助,以及降低学习难度,使学生找到成就感,使学生在愉悦心情中完成学习。 三.教材分析与处理 本课主教材是,它是体操教学中最主要的基本技术,是技巧教学的重要组成部分,是更好地学习其它技巧的基础,针对初中学生下肢力量较差,初次接触前滚翻时面临的困难,教师可以将团身和滚翻技术分开进行练习,由游戏过渡到前滚翻的学习中去,教师通过重点指导帮助学生更好的前滚翻的技术。同时,教师通过各种各样的游戏形式激发学生的学习

兴趣。教学内容的末尾环节是一个游戏的形式完成,从而提高了学生的学习兴趣。使学生的体能得以提高。最后的放松环节采用太极拳的放松方式,让同学们的身体机能逐渐得到恢复,在欢快轻松的气氛下感受体育的乐趣。

体育《前滚翻》优质课教学设计(水平二)

小学体育课《前滚翻》教学设计(水平二) 学情分析: 三年级学生正处于生长发育的关键时期,乐于参加体育活动,并乐于向同伴展示运动动作。她们都比较活泼、思维反应敏捷,模仿能力和接受能力强。但是自我约束能力差,绝大部分同学已经具备了较强的社会适应能力,能在集体活动中与她们团结合作,完成活动任务。单元教学目标: 通过本单元的学习,使学生了解技巧的基本知识,通过多种练习的形式,使学生初步掌握技巧的基本动作。通过学会单个动作,进而学习简单组合动作,并帮助和启发学生开展一些创意活动;发展学生体能,提高灵敏、协调能力;培养克服困难,团结协作,敢于在体育活动展示自我的精神。

一: 指导思想 以新课标为依据,遵循“以人为本,健康第一”的指导思想,以发展学生为本,培养学生创新精神和实践能力。师生共同愉悦的学习,活动氛围。结合教材特点和小学生心理、生理特点,通过多种手段激发学生参与体育活动的兴趣,充分发挥学生的主体作用,使学生充分感受体育运功的快乐;在活动中培养学生自主探讨,互相合作和克服困难的能力,为学生的健康成长打下良好的基础。 二: 教材分析 技巧是小学三至四年级体育教学的主要教材内容之一,比一二年级滚动与滚翻教材提高了动作的难度。三年级学生是柔韧和灵敏素质发展的敏感时期,有一定的运动能力,但感知事物直接视听和形象为主,抽象思维能力还较差,思维方式和认知事物往往离不开具体形象事物。教学内容从学生喜爱的仿生动物开始,过渡到简便易行的单个动作,然后上升为适合学生实际的难度组合动作。 三:学练过程设计 本课在教师的指导下,采用分散与集中,友伴分组的教学组织形式.以教师的启发诱导,学生自主尝试练习为主.充分体现学生“自主学校”“探究学习”“合作学习”,使每一位学生都能体验体育运功的愉悦,并能很好地掌握运动技能技巧。 1,课堂常规:培养良好的教学常规。 2,准备活动:教师创设游动物园情景,让学生模仿在游览过程中所见动物的走与跳.在音 乐的伴奏下,在教师的语言引导下,学生以饱满的热情模仿动物的走与跳.充分活动身 体各关节。 3,复习前后滚动,让学生深刻理解前后滚动,团身紧滚动快的动作要领。 4,学生自主体验尝试前滚翻动作.互相探讨动作。 5,学生大胆展示动作,学生评价。 6,教师评价表扬,讲解动作要领.示范动作。 7,学生友伴分组练习前滚翻动作,互帮互助练习。 8,教师巡视指导学生练习.语言表扬激励学生,注重个体差异,进行差异分组.对动作掌 握差的学生进行斜木板,双腿间夹纸辅助练习.鼓励学生勇敢尝试连续前滚翻练习。 9,游戏,障碍接力赛:教师创设小猴必须跨小溪,钻山洞,绕过小山才能摘到果子的情景, 调动学生参与体育游戏的积极性.学生分组进行比赛,由学生自己动手动脑摆设小溪、山洞、小山。 10,放松舞蹈:在优美的旋律伴奏下,师生共舞,动作优美舒展,身心得到充分放松。 11,学生自评,教师评价,表彰鼓励。

前滚翻教学设计(第一课时)

