青少年情商教学计划

《青少年情商》教学计划

情商是近几年出现的相对于智商而言的心理学概念，并且对学生的自身发展起着不容忽视的作用。据有关资料统计，我国目前相当多的青少年存在着心理障碍。可以说，学生的情商对他们的生活和学习影响极大。因此我们注重对学生情商的培养，针对不同的学生灵活运用不同的教育方法，提高学生的心理素质。

[关键词]情商；智商；心理素质

1、情商（EQ）又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它反映出一个人控制自己情绪、承受外界压力、把握自己心理平衡的能力，是衡量人在非智力活动中的重要指标。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。以往认为，一个人能否在一生中取得成就，智力水平是第一重要的，即智商越高，取得成就的可能性就越大。但科学研究表明，情商是比智商更重要的一个商数。情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响作用，有时其作用甚至要超过智力水平。美国哈佛大学教授丹尼尔·古尔曼认为"情商是决定人生成功与否的关键"。可见情商对人的发展的重要作用。从90年代开始，人们越来越关注情绪发展对人一生发展的影响，有关研究表明，孩子未来成功20%取决于孩子的智商，80%取决于他的情商。所以，孩子成功与否与情绪的发展有很大关系。所以，我们说情商的高低决定了他人生的失败和成功，情感智力是决定人生成功与否的关键。

教学目标：一是认识自身的情绪。因为只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情绪。即能调控自己。三是自我激励，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发。四是认知他人的情绪。这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础。五是人际关系的管理，即领导和管理能力就是智力因素以外的一切内容。关心和同情别人，表达和理解情感，控制情感，自尊、自信、有独立性，适应能力强，能维系融洽的人际关系，能够受到人的喜爱，坚持不懈，坚韧不拔，勇敢、善良等。

教学措施：注重学生情商培养是我们广大教育工作者值得探讨的重要心理问题之一。

一、注重自我教育，有效控制不良情绪

小学高年级学生的情绪和感情不够稳定，处于过渡时期。一些学生不善于控制，调节自己的情绪。比如，有时为一点小事而伤心或大发脾气，有时为某次考试不理想而沮丧。有的学生时常被悲观、忧郁、孤独、紧张等不良情绪所困扰，导致学习没兴趣，精力不集中，缺乏主动性和自觉性；甚至有的学生因考试不理想或学习上的压力，居然从高高的楼顶上跳下来。由此可见自身情绪控制尤其重要，实践也证明，一个人的情商的高低，很大程度体现在自身情绪控制的成败上。那么怎样才能有效控制情绪呢控制情绪，并不是简单的抑制，而是重在自我教育、自我疏导、自我评价和自我调节。每当学生产生不良情绪时，应重在引导学生进行自我教育，提高自我认识水平。具体分为三步。1．正视现实。要求学生接受并正视自己的不良情绪，因为每个人并非时时刻刻是积极乐

观的，偶然产生一些不良情绪也是正常的.了解自己的情绪处于什么状态，即是什么心情或心境，并让学生认识自己产生不良情绪时的一些身体表现（姿势、言语、面部表情和体态等方面）。如：悲伤时痛哭流泪，痛恨时咬牙切齿，恐惧时手足无措。训练学生通过深呼吸、分散注意力等方法使自己的身体平静下来。 2．找原因，查根源。找到自己在什么时候因为什么人什么事产生的不良情绪，着重分析自己主观方面的原因，并回忆自己曾有哪些类似的不良情绪及被不良情绪缠绕的体验和危害性。 3．解决方法。引导学生认识任何不良情绪都是可以控制、转换的，如"化悲痛为力量"、"自卑的超越"等等。引导学生积极主动地寻求有效控制情绪的方法，如通过语言与他人沟通得到他人的理解或转移精力（听音乐、散步等）便情绪得以缓解。实践表明，通过引导学生进行自我教育，开展自我批评，提高自我认识能力，对控制不良情绪，收效良好。

二、注重挫折教育；增强心理承受能力

人生之路不总是一帆风顺，挫折对每个人来说也是难免的。但有的人心理承受能力较强，能打击或经得起挫折，有的人心理承受能力较弱，经不住挫折考验，面对挫折恐惧而消极悲观、承忧郁，自然影响了正常的学习生活，重者则导致心理障碍，影响身心健康。特别是高科技时代的今天，强竞争、快节奏、多变化给人带来更加强烈的情绪冲击，使矛盾、冲突更普遍更尖锐。因此教育工作者要认真地给学生补上挫折教育这一课。

三、注重乐观教育．营造良好的心境

乐观就是以宽容、接纳、愉悦和积极的心态去看待周边的现实世界，它能很好地促进人的身心健康。美国心理学教授马丁认为："乐观是一个人成功的重要因素。"因而培养学生请商，还要注重乐观教育，营造良好的心境。如何使自己乐观起来美国两位心理学家米勒和戴尔纳通过认真调查研究认为：乐观的人多数是自爱、自信的，自我控制能力强，且性格外向易与他人交往。鉴此，我通过目标激励，增强学生的自信心；通过合作学习，培养学生的社交能力；引导学生多方位思考问题（如"塞翁失马，焉知祸福'），培养他们的辩证思维能力；努力培养学生的幽默感，以轻松的心情对待环境压力，以微笑对等生活等有效措施培养学生的乐观主义精神，使他们正确地认识生活的意义，热爱社会、热爱生活、热爱学习、热爱自然、自信积极，乐观向上。

总而言之，情商对小学生的自身发展起着不容忽视的作用，在日常教育工作中，要针对不同的教育对象，灵活运用不同的教育方法，培养学生情商，提高学生心理素质，使学生身心得到全面发展。

青

少

年

情

商

教

学

计

划

六年级（1）班

2014——2015学年度上学期

卡内基青少年EQ与领导力训练

青少年EQ与领导力训练您希望您的子女因卡内基训练?变得更有自信、更会处理压力及忧虑，且拥有解决问题的能力吗？您希望他在家庭及学校生活得更开心、快乐吗？根据卡内基美隆大学毕业的200位杰出校友所做的问卷调查发现，成功的三项因素里，其中85%是来自一个人的态度（包括自信及热忱）、领导、沟通、及人际关系的能力，另外的15%才是专业知识。可见在我们的成长时期，如果有一个训练课程，能提供我们正确的观念及知识，进而塑造我们在沟通、人际关系、及领导力的圆融技巧，这多令人兴奋！因为，我们已比别人站在更早的起跑点上。 “情绪智商”（Emotional Intelligence）书中提出心理学的研究也证明：EQ（情绪智商）才是人生成功快乐的关键。EQ指的是人对自己与他人情绪的了解与控制能力，以及维持和谐人际关系的能力。卡内基训练?有鉴于此，对中国青少年人格的塑造，具有更大的使命感。因此，九年前即在台湾推出卡内基训练?青少年领导力班，每年暑期参加的青少年有2000人之众。今年暑假，卡内基?青少年领导力班也将在北京开办。卡内基训练?得到美国许多高校的承认并授与学分。因此，给子女一次在卡内基?的成长经验，以及培植他们未来在国外的适应力和开创力,就是今年你送给他们一份最有价值的礼物。课程说明：卡内基?青少年EQ与领导力训练共8讲. 课程特色： ?学员亲身参与演练，而非传统听讲上课 ?学员在活泼生动的气氛中学习人际互动 ?课后必须在生活中演练以改变态度及习惯 ?在讲师的鼓励肯定下，学员建立自信，更负责任感

