控烟方法和技巧

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控烟方法和技巧

控烟方法和技巧

倡导促动概念

倡导促动就是社会动员,包括政策倡导促动(policy advocacy)和大众倡导促动(public advocacy)两方面。

政策倡导促动

政策推动所追求的是社会公平,影响到法律和政策的制定和执行。政府承担着管理社会公共事务的职责,满足大众需要、解决问题和使用资金等一系列的管理活动是在公共政策框架下进行的,而公共政策是政府在不同层面上通过立法程序而完成的。改善政府的管理必须从改变政策开始,倡导促动意味着代表公共利益说话。任何一个政府要对一个社会进行管理,摆在它面前需要做的事情很多。从理性主义角度出发,政府只能选择那些对人民利益至关重要的事来做;可实际上由于各种原因并不能做到这一点,可谓“当局者迷,旁观者清”。政治家、专家和非政府组织或个人有责任向政府提出建议,为公共利益采纳或实施好的政策和方案。

《烟草控制框架公约》在烟草价格、税收、广告、被动吸烟等方面提出了一系列的要求,确定了控烟工作的重点和方向。当前控烟应该在《公约》的框架下进行。世界卫生组织2008年出版了全球烟草流行报告,报告推荐了六项控烟政策。这六项政策简称MPOVER:①监测烟草使

用与预防政策(Monitor tobacco use and prevention policies);②保护人们免受烟雾危害(Protect people from tobacco smoke);③提供戒烟帮助(Offer help to quit tobacco use);④警示烟草危害(Warn about the dangers of tobacco);⑤确保禁止烟草广告、促销和赞助(Enforce bans on tobacco advertising, promotion and sponsorship);

⑥提高烟税(Raise taxes on tobacco)。

控烟大众倡导促动

大众倡导促动系指任何形式的讯息鼓舞和劝说活动。将控烟作为一场启蒙运动,唤起民众,靠人们自觉的行动,来改变自己的行为,改变自己工作和生活环境。大众倡导促动实际上是一个大众教育的过程,大众教育运动应建立现代行为和教育学理论基础上,借助于大众媒体和人际沟通技术实施。

我们主张在信息-动机-技能理论框架下实施宣传教育。

1.信息收集与选择信息选择依照项目实施的目标。无烟公共场所运动主要应针对二手烟的问题,不仅是健康相关信息,还应涉及环境、生态和社会规范等问题。提供给媒体和用于大众沟通的讯息应该经过深思熟率。

2.无论如何动机是一切教育活动的核心问题健康关心、社会形象、人际关系都是可以作为吸烟者改变自己行为的切入点,但哪者更重要需要研究。

3.技能是行为改变的辅助条件如,劝阻他们不在公共场所吸烟的技能,参考控烟技术方面。应将传播、劝导、改变社会规范等技术相结合。

公共宣传教育运动必须借助多种渠道,应用研究获得的有效讯息触动受众。研究表明,大众媒体教育对减低吸烟率有具有重要的作用(Wakefield et al.2008),特别是高强度的媒体教育和其他举措相结合的情况下(Bala et al.2008)。有效的大众媒体教育应该是较持久的,有针对性的,新颖的,以研究为基础的;还具有两方面的有效讯息,即为什么做?如何做?

中国文化背景下倡导促动策略

(一)政策倡导促动

我们已经对西方的倡导促动的含义和理论有了一个较清楚地理解,我国具有独特的历史文化背景和政治体制,需要确认什么样的政策倡导促动策略适合于中国。如下是根据我们的研究所得到的结论。

1.尝试多种形式的政府外倡导促动在西方社会中倡导促动主要发生在政府外,人们往往会通过某种方式向政府施加压力,迫使其改变政策或采纳好的政策。我们的访谈研究发现,很多人对政府外倡导促动持悲观的态度。其实,我们的社会在一天天进步,政府决策在不断地走向民主化和科学化。我们需要尝试多种形式的政府外倡导促动。

2.重视政府内倡导促动在我国,很多政策倡导成功者的经验就是倡导促动从政府内进行。

①从上到下的改变策略。②立足于改变“一把手”。

3.倡导促动方式

①采取对话的方式。②将倡导促动融入到政府工作目标中。③采取以情动人的方式。④应用非正式沟通渠道进行沟通。

4.如何与非政府组织结盟目前很多非政府组织,如医学会等属于官办组织,具有很强的官方色彩。与这些组织联盟,需要用类似政府倡导促动策略去做。目前有些非政府组织有很强的获利动机,没有雄厚的资金很难联合做事。

5.从公共卫生专业者的使命感出发进行倡导促动这一策略是针对本课题而言。公共卫生专业者的使命是维护社会公正、保证大众健康。控制烟草流行,公共卫生专业工作者责无旁贷。如果我们今天不坚决地采取行动,100年以后,我们的子孙后代回过头来看时,他们会质问:“当年声称要献身于公共卫生事业和社会正义的人们,如何会允许烟草这样无节制的流行!”

(二)大众倡导促动

我们认为,倡导促动从上到下和从下到上的策略必须结合起来。在政策倡导促动的同时必须要重视大众倡导促动。在这方面我国有良好的传统。

我们发现,大众倡导促动方法在改变人们的态度和行为方面比健康教育更具有自己的优势。健康教育通过教育的手段来增加人们的知识,

提高人们的意识,从而达到改变人们态度和行为的目的。健康教育的重点在于改变人们的认识方面,而事实上认识与行为不协调的情况则比比皆是,如何解决这一矛盾该学科并没有提出切实可行的措施。如果从大众倡导促动的视角来改变人们的健康行为,针对行为目标进行一系列的活动,应该能获得更好的效果。一般来说,对一个新的问题持健康教育的策略应该是有效的,但对于已长期存在的问题,在人们已具备了基本知识的情况下,这时应该持倡导促动的策略。在这方面,国际上已发展出了很多行之有效的方法。

