体育运动队训练情况、记录

体育运动队训练情况、记录(总3页)

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小学体育运动队训练计划

处于小学年龄段的学生正处于生长发育的快速期，身体形态、运动技能、身体素质和一般性活动能力都具有很大的可塑性，体育运动队的任务就是通过锻炼，促进他们的生长发育。

学校体育运动队训练，以《学校体育工作条例》为依据，以培养合格加特长的学生为目标展开工作。为能够有的放矢、更好的工作，特制定计划如下：

一、活动目的及活动目标

学校开展体育运动队的目的就是要在学生中深入发展体育运动，增强学生体质，增进学生健康，活跃学校文体活动，以体育运动队这个点来带动学校体育教学工作整个面的发展。要实现这一目标在开展活动时就必须树立一定的教学目标：

1、锻炼学生身体，增强体质,小学生的身体正处在迅速生长发育的时期，因此要着重锻炼他们的身体，促进身体的生长发育，培养正确的身体姿势，健美的体格，提高身体各器官的机能，增强机体的活动能力。

2、掌握体育基本知识、技能和能力，培养独立锻炼身体的态度、能力和习惯。教会学生懂得锻炼身体的基本原理，学会生活和运动中所需要的基本技能，技术和锻炼身体的方法，体育娱乐方法，培养学生对体育的兴趣，爱好和习惯，以适应终身体育的需要。在教学中要重视发展基本活动的能力，基本技能，为增强各器官系统技能打下基础，扬长避短，注意加强薄弱环节的锻炼，使身体协调发展。

3、通过体育对学生进行共产主义思想品德教育，审美教育、发展智力，培养文明行为促进学生个性的全面发展。

二、队员情况分析

运动队成员，对于体育都有浓厚兴趣，有体育锻炼的愿望，并乐于参加锻炼，在练习和学习的过程中有一定的自觉性。

这些队员在他们班级中都是体育骨干，有一定的威信，相信这些同学经过练习，有一定的技能和成绩后，一定会带动其他的同学积极投身于体育运动中。

三、主要活动措施

1、田径方面：

（1）、认真研究各项运动的基本技术动作的组成，加强对学生的基础知识、技能的培养，发展学生身体素质，不断提高运动技术水平和运动成绩。

（2）、因材施教，合理分项。在学生有了一定身体素质的基础上，针对不同学生的体质、特长的具体情况，进行专项训练。

（3）、在活动中遵循由易到难、循序渐进的教学原则，展开各项运动技术的教学。

（4）、锻炼学生身体，锤炼学生意志。培养学生终身体育的意识，使学生自我发展。

2、乒乓球方面:

（1）、坚持面向全体队员，严格组织纪律，加强训练管理。

（2）、加强基本知识、技术、技能的培养，进一步熟悉球性。在此基础上进行教学比赛，在比赛中不断巩固技战术，提高运动成绩。

自觉性。

这些队员在他们班级中都是体育骨干，有一定的威信，相信这些同学经过练习，有一定的技能和成绩后,一定会带动其他的同学积极投身于体育运动中。

三、主要活动措施

1、田径方面：

（1）、认真研究各项运动的基本技术动作的组成，加强对学生的基础知识、技能的培养，发展学生身体素质，不断提高运动技术水平和运动成绩。

（2）、因材施教，合理分项。在学生有了一定身体素质的基础上，针对不同学生的体质、特长的具体情况，进行专项训练。

（3）、在活动中遵循由易到难、循序渐进的教学原则，展开各项运动技术的教学。

（4）、锻炼学生身体，锤炼学生意志。培养学生终身体育的意识，使学生自我发展。

2、乒乓球方面

（1）、坚持面向全体队员，严格组织纪律，加强训练管理。

（2）、加强基本知识、技术、技能的培养，进一步熟悉球性。在此基础上进行教学比赛，在比赛中不断巩固技战术，提高运动成绩。

本学期日常体育锻炼情况运动会参与情况

本学期日常体育锻炼情况运动会参与情况首先是运动会的训练阶段，运动员们在其参加项目的训练上都各有特点。男女短跑和男子x×x米接力的运动员特别富有团队精神和凝聚力。高一的运动员总是以高二的老运动员为榜样，在他们的带领下有序的进行训练。参加“赶养穿林”项目的运动员们，每次都能自觉的按时到训练场上进行训练，从来不需要去叮嘱他们。男女混合跳绳的运动员们，不是因应付运动会而训练，而是因为对本项目的热爱而进行训练。他们的训练常引来其他同学的驻足观望，甚至跃跃欲试。参加袋鼠跳项目的运动员们总是“劳逸结合”，训练中时常夹杂着欢快的笑声，使原本枯燥的项目变的很轻松，很愉快。而参加长跑的运动员们，除在每周固定的训练时间外，每天都进行着训练，从不间断。参加田赛项目的运动员，虽然他们的训练条件比较恶劣，但大家从未有一丝抱怨。那些平时没有训练任务的集体项目的运动员，他们在正式比赛的时候，也都很有组织性和纪律性。我觉得所有的这些，都是值得赞赏的。当然，在训练过程中也有许多不足之处。比如，有些运动员纯粹是为了应付而训练。他们不按时训练或在训练中偷懒，有的运动员在训练上只求时间不求质量。其实，每个报名参赛的运动员，比起那些有实力但不报名参赛或是对运动会毫不关心的人要强好多倍。但是，无论是大家主动报名或是被强迫报名参赛的，

为什么不能积极参加训练在你们作为中的一员而参加运动会的时候，你们的身上就肩负着为学校争光的使命。而对你们个人而言，为应付运动会而训练和为取上名次而训练所付出的时间是一样的，人们往往对获上名次的人印象深刻。同样是付出，为什么不力求做到运动会的训练过程是一个艰苦的过程，这一点任何一个人都可以理解。