卡内基训练 ? 青少年EQ 与领导力训练课程纲要美国卡内基训练北京办公室北京海淀区中关村南大街34号 C 座601室邮编：100081 电话：6214 0313/14/15/16/17

青少年素质训练营方案

暑期青少年卓越素质训练营即将开班青少年卓越素质训练营感恩励志激发潜能锻造意志迈向卓越一些聪明、可爱的学生，却往往有一些小毛病:拖拉、粗心、逆反、怕吃苦、不合群、注意力分散……这其实反映了孩子深层次的问题——学习习惯不良、消极的自我意识、缺乏人际沟通技巧、注意力水平低，等等。怎样优化孩子的心理素质，开发青少年潜能？您希望提升孩子的演讲与口才能力吗？您希望提升孩子的主持朗诵能力吗？您希望提升孩子的与人沟通交往的能力吗？您希望孩子在亲朋好友的聚会上总能潇洒大方的问候吗？您希望孩子在面对困难和挫折的时候能够从容应对吗？您希望孩子拥有良好的学习、生活的习惯吗？您希望孩子在班干部竞聘演说中总能脱颖而出吗训练目的培养诚实、勤奋、感恩的人格品质帮助孩子健康生活，拒绝诱惑沉迷引导孩子应用和转换知识，体验新教育的魅力鼓励孩子创新与发展大脑提升孩子沟通能力和公众表达能力提升孩子的组织能力与协调能力抚慰孩子的心灵，平衡孩子身心教育，弥补常规教育的不足训练内容 1、青少年人际沟通与公众表达能力训练

2、责任心 3、情商、智商、逆商素质训练 4、自信心训练和潜能开发 5、解除心理困惑、突破心灵障碍 6、领导力和创造力提升训练 7、团队配合、协作训练 8、感恩心态训练建立自信敢于直面人生挑战！情绪智能体验学习轻松快乐！正向信念引发成长动力源泉！坚定意志磨练坚毅自制果断！能力提升奠基学习高效基础！方法灵活促进学习轻松高效！青少年素质提升训练营日程安排：第一天：月日早上8：30—9：30报到上课时间：上午10：00到晚上9：00 第二天：月日早上8：00-9：00 上课时间：上午10：00到晚上9：00 第三天：月日早上8：00-9：00 上课时间：上午10：00到下午5：00 下午：5：00毕业典礼训练费用：2800元（含酒店食宿及训练物质费用）训练形式：封闭式训练体验式训练参与对象：2年级以上小学生、初中生、（8—15岁）报到地点：父母开课一小时前准时送到培训基地（）毕业典礼：请父母务必于（最后一天）2010年月日下午5：00前到参加毕业典礼

情商课程总结

智商诚可贵情商价更高引言成功就是逐步实现有价值的理想，得到你想要的结果。也是个人对自身价值和社会价值的选择和实现的过程。成功是多方面的，有官职上的成功，有学术上的成功，有生活上的成功，有爱情上的成功。这些都属于成功，只不过每一个社会个体选择的方向和兴趣所在不同罢了。智商20％＋情商80％＝成功100％从上面的这段话我们知道情商对于我们每个人的重要性！21世纪的人才关键，是智商和情商的双重竞争，无论是在学校不是在我们即将踏入的社会，越来越关注的不再是一个人的能力到底有多大，而是一个人情商的高低，然而在我们现在所处的大学中，我们的情商似乎还处于一种很低的层次。对于家长的高期望，和即将成为社会的主宰者的我们，使自己对成才的欲望十分的强烈，而当今社会对人才的要求也越来越高，从而也出现了一些让我们感到很困惑的的问题，比如对陌生环境的不适应，不能尽快的适应人群，没有目标，无法正确的面对挫折等等，这些种种问题就急需我们学习和培养自身的情商。可是什么是情商呢？情商就是情绪智商，从定义上讲就是衡量一个人情绪智力高低的一个指标。是指一个人控制自己情绪和揣摩、察觉和驾驭别人情绪的能力，以及面对压抑情景的挫折承受能力与应变能力。那该如何来培养我们的情商呢？一通过自省了解我们自己有这样一个故事：好斗的武士向一个老禅师询问天堂与地狱的涵义。老祖师说：“你性格乖戾，行为粗鄙，我没有时间跟你这种人论道。”武士恼羞成怒，拔剑大吼：“你竟敢对我这般无礼，看我一剑杀死你！”禅师缓缓道：“这就是地狱。”武士恍然大悟，心平气和纲领剑入鞘，伏地鞠躬，感谢禅师的指点。祖师又言：“这就是天堂。”武士的顿悟说明，人在陷入某种情绪时往往并不自知，问题在事情发生过后，结过有意识地反省都会发现。自省通是自我动机和行为的审视与反思，用以清理和克服自身缺陷以达到心理上的健康完善。通俗来讲，自省就是认识自我，它是自我净化心灵的一种手段，高情商的人最善于通过自省来了解自我。自省是现实的，是积极有为的心理，是人格上的自我认知，调节和完善。自省同自满，自傲自负相对立也根本不同于自悔，自卑这种消极病态的心理。当然，有时自省也是件很痛苦的事情，因为它会让我们触及到自己某些弱点、某些卑微意识时，往往会令人非常的难堪，痛苦。但无论是痛苦不是难堪，我们都必须去正视它，并对其进行改造，使自己得到升华。二管理自我，控制自己的情绪在非洲的草原上，有一种不起眼的动物叫吸血蝙蝠。它身体极小，却是野马的天敌。这和蝙蝠靠吸动物的血生存，它在攻击野马的时候，常附在马腿上，用锋利的牙齿极敏捷地刺破野马的腿，然后用尖尖的嘴吸血。无论野马怎么蹦跳、狂奔，都无法驱逐它们，蝙蝠在吸饱血才满意的飞去，而野马常常在暴怒、狂奔中、流血中无可奈何地死去。动物学家在分析这一现象时指出，吸血蝙蝠所吸的血量是微不足道的，远不会让野马死去，野马的死亡是它暴怒狂奔所致。现实生活有着惊人的相信之处，人们常常被各种各各样的不顺心和消极情绪弄得心烦气躁，从而使之后的事情变得一塌糊涂。为了避免这种事情的发生，我们应该学会管理自己的