控烟健康教育讲座

控烟健康教育讲座 时间:2012年5月31日 地点:卫生室 讲课人: 听讲人:附近居民及高血压患者 讲座内容: 烟草危害已成为当今世界最严重的公共问题之一,也是人类健康所面临的最大问题 有关医学研究表明,吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾患的行为危害因素。在吸烟者当中,大约有50%最终将死于吸烟所导致的疾病,吸烟已成为继高血压之后的第二号健康杀手。吸烟严重危害健康、危害人类生存环境、降低人们的生活质量、缩短人类寿命。 烟草的危害 主要是尼古丁、焦油、一氧化碳、潜在致癌物、烟尘、放射性物质、刺激性化合物、有害金属等4000多种化学物质。 香烟点燃后产生对人体有害的物质大致分为六大类: (1)醛类、氮化物、烯烃类,这些物质对呼吸道有刺 激作用。 (2)尼古丁类,刺激交感神经,引起血管内膜损害。 (3)胺类、氰化物和重金属,这些均属毒性物质。 (4)苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其他放射性 物质。这些物质均有致癌作用。 (5)酚类化合物和甲醛等,这些物质具有加速癌变的 作用。 (6)一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力 戒烟的好处 1.戒烟能减少患癌率,是癌症一级预防措施 2.从遗传角度谈戒烟的必要性——促进后代健康 3.有效降低与吸烟有关疾病发生的危险性 4.防止退行性病变的发展 5.女子在怀孕前戒烟将减少流产和生育低体重儿的危险 6.减少慢性病的发病率,促进健康,节约开支,提高生活质量 7.戒烟能使身体发生有利变化 戒烟方法与技巧 ------有效戒烟六步曲

第一步:分析你的吸烟习惯。什么时候、为什么你需要吸烟 第二步:下定决心,永不再回头。写下戒烟的理由。在你实际行动之前,应使你自己相信,戒烟值得一试。 第三步:在日历上圈选一个日子,在这一天完全不再吸烟。 最成功的办法,也是痛苦最少的戒除吸烟恶习的方法。小题大作的方式向所有人公布自己要戒烟了。这可成为你在意志衰弱时而不屈服吸烟的一件值得骄傲的事情 第四步:在最初的戒烟困难期内,尽量使用任何代替香烟的东西。 第五步:享受不吸烟的乐趣!不吸烟,每周就可省下十几或几十元钱。你可以将原本用来买烟的钱去买一样东西作为对自己的奖励。 第六步:在戒烟前期的数周,尽量多吃你想吃的低热卡食物及饮料。 你的胃口几乎一定会变得好起来。 戒烟的前四周是最困难的,约八周后你的戒烟基本成功。

控烟-劝阻吸烟方法和技巧

控烟--劝阻吸烟方法和技巧 发布时间:2012年11月09日作者:点击数: 385 【字体:小大】 劝阻吸烟方法和技巧 (文章来源于网络)劝阻吸烟就是要根据规定,在一定场合对吸烟这种行为以理相劝并且阻止。在医疗卫生单位中,劝阻的主体是医生、护士、医技人员,劝阻的对象是病人、家属及来访者等,劝阻目的是达到让吸烟者不要在禁烟区吸烟。 1、劝阻主体的要求: 1.1、掌握了解吸烟有害健康的知识和二手烟危害的知识。劝阻是以理相劝,这也就是我们社康开展控烟相关知识培训的目的。 1.2、劝阻要有勇气,要理直气壮 对于劝阻要有勇气,敬烟、吸烟是一种社会习俗,要劝阻吸烟一定要有勇气,要克服怕人笑话,怕被人认为不合群等,要理直气壮,怯怯诺诺的劝阻效果一定不佳。 2、劝阻方法 方法一:标识提醒 在禁烟区设置一定的标识,通过标识提醒吸烟者不要在禁烟区吸烟,医院工作者发现无烟区吸烟的首先就是要提醒这禁止吸烟,让他停止吸烟,并到吸烟区去吸。 方法二:耐心说明,恭维对方。 耐心向吸烟者说明这是单位的制度和相关法规的规定,请吸烟者理解。例如:某先生,一看便知道您是个讲义气的人,为了朋友,您可以如此两肋插刀,你朋友现在生病了,吸烟有可能使你朋友的健康造成不良影响,请不要吸烟。 方法三:告知在禁烟区吸烟的不良后果 主要是通过讲解吸烟有害健康的知识和二手烟的危害,让吸烟者认识到他的行为对别人造成不良的影响,认识吸烟对自己的危害。

方法四:举实例说明进行劝阻 作为一名合格的劝阻吸烟者适当学习一些心理学的知识,善于洞察吸烟者的内心世界,并且充分知己知彼,那就肯定能够做到百战不殆。在以后的工作中,灵活运用,同时要琢磨出更好的话术,来解决“困难户”,那就一定能够起到事半功倍的效果。 2、劝阻吸烟的技巧 1、控烟巡查员规劝吸烟者的规范用语 ①您好!这里是无烟单位,请您遵守中心的规定,不要吸烟。 ②您吸烟产生的烟雾对家人、他人同样有害,请保护他们的健康! ③如果您一定要吸烟,请您到医院指定的室外吸烟区吸烟,谢谢您的配合! 2、医务人员劝告吸烟者戒烟的参考用语 ①戒烟对您很重要,是恢复健康的最重要治疗之一。 ②吸烟不利于您的病情控制,作为医生,我强烈建议您戒烟! ③要改善您的健康状况,戒烟是您能做的最好的事情。 ④你已患病,减量吸烟并不够。 ⑤我认为咳嗽与您吸烟有关,戒烟会得到改善。 ⑥如果您想戒烟,我可以提供帮助。

