普拉提初级考试题

普拉提初级考试题

初级普拉提考试题(单选题)

1人体解剖学的定位术语那个是错误的

1矢状面2正中面3垂直轴4平行面

2人体运动系统是什么

1心脏2能量3肌肉4骨骼肌

3人体多少块骨骼

207 208 306 206

4人体肌肉大约多少块

388 560 650 635

5胸小肌应该多练吗

1不应该2应该3随便

6人体最大的关节是哪个

1肩关节2膝关节3髋关节4踝关节

7人体最复杂的关节

1寰枢关节2骶髂关节3肩关节4踝关节

8人体最长的肌肉

1缝匠肌2股四头肌3竖脊肌4最长肌

9女性手臂哪里脂肪最多

1肱三头肌部位2手臂后侧3肱二头肌部位

10女性练习胸部肌肉的健康目的是什么

1提升胸部2防止乳腺疾病3防止胸部松弛

11第一节腰椎间盘突出时主要那里有放射性不适感1小腿内侧2大腿外侧3腰臀连接处4臀部外上侧12上交叉综合症表现

1塌腰2头前伸3鸡胸4耸肩

13人体肌肉力量最大的是哪块

1 臀大肌2股四头肌3胸大肌4背阔肌

14人体脊柱成年后一共多少块

28 33 31 26

15人体脊柱几个曲度

26 12 7 4

16核心力量控制区最主要肌肉

1腹内外斜肌2腹横肌3盆底肌肉4多裂肌

17普拉提呼吸方式

1腹式呼吸2完全式呼吸3横向胸式呼吸

18盆底肌肉松弛对女性有什么坏处

1加快衰老2尿失禁3不孕

19腰骶尾椎有问题时人体容易出现什么症状

1感冒2不孕3肾脏疾病4发烧

20腰椎侧弯怎么简易评估

1高低肩2翼型肩胛骨3鞋跟磨损不一样

21胸椎侧弯最显著的症状是什么

1臀部大小不一2高低肩3驼背

普拉提的Reformer也就是所谓的重组训练器

普拉提的Reformer也就是所谓的重组训练器,或是常说的普拉提床。它是基于普拉提垫上训练基础上的一种普拉提的器械。 器械普拉提的发明者,正是发明垫上普拉提的约瑟夫·普拉提。而最初,普拉提是用在康复理疗方面的,所以约瑟夫·普拉提又发明了专门的仪器来帮助康复者完成各种动作。使用这个仪器的人,便可根据自己的身体情况选择不同的难易程度。现在,渐渐被健身房采用并推出器械普拉提的课程,帮助更多健身爱好者塑造一个完美的身体。 训练千变万化 普拉提的器械有很多很多种,这次介绍的是其中比较重要的一种。因为它有弹簧,滑板,拉索等零件,这便使普拉提的训练千变万化。 滑板:因为有了滑板,所以对稳定性就有很高的要求,因为既要做动作同时又要控制滑板不要移动,这就加大了难度。 弹簧:因为有了弹簧,所以就有了阻力,也是会使动作难度加大,对肌肉的训练和雕塑会更有效果。 拉索:因为有了拉索,所以可以做到垫上普拉提很难做到的动作,使得练习者更容易掌握动作的准确性。 绳带:因为有了绳带,更增添了普拉提动作的多样性和可控性,使普拉提的垫上动作难度加大或是降低。 这些部件既可以联合起来使用,也可以单独使用。比如有些动作,可在使用拉索时,将拉手换成绳带,以配合做动作。而难易程度的调节标尺,可供练习者根据自己的身高和动作的不同,来选择合适的尺度。 高难度低损伤 和垫上普拉提相比,器械普拉提最明显的区别莫过于器械本身。这个独特的训练器械,可以让训练者通过一系列动作的练习和辅助器具的使用,帮助核心区域的肌肉更好地参与运动,达到得到更好的训练效果。同时减少运动损伤,使训练者更容易把握动作的准确性。 在动作完成方面,器械普拉提可以使普拉提的垫上动作难度加大或是降低。因为有了滑板,对稳定性就有很高的要求;同时,弹簧的阻力会使动作难度加大,所以,有了垫上练习的基础才可以上器械普拉提。但是,也正因为有了阻力,器械普拉提才可以使难度降低,协助垫上运动更好的完成。但是总的来说,器械普拉提是属于难度较高的普拉提运动。 难易程度因人而异 器械普拉提适合所有练习者,不过在训练时要注意难易程度的选择。 尽管器械普拉提有很好的训练效果,但训练者还是需要有一定的垫上普拉提训练的经验和知识,才能利用器械在安全的状态下达到更好的训练目标。即便是有了垫上普拉提练习基础的练习者初次上器械普拉提的课程,也一定要认真听教练的讲解,避免不必要的损伤。

2014初级统计师《统计专业知识》真题及答案

A. 国家统计调查项目 B. 部门统计调查项目 C. 地方统计调查项目 D. 企业统计调查项目 二O —四年度全国统计专业技术初级资格考试 统计专业知识和实务试卷 1.在你拿到试卷的同时将得到一份专用答题卡,所有试题均须在专用答题 卡上作答,在试卷或草稿纸上作答不得分。 2.答题时请认真阅读试题,对准题号作答。 一、单项选择题(以下每小题各有四项备选答案,其中只有一项是正确的。 本题共 40分,每小题 1 分。) 1.目前我国的人口普查()。 A. 每5年进行1次 B. 以户为单位进行登记 C. 以人为单位进行登记 D. 以普查年度的7月1日零时为标准时点 2.经济普查每 5 年进行一次,在尾数逢()的年份实施。 A . 0和 5 B . 1 和6 C 27 D . 3 和 8 3. 10000箱蛇果从美国进口到港,应该采用()的方式检验其质量。 A.简单随机抽样 B.分层抽样 C ?等距抽样 D.整群抽样 4.为了解房价上涨情况,某课题组近日对北京、上海、广州和深圳的房价 进行调查。这种调查属于()。 A.普查 B.抽样调查 C ?重点调查 D.典型调查 5.对全国各铁路交通枢纽的货运量、货物种类等进行调查,以了解全国铁 路货运概况。这种调查的组织方式属于()。 A.抽样调查 B.典型调查 C ?重点调查 D.普查 6.资产负债统计属于()