前滚翻教学设计(第一课时) 兴庆区掌政中学贾宏涛 本课的设计思路: 一、指导思想 本次课以《体育与健康课程标准》为依据,结合七年级学生的心理和生理特点来安排教学内容。坚持“健康第一”的指导思想,以学生发展为中心,突出学生主体地位,关注学生的个体差异与需求。力求做到人人参与体育运动,人人体验成功的乐趣。同时也注重培养学生组织能力、吃苦耐劳的意志品质自我保护及团结互助等优良品质,为将来适应社会打下良好的基础。 二、教材分析 本节课是七年级(水平四)的技巧教材前滚翻,前滚翻是技巧中的基本动作,同时也是一种自我保护的方法,前滚翻是其他滚翻的基础,同时为以后技巧联合动作教学服务。学生在前滚翻过程中,身体容易打开,身体产生倾斜。本课将前滚翻定为新授课,通过学习,能够发展学生身体柔韧、灵敏等素质,提高身体的协调与平衡能力。 三、学情分析 教学对象是七年级的学生,他们注意力集中时间较短,但富有丰富的想象力。他们正处于身素质发展的"敏感期"和生长发育期,可塑性大,好胜心强, 并对前滚翻技术应有一定的了解。我采用直观的教学方法,利用新异的教学方法和组织形式,把平淡、枯燥的知识加以整改,变为学生想学、乐学的内容。并根据学生的年龄特点和认知水平出发,为学生创造一个愉快的学习氛围。 四、教学目标 1.运动参与目标:引导激发学生的参与热情,让学生积极自觉地参加体育活动。 2.运动技能目标:通过本节课学习,使90%以上学生初步掌握前滚翻动作技术。 3.身体健康目标:训练学生的平衡能力,发展灵巧、柔韧的身体素质。 4.社会适应目标:培养他们勇敢、果断和互相帮助和自我保护等优良品质。 五、教学重难点: 教学重点:蹬地推手时要低头含胸,滚动团身要紧。 教学难点:滚翻后快速收腿团身,滚动圆滑,动作协调。 六、教学策略: 本次课以运动参与、运动技能、身体健康和社会适应为目标。内容采用:前滚翻练习。在教学过程中首先结合日常生活导出本节课所学内容,增加学生学习兴趣,采用了讲解、示范(正面、侧面)、启发、点拨、(球和正方体哪个滚得快?)循序渐进、因材施教、个别指导、学生重复练习法、预防和纠正错误法(将A4纸夹在脖子和两膝之间等解决低头含胸和夹腿的问题)比赛法以及游戏等方法,了解学习前滚翻。同时,为了培养良好的人际合作关系,让学生在教学内容中增加了互帮互助的环节,以此来让学生体验体育活动的乐趣。 七、教学过程 (1)开始部分: 首先是体育课的课堂常规,强调活动时注意安全 (2)准备部分: 在跑步的过程中加入蛇形跑和螺旋跑增加趣味,以及抢站垫子的游戏。热身后做徒手操练习充分活动各个关节。 (3)基本部分:进行前滚翻的教学、分组练习以及学生展示和拓展练习、然后组织游戏“前

前滚翻公开课教案

前滚翻教学设计思路 一、指导思想 以“健康第一”为指导思想。激发学生兴趣,提高学生的主体意识,改变学习方式,推崇合作,自主和研究性学习。拓展教学的功能,培养学生的学习能力,促进身体、心理和社会健康的和谐发展。 二、学生及教材分析 学情分析:七年级学生思想敏捷、活泼好动、勤于思考、善于学习、好奇心强、想象丰富,学习中表象为求新异、爱质疑、乐运动,同时有强烈的求胜好强心理,具有一定的分析、思辨能力。但七年级学生由于年龄小心理素质会相对差些,遇到突发实践往往会手忙脚乱,遇到危险时自救能力差。 教材分析:前滚翻是一种基础动作,也是一种自我保护的方法。通过对前滚翻的学习,可以发展学生灵巧、柔韧、协调和方向能力。还能教会学生在面对突发危险时,能够保持清晰的头脑,利用我们所学过的知识“前滚翻”进行缓冲自救。本人和学生一起探究掌握前滚翻的方法,充分发挥学生的创造潜力,真正做到教师主导、学生主体作用。 三、课的组织形式 1 根据教材特点,为了正确处理好教、学、练、导的关系,在教法上采用循序渐进,由易到难,环环相扣,层层递进等多种手段,使教学过程成为学生不断掌握,探究动作的过程。 2 通过让学生示范和展示图片,以此启发学生自己得出前滚翻的动作要领,然后再让学生随口诀一起学练动作,充分发挥学生的主体作用,让学生玩在景中,学在景中,乐在其中,充分体验成功的乐趣,从而更好地完成课的目标。 3 采用小组结伴的形式,加强学生间的交往能力,培养学生团结协作精神,及积极向上的竞争意识。 4 充分利用教学用具,并紧紧围绕本课的教学目标,合理地加以运用。 5、注意个体的差异,多给他们关注,积极的评价,增强他们练习的信心。