青少年魔鬼拓展训练

青少年魔鬼拓展训练营之特色： 1、入驻特战部队，一对一军事教官密切关注，正确沟通引导 2、特种兵营不讲姓名，只讲编号，纪律严明，但尊重学员特性 3、高品质课程内容，获得家长学员一致好评，学员收获改变大 4、专业军训办学资质，多年举办经验，高标准，严把控，保障有力，家长安心明阳天下军事营地保障设施： 1、住宿：标准空调8人间，每间安排辅导员 2、食品：部队食堂，以早餐(鸡蛋，牛奶，包子，馒头，粥)正餐(两荤两素一汤加水果)为最低标准执行，24小时纯净水供应 3、训练场：特战部队营房训练场 4、图书观馆：部队阅览学习室 5、教室：部队学习教室 6、医务室：部队医务室 7、洗浴：部队独立浴室特种兵营历届家长点赞口碑榜：(孩子有哪些改变) 1大大提升孩子自信心 2作风上更加积极阳光，孩子气质更好了 3做事没有以前那么散漫，拖拉 4对长辈更加尊重，做事情更讲原则

5更加细心，遇到事情不会乱发脾气 6更愿意承担责任，理想更加远大入营须知：一、报名条件： 1、年满6—16周岁，身体健康，无先天性疾病或遗传病史之少年均可报名; 2、外籍学员不收，香港澳门籍学员须特别申请 3、家长积极配合与学员共同填写报名表，突出学员个性及特长，以便制定营期成长规划; 4、家长(监护人)签署入营安全协议，并提供24小时联系电话及紧急呼叫备用电话; 5、请勿携带任何贵重物品、电子产品、刀具等危险物品，手机入营后统一交由辅导员保管二、学员需携带物品 1、个人生活用品(洗漱洗浴用品、拖鞋、卫生纸、洗衣液、水杯); 2、个人生活用品(便装2套、内衣2套/运动鞋2双/袜子3双); 3、营员可携带备用金(少量)，以备不时之需，营地内无商铺，入营由所在队辅导员统一保管 4、有特长的学员可以携带工具入营，如乐器，魔方，画笔等 5、暑假作业或学员喜欢的文化科普类书籍，营地图书馆书籍可供学员观看

青少年情商教学计划

《青少年情商》教学计划情商是近几年出现的相对于智商而言的心理学概念，并且对学生的自身发展起着不容忽视的作用。据有关资料统计，我国目前相当多的青少年存在着心理障碍。可以说，学生的情商对他们的生活和学习影响极大。因此我们注重对学生情商的培养，针对不同的学生灵活运用不同的教育方法，提高学生的心理素质。 [关键词]情商；智商；心理素质 1、情商（EQ）又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它反映出一个人控制自己情绪、承受外界压力、把握自己心理平衡的能力，是衡量人在非智力活动中的重要指标。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。以往认为，一个人能否在一生中取得成就，智力水平是第一重要的，即智商越高，取得成就的可能性就越大。但科学研究表明，情商是比智商更重要的一个商数。情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响作用，有时其作用甚至要超过智力水平。美国哈佛大学教授丹尼尔·古尔曼认为"情商是决定人生成功与否的关键"。可见情商对人的发展的重要作用。从90年代开始，人们越来越关注情绪发展对人一生发展的影响，有关研究表明，孩子未来成功20%取决于孩子的智商，80%取决于他的情商。所以，孩子成功与否与情绪的发展有很大关系。所以，我们说情商的高低决定了他人生的失败和成功，情感智力是决定人生成功与否的关键。教学目标：一是认识自身的情绪。因为只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情绪。即能调控自己。三是自我激励，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发。四是认知他人的情绪。这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础。五是人际关系的管理，即领导和管理能力就是智力因素以外的一切内容。关心和同情别人，表达和理解情感，控制情感，自尊、自信、有独立性，适应能力强，能维系融洽的人际关系，能够受到人的喜爱，坚持不懈，坚韧不拔，勇敢、善良等。教学措施：注重学生情商培养是我们广大教育工作者值得探讨的重要心理问题之一。一、注重自我教育，有效控制不良情绪小学高年级学生的情绪和感情不够稳定，处于过渡时期。一些学生不善于控制，调节自己的情绪。比如，有时为一点小事而伤心或大发脾气，有时为某次考试不理想而沮丧。有的学生时常被悲观、忧郁、孤独、紧张等不良情绪所困扰，导致学习没兴趣，精力不集中，缺乏主动性和自觉性；甚至有的学生因考试不理想或学习上的压力，居然从高高的楼顶上跳下来。由此可见自身情绪控制尤其重要，实践也证明，一个人的情商的高低，很大程度体现在自身情绪控制的成败上。那么怎样才能有效控制情绪呢控制情绪，并不是简单的抑制，而是重在自我教育、自我疏导、自我评价和自我调节。每当学生产生不良情绪时，应重在引导学生进行自我教育，提高自我认识水平。具体分为三步。1．正视现实。要求学生接受并正视自己的不良情绪，因为每个人并非时时刻刻是积极乐

中国青少年“成长动力”训练营

中国青少年“成长动力”训练营【课程背景】全世界青少年精神障碍统计，今后20年内将增长50%；中国至少有3000万17岁以下青少年受到心理问题的困扰；中国青少年“网络成瘾症”发病率高达15%；上海市有24.39%的孩子滋生过“活着不如死了好”的念头；天津市8—15岁的中小学生中，有抑郁心境的占15.1%；深圳市受情绪障碍和行为问题困扰的青少年至少有9万人。面对这样的现实，我们该怎么办？尊敬的家长朋友们：你忙于赚钱，总用钱来满足孩子的要求，可否知道这将引发什么结果？你打拼一生，让孩子应有尽有，这样做可否令他传承家业，增值财富？你可否知道，孩子让你痛心和苦恼的生活及学习方式，正是来自你的错误引导？你用心良苦，为孩子把心都操碎了，你们的关系是密切还是愈来愈对立？孩子闭门学习，你是否明白，这个让你欣慰的良好习惯能保证他今后不会成为有才华的穷人吗？如果您希望孩子能够具有较高的情商，最大限度的发挥自己潜能；如果您希望孩子能够拥有更多优秀品质，拥有一个完美的人格，那就一起来加入我们的青少年潜能激发训练营！更多的惊喜、更多的期待等着您！通过训练可以达到“挖掘孩子潜能，激发学习原动力”的作用，让孩子变“要我学”为“我要学”，从内心知道并懂得感恩，使父母与孩子间的情感交流立即改善。【潜能训练营青少年十大收益】让孩子拥有无限灵动创造力（CQ）解除孩子的逆反心理塑造孩子健全的精神人格激发孩子学习的兴趣和学习的原动力改掉不良习惯，养成良好的生活学习习惯化解对抗，激发对父母的感恩心强化自我管理能力、上进心、责任心等强化孩子做事的专注力、持续力、心理抗压力激发潜意识记忆，提高记忆力懂得与人团结与合作，增强团队责任意识【培训方式】本次课程采用目前国际最有效的互动体验式教学，通过冥想+心灵导航+互动+角色扮演+情景模拟+个案分析等方式，激发学员主动去思考，让学员在最短时间内，对所学内容深刻领悟。【课程大纲】模块一：开营 1.1分配房间 1.2发放服装 1.3用餐 1.4宣布营员守则模块二：