田径队日常工作训练总结

田径队日常工作训练总结田径队日常工作训练总结田径队日常工作训练总结及计划 9.27---10.10 信息学院田径队自20xx年9月26日成立，即开始正式训练，经过一个周的训练，各方面曝露出了很多问题，但更多的是我们从中不断吸取教训，不断完善自己。以下是我们田径队这七天的具体训练成果及今后的训练计划，请老师指导。刚开始训练的几天，主要是恢复性训练，恢复自己的各项体能，包括热身跑，压腿，准备活动，摆臂练习，高抬腿。摆臂练习主要是为了在跑步过程中更好的发挥手臂的增大速度的作用，避免手臂在途中跑时成为累赘。高抬腿主要是为了增加步频，以便能够更好的提高自身成绩。压腿主要是为了充分伸展自身腿部韧带，增大步幅。训练过程 1训练前准备 1.慢跑热身3圈。主要是热身，活动全身，初步进入运动状态. 2.压腿5-6分钟。充分伸展开腿部肌肉和韧带，提高身体柔韧性，同时可提高步幅。 3.准备活动。彻底活动全身各个关节及各处肌肉，克服身体惰性，正式进入运动状态2分组训练按照个人比赛项目，将队员分为长跑组（800-5000）.短跑组（100-400）.田赛组三个部分，各组都有专门的负责人带队训练。以下是各组的训练情况：长跑组（负责人：李志阳） 1.摆臂技术练习。基本动作练习，纠正平时运动时不正确的姿势。通过科学技术动作来大幅度提高竞赛成绩。 2.高抬腿练习。高抬腿练习可有效提高跑步时步频，同时加上摆臂动作，提高身体协调性 3.六圈超越跑。基本模拟比赛时超越与被超越情景，匀速跑与变速跑相结合，提高速度同时也可提高心肺耐力。刚开始训练时速度稍慢，现在正在提速，计划3天之后再次提速。 4.慢跑3圈。慢跑进行恢复体力，慢跑同时调整呼吸，个人总结反思上一环节中的得失。 5.稍作休息。补充水分，同时放松腿部肌肉。

关于小学足球队训练情况

关于小学足球队训练情况第一篇：关于小学足球队训练情况关于小学足球队训练情况小学足球队开始训练时间从2014年10月23日开始,以下是训练期间出现的一些情况: 一、刚开始通知三年级至六年级的同学愿意参加足球队的到体育组报名，报名的同学很多，男、女各队都能达到20多人。每天早晨6：50—7：30为训练时间二、10月23号早晨开始训练一切都挺顺利，开始训练学生们积极性特别强，热爱足球运动。一开始身体素质训练的部分占的比较多，有球训练主要练习脚内侧传球。效果还不错，一直到11月中旬三、在10月到11月中旬训练的这段时间里，有个别学生的退出，也有陆续参加进来的学生，因为是早晨训练，有的学生出勤成了问题，另外天气在逐渐变冷。最后跟陈主任商量把训练时间调到了下午。还有把训练的队员主要定为四年级五年级的学生，三年级和六年级的学生在课上重点训练四、经过调课把训练时间调到下午，训练队员定为四、五年级的学生以后，相对训练的学生比之前要少点，男队15人，女队14人。训练期间出现个别队员在训练时间被老师留下补作业等特殊情况。每周星期一—星期五下午训练，星期天休息，一直到12月5号五、12月份天气比较冷，户外训练不是太理想，加上要期末考试复习，家长怕影响孩子们的成绩，学生学习时间比较紧迫，很多学校足球队现在已经停止训练，所以我建议本校足球队也适当的停止训练，但我们还要保证课上的足球训练体育组 2014年12月7日第二篇：小学足球队训练计划东街小学足球训练计划一、指导思想

进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，通过训练发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。使学生掌握足球的基本技术，了解足球比赛的规则,并能够自己组织比赛。在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。培养良好的团结协作精神。积极进取，乐观开朗。通过对学生的训练,提高他们的身体素质和技术技能水平，争取在片比赛中获得好的成绩。二、目的： 1、鼓励学生对体育活动的兴趣，提倡正当休闲活动。 2、启发学生对正当运动的兴趣，体验运动的益处。 3、培养学生对运动的喜爱，增进学生专长能力。三、主要训练手段：身体训练手段：比赛规则、守门员的技术（利用训练间隙单独训练）教学克服自身体重的各种跳跃、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转、变向等。基本技术训练手段：踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球、东街小学足球训练详细方案基本的体能训练：一、耐力训练 1、长跑：要求为400米跑道，每次5圈。 2、蛙跳。一个足球场的长度。二、力量训练 1、大腿力量训练：大腿与地面平行，做“鸭步”状行走，30米一组，5组一次，中间不休息。 2、小腿力量训练：踮脚跳，大腿不用力，30米一组，5组一次，中间不休息。 3、上肢力量训练：俯卧撑8个一组，做5组；引体向上6个一组，做5组。 4、腰腹力量训练：仰卧起坐带转体，15或20次一组，做3组。

田径队活动记录

田径特长班活动记录精品文档，你值得期待教师：于海洋 2017年9 月

组织情况序号姓名性别年龄所在年级分工备注旷课1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29

30 学期活动计划指导思想：田径运动既是竞技项目，又是锻炼身体的手段，田径运动是广大群众进行体育锻炼的主要项目之一。作为学校工作计划的一部分，在全面实施“合格加特长”的素质教育时代，我校成立了田径队，对喜爱田径项目的学生进行特长培养。目的要求：在田径项目中，竞技比赛是衡量训练的目标标准，在去年的田径运动会上，我校的运动员全部是参加田径队的学生，取得了较好的成绩，本次争取进入市前5名，并能使新队员参加比赛，取得好的成绩。训练重点（训练内容）：采取的措施： 1、田径训练科学制定计划，适合现阶段青少年的生长发育，注意训练中的调节放松，注意多样化，引起学生学习训练兴趣。 2、田径训练不能一味“一把抓”应提倡分层次训练，因人而异，做到有的放矢。 3、对参训队员的心理方面严格把关，注重培养心理素质，能经受比赛的考验。训练时间：每周二下午第三节

小学兴趣小组周训练计划训练日期训练项目训练内容第1周第2周第3周第4周第5周第6周第7周第8周第9周第10周第11周第12周第13周采取的措施：

第14周第15周第16周周次1 日期 2.14 应到人数 28 实到人数 28 缺席者及原因活动内容素质记录人活动过程记录一、速度训练中长跑：500米X1 、300米X2、200米X2；短跑、投掷、跳跃：100米X3、80米X2、50米X2、30米X4。二、耐力训练跳跃、投掷、短跑：操场跑1000米；中长：操场跑1500米。三、素质训练中长：（立卧撑X20下、纵跳X30下、）X3 短跑、投掷、跳跃：深蹲起20下X3、仰卧起坐30下X4、活动效果周次2 日期 2.22 应到人数 28 实到人数 28 缺席者及原因活动内容素质记录人活一、调整训练活动效果

运动员个人训练总结范文(10篇)