《前滚翻》教学设计

《前滚翻》教学设计 《前滚翻》教学设计范文 《前滚翻》教学设计1 (一)指导思想与理论依据 本教材依据“国家基础教育课程改革”和“健康第一”的精神为指导思想,根据学生身心发展的需求选择本教学内容。在教学中教师更加关注学生的学习过程,根据本教材的特点我主要采用师生之间、学生之间互动教学。教师通过语言点拨、启发、诱导;动作提示、释疑、评价、小结,使学生由易到难,循序渐进掌握、理解掌握动作技能,建立正确动作概念,让学生建立良好的合作学习意识,逐步提高学生的身体素质。使学生在愉悦的学习氛围中完成本科的教学目标。 (二)教学内容 1、连续两次前滚翻 2、游戏:障碍跑接力 (三)单元课次 本单元共四次课;本课为第一课次。 (四)教学背景分析 1、教学内容分析:本课上课内容是《连续两次前滚翻》,本教材安排了4次课时为一个教学单元,此课为第一课次出现。本教材内容能培养学生平衡、协调的能力,学生对各种方式的滚动和前滚翻有一定的基础。针对本课二年级学生的问题,本课重点是:衔接的连续性;

难点是:滚动圆滑,动作协调。在教学过程中学生容易出现的问题有:衔接不及时、不连贯,产生的原因在很大程度是因为学生反应慢。 2、学生情况分析:我校地处农村,本课授课班级是我校二年级(2)班,共32名学生,他们在二年级里掌握前滚翻技术动作最好的班级,学生整体素质较强,95%的学生对于一年级所学的前滚翻的动作技术掌握的很好,由于学生年龄处于8岁左右,前庭器官发育不完全,所以对连续两次前滚翻的学习存在着滚翻后的平衡性、方向感和稳定性不能很好的掌握,教师根据此特点,设计采用情境教学模式贯穿全课,在关注学生练习次数,合理安排运动负荷的同时,提高学生的运动兴趣,培养学生的想象能力及自我表现能力,带动学生自觉主动地参与学习,从而更好的完成教学目标。课堂纪律稳定。对各种不同的身体运动练习方法感兴趣,能够结合教师提出的要求进行自主练习和相互间协助练习 (五)学习效果评价设计 1、自我评价: 在学习中,学生对自己表现的正确评价,促使学生在学习过程中不断地修正自己的行为,更好的投入到以后的学习中。自我展示动作赢得小奖贴。 2、他人评价: 通过交流、展示等活动,开展学生对学生、老师对学生的表扬、激励等,树立起学生学习的'自信心,培养正确与他人交往的习惯。 3、教师评价:

前滚翻分腿起教案

前滚翻分腿起教案(课时计划) 教学内容前滚翻分腿起(新授) 弯道跑(复习年级、班级、人数 初一 单元课次 2 教学目标1、认知目标:通过学习,掌握一种练习滚动和平衡的方法。 2、技能目标:100%的学生做出分腿推垫的动作,50%左右学生掌握滚翻分腿起分腿起的动作,95%的学生能掌握弯道跑时身体靠向圆心、右臂摆大左臂摆小、技术动作。 3、情感目标:通过学习培养学生团结协作和克服困难的优良品质。 重点难点重点:分腿撑垫 难点:直腿支撑、双手撑垫 课 的部分内容、方法 教学步骤与方法 组织与要求 练习 次数 时 间 教师活动学生活动 开 始 准备部分 基本 部分教学常规 一、圆形跑 二、准备操; 1、头部运动 2、肩部运动 3、团身滚动 4、屈体滚动 5、屈体滚动分腿做、双手 推垫 三、游戏(听数抱团) 前滚翻分腿起: 一、复习前滚翻 二、1.前滚翻分腿坐,两 手提前撑垫, 2.臀部稍离开垫子。 1、指定集合地点,检 查着装,接受学生体委 报告,师生问 2、宣布本课教学内容、 组织游戏 3、领操、示范,组织 学生准备活动。 一、观察学生前滚翻 的基础, 二、1.示范前滚翻分腿 坐,双手体前撑垫。 2.组织练习 2.1对比示范纠误 2.2组织巩固练习 3.示范组织分腿双手撑 起、臀部离垫练习。 3.1对比示范纠误 3.2组织巩固练习 1、向老师问好 2、认真听讲 3、集中注意力、遵 守游戏规则。 4、动作准确到位 一、前滚翻复习练 习(3次) 二、1.前滚翻分腿 坐练习8人一组(5 次) 1.1纠误巩固提高 练习(5次) 2.分腿双手撑起、 臀部离垫。(5次) 2.1纠误组织巩固 练习(5-10次) 1、圆形跑, 每人一块垫 子,听数抱团 游戏。 要求 教师:声音洪 亮口令正确、 动作到位、示 范优美 学生:静、齐、 快10-1 5次 8- 10 分 钟