儿童情商培训机构

成都“七个朋友”儿童情商教育机构 “七个朋友”儿童情商教育机构，课程主要针对3-6岁、7-12岁儿童建立良好的情商成长经历和技巧，长期跟进小朋友们的全面发展和成长。以国内外的科学的儿童情商教学理论，吸收日本多年儿童情商和心理教育的优秀经验，以及1000例以上儿童心理咨询临床案例为基础，提出了专业化提高和解决儿童心理健康和情商成长的方案。在生动化的课程讲解的同时，融入长期的儿童心理预防和心理调整经验，为小朋友们营造一个阳光般的心理状态。能够为儿童未来应对高压生活，面对各种困难，解决多种挑战奠定夯实的基础。拥有专职专家有日本东北大学教育硕士、四川著名国家级心理咨询师、专业的情商教育老师，公司本科生比例占比为100%。地址：成都市环球中心E1-1-2-716 北京圆和情商乐园北京园和情商教育隶属于北京园和世纪文化发展有限公司，北京园和情商教育是专业从事青少年情商训练的教育机构，致力于打造全面的优秀人才，让中国的孩子接受中西结合的最优教育，成为一个高情商、高素质的全方位人才！公司文化底蕴深厚，爱心、诚信、专业、责任是公司的企业文化和行事指南。本公司旨在帮助家长树立正确的教育观念，帮助孩子从小拥有健康的心理，可以身心同时健康发展。公司成立至今已使众多的家长和孩子得到了前所未有的进步和帮助，使家庭关系更加和睦，亲子关系更加融洽，孩子的心灵得到很好的成长！本公司与美国著名心理学家、教育专家盖瑞.查普曼博士全面合作，研发了少儿情商系列课程，家长教育课程等，深受家长和孩子的欢迎。公司具有一流的研发团队，其主干力量均是本专业的一线精英。公司以优质课程为核心生命力，以优质服务为核心竞争力，希望我们能给您的孩子带来真正的帮助! 地址：北京市朝阳区后现代城5号楼博沃思教育集团博沃思教育集团于2012年在深圳成立。博沃思率先回归到人本主义教育理念，把人的全面发展作为企业使命。博沃思荟集中国顶尖人文师资，课程模块涵盖自我探索、潜能开发、职场难题答疑解惑、日常生活咨询疏导、青少年游学和海外生活技能培训等。从心理素质整体提升到特定技能改善，博沃思通过提供个人在不断变化的现代社会中生存、壮大、合作、成功经营事业的综合解决方案和个人心理调适训练机制，顺应互联网时代多元价值观的潮流，助学员充分发挥个人价值，实现平衡发展的幸福人生。博沃思现阶段广受成年学员好评的课程模块涵盖了口才练习，情绪管理，终生超级学习力，人脉网络搭建与经营，沟通说服，个人影响力锻造，理财计划与能力，团队精神等个人素质建设实务。让学员在高度互动和轻松分享的氛围中获得成功人生的金钥匙。龅牙兔儿童情商培训机构龅牙兔中国事业开始于2002年，隶属于北京派纳教育咨询有限公司。龅牙兔儿童情商乐园于成立，总部在南京。成为国际儿童SEL计划在中国的实践基地。龅牙兔情商（SEL）在中国的蓬勃发展起来，“情商决定未来”的理念在中国正结出硕果。为全国的家长和孩子带来了更先进的非智力教育理念和更专业的情商训练技巧。引导孩子正确的学习养成正确的情商观念及知识，旨在塑造充满自信、善于沟通、具备领导力以及能主导并维持良好人际关系的高情商孩子。成都锦华园地址：成都市青少年宫新宫（小南街28号）2楼203

青少年未来领袖素质训练夏令营

青少年未来领袖素质训练夏令营 ——与北大清华高材生同吃同住同玩同学习目标明确、张弛有度、严肃军训、好玩课堂、改变陋习、提升能力一、与众不同的亮点 1、榜样的力量——与北大清华等名校高材生同吃同住同玩同学习21天，模仿学习高材生们优秀的言行举止、思维模式，体会别人为什么卓越，产生追求向上的动力并付之行动（不行动过不了关）。（广东首创） 2、豪华教官团队。 A、少年军校教官——负责优秀行为习惯养成、团队协作能力训练。 B、名校名师——负责文化课教学。课堂特色：分团队竞赛、互助学习、探究学习，真正培养学习兴趣、学习习惯与学习能力，紧张但心情愉悦且高效。 C、名校高材生——负责班主任工作。以大哥哥大姐姐的身份跟学生交朋友，亦师亦友，吃、睡、上课、活动、玩等全程陪同，记录学生的优缺点，及时通过团队去纠正缺点。针对学生的不足之处制定 D、名校优秀生活导师。 E、礼仪、晚会活动训练师。 3、好玩但不纯碎为了玩。 4、背诵大量励志名言警句。一、适合对象：升五年级至升高一学生二、未来领袖素质训练夏令营宗旨青少年未来领袖素质训练营一、未来领袖课程宗旨 “未来领袖训练营就是在孩子成长的关键阶段给孩子寻找成长的“导师”。令孩子有了明晰的领袖思维和领袖思想，优秀的学习能力，卓越的表达与沟通能力、创造力与创新力，养成杰出领袖的九大优秀品质，行之有效的人