运动员个人训练总结范文(10篇) 本年度队员都能顽强拼搏，形成团结互助、共同提高的良好风气。以技术训练为重点，同时抓战术配合意识及运用到实战当中去，树立新的队伍形象，取得较好的成绩。本年度主要工作措施是: 1.根据学生的实际情况制定训练计划，注重挖掘学生的潜力。 2.训练工作中突出狠抓思想作风，注意调整学生的心理状态。 3.狠抓基本技术训练，使学生熟练掌握基本技术，为今后继续提高打下扎实的技术基础。 4.有目的、有针对性地提高运动员的技、战术能力。（身体、战术、思想、心理和智力等方面能力） 5.每天的训练时间为1小时。 6.全队战术训练的过程中，重视个人战术训练，以及全队的默契配合。主要工作重点: 1.加强运动员的思想品德教育，形成良好的队风队纪。 2.针对运动员动作不规范，基本功不扎实，着重基本技术训练。 3.全面提高运动员的身体素质，提高对抗性。主要工作内容: 一、重新选拔吸收队员，新成立篮球队。 1、通过各级老师的推荐选拔队员。

2、根据上学期开展的级组篮球赛等物色到的队员吸入队伍中来。 3、通过同学间的了解选出原来球队队员。 4、通过体育老师在体育课堂上观察到的优秀选手。二、开展有计划有步骤的科学训练。 1、加大身体素质的体能训练，包括上下肢、腰腹的力量，移动速度，移动耐力，弹跳能力等的素质。目的是提高各单个素质水平和在场上综合素质的整体发挥，为技术战术的正常运用奠定坚实的基础。 2、在加强综合素质的同时，注重队员个人的技术动作训练。目的是使技术动作更娴熟，能在比赛中自由灵活发挥，达到熟练运用，为战术默契配合铺路。主要是通过对队员的各种运球、急停急起、突破、投篮、抢篮板球、传球等技术的学习，并对所有技术的灵活连贯运用。 3、战术的有针对性学习，加强队员的合作精神训练。通过对战术中的徒手移动练习、无对抗性的配合练习，到攻防对抗或模拟比赛条件下的配合练习等，使队员达到一个较高的进攻和防守水平。包括个人防守；进攻配合（传切配合、突分配合、策应配合、掩护配合）、防守配合（挤过配合、穿过配合、绕过配合、交换防守配合、关门配合、夹击配合、补防配合）。 4、全队进攻战术和全队防守战术的训练。包括快攻与防守快攻、半场人盯人防守和进攻半场人盯人防守、区域联防与进攻区域联防、混合防守与进攻混合防守以及攻守转换和阵地进攻战术的设计运用。 5、重视心理、临场水平发挥等训练。通过模拟训练、自我暗示训练、注意力集中训练和放松训练等，主要解决队员的意志品质问题和个人情绪问题，包括坚定的目的性、顽强性、果断性、主动性、自制力和勇敢精神。

小学田径队训练纪录(5篇)

小学田径队训练纪录（5篇）第一篇：小学田径队训练纪录小学田径队训练纪录一、指导思想把学校的体育工作做的更好。二、组建队伍为了进一步搞好学校的体育训练工作，并将训练作为一项长期的工作来抓，我们经过认真筛选，从四、五年级中找队员组建了学校田径队。并集合了学校的实际情况制定了田径队的训练目标。三、训练计划周一速度和专项能力练习 1准备活动：慢跑600米－800米，各种拉长活动、协调练习、跑的专门练习。15分钟2速度练习：30米×5组（每组都测成绩并记录）。5分钟3投掷运动员：推铅球 4单脚跳+仰卧起坐等。10分钟5中长跑运动员：2000×1组（记录成绩）7放松活动。5分钟 6短跑运动员：200×5组，400×3组（记录成绩）。10分钟周二小力量、一般耐力练习 1．准备活动：慢跑600米－800米，各种拉长活动、协调练习、跑的专门练习。15分钟 3．抗阻力练习（利用橡皮条）。5分钟 2．单腿蹲起+两头起+俯卧撑。5分钟4．一般耐力练习1500—2000米慢跑×1组，中长跑运动员2000—3000米×1。15分钟5．投掷运动员：后抛实心球，推实心球周三速度耐力练习6．放松活动。5分钟 1．准备活动：球类活动，各种拉长活动、协调练习。15分钟2．踢腿，10秒快速跳绳×6组。10分钟 3．100米、200米专项：200米、300米间歇跑或不同跑距的组合跑3－5组组合跑方案：（300米+200米+150米）×2-3组米）×2-3组。15分钟 400米专项：600米、400米、300米间歇跑或不同跑距的组合跑

3－5组。组合跑方案：（600米+400米+200 4．投掷运动员：杠铃深蹲10×6组5．中长跑运动员2000×1组，6．放松活动。5分钟周四多项身体素质练习 1．准备活动：慢跑600米－800米，跑的专门练习。15分钟2．加速跑，追逐跑。10分钟4．蛙跳，立卧撑。5分钟6．球类游戏。5分钟周五力量练习3．实心球练习：单手和双手推、抛实心球。5．直道快弯道慢跑1500米。10分钟 1准备活动：慢跑800米，力量性准备活动。15分钟3下肢力量：全蹲＋半蹲。10分钟2上肢力量：手持哑铃，两臂向各种方向做屈、伸、举等动作。每种动作练习8-15次×3组。10分钟 4动作力量练习：60米后蹬跑或快跑计时、100米跨跑等。5分钟5放松跑。5分钟第一阶段:时间为前两周,采用一般的训练强度,进行恢复体力的身体训练。做到每天都测试成绩，及时查漏补缺。第二阶段:时间为四周,采用高强度的训练,加强技术训练和专项素质训练,有意识地把专项素质和技术结合起来.加大训练负荷.在训练中注重技术,战术，作风与心理素质的培养。成绩应明显提高，接近或者超过去年区里面的运动会成绩。第三阶段:时间为一周,采用中等强度，调整运动量，降低练习次数，消除疲劳，积蓄并超量恢复，迎接萧山区中小学田径比赛.同时加强队员战术以及心理素质的训练。四、训练措施 1、学生训练课的内容、形式、节奏等安排，要求形式多样，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。 2、训练必须以身体系统训练为主。 3、要把训练和思想教育结合起来，有意识地在教学训练过程中，培养学生“爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、肯吃苦”的品质，加强跟班主任、家长、校领导的联系，使学生能安心训练，无“后顾之忧”。通过师生的共同努力.从难、从严、从实战出发，大运动量地进

