田径队日常工作训练总结
田径队日常工作训练总结
田径队日常工作训练总结
田径队日常工作训练总结及计划
9.27---10.10
信息学院田径队自20xx年9月26日成立，即开始正式训练，经过一个周的训练，各方面曝露出了很多问题，但更多的是我们从中不断吸取教训，不断完善自己。以下是我们田径队这七天的具体训练成果及今后的训练计划，请老师指导。
刚开始训练的几天，主要是恢复性训练，恢复自己的各项体能，包括热身跑，压腿，准备活动，摆臂练习，高抬腿。摆臂练习主要是为了在跑步过程中更好的发挥手臂的增大速度的作用，避免手臂在途中跑时成为累赘。高抬腿主要是为了增加步频，以便能够更好的提高自身成绩。压腿主要是为了充分伸展自身腿部韧带，增大步幅。
训练过程
1训练前准备
1.慢跑热身3圈。主要是热身，活动全身，初步进入运动状态.
2.压腿5-6分钟。充分伸展开腿部肌肉和韧带，提高身体柔韧性，同时可提高步幅。
3.准备活动。彻底活动全身各个关节及各处肌肉，克服身体惰性，正式进入运动状态2分组训练
按照个人比赛项目，将队员分为长跑组（800-5000）.短跑组（100-400）.田赛组三个部分，各组都有专门的负责人带队训练。以下是各组的训练情况：长跑组（负责人：李志阳）
1.摆臂技术练习。基本动作练习，纠正平时运动时不正确的姿势。通过科学技术动作来大幅度提高竞赛成绩。
2.高抬腿练习。高抬腿练习可有效提高跑步时步频，同时加上摆臂动作，提高身体协调性
3.六圈超越跑。基本模拟比赛时超越与被超越情景，匀速跑与变速跑相结合，提高速度同时也可提高心肺耐力。刚开始训练时速度稍慢，现在正在提速，计划3天之后再次提速。
4.慢跑3圈。慢跑进行恢复体力，慢跑同时调整呼吸，个人总结反思上一环节中的得失。
5.稍作休息。补充水分，同时放松腿部肌肉。
6.个人单项练习。其中800M两组，1500M男生两组，女生一组，5000M一组，每个单项中有一次测成绩。
7.慢跑。体力恢复。
8.最后400M匀速跑。速度稍快。
9.训练结束进行整理活动，轻轻拍打一下腿，按摩活动一下腿部肌肉，充分放松。短跑组（负责人：周晓庆）
1.摆臂技术练习。基本动作练习，纠正平时运动时不正确的姿势。通过科学技术动作来大幅度提高竞赛成绩。
2.高抬腿练习。高抬腿练习可有效提高跑步时步频，同时加上摆臂动作，提高身体协调性
3.塌腿.抬膝.车轮跑。有效的增加腿部肌肉力量，增大步幅。
4.脚前掌搓地.台阶跑。增加前脚掌扒地力量，增加步频，能有效提高短跑成绩。
5.起跑结合加速跑。主要包括20M加速跑和50M加速跑，分为4组，包括：高抬腿加速跑.车轮跑加速跑.脚搓地加速跑.蹲踞式起跑及起跑后加速跑。
6.增加力量。按目前队员体能情况，暂定为深蹲快起身50个
7.放松活动。包括剪刀步右后放松跑.甩腿压臂式跳.扭胯式转脚田赛组（负责人：周朋莉）田赛组训练由于受场地及器材限制，暂时只能进行力量练习，主要方式有俯卧撑.掷实心球等方式，另外，每天对队员进行动作方面的指导以及战术方面的渗透。训练方法
1.因个人体质状况进行运动量调整，男生运动量稍大，女生较小。在此基础上，体能充沛的队员可自己加大运动量。
2.加强项目相同的队员之间的交流。单项训练时，各队中队员训练时加强在经验方法等方面之间的交流与沟通，相互促进，博取众长，共同提高。主要是跟跑，单项成绩较好的队员在前面领队，后面队员跟跑，跑步过程中互相提醒呼吸.摆臂.步伐等问题。
3.个队员回宿舍后进行压腿.压肩.加力量。训练方法及训练强度因人而异。
现阶段存在的问题
1.很多队员以前都没接受过田径训练，没有经验。在训练时很难接受训练动作，因此动作不标准。
2.队员在个人成绩方面很迷茫，他们不知道自己在校运会上会取得什么样的成绩，很难给自己一个正确的定位。
3.队员的训练时间有时与学习时间相冲突，导致队员训练积极性受到影响
4.训练场地及训练器材有限，田赛组队员训练受到严重影响。下阶段训练计划
通过近来训练，队员身体素质已有很大提高，因此下阶段会继续加大训练量，同时针对队员个人身体状况，采取与之相适应的训练方法，具体为：
1.长跑组在原有基础上进行体能储备训练，增加越野跑，距离暂定为从林校操场到万仙楼，最初不考虑速度，以后会逐渐提高速度。同时，从大二成绩较好的队员中选拔一部分人传授经验，采取领跑训练，训练过程中加强个人单项方面的交流与沟通。
2.短跑组继续增加力量方面的练习，每次训练至少完成两组个人单项（从起跑.加速跑到途中跑.撞线），全程模拟短跑比赛。
3.田赛组想办法为队员找器材，让他们早日适应（尤其是三铁，跳高）
4.在周末时带队员到本部训练，让短跑组队员尽早适应钉鞋
5.训练时渗透各项目战术技巧
扩展阅读：田径队总结
田径队训练工作总结
20xx20xx年田径队训练工作总结
本学期的田径训练工作顺利完成了任务，取得了一定的成绩，在这其中我在带训练方
面学到了不少的本领。我有以下总结：一、培养学生对田径运动的兴趣
目前，在校学生普遍生活水平较高，再加上部分家长对孩子过分溺爱和娇惯，使孩子养成任性、怕吃苦等不良习惯，而田径运动恰好又是一项又苦、又累、需要较大毅力才能完成的体育运动。因此在训练过程中必须根据田径运动特点和学生的年龄特征来启发引导学生，通过教师有趣的讲解，正确优美的示范动作，亲切的语言和教态，新颖的场地器材布置来调动学生学习兴趣；在训练过程中油浅到深，由易到难，多鼓励表扬少批评，使学生情绪始终饱满；为进一步提高学生学习的积极性，结合项目特点经常介绍我国及世界各地优秀运动员的趣闻轶事，启发学生对田径运动的爱好。
二、抓好队伍建设，打好基础
这几年我校田径组队方式进行改革，不单为应付比赛匆忙组队，而是采取梯队方式组队，即五-六年级为一组，三-四年级为一组。目前学校田径队共有二十多名队员参加集训，对条件比较好有发展前途的苗子在训练中不急于求成，重要是打基础，才能达到提高目的。三、系统训练、提高成绩
小学阶段的课余田径训练要按照小孩的心理和生理特点进行，训练量不宜过大，不然的话适得其反。训练时间保持在60分钟/课时以内，每周保证5节训练课；在训练过程中严格要求，强调质量，以基础训练为主，使学生掌握正确的技术动作；同时充分发挥学生潜能。四、培养学生良好道德品质及良好体育风尚在课余田径训练中，由于学生的个性差异，其思想、观念、情感、意志、道德等行为特征很容易外露，因此教师要仔细观察学生的表现、因势利导，及时鼓励与表扬。对学生在训练课中表现出的良好思想行为和拼搏精神要及时作出肯定，给予鼓励，以树立正气，激励学生奋发向上，有助于积极性、创造性的发挥和团队精神的形成，及时指出学生在训练中表现
出的不良行为。
学无止境，干无尽头。在今后的课余训练中我将带领学生共同奋斗，争创佳绩！
学期又将结束，回顾20xx-20xx第二学期校田径队的训练情况，特对这一学期来的训
练工作进行一个总结，以便来年作一个参照：第一阶段我们主要解决的问题是：第一、重新调整队伍，淘汰了一批队员，做好选材工作，加强队伍的训练管理及思想品德教育；第二、全面发展队员身体素质，根据他们自身的特点确定他们各自的主项，在本阶段后期开始让他们熟悉各个项目的技术动作以及比赛规则。在训练前，田径组制订了详细的训练计划；然后根据包括天气等客观条件在内的临时变化，及时对训练计划做了一些调整，并记录了每天实际训练情况的训练日志。在训练中我们始终贯彻提高队员的自我训练能力，丰富队员的体育知识这一指导思想。田径运动是各种体育运动项目的基础，只有田径运动的充分发展，其它的体育项目才能充分发展。我们利用各种训练的手段及方法，在全面发展队员的身体素质的基础上，努力提高他们的专项成绩，为下学期在10月市运会上