生管理能力。在中西方精英教育成功案例的基础上，结合教育学、心理学、行为科学、医学等众多学科研究成果，针对青少年各阶段成长特点，采用团体动力学、行为塑造、心理激励等方式，通过科学、生动、系统的课程训练构建的优势学习平台，循序激发智力因子，渐进培养非智力因子，发掘孩子无限潜能，成就孩子辉煌人生！二、未来领袖课程篇本次训练营我们将通过三个方面来设计课程，即：心态、思维能力和行为习惯。（1）针对学生心态的迁善，我们设计了三天的NLP生命动力培训，该培训采用了目前国际上最先进的NLP培训技术以体验式教学的方式开展，通过各个环节的设置，让学生在轻松的氛围下看到自身盲点和优势、明确目标、知晓方法，课程由从事多年NLP 教练技术培训的专业导师负责。（2）针对行为习惯的养成我们在课程里穿插了一定量的军事拓展训练，这些拓展训练集趣味性和实用性于一身，在孩子感受军事化的规范生活，剔除自身一些不好的习惯，培养学生独立生活的能力以及坚忍不拔的性格，这部分训练由专业的军事拓展师负责。佛商学院约翰斯教授说过：“习惯是存放在大脑里的资本，养成良好习惯就是一辈子享受不尽的利息，坏的习惯将是一生都偿还不完的债务。”同样的老师和教法为什么会有高低分之别呢?由于学习习惯不同，学生在课外学习的时间和方式，及执行力度也不同，当然得到的效果就不一样。未来领袖训练营的学习中，严格的作息时间和规范的学习生活制度，这样的强化训练很快就能纠正学生不良的习惯，让他养成良好的学习和生活的好习惯。好习惯养成了，学习效率提高了，成绩自然就提高了。三、训练目标： 1、训练目标-1 自信——提高自信心，敢于面对学习和生活中的一切困难，敢于超越自我。释放压力，教孩子树立正确人生观，提高自立和自我调控能力，建立积极、乐观的健康心态，让孩子在活动中开放自我，超越自我，从而开发自身潜能，肯定自我价值，提高自信心。活动：信任倒、疾风劲草等 2、训练目标-2 行动——克服眼高手低，学习磨蹭，效率低下的不良习惯，培养学员自己动手动脑的能力。通过教师方法点拨、技能提升和军事主训师的军事拓展，全面提升孩子的观察力、洞察力、分析力、学习力、应变力以及创新思维能力，让孩子养成自立自强的习惯。活动：军训、小鬼当家自助晚餐、迷失松林等 3、训练目标-3 沟通——让学员学会交流，融洽人际关系，为领袖人生做好铺垫。针对现在青少年不了解生活、心理脆弱、不懂不问、自我封闭、不会交流、性格孤僻等性格缺陷，共同实施快乐成长——青少年身心突破拓展训练，让孩子

青少年情商教学计划

青少年情商教学计划内部编号：（YUUT-TBBY-MMUT-URRUY-UOOY-DBUYI-0128）

《青少年情商》教学计划情商是近几年出现的相对于智商而言的心理学概念，并且对学生的自身发展起着不容忽视的作用。据有关资料统计，我国目前相当多的青少年存在着心理障碍。可以说，学生的情商对他们的生活和学习影响极大。因此我们注重对学生情商的培养，针对不同的学生灵活运用不同的教育方法，提高学生的心理素质。? [关键词]?情商；智商；心理素质? 1、情商（EQ）又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它反映出一个人控制自己情绪、承受外界压力、把握自己心理平衡的能力，是衡量人在非智力活动中的重要指标。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。以往认为，一个人能否在一生中取得成就，智力水平是第一重要的，即智商越高，取得成就的可能性就越大。但科学研究表明，情商是比智商更重要的一个商数。情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响作用，有时其作用甚至要超过智力水平。美国哈佛大学教授丹尼尔·古尔曼认为"情商是决定人生成功与否的关键"。可见情商对人的发展的重要作用。从90年代开始，人们越来越关注情绪发展对人一生发展的影响，有关研究表明，孩子未来成功20%取决于孩子的智商，80%取决于他的情商。所以，孩子成功与否与情绪的发展有很大关系。所以，我们说情商的高低决定了他人生的失败和成功，情感智力是决定人生成功与否的关键。? 教学目标：?一是认识自身的情绪。因为只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情绪。即能调控自己。三是自我激励，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发。四是认知他人的情绪。这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础。五是人际关系的管理，即领导和管理能力就是智力因素以外的一切内容。关心和同情别人，表达和理解情感，控制情感，自尊、自信、有独立性，适应能力强，能维系融洽的人际关系，能够受到人的喜爱，坚持不懈，坚韧不拔，勇敢、善良等。教学措施：注重学生情商培养是我们广大教育工作者值得探讨的重要心理问题之一。一、注重自我教育，有效控制不良情绪? 小学高年级学生的情绪和感情不够稳定，处于过渡时期。一些学生不善于控制，调节自己的情绪。比如，有时为一点小事而伤心或大发脾气，有时为某次考

(完整版)青少年领袖训练营

我应为王 ----青少年领袖训练学问永远超不过志向迅捷《青少年领袖训练》以引导孩子梦想，采用体验式情景教育，拉高孩子志向为设计主线，人不是因为知道而改变，而是因为触动而改变，所以教育孩子的核心在于设计孩子的人生体验。只有观世界才有“世界观” 只有体验人生才有“人生观” 三大特点：专业性：借鉴国际流行课题研究成果，融入成人拓展思想精华，开发出适宜7～18岁少年儿童拓展课程。系统性：课程涵盖自我认知、个人励志、体验挫折、时间管理、意志磨练、沟通交流、合作竞争、求异创新、感恩父母、未来发展十大方面，给予青少年全面发展的空间。个性化：根据现代孩子发展的规律和特点，专门量身定制特殊个性化活动，可提供多种方案供选择。五大目标：改善心态：帮助孩子建立自信、积极的心态，不会因失败而轻言放弃，学会坚强与承受压力。体验快乐：在大自然的环境里，让孩子获得一种自由感，

心情也会随之好起来。学会交际：走出独生子女的封闭空间，学习如何与人沟通，感受合作与关爱的力量。发展能力：通过活动课程的参与，孩子的情商会得到综合提高与发展感恩父母：通过故事和情节教育，让孩子深度理解父母的爱，学会感恩，学会大爱。课程安排：第一次：学习入学相关知识，互相认识了解，礼仪教育，环保意识教育、分组形成“班级”文化。自我介绍，才艺展示。播放青少年励志影片片段，讲叙每个人的智商差距的微弱性。天才都是通过奋斗，才能获得成功，一些名人的故事。第二次：朗诵《弟子规》等，团体协作活动：无敌风火轮、趣味传球。情景模拟培训《人生大剧》或者《最深记忆》，国学诵读。第三次：国防课，培养孩子爱国情操，心怀天下。爱多少人，就有多少朋友，爱有多大，就有多大成就。吞火训练，战胜恐惧，战胜自我。