体育运动队训练

道朗中心小学篮球训练方法、记录我们把小学篮球队的训练按年龄分甲(四年级)、乙(一至三年级)两个级别来进行。一、乙级刚从幼儿园来的一年级的学生,一般好奇心都较强,看见什么都新鲜。但又缺乏对某一事物的专一与持久的兴趣。为此,我们先组织他们经常去看一些篮球比赛和参加篮球游戏活动。从中发现对篮球有特殊兴趣的学生。然后组织他们先做下列练习: ①原地拍球看谁拍得多。 ②走动拍球,看谁掉的次数少。 ③跑动运球,看谁跑得快。对二、三年级学生的训练可按下列步骤进行: ①传球:原地对墙传球,单、双手传球。 ②运球:侧身运球、直线忽停忽行运球、曲线运球、左右手交替原地和跑动中运球、变换高度运球。 ③接球:原地单、双手接平球、高球、低球、反弹球,移动中接体侧球、跑动中接球和跳起空中接球。 ④投篮:原地单、双手投篮,站在罚球线上投篮,跑篮(三步上篮)。二、甲级学生经过三年训练,队员有了一定的基础后,可以适当提高训练难度。二、甲级四年级:1 ①传球:勾手传球,隐蔽性传球,跳起传球。 ②投篮:站在不同的角度投篮,提高投篮的命中率。 ③灵敏性训练:侧身跑、变速变向跑、八字跑、急停、持球保护不让对方碰着。 ④防守:防守的步法,位置,防守无球者,使对方得不到球;防守有球者,抢、断、打,学习“盖帽”技术。四年级:2 ①投篮:30秒内连续投篮,提高投篮命中率,跳起投篮,急停跳起投篮,三步篮反手投篮。 ②突破:持球突破,跳步接球突破,运球假动作突破,两边突破,挑球突破。 ③抢篮板球:学习抢占位置,单手抢球,空中判断抢球。战术训练内容: ①二人短传配合:“二过一”战术。 ②半场紧逼,全场紧逼,人盯人战术。 ③“二三联防”、“二一二”防守、“三一一”防守战术。 ④夹击、补位、断球快速反击、接应、掩护。高技术水平时少走弯路，因此应该坚持经常练习，做到“天天练，堂堂练”，少年儿童篮球运动员尤其要加强这方面的训练。如小步快跑、高抬腿、后蹬跑、左右交叉步跑、跨跳步跑、原地快频小跑、左右滑步、上步后撒步、交叉步以及它们的综合练习等。２．２各种起动跑练习发展了少年儿童篮球运动员快速反应能力以及灵敏性，同时也逐步提高了运动员根据比赛情况的变化及时做出相应动作的能力。如原地或移动中，当听或看到信号后，突然起动做各种距离的快跑练习；根据教练员的信号，做徒步或运球的快速起动、冲刺、急停、转身、变向的练习；两人一组并排站立，听或看到信号后，抢２米远处地上的球；还有各种快速过人切入动作等。２．３各种跑的练习可训练少年儿童篮球运动员在赛场上的观察力，选择，合理位置的能力，在进攻时摆脱防守，在防守时抢占有利位置去堵截进攻队员的行动路线，控制对手自由行动的能力。如３０m、５０m跑、５m折回跑，各种折回，往返跑练习；绕过障碍的

体育生的训练总结

体育生的训练总结作为一名体育生，我深知训练是成为优秀运动员必不可少的一部分。在过去的几年中，我经历了许多不同类型的训练，并且根据这些经验总结出了几个关键要点。在这篇文章中，我将分享我作为一名体育生的训练总结。首先，坚持良好的训练计划是至关重要的。在我的训练过程中，我发现每次训练都应该有明确的目标和计划。这意味着我们应该预先安排我们的训练计划，包括每周的时间表和具体的目标，例如提高速度或增加力量等等。在制定训练计划时，我认为应该根据自己的实际情况和能力进行调整。经过试验，我发现逐渐增加训练难度和强度是非常重要的，但是如果增加得太快会导致过度训练或受伤。其次，找到合适的教练和团队是至关重要的。在我的训练过程中，我有幸找到了一位非常优秀的教练和一支非常专业的团队。他们有丰富的经验和专业知识，能够帮助我更好地理解训练并提高我的技能水平。此外，与其他团队成员一起训练也是非常重要的。在团队中，我们可以相互支持和鼓励，共同成长。同时，团队成员可以互相交流经验，分享技能和知识，进一步提高训练效果。第三，保持健康和充沛的精力是非常重要的。作为一名体育生，我们需要保持健康的饮食和作息时间，同时也需要保持良好的身体状态，以便更好地进行训练。在训练过程中，我们需要注意防止受伤和过度训练。同时，保持充沛的精力也是非

常重要的。我们需要充足的睡眠和休息时间，以便我们在训练中能够充满能量，更加有效地训练。最后，我认为做好记录和反思是非常重要的。我们应该定期记录我们的训练成果和进展，这将使我们更容易发现我们的优点和缺点，并及时进行调整和改进。另外，我们应该花一些时间反思我们的训练过程。我们需要问自己我们是如何做到的，以及我们想要进一步改善的方面。这将使我们更加明确我们的目标，为未来的训练做出更好的计划。总之，作为一名体育生，我们需要不断努力和改进，才能够不断提高自己的水平。通过制定良好的训练计划，寻找合适的教练和团队，保持健康和充沛的精力以及充分记录和反思培训的结果，我们将更好地实现我们的潜力，成为越来越出色的运动员。

总结体育锻炼情况

总结体育锻炼情况随着现代生活的快节奏和工作压力的增加，人们越来越关注自己的身体健康。为了增强体质、减轻压力，越来越多的人选择参加体育锻炼。最近，我也开始注重体育锻炼，并且取得了一些令人骄傲的成绩。在这篇文章中，我将总结一下我的体育锻炼情况，并分享一些经验。首先，我开始每天晨跑。尽管起初很困难，但我坚持下来，每天都早起直奔晨跑。通过晨跑，我不仅增加了体力，还获得了一份宁静和平和的心境。在早晨清新的空气中，我呼吸着新鲜的氧气，身体逐渐感到放松和愉悦。跑步的力量让我感到自己强大，我对生活充满了自信和积极的态度。其次，我开始尝试了一些有氧运动，比如游泳和有氧健身操。这些运动不仅提高了我的心肺功能，还增强了我的肌肉力量。游泳是一项全身性的运动，不仅能锻炼到身体的各个部位，还能起到放松身心、舒缓压力的作用。有氧健身操则可以使我保持活力、提高自信心，还可以结识一些志同道合的朋友，互相激励。除了有氧运动，我也开始注重力量训练。在健身房里，我用哑铃进行推举和引体向上的练习，不仅增加了我的肌肉量和力量，