7.统计用区划代码分为3 段,第1 段表示(),第2 段表示街道、镇和乡,第 3 段表示居民委员会和村民委员会。 A. 省的行政区划 B.市及市以上的行政区划 C?县及县以上的行政区划 D.地及地以上的行政区划 8.我国的产业活动单位相当于联合国推荐的行业分类划分中的()。 A. 机构单位 B.基层单位 C.活动类型单位 D.地方单位 9. 统计上划分城乡是以()为基本单位,以国家批准的市辖区、县级市、县和街道、镇、乡的行政区划为对象。 A. 居委会和村委会 B.城区和乡村 C. 居委会和城区 D.村委会和乡村 10. 我国的企业登记注册类型具体可划分为()三大类。 A. 国有企业、集体企业和其他类型企业 B. 国有企业,港、澳、台商投资企业和外商投资企业 C. 内资企业,港、澳、台商投资企业和外商投资企业 D. 内资企业,港、澳、台商投资企业和其他类型企业 11. 依据()等指标或替代指标,将我国的企业分为大型、中型、小型和微型四种类型。 A. 从业人员、营业收入和资产总额 B. 从业人员、营业收入和实现利润 C?营业收入、资产总额和实现利润 D.从业人员、资产总额和实现利润 12. 下列指标属于平均指标的是()。 A.基尼系数 B.劳动生产率 C?恩格尔系数 D.资金利润率 13. 以下不属于重工业的是()。 A.煤炭开采 B.金属冶炼及加工 C?水泥加工 D.医疗器械制造 14. 工业总产值和工业销售产值相比,()

形体考试题库

选择题(单选) 1.发展柔韧的方法有() A:自练法和加压法B:姿态控制法 C:主动法和被动法D:静力性法和动力性法 2.运动消耗大量热能,大量出汗后要及时补充水分,以下()是错误的A:运动补水的最好方法是少量多饮 B:运动后非常口干要喝冰凉的碳酸饮料 C:喝一点淡盐水,能够补充大量出汗丢失的钠 D:在运动中和运动后都要及时喝水补充水分 3.下面关于普拉提的说法错误的是() A:普拉提的创始者是约瑟夫?普拉提 B:普拉提的英文名为Pilates C:普拉提是集瑜伽、武术为一体的古老健身方式 D:普拉提应采用胸式呼吸 4.下列不属于拉丁舞的是() A:维也纳华尔兹B:恰恰 C:伦巴D:桑巴 5.所谓形体,主要是指() A:人体结构的外在表现B:体态 C:体型D:姿态与整体美 6.柔韧素质与年龄也有一定关系() A:年龄越小,柔韧性越差 B:年龄越大,柔韧性越差 C:年龄越大,柔韧性越好 D:年龄越小,肌肉力量越好 7.俯卧撑主要练习的是()肌肉 A:肱三头肌B:髂腰肌 C:斜方肌D:胸大肌 8.两脚前后平行保持一脚的距离,脚尖向两侧属于()位脚 A:5 B:4 C:3 D:2 9.在扶把姿态练习时,常用的扶把方法是() A:正面扶把、侧面扶把 B:双手扶把、单手扶把 C:以上都是 10.芭蕾舞的手位有()个 A:7 B:6 C:8 D:5 11.以下()属于形体练习的范围 A:徒手姿态操B:韵律操 C:健美操D:以上都是 12.“神乐”属于()国家的舞蹈 A:韩国B:日本C:朝鲜D:中国 13.芭蕾舞中脚尖向两侧,一脚跟相叠在另一脚弓处属于()位脚? A:2 B:5 C:4 D:3

2018年初级统计师《统计基础知识》考试强化试卷及答案二含答案

2018年初级统计师《统计基础知识》考试强化试卷及答案二含答案 1、统计认识过程是( C ) A、从质到量 B、从量到质 C、从质到量,再到质和量的结合 D、从总体到个体 2、某班5名同学的某门课的成绩分别为60、70、75、80、85,这5个数是( D ) A、指标 B、标志 C、变量 D、变量值 3、调查某市职工家庭的生活状况时,统计总体是( A ) A、该市全部职工家庭 B、该市每个职工家庭 C、该市全部职工 D、该市职工家庭户数 4、调查某班50名学生的学习情况,则总体单位是( B )

A、该班50名学生 B、该班每一名学生 C、该班50名学生的学习情况 D、该班每一名学生的学习情况 5、构成统计总体的条件是( B ) A、综合性 B、同质性 C、大量性 D、变异性 6、统计学研究对象的最基本特征是( B ) A、总体性 B、数量性 C、具体性 D、社会性 7、某企业职工张三的月工资额为500元,则“工资”是( B ) A、品质标志 B、数量标志 C、数量指标 D、质量指标 8、象“性别”、“年龄”这样的概念,可能用来( C ) A、表示总体特征 B、表示个体特征 C、作为标志使用 D、作为指标使用

9、调查某校学生的学习、生活情况,学生“一天中用于学习的时间”是( D ) A、标志 B、指标 C、变异 D、变量 10、一个统计总体( D ) A、只能有一个标志 B、只能有一个指标 C、可以有多个标志 D、可以有多个指标 11、统计对总体数量的认识是( B ) A、从总体到单位 B、从单位到总体 C、从定量到定性 D、以上都对 12、变量是可变的( B ) A、品质标志 B、数量标志 C、数量标志和指标 D、质量指标 13、研究某企业职工文化程度时,职工总人数是( B )