EQ第一课《从心认识我自己》

关于儿童青少年情商提升课程的设计（方案1）时间：2012-8-23 设计者：代明晶课程名称：《从心认识我自己》课程目标：运用意象对话、心理绘画、模仿法、团体咨询等心理咨询的方法，通过游戏、绘画、角色扮演等形式，结合中华古典文化的融入，从探索和实验的角度出发，让参与课程的同学增强对自己的认识，建立自我认同感，并使自己在心理和行为方面都得到进一步的完善。分解目标： 1、寻找自己的位置，增强存在感。 2、从他人和自己的角度发现自己。 3、接纳并展现完美的自己。 4、面对并完善自己的不足。课程时间：90分钟课程地点：训练室内课程道具：地垫、纸笔、镜子、吸管、高脚杯、润喉糖（可以的话一套古典服饰）。课程安排：第一部分：课堂纪律指导语：“在开始今天的课程之前，我先来解释一下我们的课堂规则。 1、说得清，道的明：大家在表达自己的观点的时候，说话要清楚、简洁，意思尽量让大家听明白，如果你有任何的意见或建议，也请你在第一时间就以简短清晰的发言告诉大家，能做到吗？ 2、放得开，收的住：因为我们的课程里会安排很多好玩的游戏，大家可以尽情的玩，尽情的体验游戏带来的快乐和感悟，但是，当老师带领大家开始下一个环节的时候，希望大家能即使的调整状态，跟随大家一起进行课程，好吗？ 3、拿得起，放得下：在这里要和大家强调一下的是，与其说我们这是个课堂，不如说这只是个形式，我们更像是一个探险团队，在我们的心灵世界里一起探索发现。我们的课堂是一个探索、实验的场所。所以在里没有考试，没有竞争，没有比拼，不存在强弱、好坏、或优劣。更多的是交流、探讨和展现。大家不要在这个课堂里攀比什么，不要过多的计较表面的得失。能理解吗？能做得到吗？ 4、记得住，做得到：在我们的课上，在游戏或探讨的过程中，会有很多探秘我们内心的方法，以及解决现实问题的妙招，这都会是我们共同认可的结晶，我们在这里记下了，更希望大家能勇敢的到生活中去运用，去试一试，好吗？”第二部分：开始我们的第一课《从心认识我自己》一、发现自己 “破冰”游戏《老先生的工具间》游戏规则：由主导者用幻灯片展现一幅散落着各种工具设备的工具间的图片，准备一块较大的地点，让游戏者先观察图片，然后再主导者宣布游戏开始后15秒内，用自己的身体姿态来演绎其中的一个工具或物品。超时或未完成者，要保持其模仿的物品形象（未完成者现选择一个扮演）并模仿其工作的动态。引导语：“首先，我们要来做一个好玩的游戏，大家看过快乐大本营吗，谁记得里面曾经有一个游戏，就是大家用自己的身体姿态摆出某种特定物品的造型，然

情商课程后评价

情商，让亲子共成长！ --记2010 “张博士情商夏令营”EQ成长记录 7月的上海，夏日炎炎，而同样火热的还有“张博士情商夏令营”，在这里一场亲子情商成长教育的体验式革命正在上演。 “情商成长夏令营”已经成功举办了十二期，趁世博会之际，全新的推出“2+5+1”亲子模式，2天亲子培训，孩子与家长共同温馨成长，5天孩子培训，全面培养孩子自信，乐观，热爱学习等情商能力，1天世博园区体验，帮助孩子开阔视野，了解世界。通过2+5+1的全新模式打造：十项全能”情商小高手“，这是2010年情商夏令营的最终目的。下面是本期夏令营的精彩片段记录，让我们一起分享吧！孩子，我们要做你喜欢的“情商教练“ 在夏令营活动中，每天都会布置“亲子作业“，指导父母做孩子的情商教练，让家长亲眼见证孩子的神奇改变. 作为夏令营的保留项目，情商教练上岗仪式按时举行，张博士亲自带领家长对着孩子宣誓：不得转让，不得辞职，不得退休！这样一个充满热情的誓言仪式中，让家长充分感受到自己的责任意义非凡。相信，每个家长面对自己的孩子，都会有各自不同的状况。在亲子讲座上张博士细心的指导每位家长如何做自己孩子喜欢的“情商教练：从自身做出调整，管理好自己的情绪，了解情绪的正面功能，并帮助家长了解孩子的情绪需求，并提供最有效的沟通技巧，这样才能培养出快乐又成功的孩子。

颁发情商教练证书啦！

我的心情，我的心情，兴高采烈，兴高采烈！我们是一个“团队“！作为当下“保护伞“下的孩子，需要更多的是合作性体验，所以，夏令营会把所有的孩子，每十个孩子分为一个组队，带有阳光七彩颜色的”粉，绿，蓝，橙，紫，红，黄“来作为他们每个组队的代号，每个团队都会要互相协作做游戏，我不怕失败，我热爱学习，我喜欢交朋友……等十大情商能力的训练环节中，不仅仅要学的尽兴，还要玩的开心，每组学员在互动中，都结实了深厚的友谊，虽然他们来自全国各地，从未相识，但是，此刻，他们将永远记得：我们是一个团队！我们要互相帮助。

(完整版)小学生拓展夏令营_策划方案

一、儿童参加拓展训练的意义概述：拓展训练的早期形式起源于二战期间的海上生存训练。战争结束后，拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来。训练目标由单纯的体能训练，扩展到心理训练，人格训练，素质训练等等！发展至今也逐渐的被青少年以及儿童所青睐。青少年是祖国的未来，他们的综合素质决定着他们的未来的成就以及对社会的贡献。而青少年的素质培养就要从儿童时期进行训练。使孩子很早的接受专业系统的训练和培训。能够从小对儿童产生深刻影响的，改变中国传统式教育的一种学习方式就是体验式的学习——拓展训练！拓展训练到底能给儿童带来那些益处呢！ ※培养儿童积极健康的心态，积极进取的人生态度！ ※了解自身优点，更积极客观的看待缺点，提高自我认识能力！ ※激发了孩子与人交往的欲望，锻炼了孩子与人沟通和交流的能力！ ※能够让孩子感受到有知心的朋友在关心他（她），感受到积极的情感沟通！※理解和支持他人，有较强的换位思考能力！ ※处理事情的应变能力，面对困难的勇气！ ※培养孩子的创新思维，领导能力，组织能力，人格魅力的展现！ ※回归大自然，陶冶情操，磨练意志，接受考验，挑战自我，熔炼团队！二、儿童拓展夏令营分类（四大套餐）： A.科普夏令营： a.自然科学为主体课程内容： 1.常见动植物的分类、解剖、行为的学习。如通过对中国林蛙的解剖结构学习了解哈什蚂是如何产生的；通过对家鸽的解剖来学习鸟类的呼吸双循环等。 2.简单标本的制作及方法 3.动植物的捕捉和采集。如：鸟类的捕捉及放生 4.海边百种无脊椎动物的学习及采集。 5.自然博物馆、海洋世界的游览 6.生存技能的学习 b.社会科学为主体的课程内容： 1.文物古迹游览 2.民俗风情学习 3.城市生存体验 4.各种社会岗位参观。如：飞机博览园、废水处理厂等 B.情尚乐园： 1.专业儿童拓展训练 2.专业野外生存技能培训 3.情商训练 4.儿童健康心理调理 C.休闲性夏令营： 1.以原始自然环境为载体，陶冶孩子情操，释放压力。 2.在活动过程中加入简单的团队活动，使孩子建立团队意识。 3.消除孩子自私心理，拓宽思维提升个人做人魅力。 D.特殊目的性夏令营：