一年级前滚翻

小学体育课《前滚翻》教学设计(水平一) 一、设计思想: 本课以“健康第一”为指导思想,以发展学生的自主性、创造性为设计目标,在老师激励和评价下,着重培养学生展示自我的愿望,构建民主和谐的师生关系,在活动中,同学间能合作交流,并用合适的方法进行练习,培养学生小组合作的学习习惯,在此基础上关注学生的个体差异和不同需求,努力使每一位学生都能够积极主动地参与活动。 二、教材分析 体育运动来源于生活,服务于生活,很多运动技能本身就是生活技能,就是应急技能。前滚翻是技巧基础动作,与生活实际相关不大,练习的形式较为枯燥,通常学生的学习兴趣都不高。但如果把前滚翻作为一种自我保护的方法,一种应急技能,创设相关的情境开展教学,激发学生的学习兴趣,引导学生运用技能,解决生活中遇到的问题,让学生学以致用,就会收到事半功倍的效果。 前滚翻动作质量的高低,团身抱膝是关键。初学者易犯的错误,往往是用头顶着垫子,或是提臀过高,重心前移时不能迅速屈臂团身,也有的学生由于两臂用力不匀,屈臂程度不同,滚翻不正。教师应仔细观察,有针对性地帮助学生纠正错误。 三、学情分析 1、学生心理特点:一年级的学生年龄在六七岁左右,活泼好动,对事物充满好奇且善于模仿,喜欢直观形象思维,对游戏、竞赛特别感兴趣,有较强的表现欲望,注意力不太稳定。 2、技术技能基础:一年级学生身体基本活动能力,在幼儿园和一年级上半学期通过教学初步得到锻炼,但多是模仿或自发形成的,对技术要领还未形成较正确的理解。 四、教学目标及教学重点、难点: 认知目标:1、了解滚翻是技巧基础动作,也是一种自我保护的方法和一种应急技能。 2、了解滚翻动作的关键是团身紧。

《前滚翻》教学设计

《前滚翻》教学设计 一、指导思想 以新课标为依据,遵循“以人为本,健康第一”的指导思想,以发展学生为本,培养学生创新精神和实践能力。结合教材特点和小学生心理、生理特点,通过多种手段激发学生参与体育活动的兴趣,充分发挥学生的主体作用,使学生充分感受体育运功的快乐;通过师生共同学习的活动氛围,培养学生自主探讨,互相合作和克服困难的能力,为学生的健康成长打下良好的基础。 二、教材分析 技巧是小学三至四年级体育教学的主要教材内容之一,比一二年级滚动与滚翻教材提高了动作的难度。通过技巧练习能提高学生的柔韧性和协调性,对于学生全面素质的提高有良好的效果。本课时的教学内容通过学生喜爱的模范动物操开始,过渡到简便易行的单个前滚翻动作学习,然后上升为适合学生实际难度的组合动作等过程,使学生循序渐进的掌握技术动作。 三、学情分析 四年级学生正处于生长发育的关键时期,个性活泼、思维反应敏捷,模仿能力和接受能力强,并乐于参加体育活动,乐于向同伴展示技术动作。这个阶段的学生已经具备了较强的社会适应能力,能在集体活动中与同伴团结合作,完成活动任务。但由于心理因素的原因,该阶段的学生也有自我约束能力差的特点,因此在教学过程中需要通过教师的引导进行学习。 四、学练过程设计 本课在教师的指导下,采用分散与集中,小组合作的教学组织形式.以教师的启发诱导,学生自主尝试练习为主.充分体现学生“自主学习”“探究学习”“合作学习”的学习方式,使每一位学生都能体验体育运功的愉悦,掌握运动技能技巧,培养学生学习与人合作的能力。 课堂常规(培养良好的课堂行为习惯)→愉悦热身(采用片段情境,激发学习兴趣)→复习前滚翻(纠正巩固技术)→技术延伸(前滚翻技术在生活中的运用)→游戏(愉悦身心,快乐竞赛)→小结(评价、总结)