普拉提试题库讲解

普拉提俱乐部 填空题: 1.普拉提是由()著名康复专家约瑟夫.普拉提创立并推广的。 2.普拉提用来加强肌肉力量、提高身体柔韧性和( )、改善姿态以及促进整体健康的锻炼体系。 3.相对于其他的练习体系,普拉提比较安全,()冲击力,适合各个年龄层。 4.( )年,在纽约成立了第一个普拉提训练工作室。 5.现在的普拉提不仅是一个训练体系、一个健身方法,并且成为()。 6.按照普拉提的课程形式,可以分为垫上课程和()。 7.根据参与上课的人数,可以分为私人课程、小班课程和()。 8.专业普拉提工作室内的普拉提器械有万得椅、万能滑动床、()等。 9.私人课程大多采用()的上课形式。 10.普拉提动作大多模仿(),如行走、转身拿物品。 11.普拉提练习的六原则:呼吸、专注、控制、核心、()、流畅。 12.人体的运动解剖平面为冠状面、矢状面、()。 13.普拉提运动中除了常用的()外,还有横膈膜呼吸法、鼻式呼吸等。 14.横向呼吸法也叫()。 15.横膈膜呼吸也叫()。 16.()对于有冲击性的动作有帮助。 17.轴心盒子就是你的肩膀两端和()组成的“方形盒子”。 18.维持()的对称,无论在普拉提练习中还是日常生活中,都很重要。 19.保持骨盆和脊椎的()位,是练习中要遵循的重要原则。 20.“把肚脐拉向脊椎”是指(),腹肌收缩上提。 21.()是身体重力的中心,身体运动的起始点。 22.“下巴靠近胸前”是指头颈部向内卷曲,靠近()。 23.“脊椎的逐节运动”是指将椎骨一节一节,清晰有序的()或拉伸开。 24.所有普拉提的练习动作都是()的动态练习。 25.按照垫上动作起始时躯干的姿势来分,有仰卧/撑、俯卧/撑、()、坐姿、侧卧/坐/跪。 26.普拉提垫要比瑜伽垫厚的多,通常厚度在()以上。 27.对于一般的练习者,如果是大于()的练习,推荐隔一天练习一次。

普拉提练习图解

普拉提练习图解

一、骨盆卷动 1.仰卧,骨盆在正中位置,膝关节弯曲,脚掌放松,双臂放在身体两侧。 2.先吸气,呼气时收紧腹横机,骨盆向上卷起,脊椎离地。 3.呼气,臀部继续上提,腰、背陆续离地。膝盖到颈部成一平滑的直线。 二、仰卧脊柱旋转 1.仰卧,手臂呈“T”字形,掌心向上。骨盆在正中位置,膝关节弯曲,脚掌放松。 2.髋和膝关节弯曲成90°,自然并拢双腿,小腿平行地面。 3.吸气腿向右侧放下。 4.呼气,收紧腹横机,带动双腿回到开始位置,再向相反方向放下。 三、胸部抬起 1.仰卧,手臂抱头,骨盆正中,膝关节弯曲,双腿微开,脚掌放松。 2.收缩腹肌,缓慢抬起上体,感受脊柱的逐节运动。 一、单腿绕环 1.仰卧,双臂至于体侧,足尖绷直。 2.一腿高举向天花板,另一腿沿身体方向伸直,旋转高举的腿,感觉高举的腿自臀部向屋顶伸展,顺时针绕环五次,逆时针五次。 动作要点:臀肌发力,绕环腿伸展,放松。 易犯错误:没有抬起的腿不能放松,腹部要收紧,脊椎正中,贴地。骨盆稳定。 功效:拉伸腿部韧带、肌肉, 消除腿部多余脂肪。 二、卷曲上提 1.仰卧,手臂上举伸直放在耳侧,掌心相对,双腿伸直并拢,脚趾伸向前方。 2.呼气,双手臂伸直举向天花板。 3.呼气,上体慢慢上提,同时下巴抵近胸前。 4.持续动作,脊椎逐渐从地面抬起,至保持上半身与双腿直角,双臂平行于地面。 动作要点:腹肌用力 易犯错误:注意沉肩,肩部肌肉不要太紧张。 功效:灵活脊椎,伸展背部肌肉,消除颈部细纹,减腹,美化背部曲线。 一、一百次(初级) 1.平躺于垫子,双臂置于体侧,腿部弯曲放松,脚掌贴地。 2.膝关节提起靠向胸部,大小腿呈90°。双臂抬起离垫子约30-20cm,上下摆动。 易犯错误:双臂伸直延伸至指尖。 功效:锻炼腹肌,打造平坦小腹,坚实上臂内侧肌肉,拉伸膕绳肌,和臀肌。 二、拉身体1 1.俯卧,放松,吸气 2.双臂抬离地面,颈部伸展,腹部与双腿贴地保持不动,呼气。 3.吸气,手肘后弯,手臂收回至体侧,

初级统计师考试试题(答案)

初级统计师考试试题(答案) 统计师考题重点是考察应考人员的分析能力、计算能力、对计算机输出结果的解释能力、数据处理能力、应用能力和判断能力等,下面是初级统计师考试试题,希望对大家有帮助。 请答题: 1、如果上游工厂污染了下游居民的饮水,( )问题可妥善解决 A.不论产权是否明确,交易成本为零 B.不管产权是否明确,只要交易成本不为零 C.只有产权明确,不管交易成本有多大 D.只有产权明确,且交易成本为零 标准答案:D 2、帕雷托最优状态的实现条件包括( )。 A.交换的帕雷托最优条件 B.生产者实现利润最大化 C.生产和交换的帕雷托最优条件 D.分配的帕雷托最优条件 E.使用的帕雷托最优条件 标准答案:A, B, C 3、垄断形成的原因包括( )。 A.对关键资源或关键原材料的控制或占有 B.专利制度 C.规模经济 D.准入制度 E.竞争导致的垄断 标准答案:A, B, C, D, E 4、垄断导致失灵的原因包括( )。 A.垄断可以控制产量和价格 B.垄断利润破坏消费者均衡 C.垄断破坏生产者均衡 D.垄断导致寻租的产生 E.垄断使资金不能流转 标准答案:A, B, C, D 5、市场失灵的主要原因包括( )。 A.垄断 B.经济的外部性 C.公共物品 D.信息不充分 E.信息不对称 标准答案:A, B, C, D, E 6、从经济学上讲,某人在公共场所进行的吸烟行为属于( ) A.消费的外部经济 B.生产的外部经济 C.消费的外部不经济 D.生产的外部不经济 标准答案:C

7、公共产品的产权不属于任何个人指的是它具有( ) A.竞争性 B.排他性 C.非排他性 D.非竞争性 标准答案:C 8、当人们无偿地享有了别的经济体带来的额外收益时,经济学中称之为( ) A.公共产品 B.外部经济 C.交易成本 D.外部不经济 标准答案:B 9、只要交易成本为零,财产的法定所有权分配就不影响经济运行的效率,这种观点称为( ) A.有效市场理论 B.看不见的手 C.逆向选择 D.科斯定理 标准答案:D 10、当经济处于一般均衡时,会有( )。 A.消费者实现利益最大化 B.生产者实现利润最大化 C.产品和生产要素供求相等 D.资源实现了最优配置 E.价格固定不变 标准答案:A, B, C, D

