留一点时间给自己
留一点时间给自己
在喧杂的城市中，人们匆忙奔走，不知是否疲倦，有时候我们该放慢脚步，留一点时间给自己。——题记
在繁忙的城市中，脚步匆匆，即使是清晨或夜晚，也没有驱散喧嚷的气息。走到何处，都有人群，熙熙攘攘。在第一缕阳光照进大地之前，便有人为了学习而奔走；为了生计而奔走；为了梦想而奔走。忙忙碌碌，这就真的是生活了吗？还是已经不为所动，麻木了呢？但有的时候，我们不妨安静下来，留一点时间给自己。
周末起床，不顾眼花缭乱的课外班，不管令人头疼的作业，悠哉倒一锅牛奶，加糖，煮沸。抛掉初三的压力，丢掉沉重的负担，拿出面包，抹上沙拉酱，煎个鸡蛋，加些蔬菜，合在一起，便是个简单的三明治。把牛奶倒上，吃着三明治，坐在阳台上看太阳缓缓升起，在这个普通的周末早上，我留了闲适的时间给自己。
下午，傍晚时分，骑着自行车，在大街上慢悠悠的行走。路过公园，惊讶于几片落叶的美丽；路过超市，看那来来往往的人群；路过蛋糕店，赞叹糕点师娴熟的手法；路过咖啡馆，感受人们悠闲的时光。有时候，生活就是这样，不必非要紧张忙碌，也可以悠游自在。在这个平凡的下午，我留了些自得的时间给自己。
晚上，坐在窗边，看月亮将树影投在地上，拿出复古的
相机，将这一幕记录在了老式胶片里。戴上耳机，在悠扬的钢琴声里，用纸笔记录下一天生活的点滴小事和感悟，有时候生活便是如此。在这个一如既往的晚上，我留了些松散的时间给自己。
或许有时候，繁重的生活会压得我们喘不过气来，这时，我们需要给自己一次放松的机会。在我们忙于向前奔波的时候，不妨放慢脚步，停下来，看看那些错过的风景，让我们的灵魂赶上我们，休息一下，同时也是留一些时间给自己。
浪费时间的内在因素及解决方法
浪费时间的内在因素及 解决方法 Document serial number【NL89WT-NY98YT-NC8CB-NNUUT-NUT108】
浪费时间的内在因素及解决方法（二）【本讲要点】 条理不清的原因及解决方法 欠缺自律的原因及解决方法 无力拒绝的原因及解决方法 做事拖延的原因及解决方法 导言 使用相同的时间，不同的人有不同的结果。在时间管理中有多项因素干扰时间的有效利用，其中包括外部因素和内部因素。首先分析这些干扰因素浪费时间的原因，然后针对其原因，提出具体的解决办法。 浪费时间的外部因素，包括电话干扰、不速之客、用人不当、社交闲谈、权责混淆、沟通不良、进度失控、资料不全、会议耽搁、文件复杂、工作搁置、安排旅行等。针对各项因素浪费时间的原因，然后提出相应的解决方法。 浪费时间的内在因素包括危机应付、计划欠妥、贪求过多、事必躬亲、条理不清、欠缺自律、无力拒绝、做事拖延等。这些内在因素都是人为的因素，而人为的因素绝大多数是取决于他的心态和习惯。因此解决之道就是让自己培养更积极心态、养成良好习惯。因此，浪费时间的内在因素的解决办法就是，学习做你自己，做到自律、自控、自觉，唯有自律、自控、自觉，以诚实负责的心态来面对自己，你的工作在未来才会更有效率。 所有的解决办法只要有心，丢弃那种茫然，丢弃那种每天瞎忙，甚至不知道如何去忙的情形。有心就是做计划，有心就是让自己内心有一股对生命的热爱，对工作多一份执着。 你所安排的一切事情必有两种结果，一个是离你的目标很远，一个是离你的目标很近，怎么做关键在乎于心，关键在于你自己的选择与决定。 条理不清的原因及解决方法 浪费时间的原因 ◆不知道事情的重要性 ◆没有系统 ◆自我膨胀 ◆害怕失去控制 ◆害怕忘东西 ◆允许外来干扰 ◆拖拖拉拉、优柔寡断 ◆没有目标、没有优先次序、没有日计划 ◆没有授权 ◆没有过滤
留一点回忆给自己
留一点回忆给自己 时间：2019-01-12 11:59:34 | 作者：张城瑞 打开尘封的记忆，拎出一件事，拍拍上面的灰，才发现自己离往昔越来越远。旧时枯黄的树叶，飘飞的菜蝶，渐逝的余晖，只存在回忆，只存在于心底。 我第一次感到对时光的不舍时是因为这样一段话：“推开教室的门，浏览着墙上已泛黄的照片，才想起已毕业数十年。照片上的我们笑得灿烂，教室还是教室，可坐在教室里七歪八斜的，早已不是当年的我们了。”那年四月落樱，五月蔷薇烂漫，紫藤里藏风，竹林里匿笑。漫地步书声，花间若桃源。 小学时代的放学路上，与好朋友有一搭没一搭地聊着，踢起一块不知从何处来的石子，从校门口踢到了家门口。晚霞金灿无边，映着路边的野花与笑脸。醒时睁眼便是明媚初阳，一如朝气蓬勃的我们。窗台种植的天竺葵与吊兰，蔓延的枝蔓爬进了桌上。蔓上微小的白色五瓣花，散着漫漫芬芳。 后来桌上再没了当年凌乱的书和笔，窗台上也没了生机勃勃的天竺葵与吊兰，路上没了野花与欢笑。操场上一喘一喘地僵尸跑的，也不再是我们了。毕业那天每个人都叫我们学姐学长，夕阳拉长的影子奔向四方，那些年我们不在意不在乎的时光，最终都成了最美好而又不可触及的回忆。 叶落花黄，荏苒时光。我们的人生就是在时光穿梭的回忆，但它不允许你滞留。这大概就是时光残忍的地方。现在的一分一秒都会成为过去。我们所拥有的不过是暂时拥有，我们所回忆的不过是回忆中的回忆。好久，才明白当初觉得矫情作死的四个字：且忆且伤。我们奔忙于现在与未来，却何曾想过在这段时间留一点好的回忆给将来的自己。 这大概就是生活的意义吧。我们确实该留一点回忆给自己，让自己享受一下过去的美好时光。 回忆泛黄，回忆枯黄。
留一点记忆给自己