取得好成绩打下扎实的基础。
由于现在的学生极其难以适应本身就较为枯燥的田径运动训练，后面二个月的训练，我们调整原有的计划，减少运动训练量，相对的加大运动训练的强度，并引入一些游戏和比赛来加强队员的兴趣和投入的热情。也是为后阶段上专项做准备。相信只要运动员更加努力的训练，把每次训练课当成一项事情来认真的做好，而不是天天来应付；作为他们的教练，我们更期待他们通过这一学期的一个大周期的系统化训练，最终在11年年底的区运会、市运会上取得优异成绩，为学校争光。
本学期的训练工作开展得还比较顺利，教练和队员们努力克服着辅助器材上的不足和匮乏，在体育组全体教师的帮助下对他们进行了长期的思想教育工作，基本纠正和解决了学生在训练中出现的一系列不良习惯和现象。所有队员的训练态度较开始阶段有所好转；有了明确的训练目的、参加比赛的信心和为学校争光的决心，团队精神也在逐步开始形成。另外除了必须保障学生得到科学、系统的训练之外，我们还要致力于做好班主任和学生家长的的工作。下个学期训练队接下来要做的工作：第一、根据市运会的项目设置和我们学校田径代表队的实际训练情况再次调整队员；第二、确定下他们的专项；第三、加强组织纪律上的教育工作，强调重视训练中的安全，防止冬训期间的意外伤害事故；第四、努力作好学生家长和班主任的工作，保障代表队训练得以正常的进行。
在学校领导的关心下，我们希望所有队员能够在训练中刻苦拼搏、锐意进取，发扬不怕苦不怕累的精神，争取能在年底的市运动会、区运会上我校的运动成绩有更大的提高，为学校争取更大的荣誉。
丹东九中田径队训练总结20xx20xx年
一学期来，我校田径队训练工作在校领导关心及班主任老师的配合下，通过体育教师的共同努力，运动队成绩比以往有明显的进步，今年我校在丹东市中小学田径运动会上取得4*100米接力第二名的理想成绩，从而使我校田径队训练工作逐渐走上轨道，为开创我校体育课外训练新局面打下了基础。
学校的体育田径课外训练是培养体育人才的基地，体育教师肩负着为祖国培养和输送人才的重任。必须明确本职工作，树立起责任感和事业心，这样才能脚踏实地地进行工作。特别是与某些主科比较起来，社会、家长、学生仍存在重视
文化知识学习轻视体育的思想，这对我们开展业余训练带许多困难。我觉得，作为体育教师，我们对体育课和业余训练工作的重要性要有足够的认识，而不能自轻自贱，用我们自身的言语和行为改变社会的偏见。为培养德、智、体、美、劳全面发展的人才，为增强学生体质做出应有的贡献，这样才无愧于我们的事业和责任。体育教师还要有吃苦奉献精神。体育训练工作既是脑力劳动，又是体力劳动，工作时间长，体力消耗大，工作辛苦，没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。我们的工作环境，绝大部分是”露天作业”，”夏天太阳猛，冬天西北风”，而且工作量大，除了每天上了4节课外，还要周二、三，四、带学生训练。此外还有各项体育竟赛的训练、组织和实施等；我们还要不断充实自己，要善于积累经验，总结成败得失，勇于思考敢于创新。不断提高自身的素质。体育新课程@版权所有@体育新课程@版权所有@
开学初组织建队，我校多数学生是外的户口借读学生，本地本市户口占少数。选苗工作一样不可忽视。俗语说：选材的成功就等于训练成功的一半。因此我把选苗的工作看作是训练的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽视了这一点，就会事倍功半。然而，选苗工作，必须不辞劳苦地深入到各班，除了仔细观察每个学生的表现后，而且还必须是本市户口。无论在操场上课，课外活动等活动场所，处处留意，发现好苗去问，并作好记录。目的是观察学生各人的反应、模仿、步型、灵敏、耐力、弹跳等能力表现如何。这样选苗比较准确，人队后队伍也较稳定，运动水平也会提高得更快。体育新课程@版权所有@体育新课程@版权所有@ 严格训练，严格要求，是提高运动技术水平的好办法。我认为，首先要使学生明确严格训练的目的，并按基础和水平，因材施教，更要使学生懂得完成任务的重要性和必要性。课后多与学生谈心，听取学生反馈的意见。学生在接受老师的训练时，总是要注意教师的，因此体育教师必须从自己的言论、行为、训练表现给学生一个好榜样。严格他说，要建立严格的训练常规。要求学生做到的，老师必须首先做到，这样才能取得良好的训练效果。体育新课程@版权所有@体育新课程@版权所有@要带好学校田径队，首先要加强对运动员的思想教育。例如经常讲一些我国优秀运动员是怎样刻苦训练，顽强拼搏创造好成绩为国争光的事例。使学生从小树立起认真训练，为校争光的信念。再结合本队的典型例子，如我队一位同学在一次训练中狃了脚。好了马上主动提出要回来参加赛前的训练，当然，
单有学生自的积极性是不够的，还要取得家长们的支持。父母非常疼爱孩子。少数家长仍有顾虑，一则怕参加训练后影响学习成绩，二则心疼孩子，怕累坏了，练坏了。我们也常碰到这个问题。我们向家长讲清道理，讲明训练目的、时间、方法等具体问题，消除家长的顾虑，保证她的学习成绩不下降。另一方面通过学校领导和班主任一起做家长工作。平时除了抓好学生的训练外，还及时了解学生训练的身体状况反应。为了加强学生的营养供给和思想品德的教育。
丹东九中田径队训练总结20xx20xx年
学校的业余田径训练是培养体育人才的基地，也是我们学校的特色，因此必须明确本职工作，树立起责任感和事业心，这样才能脚踏实地地进行工作。特别是与某些主科比较起来，社会、家长、学生仍存在重视文化知识学习轻视体育的思想，这对我们开展业余训练带许多困难。我觉得，作为体育教师，我们对体育课和业余训练工作的重要性要有足够的认识，而不能自轻自贱，用我们自身的言语和行为改变社会的偏见。为培养德、智、体、美、劳全面发展的人才，为增强学生体质做出应有的贡献，这样才无愧于我们的事业和责任。体育教师还要有吃苦奉献精神。体育训练工作既是脑力劳动，又是体力劳动，工作时间长，体力消耗大，工作辛苦，没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。我们的工作环境，绝大部分是“露天作业，夏天太阳猛，冬天西北风”，而且工作量大，除了每天上好课外，还要每天带学生训练。此外还有各项体育竟赛的训练、组织和实施等；我们还要不断充实自己，要善于积累经验，总结成败得失，勇于思考敢于创新。不断提高自身的素质。
严格训练，严格要求，是提高运动技术水平的好办法。我认为，首先要使学生明确严格训练的目的，并按基础和水平，因材施教，更要使学生懂得完成任务的重要性和必要性。课后多与学生谈心，听取学生反馈的意见。学生在接受老师的训练时，总是要注意教师的，因此体育教师必须从自己的言论、行为、训练表现给学生一个好榜样。严格他说，要建立严格的训练常规。要求学生做到的，老师必须首先做到，这样才能取得良好的训练效果。
一、队员选材选材有两种途径，第一就是体育特长生，每年我们学校都会招收3名左右体育特长生，以特长生做为基础，这些招收进来的特长生都有多年的训练经历，他们的技术动作都有一定的基础，可以给其他的队员作示范，形成一
个很好的氛围。第二就是通过学校每年的运动会，我们会从中挑选一些条件较好的学生，这些学生有的是初一的新生，有的是初二的学生，初二的学生主要是通过一年的体育课，在运动方面有一定的基础，体育成绩有较大的提高（我们学校的体育老师上课都很专业很认真）。