一年级前滚翻教案

班级 一年级()班 人数 20 日期 执教 教学 内容 前滚翻教学 重点:滚动圆滑,直线滚动 难点:蹬地有力,头后部着垫 教学 目标 1、认知目标:使学生了解前滚翻的动作要领。 2、技能目标:模仿前滚翻和投掷轻物的基本方法。使95%左右的学生初步学会前滚翻的团身动作发 展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质。 3、情感目标:通过本课的模仿和游戏练习,培养和发展学生的想象力和活泼、上进、刻苦、善思、团结友爱等优秀品质。 课序 教学内容 运动负荷 教师的活动 学生的活动 次 数 时间 强度 开始 部分 1、准备器材; 2、师生问好; 3、队列练习 4、宣布本次课内容; 5、安排见习生。 3'' 1、师生相问好,宣布本课学习内容。 2、体育委员带领全班同学按约定地点集合,检查到班人数并向老师汇报出勤情况。 3、注意听教师宣讲,听清本课教学内容及教学目标。 组织: XXXXXXXX XXXXXXXX △ 要求:集合快静齐, 队伍整齐统一,精神饱满,注意力集中。 准备 部分 一、喊数抱团 游戏规则:大家围成一个圈慢跑,教师随机说出一个数字,学生听到数字后立即与邻近的同伴按数 字抱成一团。 二、徒手操: 1、头部运动 2、扩胸运动 3、腰部运动 4、弓步压腿 5、侧压腿 6、膝关节运动 7、手腕踝关节运动 5次 2x 8 7' 心率:80-100次/分 1、教师喊口号控制节奏,让学生慢跑热身充分。 1、口号清晰响亮,动作示范规范。 组织:以中间同学为基准,呈广播体操队形散开。 教法:先做示范,要求学生跟着做。 组织: 要求:根据教师的口号选择跑步的步频; 组织 XXXXXXXX XXXXXXXX △ 要求:认真完成准备活动,活动充分。

小学体育水平二前滚翻教学设计及教

小学体育水平二前滚翻教学设计及教

前滚翻教案 本课教材:1、技巧:前滚翻成蹲撑 2翻山越岭小刺猬 一、指导思想: 本课教学以“健康第一”教育思想为指导,本课以新课程标准和国家基础教育课程改革的精神,结合三年级小学生爱动、易表现、喜模仿等特点及由低到高、由简到繁、由易到难的认知规律,在教学中注意师生间互动的方式和充分发挥学生丰富的想象力的运用,启发学生观察、模仿、体验、创新、合作、竞争等使学生在玩中学、趣中练,掌握基本动作方法。 二、教学目标: 1、认知目标:使学生了解前滚翻的动作要领。 2、技能目标:模仿前滚翻的基本方法。使95%左右的学生初步学会前滚翻的动作,发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质。 3、情感目标:通过本课的模仿和游戏练习,培养和发展学生的想象力和活泼、上进、刻苦、善思、团结友爱等优秀品质。 三、教材分析: 主教材前滚翻是《大纲》要求学会的基本动作之一,它是学习较复杂技巧动作的基础,也是生活中自我保护的一种基本方法。教学重点是:团身紧、滚动圆滑。难点是:并腿并脚。 教材为发展学生的灵敏、协调等素质。因此,在课的练习安排上,必须从易到难,循序渐进,既面向全体学生,又注重学生个性发展,注意运动保健,严防伤害事故的发生。 四、学生分析: 三年级学生运动基础较薄弱,侧重于感性。学生对动作的模仿能力较强,且好奇、好学。因此,教师在教学中应运用直观示范法,多用激励手段,激发学生的学习动机。结合运动保健,注重素质与能力

的培养;保健与育人相结合。 五、教学程序: 进入情景:在课的开始,教师以“小刺猬锻炼”的故事对学生进行诱导,通过模仿动物和练习《健身操》激发学生的活动兴趣。 情景展开(1):《刺猬的防身本领》。学生在垫子上自由模仿小刺猬的动作,教师及时捕捉住能做出“滚翻”的学生,通过他们的展示,将滚翻渗透于生活中,让学生掌握自我保护的技能。 情景展开(2):《小刺猬学本领》。让做出滚翻动作的同学展示,引导学生学习“前滚翻”。练习中及时帮助学生解决出现的问题(如:头顶触垫子、团身不紧、双脚蹬地无力等),通过教师示范、出示挂图,让学生掌握正确的动作。在保护与帮助练习中培养学生团结协作,互相帮助,关心他人的优良品质。学生基本掌握滚翻的技能后,同伴之间相互评价打分,发挥小组评价和个人评价的作用,体现学生的主体地位。 情景展开(3):《快乐的小刺猬》。引导学生进行游戏。通过自主创设障碍物顺序提高学生的游戏兴趣,培养学生遵守规则,尊重同伴的优良品质,渗透安全教育,鼓励学生大胆创新,积极协作,勇于显示个体的价值。 情景结束:最后在优美的旋律(找朋友)的伴奏下进行放松练习。 六、教学效果预计: 1、预计85%以上的学生能初步掌握本课所学的动作技术。 2、预计本课学生的运动强度为中等,最高心率165次/分钟左右,平均心率125次/分钟左右,练习密度为40%左右。