还改善了我的体形。力量训练使我感到自己更强壮，更有活力。我发现，在日常生活中，力量训练提供了更大的便利，比如能轻松搬运沙发、提行李等。除了日常的锻炼，我还参加了一些体育竞赛和运动活动。参加这些活动不仅是为了锻炼身体，还能推动集体的凝聚力和团队合作精神。比如，我参加了一个足球比赛，在比赛中我不仅锻炼了自己的身体素质，还获得了与队友之间更加紧密合作的机会。在比赛中，我们充分利用各自的优势，击败了强大的对手，最终获得了第一名。通过这些体育锻炼，我不仅增强了身体素质，还收获了许多其他的好处。首先，这些锻炼给我带来了更健康的身体。我不再容易生病，体力和耐力也大大增强。其次，这些锻炼让我更加自信和乐观。我体验到了体育锻炼对心理健康的积极影响，我学会了面对挑战和困难，我相信自己可以战胜任何困难。最后，锻炼还提升了我的社交能力。在锻炼的过程中，我结识了很多志同道合的朋友，并且通过与他们交流，我学到了很多新知识和技巧。总的来说，体育锻炼对我来说是一次积极而有益的经历。通过每天的晨跑，有氧运动和力量训练，我不仅改善了身体健康状况，

体育活动写实记录九篇

体育活动写实记录九篇以下是为大家整理的关于体育活动写实记录的文章9篇 , 欢迎大家参考查阅！操场正在举办足球比赛，孩子们你追我赶，不好不冷清!比赛没10分钟，黄队的前锋就从红队的队员脚下抢夺过球，一路过关斩将，开回对方球门。必须至球门时，直面守门员，他将球轻轻往旁边一略偏，然后以迅雷不及掩耳之势，猛地一脚，这时球在空中划了一道美丽的弧线，暗鞘地飞入了红队的球门。踢足球真有意思! 一、加强学习，坚定信念，忠诚党的教育事业。做为一名中年教师，我自觉强化政治自学，提升政治思想觉悟。我热爱教育事业，热爱我的学生。在工作中能够求真务实、开拓进取、大胆创新、乐于奉献，努力教好每一堂课，带好每一次训练，圆满地完成本职工作。我能够师德规范严格要求自己，以身作则，时时处处做学生表率，凡是要求学生做到的，我自己首先做到。此外，我还能够尊敬领导，团结同事，积极参加学校的各种活动，遵守学校的一切规章制度。二、浅扣教材，深入细致教学，圆满完成任务。体育课教、学、练三者之间的统一。俗话说：施教之功，贵在引导。教师的教学艺术在很大程度上就是他引导水平的体现。只有教师正确而巧妙的引导，才能在学生的学习中起到“引爆”作用，实现认知、情感、行为三者的统一，获得教学最佳效果。根据《崭新课程标准》的内容，融合学生的年龄特征，存有针对性地展开教学，充分调动学生的自学兴趣，提升体育运动技能，培育学生顽强拼搏的意志品质。在区优质课比赛中，我动脑筋、想要办法，将教材展开分段教学，每段之间都就是环环相扣关系。同时，考虑到学生身体素质的差异，按能力分组，教学因人而异，就是每位学生各须要所求，各握其能够，各展其才。通过自己的精心设计，合理安排，这节课上的有声有色，效果较好，获区优质课一等奖。学生普遍都害怕长跑50m×8这个项目。为了让学生达标，必须树立他们的信心，消除他们的恐惧心理。我给他们讲“只要功夫深，铁棒磨成针”的道理，让他们认识到凡事在于人为，坚持就是胜利。在教学设计中，我安排课课练，学生每节课准备活动中沿操场跑三圈，每位学生每周有两次练习的机会，一学期结束时，五、六年级的学生达标合格率为98%，效果明显，从而达到了锻炼身体，磨练意志，提高素质的目的。三、发挥特长，勤奋训练，办成女子田径队。我是田径运动员出身，训练田径是我的特长之一。围绕着把我校田径队保住全区领先指导思想，组建田径队要从长计议，长要有规划，近要有打算。在选材时，我要求二年级

体育学校教职工运动训练培训记录

体育学校教职工运动训练培训记录为了提高体育学校教职工的身体素质和专业运动技能，促进教职工的全面发展和健康生活方式，我校特举办了一次为期两周的运动训练培训。以下是对此次培训记录的详细描述。培训时间：2022年6月1日至6月14日培训地点：体育学校室内体育馆培训内容： 1. 运动项目选择本次培训的运动项目包括篮球、足球、羽毛球和游泳。根据参与培训的教职工的兴趣和需求，我们提供了多个项目供选择，以便他们能够选择自己喜欢和擅长的项目进行训练。 2. 训练计划为了确保培训的系统性和有效性，我们根据教职工的运动水平和身体状况制定了详细的训练计划。每天的训练时间为两小时，分为上午和下午两个时段，每个时段包括半小时的热身运动和1.5小时的专业技能培训。 3. 篮球训练在篮球训练中，教职工学习了基本的运球、传球、投篮和防守技巧。通过反复的练习和指导，他们逐渐掌握了正确的动作和技能，提高了篮球水平。

4. 足球训练足球训练主要包括传球、射门、带球和战术配合等。教职工通过与教练的互动，不断熟悉和提高这些基本技能，并了解了足球比赛的规则和战术要点。 5. 羽毛球训练羽毛球训练中，教职工学习了正确的发球、接发球、正手和反手击球等技巧。通过模仿和实践，他们逐渐提高了自己的羽毛球水平，并在比赛中展现出了良好的竞技素质。 6. 游泳训练游泳训练主要包括蛙泳、自由泳和蝶泳等。教职工通过学习正确的呼吸和姿势，改善了游泳技巧，并增强了对水的适应能力。在游泳池中，他们享受到了游泳带来的轻松和愉悦。总结：通过这次体育学校教职工的运动训练培训，教职工们不仅提高了专业技能，而且增强了体质和身体素质。他们通过参与各种运动项目，不仅丰富了自己的业余生活，还培养了团队合作和竞技精神。这次培训为教职工提供了一个锻炼身心、享受运动的机会，进一步推动了学校体育事业的发展。希望未来能够继续组织更多的运动训练培训活动，为教职工提供更多健身运动的机会，促进他们的身心健康与全面发展。同时，也希望