二、取得班主任和家长的同意
其实首先是要学生自己愿意，在我们学校，很多学生都愿意来参加学校田径队的，因为我们平时的训练氛围很好，很多学生都羡慕学校田径队的队员，有很多队员主动要求来训练，我们不管条件如何，我们都同意他来训练，只要来参加了，不论结果如何，我认为对学生自己都是有好处的。来参加训练的学生我们都会征得班主任的同意，请班主任帮助我们一起和学生家长进行沟通，因为如果我们直接去和家长说的话，很多家长都不理解，把我们的政策，训练时间安排和家长说清楚，一般的家长都比较支持。
现在有很多的家长也认识到了对孩子不能一味的溺爱，要多一点挫折教育，孩子要多吃一点苦，特别是对孩子的意志品质的锻炼恨有必要。很多的家长也是因为这个原因特别的支持孩子来参加训练。对家长的要求就是让他们做好学生的营养供给，保证训练的效果。
三、训练时间的保证
田径训练是个长期的漫长的过程，所以必须要有足够的训练时间作为保障，我们尽量不影响学生的学习时间，利用业余时间进行，在平时的时候利用学生下午下了第四节课以后进行，都是在星期一到星期五。夏季一般是：15:40--17:00；冬季一般是：16：20--17:10.假期的时候都是周一到周六进行，时间都是每天下午6:00--7:30进行。时间不长，这样既让队员每天都能保持运动状态，不松懈，为假期进行更全面更系统的训练打好基础，
四、进行正确的舆论导向
我们通过一些好的例子，向家长和学生宣传，业余训练并不会对学生的文化成绩产生影响，相反，如果安排的合理还会对成绩有所促进，向班主任和家长大力宣传历年被一中录取的特长生例子。即使不能通过体育特长生考上重点高中，对学生的身体有了很好的锻炼，对学生的意志品质、养成习惯也有了很好的锻炼。在学生平时的训练中，在队员中间造成良好的积极的导向。
五、狠抓纪律作风
对田径队的队员严格要求，在学校要成为遵守校纪校规的好学生，走出去代表的是一中分校的形象，更要做一名素质高的学生，绝对不允许学校田径队的队员做出有损一中分校声誉的事情，一旦发生，坚决清理出田径队。让其他的队员更能严格的要求自己。对训练中偷懒、消极对待训练的队员和平时经常迟到，旷训的队员，先耐心教育，举一些反面的例子。从而达到教育的目的。如果还有类似的事情发生，我们采取一定的惩罚手段，达到训练的效果。
六、体育、文化两手都要硬一直以来，我们对学生的要求就是文化一定不能耽误，情愿耽误训练也不能耽误上课的时间，只要队员的训练和文化产生冲突，我们绝对让文化为训练让路，我们会经常和班主任沟通，了解队员的学习情况，经常教育队员一定不能放松文化的学习，做到“关注课堂、关注训练；抓好学风、抓好训风；文化、体育两手抓，两手都要硬”来争取多考几个特长生，多输送几个优秀人才；狠抓“学风”和“训风”，使学生由“要我学”向“我要学”转变。形成自觉、自主的去学习和训练。坚持以感情投资，关心体贴学生;在教育教学过程中坚决贯彻党的教育教学原则和训练原则，以学校的办学理念的为指导纲要，基本上实施开学初的工作训练计划.一年下来收到了较好的效果，今年中考我们有十几个学生达到特长生得要求，正式录取了3位，还有三位是超过了一中的文化录取分数，没有参加特长生的考试。
七、安全教育
安全教育应该始终贯穿整个训练过程，不论是训练过程，还是训练前和训练后，对学生的安全教育都不能放松，平时在训练结束以后，教育学生回家的路上注意安全，寒暑假的时候更要加强教育，要求队员按时回家，不要下河游泳，不要在外面逗留太久，及时和家长沟通，每年暑期训练的时候，我们都会遇上雷雨天气，有时训练刚开始，狂风大作，大雨倾盆，这个时候是我们最担心的时候，记得有一次，就在前不久，7月16号，训练刚结束，久开始下雨，我们在一中田径场的主席台上等了快一个小时，过程当中，我就一个个的打电话通知家长，希望家长能来接，家长来不了的，特别是女队员，为安全起见，我们就必须送回去，做到万无一失。
八、科学的训练
根据初中学生的特点，我们有针对性的训练，科学的安排训练方法和训练计划，主要发展队员的灵敏、柔韧、速度、耐力以及协调能力，不主张过早的发展学生的力量。主要注重队员基本能力的训练，田径是所有运动项目的基础，把队员的基础打好，对于队员以后的发展是非常重要的。
随着科学技术的发展，各个教练的训练手段大同小异，那为什么训练效果不一样呢？我想是要求不同造成的。比如，短跑运动员在持哑铃摆手臂时，我要求两点：1。摆臂动作正确；2。摆臂时速度尽可能快。又比如，跳越运动员利用跳栏架发展快速力量时，我要求运动员在脚着地瞬间离地要快，同时，大腿尽力向胸部靠。通过教练的严格要求，训练效果得到了很大的提高。
九、总结经验教训今年我们有两位特长生文化成绩达到了要求，但是最后的体育专业测试却没有通过，这让我们非常的痛心，总结起来有以下几点教训：1、一中招收特长生得机制不合理，铅球这个项目现在高考都不列为考试项目了，但一中的专业测试却还要考，对初中的学生来说是非常不合理的。2、我们自己做得还不到位，还没有把工作做细致，学生中考一结束，他们都跟随一中的教练开始训练，我们以为对考试项目应该放心了，以为他们会练，但是，正好相反，没有引起一中教练的重视，导致这两位学士的专业测试没有通过，如果我们事先想到了，我们自己来准备，自己来练，就不会出现这样的情况。
学校应该让老师出去学习，更新知识，两位教练的互相配合
一直以来，我校的田径运动队在校领导的关心和支持下，取得了比较好的成绩。展望未来，我们将扎扎实实地工作，一步一个脚印地不断前进。
田径队训练总结
田径队训练总结 田径队训练总结 淄博第二十六中20xx20xx学年 田径队训练总结 光阴似箭，日月如索，转眼间一个学期即将过去，回顾过去一学年的田径训练工作，我们在校级领导的指导下，做了许多工作，虽然取得了优异成绩，但也存在着不足。现将工作总结如下。一、提高自身素质 学校的田径队训练是培养体育人才的基地，体育教师肩负着为祖国培养和输送人才的重任。必须明确本职工作，树立起责任感和事业心，这样才能脚踏实地地进行工作。其次体育教师要有敬业精神，体育教师工作辛苦，社会上对体育训练仍有偏见。特别是与某些主科比较起来，社会、家长、学生仍存在重视文化知识学习轻视体育的思想，这对我们开展田径队训练带来许多困难。怎么办？我觉得，作为体育教师，我们对体育课和业余训练工作的重要性要有足够的认识，而不能自轻自贱，用我们自身的言语和行为改变社会的偏见。为培养德、智、体、美、劳全面发展的人才，为增强学生体质做出应有的贡献，这样才无愧于我们的事业和责任。体育教师还要有吃苦奉献精神我们的工作环境，在我国目前的实际情况来看，绝大部分是”露天作业”，”夏天太阳猛，冬天西北风”，而且工作量大，除了每天上课外，课间操，下午上完课还要带运动队训练，此外还有各项体育竞赛的训练、组织和实施等；我们还要不断充实自己，要善于积累经验，总结成败得失，勇于思考敢于创新。不断提高自身的素质。二、制定训练计划，从严进行训练
