空腹血糖受损怎么办
空腹血糖受损怎么办
一、空腹血糖受损怎么办1. 空腹血糖受损要控制饮食2. 空腹血糖受损要合理运动 3. 空腹血糖受损要有好心情4. 空腹血糖受损要防治并发症5. 空腹血糖受损要注意维生素的摄入二、空腹血糖受损的原因1. 遗传的因素造成空腹血糖受损2. 长期不合理的生活习惯造成空腹血糖受损三、空腹血糖波动原因1. 气候的因素2. 感冒的因素3. 应激情况的因素4. 药物剂量不足的因素5. 工作环境、生活环境的突然变化的因素6. 过多食入高油脂食物的因素7. 长期便秘的因素8. 饮水不足的因素
空腹血糖受损怎么办
1、空腹血糖受损要控制饮食吃低脂肪、低糖、低盐、高纤维素饮食。可以降低血糖的食物有苦荞麦、南瓜、芹菜、冬瓜、竹笋、木耳、蘑菇、洋葱、胡萝卜等。吃白肉(鱼鸭鸡肉)比红肉(猪牛羊肉)好,粗细粮要搭配。先吃菜后吃饭,血糖可减半,先吃饭后吃菜,血糖要翻番。
2、空腹血糖受损要合理运动消除将军肚很重要。坚持锻炼,每周至少5次,每次30分钟。如快走、慢跑、打门球、太极拳、太极剑、骑自行车、登楼梯、爬山坡等。
3、空腹血糖受损要有好心情人遇到焦虑、忧愁、悲伤、愤怒、紧张时可使血糖上升。若生活环境稳定,精神愉悦,笑口常开,血糖就会下降。
4、空腹血糖受损要防治并发症脂肪代谢紊乱,血脂高,动脉粥样硬化发展快是糖尿病的明显症状。空腹血糖受损是引起糖尿病的一个原因,不可不重视。所以食物中必须控制胆固醇含量,一般不超过300毫克/日,相当于每日一个鸡蛋。少食或不食动物油脂及含胆固醇高的动物脏腑类食物。此外也不是说植物油就可以多吃。其实植物油也是油,植物油中所含的热
空腹血糖诊断标准
空腹血糖诊断标准 文章目录*一、空腹血糖诊断标准*二、喝水会影响血糖测量吗*三、空腹血糖波动的原因 空腹血糖诊断标准1、空腹血糖诊断标准 正常人的空腹血糖值为3.89～6.1mmol/L;如大于 6.1mmol/L而小于 7.0mmol/L为空腹血糖受损;如两次空腹血糖 大于等于7.0mmol/L考虑糖尿病;建议复查空腹血糖,糖耐量试验。如果随机血糖大于等于11.1mmol/L可确诊糖尿病。如血糖 低于2.8mmol/L,临床产生相应的症状称为“低血糖”。 正常人餐后2小时血糖小于7.8mmol/L,如果餐后2小时血 糖大于等于7.8mmol/L,又小于11.1mmol/L,为糖耐量减低。餐后2小时血糖大于等于11.1mmol/L,考虑为糖尿病(需另一天再试)。(排除应激状态外,如感染、外伤)。这时就要正规治疗。 2、空腹血糖的常见情况 药量不足:特点是睡前血糖高于空腹或和空腹血糖相差无几。原因是晚间口服降糖药或胰岛素用量不足或进食过多; 黎明现象:正常人在夜间12:00以后,生长激素和皮质醇的 生成增加,该激素有升高血糖的作用,由于每个人在不同阶段产 生的生长激素多少不同,故黎明现象不是每个人都会发生。可在 夜间12:00和早7:00各测1次血糖,早7:00血糖高于夜间12:00达1.0mmol/L以上者可诊断; 苏木杰反应:常发生在夜间,是由于用胰岛素过量后引起低