留一点记忆给自己 风吹落如花般碎碎的流年，总有一点记忆是自己梦途中最美的点缀，成长路上留一点记忆给自己，推开记忆之窗，总能看到美丽而熟悉的风景。 推开第一扇记忆这窗，那是幼时的风景。 外婆家旁侧老樟树下的空地，那星汉满天流萤飞舞的夜。我和邻家小孩从裤兜中掏出早已准备的透明瓶儿，拿着蒲扇，穿棱在平地上的凉床间，捕捉小星星的飞萤。流萤忽上忽下，忽明忽暗，嬉戏地飞舞着。天真烂漫的笑声和着清亮明洁的月光绽放。 幼年的月光下，微微摆动的樟树叶享受着抚摩，憩静憩静。 儿时的月影中，留一点童真的记忆给自己。 推开另一扇窗，那是小学的风景，承载了我多少美好的时光。 夏天的体育课，和朋友坐在单杠上聊天，头顶是繁盛的木棉，旁边是苍翠的古榕。凉风习习，带来鸟儿的呢喃和桅子花的清。闭上眼，猛然觉得生命就该美好如斯。 还有老师带我们栽种的小番茄也未被流年带走。其间花了多少心血，流了多少汗水已全然忘却。而那绿叶间摇曳的小番茄，依然在记忆中红得发亮。 打开记忆之窗，总能寻得昔日笑颜，躲在云端向我微笑。 童年的汗水中，留一点充实的记忆给自己。 然后，我打开那唤作“现在”的窗。 凤凰花已经绽放出云蒸霞蔚的景致；落英缤纷着也在路边弥散开一片火的海洋。 友谊的海洋，有了你让我的生活更加如意。是你看到我因饥饿而流汗和痛苦的表情。为我送来饼干和水；还是你在我受伤时，为我的伤口涂上药水。是你坐在礼堂上，为在台上演讲的我助威鼓励；还是你为跑道上的我加油鼓励。 现在的校园里，留一点友情的记忆给自己。 当我看到这些记忆的景致，不免忧心：这盛开的记忆之花会随着时光流转凋谢吗？那关于我们班级的美好瞬间，如段赛，班会，校运会，春游，踏青……都会遗失在记忆的角落里？不!不会!因为那记忆是我身体的一部分，那情已融入我的血液，深入我的骨髓。当我打开记忆之窗，必然觅到几许笑颜浸染点缀我的人生。 在成长的路上，留一点记忆给自己，让我在道路的两旁随时播种随时开花，把成长的长径点缀的花香弥漫，让穿花拂叶的我们，踏着荆棘，不觉痛苦；有泪可挥，不觉悲凉。 ?评语：作者非常聪明，善于运用生活中的素材。选取三个人生片段“幼时”“小学”“现在”，紧扣“记忆的景致”，回忆往事，抒写情感。 最后两段文字跳脱了一般同学简单的总结，能转入对“记忆是否会遗失” 的思考，巧妙化用冰心的文字，不但扣题，而且升华了文意。 留一点舞台给自己 昨夜星光璀璨，无尽的夜空，浩瀚的银河，全是星儿的舞台，仿佛看到，闪烁的明星在舞台上，不停地旋转…… ——题记
浪费时间的主要原因及管理方法
浪费时间的主要原因及管理方法 浪费时间的主要原因 主观方面浪费时间的原因 1、缺乏明确的目标 2、拖延 3、缺乏优先顺序，抓不到重点 4、重过程，不重结果 5、做事有头无尾 6、缺乏条理与整洁 7、不懂授权 8、不会拒绝别人的请求 9、盲目行动 10、简单的事情复杂化
客观方面浪费时间的原因 a.上级领导浪费时间 （开会、电话、不懂授权） b.工作系统浪费时间 （访客、官样文章、员工离职等） c.生活条件浪费时间 （通讯、环境、交通、朋友闲聊……） 高效管理时间的18个方法 1、策略第一 2、分清轻重缓急，抓住重点 3、马上行动，杜绝拖延 4、明确的目标和行动计划 5、每个人的时间都是有价值的 6、珍惜今天，今日事今日毕 7、第一次做好，追求零缺点工作
8、要求工作时，就必需要求时限 9、善用授权 授权的方法和技巧 （1）尽量及时授权 （2）明确分配工作，必须了解下属能力 （3）要授予权力，说明目标与期望 （4）要评估检查 （5）注重结果 （6）不能重复授权 （7）由简至繁循序渐进向下授权 （8）出现困难，帮助寻找解决困难方法 （9）不能姑息“倒授权”的行为 （10）你仍然要承担责任 10、养成整洁和条理的习惯 方法：
（1）拿东西要养成哪里拿哪里放的习惯 （2）把同类、同时使用的东西放在一起 （3）在东西上编号贴上纸条 （4）把所有的钥匙集中管理 （5）设立一套高效的处理文件系统 （6）做事应尽量简化 11、养成快速节奏感 12、结果导向，掌控过程 13、猴子管理 a.猴子病了，要找出治病的方法 b.这是谁家的猴子，猴子由执行者喂养 c.替猴子保险，给予建议 14、不要让人浪费你的时间 15、善用零碎的时间 16、“第一”胜过更好
初中作文：“留一点---给自己”范文
初中作文：“留一点---给自己”范文
留一点记忆给自己 风吹落如花般碎碎的流年，总有一点记忆是自己梦途中最美的点缀，成长路上留一点记忆给自己，推开记忆之窗，总能看到美丽而熟悉的风景。 推开第一扇记忆这窗，那是幼时的风景。 外婆家旁侧老樟树下的空地，那星汉满天流萤飞舞的夜。我和邻家小孩从裤兜中掏出早已准备的透明瓶儿，拿着蒲扇，穿棱在平地上的凉床间，捕捉小星星的飞萤。流萤忽上忽下，忽明忽暗，嬉戏地飞舞着。天真烂漫的笑声和着清亮明洁的月光绽放。 幼年的月光下，微微摆动的樟树叶享受着抚摩，憩静憩静。 儿时的月影中，留一点童真的记忆给自己。 推开另一扇窗，那是小学的风景，承载了我多少美好的时光。 夏天的体育课，和朋友坐在单杠上聊天，头顶是繁盛的木棉，旁边是苍翠的古榕。凉风习习，带来鸟儿的呢喃和桅子花的清。闭上眼，猛然觉得生命就该美好如斯。 还有老师带我们栽种的小番茄也未被流年带走。其间花了多少心血，流了多少汗水已全然忘却。而那绿叶间摇曳的小番茄，依然在记忆中红得发亮。 打开记忆之窗，总能寻得昔日笑颜，躲在云端向我微笑。 童年的汗水中，留一点充实的记忆给自己。 然后，我打开那唤作“现在”的窗。 凤凰花已经绽放出云蒸霞蔚的景致；落英缤纷着也在路边弥散开一片火的海洋。 友谊的海洋，有了你让我的生活更加如意。是你看到我因饥饿而流汗和痛苦的表情。为我送来饼干和水；还是你在我受伤时，为我的伤口涂上药水。是你坐在礼堂上，为在台上演讲的我助威鼓励；还是你为跑道上的我加油鼓励。 现在的校园里，留一点友情的记忆给自己。 当我看到这些记忆的景致，不免忧心：这盛开的记忆之花会随着时光流转凋谢吗？那关于我们班级的美好瞬间，如段赛，班会，校运会，春游，踏青……都会遗失在记忆的角落里？不!不会!因为那记忆是我身体的一部分，那情已融入我的血液，深入我的骨髓。当我打开记忆之窗，必然觅到几许笑颜浸染点缀我的人生。 在成长的路上，留一点记忆给自己，让我在道路的两旁随时播种随时开花，把成长的长径点缀的花香弥漫，让穿花拂叶的我们，踏着荆棘，不觉痛苦；有泪可挥，不觉悲凉。 评语：作者非常聪明，善于运用生活中的素材。选取三个人生片段“幼时”“小学”“现在”，紧扣“记忆的景致”，回忆往事，抒写情感。最后两段文字跳脱了一般同学简单的总结，能转入对“记忆是否会遗失”的思考，巧妙化用冰心的文字，不但扣题，而且升华了文意。