我认为高水平运动员的培养，不可能一蹴而就，必须要有长远的训练计划．不急于求成，特别是田赛项目，要有多年计划也要有近期训练目标。计划内容的安排应重视基础训练和基本运动能力培养。先发展学生协调能力和基本运动能力，后根据专项的需要及运动员的特点对学生进行全面体质训练，进而把专项技术训练紧密结合起来，在训练内容上重点加强基础素质训练和一些基本的运动技能，使学生养成正确的跑。跳、投的姿势，培养节奏感，速度等良好感觉。在训练方法上，根据学生的实际情况，我们采用多种训练法。在技术训练方面，只有掌握好的技术，才能充分发挥学生的身体训练水平，创造优异成绩，我在运动训练的同时强调技术，在学生一进队开始抓好基本技术，随着学生技术的提高，仍然不断地完善基本技术。对某些难以掌握的动作，自己比较肯动脑筋想办法，利用辅助练习等帮助学生掌握其要领。使他们从小建立起一个正确的动作模式，如：蹲踞式的腾空动作，仅仅是示范、讲解、练习是不够的，还要常常注意利用一些手段去刺激学生，克服心理障碍，挖掘潜力。 严格训练，严格要求，是提高运动技术水平的好办法。我认为，首先要使学生明确严格训练的目的，并按基础和水平，因材施教，更要使学生懂得完成任务的重要性和必要性。课后多与学生谈心，听取学生反馈的意见。学生在接受老师的训练时，总是要注意教师的因此，体育教师必须从自己的言论、行为、训练表现给学生一个好榜样。严格他说，要建立严格的训练常规。要求学生做到的，老师必须首先做到，这样才能取得良好的训练效果三、做好思想工作，争取家长支持。要带好学校田径队，首先要加强对运动员的思想教育。例如经常讲一些我国优秀运动员是怎样刻苦训练，顽强拼搏创造好成绩为国争光的事例。使学生从小树立起认真训练，为校争光的信念。当然，单有学生积极性是不够的，还要取得家
田径队训练总结
田径队训练总结 一、训练前的准备 对于一支田径队来说，训练前的准备工作至关重要。首先，我们要制定合理的训练计划，结合队员个人情况和整体目标，合理安排各项训练内容。同时，也要确保场地和器材的准备工作，确保训练的顺利进行。 二、热身训练 热身训练是田径队训练的重要环节，它能够有效地预防运动损伤，提高运动能力。我们通常会进行一些轻松的有氧运动，如慢跑、跳绳等，以提高心肺功能。同时，我们还会进行关节活动和拉伸训练，以增加肌肉的柔韧性。热身训练持续约15-20分钟，确保队员们的身体进入最佳状态。 三、技术训练 在田径运动中，技术训练是非常重要的一环。针对各个项目，我们会进行有针对性的技术训练。例如，对于短跑项目，我们会进行起跑训练、换道训练等；对于跳高项目，我们会进行切发训练、起跳训练等。通过反复的练习和调整，队员们的技术和动作会越发熟练和准确。 四、力量训练 力量训练是田径队的基本训练项目之一。通过力量训练，我们可以提高队员的爆发力和肌肉力量，从而在比赛中获得更好的成绩。我
们会进行一些基本的力量训练，如器械训练、自重训练等。同时，我们也会进行核心肌群训练，以提高身体的稳定性和协调性。 五、耐力训练 田径项目对于队员的耐力要求较高，因此耐力训练也是不可缺少的一环。我们会进行长跑、间歇跑等训练，同时也会开展一些有氧健身操等活动。通过耐力训练，队员的心肺功能和长时间持续运动的能力会得到提高，从而在比赛中有更好的表现。 六、节奏控制 在训练过程中，我们也非常注重节奏的控制。这是因为在比赛中，合理控制节奏可以帮助队员达到最佳状态，从而取得好成绩。我们会进行一些节奏训练，如定速跑、分段跑等，以帮助队员树立正确的运动节奏感。 七、心理素质培养 田径运动需要良好的心理素质，因此心理素质的培养也是训练中的重要内容。我们会进行一些心理训练，如放松训练、自我调节训练等。通过这些训练，队员们能够更好地面对比赛中的压力和紧张，从而保持最佳竞技状态。 八、团队建设 田径队是一个集体，团队建设也是训练中不可忽视的一环。我们会安排一些团队活动，如集体跑步、拓展训练等，以增强队员之间的互动和凝聚力。通过团队建设，队员们能够更好地相互支持和合作，从而更好地发挥团队的力量。
田径队训练总结范文
田径队训练总结范文 在过去的一段时间里，我们田径队进行了持续而有挑战性的训练。通过这些训练，我们不仅在技术和体能上得到了提升，而且在团队合作和个人成长方面也取得了显著进展。以下是我对这段时间训练的总结。 首先，我们注重了基本技术的训练。无论是短跑、长跑、跳远还是跳高，基本技术都是我们成功的关键。我们将每个项目细分成不同的动作要领，并通过反复练习来强化每个动作的正确性。这种细致入微的训练帮助我们更好地掌握了技术要领，提高了在比赛中的表现。 其次，我们注重了体能的训练。田径项目对体能要求很高，所以我们进行了各种各样的体能训练，包括耐力训练、力量训练和速度训练。我们通过跑步、举重、爬山等方式来提高我们的体能水平。这些训练不仅增强了我们的肌肉力量和耐力，还提高了我们的速度和爆发力。这使得我们在比赛中更有竞争力，能够更好地应对各种挑战。 此外，我们注重了团队合作的训练。田径队是一个团队，每个人的成绩都会影响到整个团队的成绩。因此，我们进行了一系列的团队活动和合作训练，以增进我们之间的默契和配合。我们学会了相互支持和鼓励，共同面对困难和挑战。这种团队精神在比赛中发挥了重要的作用，我们不仅取得了个人的好成绩，也赢得了团体的荣誉。 最后，我们注重了个人成长的训练。田径训练是一个长期的过程，需要我们付出大量的努力和坚持。在这个过程中，我们经历了很多困难和挫折，但我们从中学会了坚持和不放弃。我们逐渐变得更加坚强和自信，不论是在赛场上还是生活中都能够应对各种挑战。这种个人成长是我们训练的最大收获之一
总的来说，这段时间的田径队训练是非常成功的。我们通过基本技术的训练、体能的提升、团队合作的加强和个人成长的促进，取得了显著的进步。我们相信，只要我们继续努力训练，我们的表现会越来越好，我们的团队会更加强大。让我们一起为田径队的未来而努力吧！
学校田径队训练总结范文三篇
学校田径队训练总结范文三篇 范文一： 学校田径队训练总结 在过去的一个学期里，我们学校的田径队经过了艰苦的训练和激烈的比赛。经过这段时间的努力，我们取得了一定的成绩，但也暴露出了一些问题。 首先，训练中存在的问题主要是队员们的意识不够强烈，对训练内容的重视程度不够。往往有些队员在训练中表现得不够认真，对于一些基本的动作和技巧没有形成良好的习惯。这就使得在比赛时队员们的发挥受到了限制，容易出现错误和失误。 其次，在训练过程中，我们的训练项目相对单一，缺乏综合性的训练方法。例如，在田赛项目中，我们主要训练的是短跑和跳远，而对于其他项目的组合训练和衔接训练较少。这限制了队员们的全面发展，也难以应对比赛中的各种情况。 最后，我们的训练过程中缺乏足够的竞争氛围。由于参赛机会较少，队员们之间的竞争不够激烈，没有形成压力和动力。这使得一些队员缺乏紧迫感，对于自身的不足没有意识到，也没有积极主动地去改进。 针对以上问题，我们要采取一些措施来解决。首先，我们需要加强队员的纪律性，要求他们对训练内容的重视程度。只有在训练时全神贯注，才能在比赛中有好的表现。其次，我们要增
加训练项目的多样性，让队员们进行综合性的训练，提高他们的综合素质。最后，我们要增加比赛的机会，组织一些校际比赛，增加队员们之间的竞争，提高他们的训练动力。 通过这次的总结，我们明确了存在的问题，并提出了解决方案。相信在未来的训练中，我们会不断改进，取得更好的成绩。 范文二： 学校田径队训练总结 经过一个学期的训练和比赛，我们学校的田径队获得了一些成绩，但也发现了一些问题，需要引起重视和解决。 首先，我们发现在训练过程中，队员们的身体素质存在一定的差异。有些队员的速度较快，力量较大，而有些队员则较为欠缺。这导致训练时的困难程度不一样，难以对每个队员进行个性化的训练。因此，我们需要针对不同队员的特点和需求，制定个性化的训练计划，提高训练的效果。 其次，在训练过程中我们也发现，队员们的技术水平有待提高。一些队员在比赛中出现了一些错误和失误，这主要是因为他们的基本技术没有打好。所以，我们需要加强对基本技术的训练，例如短跑的起跑姿势、跳远的起跑和起跳动作等，这有助于队员们在比赛中发挥出更好的水平。 最后，我们还需要加强队员们的心理素质训练。在比赛中，队员们面对的压力比较大，有时会产生紧张和焦虑。我们需要通