水平三 五年级前滚翻教案

前滚翻交叉转体180度单元教学计划 学校墩尚镇中心小学执教者胡兰花年级五 人 数 40 单元学习目标 1、运动参与:能积极参加学练活动,并在比赛中展示所学动作。 2、运动技能:基本掌握前滚翻两腿交叉转体180度动作,能与同伴合作创编简单的组合动作。 3、身体健康:通过滚翻、游戏等活动发展身体的灵敏、协调、柔韧能力。 4、心理健康:敢于在同伴、老师面前展示交流所学技能,乐于和同伴相互合作,敢于挑战,勇于克服困难,培养良好的合作意识。 课时学习目标教学内容教学重难点教学策略 11、自我体验多种形式的 滚动练习 2、能较好的完成前滚翻 的动作 3、发展灵敏、柔韧等身 体素质 1、多种形式的 垫上滚动趣味 练习 2、前滚翻 重点:低头含 胸,团身紧,滚 动圆滑 1、启发多种形式的滚动 2、组织展示不同形式的 滚动动作 3、示范并讲解前滚翻动 作的方法及要点 4、组织评选前滚翻小能 手 21、能做到前滚翻时团身 紧,方向正,动作连贯 2、积极参与讨论交流, 敢于发表自己意见 3、乐于展示自己的动 作,体验获得成功的快 乐感 复习前滚翻动 作 重点:团身后 倒,翻腕贴肩, 翻臂 难点:方向正, 动作正确 1、教师巡回指导学生逐 步完善后滚翻动作 2、引导学生分析滚翻失 败原因,提出改进方法 3、鼓励学生自我展示, 帮助学习困难的学生完 成动作 31、初步掌握前滚翻两腿 交叉转体180度组合动 作,做到稳定连贯 2、练习过程中能表现出 较强的自信心 3、练习中能善于观察同 伴动作,发表自己的见 1、学习两腿交 叉转体180度 动作 2、学习前滚翻 两腿交叉转体 180度动作 重点:动作稳 定、连贯 难点:两腿交叉 及转体 1、教师巡回指导学生进 一步完善滚翻动作 2、引导学生分析滚翻失 败原因,提出改进方法 3、鼓励学生自我展示, 帮助学习困难的学生完 成动作

前滚翻公开课教案

体育教案设计 前滚翻 任课教师:XXX 任教班级:一、3 学期:2015-2016学年度下期 《前滚翻》教学设计前言:

在实施新《课程标准》发展素质教育的今天,体育课堂教学不再是传统单调、枯燥的学习氛围,而是要通过教学让学生充分展示、体现自我。特别是对小学低年级学生来说,通过“故事、情境”活动能激发学生对体育与健身的兴趣,享受体育带来的欢乐,有利于培养学生竞争、合作和创新等意识,增强体质,促进身体全面发展。对小学低年级学生来说,通过情境形式进行体育教学,达到教学目的,提高学习成绩,激发学习兴趣,已逐步成为体育教师一种行之有效的教学手段。 一、学情分析 一年级学生正处于生长发育的时期,乐于参加体育活动,并乐于向同伴展示运动动作。他们模仿能力强;好奇性强,年龄一般都在5岁左右,存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象;所以,在体育课中比较易兴奋,又易抑制,精神不易集中,对于说教过多、技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易接受,也不感兴趣;相反,对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢,学习兴趣较高。 二、指导思想 以新课标为依据,遵循“以人为本,健康第一”的指导思想,以发展学生为本,培养学生创新精神和实践能力。师生共同愉悦的学习,活动氛围。结合教材特点和小学生心理、生理特点,通过多种手段激发学生参与体育活动的兴趣,充分发挥学生的主体作用,使学生充分感受体育运功的快乐;在活动中培养学生自主探讨,互相合作和克服困难的能力,为学生的健康成长打下良好的基础。 三、教材分析 技巧是小学一年级体育教学的主要教材内容之一,同时一年级学生是柔韧和灵敏素质发展的敏感时期,有一定的运动能力,但感知事物直接视听和形象为主,抽象思维能力还较差,思维方式和认知事物往往离不开具体形象事物。教学内容从学生喜爱的仿生动物开始,过渡到简便易行的单个动作,然后上升为适合学生实际的难度组合动作。