瑜伽期末笔试习题

习题集 一、填空题 1.瑜伽(Yoga)意指“联结”,意味着用瑜伽修行是一种强调身、、 的联结,也是世俗与神圣的联结。 2.瑜伽六要素是:、、、 、瑜伽正念与冥想、正确的生活方式。 3.瑜伽把食物分变性、惰性以及悦性食物。其中食物是瑜伽所推崇的食物,而食物和食物是瑜伽所排斥的。 4.瑜伽的呼吸方法主要有、以及。 5.体脂百分比的正常标准为:男性15%,女性。男性超过25%,女性超过30-35%,即为肥胖。 6.通常把正常人取得最佳健身效果的心率区间确定为次/分。 7.判断疲劳的方法一般可以从3个方面来综合评定:、、 。 8.自我医务监督的内容包括和两个方面。 9. 奥林匹克运动中的口号和座右铭是、、 。 10.现代奥林匹克运动的创始人是____________。 11.正常人每100毫升血液中的葡萄糖含量为毫克。 12.普拉提练习的六大原则是、、、 、、。

13.瑜伽七轮是、、、、 、、。 14.瑜伽冥想的种类主要有:、、、 、、。 15.瑜伽体位法按其作用分类可分为:、 两大类。 16.学校体育的本质功能是:。 17.运动损伤的主要原因是:、、、 、、、。 18. 骨折的急救原则是:、、。 19.常见的运动性疾病有:过度紧张、昏厥、、、、 、、。 20.2008北京奥运会的三大理念是:、、 。

二、名词解释 1. 瑜伽体位法 2.脉轮 3.海底轮 4.生殖轮 5.脐轮 6.心轮 7.喉轮 8.眉心轮 9.顶轮 10.高温瑜伽 11.塑身瑜伽 12.理疗瑜伽 13.哈达瑜伽 14.悦性食物 15.惰性食物 16.变性食物 17.合理营养 18.健康 19.体育生活 20.终生体育 21.运动负荷 22.运动处方 23.运动性疾病 24.运动中腹痛 25.肌肉痉挛 26.昏厥 27.运动性贫血 28.保健按摩

普拉提俱乐部试题库

学生注意事项(教师务必通知学生) 1、各俱乐部的学生在规定时间内在自己电脑上进行网上考试。不要错过考试时 间,考试时间为90分钟,提示学生完成考试后提交试卷) 2、提醒学生上网考试时必须安装插件、和相应的浏览器。(后附网络课程考试注 意事项),学生在考试过程中有问题可以咨询现代教育技术中心的老师。 陈江程老师:电话:629002 俱乐部理论考试操作说明 第一步:打开网页10.0.0.15 点击左上角登陆, 第二步:输入用户名及密码,学生用户名与初始密码同为该学生学号。 第三步:点击登录后进入学生网络教学主页,点击 在该网页左侧栏中会出现最新考试,找到“学生所参加的本俱乐部”课程,点击进入开始考试。 第四步:完成考试后点击提交试卷,考试结束。

网络课程考试注意事项 一、平台首次使用需下载插件 地址:http://10.0.0.15/skills/common/downloadEditControl.jsp 安装完成以后,重启浏览器方可成功提交、上传下载资源。 二、网页兼容性问题设置及帮助 使用非IE内核浏览器(如360、chome、firefox等)会出现页面显示不全或者试题不显示等问题,建议使用32位的IE7、IE8,或者搜狗浏览器下的兼容模式。 随着网页提速时代的到来,双核、高速等等的浏览器成为了最近热点。而多个公司推出的最新浏览器不断更新换代,故然造成一些不兼容的问题出现。所以,我们建议用户尽量可以使用微软IE系列浏览器,版本7、8、9都可以正常显示平台页面。 若用户下载并使用最新浏览器应该设置为兼容,则可免除一些不必要麻烦。下面,就给列举几个使用率较高的几个浏览器进行使用提示。 1、360浏览器极速版 步骤1:点击[极速]图标

普拉提斯的基本动作

? ? 动作一: 平躺于垫上,双臂放于体侧,一腿上举,另一腿伸直或弯曲放于地上,腹部收紧,腰背部紧贴地面,吸气时上腿划圈,呼气时回到起点停住,一个方向做4~6次,然后换反方向绕环4~6次。 注意:腿绕环幅度不要太大,保持臀部平稳,髋关节不动。 动作二: 上体抬起,肩膀离地,左腿伸直,右腿弯曲,右腿外侧手抱住脚踝,内侧手抱膝,呼吸1次交换腿,重复上述动作,左右两侧各交换8~10次。

注意:上体不要放松,上背部离地。 动作三: 上体抬起,双膝收到胸前,团紧身体,双手抱膝,吸气伸展全身,呼气收回至初始状态。可重复6~10次。 注意:上体保持不动,肩膀离地,打开身体时,双臂从前到上,收回时则从旁边收到抱膝。 动作四: 手和脚的位置固定不动,双腿弯曲,左腿在前,右腿在后,吸气时单臂支撑起,身体则全身挺直成一条线,呼气时缓缓落下,然后换腿练习。 注意:动作要缓慢,有控制,在完成时有困难,可用肘关节支撑于地上。

收腹细腰配合饮食: 牛奶收腹细腰之最佳饮品——每次减肥只两天。第三四天恢复正常饮食,然后再开始两天。一般在第一个周期内就可以看到明显的瘦腹效果。如果重复两到三个周期,则效果更稳定。 动作一: 平躺于垫上,双臂放于体侧,一腿上举,另一腿伸直或弯曲放于地上,腹部收紧,腰背部紧贴地面,吸气时上腿划圈,呼气时回到起点停住,一个方向做4~6次,然后换反方向绕环4~6次。 注意:腿绕环幅度不要太大,保持臀部平稳,髋关节不动。 动作二: 上体抬起,肩膀离地,左腿伸直,右腿弯曲,右腿外侧手抱住脚踝,内侧手抱膝,呼吸1次交换腿,重复上述动作,左右两侧各交换8~10次。 注意:上体不要放松,上背部离地。 动作三: 上体抬起,双膝收到胸前,团紧身体,双手抱膝,吸气伸展全身,呼气收回至初始状态。可重复6~10次。