血糖,机体为了调整血糖,便产生了大量升糖激素,使血糖升高。特点是凌晨3:00左右血糖低于3.9mmol/L。 3、孕妇空腹血糖正常值是多少 孕妇空腹不超过5.1mmol/L;孕妇餐后1小时:餐后1小时血糖值一般用于检测孕妇糖尿病检测中,权威数据表明孕妇餐后1小时不得超过10.0mmol/L才是血糖的正常水平;孕妇餐后2小时:餐后正常血糖值一般规定不得超过11.1mmol/L,而孕妇餐后2小时正常血糖值规定不得超过8.5mmol/L。 喝水会影响血糖测量吗其实,喝水对血糖没多大影响。空腹血糖是指禁食8～12小时后的血糖,即清晨空腹状态下的血糖。因为血糖受多种因素的影响,清晨空腹检查时能较大程度地排除这些影响,以反映真实病情。空腹血糖是衡量胰岛功能的重要指标,也是诊断糖尿病的标准之一,空腹血糖还可以反映头天晚上 所用药物对整个夜间乃至清晨血糖的控制情况。 一般情况下,对于需要做空腹血糖检测的患者,医生会告诉 你早上别吃饭来抽血,至于几点以前抽血、空腹多长时间抽血、能不能喝水有时并没有特别强调。 其实,喝白开水不会干扰血糖的监测结果。空腹血糖监测要求的“空腹”一般是指不摄入热量,比如吃主食、肉蛋、奶等食物,而不严格限制饮水。所以可以消除顾虑,测空腹血糖前如果口渴,可以少量饮水。但是对于一些含糖的饮料要予以限制,其可能
空腹血糖
空腹血糖高？可能这两大现象在作怪糖护士Dnurse2018-07-04 14:28:09 空腹血糖是糖尿病患者血糖控制的一个重要指标，空腹血糖达标是全天血糖控制的一个良好开端。 而对于大部分的糖尿病患者，空腹血糖控制的预期目标是4.4~7.0mmol/L。对于特殊情况人群来说，如合并多种并存慢性疾病的老年人的空腹血糖可以适当放宽一些，控制在5.0-8.3 mmol/L；妊娠糖尿病的孕妇，空腹血糖控制较严格，应控制在≤5.3mmol/L。 【想了解更多血糖控制目标点击阅读：90%的糖友都搞不清自己的血糖控制目标是多少】 若出现空腹血糖高，会让糖友特别揪心，自认为空腹血糖高了就继续加点药量把它控制下来，而第二天自查，发现空腹血糖非但没降，反而比上次还要高。糖友自认为是药物用量不足，就又增加了，谁知直到出现低血糖难受，被家人送进医院才得知真相。 几乎所有糖友都曾有过空腹血糖高的情况发生，导致空腹血糖升高，可能是这两大现象在作怪，大家千万别大意！ 怪现象之“苏木杰现象” 「苏木杰现象」是指由于降糖药用量过大或过度饥饿而引起的短暂低血糖，随后又出现血糖反跳性增高的现象。简单地说，就是“低后高”现象。这种反应实际上是人体对血糖平衡的一种自我调节，当人体出现低血糖后以，机体内的升糖激素
（如肾上腺素、胰高糖素、糖皮质激素、生长激素等）分泌增加，促进糖原转化为葡萄糖，使血糖升高，以帮助机体纠正低血糖，也正是因为有了这种反应才使体内血糖不至于过低而发生危险。 不过，正常人胰岛素B细胞功能正常，当血糖上升时，胰岛素分泌亦随之增多，使血糖依然维持在正常水平。而糖尿病患者由于其胰岛B细胞功能减退，胰岛素分泌不足，其血糖则明显升高。 怪现象之：黎明现象 黎明现象是指糖尿病患者夜间无低血糖发生，但由于人体内很多具有升高血糖作用的激素，其分泌高峰一般出现在上午3-8时，从而导致血糖升高，这一现象最初是在1981年由国外学者Schmidt提出的。
空腹血糖受损
空腹血糖受损 很多朋友都不清楚空腹血糖受损是怎么回事，下面，是本文参考糖尿病研究院的临床总结出来的一些资料，以供大家参考。 〃空腹血糖受损定义： 空腹血糖受损是指空腹血糖高于正常且又低于糖尿病诊断标准（在5.6～6.1mmol/L或100～126mg/dl之间）。 空腹血糖受损是指服糖后2小时血糖正常<7.8mmol/L(<140mg/dl)；而空腹血糖高于正常，但尚未达到糖尿病水平，即≥6.1mmol/L(≥110mg/dl)但<7.0mmol/L(<126mg/dl)。 空腹血糖受损也是从正常过渡到糖尿病的一个过渡阶段，在这阶段，患者如果注意饮食疗法和运动疗法（也许还可加一些口服降糖药）的话，血糖有可能逐渐变为正常。