田径训练总结1000字(7篇)
田径训练总结1000字(7篇) 关于田径训练总结，精选6篇范文，字数为1000字。我校田径队工作在全体教师的配合下，在学校领导的关心支持下，全体运动员以饱满的热情、良好的精神、积极向上的精神风貌，在训练中取得了一定的成绩。今年，在全体教师的努力下，圆满完成了体育工作任务，取得了较好的成绩。我们的具体做法是：。 田径训练总结(范文)：1 我校田径队工作在全体教师的配合下，在学校领导的关心支持下，全体运动员以饱满的热情、良好的精神、积极向上的精神风貌，在训练中取得了一定的成绩。今年，在全体教师的努力下，圆满完成了体育工作任务，取得了较好的成绩。我们的具体做法是： 一、加强组织领导，提高认识，加强队伍建设 为了切实加强组织领导，学校成立了田径队组织领导机构和队伍建设领导小组。 领导小组下设田径队工作办公室。负责田径运动员的组织、训练、指导、协调、管理等工作，是本学期初的一项重要工作。为了搞好本次田径运动会，学校成立了田径队教师训练领导小组。领导小组对田径队的训练工作给予了大力的支持和指导，并把他定为本学期田径运动会的主要负责人和
训练教师。为了搞好运动员的训练，学校专门设置了田径队训练教师，并制定了相应的奖励措施。要求各运动员在训练过程中做到“四统一”：统一队伍规格，统一训练标准，统一训练时间，统一训练内容，统一训练要求。做到了有组织，有安排、有计划、有目的的训练。 二、积极开展田径运动训练 为了确保学校体育项目的顺利发展，确保广大学生身体健康，我们坚持“抓好常规”，做到训练有计划、训练有内容、训练有记录、训练有记载。为确保我校的冬季体育活动的正常化和教学质量，我们在训练过程中，严格落实，做到“三个结合”：统一指导与集体指导相结合；统一训练与个别指导相结合；统一考核与个别辅导相结合。做到“三个统一”：统一进度、统一训练质量、统一训练时间、统一训练经费。通过一系列措施，保证了我校的冬季长跑活动的各个环节。 三、积极开展田径组训活动 1、在学校领导的大力支持下，我们组织学生进行了田径队训练，组织学生进行训练，学生在训练中能严格要求自己，不畏炎炎夏日，坚持训练；并能做到不迟到、不早退，严格执行学校的各项规章制度。 2、为了培养学生的体育竞争意识和集体主义精神。我们组织了田径队学生进行了队形队列比赛。在活动中学生学
学校田径队训练总结范文三篇
学校田径队训练总结范文三篇 篇一： 我们学校田径队的训练总结 经过数月的刻苦训练，我们学校田径队的队员们不断突破自我，不断进步。本次训练，我们秉承“拼搏、奋进、团结、向上”的队训精神，全身心地投入到训练中，收获了丰硕的成果。 首先，我们在正常的训练课程中增加了教练安排的一些特殊训练和游戏，如跑马灯、拔河等，这些训练既增添了趣味性，同时也提高了我们的身体素质和协作能力。 其次，我们注重团队建设和心理辅导，采用集体游戏、主题讨论等方式培养队员之间的相互信任和默契，增强了集体归属感。在训练中，教练还特别安排了心理辅导员为队员们上课，帮助我们解决了训练中的问题和心理障碍，提高了我们面对挫折和压力的能力。 最后，我们进行了一次集训，进一步提高了训练水平和比赛技能。在这个集训中，我们向其他学校的田径队进行交流和比赛，向对手学习了许多实用的技术和方法，同时也发现了自己的不足之处。 总之，我们学校田径队的这次训练收获丰富，队员们的实力和心理素质都得到了提高，我们相信，在未来的比赛中，我们将更加奋发拼搏，向着更高的目标前进！
篇二： 学校田径队上半年训练总结 半年时间匆匆而过，我们学校田径队的队员们在这之中付出了许多汗水和努力，本次训练也构成了我们队员们的人生里重要的一页。我们有收获，也有缺憾，但最重要的是，每一个队员都在这半年里变得更加强大和自信。 首先，我们团结协作，共同进步。在训练中，我们采用小组竞赛的方式，不断挑战自我和他人，从中不断发掘个人的潜能，并学习借鉴队友的优点。这种方式激发了我们内在的动力和深刻的意义，同时也增加了我们与队友之间的感情和互动。 其次，我们注意了训练规律性和刻苦度。我们的教练为我们定制了具体的训练计划，并为每个队员量身定做了有针对性的训练计划，我们在每次训练中都要求自己尽力做到最好，不停止不放弃，展出了良好的训练习惯和自律精神。 最后，我们对于心理素质和技巧也有所提升。我们通过训练，对于比赛中的压力和紧张有了更充分的认识和更有效的措施，我们对于技巧也有了更深入的理解和越来越精准的操作，这些都是我们训练中不可或缺的一部分。 这半年，我们在成长中迈出了坚实的一步，我们团队不仅仅是一群集体，更是一个关系密切，互信互助的团体。我们将把训练成果转化为实标，创造更优秀的成绩！
学校田径队训练总结
学校田径队训练总结 从8月开始的新学期，我们学校的田径队开始了一段高强度的训练生活。最近，我们已经完成了本学期的训练阶段，以下是我们的总结和反思。 一、训练计划 在新学期开始之前，教练组已经精心设计了训练计划。训练内容主要包括：跨栏训练、短跑、长跑、跳高、跳远、投掷和抛掷等项目。每周训练5天，每天约2小时。在长时间的训练期内，教练组向我们提供了专业的指导和关心，让我们顺利完成训练内容。 二、团队精神建设 团队精神对于一个运动队的成败至关重要。在我们的训练中，教练组非常注重团队精神建设。每个成员都很尽力，在训练中积极参与和合作。在难度较高的项目上，我们互相鼓励和支持。训练结束后，我们会常常在一起讨论彼此的表现，并对其他成员进行建设性的反馈。这种团队精神，让我们更加紧密地团结在一起，为取胜而战。 三、训练成果 经过长时间的艰苦训练，我们的成员已经在各自的项目中取得了巨大的进步。短跑队员的速度大大提高；跳远队员的跳跃高度增加了20厘米以上；投掷和抛掷队员的技术精湛。我们学
校田径队已经开始在地区比赛中占据了优势地位。 四、困难与反思 在这个训练过程中，我们也经历了一些困难。最明显的是我们的训练器材并不完备。我们在跑道上训练，但是问题是跑道的长度并不达标；在训练投掷和抛掷时，我们没有足够的器材来模拟比赛的环境。这些困难是我们必须面对和解决的。我们的反思是，我们需要更加注重器材的监管，以确保能够提供合适的训练设施。我们还需要更积极地争取赞助来提高团队的训练水平。 五、未来计划 在接下来的训练阶段中，我们将继续注重团队精神建设的培养，致力于提高团队的整体水平。我们还计划要参加更多比赛，以测试我们的能力。我们希望在未来能够取得更多的胜利。 总之，这个学期我们的田径队度过了充实而难忘的日子。尽管在训练中我们经历了困难，但是这些困难也让我们更深入地反思团队建设的重要性。我们相信，在未来的比赛中，我们的团队将取得更好的成绩。
学校田径队训练总结_小学田径队工作总结