广西初级统计师:费用支出试题

广西初级统计师:费用支出试题 本卷共分为1大题50小题,作答时间为180分钟,总分100分,60分及格。 一、单项选择题(共50题,每题2分。每题的备选项中,只有一个最符合题意) 1.县统计局在对某企业进行统计执法检查时发现该企业承担经常性政府统计调查任务的人员为统计学类大专本科毕业生,但没有统计从业资格证书,也未取得统计专业技术职务资格,遂认定该企业存在统计违法行为。请回答:该企业违反的法律规范是______。 A.统计执法检查规定 B.统计从业资格认定规定 C.统计调查制度规定 D.统计调查证管理规定 2.代办电信工程收入30万元。要求:根据上述资料和有关法律规定,分析回答下列小题。该电信局5月应缴纳的营业税额为__万元。 A. B.3 C. D. 3.下列使得经济政策的溢出效应增强的是__ A.粘性价格 B.资金流动性低 C.预期汇率不变 D.经济结构无差异 4.根据《统计法》相关条款的规定,统计人员具有依照统计法律规定独立行使______的职权。A.统计调查、统计报告、统计检查 B.统计调查、统计报告、统计分析 C.统计调查、统计报告、统计监督 D.统计调查、统计报告、统计研究 : 5. 某企业上年末资产负债表部分项目的余额如下:货币资金230000元,应收账款42450元,存货132000元,固定资产原价510000元,累计折旧183000元。该企业本年度发生下列经济业务: (1)购入A材料一批,买价为20000元,增值税额为3400元;购入B材料一批,买价为10000

元,增值税额为1700元;购入A、B两种材料共发生运杂费900元,按材料的买价比例分配;材料的货款和运杂费共计36000元均以银行存款支付,材料已验收入库。 (2)对企业行政管理部门使用的固定资产计提折旧600元。 (3)销售产品一批,售价为30000元,增值税税率为17%,货款尚未收到;该批产品的生产成本为22000元,销售产品应交纳的城市维护建设税及教育费附加为500元。 根据上述业务(1),计算A材料的实际采购成本为__。 A.20300元 B.20600元 C.23400元 D.24000元 6. 下列各项,__是累计凭证。 A.收料单 B.领料单 C.工资费用分配表 D.限额领料单 7. 在经济普查年份,基本单位统计的统计方法是______。 A.抽样调查 B.重点调查 C.全面调查 D.典型调查 8. 已知某资产负债简表的部分内容,如表6-1所示。表6-1 单位:亿元根据上述资料请回答:金融机构的资产中,金融资产所占比重为()。 A.% B.% C.% D.% 9. ______是统计最基本的职能。 A.监督职能 B.信息职能 C.咨询职能 D.服务职能 E.检查职能 10. 登记注册(或批准)机关级别划分的级别数为______。 A.2

初级统计师试题(答案)

初级统计师试题(答案) 初级考注重考核能力,大家要学会答题。下面是初级统计师试题,后附答案哦! 开始答题: 1、当经济处于一般均衡时,会有( )。 A.消费者实现利益最大化 B.生产者实现利润最大化 C.产品和生产要素供求相等 D.资源实现了最优配置 E.价格固定不变 标准答案:A, B, C, D 2、帕雷托最优状态的实现条件包括( )。 A.交换的帕雷托最优条件 B.生产者实现利润最大化 C.生产和交换的帕雷托最优条件 D.分配的帕雷托最优条件 E.使用的帕雷托最优条件 标准答案:A, B, C 3、垄断形成的原因包括( )。 A.对关键资源或关键原材料的控制或占有 B.专利制度 C.规模经济 D.准入制度 E.竞争导致的垄断 标准答案:A, B, C, D, E 4、垄断导致失灵的原因包括( )。 A.垄断可以控制产量和价格 B.垄断利润破坏消费者均衡 C.垄断破坏生产者均衡 D.垄断导致寻租的产生 E.垄断使资金不能流转 标准答案:A, B, C, D 5、市场失灵的主要原因包括( )。 A.垄断 B.经济的外部性 C.公共物品 D.信息不充分 E.信息不对称 标准答案:A, B, C, D, E 6、从经济学上讲,某人在公共场所进行的吸烟行为属于( ) A.消费的外部经济 B.生产的外部经济 C.消费的外部不经济 D.生产的外部不经济 标准答案:C

7、公共产品的产权不属于任何个人指的是它具有( ) A.竞争性 B.排他性 C.非排他性 D.非竞争性 标准答案:C 8、当人们无偿地享有了别的经济体带来的额外收益时,经济学中称之为( ) A.公共产品 B.外部经济 C.交易成本 D.外部不经济 标准答案:B 9、只要交易成本为零,财产的法定所有权分配就不影响经济运行的效率,这种观点称为( ) A.有效市场理论 B.看不见的手 C.逆向选择 D.科斯定理 标准答案:D 10、如果上游工厂污染了下游居民的饮水,( )问题可妥善解决 A.不论产权是否明确,交易成本为零 B.不管产权是否明确,只要交易成本不为零 C.只有产权明确,不管交易成本有多大 D.只有产权明确,且交易成本为零 标准答案:D