否则的话，也有可能发展成为糖尿病。 糖耐量低减和空腹血糖受损者约有1/3在几年后发展成糖尿病，有1/3维持不变，另外1/3转为正常。因此，这些人也应该经常检查，并且积极预防。 〃空腹血糖正常参考值 1、具有典型症状，空腹血糖126mg/dl（7.0 mmol/l）或餐后血糖≥200mg/dl （11.1 mmol/l）。 2、没有典型症状，仅空腹血糖126mg/dl（7.0 mmol/l）或餐后血糖200mg/dl （11.1 mmol/l）应再重复一次，仍达
以上值者，可以确诊为糖尿病 3、没有典型症状，仅空腹血糖126mg/dl（7.0 mmol/l）或餐后血糖200mg/dl （11.1 mmol/l）糖耐量实验2小时血糖200mg/dl（11.1mmol/l）者可以确诊为糖尿病。 4、如糖耐量2小时血糖140-200 mg/dl（7.8～11.1 mmol/l）之间，为糖耐量低减；如空腹血糖110～126 mg/dl （6.1～7.0 mmol/l）为空腹血糖受损，均不诊断为糖尿病。 〃空腹血糖受损的干预 1、控制饮食,减少总热量。吃低脂肪、低糖、低盐、高纤维素饮食。可以降低血糖的食物有苦荞麦、南瓜、芹菜、冬瓜、竹笋、木耳、蘑菇、洋葱、胡萝卜等。吃白肉(鱼鸭鸡肉)比红肉(猪牛羊肉)好,粗细粮要搭配。先吃菜后吃饭,血糖可减半,先吃饭后吃菜,血糖要翻番。 2、合理运动,减轻体重,消除将军肚很重要。坚持锻炼,每周至少5次,每次30分钟。如快走、慢跑、打门球、太极拳、太极剑、骑自行车、登楼梯、爬山坡等。 3、要有好心情。人遇到焦虑、忧愁、悲伤、愤怒、紧张时,可使血糖上升。若生活环境稳定,精神愉悦,笑口常开,血糖就会下降。 〃波动的原因 (1)气候因素：寒冷剌激可促进肾上腺素分泌增多。肝糖原输出增加，肌肉对葡萄糖摄取减少，而使血糖升高病情加重;夏季炎热多汗，注意补充水分，否则血液血液浓缩而
空腹血糖20高不高
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢 空腹血糖20高不高 导语：空腹血糖20，血糖值偏高，有发展成为糖尿病得先兆，所以要使用胰岛素加以控制，需要去医院接受一系列系统检查，血糖常规检查，糖尿病检查， 空腹血糖20，血糖值偏高，有发展成为糖尿病得先兆，所以要使用胰岛素加以控制，需要去医院接受一系列系统检查，血糖常规检查，糖尿病检查，询问患者日常饮食习惯，如有不利于患者病情的饮食，就应劝告患者改善自身饮食习惯，同时积极的配合医生进行治疗，以利于自己日后的康复治疗。 临床上所称的血糖专指血液中的葡萄糖而言。每个个体全天血糖含量随进食、活动等情况会有波动。一般在空腹时的血糖水平为恒定。临床检测时采用葡萄糖氧化酶的方法可以特异的测出真实的血糖浓度。血糖浓度受神经系统和激素的调节而保持相对稳定。当这些调节失去原有的相对平衡时，则出现高血糖或低血糖。 分类有生理性高血糖：见于饭后1～2小时；摄入高糖食物；也可由运动、情绪紧张等因素引起。病理性高血糖：糖尿病是造成高血糖最常见的原因之一。 糖尿病侵犯的血管非常广泛，所有大中小血管，动脉，静脉和毛细血管均可累及.侵犯的范围几乎累及全身所有的组织和器官.主要的血管病变有两大类：笫一类，大血管并发症：包括心血管病，脑血管病和糖尿病足。第二类，微血管并发症：眼的视网膜病变，肾脏病变。 了解患者的血糖，胰岛功能，有无并发症等情况，才能制定出具体的治疗方案，不要盲目用药，以免延误病情.根据患者的检查结果制定治疗方案，血糖的监测，血糖量经过自身控制就能够得到很好的控制，学会自己为自己检查，这样在家里就可以帮助自己一点点的恢复健康， 预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏
空腹血糖高服用什么药好
空腹血糖高服用什么药好 文章目录*一、空腹血糖高服用什么药好1. 空腹血糖高服用什么药好2. 空腹血糖高吃什么中药3. 空腹血糖高服什么中药方*二、空腹血糖高如何控制*三、空腹血糖高不能吃什么 空腹血糖高服用什么药好 1、空腹血糖高服用什么药好 1.1、长效的胰岛素促泌剂 格列美脲、格列齐特缓释片等 有专家研究发现,1 mg的格列美脲是预防空腹血糖受损向糖尿病转化的最佳剂量。因为格列美脲、格列齐特缓释片等长效的胰岛素促泌剂,能够较好地控制基础胰岛素水平,对降低空腹血糖较好。 1.2、噻唑烷酮类 罗格列酮、吡格列酮等 作为改善机体胰岛素抵抗的良好选择,罗格列酮、吡格列酮等药对控制空腹血糖比较有效。随着对这类药物安全性和有效性的进一步研究,近年来噻唑烷酮类降糖药又重新回到了主要降糖药之列。 1.3、二甲双胍 可以说是降糖药里面最主要的一种药物,可以增加机体对胰岛素的敏感性,抑制肝脏内源性葡萄糖生成,从而较好地降低空腹血糖。二甲双胍还可以用于糖尿病前期的人群,以预防这些人
群发展成糖尿病的可能性。 2、空腹血糖高吃什么中药人参:大补元气,强壮身体,能促进和调节新陈代谢,增强机体抵抗力,改善糖尿病患者的一般情况,降低血糖。 黄芪:补益脾肺之气,有强心作用,并能保护肝细胞,防止肝糖原减少,促进肝细胞再生,有轻度降血糖和降压作用。 枸杞子:补益肝肾,延缓衰老。有降血糖和降血压作用,并有促进肝细胞再生及抗脂肪肝的功能。 生地、熟地:补益肝肾,填补精血。其中生地偏滋阴凉血,熟地重在补益精血,二者都有一定的降血糖作用。 生山药:补肝肾,健脾气,对糖尿病有一定的疗效。 葛根:清热解表,升阳止泻。能够扩张血管,降低血糖。 3、空腹血糖高服什么中药方 3.1、参母石膏汤治糖尿病 【功能主治】滋补肝肾,养阴润燥,益气清热,生津止渴。主治糖尿病。 【处方组成】人参5克(党参倍量),知母10克,生石膏30克,黄连、阿胶(烊化)、花粉、麦冬、地骨皮各9克,白芍、山药、黄精、蒸首乌各15克,鸡子黄2枚(兑冲)。 【用法用量】每日1剂,水煎服。 3.2、生地茯苓治糖尿病
空腹血糖受损和糖耐量异常_百度文库(精)
空腹血糖受损和糖耐量异常 , 如何选择治疗方案 空腹血糖受损 (IFG和糖耐量异常 (IGT,如何选择治疗方案? 众所周知, 2型糖尿病在全球范围的发病率都有明显增加。以美国为例, 从1990年到 2001年, 糖尿病的患病率增加了 61%, 2005年糖尿病患者达 2100万。 2型糖尿病发生的增加,和超重、肥胖、体育活动减少等因素有关。这些因素,通过遗传易感性,导致胰岛素抵抗增加,同时胰岛β细胞功能逐渐下降, 血糖升高。高血糖状态和心血管疾病发生率增加有关。从糖尿病的前期状态(包括空腹血糖受损和糖耐量异常, 进展到典型的糖尿病,可能需要经过好多年的时间。有数据显示,大约70%的 IFG 和 IGT 患者,最终都会进展为糖尿病。 糖尿病及其慢性并发症,给社会造成了巨大的经济负担,因此,如何防止糖尿病前期状态进展为糖尿病,已经成为一个热门的医学研究课题。从 1997年到 2006年,已有 6项临床研究,来评价生活方式或药物干预,能否预防或推迟糖尿病的出现。