学校田径队训练总结_小学田径队工作总结 经过一学期的田径队训练，小学田径队的队员们取得了很大的进步。在这次总结中，我将对田径队的训练情况进行总结，并提出一些进一步的改进措施。 我想表扬一下队员们的努力和拼搏精神。他们在训练中积极参与，克服困难，不怕辛苦。在各项项目中，他们都展现出了不错的水平和潜力。 我们也面临一些问题。首先是队员们的体能水平不够强。尽管我们进行了一系列的体能训练，但仍有部分队员在长跑和耐力方面存在一定的困难。这需要我们在接下来的训练中加强相关的训练项目，提高队员们的体能。 有些队员在技术上仍有待提高。有的队员在跳远和投掷方面存在一定的问题。我们需要加强对这些项目的具体指导，同时提供更多的练习机会，以帮助队员们提高技术水平。 团队合作也需要加强。在一些团体项目中，有些队员在协作和配合方面仍存在一定的问题。在接下来的训练中，我将注重培养队员们的团队精神，并采取一些团队训练项目，以帮助他们更好地协同合作。 赛事的准备也需要注意。在过去的赛事中，我们发现还存在一些队员没有充分准备和准时参加赛事的情况。作为教练员，我将更加强调赛事的准备和时间管理的重要性，确保队员们能够更好地参与比赛。 我要感谢全体教练员和家长的支持和合作。没有他们的帮助和支持，我们无法取得这样的成绩。在未来的训练中，我将继续与教练员和家长密切配合，共同努力，为队员们提供更好的训练和发展机会。 小学田径队的训练总结显示出队员们的努力和潜力。在未来的训练中，我们将进一步加强队员们的体能训练和技术指导，注重团队合作，并加强赛事准备和时间管理。相信在全体教练员和家长的共同努力下，小学田径队的队员们会取得更大的成绩。
田径队工作总结
田径队工作总结 田径队工作总结1 20xx年是我校田径队的成立的第7个年头，回首过去，看到了这一年自己的不足，也看到了成长。本年度的比赛较多，成绩有所下滑。在此十分感谢领导对我的信任，对我们田径队队员的信任，从一次次的失败中我们从未失去信心，在比赛中汲取经验。我会告诉我的队员：进步是一个过程，并不是一蹴而就的，如果我们的选择是努力和汗水，坚持下来，一定会有收获。 不只是我们田径队，每个训练队的队员都是值得我们骄傲的孩子，他们放弃了每天放学其他孩子玩游戏、看电视的时间，在操场、球场留下他们的足迹，留下他们努力的汗水。就这样，我们从最早的操场几个人到现在几乎沾满了每个角落。 通过郑州市这种高水平的比赛，看到了自己的不足。不断的学习和实践，反思纠正自己在训练中的错误。在每个训练队中，都会有新老队员交替的情况。良好的梯队是成为强队的基本，我们每个队或多或少的会面临着这种难题。六年级的学生搬到南校区之后，也对训练时间造成了影响。今年的比赛也有一部分梯队建设不足的原因，导致队员的训练时间不够，水平和状态还没有达到理想状态。有时候我们看到有天赋的队员想争取过来的时候，家长们会有思想负担，会觉得影响孩子的学习，有时候接送孩子放学也是问题。所以我觉得跟家长沟通使我们接下来要多多学习进步的地方。 20xx训练队接下来要做的工作： 第一、根据区的项目设置和我们学校田径代表队的实际训练情况再次调整队员； 第二、确定他们的专项； 第三、加强组织纪律上的教育工作，强调重视训练中的安全，防止冬训期间的意外伤害事故；第四、努力作好学生家长和班主任的工作，保障代表队训练得以正常的进行。 在学校领导的关心下，我们希望所有队员能够在训练中刻苦拼搏、锐意进取，发扬不怕苦不怕累的精神，为学校争取更大的荣誉。 田径队工作总结2
田径队训练总结范文
田径队训练总结范文 田径队训练工作总结 我们学校每年都要举办校田径运动会以及参加全县中小学生田径运动会，田径项目工作的开展，推动了全校的体育活动，增强了学生的体质，开创了学校体 育活动的又一新局面。通过抓学校田径业余训练，我有以下几点体会：一、提高自身素质 学校的业余田径训练是培养体育人才的基地，体育教师肩负着为祖国培养和输送人才的重任。我觉得，作为体育教师，我们对体育课和业余训练工作的重要性要有足够的认识，必须明确本职工作，树立起责任感和事业心，这样才能脚踏实地地进行工作，这样才无愧于我们的事业和责任。体育教师还要有吃苦奉献精神。体育训练工作既是脑力劳动，又是体力劳动，工作时间长，体力消耗大，工作辛苦，没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。我们的工作环境，是“露天作业”，“夏天一身汗，冬天一身灰”，而且工作量大，清早要晨炼，比赛前期傍晚还要带运动队训练，此外还有各项体育竟赛的训练、组织和实施等；我们还要不断充实自己，积极参预各种各样进修、培训，不断接受新的教学理念，勇于思考敢于创新，提高自身的素。 二、认真选拔体育苗子 有些人认为：我们只是学校的业余训练，又不是运动专业队训练，学生的条件好不好并不重要，关键是能应付比赛。我觉得，不论是专业队还是业余队，选苗工作一样不可忽视。俗语说：“良好的开端，成功的一半”。因此我把选苗
的工作看做是训练的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽视了这一点，就会事倍功半。然而，选苗工作，必须不辞劳苦地深入到各班，仔细观察每个学生的表现，因为我们所担任的教学班不一定是本年参加比赛的年龄组，怎么办要处理好这个衔接问题，首先我们几位体育教师沟通好，其次选苗工作还贯穿在一年四季，无论在操场上课，课外活动等活动场所，处处留意，发现好苗去问，并作好记录。通过集训，观察学生各人的反应、模仿、步型、灵敏、耐力、弹跳等能力表现如何。各年级都有运动员，这样选苗比较完整、准确，人队后队伍也较稳定，运动水平也会提高得更快。 三、制定训练计划，从严进行训练 我认为高水平运动员的培养，不可能一蹴而就，必须要有长远的训练计划．不急于求成，特别是田赛项目，要有多年计划也要有近期训练目标。计划内容的安排应重视基础训练和基本运动能力培养。先发展学生协调能力和基本运动能力，后根据专项的需要及运动员的特点对学生进行全面体质训练，进而把专项技术训练紧密结合起来。在训练内容上更重点加强基础素质训练和一些基本的运动技能，使学生从小养成正确的、跳、投的姿势，培养节奏感，速度等良好感觉。在训练方法上，根据学生的实际情况，我们采用多次训练法，每周训练四次，每次60分钟，不管天气如何都坚持训练。我们的指导思想是：先进行各项素质练习，特别是加强力量和弹跳训练，一般是上午以基本素质为主，下午以专项素质和专项技术为主。在技术训练方面，对某些难以掌握的动作，自己比较肯动脑筋想办法， 严师出高徒。严格训练，严格要求，是提高运动技术水平的好办法。我认为，首先要使学生明确严格训练的目的，并按基础和水平，因材施教，更要使学生
田径训练工作总结
田径训练工作总结 田径训练工作总结1 一年来，校田径队训练工作在校领导、班主任及科任老师的配合下，通过师生的共同努力，运动队成绩比以往有明显的进步，并在各级各类比赛中取得了理想成绩，为学校挣得荣誉。 一、基础工作 学校体育工作是学校整个教育体系的重要组成部分，是实施素质教育的重要环节。为此，我校领导十分重视体育工作，已将业余训练工作列入学校目标管理内容，并指派副校长主管全校体育工作，按要求配足、配齐各运动队教练。 在领导和全体体育教师团结协作下，确保了学校体育工作顺利运作。由于学校是省田径传统校，所以学校特别重视田径训练队的训练和管理工作，组成了校田径教练组，分别负责短跑组、跨跳组、投掷组和中长跑组的训练工作。 二、训练工作 学期初田径队根据实际情况，进行正常人员调整，制定切实可行的训练计划，并建立运动员个人档案，运动队建立了两个以上年龄梯队，做好各年龄段的衔接工作。在日常训练中加强管理，确保了课余训练的“四定”(定人、定时间、定内容、定场地器材)，每周训练三次(星期一、三、五)下午第二节后，每次训练一个半小时，保证了训练质量和效果。 教练员、班主任、任课教师和家长四配合做好运动员的训练、学习和生活各方面衔接配合工作，确保运动员的德智体三个方面全面发展。各教练员充分利用课余时间加强业务学习，不断对训练工作进行总结和反思，从而不断提高训练水平。