课余运动队训练总结

课余运动队训练(xùnliàn)总结课余(kèyú)运动队训练总结课余运动队训练(xùnliàn)总结我们学校每年都要举办校田径运动会以及参加县中小学生田径运动会，通过这半年大家的共同努力，在校领导的关心与支持下，我校的运动队水平正在逐步提升(tíshēng)，田径运动的开展，推动了学校体育活动的开展 (kāizhǎn)，增强了学生的体质，学校的的达标和优秀率逐年提高，开创了学校体育活动的新局面，通过抓学校田径业余训练,下面就我校的田径业余训练作如下总结:一．端正思想，无私奉献,严于律己学校的业余训练是培养体育人才的基地，我们体育教师担负着为国家培养和输送人才的重任．因此我们必须明确本职工作，树立起责任感和事业心，这样才能脚踏实地地进行工作．其次我们体育教师要有敬业精神，体育教师工作辛苦，社会上对体育训练仍有偏见．特别是和某些主科比起来，社会、家长、学生仍存在重视文化知识学习轻视体育的思想，这对我们开展课外业余训练带来许多的困难。针对这一客观存在的情况，我们认为首先对自己工作的重要性要有足够的认识，而不能自轻自贱，要用自身的言语和行为改变社会的偏见。为培养德、智、体、美、劳全面开展的人才，为增强学生的体质作出应有的奉献，这样才无愧于我们的事业和责任。体育教师还要有吃苦奉献精神，训练工作既是脑力劳动，又是体力劳动，体力消耗大，工作辛苦，没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。另外我们还要不断地充实自己，要善于积累经

验，总结成败得失，勇于思考敢于创新，不断提高自身素质。我们对体育课和业余训练工作的重要性要有足够的认识，必须明确本职工作，树立起责任感和事业心，这样才能脚踏实地地进行工作.我们的工作环境，是“露天作业〞，“夏天一身汗，冬天一身灰〞，而且工作量大，除了每天上了3一4节课外，清早要晨炼，有时黄昏带运动队训练，此外还有各项体育竟赛的训练、组织和实施等；我们还要不断充实自己，积极参与各种各样进修、培训，不断接受新的教学理念，勇于思考敢于创新，提高自身的素。二．制订训练方案，从严进行训练有些人认为：我们只是学校的业余训练，又不是少体校，学生条件好不好并不重要，只要能应付比赛就行。而我们觉得有了好的苗子就有成功的希望，因此我们把选苗工作当作训练的前提，发现苗子就去问，去观察、测试，集思广益，这样选苗比拟准确。无论在操场上课，课外活动等活动场所，处处留意，发现好苗去问，并作好记录。目的是观察学生各人的反响、模仿、步型、灵敏、耐力、弹跳等能力表现如何。这样选苗比拟准确，人队后队伍也较稳定，运动水平也会提高得更快。每年一开学，我们田径队就开始制订方案，调整队员，并着手训练。我们非常重视根底训练和根本能力的培养，对学生进行全面的体质训练，使学生从小就养成正确的跑、跳、投的姿势，培养节奏感、速度等良好感觉。身体素质提高了，而只有掌握了好的技术，才能取得好的运动成绩。对某些难以掌握的动作，要开动脑筋想方法，利用一切手段如挂图、录象、辅助练习等帮助学生掌握其要领。使他们从小建立起一个正确的动作模式。体育教师也要注意自己的言论、行为，要给运发动留下好的典范，要建立

体育生训练总结

体育生训练总结体育生训练总结一学年里，本人担任了学校体育教学和体育教研组组长工作。一学年以来，在领导的关心、支持下，尽职尽责做好各项工作。现具体总结如下：一、理论学习方面通过这一学期的实践，吸取《课程标准》的精华部分，坚持“健康第一”的指导思想，将发展学生的身体素质放在首要之位。为了更好的武装自己的头脑，我坚持研读《体育》等杂志，登陆体育学科的前沿网站，并认真做笔记，建立了自己的博客，及时反思每一节课的教学，记录经典案例，积极撰写自己的所感所思。二、体育教学方面一学期来，在区体校领导的指导和自己的努力下，教育教学水平有了一定的提高，在课堂上，注重常规教育。日常教学中，认真备课，严格按照教学计划上每一节课，绝不“放羊”，由于专业的原因，体育老师都是带几个班的课，所以我认真分析各班的学情与不同点，采用不同的教学方法，努力让学生掌握各项运动技能。在每学期开学第一节课我就会将体育课的常规、要求对他们说清楚，并且强调体育课和语文、数学、外语等学科一样，是一门课，不是玩。现在已经形成了常规，我们的体育课有序而精彩。上半年的学校教研课和区教研督导课中受到区体校领

导和学校领导的好评，并获得优秀课的光荣称号，为学校体育教学做出了一定的成绩。三、业余训练方面篮球运动是我校的传统体育项目，本年度由于本人身体等情况虽不能承担教练员工作，作为体育教研组长心系学校，为学校寻找能胜任篮球训练的教练员，承担了学校篮球训练队的管理工作，并把自己多年来的训练经验传授给年轻教练，促使我校篮球训练工作顺利开展以及继续发扬光大。为备战区冬季运动会，我跟体育组丁老师组学校代表队，每天早上7点半至8点进行晨练一个多月，虽然区教育局因“甲流”原因取消了比赛，我还是为我们的学生因此提高了运动水平而感到高兴和欣慰。四、学校群体工作在完成教学任务及课外训练管理的同时，每天与体育组丁老师一道协同大队部抓好学校群体工作，如：课间操、体育活动课、班级篮球赛、校运会等等，通过开展各种形式的体育竞赛，提高了学生对体育运动的认识与兴趣，从而达到了增强学生体质健康的目的。五、个人成绩 1、区教研督导课中本人的体育课评定为优秀课。 2、率队参加区田径运动会获单项前三名。 3、圆满组织全校一至六年级班级篮球赛得到了师生一致好评。