所有临床试验的结果都显示,这些干预措施,可使糖尿病的发生率下降 25%-60%。其中,减轻体重和增加体育运动,或服用噻唑烷二酮类药物,可使糖尿病发生率下降 60%。现在的问题是,是否应该向每一个空腹血糖受损(IFG 和糖耐量异常 (IGT 的患者都推荐生活方式和药物的干预治疗?如果不是,那么, 哪些患者需要进行药物治疗呢? IFG 和 IGT 的定义 IFG 是指,空腹血糖在 100~126 mg/dL,而 IGT 是指口服 75g 葡萄糖后 2小时的血糖水平在 140~200 mg/dL。这两种糖代谢异常情况,可单独出现,也可重叠出现。很显然,根据定义,这两个疾病状态包含了两个不同的人群。 IFG 和 IGT 的发生率不一样。美国的临床数据显示, 在成人中,前者约为 26%,后者约为 15%。这两个数据在将来都会有所增加。不同种族、性别和年龄, 这两种糖代谢异常的发生率都有差异。例如,女性 IGT 的发生率高于男性。 观察研究显示,在 3~5年后,约 25%的糖代谢异常患者,进展为糖尿病, 50%患者保持在原来的血糖水平,还有 25%的患者,血糖水平可恢复到正常状态。那些胰岛素
如何用药物控制空腹和餐后血糖
如何用药物控制空腹和餐后血糖 *导读：如何用药物控制空腹和餐后血糖？饮食与运动治疗 不能很好地控制血糖的时候就要采取药物治疗了，那么，如何用药物控制空腹和餐后血糖呢？一起来看看下面的介绍。 目前治疗糖尿病的药物可分为口服降糖药和注射胰岛素。口服降糖药按其作用的机理不同又可分为磺脲类、苯甲酸衍生物类、双胍类、葡萄糖苷酶抑制剂类和噻唑环二酮类5种。 *口服降糖药物： 磺脲类药物的主要作用机理是促进胰岛细胞释放胰岛素，其次是提高外周组织对胰岛素的敏感性。目前在我国药品市场上有优降糖、消渴丸(格列本脲)、达美康(格列齐特)、美吡哒(格列 比嗪)、糖适平(格列喹酮)及亚莫利(格列美脲)，还有瑞易宁(格列比嗪控释片)、达美康缓释片。
在这些药物中，优降糖及以优降糖为主要成分的消渴丸，能有效地降低空腹和餐后血糖，并且价格便宜，但易引起低血糖等副作用，年老患者及用并有肝肾功能不全者应慎用。糖适平是一种短效的磺脲药，在肝脏代谢后从胆道排泄。所以，它对餐后血糖的降低有一定的好处，也适合于有糖尿病肾病的患者。瑞易宁或达美康缓释片以及亚莫利，它们能在一定程度上根据血糖的高低释放胰岛素，对餐后血糖有降低作用，而对空腹血糖的减低具有更为明显的作用。 苯甲酸衍生物属于非磺脲类胰岛素促分泌剂，通过恢复早期相胰岛素分泌，从而有效地降低餐后血糖。 不过，以上这两种类型的药物只适合于患者自身胰岛有一定功能的2型糖尿病患者。 双胍类药物在市面上主要有格华止、二甲双胍肠溶片等，它们主要是通过改善肝脏胰岛素的敏感性来降低血糖。对空腹和餐
后血糖都有一定效果，理论上说对空腹血糖效果似乎更好些。 糖苷酶抑制剂包括有拜唐苹、倍欣、卡搏平等，它们通过抑制肠道内的糖苷酶，减少和延缓葡萄糖的吸收，从而有效降低餐后血糖。所以，它们主要适合于餐后血糖增高的糖尿病患者及糖耐量异常(IGT)患者。 噻唑环二酮类药物主要有文迪雅(罗格列酮)、瑞彤(匹格列酮)等，它们通过改善胰岛素的敏感性，促进骨骼肌、脂肪细胞葡萄糖转运，降低2型糖尿病患者胰岛素抵抗，从而降低空腹和餐后血糖。
空腹高血糖的三个原因分析 文档