浪费时间的内在因素及解决方法
浪费时间的内在因素及解 决方法 Final approval draft on November 22, 2020
浪费时间的内在因素及解决方法（二）【本讲要点】 条理不清的原因及解决方法 欠缺自律的原因及解决方法 无力拒绝的原因及解决方法 做事拖延的原因及解决方法 导言 使用相同的时间，不同的人有不同的结果。在时间管理中有多项因素干扰时间的有效利用，其中包括外部因素和内部因素。首先分析这些干扰因素浪费时间的原因，然后针对其原因，提出具体的解决办法。 浪费时间的外部因素，包括电话干扰、不速之客、用人不当、社交闲谈、权责混淆、沟通不良、进度失控、资料不全、会议耽搁、文件复杂、工作搁置、安排旅行等。针对各项因素浪费时间的原因，然后提出相应的解决方法。 浪费时间的内在因素包括危机应付、计划欠妥、贪求过多、事必躬亲、条理不清、欠缺自律、无力拒绝、做事拖延等。这些内在因素都是人为的因素，而人为的因素绝大多数是取决于他的心态和习惯。因此解决之道就是让自己培养更积极心态、养成良好习惯。因此，浪费时间的内在因素的解决办法就是，学习做你自己，做到自律、自控、自觉，唯有自律、自控、自觉，以诚实负责的心态来面对自己，你的工作在未来才会更有效率。 所有的解决办法只要有心，丢弃那种茫然，丢弃那种每天瞎忙，甚至不知道如何去忙的情形。有心就是做计划，有心就是让自己内心有一股对生命的热爱，对工作多一份执着。 你所安排的一切事情必有两种结果，一个是离你的目标很远，一个是离你的目标很近，怎么做关键在乎于心，关键在于你自己的选择与决定。 条理不清的原因及解决方法 浪费时间的原因 ◆不知道事情的重要性 ◆没有系统 ◆自我膨胀 ◆害怕失去控制 ◆害怕忘东西 ◆允许外来干扰 ◆拖拖拉拉、优柔寡断 ◆没有目标、没有优先次序、没有日计划 ◆没有授权 ◆没有过滤
留一点时间给自己
留一点时间给自己 在喧杂的城市中，人们匆忙奔走，不知是否疲倦，有时候我们该放慢脚步，留一点时间给自己。——题记 在繁忙的城市中，脚步匆匆，即使是清晨或夜晚，也没有驱散喧嚷的气息。走到何处，都有人群，熙熙攘攘。在第一缕阳光照进大地之前，便有人为了学习而奔走；为了生计而奔走；为了梦想而奔走。忙忙碌碌，这就真的是生活了吗？还是已经不为所动，麻木了呢？但有的时候，我们不妨安静下来，留一点时间给自己。 周末起床，不顾眼花缭乱的课外班，不管令人头疼的作业，悠哉倒一锅牛奶，加糖，煮沸。抛掉初三的压力，丢掉沉重的负担，拿出面包，抹上沙拉酱，煎个鸡蛋，加些蔬菜，合在一起，便是个简单的三明治。把牛奶倒上，吃着三明治，坐在阳台上看太阳缓缓升起，在这个普通的周末早上，我留了闲适的时间给自己。 下午，傍晚时分，骑着自行车，在大街上慢悠悠的行走。路过公园，惊讶于几片落叶的美丽；路过超市，看那来来往往的人群；路过蛋糕店，赞叹糕点师娴熟的手法；路过咖啡馆，感受人们悠闲的时光。有时候，生活就是这样，不必非要紧张忙碌，也可以悠游自在。在这个平凡的下午，我留了些自得的时间给自己。 晚上，坐在窗边，看月亮将树影投在地上，拿出复古的
相机，将这一幕记录在了老式胶片里。戴上耳机，在悠扬的钢琴声里，用纸笔记录下一天生活的点滴小事和感悟，有时候生活便是如此。在这个一如既往的晚上，我留了些松散的时间给自己。 或许有时候，繁重的生活会压得我们喘不过气来，这时，我们需要给自己一次放松的机会。在我们忙于向前奔波的时候，不妨放慢脚步，停下来，看看那些错过的风景，让我们的灵魂赶上我们，休息一下，同时也是留一些时间给自己。
留点时间中考优秀半命题作文
留点时间中考优秀半命题作文 留点时间给自己，好好的反省一下，抓住时间让回忆变得快乐，留点时间帮爸爸整理下小院，留点时间与父母一起游玩，留点时间与童真共在，留点时间关注自己的家乡。下面wtt给大家带来留点时间优秀作文，希望能帮助到大家! 留点时间中考优秀作文1 别的家长都说在学校里要多做作业，而我妈妈却说少待在位置上，多出去走走，多休息一下，放松一下眼睛。 我在学校里总喜欢把作业写完，放学回家就躺在沙发上玩平板。再加上上课的用眼，我很快就假性近视了。妈妈也因为此事跟我吵了无数遍，“萱萱，我不都和你讲过的吗？在学校里要多去操场玩玩，不要老是写作业。”“可是课间只有十分钟，哪里有空跑到操场上啊。午休前虽说有半小时，但是我是辅助员，要十二点十五才能到教室，时间也还是不够啊。再说了，如果我真的没写作业，那在家里的时间也肯定不够。你又让我弹钢琴，还要我读英语，又不同意我迟一点睡，你说让我怎么办？”我反驳道。 但有时候静静地坐下来想一想，时间也是可以挤出来的。课间虽短，但去走廊上看看大树和九山湖的时间还是有的。午休前只有十五分钟，但去小操场玩“传染病”，或在位置上闭目养神，趴在桌子上打个盹，养养神也是可以的啊。回家事情确实多，但把看综艺节目的时间省去，也不是不行的啊，只是需要我慢慢地去适应。所以，留点时间给眼睛吧！这样不仅视力会有所恢复，运动量也会增加，身体会变得更棒。身体得到了休息，学习效率也会增加，真是一举三得啊！ 留点时间给眼睛吧！它不是机器，需要休息，需要我们去爱护它。 留点时间中考优秀作文2 自从我上五年级以后，我的学习时间就越来越久了，都没有时间给游戏了。