体育训练总结报告

体育训练总结报告通过近一个月的教学实习，所教学的班级学生根本理解和掌握了跨越式跳高。在教育教学中，运用先进的教育理念和科学的教学方法，努力培养学生的合作和竞争意识，选择的教学方法能激发学生的学习兴趣和促进学生的思维活动，能注意因材施教、因人施教，有效的调动了学生学习的主动性，使学生在课堂上逐步养成了认真学习的良好习惯，让每一位学生都能够在“乐”中练，在练习“乐”，课堂气氛充满活力，有效地提高了课堂教学质量。我在五年级学生调查中，几乎人人都能做到从情感上、行动上主动参与教学活动，做到人人参与活动，人人安康开展。在体育教学中，有意识地融入德育教育，不仅能锻炼学生的意志，更重要的是培养学生的爱国主义和集体主义精神，培养学生服从组织遵守纪律，老实、机智、积极进去的心理品德。通过教学实践，为此，我在教学，“跨越式跳高”主要从以下几个方面进展探索的，并受到了良好的效果下面就围绕这个问题谈谈我自己的一些浅薄的看法。教师的言行直接影响和感染着学生。作为教师必须加强自身修养，提高自身素质具备一种发奋向上，积极进取的敬业精神，教师良好的言谈举止，会给学生树立一个好的形象，再加上教师标准的动作手势，行走坐卧、外在仪表和丰富内涵，是学生在潜移默化中受到熏陶，模仿中审视自己，从而得到全面教育。我在杂志上看到这么一节课。自己就拿来上了一下效果很好。我是这样上的：上课之前我知道这个班学生特喜欢比赛，我借此给学生门提了个问题：“同学们，你们喜欢我们的省会吗?你们喜欢比赛吗?好那我今天就带你们去参加比赛吧，为了班级能在比赛中获得

好成绩，从现在开始起我们大家就要认真学习技术动作，把握好时机，胜利是属于你们的，我相信你们有信心夺取最后得胜利，对不对?这时我出示了今天这一节课的教学内容，我按照设计好的教学方法，逐步引导，让学生在“乐”中练，在练习“乐”，课堂气氛充满活力，有效地提高了课堂教学质量。顺利完成教学任务，效果很好。鼓励学生，使体育教学生动有趣。一位学生说：“老师，象这样的体育课我们可喜欢了。体育教学中，教师最能影响学生的是简明扼要的讲解，正确无误的示范和行之有效的辅导，让学生对此内容产生浓厚的兴趣。在练习中学生，学生不敢做的动作，由教师示范，学生不会做的动作，教师应手把手教。教师要用自己安康的体魄，良好的专业素质去影响引导学生热爱体育运动。例如我在跨越式跳高教学时这样安排的，第一个练习，用鼓励的口号代替传统的“一二一”口号，在跨越式跳高练习前热身活动中，我用鼓励口号鼓励学生，我自信，我成功、我参与、我自豪、我勇敢，练习跨越式跳高我能行!然后要求学生自主练习跨越式跳高过竿动作，几次后通过体会去考虑。a如何才能保证练习时的平安?b练习跨越式跳高能使身体哪些部位得到锻炼?得到的答案是：对于平安，大部分学生答复是按跨越式跳高动作要领去做;对于锻炼的好处有的学生答复可以锻炼下肢的力量，有的学生说可以锻炼自己的胆量，有的学生答复好玩，有的学生答复可以锻炼自己的身体，学生答复几乎包含了练习的意义。教师及时加以指导，经常练习可以使人下肢更有力，关节更灵活，可以使人勇敢，但练习时注意平安，注意自我保护。

体育生的训练总结

体育生的训练总结转眼间，一学年又将过去，我们的体育生训练已经进行了两个学年，回想两年来和学生一起顶风冒雨，同甘共苦的日日夜夜，感觉确实有许多值得留恋的东西，现将工作中的一些心得和不足总结如下：高中阶段的运动员学习任务紧，他们不可能像少体校的运动员一样训练，因此，如何在有限的时间内提高训练的效益，成了我们认真钻研的问题。例如我们根据学生的身心特点，借鉴了体育教学上的“快乐体育”理论进行田径训练，收到较好的效果，如在身体素质训练时，我采用各种接力跑游戏发展学生的快速跑能力。我在训练中积极尝试运用“多因素训练法”。多因素训练法是指一个练习手段能达到多种训练效果。要带好特长生训练，首先要加强对学生的思想教育。例如经常讲一些我国优秀运动员是怎样刻苦训练，顽强拼搏创造好成绩为国争光的事例。使学生从小树立起认真训练，为校争光的信念。再结合本队的典型例子，如我队一位同学在一次训练中狃了脚。好了马上主动提出要回来参加赛前的训练，当然，单有学生自的积极性是不够的，还要取得家长们的支持。父母非常疼爱孩子。少数家长仍有顾虑，一则怕参加训练后影响学习成绩，二则心疼孩子，怕累坏了，练坏了。我们也常碰到这个问题。我们向家长

讲清道理，讲明训练目的、时间、方法等具体问题，消除家长的顾虑，保证她的学习成绩不下降。另一方面通过学校领导和班主任一起做家长工作。平时除了抓好学生的训练外，还及时了解学生训练的身体状况反应。加强学生的营养供给和思想品德的教育。展望新的一学期，我将扎扎实实地工作，一步一个脚印地不断前进。争取在来年的高考中取得满意的成绩。送走繁忙充实的牛年，又迎来了充满希望的虎年。回顾过去的一年，有成绩、有提高、也有不足之处。但为今后更好的干好本职工作，并能在岗位上发挥自己的作用，现将一学期来的工作做如下总结：一、努力学习理论知识，紧跟时代步伐在飞速发展的当今社会，注重学习是使自己不被社会所淘汰的最有效的手段。积极参加业务学习。平时，我能积极利用课余时间，认真学习教育类刊物，从刊物中汲取营养，领略教育改革的趋势和方向，学习他人的成功经验，移植到自己的教学中去，促使自己彻底改变陈旧和落后的教育观念，达到事半功倍的效果。二、教学工作要提高教学质量，关键是上好课。为了上好课，我做了下面的工作： ⑴课前准备：备好课。 ①认真钻研教材，对教材的基本思想、基本概念，每句话、每个字都弄清楚，了解教材的结构，重点与难点，掌握知识的逻

体育活动记录

哈佛学校体育活动记录

体育活动记录班级6年级主持人闫伟行参加人员230 日期2017.9.13 地点操场活动内容跳绳活动目的跳绳属于全身运动项目，可促进人体器官和内脏器官的发展，有效地增强心肺功能，提高灵敏，弹跳，耐力等身体素质。活动过程 1、准备器材：短绳若干，两人或者多人应绳在3米以上。 2、做法： 1.要点，双手持绳时以肘关节为轴。用前臂和手腕的力量，用前臂和手腕的力量摇转，绳至下时，迅速跳起。 2.形式，学生自己进行练习，单脚，并脚跳，双人短绳跳练习。 3、比赛，根据练习者跳绳的次数来评判，多者为胜。