2020年世界无烟日手抄报中国控烟报告

世界无烟日手抄报中国控烟报告 xx年。 在第20个“世界无烟日”到来前夕,中国卫生部29日发布《xx 年中国控制吸烟报告》,向公众详细阐释吸烟与被动吸烟的危害及应对措施。这是中国发布的首份控烟报告,宣示了中国保护公民健康的郑重承诺及履行《烟草控制框架公约》的坚定决心。 报告说,中国吸烟人数已达3.5亿,每年死于与吸烟有关疾病的人数近100万。据此推算,中国遭受被动吸烟危害的人数达5.4亿,每年死于被动吸烟的人数超过10万。 吸烟和被动吸烟的危害不仅局限于疾病负担,其带来的经济成本涉及个人、企业,乃至整个社会,其中主要包括直接和间接的医疗成本,以及生产力损失。此外,允许吸烟的工作场所维护和清洁成本也会更高,火灾危险更大,并且需要支付的保险金也可能更多。然而调查发现,只有35%的受访者知晓被动吸烟的健康危害,但是也存在许多误区,比如很多人相信,“只要使用通风设施,在室内吸烟对其他人没有太大影响”。

“每一个过早终结的生命就是一条拒绝吸烟和被动吸烟的重要理由,”中国卫生部副部长王陇德说,“庞大的吸烟和被动吸烟人群说明中国离公约的要求还有相当大的距离。” xx年,中国正式批准《烟草控制框架公约》;xx年,公约在中国生效。公约指出,各缔约方承认,科学已明确证实接触烟草烟雾会造成死亡、疾病和功能丧失。 为切实履行公约,xx年3月,卫生部成立了履行公约领导小组;5月29日,卫生部依托中国疾病预防控制中心设立的履行公约领导小组办公室正式揭牌,并发布《xx年中国控制吸烟报告》。 中国疾病预防控制中心副主任、履行公约领导小组办公室副主任杨功焕介绍说,这份报告 __人群对被动吸烟的危害认识缺乏的事实,列举了被动吸烟对健康危害的科学证据,分析了被动吸烟的主要影响因素、公众对公共场所禁止吸烟的态度以及立法现状,并在此基础上提出了应对策略。 “希望报告能促进各级政府立法或制定相关规定,防止公众在室内工作场所、公共交通工具及室内公共场所遭受被动吸烟的危害。”杨功焕说。

控烟戒烟知识培训资料

控烟戒烟知识培训资料 吸烟是当今最大的可预防的死因。自 世纪 年代以来,全球范围内已有大量研究证实,吸烟和被动吸烟是导致各种疾病的危险因素。烟草已成为全球死因中第六位的主要危险因素。自 年起我国每年有 万人死于吸烟相关疾病,如不改变这种状况, 年死于吸烟相关疾病的人数将增至 万, 年可达 万。 为了减少烟草危害,世界卫生组织制定并通过了《烟草控制框架公约》。 年 月,全国人大常委会表决批准了该公约,并于 年 月在中国正式生效。同时,为指导其执行,世界卫生组织还制定了《防止接触烟草烟雾准则》。 卫生部印发的新版《公共场所卫生管理条例实施细则》规定,自 年 月 日起室内公共场所禁止吸烟。 一、吸烟的危害: 吸烟危害健康已是众所周知的事实。不同的香烟点燃时所释放的化学物质有所不同,但主要是焦油和一氧化碳等化学物质。香烟点燃后产生对人体有害的物质大致分为六大类: 、醛类、氮化物、烯烃类,这些物质对呼吸道有刺激作用。 、尼古丁类,可刺激交感神经,引起血管内膜损害。 、胺类、氰化物和重金属,这些均属毒性物质。 、苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其他放射性物质。这些物质均有致癌作用。 、酚类化合物和甲醛等,这些物质具有加速癌变的作用。 、一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身的能力。 (一)、致癌作用 吸烟致癌已经公认。流行病学调查表明,吸烟是致癌的重要致病因素之一,特别是鳞状上皮细胞癌和小细胞未分化癌。吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的 倍,如果每日吸烟在 支以上,则其危险性比不吸烟者高 倍。吸烟者肺癌死亡率比不吸烟者高 — 倍。 (二)、对心、脑血管的影响 统计资料表明,冠心病和高血压病患者中 有吸烟史。冠心病发病率吸烟者较不吸烟者高 倍,冠心病病死率前者较后者高 倍,心肌梗塞发病率前者较后者高 — 倍。 (三)、对呼吸道的影响 吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。实验研究发现,长期吸烟可使支气管粘膜的纤毛受损、变短,影响纤毛的清除功能。

健康教育控烟相关知识

健康教育控烟相关知识 控烟相关知识 1、目前全球约有12亿吸烟者,每年导致近( D )因吸烟引起的死亡?A.50万例 B. 200万例 C. 300万例 D. 500万例 2、世界上烟草生产和消费量最大的国家是? A A. 中国 B. 美国 C. 印度 D. 日本 3、酒精会加重吸烟对人体的危害,其作用机理,下列不正确的是? C A. 酒精损害了肝脏的解毒能力 B. 酒精导致血管扩张,促使毒素扩散 C. 酒精本身有致癌作用 D. 酒精能溶解烟雾中的有害物质 4、成功戒烟之后,身体状况会有所变化,下列不正确的是哪一项? D A. 心肺功能得以改善 B. 胃溃疡的发作机率降低 C. 呼吸道疾病减少 D. 血液的氧合作用无法恢复正常 5、世界无烟日是每年的哪一天? A A. 5月31日 B. 9月30日 C. 12月31日 6、吸烟导致最常见的肿瘤是? A A. 肺癌 B. 胃癌 C. 肝癌 7、最新研究表明,吸烟产生烟雾中含有7000多种化学物质,其中致癌和促癌物质有()? D A. 10余种 B. 30余种 C. 40余种 D. 60余种 8、最新研究指出,吸烟危害身体健康,不仅仅是尼古丁、焦油,还有一种更具危害的物质是自由基,这种自由基可损伤人体的? A