乐动体育关于6-15岁青少年参加篮球训练的建议

打篮球最重要的就是练好基本功，现在有很多人都打篮球，但有些人的基本功不好，所以打起篮球来虽然上手很快，但总觉得无法快速提高。乐动体育篮球教练团队认为，你如果真想打好篮球的话，就先从基本功练起。特别是对于6-15岁的青少年来说，打篮球的基本功很重要。不管是自己进行训练，还是进入篮球培训班参加培训，基本功的训练非常重要。想要打好篮球，先要从基本功练起，这也是乐动体育篮球教练团队给青少年篮球爱好者们的建议。谈及篮球基本功，乐动体育篮球教练团队在青少年篮球培训的教学中，总结了不少经验。我们拿运球来讲，在你看来，训练运球是先熟悉球性还是着实于动作姿势呢？显然运球更重要一些。对于运球动作，我们或多或少都是从模仿开始，如你喜欢欧文那风骚灵动的脚步，渴望如德鲁大叔一般在球场上肆意过人，享受那春风得意的感觉，那么你是否第一步便着手于如何把这套动作模仿下来，然后变成自己的。对于运球的基本动作，乐动体育的建议是试着先从简单点的动作开始入手，一样的循环练习着篮球运球的动作，但最终你得到的结果仍是：实战时候掉球，运球仍旧是时而稳定时而慌乱，这又是为何呢？很多时候，我们急于过人而开始一些不算基本功的练习，如胯下、换手、背后运球等等，然而当你没有基本功作为基础的时候，

运球过人对你而言永远都是一个词和幻想罢了。乐动体育篮球教练们觉得，想要把运球练好，不妨从基本的拍球动作开始。只有当你用力拍打它，当你开始尝试从最为基本的大力拍球开始，运球过人才会真正成为你现实中可以实现的那个动作。这也是乐动体育一直强调让孩子们练习拍球的原因。在培训中，孩子们拍球的熟练程度达到一定水平之后，球性就自然熟悉了。除了运球这个基本功以外，乐动体育教练团队把步法移动也当作一项篮球基本功在培训。乐动体育篮球教练团队认为，步法移动，跑、跳、跨步、转身等脚步移动技术是篮球运动的基本技术。脚步移动的动作方法与要领，掌握好基本站立姿势，起动，跑，滑步，跳，急停，跨步，转身等。在这一点上面，乐动体育资深美式篮球教练贾斯廷·昆特就特别强调了这一点的重要性。他是乐动体育聘请的专业篮球教练，在青少年篮球培训方面经验十足。再次，基本的篮球规则对于6-15的小球员们来说也很重要了。是时候让他们掌握一些基本的篮球运动规则了。没有规则不成方圆，懂得打篮球的规则是很重要的，从中可以培养孩子的规则意识，懂得什么该做，什么不可以做。最后，青少年学习篮球，基本的团队合作意识要具备。篮球运动让孩子学会合作，读懂团队，现在很多的孩子不懂得团队，不懂

走进情商夏令营

走进情商夏令营 ——记2012“张博士青少年情商夏令营”全纪录身为情商工作室的一名工作人员，真心地觉得每年的情商夏令营是我们推广情商事业中最让人期待，也是最有意义的一项工作。看着第一天哭闹不肯进营地不愿上台的一年级小女孩，短短7天时间后，竟然面对百余位家长，一个人泰然自若地在台上演讲……看着来时几乎不言语的父子，最后在台上相拥而泣……看着矛盾频发的队友，最终用所学解决矛盾，成为了营里关系最好的三人组……还有更多原本就快乐无比的家长和孩子，在夏令营中学到了更多不怕失败和挑战，也和别人相处愉快的方法，更自信更开心地离开营地。许多家长说，他们和孩子都会记得这个不一样的夏天，因为在这里学到的东西改变了他们，正如一位家长在反馈表中写道：“这是非常有意义的夏令营，会使孩子终生受益，一定要分享给朋友。。。。” “ 2天亲子营+ 5天孩子进阶培训”，张博士带领全家一起情商总动员效果显著：孩子们十项情商能力平均提升48.28% 及40.78%

2012年的夏令营，依旧延续了超受孩子及家长喜欢的“2+5”模式，即家长和孩子一起参加的2天亲子营，以及孩子进阶培训的后5天课程。为了使课程效果达到更好，让孩子在玩得开心的同时，学习到更多知识，也掌握更多能力，我们每年都对课程做优化，力争精益求精。今年我们将课程调整为了50分钟一个单位，非常有效地提升孩子上课时的专注力。让我们来看看孩子的改变吧！第一期夏令营，是主要针对小学一年级至四年级的孩子，这期课程效果堪称卓越，在对比了家长匿名给出的营前营后评分之后，我们惊喜的发现，孩子们的总体能力提升48.28%；更值得庆祝的是，第二期以初中生为主的青春期大孩子，能力提升也达到了40.78%。耶！真为孩子们的表现感到高兴和欣慰！

情商对学习的影响大

反方一辩陈词谢谢主席，各位老师，同学，对方辩友，大家好！什么是情商呢？情商就是是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。我方观点是：情商对学习的影响大。智商只是一个数字化的数据，是人们思考的能力，但人具有主观能动性，并且在生活在社会在学习中，情商无时无刻都在对你的思考、行为、决定等起影响作用。：学习不单单是掌握知识，更需要灵活运用知识。我将从以下几点证明我方观点：一，自我意识。这是情商的首要因素，古语有云“人贵有自知之明”，这意味着一个人对自己的状态要有清醒的认识，要认识自己在学习中扮演的角色，了解自己的学习需要、学习动机与远大的目标和抱负，使人们避免在繁忙的学习中，不会产生严重的心理压力。二，自我控制。这是个人自我情绪管理和控制的能力。在自己遇到外部原因或内部原因带来的负面情绪时，会善于换位思考，营造一个充满鼓励、谅解、支持和尊重的环境来安排这种负面情绪，主动进行情绪控制，从而根据情况的变化，不断调整自己，想着制定的远大目标，持续不断地获取新的知识和学习技能，使自己的学习更上一步。三，自我激励。我们在学习中，失败的机会总是比成功多。“物竞天择，适者生存”，面对激烈的学习竞争、残酷的优胜劣汰，是彻底消沉、一蹶不振，还是激发潜力，去取得更大的成功呢。无论遇到怎样的艰难，陷入怎样的困境，总能鼓舞自己、奋发向上，始终保持高度热忱、乐观的驱动力。四，人际交往。人际交往是和谐相处的一部分，是人际关系的具体表现形式，是在学习中必不可少的一种学习方法。指的是同学与同学之间的互帮互助，使自己学习上的不足得以改正，成绩得以提高。从而感受到学习的乐趣。五，情商是影响学生形成健康人格的重要因素，良好的情商能激发出浓厚的兴趣，进而转化为学习的动力，促进学习，并使人终身受益。专家指出，在决定一个人成功的因素中，85%来自情商，即自信、领导能力、沟通能力及良好的人际关系等“软实力”，智商因素只占到15%。青少年情商教育缺失，短期可能在学习上收获高分，长期反而会离成功越来越远。那些学习成绩优异的孩子，他们有较强的情商能力。这些孩子大都有强烈的责任意识，把学习当作自己的事情认真对待；有很强的上进心，把学习当作充满乐趣的事情去做；有良好的行为习惯和学习习惯，基本不需要家长去提醒督促。而有些孩子头脑聪明过人，但是学习成绩平平，甚至处于落后的状态，原因就在于他们缺乏良好的学习习惯，把学习当作沉重的负担，当作痛苦的事情，被动地应付。从表面上看这是学习上的问题，其实根源在于情商的缺乏，健康人格的缺失。六，综上所诉，我方一致认为：情商对学习的影响大