三、竞赛成绩 6月校田径队在县中学生田径运动会中，取得初中团体总分第六。我校学生王博康、王鑫萍等7位同学代表中宁县参加宁夏回族自治区中学生田径运动会，在比赛中取得优异的成绩，为我县获得团体总分第四名，做出重要的贡献。 四、输送体育后备人才 根据自治区田径传统校的要求，校田径队今年向自治区体校输送马国华、朱青等运动员。 以上是我校田径队训练工作及竞赛方面的总结，所取得的成绩固然可喜，但也存在一些问题有待解决，首先要加强教练员的业务学习和培训，其次，要做好下阶段的体育招生工作，特别是体育特招工作，还要进一步协调学生训练与学习的关系等。我们坚信，只要我们尽职尽责，齐心协力，我们学校的体育训练工作将会搞得更加出色。 田径训练工作总结2 受学院任命，本人担任院田径队教练工作，负责组织院田径代表队的训练和参赛工作。一个学期过去了，现将本学期的训练工作总结如下： 一．训练时间： 本学期从3月22日组队开始训练，每天上午6：006：40，下午4：405：40；每天2小时，5月17日起下午加训1小时，保证队员在不影响学习的情况下有充足的训练时间；在训练中严格执行考勤制度，每天都提前到训练场地，准备训练所需要的器材，布置训练场地；对每个队员的出勤情况做好记录。 二．队员选拔：
田径队总结(共38页)
田径队总结 [范文仅供参考，自行编辑使用] 田径队总结1 一、选拔优秀人才训练 上一届的田径队已经解散，我们又重新组队起来开始训练了，为下一届田径队打好基础。新的田径队一共25人，主要是从校 运会四年级比赛获得名次的学生中进行选拔，四年级学生年龄较小，刚组建的时候。主要是想让他们体验一下田径队“早起晚归”的过程，提高身体素质，为以后五、六年级适应更加艰苦的训练打下好的基础。 二、做好田径队思想，确定训练的目标与计划 田径队训练时一个艰苦又枯燥的过程，在训练的时候，一些同学都能够坚持了一两个星期，很多都因受不了这样的艰辛而经常请假或者要求退队；加上现在的家庭却只有一个小孩，家长又不想自己的小孩那么辛苦，而劝自己的小孩不要求参加训练。针对这个问题，主要是要采用一些鼓励的措施，比如，奖励小奖品，这学期我们一共奖励了三次小奖品。以此来激励学生的动力。但是一个学期3次奖励还是比较少的，希望下学期争取更多的小奖品来激励他们，做好科学的训练目标与计划，使训练工作作好充
分的准备。 三、积极与班主任和科任老师沟通好，使训练正常训练田径队刚开始的时候学生都能正常进行，学生到位训练也比较齐，但是过了一段时间后，陆陆续续出现一些学生留堂或者补作业的现象，造成训练缺席人数比较多，主要是我们跟班主任和科任老师没有沟通好，以后的训练中要加强沟通，确保训练的正常进行。 四、教师的自身反思，改进训练的方法 经过上一届取得好成绩后，我们老师这个学期的训练出现了一些懒惰与疲惫的心志，毕竟训练是一个长期的。没有了刚来的那股激情，就比如以前下雨天也训练的，现在就不训了。就此，我们作为教练员应要自我反思一下。所以，不仅教师要摆正学生的训练态度，老师也要摆正自己的训练态度，今后要端正态度为学生树立榜样，为下一届田径运动会取得更好的成绩而努力，不断改进训练方法，制定好的训练计划与目标。 以上是这个学期的工作总结，这也是刚刚开始，不好的我们要改正，好的继续发扬，接下来我们会继续认真负责训练，为学校争取荣誉。 田径队总结2 田径队训练总结 训练教师：李经联邓文佳
2021年田径队训练工作总结
Ability not worthy of ambition is the root of all annoyance.简单易用轻享办公（页眉可删） 2021年田径队训练工作总结 2021年田径队训练工作总结1 光阴似箭，日月如梭，转眼间一学年即将过去，回顾过去一学年的田径训练工作，我们在上级领导的指导下，做了许多工作，虽然取得了一点成绩，但也存在着不足。现将我们一年的工作总结如下。 一、提高自身素质 学校的田径队训练是培养体育人才的基地，体育教师肩负着为祖国培养和输送人才的重任。必须明确本职工作，树立起责任感和事业心，这样才能脚踏实地地进行工作。体育训练工作既是脑力劳动，又是体力劳动，工作时间长，体力消耗大，工作辛苦，没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。我们的工作环境，在我国目前的实际情况来看，绝大部分是"露天作业"，"夏天太阳猛，冬天西北风"，此外还有各项体育竞赛的训练、组织和实施等。我们要不断充实自己，要善于积累经验，总结成败得失，勇于思考敢于创新，不断提高自身的素质。 二、制定训练计划，从严进行训练
高水平运动员的培养，不可能一蹴而就，必须要有长远的训练计划。特别是田径项目，不能急于求成，要有多年计划也要有近期训练目标。计划内容的安排应重视基础训练和基本运动能力培养。先发展学生协调能力和基本运动能力，后根据专项的需要及运动员的特点对学生进行全面体质训练，进而把专项技术训练紧密结合起来，全年计划分四个训练期，即秋冬季和春夏季，夏季训练是全年训练主要季节，抓好夏季训练是检查和衡量全面训练成果的主要阶段。 严格训练，严格要求，是提高运动技术水平的好办法。我认为，首先要使学生明确严格训练的目的，并按基础和水平，因材施教，更要使学生懂得完成任务的重要性和必要性。 三、加强思想品德教育 课后多与学生谈心，听取学生的反馈意见。学生在接受老师的训练时，总是要注意教师的因此，体育教师必须从自己的言论、行为、训练表现给学生一个好榜样。要建立严格的训练常规，要求学生做到的，老师必须首先做到，这样才能取得良好的训练效果。 由于今年3月墨西哥爆发了甲型流感疫情，随后疫情迅速传播到全世界。党和国家高度重视“甲流”防控工作，在疫情萌芽状态时，采取严防死守的策略，停止一切大型集体活动，取得了卓有成效的防控成效，最大限度地延缓了疫情在我国的扩散速度
田径训练总结
田径训练总结 篇一：田径训练总结学期又将终止，回忆20xx-20xx 第二学期校田径队的训练情形，特对这一学期来的训练工作进行一个总结： 第一时期咱们要紧解决的问题是：第一、从头调整队伍，淘汰了一批队员，做好选材工作，增强队伍的训练治理及思想道德教育；第二、全面进展队员躯体素养，依照他们自身的特点确信他们各自的主项，在本时期后期开始让他们熟悉各个项目的技术动作和竞赛规那么。 在训练前，田径组制订了详细的训练打算；然后依照包括天气等客观条件在内的临时转变，及时对训练打算做了一些调整，并记录了天天实际训练情形的训练日记。在训练中咱们始终贯彻提高队员的自我训练能力，丰硕队员的体育知识这一指导思想。田径运动是各类体育运动项目的基础，只有田径运动的充分进展，其它的体育项目才能充分进展。咱们利用各类训练的手腕及方式，在全面进展队员的躯体素养的基础上，尽力提高他们的专项成绩，为下学期在10月底区运会上取得好成绩打下扎实的基础。 由于此刻的学生极为难以适应本身就较为枯燥的田径运动训练，后面二个月的训练，咱们调整原有的打算，减少运动训练量，相对的加大运动训练的强度，并引入一些游戏
和竞赛来增强队员的爱好和投入的热情。也是为后时期上专项做预备。相信只要运动员加倍尽力的训练，把每次训练课当做一项情形来认真的做好，而不是天天来应付；作为他们的教练，咱们更期待他们通过这一学期的一个大周期的系统化训练，最终在11年年末的区运会、市运会上取得优良成绩，为学校争光。 本学期的训练工作开展得还比较顺利，教练和队员们尽力克服着辅助器材上的不足和匮乏，在体育组全部教师的帮忙下对他们进行了长期的思想教育工作，大体纠正和解决了学生在训练中显现的一系列不良适应和现象。所有队员的训练态度较开始时期有所好转；有了明确的训练目的、参加竞赛的信心和为学校争光的决心，团队精神也在慢慢开始形成。另外除必需保障学生取得科学、系统的训练之外，咱们还要致力于做好班主任和学生家长的的工作。 下个学期训练队接下来要做的工作：第一、依照区运会的项目设置和咱们学校田径代表队的实际训练情形再次调整队员；第二、确信下他们的专项；第三、增强组织纪律上的教育工作，强调重视训练中的平安，避免冬训期间的意外损害事故；第四、尽力作勤学生家长和班主任的工作，保障代表队训练得以正常的进行。 在学校领导的关切下，咱们希望所有队员能够在训练中