普拉提动作

普拉提动作描述(初级和中级) 初级: (1)骨盆屈伸:双手放在臀部两侧,弯曲双膝,双脚平放于地面。开始于脊椎中立位,并保持好姿势。吸气躯干作为一个单向向上提升,呼气降低,脊柱及骨盆同时放下并且重复。(2)卧式脊椎屈伸:准备姿势:坐在垫子上,保持背部挺直,手臂伸直,与肩同宽,掌心相对,双腿分开与肩同宽,勾脚,双腿不要完全伸直.动作开始:吸气时没有动作;呼气时低头,使身体向下向前运动,感觉自己的脊柱一节一节向下向前运动;幅度根据个人情况而定,停留时吸气;呼气时,慢慢还原至原位。注意:感觉自己的后背靠在一面墙上,向前向下卷动时,感觉的自己的脊柱一节一节离开墙壁,还原时,让脊柱一节一节还原回位. (3)胸腹提升:准备姿势:仰卧在垫子上,双腿屈膝,脚掌放松,两脚之间及膝关节之间的距离为一拳左右.双手交叉放在头后。动作开始:吸气;呼气时将腹肌收紧,使胸部向上抬起,让自己的肩膀离开垫子即可;在顶端,吸气;呼气时使身体下落.注意:将胸部抬起时,肘关节始终在耳朵后面,而不要超过,让自己的头部枕在手掌上,不要用手使劲抠着脖子,以免拉伤颈椎;只要感觉自己的肩膀离开垫子,腹肌收紧即可,不要让身体过多地离开垫子. (4)上体卷曲:双腿伸直坐在地上,双脚分开与肩同宽,双脚放松,膝盖轻微弯曲。把你的腹部吸向你的脊椎。向前伸开你的双臂,与胸部持平。保持你的肩膀放松。在你的身体向前弯曲的时候,呼气。继续向前弯曲,放低你的头,颈部,肩膀和肋骨直到你的脊椎形成一个“C”字形。吸气,然后回到初始位置。重复做这个动作3次。 (5)侧腿抬升:吸气,单腿向抬升,保持臀部不要下落。呼气,慢慢恢复到准备姿势。重复4~6次,然后换至另一侧。 (6)单腿踢:呼气,肩膀放松,下侧腿伸直,脚尖蹬地,上腿抬起与髋关节同高,并向前踢一次振一次。吸气,上侧腿后展,收紧臀部,伸直膝盖 (7)单腿划圈:仰面躺在地面上,双臂自然放在身体两侧,膝盖弯曲,双脚平放在地上。把你的右腿伸直朝向天花板,脚部紧绷。呼气,然后收缩你的腹部。慢慢的逆时针方向转动你的右腿,保持你的臀部不动。在你向外转动你的腿的时候吸气,向内转的时候呼气。逆时针方向作6次,然后顺时针做6次。重复。 (8)单腿曲伸:身体平躺,左腿弯曲90度,右腿伸直与地面成45度,双手抱住左小腿,肩膀离开垫子,头部抬高向前看,腹部收紧,吸气。然后左腿伸直与地面成45度,右腿弯屈成90度,同时伴随吐气动作。反复进行此动作。要注意静止时吸气,做动作时吐气,静止状态要保持几秒钟。熟练后可以将双手放至头后,再进行该动作。 (9)猫伸展式:双手撑地,做出俯卧撑的姿势,腹部、臀部收紧,身体躯干成一条直线,静止数秒。身体中心躯干轻轻地上下移动,抬起,放下,反复做,抬起左腿同时吐气,髋关节不能移动。 注意,要通过腹部肌肉的收缩来带动腿的动作,背部要放松还要做到沉肩,并尽可能伸长脖子,两腿轻轻地交替抬起,放下,保持均匀的速度。 中级: (1)肩桥预备式:仰面躺在地面上,膝盖弯曲,双脚平放在地上,分开与肩同宽。双臂自然放在身体两侧,手掌朝下。做一个深呼吸,在你收缩你的腹部的时候呼气,然后慢慢的弯曲你的髋关节,抬起你的臀部,用你的臀部和下背部(而不是你的手臂)抬起你的身体。用你的肩膀上部来支撑住你的上半部身体(而不是你的颈部),仅仅

普拉提是一种很好的拉伸伸展身体的运动

普拉提是一种很好的拉伸伸展身体的运动,它除了能够柔软我们的身体,还能够帮助我们锻炼身体曲线,紧实线条,达到减肥瘦身的效果。她还向粉丝传授了一套超有效的减肥动作:1)长腿坐在地面上,双脚渐渐绷直,双手扶住膝盖,腰背挺直眼睛直视前方,保持自然学会,然后放松你的双腿,双脚并拢踩在地面上,上半身躺下来,双手自然放在身体两旁,吸气,腰跨用力,将你的臀部抬起,大腿和上半身成一条直线,和地面形成30度角,动作坚持15个呼吸左右,然后慢慢放松坐起。 2)身体躺在地面上,头部枕着枕头,身体侧卧在左边,双脚并拢微微弯曲膝盖,双手伸直在左边和肩膀在同一水平线上,吸气,将你的右手向上打开,和地面保持垂直,身体保持不变,动作坚持10个呼吸左右,然后扭转你的上半身,右手向右边伸展,下半身保持不变,动作坚持10个呼吸左右,然后换另外一边重复刚才的动作。 3)身体向左侧卧在地面上,弯曲你的左手手肘枕在头部下面,右手撑在体前,双脚并拢,保持自然呼吸,吸气将你的右脚慢慢抬起来,分开遇见同宽,动作保持20个呼吸左右,然后再将你的左脚抬起,贴着你的右脚,动作保持10个呼吸左右,然后吸气,再将你的左脚放下,动作坚持10个呼吸左右,然后换另外一边重复刚才的动作。 4)维持上个动作的侧卧姿势,上半身不变,弯曲你的左脚贴在地面上,将你的右脚绷直抬起,吸气,将你的右脚向前踢,动作坚

持5个呼吸左右,然后右脚再踢向后面,继续保持5个呼吸,然后换另外一边重复刚才的动作。 5)双脚弯曲膝盖脚尖绷直贴在地面上,双手指尖向前撑在地面上,背部放平和地面平行、吸气,抬起你的左脚和右手,保持左脚在后伸直和背部在同一直线上,右手在前面微微抬起,动作坚持15个呼吸左右,然后换另外一边重复刚才的动作。再将身体恢复初始状态,完后弯曲你的左脚向上翘起,动作坚持10个呼吸左右然后换另外一边重复刚才的动作。 6)双手弯曲撑在地面上,双脚弯曲膝跪地脚尖勾起,吸气,将你的双脚慢慢向后一步步腿,直到双腿伸直,背部和双腿形成一条斜线在地面上,保持自然呼吸,动作坚持10~20个呼吸左右。 7)身体俯卧在地面上,头顶垫着一个垫子,双手掌心向下放在头部两侧,吸气,双手用力将你的头部抬起来,然后两个手掌抬起来,再慢慢地变成腰腹用力,将你的双手手肘抬起来,悬空在地面上,保持自然呼吸动作坚持10个呼吸左右。 8)四肢着地跪在地面上,吸气臀部和上半身向后推,然后再吸气身体向前伸展,头部也抬起来,动作坚持10个呼吸左右,重做重复5次左右