导致空腹高血糖的三个原因分析 核心提示：有“黎明现象”的糖尿病患者可以在白天口服降糖药物的基础上，睡前加用皮下注射中效胰岛素，可收到良好疗效，使清晨空腹血糖高的现象得到控制。但要注意的是，注射前需要加食睡前小吃，如半杯牛奶和两片饼干等，以避免注射胰岛素后的低血糖发生。 有一些糖尿病患者会发现，自己不仅仅在吃过东西以后血糖会高，有时即使是空腹，血糖也居高不下。我们都知道，所谓的空腹血糖是指人在禁 食8～12小时后测定的血糖，即清晨空腹状态下的血糖。而理想的糖尿病治疗结果是将空腹血糖控制在3.9～6.0mmoI／L之间，但是糖尿病患者在实际生活中却难以做到。于是很多糖尿病患者就疑惑了，我的空腹血糖也那么高是怎么回事啊？ 糖尿病专家解释，空腹的血糖值实际上在生活中很难控制。但了解空腹血糖高的原因才能知道如何预防空腹血糖高。具体说来，导致空腹高血糖的原因常见的有三个： 一、清晨空腹高血糖 临床研究表明，清晨时空腹血糖升高，主要有两种情况： 第一、夜间血糖控制良好，也无低血糖发生，仅仅于清晨一段时间内血糖很高，称为“黎明现象”。(黎明现象”是指糖尿病患者在夜间血糖控制尚可且平稳，即无低血糖的情 况下，于黎明时分（清晨3～9时）由各种激素间不平衡分泌所引起的 一种清晨高血糖状态。)黎明现象主要由皮质醇、生长激素等拮抗胰岛素作用的激素分泌增多引起。(其治疗方法诸多，以晚餐前及晚睡前SC中效INS和应用生长抑素即SMS、选择性胃窦迷走神经阻断剂哌吡氮平疗效较好，易为广大患者所接受。) 第二、夜间出现低血糖后，反跳性地引起清晨血糖升高，称为“苏木杰反应”。 有“黎明现象”的糖尿病患者可以在白天口服降糖药物的基础上，睡前加用皮下注射中效胰岛素，可收到良好疗效，使清晨空腹血糖高的现象得到控制。但要注意的是，注射前需要加食睡前小吃，如半杯牛奶和两片饼干等，以避免注射胰岛素后的低血糖发生。一旦清晨空腹血糖得到满意控制，白天餐后血糖也易于控制。 而对于有“苏木杰反应”的糖尿病患者来说，应减少作用于晚餐前的口 服降糖药物或胰岛素剂量，增加睡前小吃。睡前小吃是晚餐的分餐，
单纯空腹血糖高需要吃药吗
单纯空腹血糖高需要吃药吗 文章目录*一、单纯空腹血糖高需要吃药吗1. 单纯空腹血糖高需要吃药吗2. 单纯空腹血糖高是什么原因3. 单纯空腹血糖高怎么办*二、空腹血糖高吃什么好*三、空腹血糖高不能吃什么单纯空腹血糖高需要吃药吗 1、单纯空腹血糖高需要吃药吗单纯空腹血糖高是否需要吃药要根据病人的具体情况来确定。 空腹血糖受损其实是指服用糖后两小时血糖处于正常状态,而空腹情况下血糖高于正常指标,但尚没达到糖尿病的水平,简单来说,空腹血糖受损是从正常过渡到糖尿病的一个阶段。 空腹血糖受损虽然并非是真正的糖尿病,但它的存在会增加糖尿病的发病几率,所以如果您或您的家人患有空腹血糖受损,请尽早就诊接受正规检查和治疗,在严控血糖的同时积极消除诱因,如此才能避免换上糖尿病。 2、单纯空腹血糖高是什么原因外因影响:气温变冷时会刺激肾上腺素分泌,当肾上腺分泌素分泌增多时就会造成肝糖原输出增加,进而减少肌肉对葡萄糖的摄取量,如此就会引发空腹血糖受损,另外,夏季天气炎热,如果不注意补水,也很容易导致血液浓度增加,进而诱发空腹血糖受损。 生活习惯影响:平时喜欢吃高油脂食物,如炸鸡、炸薯条、烧