田径训练周期总结
竭诚为您提供优质文档/双击可除 田径训练周期总结 篇一：田径训练总结 田径队训练总结 一学期的工作即将结束，这一学期中，在完成课堂教学的情况下，利用业余时间组织学生进行田径训练。在学校各级领导的关心和各科老师的支持下，我校田径队员从幼稚走向成熟。下面将本学期的训练工作总结如下： 一、得到领导支持，取得老师配合 本学年伊始，在校长的组织与帮助下，各学科老师的支持下，继续进行田径队的训练工作。在训练前认真制定每周的训练计划，从三~六年级中挑选运动员，并同各班班主任了解训练队中学生的学习情况，同家长取得一致认可。训练开始后，经常与领导和教师间去听取训练队的意见和建议，对提到的问题进行一一处理。如果学生学习成绩下降，就采取短时停训的办法，促使其提高学习成绩；对品质薄弱的队
员，进行思想教育，勒令其改正。 二、积累训练经验，开展系统训练 田径队训练队员主要以跑为主，其中分为短跑和中长跑，还有投掷项目。在训练过程中，边找资料，边做记录。然后针对每个学生的特点进行分项，编写行之有效的训练计划。 三、一分耕耘，一分收获 在日常训练工作中，每天都是学生管理班以后的时间进行训练，从周一到周四，每天如此。老师们没有怨言，更没有遗憾。在节假日中，老师们牺牲了自己的休息时间，每天半日2个半~3个小时的训练是异常艰苦的，但老师们靠着一种坚强的毅志，为的是每一个学生和学校的荣誉，做到尽心尽力，尽职尽责。功夫不负有心人，在区运动会成绩总分大大超出前一次的成绩，提高了十几分。但离目标还很远，需要继续努力。 四、存在不足 1．学生参加业余学习班过多与训练时间冲突。 2．学校场地与比赛场地不符，学生比赛难以适应。 3．学生比赛经验不足，心理素质和意志品质差。 4．学生条件不错，但不愿意参加训练，得不到家长的 有利支持。 以上是本学年度田径队训练工作的一个简要总结，在今后的训练工作中，要发扬优点，改进不足，为学校体育工作
学校田径队训练总结_小学田径队工作总结
学校田径队训练总结_小学田径队工作总结全文共四篇示例，供读者参考 第一篇示例： 学校田径队训练总结 一、赛季回顾 经过一个学期的训练和比赛，小学田径队的成绩有了显著的提高。在校际比赛中，我们取得了不少的好成绩，为学校争得了荣誉。在这个过程中，队员们付出了很多的汗水和努力，教练团队也经过了不少的辛苦。下面，我们就来对这个学期的训练和比赛进行总结。 二、训练回顾 1. 训练内容 本学期，我们主要围绕长跑、短跑、跳远、铅球等项目展开了训练。针对不同的项目，我们制定了不同的训练方案，并根据队员们的实际情况进行调整。在长跑项目上，我们注重队员的耐力和速度的培养，让他们可以在比赛中有更好的表现。在短跑项目上，我们训练了队员们的爆发力和速度感。跳远项目上，我们注重队员的弹跳能力和技术的提升。在铅球项目上，我们注重了队员的力量和技巧的培养。 2. 训练成果 通过本学期的训练，队员们在各个项目上都取得了显著的进步。他们的体能得到了提升，技术也得到了改善。在比赛中，他们可以更加自如地应对各种情况，展现出了良好的竞技状态。这些都是训练的成果，也是队员们努力的结果。 三、比赛成绩
在本学期的校际比赛中，小学田径队表现出了非常不错的竞技状态。在各个项目中，我们都取得了一定的成绩。在长跑项目上，我们取得了团体和个人的奖项；在短跑项目上，我们也有不少的队员进入了前几名；在跳远和铅球项目上，我们也都有不错的表现。这些成绩是队员们努力的结果，也是教练团队的辛勤付出。 四、存在问题 在本学期的训练和比赛中，我们也发现了一些问题。首先是队员们的基础技术比较薄弱，需要加强基本功训练。其次是队员们的身体素质不够理想，需要增加体能训练。再次是队员们的心理素质有待提升，需要加强心理辅导。最后是队员们的团队协作能力有待加强，需要进行团队建设训练。 五、下学期工作计划 1. 加强基础技术训练 下学期，我们将加强队员们的基础技术训练，注重技术细节的培养，让队员们可以在比赛中展现出更好的表现。 下学期，我们将增加队员们的体能训练，提高他们的身体素质，让他们可以在比赛中更加有力量和耐力。 3. 加强心理辅导 下学期，我们将加强队员们的心理辅导，帮助他们建立自信心、稳定情绪，提高比赛的心理素质。 4. 进行团队建设训练 下学期，我们将进行团队建设训练，增强队员们的团队协作能力和集体荣誉感，让他们更加团结地配合比赛。 小学田径队在本学期的训练和比赛中取得了不少的成绩，我们也意识到了存在的问题，下学期我们将继续努力、改进工作，为取得更出色的成绩而努力。希望在教练团队和队员们的共同努力下，小学田径队能够再创佳绩！
田径队训练工作总结5篇
田径队训练工作总结5篇 第1篇示例： 田径队训练工作总结 一、概述 田径是一项基本运动项目，也是体育运动中最古老、最基础的运 动项目之一。田径队的训练工作是保证队员们身体素质和竞技水平的 提高的重要保障。本文对田径队训练工作进行了总结和分析，以期对 今后的训练工作提供一定的参考和借鉴。 二、训练内容 1. 身体素质训练：田径队的训练内容涉及赛跑、跳远、跳高、跳远、撑竿跳等多个项目，因此身体素质是训练的重中之重。在身体素 质训练上，我们主要包括力量、速度、耐力、柔韧等多个方面。在力 量训练方面，我们主要通过举重、器械训练等方式进行训练，力求增 强队员的爆发力和持久力。在速度训练方面，我们采用短跑、爆发力 训练等方式进行训练，以提高队员的瞬发能力和出色的起跑速度。在 耐力训练方面，我们通过长跑、仰卧起坐、引体向上等方式进行训练，以提高队员的耐力水平。在柔韧训练方面，我们采用拉伸运动、瑜伽 等方式进行训练，以增强队员的柔韧性和灵活性。 2. 技术训练：田径队的训练内容还包括多个技术项目，如赛跑、 跳远、跳高、跳远、撑竿跳等。在技术训练方面，我们主要包括动作
细节的训练、专项技术训练、基本功训练等。通过对动作细节的训练，我们力求队员的动作规范，让他们能够在比赛中发挥出最佳状态。在 专项技术训练方面，我们力求在各项技术项目上让队员都有一定的专长，为以后的比赛积累更多的经验。在基本功训练方面，我们注重队 员的基础功夫，让他们掌握扎实的技术基础，为以后的技术训练打下 坚实的基础。 三、训练方法 1. 分组训练：我们将队员们按照不同的项目和不同的强项进行分 组训练。这样可以使队员们更加集中地进行专项训练，对各项项目进 行有针对性的训练，更好地提高队员们的竞技水平。 2. 轮训制度：我们采用轮训制度让队员们进行全方位的训练，让 他们在身体素质和技术方面都得到全面的提高，确保队员们在综合素 质上的全面发展。 3. 个性化训练：我们充分尊重和考虑每位队员的特点和个性，在 选择训练内容和训练方法时充分根据队员的个性和特点进行量身定制，以期让每位队员都能在训练中得到更好地锻炼和提高。 四、训练管理 1. 训练计划：我们每季度制定一份详细的训练计划，包括训练内容、训练时间、训练强度等，以确保每位队员在整个训练期间都能得 到全面的训练。