A. 细胞 B. 神经系统 C. 心脑血管 D. 呼吸系统 9、吸烟会降低药物的疗效,下列说法以哪一项是错误的? C A. 烟中的尼古丁能分解药物成分 B. 吸烟会降低血液药物浓度 C. 吸烟会加速药物代谢 D. 吸烟会刺激肝脏产生药物代谢 10、烟草烟雾中含有的致癌物包括? D A. 稠环芳香烃类 B. N-亚硝基胺类 C. 甲醛 D. 以上都是 11、关于吸烟与心脑血管疾病,以下说法错误的是?D A. 吸烟可以导致多种心脑血管疾病 B. 吸烟会损伤血管内皮 C. 吸烟可以导致动脉粥样硬化的发生 D. 年轻人吸烟不会对心脑血管系统造成损害 12、目前推荐的一线戒烟药物不包括? A A. 可乐定 B. 尼古丁贴片 C. 盐酸安非他酮缓释片 D. 伐尼克兰 13、吸烟对生殖系统的影响包括? D A. 损伤遗传物质 B. 影响输卵管功能 C. 影响胎盘功能 D. 以上都是 14、二手烟暴露会导致?D A. 肺癌 B. 鼻部刺激症状 C. 冠心病 D. 以上都是 15、关于吸烟对健康的危害,以下说法错误的是? B A. 吸烟可以导致幽门螺旋杆菌感染者患消化道溃疡 B. 吸烟可以预防老年痴呆 C. 吸烟可以显著增加手术后呼吸系统并发症的风险 D. 吸烟可以导致皮肤老化

控烟宣传小知识

控烟宣传小知识Newly compiled on November 23, 2020

控烟宣传知识 1、烟草烟雾中对人体危害最大的致命物质是什么 尼古丁、烟焦油、一氧化碳等。 2、吸烟有哪些危害 (1)吸烟会导致肺癌、冠心病、支气管炎、肺气肿等多种疾病。 (2)吸烟污染空气,危害子女及他人健康。 (3)吸烟浪费金钱,是引发火灾的主要原因。 3、吸烟能引起各系统相关疾病 (1)吸烟与心血管疾病:冠心病、高血压、猝死等。 (2)吸烟与呼吸系统疾病:慢性支气管炎、肺气肿、肺癌。 (3)吸烟与消化系统疾病:消化性溃疡、胃炎、食管疾患等。 (4)吸烟与脑血管疾病:增加脑出血、脑梗塞、蛛网膜下腔出血的危险,损伤脑细胞,损害记忆力等。 (5)吸烟与内分泌、新陈代谢疾病:糖尿病、甲状腺疾病等。 (6)吸烟与口腔疾病:唇癌、口腔癌、口腔异味等。 (7)吸烟与眼科疾病: 白内障、内斜视等 4、轻松戒烟六秘诀 (1)加强戒烟意识,戒烟者要亲身感受到吸烟的危害,自觉要求戒烟。

(2)寻找好的戒烟方法,戒烟者戒烟后往往感觉无事可做,在工作场所或家里放一些口香糖、瓜子、水果之类,使其不感到空虚。 (3)扔掉吸烟用具,诸如打火机、烟灰缸、香烟、减少吸烟者的条件反射。 (4)尽量避免吸烟的诱因,争取得到朋友和同事的理解,尤其是在刚开始戒烟时更是如此。 (5)参加切实可行的体育运动,同时多花点时间,从事其它有趣的活动,这样可转移注意力,体育运动会使紧张不安的神经镇静下来,情绪稳定即能持久。 (6)持之以恒,经受住重新吸烟的考验,戒烟后又吸了一口或一支烟不等于戒烟失败,仔细找出原因,避免重犯

「2010年中国控制吸烟报告」中国疾病预防控制中心控烟办公室 2010.5

女性吸烟,危害甚于男性! 烟草公司开始了针对女性的营销活动......

如果不立即采取综合措施,女性吸烟率将会上升......

前言 ......................................................................................................................1 第一章 女性吸烟及被动吸烟的现状与趋势 ............................................................2 一、国际情况 ..............................................................................................................2 二、我国情况 ..............................................................................................................3 第二章 吸烟及被动吸烟对女性的危害 ...................................................................4 一、女性吸烟危害尤甚 ................................................................................................4 二、女性戒烟更为艰难 ................................................................................................4 三、孕妇吸烟重损胎儿 ................................................................................................4 四、二手烟威胁着女性和儿童 .....................................................................................5 第三章 烟草公司营销新策略——针对女性 ...........................................................6 一、将吸烟与女性要求独立、时尚等愿望相联系 ........................................................6 二、使用“淡味”、“低焦油”、“低危害”等误导策略 ..........................................6 三、从产品外观上做文章,吸引女性 ..........................................................................7 四、开发水果口味、薄荷口味的女士烟 .......................................................................7 五、冠名赞助针对女性的公众活动 ..............................................................................7 六、针对女性开展形式多样的宣传活动 .......................................................................8 七、赞助希望工程打造公益形象 .................................................................................8 八、大打针对女性的户外烟草广告 ..............................................................................8 九、利用互联网传播“吸烟文化”误导女性 ...............................................................9 十、利用影视剧吸烟镜头诱使女性及青少年吸烟 ........................................................9十一、充分利用卷烟零售点展示吸引公众 ...................................................................9 第四章 遏制烟草在女性中流行 ...........................................................................10 一、告诉女性全部真相 ..............................................................................................10 二、立法应保护女性不受二手烟危害 ........................................................................10 三、在烟盒上用图形的方式展示吸烟对女性的危害 ...................................................10 四、禁止烟草公司利用烟草广告、促销和赞助诱导女性吸烟 ....................................11 五、提高烟税减少女性烟草使用 ...............................................................................11 六、尊重女性是社会文明的标志 ...............................................................................11 第五章 女性可以成为控烟的中坚力量 .................................................................12 一、爱你的家庭 .........................................................................................................12 二、你可以说“不” .................................................................................................12 三、特殊的职业 特殊的责任 .....................................................................................12 四、你也能做到 .........................................................................................................13结束语 共创无烟的未来 .....................................................................................16参考文献 .............................................................................................................17 目  录2010年中国控制吸烟报告