中午回家吃完饭，原本是我的游戏时间。可现在却被数不清的作业团团围住了。厚厚的练习本堆得像山一样高，压得我一点喘息的时间都没有。我的大脑也需要放松，我想留点时间给游戏，脑细胞还可以趁机休息休息。 放学后，同学们都在快乐地玩耍。而我却被一个个补习班给制服了。整天忙来忙去的，没有一点自己的时间，我需要游戏给自己缓解压力。学习不应该是劳逸结合吗？可我的娱乐时间呢？每次我拿起游戏机准备玩时，就会被大人们制止。“作业完成了没有？”“我给你布置的古诗会背了没有？”“玩游戏就是浪费时间。”他们这些大人们有成千上万个理由阻止我玩游戏，却没有一个允许我玩游戏的理由。 可你们知道吗？适度地玩游戏并没有坏处。它可以让我的大脑从疲劳中解放，更好地投入学习。再者，现在是网络时代，这些游戏里的人物，同学们都了解透了。我也得跟上时代的潮流，至少得知道什么人物是什么游戏里的。所以，请让我留点时间给游戏。 时间是挤出来的，做作业的速度再快一点，写练习的效率再高一点。这样就有时间做我喜欢的事了。 留点时间中考优秀作文3 走得远了，要停下来，看一看宇宙间的山河烂漫。一题记。 在乡下的80天，让一个在城市里长大的我，好好的欣赏了这个世外桃源。 我喜欢那里的蓝天、白云，每早起床后，向窗外不经意的眺望一下，就会随时捕捉到一位艺术家的作品，渐变色的天空，统白色的云朵、配上三三两两的斑鸠，会让我忍不住再看一眼，有时会看着窗外发会呆，也不知想什么，总感觉心里美滋滋的。 中午时分，穿过一片小树林，看到一大片的梯田，四五个湖泊，好几大片油菜花，毫无遮挡，看不到尽头，可以隐约的闻到一种香甜的味道，我的脚不自主地向坡下走去，想去看看那簇拥着的油菜花，他们有一米多高，金灿灿的，还有很多只勤快的蜜蜂、在嗡嗡地叫着。油菜是瘦长的，茎绿花黄，四片花瓣簇拥在花蕊旁边、朴实且富有个
留一点给自己
留一点给自己 缪鹏宇飒飒的风吹过易碎的流年，留下的是惊红骇黄怅青惘绿和深不可测的诡蓝渐渐沉溺于苍黛的记忆。时间在手，如掬水握沙，悄然而逝。可流年的飘散中我们总该留一点给自己，留下一份美好的或痛苦的，亦或平淡的记忆。 童年 童年是春天里的雪，单纯中透着厚重，清澈中不失精致。 孩童的眼里，世界何其广阔。 我们在田野上跑呀打呀，跑累了喘着粗气，眼里的世界永远是绿油油的。曝日下，一排硕大的草帽下藏着缺牙的脸，挽起裤筒赤着脚一脸污泥，只为赤蟹龙虾在田埂上的相扑大赛。 一根毛竹，用刀削细削薄，用旧的雨伞蒙好，缝实。画上简简单单的眼睛嘴巴，一跃跃上了蓝天，在云端冲着我们傻傻的笑。 池塘里的青蛙，短腿的都遭了殃，活生生的剪开血淋淋的放在女生的文具盒里。那一声不是青蛙发出的尖叫是至上的天籁。然后是一排男生在教室外的乒乓球台上写检查，听着黄鹂鸣翠柳，眼看葡萄爬上杆架，心里想着今年的葡萄酸不酸。 这些记忆让我们如数家珍，无人之时会心一笑。 青春 青春是蒲公英的种子，飞向未开垦的处女地，开拓知我的天空。 于是注定漂泊在外，求学异地，冷暖自知。昏黄的灯下，每每夜读，想起赤条条的来到这个世上，为着第一声啼哭，拼命挣脱母亲的代价。想起跌倒与爬起的反反复复，为了走得更远看得更多付出的代价。于是在笔下行云流水的是华章，心中是豪情万丈。只为在前途的飘忽与晦明中留一点慰藉。 每一个少年的面前都有一扇若有若无的青春之门，一股神秘的力量，促使他们跨入那道门槛，奔向不可知的远方。 九把刀曾今说过：“青春就像手纸，用啊用啊就没了。”或许在某个黄昏，我们该庆幸，我们留住了似水年华的记忆。 作家张洁说：“在生命的冬天、、、、、、我将冷静地检点自己、、、、、、在生命的黄昏里哀叹和寂寞的将不会是我。” 是的，当你老了，我老了，我们会放开手中的沙与水，我们会翻开记忆的画卷，看岁月留下的美好。 秋日的风不断地冲刷走附着在路边灰色洋房上爬山虎的叶子深处那种叫岁月的东西。然后，留一点回忆给尘世间游荡的我们。
第三章时间管理
第三节时间管理 时间对每个人都是公平的，有的人能很好地利用和计划时间，得到事半功倍的成功，而有的人却碌碌无为，浪费时间，虚度年华。护理工作繁杂、瞬息多变，科学而有效地管理时间显得十分重要。如何使用时间管理的方法管理有限的时间，提高时间的利用率和有效性，以完成既定的组织目标和个人目标，是每位护理人员应予以高度重视的问题。 古往今来，人们从不同角度概况了对时间的认识。有人说时间是金钱，是力量，是生命，是速度，是知识，是财富等。 马克思主义时空观认为，“时间是运动着的物质的存在形式”。因此，时间是以物质在空间中的运动来测定的，时间和空间都是客观存在的，人们都在其中不断运动着，人们有意无意都在花费时间。 （1)时间的本质和特征 1.本质 时间是一种珍贵的有价值的无形资源。时间对于每个人都是固定的、公平的、有限的。我们做任何事情都要花费时间，但是不同的人在相同的时间内体现的值却不同。时间的价值是以一个人或社会群体在一定时间内取得的成果及对社会的贡献与作用来衡量的。对社会的贡献越大，时间的价值也就越大。 2.特征 ①客观性时间是无形的，但同物质一样是客观存在的，是永恒的。 ②方向性时间的流逝是有一定顺序和无法改变的方向性，具有“一维性”。时间不能失而复得，一旦失去将永远失去。 ③无储存性时间虽然是一种资源，但无法储存，不管时间是否使用，时间总是在消耗、流逝。 （一)时间管理的概念 时间管理（time management)是指在同样时间消耗情况下，为提高时间的利用率和有效性而进行的一系列的控制活动。包括对时间的计划和分配，以保证主要工作的顺利完成，并留出足够的时间处理突发事件。时间管理是克服时间浪费，为时间的消耗设计一种系统程序，通过认识时间的特性，利用联系的方法或手段，安排和使用时间。 （二)时间管理的作用 1．提高工作效率