《前滚翻》教学设计

《前滚翻》教学设计(水平二) 一、指导思想 以新课标为依据,遵循“以人为本,健康第一”的指导思想,以发展学生为本,培养学生创新精神和实践能力。师生共同愉悦的学习,活动氛围。结合教材特点和小学生心理、生理特点,通过多种手段激发学生参与体育活动的兴趣,充分发挥学生的主体作用,使学生充分感受体育运功的快乐;在活动中培养学生自主探讨,互相合作和克服困难的能力,为学生的健康成长打下良好的基础。 二、教材分析 技巧是小学三至四年级体育教学的主要教材内容之一,比一二年级滚动与滚翻教材提高了动作的难度。三年级学生是柔韧和灵敏素质发展的敏感时期,有一定的运动能力,但感知事物直接视听和形象为主,抽象思维能力还较差,思维方式和认知事物往往离不开具体形象事物。教学内容从学生喜爱的仿生动物开始,过渡到简便易行的单个动作,然后上升为适合学生实际的难度组合动作。 三、学情分析: 三年级学生正处于生长发育的关键时期,乐于参加体育活动,并乐于向同伴展示运动动作。他们都比较活泼、思维反应敏捷,模仿能力和接受能力强。但是自我约束能力差,绝大部分同学已经具备了较强的社会适应能力,能在集体活动中与她们团结合作,完成活动任务。 四、学练过程设计: 本课在教师的指导下,采用分散与集中,友伴分组的教学组织形式,以教师的启发诱导,学生自主尝试练习为主。充分体现学生“自主学习”“探究学习”“合作学习”,使每一位学生都能体验体育运功的愉悦,并能很好地掌握运动技能技巧。 1、课堂常规:培养良好的教学常规。 2、准备活动:教师创设热身操,让学生在音乐的伴奏与教师的语言引导下,充分活动身体各关节。 3、复习前后滚动,让学生深刻理解前后滚动,团身紧滚动快的动作要领。 4、教师示范讲解前滚翻正确的动作要领。 5、学生自主体验尝试前滚翻动作,互相探讨动作。 6、学生大胆展示动作,学生评价。 7、教师评价表扬,强调动作要领,指出动作重点与难点。 8、学生友伴分组练习前滚翻动作,互帮互助练习。 9、教师巡视指导学生练习.语言表扬激励学生,注重个体差异,进行差异分组。对动作掌握差的学生进行双腿间夹纸辅助练习。 10、加深难度穿越呼啦圈做出前滚翻练习。 11、最后,扩展式练习鼓励学生勇敢尝试连续前滚翻练习。 12、游戏,障碍接力赛:教师创设小猴必须跨小溪,钻山洞,绕过小山才能摘到果子的情景,调动学生参与体育游戏的积极性.学生分组进行比赛,由学生自己动手动脑摆设小溪、山洞、小山。 13、放松练习:在优美的旋律伴奏下,师生练习,动作优美舒展,身心得到充分放松。 14、学生自评,教师评价,表彰鼓励。 蠡县2014年中小学体育教学评优活动教案

小学一年级前滚翻

水平一 人教版第一册《前滚翻》教学设计 题目:一年级《前滚翻》 一、指导思想与理论依据: 课次:第二课次 坚持"健康第一"的指导思想。根据一年级学生年龄特点设计以“收获”为主题的情境教 学,以学生发展为中心,激发学生对前滚翻运动的兴趣。关注学生的个体差异与不同需求, 合理运用教具及纠正错误的方法,使每个学生都能在课堂中通过教师和同学的帮助完成前滚 翻的动作。运用教师讲解和示范的优势,引导学生在课堂中充分发挥自己的创造性,促进学 生身心全面发展,为终身体育打下基础。 二、教学内容: 本课内容选自人民教育出版社第一册《前滚翻》 三、单元课次: 本单元共4课次。第一课次为复习垫上的前后左右的滚动及初步学习前滚翻的完整动作, 重点解决学生蹬地、屈臂动作。本课为第二课次,继续学习前滚翻,重点学习团身动作。第 三课次重点学习蹲撑起立动作,第四课次为巩固完整动作和测验。 四、教学背景分析: 1、教学内容分析: 人教版各年级前滚翻教材内容分布情况 一技巧 二技巧 三技巧 四技巧 前滚翻 连续前滚翻 不同开始姿势的前滚翻(跪撑、俯撑、分腿前滚翻) 前滚翻接后滚翻 支撑跳跃 跳上成跪撑起立,向前跳下接前滚翻 前滚翻交叉腿转体180度接后滚翻起立 前滚翻起立-单腿前滑成纵叉-后腿前摆成并腿坐-肩肘倒立 前滚翻交叉腿转体180度-后滚翻-挺身跳 五技巧 六技巧 前滚翻是一年级技巧类重点学习内容,是在完成前后、左右滚动的基础上学习的。对学