健康教育与控烟知识宣传栏_健康教育知识宣传栏

健康教育与控烟知识宣传栏_健康教育知识宣传栏 健康教育与控烟知识宣传栏饮食行为知识教育人体所需的能量和各种营养物质都来源于饮食。食物的品种、数量、质量、卫生状况以及人们的不同膳食方式都与健康的关系十分密切。不良饮食习惯会对营养素摄取的影响,合理烹调与食物的营养至关重要。人体对营养有哪些需要,怎样才算合理营养。 人体对四类食物的需要量,按人均计,每日粮豆类为400—500克(其中豆类约40克),蔬菜、水果为300—400克(其中水果约50克),奶及奶制品为200—300克,肉、鱼、盐为100—200克。这样,按重量数排列、堆砌,恰似金字塔,塔尖为少量油、盐糖。既可保持我国膳食以植物为主,动物性食物为辅的基本特点,又能提高膳食质量,特别是蛋白质和钙的数量和质量,还能避免欧美等发达国家“三高一低”(高能量、高脂肪、高蛋白质、低纤维)的缺陷,对预防心脑血管病和恶性肿瘤很有益处。 吸烟的危害烟草燃烧可以产生尼古丁(烟碱)、烟焦油、一氧化碳、氢氰酸等40多种有毒和致癌物质。吸烟的人容易引起支气管炎、肺气肿、肺癌、喉癌、口腔癌、心血管疾病及慢性阻塞性肺疾患等。 癌症——包括肺癌、子宫癌、膀胱癌、口腔癌、食道癌、等等。这是因为香烟中**学成分会破坏细胞。 心脏病和脑中——尼古丁会使血压升高,促使血管收缩,增加心脏的负担; 吸烟还会增加血液中胆固醇含量,使血液变的粘稠; 加之动脉狭窄,血液流动就会更加困难,就易产生血块,从而导致心脏病和脑卒中。 影响胎儿发育——孕妇吸烟或被动吸烟,会使胎儿发育迟缓,还易发生早产、娩低体重儿,严重者可使胎儿畸形。 骨质疏松症——吸烟会减少体内的维生素和激素,无法维持健康的骨骼所必须的养料。 / 感谢您的阅读!

控烟方法和技巧

控烟方法和技巧 倡导促动概念 倡导促动就是社会动员,包括政策倡导促动(policy advocacy)和大众倡导促动(public advocacy)两方面。 政策倡导促动 政策推动所追求的是社会公平,影响到法律和政策的制定和执行。政府承担着管理社会公共事务的职责,满足大众需要、解决问题和使用资金等一系列的管理活动是在公共政策框架下进行的,而公共政策是政府在不同层面上通过立法程序而完成的。改善政府的管理必须从改变政策开始,倡导促动意味着代表公共利益说话。任何一个政府要对一个社会进行管理,摆在它面前需要做的事情很多。从理性主义角度出发,政府只能选择那些对人民利益至关重要的事来做;可实际上由于各种原因并不能做到这一点,可谓“当局者迷,旁观者清”。政治家、专家和非政府组织或个人有责任向政府提出建议,为公共利益采纳或实施好的政策和方案。 《烟草控制框架公约》在烟草价格、税收、广告、被动吸烟等方面提出了一系列的要求,确定了控烟工作的重点和方向。当前控烟应该在《公约》的框架下进行。世界卫生组织2008年出版了全球烟草流行报告,报告推荐了六项控烟政策。这六项政策简称MPOVER:①监测烟草使

用与预防政策(Monitor tobacco use and prevention policies);②保护人们免受烟雾危害(Protect people from tobacco smoke);③提供戒烟帮助(Offer help to quit tobacco use);④警示烟草危害(Warn about the dangers of tobacco);⑤确保禁止烟草广告、促销和赞助(Enforce bans on tobacco advertising, promotion and sponsorship); ⑥提高烟税(Raise taxes on tobacco)。 控烟大众倡导促动 大众倡导促动系指任何形式的讯息鼓舞和劝说活动。将控烟作为一场启蒙运动,唤起民众,靠人们自觉的行动,来改变自己的行为,改变自己工作和生活环境。大众倡导促动实际上是一个大众教育的过程,大众教育运动应建立现代行为和教育学理论基础上,借助于大众媒体和人际沟通技术实施。 我们主张在信息-动机-技能理论框架下实施宣传教育。 1.信息收集与选择信息选择依照项目实施的目标。无烟公共场所运动主要应针对二手烟的问题,不仅是健康相关信息,还应涉及环境、生态和社会规范等问题。提供给媒体和用于大众沟通的讯息应该经过深思熟率。 2.无论如何动机是一切教育活动的核心问题健康关心、社会形象、人际关系都是可以作为吸烟者改变自己行为的切入点,但哪者更重要需要研究。 3.技能是行为改变的辅助条件如,劝阻他们不在公共场所吸烟的技能,参考控烟技术方面。应将传播、劝导、改变社会规范等技术相结合。

控烟健康教育实施方案

控烟健康教育实施方案 根据《WHO烟草控制框架公约》和“双创”工作的要求,为给患者和我站职工创造健康良好的就诊和工作环境,提高医务人员控烟意识和控烟技能,降低吸烟率,保护医务人员和广大人民群众身体,进一步推动我站控烟工作的深入开展,做好无烟医院的工作,把开展控烟工作作为我站精神文明建设和健康教育的一项重要工作,结合我站实际,特制定本实施方案。 一、创建无烟医院的目的 为患者和医院职工创造健康良好的就诊和工作环境;提高医务人员控烟意识和控烟技能,降低吸烟率,保护医务人员身体健康,同时为履行《WHO烟草控制框架公约》做准备。 二、组织机构 (一)成立以陈有芳同志为组长,陈功永同志为副组长,杨冬云、牛泽清等同志为成员的控烟领导小组,负责组织、指导、监督、检查我站控烟的各项工作。 (二)职责 1、切实加强我院控烟组织领导工作,完善控烟制度及措施。 2、制定控烟工作计划。 3、结合实际制定相应的工作方案、评比标准, 4、组织全院控烟工作的实施。 三、创建目标及目标人群 医务人员率先戒烟,创建医院无烟环境;按照全市医疗卫生系统