浪费时间的内在因素及解决方法
浪费时间的内在因素及解决方法（二）【本讲要点】 条理不清的原因及解决方法 欠缺自律的原因及解决方法 无力拒绝的原因及解决方法 做事拖延的原因及解决方法 导言 使用相同的时间，不同的人有不同的结果。在时间管理中有多项因素干扰时间的有效利用，其中包括外部因素和内部因素。首先分析这些干扰因素浪费时间的原因，然后针对其原因，提出具体的解决办法。 浪费时间的外部因素，包括电话干扰、不速之客、用人不当、社交闲谈、权责混淆、沟通不良、进度失控、资料不全、会议耽搁、文件复杂、工作搁置、安排旅行等。针对各项因素浪费时间的原因，然后提出相应的解决方法。 浪费时间的内在因素包括危机应付、计划欠妥、贪求过多、事必躬亲、条理不清、欠缺自律、无力拒绝、做事拖延等。这些内在因素都是人为的因素，而人为的因素绝大多数是取决于他的心态和习惯。因此解决之道就是让自己培养更积极心态、养成良好习惯。因此，浪费时间的内在因素的解决办法就是，学习做你自己，做到自律、自控、自觉，唯有自律、自控、自觉，以诚实负责的心态来面对自己，你的工作在未来才会更有效率。 所有的解决办法只要有心，丢弃那种茫然，丢弃那种每天瞎忙，甚至不知道如何去忙的情形。有心就是做计划，有心就是让自己内心有一股对生命的热爱，对工作多一份执着。 你所安排的一切事情必有两种结果，一个是离你的目标很远，一个是离你的目标很近，怎么做？关键在乎于心，关键在于你自己的选择与决定。 条理不清的原因及解决方法 浪费时间的原因 ◆不知道事情的重要性 ◆没有系统 ◆自我膨胀 ◆害怕失去控制 ◆害怕忘东西
◆允许外来干扰 ◆拖拖拉拉、优柔寡断 ◆没有目标、没有优先次序、没有日计划 ◆没有授权 ◆没有过滤 解决的方法 (1)应明白事情的重要性 最好的方法就是写下工作日志，甚至估量寻找文件的时间。 (2)要有系统 提高效率的解决方法就是利用整合系统来记录你所希望记住的事情。 (3)不要自我膨胀 有些人喜欢让别人感觉他是一个忙碌的人，是一个很重要的人，甚至让别人感觉到没有他不行。解决的方法就是找出所有档案，放在文件柜里面，书籍可以放在书架上面，有次序地把桌上堆积的档案整理好。 (4)不要害怕失去控制 可以利用工作计划表来提供控制。 (5)记住东西 适当的记事习惯和利用联络日志来帮助记忆。 (6)不允许外来干扰 提高效率的解决方法就是过滤干扰，保留让别人找不到你的时段来完成工作。 (7)干脆利索 提高效率的解决方法就是先处理比较棘手的、最优先、最重要的，而且要强迫自己定下一个期限。还有就是要学习什么事情是紧急又重要的，就要优先的把它完成。 (8)要有计划 解决方法是安排好工作计划，而且严格地按照计划行事。
留一点什么给自己的半命题作文
留一点什么给自己的半命题作文 篇一：留一点锻炼给自己500字 我是一个文静的女孩，虽然不当家中的小公主，但也过着“衣来伸手，饭来张口”的日子。 我本以为这没什么不妥，但有了那一次的体验后，我明白了应留一点锻炼给自己。 一天放学回家，我收到了一个坏消息：爸爸摔伤了，在南通住院，妈妈也要去陪爸爸，所以我必须得住婶婶家。我一下子懵了。天哪，我该怎么办？此时的我犹如一只迷失方向的风筝，在天空中漫无目的地飘荡。 脱离了父母的生活会是怎样的？ 早晨，我睁开惺忪的睡眼，下意识地看了下闹钟。呀，不好，要迟到了。怎么会没听见闹铃呢？我埋怨着坐起来，飞快地打理好一切奔向学校。在去学校的路上，总觉得心里空空的，好像落下了什么。走进教室一看，果真如此。教室里清一色，个个都穿着校服。我顶着大家强烈的目光，低头走进教室，下意识地朝班主任看了看，他正睁大眼睛瞪着我呢！ 是啊，欠缺了妈妈的提醒可真不行。
可悲的还不仅如此。今天似乎特别不顺，连天公也与我作对。这不，早晨还热得厉害，怎么不到两三个钟头就这么冷了。我只穿了一件单薄的衣服，冻得浑身上下直打颤儿，只得把衣服裹得紧些更紧些，可还是起不到任何作用。到了傍晚，我的脸冻得都紫了，全身僵硬得像块冰。 是啊，脱离了妈妈的照顾可真是不行。 我经受的这一切不能怪谁，只能怪自己。因为平时缺少锻炼，对任何事情都不上心，凡事都依靠别人，所以我缺少独立与自理的能力。是呀，留一点锻炼给自己，让自己的能力更强大，生活更充实。我这样对自己说。 篇二：留一点希望给自己600字 即使天空布满阴霾，也会有阳光洒下来；即使前方充满迷雾，也会有清风吹过来；即使是“山重水复疑无路”，也会有“柳暗花明又一村”。 生活总是充满坎坷，使人一步步陷入绝境，但又总会有一丝希望留给我们。 “人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全，但愿人长久，千
留一点快乐给自己 700字