2013初级统计师考试统计专业知识和实务真题及答案

2013初级统计师考试统计专业知识和实务真题及答案 1.在你拿到试卷的同时将得到一份专用答题卡,所有试题均须在专用答题卡上作答,在试卷或草稿纸上作答不得分。 2.答题时请认真阅读试题,对准题号作答。 一、单项选择题(以下每小题各有四项备选答案,其中只有一项是正确的。本题共40分,每小题1分。) 1.统计基本的职能是()。 A.信息职能 B.调查职能 C.咨询职能 D.决策职能 2.2013年12月31日,我国将进行()。 A.农业普查 B.经济普查 C.人口普查 D.工业普查 3.从抽样理论上讲,()是其他各种抽样方法的基础。 A.简单随机抽样 B.等距抽样 C.分层抽样 D.多阶段抽样 4.下列各项中,不属于合法统计调查报表法定标识的是()。 A.表号 B.表名 C.批准文号 D.有效期限 5.统计生产的个阶段是确定()。 A.统计调查内容 B.统计需求 C.统计指标体系 D.统计调查方法 6.我国统计单位不包括()。 A.法人单位 B.产业活动单位 C.个体经营户 D.住户 7.由两个或两个以上产业活动单位组成的法人单位称为()。 A.单产业法人单位 B.单产业基本单位 C.多产业法人单位 D.多产业基本单位 8.国民经济行业分类划分经济活动遵循()原则。 A.独立性

B.关联性 C.同质性 D.异质性 9.根据新修订的《三次产业划分规定》,第三产业不包括()。 A.农、林、牧、渔服务业 B.居民服务、修理和其他服务业 C.金属制品、机械和设备修理业 D.建筑业 10.某地区为了解当地工业企业用电情况开展调查,此调查的调查对象应为该地区内的()。 A.全部企业 B.每一个企业 C.全部工业企业 D.每一个工业企业 11.在计算粮食产量时,从1964年开始薯类折算成粮食的比例为()。 A.2∶1 B.3∶1 C.4∶1 D.5∶1 12.农业统计通常采用()的方法进行调查。 A.全面调查与抽样调查相结合 B.全面调查与重点调查相结合 C.抽样调查与重点调查相结合 D.全面调查、抽样调查和重点调查相结合 13.下列各项中,违反工业总产值计算原则的是()。 A.工业生产原则 B.终产品原则 C.收入法原则 D.工厂法原则 14.某工业企业3月份生产的成品在4月份销售给当地批发企业,这部分成品价值应计入4月份的()。 A.工业总产值 B.工业销售产值 C.新产品产值 D.工业中间投入 15.目前我国建筑业增加值通常是从()的角度计算的。 A.生产 B.支出 C.收入 D.成本 16.容积率是指一定地块内,地上总建筑面积计算值与()之比。 A.地下总建筑面积 B.总建设用地面积 C.规划建设用地面积

健美操专项课理论考试精彩试题库

健美操专项课理论考试试题库 一.填空题 1.健美操是一项融体操、舞蹈、音乐为一体,有氧练习为基础,以健、力、美为特征的体育运动项目。 2.现代健美操起源于 20 世纪 80 年代初,美国简方达作为现代健美操发起人之一,并且编写出版了《简方达健美术》—书及录像带。 3.竞技健美操按参加人数可分为男子单人、女子单人、混双、三人、六人。 4.健美操的创编原则是健身原则艺术原则适龄原则。 5.健美操常有手型掌型、拳型和五指型。 6.现代健美操运动起源于 20 世纪 80 年代初,其英文原名“Aerobic”,意为有氧运动。 7.健美操的基本步伐是组成动作组合的最小元素,所有的步伐可分为三类:无冲击力动作、低冲击力动作和高冲击力动作。 8.竞技健美操主要目的是竞赛。它在参赛人数、比赛场地、成套动作时间、难度动作的数量、成套动作的编排、动作的完成等方面都有严格的规定。 9. 美是人类永远的主题,特别是人体美。现代人对人体美的追求分为五个方面:健康、静态形体美、动态形体美、气质美、整体美。 10.成功的健美操音乐应具备的特性时间的准确性、乐意富有通感性、音乐旋律必须形象化。 11.健身健美操主要目的是锻炼身体、增进健康。按练习的形式可分为:徒手、垫上、轻器械、专门器械。 12.健美操三大特征是:“一体性”特征、“主体性”特征和“群体性”特征。 13.健美操的基本步伐中低冲击力动作踏步类有:踏步、走步、“迈步”、“1”字步、“V”字步。 14.健美操的创编步骤创编前的准备、制定总体方案、编排与记录、练习与调整、撰写文字说明与绘图。 15.测定一个人脂肪通常有三种方法:简易法、脂肪钳和脂肪秤。 16.健美操动作名称是由方向和移动术语基本步伐术语肢体关系术语上肢动作术语构成。 17.健美操的基本步伐中高冲击力动作有:跑、双腿跳、开合跳、弹踢腿跳和点跳。 18.健美操表现力的培养从基本功入手、从规格上提高、从细节中完善、从生活中体验。 19.我国规定的大众健美操的成套动作时间为 2 分 30 秒至 3 分。 20.健美操分类按照年龄结构可划分为老年健美操、中年健美操、青年健美操、少年健美操、儿童健美操和幼儿健美操。 21.健美操分类按照练习形式可划分为徒手健美操、持轻器械健美操、专门器械健美操。 22.健美操的节奏性可分为生理节奏、运动节奏、时空节奏、色彩节奏和音乐节奏。 23.竞技健美操特定动作包括支撑类、俯卧撑类、自由落体类、旋腿类、屈体类、搭肘俯卧撑类、跳跃、踢腿和平衡类。 24.中国健美操协会于 1992 年,在北京正式成立。 25.运动后饮用水采用少量多次的方法。 26.音乐是健美操的灵魂。 27. 保健按摩常用手法为推法、拿法、按法、点法、摩法、揉法、拍法、抖法、滚法。 28.消除疲劳的方法有静止性休息、积极性休息、按摩、物理恢复法、营养与药物、心理恢复法。