活动过程预备活动：由体育委员带领全班同学绕操场跑步三周，然后让学生活动一下身体各个关节。活动开始： 1、提出要求：起跑要快，爆发力强，时间短，要使全力跑。 2、跑步训练，老师带领全体同学学习要领，并训练。 3、学生掌握了要领后分成6组，每组选出一个队长，带领队员独自训练。 4、最后比赛，看哪队选出的队员跑得快。活动效果通过本次活动，培养了学生同学之间要互相团结、互相帮助，从而也锻炼了学生的身体素质。体育活动记录班级八年级主持人闫伟行参加人员250 日期2017.9.21 地点操场活动内容跳远

活动目的通过本次活动，增强学生对体育活动的兴趣，从而在活动中逐步有效地提高学生身体的灵活性，柔韧性。活动过程集合全班学生，由体育委员带领做预备活动：先绕操场跑步三圈，再做广播体操一遍。活动开始： 1、教学生跳远的要领及规则。 2、指导学生练习三次，适时给学生纠正动作要领。让学生在练习中掌握正确的动作。 3、记录一次比赛成绩，看谁跳的远，动作正确，给予表扬。活动效果通过活动，不仅有效地提高学生身体的灵活性，而且也增强学生体育活动的兴趣。体育活动记录班级五年级主持人席树木参加人员260 日期2017.9.28 地点操场活动内容广播操训练

体育训练工作总结(精选4篇)

体育训练工作总结（精选4篇）体育训练工作总结第1篇一、努力学习理论知识，紧跟时代步伐在飞速发展的当今社会，注重学习是使自己不被社会所淘汰的最有效的.手段。积极参加业务学习。平时，我能积极利用课余时间，认真学习教育类刊物，从刊物中汲取营养，领略教育改革的趋势和方向，学习他人的成功经验，移植到自己的教学中去，促使自己彻底改变陈旧和落后的教育观念，达到事半功倍的效果。二、教学工作要提高教学质量，关键是上好课。为了上好课，我做了下面的工作： ⑴课前准备：备好课。 ①认真钻研教材，对教材的基本思想、基本概念，每句话、每个字都弄清楚，了解教材的结构，重点与难点，掌握知识的逻辑，能运用自如，知道应补充哪些资料，怎样才能教好。 ②了解学生原有的知识技能的质量，他们的兴趣、需要、方法、习惯，学习新知识可能会有哪些困难，采取相应的预防措施。 ③考虑教法，解决如何把已掌握的教材传授给学生，包括如何组织教材、如何安排每节课的活动。 ⑵课堂上的情况。

组织好课堂教学，关注全体学生，注意信息反馈，调动学生的有意注意，使其保持相对稳定性，同时，激发学生的情感，使他们产生愉悦的心境，创造良好的课堂气氛，课堂语言简洁明了，克服了以前重复的毛病，课堂提问面向全体学生，注意引发学生的兴趣，课堂上讲练结合。三、课间体育工作加强两操大课间管理，特别是广播操的教学。第一，加强对学生的思想教育，使学生真正认识到做操的重要性和必要性，培养学生重视做操、自觉做操、坚持做操、认真做操的良好习惯。第二，体育教师要正确运用示范。示范是体育教学的主要教学方法之一，通过示范能使学生建立正确的动作表象。因此，要求教师示范要清楚、准确、规范、优美。第三，讲解要少而精。我在课间体育舞蹈教学时的讲解，主要是结合我的示范动作，让学生加深对动作的理解。第四，口令要清楚、洪亮、准确。第五，纠正错误动作要及时。另外，在课间操教学过程中还得到了各位班主任的大力支持。所以，使做操质量，在很短的时间内有了很大的提高。四、训练工作我带领学生坚持业余训练，并做到训练有计划、阶段有测验、测验有记录、带领学生科学系统的进行训练。在训练过程中我努力做好学生和家长的工作，使家长能够让学生训练，使学生能够安心训练。在作学生和家长的工作中，班主任老师也为我作了不

体育锻炼情况调研报告(7篇)

体育锻炼情况调研报告(7篇) 通用体育锻炼情况调研报告【篇1】社区体育工作的开展适应了社会发展和城市建设的需要，起到了活跃城市居民文化生活，建立安定团结、健康文明生活方式和社会环境，促进社会主义精神文明建设的积极作用，通过开展社区体育活动，使广大居民的体育意识得到增强，体育健身场地设施得到改善，基层开展体育活动的积极性得到提高，群众参与健身的热情日益高涨。 1.呼和浩特市东苑小区简介东苑社区原是呼和浩特市集中型社区，在08年由赛罕区区政府管理，实行社会化管理。社区内共有32栋居民楼，3196人。拥有健身房、文化广场、阅览室、棋牌室、乒乓球室及卫生医疗服务站。从03年开始，社区成立了党总支，成功走出了一条“党建带社建，社建促党建”的路子。 2.社区体育的现状 2.1社区的体育场地设施不足在交流的过程中，也曾提到了东苑社区的体育场地较分散，同时多是单位的场地，社区本身拥有的场地根本满足不了社区这么多人日益增长的从事运动、健身的文化需要。总的来说，社区的体育活动点主要在八类活动场所中进行，在就近的公园、街道

居委会场地和街头巷尾活动的活动点居前3位。匮乏的资源，难以满足需要，就不得不利用公园、空地作为补充，活动场所非正规化、属地化。而且在社区中走访的过程中很少看到或者说是几乎没有看到社区中有自己的体育场馆。目前的体育场馆多集中在学校和单位，社会上的场馆多数追求豪华型，超过普通群众的消费能力，场馆的类型多为篮、足、排球，无法满足群众多样化的需要。 2.2活动内容文体一体化在社区人员介绍社区活动的时候，可以清晰的知道由于受体育场地设施条件的限制，社区体育的活动内容以走(跑)步、气功、健身操、交谊舞、武术、气排球等内容为主，非竞技化、韵律化、传统化、文体一体化特点十分明显。 2.3参与主体以老年人为主虽然社区的体育活动是面向全体社区成员的，但由于中青年人迫于工作压力和家庭负担，参与体育活动的时间受到限制，因此参与主体以老年人为主。这以长林社区的情况较为明显，而元宝社区由于多是柳钢的家属，企业的组织性较强，所以情况相对较好。 2.4专业性的人才还是较少东苑社区在专业性人才这一块做得不够，负责人在介绍的过