留一点快乐给自己 快乐有时会化解难过，难过有时也会为快乐发挥出最大的作用。 快乐和难过，许多人会选择快乐，但大多数人做不到天天快乐或者是年年快乐。其实，有时快乐是一天，不快乐也是一天，我们何不快乐的过完这一天呢？ 实验表明，每天只要多笑十五秒，就可多活好几年。而长期的自我压抑，反而会导致心理疾病的产生，不利于身心健康。著名篮球运动员林书豪，因为在高中时期个子不算高，体质也不算好，导致了他对自己的篮球梦丧失了信心，他的脸上也不再有笑容，每一天都是一副严肃的样子。一个月以后，他的学习成绩直线下降，而他也没有调整好自己的心情，坐在台阶上，用手摸了一下自己的脸，发现自己的脸部肌肉非常的僵硬，于是他立马去镜子前照了一下，他吃惊的说：“这还是我吗。” 经过一个晚上的深思熟虑，他终于决定，要在几天的时间了重新生活，，他做到了，篮球场上又出现了他的身影，至于他的体质，他每天都超负荷的锻炼……最终他终于进入哈佛大学的校队，成为美国职业篮球运动员。 由此可见，微笑的作用之大。 而在我们刚刚过去的期中考试中，我们是微笑面对还是忐忑面对，，这也同时见证了我们的成绩，一个月后，我们的成绩是有所上升还是有所下降还是无变化，这就要看过程了。这个周末，如果不出情况的话，所有的试卷应该都会发下来，而当试卷发下来时，我们是微笑面对，再接再厉，还是失落面对，随着时间而忘记。都说：“时间会抚平一切伤痛。”但我认为，时间不会抚平一切伤痛，他只是会让我们慢慢忘记，而当我们再次想起来时，心里仍然会很痛，所以时间只会淡忘，不会消失。 不论结果怎样，我们都要以微笑面对，计划下一步该怎样走。 其实，在成长的路上，要想有彩虹就必定有风雨 如果您满意这份文档，请点击下载表示对作者的支持，谢谢！
选择题丢分原因及对策
选择题丢分原因及对策 在最近的几次考试中，很多同学发现自己的数学、理综、文综选择题丢分非常严重。即使做了很多题，但是该做错还做错。大家很想杜绝，我更希望大家在现在就把自己的选择题做题思路给纠正过来，因为带着选择题的错误做法，你会在高考考场上失去你的绝对优势。经过几年的调研，基本成绩在480-580之间的同学，选择题会丢掉80-150分！大家想想，如果你的选择题不丢分，那就意味着你的总分大幅度提升！高考不是考我们的毅力和能力，他考的是我们能否在有效的时间内获得对应的分数。所以，今天我就给大家准备一套选择题的答题原则。希望大家回去认真看哦。有些学生就因为我的一篇文章，成绩从90提到115，我相信，你一定也是那位同学。 高考选择题占高考分数比重十分可观，750分中约有320分为选择题。很多学生选择题丢分严重。据不完全统计，400分左右的学生，选择题丢分高达150~240分。500分左右的学生选择题丢分80~150分。学好选择题，我们首先要弄清楚丢分的原因是什么，到底丢在哪里。 究其主要原因，大家在选择题上的失分还是由于：多年来的惯性导致把题目变难[在大家的思维内形成以下的思考行为特点 1、所有的题必须要确定答案[必须完全推导一遍才敢选] 2、对已知的定义范畴太小[对已知的应用范围太窄] 3、没真理解“选择”的定义 具体分来，主要是以下的几点： 1、选择题以考察基本概念和理论为主 选择题不同于填空题、解答题。它所考查的重点跟其他题型不一样，比如填空题主要考基本运算概念，简答题主要考察知识的综合运用。而选择题很少纯考计算题，它主要考察基本的概念和理论，特别是容易混淆的概念和理论。尤其是新课标背景下，提倡考察思维、考察能力。选择题作为小题，也难逃“被课改”的命运：小题综合化、灵活化。于是在考察概念和理论的前提下，掺杂了多个概念，整合了一些逻辑思维和空间想象能力（数学、理综选择题）。在语言类选择题上，出的更加隐蔽，需要学生花费更多精力去分析整理题目和选项信息。所以导致很多学生选项容易混淆，或在正确与错误选项当中犹豫不决，最后跳入命题人的陷进，选择错误答案。 2、学生的学习习惯和教学模式有关 除了英语，很多学生平时喜欢“钻研”解答题，老师上课的时候讲解的往往都是解答题。选择题也有讲到，并且也强调了重要性，但是一堂课往往讲了几分钟选择题后，剩下的时间全部在啃大题。学生的注意力和精力都无形中转移了，因此在选择题上缺乏系统的指导思想，变成整个学习或复习过程中的薄弱环节。最直接的后果是大家复习的时候往往更加注重大题，尤其是理科中数学、物理大题。可以说80%的精力放在上面，而事实上，大家可以自行统计一下，除了英语，各科中选择题分值比例是多少呢？ 3、命题导向性的问题 很多同学都遇到这种情况，读了半天题目，感觉这个选项也对，那个选项也成。甚至坚定不移的认为自己选择的答案是正确的，结果出来反而错了。这是命题老师布下的层层陷进。因为选择题的特性来决定的。选择题是一种标准化考试，已经把结果显示在选项之中。我们只需把最佳的选项与题目配对即可。但是往往出于误导，分析题干时没有分清意图，对课本概念的不理解，就一步步的走入命题人的陷进之中。命题专家们主要以“如何难倒学生”为工作的，偏偏又不能跳开高考大纲，因此只能在题目和选项中做出迷惑。如果选项一目了然，那么就失去了命题的意义。如果选项出的晦涩难明，又背离了考试选拔的目的。因此这帮人就绞尽脑汁，即给题目留下解题途径，又设下团团陷进。所以命题的导向性也是导致学生丢分的原因之一。 4、缺乏应对的方法和技巧 第四个原因就是选择题，我们同学做的时候还是缺乏相应的一些方法和技巧，很多同学做选择题时，还是用常规题的方法去做。同样，作为选择题，在高考命题时，是有严格规定的，选择题必然可以在短时间内解答出来，不会硬性要求你按常规方式进行一步步推演计算。一个题出成选择题的时候必然有很巧妙的方法，但是由于学生对这种方法不了解，大多用常规的方法做，使简单的题变成了复杂的题，不仅浪费时间，而且容易出错。同时应为消耗太多时间导致后续题目做的很“急”，有导致丢分。 前面我们分析了选择题丢分的原因，相对的，我们也要应对的对策。 1、重视基础知识 要想解决应该从三个方面去解决。基本理论和基本概念是我们的薄弱环节，就必须在这下功夫，实际上它的选择题里边要考的东西往往就是我们原来的定义或者性质，或者一个定理这些内容的外延，所以我们复习一个定理一个性质的时候，即要注意它的内涵又要注意相应的外延。比如说原来的条件变一下，这个题还对不对，平时复习的时候就有意识注意这些问题，这样以后考到这些的时候，你已经事先对这个问题做了准备，考试就很容易了，平时在复习的时候要注意基本的概念和理论，本身有些题有难点，但是也不是说选择题有很多有难度的题，一般来说每年的卷子里面每个学科只有一两道是比较难的，剩下的相对都是比较容易的。 2、注重理解运用 选择题考察的主体还是对知识、概念的理解应用和辨析。尤其是语文、英语、文综、化学、生物，几乎都是要对
