糖尿病指标

糖尿病指标

糖尿病具备三多一少症状，然后查空腹血糖，餐后1h 2h 3h 血糖可以确诊，虽然你的空腹血糖高一点，但是不能就确诊。

糖尿病引起的原因很多，目前不能确定，但是诱因我们要注意的，睡眠不好，着急生气，感冒，炎症，饮食不规律，伤口，都能生高血糖，平时注意这些。

不放心的话你可以去医院做一个详细的检查，首先空腹以后抽血，吃一个馒头或者喝75克葡萄糖1小时后化验，2小时后化验，3小时候化验，参考下面的诊断标准可以确诊。

一糖尿病诊断标准

1.糖尿病症状+任意时间血浆葡萄糖水平≥11.1mmol/l(200mg/dl)

2. 空腹血浆葡萄糖(FPG)水平≥7.0mmol/l(126mg/dl)

3. 口服葡萄糖耐量试验（OGTT）中，2hPG水平≥11.1mmol/l(200mg/dl)

注：儿童的糖尿病诊断标准与成人一致

二 .2型糖尿病控制目标

空腹血糖(mmol/L) 理想 4.4～4.6 尚可≤7.0 差＞7.0

非空腹血糖(mmol/L) 理想 4.4～8.0 尚可≤10.0 差＞10.0

老年人血糖控制标准略宽于一般人：

空腹血糖＜7.8mmol/L （140mg/dl）

餐后两小时血糖＜11.1mmol/L（200mg/dl)即可

糖尿病的治疗：

口服的，像降糖药，是要经过消化系统的吸收才能作用于身体，长时间服用会产生耐药性并且还伴随着极大的副作用；

中医药灸疗法的新产品，经过经穴传感技术作用于身体，安全无作用。

如果是糖尿病，一定注意并发症的出现，大部分并发症主要是长期用药引起的，眼病足病，肾脏，心脏，脑肌等。

晚餐不过甜

糖尿病指标是多少，晚餐和晚餐后都不宜常常吃甜食。糖经消化可分解为果糖与葡萄糖，被人体吸收后分别转变成能量与脂肪。由于晚餐后人的运动量减少，而运动对糖转换成脂肪有抑制作用，所以晚餐摄入过多的甜食，会使体内的脂肪堆积，久而久之会令人发胖。

晚餐不过晚

糖尿病指标是多少，晚餐不宜吃得太晚，不然易患尿道结石。不少人因工作关系很晚才吃晚餐，餐后不久就上床睡觉。人在睡眠状态下血液流速变慢，小便排泄也随之减少，而饮食中的钙盐除被人体吸收外，余下的须经尿液排出。

糖尿病指标是多少，据测定，人体排尿高峰一般在进食后四

至五小时，假如晚餐过晚，会使排尿高峰推迟至午夜，甚至凌晨，而此时人睡得正香，往往不会起床小便，这就使高浓度的钙盐与尿液在尿道中滞留，与尿酸结合生成草酸钙。当草酸钙浓度较高时，在正常体温下可析出结晶并沉淀、积聚，形成结石。

糖尿病患者饮食注意：

推荐糖尿病人食用：每100克水果中含糖量少于10克的水果，包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。此类水果每100克可提供20-40千卡的能量。

糖尿病人慎重食用：每100克水果中含糖量为11-20克的水果，包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。此类水果每100克可提供50-90千卡能量。