2014年全面禁烟的总体目标,目标人群为职工、病人、病人家属。 四、实施方案 (一)召开创建“无烟医院”控烟工作动员会,安排创建工作。召开控烟履约领导小组成员会议,宣传卫生机构实施全面控烟工作的意义,发放控烟宣传资料并向职工发出倡议做控烟工作的表率。(二)召开宣传员会议,布置门诊及病房控烟工作 (三)开展职工控烟培训工作,进行吸烟危害、戒烟方法技能、创建工作培训。 五、实施步骤 (一)控烟工作领导小组明确各自的职责、检查贯彻落实情况、及时做好疏导工作、保证我院控烟工作有序保质开展。 (二)门诊、病房各科设控烟宣传员和巡查员各1名。 (三)修改完善各项规章制度及职责。 (四)对医院职工吸烟状况进行基线调查。 (五)医院控烟措施: 1、门诊大厅、病房、办公室、会议室、楼梯等公共场所设立醒目的禁烟标志,不得放置吸烟器具,发现者予以没收。 2、工作人员在工作期间,禁止在院内吸烟。做好自身管理、做到不 3、医院工作区内发现职工吸烟者,任何人有权劝阻干涉,对违反规定、屡教不改者、由院方在本人当月考核中扣分。 4、院内不销售香烟、不做任何形式的烟草广告,有违反者没收全部烟草并处罚相应金额。

控烟培训劝阻吸烟技巧

控烟培训劝阻吸烟技巧 劝阻吸烟的目的 劝阻吸烟就是要根据规定,在一定场合对吸烟这种行为以理相劝并且阻止。在医院创建无烟单位中,劝阻的主体是医生、护士,劝阻的对象吸烟的是病人、家属和同事等,目的是达到让吸烟者不要吸烟区吸烟。 劝阻主体的要求 1、掌握了解吸烟有害健康的知识和二手烟危害的知识好多人以为医生和护士对这方面的知识应该是非常了解的,其实不然,好多的医护工作者只是对所涉及的领域,了解得并不全面,甚至是一知半解。劝阻是以理相劝,这也就是我们在医院也要开展控烟相关知识培训的目的。相关的一些知识我们在前面的培训内容已经学习过,不再重复。 2、不接受别人的敬烟,自己不吸烟这方面应该很好理解,如果你接了别人敬的烟吸在口中,同时劝阻敬烟的人和其它人 不要吸烟,那肯定是没有任务效果的。 3、敬烟、吸烟是一种社会习俗,要劝阻吸烟一定要有勇气,要克服怕人笑话,怕被人认为不合群等,要理直气壮,怯怯诺诺的劝阻效果一定不佳。 劝阻方法

方法一:标识提醒在禁烟区设置一定的标识,通过标识提醒吸烟者不要禁烟区吸烟,医院工作者发现无烟区吸烟的首先就是要提醒这禁止吸烟,让他停止吸烟,并到吸烟区去吸。 方法二:耐心说明,恭维对方。耐心向吸烟者说明这是单位的制度和相关法规的规定,请吸烟者理解。某先生,一看便知道您是个讲义气的人,为了朋友,您可以如此两肋插刀,你朋友现在生病了,吸烟有可能使你朋友的健康造成不良影响,请不要吸烟。 方法三:引导对禁烟区吸烟的正确认识主要是通过讲解吸烟有害健康的知识和二手烟的危害,让吸烟者认识到他行为对别人造成不良的影响,认识吸烟对自己的危害。 劝阻方法 方法四:举实例说明进行劝阻医院已经设了无烟区,实例应该许多,我们只要不断总结经验,真正做到“熟能生巧,在以后的工作中,灵活运用这些方法,同时要琢磨出更好的话术,来解决“困难户”,那就一定能够起到事半功倍的效果;作为一名合格的劝阻吸烟者适当学习一些心理学的知识,善于洞察吸烟者的内心世界,并且充分知己知彼,那就肯定能够做到百战不殆。

中国公共控烟的策略

中国公共控烟的策略 一、控烟政策的综述回顾 美国大约从上个世纪80年代于加州通过99号法案,在销售每包香烟时多征收25美分的税,其中20%用于促进健康保障工作,法案执行后相关数据统计显示香烟销售量明显减少。20XX年奥巴马政府签署了《家庭吸烟预防和烟草控制法》,这是美国有史以来首次授权政府直接管制烟草行业。英国卫生部20XX年3月公布了《公共健康白皮书》,承诺用4年时间,分步实现在工作场所、餐馆及可提供就餐服务的酒吧等公共场所禁烟。通过采用多重手段实施烟控,如立法禁烟先行、严格限制和管理烟草销售、调高烟草税、提高购烟法定年龄以及加强戒烟和打击香烟走私力度等。香港特区政府为了控烟采取循序渐进、多管齐下的策略,包括立法、执法、征税、宣传教育及协助戒烟等诸多措施。20XX年在公共场所和工作场所实施全面禁止吸烟的法律,以实现20XX年“无烟香港”的目标。台湾地区20XX年通过一项“烟害防制法”的修正案,全面禁烟场所扩及高中职以下学校、医疗机构,机关与三人以上办公室。世界卫生组织历来重视烟草对健康的危害性,并为全球控烟做出了极大的努力。1970年5月,第二十三届世界卫生大会首次较全面地提出了控烟问题:要求所有大会及委员会会议的参与者不得在会议室吸烟;要求所有成员国注意关于限制吸烟的报告;探讨劝阻青年人吸烟的教育方法;请粮农组织注意研究种植烟草国家中的替换作物等。WHO在控烟措施中,强调了立法的重要性,竭力主张控烟的健康教育,提倡健康的生活方式,建议会员国增加烟税以降低烟草消费量等措施。 二、中国控烟政策的发展历程与现实困境 中国是世界最大的烟草生产国和消费国。据中国卫生部公布的《20XX年中国控烟报告》,中国吸烟者超过3亿,被动吸烟者超过5亿,每年约有100万人因为吸烟导致疾病死亡,可谓是受烟害严重的国家之一。截至20XX年10月,中国先后已有154个城市颁布了公共场所禁烟的规定,尽管如此,目前还没有一部全国性的无烟法律法规。 (一)中国控烟立法政策发展历程 中国政府高度重视控烟工作,自1979年开始实施控烟以来,相继颁布了20多条有关控烟的法规、条例及通知。1979年发布的《关于宣传吸烟有害与控制吸烟的通知》是我国第一份官方控烟文件,标志着控烟问题开始进入政府议程。1981年国家教委在《中学生守则》中规定:中学生禁止吸烟;1987年中央爱委会、