留一点时间给自己作文500字_叙事作文
留一点微笑给自己作文600字_叙事作文 【第1篇】 每当有人向我露出灿烂的微笑时,我就会快乐。因为我明白，他也把微笑送给自己。的确，在现实忙碌的生活中我们何不留出一点微笑送给自己呢？ 微笑送给自己，就不要太多的心情透支。我们要学会过滤自己的心境，善与给自己的心情放假。不停地奔波，让我们的笑声带有几份苦涩。因此要经常打扫心灵的库房，所昨日的烦恼清扫出去，腾出心灵的空间来存放更多今天的快乐。 把微笑送给自己，就会给自己一份从容。面对争奇斗艳的鲜花，我们会欣赏但不会陶醉，面对袭来的风雨，我们会应对但不会逃避。虽然我们不能停下奔波的脚步，但我们会掌握脚步的节奏。无论是困难还是成功。有了困难，给自己一个微笑，我们不会逃避，会努力面对寻求解决方案，这是一种美丽；有了成功，给自己一个微笑，我们不会骄傲，在成功的喜悦里寻求解脱，坦然前行，让生命的脚步多几份稳健，这同样是一种美丽。 给自己一个微笑，你就会领悟：难过一次，对快乐的理解就会更具体一次；失败一次，对成功的认识就会更深刻一次；受挫一次，对顺利的感觉就更清楚一次；失误一次，对认真的意义就会更明白一次。 给自己一个微笑，让心情变得舒畅；给自己一个微笑，让心胸变得开阔；给自己一个微笑，让生活变得更加美好。 人生在世，难免有些不开心的事。古人云“人生不顺心之事十之八九。”事情的好坏，事实已无法改变。无论你再伤心，再悲痛都毫无用处，还不如给自己一个微笑。 我们不能以一次的输嬴好坏，下结论。在学习中不也是这样吗？学习如打仗，比赛。战场上哪有常胜将军呢？不都是要靠天时，地利，人和吗？这次考的不好又怎么样呢？只要你努力了，下次考好了，不就行了吗？ 那是一场普通的语文考试，考试的前一天晚上。我并没做任何复习，然而我却做的很顺利，自以为没有什么难题。很快做完，交了试卷。也许这次的行为是我一生中最愚蠢的。几天过去了，试卷改完了。我只考了80多分，我脑子一片空白，好不容易回过神来。我简直不相信我的眼睛，天那！那是我考的吗？怎么会？不可能啊但事实就是事实，是无法改变的。 那天晚上，我很难受，我躺在床上，横竖都睡不着。“难道我就用这种成绩回报我的老师，家长。我对的起自己平时的努力吗？” 那天我想了很多很多。但是，学习中紧迫感是要有的，但总要想开点，有些事发生了就过了，何必去加以挽留呢。你的伤心，难受又有什么用呢？想的那么多，还不如好好休息，明天一切重头来过。我现在觉得自信很重要，一切都不如给自
浪费时间的主要原因
浪费时间的主要原因 主观方面浪费时间的原因 1、缺乏明确的目标 2、拖延 3、缺乏优先顺序，抓不到重点 4、重过程，不重结果 5、做事有头无尾 6、缺乏条理与整洁 7、不懂授权 8、不会拒绝别人的请求 9、盲目行动 10、简单的事情复杂化 客观方面浪费时间的原因 a.上级领导浪费时间 （开会、电话、不懂授权） b.工作系统浪费时间 （访客、官样文章、员工离职等） c.生活条件浪费时间 （通讯、环境、交通、朋友闲聊……）高效管理时间的18个方法 1、策略第一 2、分清轻重缓急，抓住重点
3、马上行动，杜绝拖延 4、明确的目标和行动计划 5、每个人的时间都是有价值的 6、珍惜今天，今日事今日毕 7、第一次做好，追求零缺点工作 8、要求工作时，就必需要求时限 9、善用授权 授权的方法和技巧 （1）尽量及时授权 （2）明确分配工作，必须了解下属能力（3）要授予权力，说明目标与期望（4）要评估检查 （5）注重结果 （6）不能重复授权 （7）由简至繁循序渐进向下授权 （8）出现困难，帮助寻找解决困难方法（9）不能姑息“倒授权”的行为（10）你仍然要承担责任 10、养成整洁和条理的习惯 方法： （1）拿东西要养成哪里拿哪里放的习惯（2）把同类、同时使用的东西放在一起（3）在东西上编号贴上纸条
（4）把所有的钥匙集中管理 （5）设立一套高效的处理文件系统（6）做事应尽量简化 11、养成快速节奏感 12、结果导向，掌控过程 13、猴子管理 a.猴子病了，要找出治病的方法 b.这是谁家的猴子，猴子由执行者喂养 c.替猴子保险，给予建议 14、不要让人浪费你的时间 15、善用零碎的时间 16、“第一”胜过更好 17、记录每一天做的每一件事的时间 18、业余时间管理 一、睡眠 a.利用白天瞬间睡眠 b.培养随时随地睡眠的能力 c.注重睡眠质量，不注重长短 d.良好的睡眠环境和条件 e.心理训练，自我暗示和身心放松 二、学习 a.向成功者学习成功的方法 b.一天一小时可以创造奇迹 c.参加研习会
食堂食品留样记录表
食堂食品留样记录表 单位：江苏省江建同乐生活区宿舍楼食堂2012年月日 检查人: 熊玉谢