生继续学习小学中的连续前滚翻、后滚翻、跳箱上前滚翻、垫上技巧组合和初中的鱼跃前滚翻等都有非常重要的基础作用,在体操、技巧教材的的连续性上是一项启蒙性内容。同时前滚翻也是学生生活中常用的一种自我保护的实用技巧,本课中学习的团身动作更是强化学生头部防护的一种有效的方法,对学生今后的学习和生活都具有非常重大的实际意义。 2、学生情况分析: 小学一年级学生有意注意时间短,无意注意占主导,他们活泼好动,认识能力、自控能力弱。本班学生36人,92%为外来务工子女,他们身体素质较好、不怕困难、纪律性不强,对前滚翻的兴趣高,喜欢新奇事物。已经初步学习了前滚翻动作,基本掌握了蹬地、屈臂、低头动作,完整动作的连贯性不好。多数学生不能很好地做出团身动作,学生在第一课次中出现了大腿和胸部、大腿和小腿不能贴紧,做完动作后手没抱住小腿的情况,还有部分学生两腿不能并拢。 五、教学目标及重难点: 1、继续学习前滚翻的动作方法,使学生基本掌握团身滚动的技术动作。 2、培养学生上下肢协调配合能力,发展学生身体的灵敏性、柔韧性。 3、培养学生在小组中主动帮助同学的品质,加强学生之间运动保护的思想意识。 教学重点:团身滚动 教学难点:动作协调连贯 六、本课的主要教学方法 1、情境教学法 2、自制教具辅助练习 3、限制动作练习 4、讲解和示范 七、本课课时计划

《前滚翻分腿支撑》教案(水平三)

水平三(五年级)前滚翻分腿起教学设计 大王杖子中心小学靳金成 一、指导思想 以《体育与健康》课程标准为依据,树立“健康第一”的指导思想,以学生发展为本。遵循学生的动作发展规律及动作的最佳发展期,根据学生对动作掌握的熟练程度,以及技能学习所要求的难易程度,在不同学段,应发展不同的运动技能。重视学生的身心发展规律,强调在体育教学过程中以学生为主体,发展学生个性、创造精神和实践能力。 二、教材分析 在小学阶段的体操教学中,滚翻类动作占有相当大的比重。而前滚翻是滚翻动作的基础,是体育教学大纲中规定的重点学习技术。有前滚翻成坐撑、前滚翻、连续前滚翻、前滚翻交叉转体180度、前滚翻分腿支撑等。对于水平一的学生,只需掌握单个的技术动作,如前后、左右的滚动,前滚翻成直腿坐、前滚翻,以积累大量的基本技能为主。到了水平二,虽然也还是以获取基础技能为主,但同时也注重技能之间的组合,如:连续前滚翻、前滚翻交叉转体180度、后滚翻以及技巧的其它组合。水平三,学习和应用运动技术。 前滚翻分腿支撑是在前滚翻动作发展成熟的基础上展开的,和前滚翻相比,关键是身体重心的变化,完成该动作时身体重心起伏比较大,因此要想做好动作,就要有一定的动力,动力的获得可通过两个方面:一是在动作开始时增加两腿向前蹬地的力量,使身体有较快的向前滚翻的速度;二是在滚翻至身体坐垫时,两手及时靠近胯前推垫和两脚主动压垫获得。两手推垫的时机和位置一定要恰到好处,如果两手推垫过早或位置离身体较远,推垫的结果不是动力,而是一个向后的阻力。 前滚翻分腿支撑作为水平三教学内容,对动作的要求是:既要美观,更要到位。因此,在练习时既要学生完成动作流畅,更要学生两腿充分绷直。 教会学生前滚翻分腿起,可以为其它技能的学习奠定良好的基础。 三、学情分析 水平三学生处于青春发育期的前期,男女生的性别特点明显表露出来,学生感知觉属于少年阶段的特点,感知事物的目的性比童年阶段明确,感知事物的精

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