学校控烟工作方法

塔湾学控烟计划为了给广大师生营造一个无烟、清洁、健康的学习、工作和生活环境,使学生在无污染的环境里健康成长,我校在巩固以前戒烟成绩的基础上继续加大戒烟工作的力度,2016年主要计划做好以下工作。 一、明确目标,加强领导。 为了确保学校控烟工作顺利开展,我们成立以校长为组长的控烟工作领导机构,由一把手亲自负责,学校男教师为工作人员,做好表率。把创建无烟学校作为我校的长期目标,有工作责任,有控烟措施。 二、营造良好的控烟氛围。 1、为了使控烟活动深入开展,控烟领导机构要在办公室、会议室、校园醒目位置设立“禁止吸烟”、“无烟办公室”等标志,随时提醒教职工和外来客人禁止吸烟。 2、利用政治学习、健康教育课、红领巾板报、校园广播站等各种渠道,在全校师生中广泛开展吸烟有害健康的宣传教育,使创建无烟学校成为师生员工的自觉行动。 3、利用5月 31日世界无烟日,组织广大师生开展控烟宣传教育活动,提高师生对烟草产品的认识,有效降低吸烟率。 4、大队部利用主题班队会组织学生开展“拒绝烟草,珍惜生命”、“手拉手劝阻吸烟”等活动。 5、利用“小手拉大手”活动,让学生向家长宣传吸烟有害健康的科学知识,力所能及地规劝家长戒烟、禁烟。学校利用家长会,加

强控烟的宣传,使家长遵守国家对控烟工作的有关规定,自觉参与社区的控烟活动。 三、继续开展控烟活动。 1、学校利用每学月的政治学习时间加强控烟知识的学习。组织教职工学习《烟草控制框架公约》和《无烟单位标准》。让广大师生全面了解国际、国内控制吸烟的历史、现状以及鸦片战争对人们带来的痛苦和灾难,从而进一步认识吸烟对健康的危害,增强广大师生控烟的自觉性。 2、高年级利用健康教育课,对学生讲解吸烟的危害,让学生充分讨论吸烟对青少年成长的危害,从而拒绝吸烟。 3、广播站进行一次控烟宣传。 戒烟领导机构围绕以上工作要点积极开展工作,加强检查和督导,形成全校人人参与的有效机制,切实把控烟工作落到实处。 大华镇塔湾学校 2016-3-6 塔湾学控烟计划 2016年3月

2007年中国控制吸烟报告

2007年中国控制吸烟报告 ―创建无烟环境 享受健康生活- 卫生部履行《烟草控制框架公约》领导小组办公室 二○○七年五月 北京

目录 前言 (2) 第一部分被动吸烟对健康的危害 (4) 1.被动吸烟吸入的烟雾中含有多种有毒物质和致癌物 (4) 2.被动吸烟不存在所谓的“安全暴露”水平 (4) 3.被动吸烟对人群健康(尤其对儿童和妇女)危害严重 (5) 第二部分我国至少有5亿人遭受被动吸烟的危害 (8) 1.接触二手烟的人群众多 (8) 2.被动吸烟场所广泛 (8) 3.影响被动吸烟的因素众多 (9) 第三部分立法是禁止在公共场所吸烟的关键措施 (10) 1.国际上通过立法控烟的成功经验 (10) 2.我国禁止公共场所吸烟立法现状 (11) 第四部分公共场所禁烟立法已经成为公众共识 (13) 1.公众对禁烟立法的态度 (13) 2.经营者对禁烟立法的态度 (14) 第五部分挑战与应对 (15) 1.政府的行动 (15) 2.开展公共场所禁止吸烟的活动 (15) 3.“无烟奥运”正向我们走来 (15) 参考文献 (17)

前言 我国政府高度重视控烟工作,积极参与国际控烟活动。2000年至2003年,经国务院批准的由国家发展改革委、卫生部、外交部等12个部(委、局)组成的政府间谈判机构,积极支持并参与了《烟草控制框架公约》(简称《公约》)的谈判和制定。2003年5月21日,第56届世界卫生大会一致通过了《公约》。我国于2003年11月10日签署了《公约》。2005年8月28日,第十届全国人大常委会第十七次会议正式批准《公约》,为第89个批准《公约》的国家。2005年10月13日,我国政府举行了履行《公约》启动仪式。2006年1月9日,《公约》在我国生效。为了积极有效履行《公约》,2007年1月,在原政府间谈判机构的基础上,国务院批准成立了由国家发展改革委、卫生部等8个部(委、局)组成的中国履约部际协调机制,负责协调全国的履约工作。这些都向世界表明了中国对控烟工作的重视,表明了中国对在《公约》的框架下加强各国的合作,应对公共卫生领域的挑战以及保护公民健康的郑重承诺。《公约》为中国的控烟工作带来新的机遇与挑战。 《公约》第8条,“防止接触烟草烟雾”中提出: 1.各缔约方承认科学已明确证实接触烟草烟雾会造成死亡、疾病和功能丧 失。 2.每一缔约方应在国家法律规定的现有国家管辖范围内采取和实行,并在其 他司法管辖权限内积极促进采取和实行有效的立法、实施、行政和/或其他措施,以防止在室内工作场所、公共交通工具、室内公共场所,适当时,包括其他公共场所接触烟草烟雾。 据推算,我国每年死于被动吸烟的人数超过10万,每一个凋零的生命就是一条拒绝被动吸烟的重要理由。但是还有相当比例的公众对被动吸烟造成的健康损害不清楚。在室内工作场所、公共交通工具、室内公共场所遭受被动吸烟的比例还相当高,我国距离《公约》要求还有相当的差距。 2007年世界无烟日的主题是“创建无烟环境”。为宣传被动吸烟的危害,切实做好我国的履约工作,卫生部控烟履约办公室组织专家编印了《2007年中国