同乐生活区宿舍楼项目部食堂精细化管理实施方案 学校食堂关系到员工的身体健康、为了做好学校食堂管理工作，提高学校食堂管理水平，按照《食品卫生法》、《卫生部集体用餐卫生管理规定》和《卫生部关于推行食品卫生监督量化分级管理制度的通知》等要求，特制定此实施方案。 一、实施食堂精细化管理的目的 通过实施食堂精细化管理，进一步提食堂监督管理的整体水平。有效预防江苏省江建集团同乐生活区宿舍楼项目部集体食物中毒事故的发生，员工食堂要充分体现公益性和服务性，坚持为员工服务。 二、实施食堂精细化管理的内容 （一）健全管理机制，强化工作责任。 学校建立和完善食堂管理制度和领导责任制。项目部的经理对学校食堂管理工作负总责，是学校食堂管理工作的第一责任人，要建立第一责任人为组长，分管副经理、安全主任、安全员和食堂管理人员组成的食堂管理工作领导小组，全面负责职工食堂的卫生安全与管理工作，其具体职责是： 项目部全面负食堂管理工作。 1、具体负责职工食堂管理工作。 2、制定食堂管理制度，审核职工进餐食谱。 3、负责食堂食品质量卫生的监督管理。 4、食堂承包管理事项。 安全主任 1、具体抓食堂的生产及食堂食品卫生安全。 2、组织职工进餐，抓进餐服务质量。 3、认定聘请工人，负责组织食堂管理员及工人培训。 4、审核食堂采购。
5、抓常规记录，建立食堂管理档案。 承包责任人 1、全面负责食堂采购工作。 2、配合安全主任抓食堂管理。 3、验收登记采购的原材料。 4、全面负责职工食堂生产服务管理。 5、组织生产队伍，负责工人管理。 （二）体现公益服务，确定运作模式。 食堂由项目部管理，采用个人承包、集体订餐运作模式，项目部控制其盈利，协调好职工、承包人间关系，不断提高饭菜质量。 1、项目部对食堂全面管理，主要由分管食堂工作的项目部经理、安全主任、全权负责。 2、食堂采购要履行采购和保管职责。采购的原材料先由学校验货后，再登记入库。 3、学校食堂所有工作人员必须身体健康，持证上岗。 4、工人必须明确自己的职责，严格按照食谱表组织生产，做到保时、保质、保量。将生产出的食品全部配送到每个餐桌，学生进餐完毕，及时整理餐桌卫生，由食堂工作人员收敛盛食器具，并对其进行清洗消毒，及时做好食堂全部清洁卫生工作。（三）规范设施事务，实行精细管理。 1、设置标准齐全的功能室 职工食堂应设置粗加工间、切配间、烹调间、消毒间、更衣间、仓库、餐厅等功能室。基础设施要达到以下标准： （1）粗加工间 食品粗加工应该有固定的场所，有基本的防尘防蝇设施，并配备货架，与餐厅配菜间、熟菜间、烹调间等分开。加工场所的地面、墙裙应该采用不透水材料筑成，地面及排水沟有一定坡度，下水道通畅，便于冲洗排水。排水沟出口和排气口应有网眼孔径小于 6mm的金属隔栅或网罩，以防鼠类侵入。
《留一点--给自己》作文
成长路上，有彩虹，也有风雨。成功时，留一点清醒给自己，你会发现，更多的理想需要追求；失败时，留一点梦想给自己，你会发现，前方的道路何其宽广；幸福时，留一点责任给自己，你会发现，帮助别人多么快乐；忧伤时，留一点微笑给自己，你会发现，平凡的生活充满阳光…… 请以“留一点________给自己”为题，写一篇文章。 要求：①将标题补充完整；②文体不限，不少于600 字；③文中不得出现真实的人名、地名、校名。 【思路点拨】这道作文题强调考生要关注自我——在对“自我的反思”中考查学生的写作水平。文题能够引发考生对人生的思考，对情感的体验，既着眼于考生的情感经历，又引导考生理性、辩证地对待生活中的问题，给了考生关注自我、思考成长的空间。 作文题目相当简洁，要求考生必须写“自己”，必须以第一人称来写，无论选什么材料，确定什么主题，都要围绕“自己”来写，表现的主题都是与“自己”有关的。对于半命题作文，所填充的内容往往是决定着写作成败的关键。题目提示语中的“留点清醒、梦想、责任、微笑……给自己”已经给了考生一些写作上的启示，拓宽了考生的思维。具体构思时，我们可以采用设问的方式来打开思路，要留什么给自己？为什么要留这个给自己？留这个给自己会带来什么样的影响？结合自己的人生经历多问问多思考，会大大开拓写作的思路。由于文题关注的是自我成长的过程，关注的是成长中的考生独有的内心世界，所以写作中一定要展现出生活的真善美，努力写出个性、写出自我。 留一点微笑给自己 每当有人向我露出灿烂的微笑时,我就会快乐。因为我明白，他也把微笑送给自己。的确，在现实忙碌的生活中我们何不留出一点微笑送给自己呢？ 把微笑送给自己，就会为自己擦洗伤痛。在生命之旅中我们必须有这样一种风度，失败与挫折，仅仅是一个记忆，只会使我们更加成熟。带着伤痕给自己一点微笑，才是人生的又一份精彩。 把微笑送给自己，就不要太多的心情透支。我们要学会过滤自己的心境，善与给自己的心情放假。不停地奔波，让我们的笑声带有几份苦涩。因此要经常打扫心灵的库房，把昨日的烦恼清扫出去，腾出心灵的空间来存放更多今天的快乐。巨石无法压跨的身躯，有时会被叹息拧弯。 一个人没有一份好心情，物质上再富有也是一种“外强中干”。 把微笑送给自己，就会给自己一份从容。面对争奇斗艳的鲜花，我们会欣赏但不会陶醉，面对袭来的风雨，我们会应对但不会逃避。虽然我们不能停下奔波的脚步，但我们会掌握脚步的节奏。无论是困难还是成功。有了困难，给自己一个微笑，我们不会逃避，会努力面对寻求解决方案，这是一种美丽；有了成功，给自己一个微笑，我们不会骄傲，在成功的喜悦里寻求解脱，坦然前行，让生命的脚步多几份稳健，这同样是一种美丽。 在生命之旅中我们须有这样的一种风度：失败和挫折，不过只是一个记忆，只是一个名词而已，不会增加生命的负重。带着伤痕把胜利的大旗插上成功的高地，在硝烟中露出自豪的笑容，才是人生的又一份精彩。大风可以吹落碎石，却永远吹不倒崇高的大山。人生有时候就是活一种心情，心情质量也是生命的质量。 给自己一个微笑，你就会领悟：痛苦一次，对快乐的理解就会更具体一次；失败一次，对成功的认识就会更深刻一次；受挫一次，对顺利的感觉就更清楚一次；失误一次，对认真的意义就会更明白一次。 给自己一个微笑，让心情变得舒畅；给自己一个微笑，让心胸变得开阔；给自己一个微笑，让生活变得更加美好。 常常送给自己一个微笑，让自己时时快乐，你的一生一定是美丽快乐的人生。