青少年成长训练课程设计方案

青少年成长训练课程设计青少年在发展中容易因身心失衡而带来困扰，徘徊于独立性与依赖性的边缘，容易与父母的价值观产生冲突，极易在自我探索中迷惑，还因父母的过高期望而引起较大的压力，从而出一些差错。当今青少年多为温室里的花朵，与社会竞争接触的少。课程目标：使青少年通过课程学习以后，在以后的人生道路上增强自身的优势，突出自身特点，加强自身的竞争能力。在发展品德、能力、体质等方面达到期望的程度外，重点在于培养他们的情商，性格，意志力，综合竞争力的训练。课程计划：理论联系实际，把课程知识与社会生产实际相关联，实施综合技术教育。训练大概可分为两种层次，一种对象侧重于按照传统成才思路训练，如将来就想成为常人眼中的成就者，着重培养学生的思维训练方式。另一种侧重于按照创业型人训练，如更具有冒险性性格等，把教学方法知指导的研究与研究学生相结合，着重在于学生能力的培养。课程实施：以20天为训练时间，每天以8个课时为限。时间从早上的8点到中午12点，午睡两个小时（也可让学生自由安排活动）后，下午从2点30分到6点安排课程。晚上可安排学生参加一些活动，如感恩，演讲比赛，知识趣味赛等，11点准时就寝。这样安排使课程的实施更具有可传播性、可操作性、和谐性和相对优越性，能与学生产生共鸣，参与互动。以下是每天的具体安排（学校也可根据自身的特点实施修改）每个学生在入学后需交上一份自己在这20天里想要获得哪方面的发展的纸条，用与训练结束期的对比。早上6点准时起床，半小时梳洗时间，6：30~7:30单天为进行1个小时的户外英语朗读晨练（在训练的过程中，英语课程也应抓牢，锻炼学生的英语口语能力和阅读能力，最重要是要使他们不再害羞，争取把英语做到脱口而出）。双数天为对学生进行一些必要的的体能训练，如做早操，跑步等（增强学生的体质，是发展任何能力的基础，通过训练，使学生有一个强健的体魄）。 7:30~8:00早饭时间。早饭过后的训练大致分为两部分的训练，总体安排是上午8:00~12:00为室内训练，下午2:30~6:00实战训练课（根据人的生物钟来安排的，上午为静，下午为动，一静一动，动静结合，更有助于学生的强化和吸收）。6点30的晚饭时间，11：00准时就寝。第一天：上午的训练分两部分进行： 8：20~10:00训练前期学校可邀请几位学生的家长或教育专家共同参与孩子的互动，通过讲座的形式，利用系统的传授式将一些道理与哲理通过案例或故事的形式直接传递给孩子，像牛根生，李阳，李开复等名人的故事，改变孩子的一些观念，从而使他们获得正确的人生观和价值观。激发学生的内在学习动力，

青少年情商训练

卡内基?青少年情商训练—— 12-17岁青少年，提升自信、自我管理能力，加强学习热忱，改善学习方法！高情商好成绩快乐成功的人生！ 12-17岁的孩子正值青春期，他们开始有自己的想法，对自我、对学习、对社会、对人生开始有了新的思考。这一时期的孩子极为敏感，身为家长的我们，可能都不知道孩子真正在想些什么！孩子叛逆、自我管理能力差、学习需要督促，消极被动不敢接受新的挑战与机会，孩子不理解父母，冲动情绪化、常闹脾气，孩子害羞不自信、人缘不佳缺乏影响力——不全是孩子的错，而是情商的培养不到位。快乐的人生20%取决于智商，80%取决于情商。然而在很多父母心中，情商的培养得不到应有的重视，殊不知，孩子的情商，正是他的学习成绩和成功人生的基础。优秀的孩子，他们的优秀和自信是“自我追求”的结果，绝不是“逼出来的”。迫于压力去学习和创造，与孩子自主学习、乐于创造的结果大相径庭，前者即使现在能够勉强应付，未来也颇为堪忧。卓越的父母，懂得如何从小塑造孩子的自信、阳光、强大的内心，培养他们对于事物的热忱、幽默感、处理压力的能力、建立愿景并付诸实践的能力、与人沟通的能力、领导能力等等，让孩子从小就学会独立思考、独立面对、自主适应、积极改变，成为阳光自信的优秀人才。我真的改变了！——学过卡内基?的孩子们这样说有效提升自信，提高学习热忱 “我在2008年参加的卡内基?班，当时在上初二。我在上课前非常胆小，学习成绩属于中等，在通过卡内基?青少年课程的指导后，有效地提升了自信，并且在学习方面投入了很大的热忱，学习成绩有效提升，得到了学校老师的认可。我现在在十一学校的国际部学习，在刚刚考试完的成绩中，我的功课获得了4个A和一个B 的好成绩，按照这样的成绩发展，未来美国排名前二十的学校可以任我选啦！” 卡内基?的训练让我更加适应留学生活 “美国的大学和中国大学截然不同，这里注重的是学生的综合能力和平时成绩，所以这几个月下来，我基本都在忙于大大小小的考试quiz，exam，project，当然还有presentation.对于刚到美国的中国同学来说presentation是很难的一道关卡，而我却幸运的多，这多亏了在卡内基?的训练！让我在以一次做presentation时就拿到了很高的分数（49/50）。在卡内基的培训期间，我收获最大的就是演讲能力，沟通能力和自信。记得在培训期间的第一次演讲我紧张到哆嗦，随着老师的引领与教导，我的演讲变得更加有条理，思维清晰且自信大方！”