控烟工作制度及奖惩办法

控烟工作制度及奖惩办法 1、单位将控制吸烟工作纳入日常工作计划。 2、制定控制吸烟规章制度。 3、任何工作人员都不能在办公室内吸烟,不向来客敬烟,并劝其不吸烟。 4、办公室内有醒目的禁烟标志,室内张贴和摆放禁止吸烟标志。 5、定期开展宣传吸烟危害健康的教育活动。 6、开展健康教育,职工关于吸烟可导致心脑血管疾病、呼吸系统疾病和癌症的科学知识,知晓率逐年上升。 7、会议室、公共办公室等场所均为禁止吸烟场所,任何人不得在这些场所吸烟,并且不得在这些场所放置烟具和附烟草广告的标志和物品。 8、在禁止吸烟场所的明显位置设置禁止吸烟标志。 9、本单位控烟领导小组负责该制度执行情况的落实和监督。 奖惩办法 1、控烟领导小组负责全馆的控烟工作考核。 2、局控烟领导小组每月一次对全馆进行控烟情况检查,并记录和向控烟领导小组反馈检查情况。

3、控烟领导小组对检查情况进行分析,并提出整改措施和奖惩意见,报局办落实奖惩。 4、检查中发现有违反控烟制度情况的,每发现一次,在每月考核中扣罚10元。 5、领导班子成员带头不吸烟、不敬酒、劝住他人吸烟,单位内部人员要相互监督,检查发现凡在禁烟区内吸烟,本单位人员吸烟的,吸烟者每人每次罚款20元。 6、年终考评时抽烟工作实行“一票否认”制,即本单 位有吸烟者违反本单位控烟工作管理办法的不能评为先进 个人。 7、每个职工都有劝阻他人吸烟的责任。 物业安保培训方案 为规范保安工作,使保安工作系统化/规范化,最终使保安具备满足工作需要的知识和技能,特制定本教学教材大纲。 一、课程设置及内容全部课程分为专业理论知识和技能训练两大科目。 其中专业理论知识内容包括:保安理论知识、消防业务知识、职业道德、法律常识、保安礼仪、救护知识。作技能训练内容包括:岗位操作指引、勤务技能、消防技能、军事 技能。 二.培训的及要求培训目的 1)保安人员培训应以保安理论知识、消防知识、法律常识教学为主,在教学过程中,应要求学员全面熟知保安理论知识及消防专业知识,在工作中的操作与运用,并基本掌握现场保护及处理知识2)职业道德课程的教学应根据不同的岗位元而予以不同的内容,使保安在各自不同的工作岗位上都能养成具有本职业特点的良好职业道德和行为规范)法律 常识教学是理论课的主要内容之一,要求所有保安都应熟知国家有关法律、法规,成为懂法、知法、守法的公民,运用法律这一有力武器与违法犯罪分子作斗争。工作入口门 卫守护,定点守卫及区域巡逻为主要内容,在日常管理和发生突发事件时能够运用所学的技能保护公司财产以及自身安全。 2、培训要求

中国控烟研究报告-郑频频

GHSP-CS-OP3-02项目WP1-R1-8 控烟 中国控烟研究报告 郑频频 研究目的:回顾和分析中国近10年来的烟草控制战略与实践,结合其他国家的烟草控制情况和国内外控烟领域的专家访谈,从全球卫生的视角反思中国的烟草控制问题,总结中国控烟的经验与教训,为中国和全球未来的烟草控制提出政策建议。 研究方法:1.文献回顾:对中国以及其他发展中国家在烟草流行情况、控制烟草政策的制定和执行等方面的文献资料和中国在2006年‐2015年间在公共卫生领域关于控烟方面发表的研究文献进行梳理与总结。2.定性访谈:在文献回顾的基础上,对中国和国际控烟专家进行访谈,了解他们对中国控烟的看法;3. SWOT分析:在文献回顾和定性访谈的基础上对中国目前控烟存在的优势、劣势、机遇和挑战进行综合分析,并提出应对方案。 研究结果:1. 与其他亚洲国家相比,中国的吸烟流行状况属于较高水平,而烟草控制政策的实施和执行情况相对泰国和越南而言较差,而与印度、马来西亚两国相似。而同为全球新兴的经济体,中国在执行《公约》政策上也已经落后于其他金砖四国。作为《烟草控制框架公约》的缔约国,中国未能兑现签署《公约》之初所做出的承诺,严重损害了政府的公信力,给中国的国际形象带来了负面影响,同时,如果烟草控制工作长期效果不佳,造成严重的疾病负担和社会负担,最终将导致中国在国际竞争中处于不利地位。 2. 从2006年《公约》在中国生效以来,控烟领域的研究文献呈现增长趋势,但研究对象和内容相对集中,多停留在烟草流行现状和分布的描述上,干预性研究较少,出现较多重复性研究,缺乏基于中国文化背景上的自主创新性的研究。同时,关于烟草业的烟草营销、反控烟举措的研究关注不足。 3. 签署《公约》、政府的控烟承诺,不断增加的控烟研究与实践和民间社会组织对控烟的积极参与,是目前中国在烟草控制方面的主要优势;与此同时,随着当前社会对控烟的认同和支持、公众对健康的关注不断增加,控烟已经成为世界各国的普遍共识和不可逆转的趋势,可藉此机会进一步推进中国的控烟进程;另一方面,中国在控烟方面也存在括履约机制不合理、控烟网络不健全、控烟规划不严谨以及吸烟人群庞大、缺少中国人的吸烟危害证据等明显缺陷;一些地方政府的片面经济发展观、来自烟草业的控烟阻挠、中国社会对吸烟的高度容忍和普遍存在的吸烟合理化信念,也给中国烟草控制工作带来更大的挑战。 研究结论:从2006年《公约》在中国生效以来,中国控烟在10年间从政策改变、控烟实践和学术研究等方面均取得了很大进展。然而无论是控烟学术研究还是实践活动,在许多控烟

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