孕期营养检测

孕期检测解决的膳食问题

1.吃的怎么样？

2.吃什么？

3.吃多少？

营养素分析结果

分析值：

是通过膳食调查分析得出孕妇的实际摄入量，分析值是对将来健康造成影响的参照，根据分析值对照参考值（建议摄入量），判定吃的是否合理。

分析项目：

能量（每个人对能量的需求不同，通过基础代谢率和运动调查相结合确定能量），脂肪（产能比20%-30%），碳水化合物（产能比占50—55%），蛋白质（按照实际摄入量标记），膳食纤维。

维生素类(7)：维生素A,维生素E，维生素B1，维生素B2，维生

对应分析值

对应建议摄入

量

对应参考

值

素C,叶酸，尼克酸。

矿物质(11)：硒，钙，铁，镁，磷，钾，钠，锌，铜，锰，碘。参考值：

相对建议摄入量来说是个更宽泛的范围，相当于检测报告后面营养曲线图中的黄色区域，如果孕妇的膳食营养分析值在参考值内，就是合适的，第一列分析值后面就不会出现箭头。

建议摄入量：

这个值是更加精确的范围，相当于检测报告后面营养曲线图绿色区域，如果孕妇的营养分析值在这个区域内，是最佳的。我们希望所有营养素都可以落在这个范围内，但是我们的吃的食物成分很复杂，做到都在最佳摄入量的范围很难，所以摄入量在参考值范围内就认为是合

进行针对性的饮食指导，可以预防孕期的营养不良，进而达到控制因为孕期营养不良导致的妊娠期疾病和新生儿营养不良综合症的发病率。

体成分分析结果

基础代谢率：

每个人的基础代谢率都是不同的，系统根据基础代谢率可以计算出个体实际需要的能量。同一个人，不同时期能量的需求也是不同的，孕期我们要根据实际测得的能量需求值，进行膳食指导，防止能量不足，或者能量超标，造成的营养不良。

总体水：

在整个孕期，总体水的值是上升的趋势，在孕末期可能会有浮动。所以在孕期多做几次检测，才能起到监测到变化的趋势，通过膳食进行有效的干预。

细胞外液：

在整个孕期细胞外的值也是逐渐升高的。

去脂体重：

在孕早期中期去脂体重是增加的，孕早期中期是胎儿组织分化成熟时期，这个期间胎儿几乎不长脂肪，孕晚期才是胎儿长脂肪的重要时期，新生儿体重20%左右是脂肪成份，以体重为3.5千克新生儿为例，胎儿的脂肪重量是1.4斤。所以如果孕期增长过多的脂肪一定是长到了母亲的身上。

体制百分比：

孕前、孕早期及产后六个月参考范围

体脂百分比FAT% 20-28%

孕中期参考范围

体脂百分比FAT% 21-29%

孕晚期参考范围

体脂百分比FAT% 22-30%

孕期多次检测的重要性

1.定期检查摄入膳食是否合理，不同孕期对于营养素的需求量是不同

的，多次检测有助于我们及时调整膳食方案，满足胎儿生长发育及自身的需要，防止营养孕期不良。

2.多次检测，才可以看到体成分的变化情况，根据变化情况帮助妊娠疾病的诊断，对于不良的变化情况可以通过调整膳食进行干预，从而达到预防妊娠期疾病，降低新生儿发育不良的发病率。

适用人群：

1.产前备孕女性，可以了解其饮食问题，帮助做好营养储备，为怀孕做好基础。

2.孕期女性：随时了解营养状况，及时控制体成分的变化，给予针对性的膳食指导，做到孕期的合理营养，防止孕期营养不良的发生。

3.产后的女性：帮助进行体型的恢复，调整营养状况，为哺乳期提供营养指导。