值得推荐的健身计划软件

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初级统计师考试题目及答案

初级统计师考试题目及答案 不要求应考人员对有关内容死记硬背,但应对大纲中的知识要点要能理解、掌握,下面是初级统计师考试题目及答案,快来看看你会不会吧! 请答题: 1、如果上游工厂污染了下游居民的饮水,( )问题可妥善解决 A.不论产权是否明确,交易成本为零 B.不管产权是否明确,只要交易成本不为零 C.只有产权明确,不管交易成本有多大 D.只有产权明确,且交易成本为零 标准答案:D 2、帕雷托最优状态的实现条件包括( )。 A.交换的帕雷托最优条件 B.生产者实现利润最大化 C.生产和交换的帕雷托最优条件 D.分配的帕雷托最优条件 E.使用的帕雷托最优条件 标准答案:A, B, C 3、垄断形成的原因包括( )。 A.对关键资源或关键原材料的控制或占有 B.专利制度 C.规模经济 D.准入制度 E.竞争导致的垄断 标准答案:A, B, C, D, E 4、垄断导致失灵的原因包括( )。 A.垄断可以控制产量和价格 B.垄断利润破坏消费者均衡 C.垄断破坏生产者均衡 D.垄断导致寻租的产生 E.垄断使资金不能流转 标准答案:A, B, C, D 5、市场失灵的主要原因包括( )。 A.垄断 B.经济的外部性 C.公共物品 D.信息不充分 E.信息不对称 标准答案:A, B, C, D, E 6、从经济学上讲,某人在公共场所进行的吸烟行为属于( ) A.消费的外部经济 B.生产的外部经济 C.消费的外部不经济 D.生产的外部不经济 标准答案:C

7、公共产品的产权不属于任何个人指的是它具有( ) A.竞争性 B.排他性 C.非排他性 D.非竞争性 标准答案:C 8、当人们无偿地享有了别的经济体带来的额外收益时,经济学中称之为( ) A.公共产品 B.外部经济 C.交易成本 D.外部不经济 标准答案:B 9、只要交易成本为零,财产的法定所有权分配就不影响经济运行的效率,这种观点称为( ) A.有效市场理论 B.看不见的手 C.逆向选择 D.科斯定理 标准答案:D 10、当经济处于一般均衡时,会有( )。 A.消费者实现利益最大化 B.生产者实现利润最大化 C.产品和生产要素供求相等 D.资源实现了最优配置 E.价格固定不变 标准答案:A, B, C, D

初级统计师统计专业知识和实务真题及答案

初级统计师统计专业知识和实务真题及答案 Prepared on 24 November 2020

统计专业知识和实务试卷 1.在你拿到试卷的同时将得到一份专用答题卡,所有试题均须在专用答题卡上作答,在试卷或草稿纸上作答不得分。2.答题时请认真阅读试题,对准题号作答。 一、单项选择题(以下每小题各有四项备选答案,其中只有一项是正确的。本题共40分,每小题1分。) 1.统计设计首先要考虑的问题是( )。 A .统计指标和指标体系的设计 B .统计分组的设计 C .收集统计资料方法的设计 D .统计力量的组织和安排 2.统计设计人员在根据调查目的确定调查项目时,应考虑最基础的变量指标,同时还要考虑将来用于分组的( )。 A .派生指标 B .综合指标 C .标志指标 D .核心指标 3.统计数字是统计的语言,统计分析必须要用数字说话。在用数字说话时不应( )。 A .调用统计表来表达数字 B .使用统计图来说明数字 C .用文字叙述的方式来表现数字 D .用数字来描述问题 4.以下四种关于政府统计组织职责说法其中一种不正确的是( )。 A .进行统计调查、统计分析 B .提供统计资料和统计咨询意见 C .实行统计监督 D .开展统计考核 5.以生产设备为记录对象的产品生产过程原始记录,一般不适用于( )。 A .生产周期短的产品生产过程 B .使用热力设备的产品生产过程 C .使用化学设备的产品生产过程 D .使用大型机械设备的产品生产过程 6.在下列各项中,不属于企业单项原始记录的是( )。 A .原材料入库单 B .会计分录 C .产品入库单 D .产品质量检验单 7.统计台账是根据统计整理和分析的要求,而设置的一种按照( )的顺序对统计资料进行循序登记、汇总或积累资料的账册。 A .产品 B .工序 C .时间 D .车间 8.根据统计台账的功能目的,它可以分为用于汇总资料的台账和用于( )的台账。 A .积累历史资料 B .开展成本核算 C .记录生产经营情况 D .进行科学管理 9.企业统计人员在设置企业内部报表时,应注意掌握两个原则:一是满足企业需要和国家需要相结合;二是( )。 A .严格执行国家统一的标准和分类目录 B .表种和内容力求精简 C .尽可能直接使用政府统计部门的统计报表格式 D .相关统计指标的口径范围与国家统计制度保持一致 10.下列采集数据的方法中,不属于采集原始数据方法的是( )。 A .入户访谈法 B .邮寄询问法 C .探索性调查 D .电话询问法 11.在一份调查问卷中有下列几个问题,其中不符合问卷设计原则的是( )。 A .你是否结过婚 B .如已婚有几个孩子 C .你家住房建筑面积是多少 D .你家去年人均收入是多少 12.下列各种统计图形中不属于几何图的是( )。 A .立体图 B .平面图 C .统计地图 D .条形图 13.如将某一指标的当前状态数值除以上年同期状态数值得到的增长速度在习惯上称之为( )百分比。 A .年度增长 B .环比增长 C .同期增长 D .同比增长 14.用指标的当前状态数值除以上期水平数值得到的数值是该指标的( )。 A .增长速度 B .增长量 C .发展速度 D .发展水平 15.如果一个指标S 是由A 、B 、C 三个因子的乘积而成,上期和本期数据分别为 和 ,现要分析因子A 对S 指标相对变动的影响,则应选择公式( )。 初级统计师统计专业知识和实务真题及答案 【内部真题资料,考试必过,答案附后】

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