烤、火锅等食物,会影响胰腺正常分泌胰岛素,如此就很容易导致血糖升高,最终诱发空腹血糖受损。若平时不喜欢喝水,则会导致代谢失衡,最终影响血糖。另外,长期便秘也会影响人体代谢,如此血液循环也会变得不利,最终引起空腹血糖受损。 3、单纯空腹血糖高怎么办 3.1、控制饮食,减少总热量 吃低脂肪、低糖、低盐、高纤维素饮食,可以降低血糖的食物有苦荞麦、南瓜、芹菜、冬瓜、竹笋、木耳、蘑菇、洋葱、胡萝卜等;吃白肉(鱼鸭鸡肉)比红肉(猪牛羊肉)好,粗细粮要搭配;先吃菜后吃饭,血糖可减半,先吃饭后吃菜,血糖要翻番。 3.2、合理运动,减轻体重,消除将军肚很重要 坚持锻炼,每周至少5次,每次30分钟,如快走、慢跑、打门球、太极拳、太极剑、骑自行车、登楼梯、爬山坡等。 3.3、要有好心情 人遇到焦虑、忧愁、悲伤、愤怒、紧张时,可使血糖上升。若生活环境稳定,精神愉悦,笑口常开,血糖就会下降。 空腹血糖高吃什么好1、紫菜 紫菜中富含了蛋白质、紫菜多糖、胡萝卜素、脂肪、维生素等多种营养元素,其中的紫菜多糖,能够有效的降低空腹血糖。因此血糖高的患者可以在每顿饭前食用紫菜,这样可以有效的降低
空腹血糖比睡前血糖高怎么回事
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢 空腹血糖比睡前血糖高怎么回事 导语：糖尿病是一种慢性的疾病，而且是一种治愈希望不大的疾病，在得了糖尿病后，我们一定要引起重视，并且要时刻关注自己血糖的情况，不过在平时 糖尿病是一种慢性的疾病，而且是一种治愈希望不大的疾病，在得了糖尿病后，我们一定要引起重视，并且要时刻关注自己血糖的情况，不过在平时的时候也会有一部分患者不但在吃东西了后会血糖高，也会发现自己空腹血糖比睡前血糖高，这让好多的患者会感觉到郁闷，下面我们就来了解一下空腹血糖比睡前血糖高怎么回事？ 空腹血糖高原因一：清晨空腹高血糖 临床研究表明，清晨时空腹血糖升高，主要有两种情况：第一，夜间血糖控制良好，也无低血糖发生，仅仅于清晨一段时间内血糖很高，称为“黎明现象”。黎明现象主要由皮质醇、生长激素等拮抗胰岛素作用的激素分泌增多引起。第二，夜间出现低血糖后，反跳性地引起清晨血糖升高，称为“苏木杰反应”。有“黎明现象”的糖尿病患者可以在白天口服降糖药物的基础上，睡前加用皮下注射中效胰岛素，可收到良好疗效，使清晨空腹血糖高的现象得到控制。但要注意的是，注射前需要加食睡前小吃，如半杯牛奶和两片饼干等，以避免注射胰岛素后的低血糖发生。一旦清晨空腹血糖得到满意控制，白天餐后血糖也易于控制。而对于有“苏木杰反应”的糖尿病患者来说，应减少作用于晚餐前的口服降糖药物或胰岛素剂量，增加睡前小吃。睡前小吃是晚餐的分餐，可以防止前半夜的低血糖。 空腹血糖高原因二：降糖药物的使用剂量不足 这是临床上最常见到的一种情况，其特点是晚餐后或晚睡后血糖持续高于正常水平，次日清晨的空腹血糖显著升高。 预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏
空腹血糖受损和糖耐量异常
空腹血糖受损()和糖耐量异常()，如何选择治疗方案？ 众所周知，型糖尿病在全球范围地发病率都有明显增加.以美国为例，从年到年，糖尿病地患病率增加了，年糖尿病患者达万.型糖尿病发生地增加，和超重、肥胖、体育活动减少等因素有关.这些因素，通过遗传易感性，导致胰岛素抵抗增加，同时胰岛β细胞功能逐渐下降，血糖升高.高血糖状态和心血管疾病发生率增加有关.从糖尿病地前期状态（包括空腹血糖受损和糖耐量异常），进展到典型地糖尿病，可能需要经过好多年地时间.有数据显示，大约地和患者，最终都会进展为糖尿病. 糖尿病及其慢性并发症，给社会造成了巨大地经济负担，因此，如何防止糖尿病前期状态进展为糖尿病，已经成为一个热门地医学研究课题.从年到年，已有项临床研究，来评价生活方式或药物干预，能否预防或推迟糖尿病地出现.所有临床试验地结果都显示，这些干预措施，可使糖尿病地发生率下降.其中，减轻体重和增加体育运动，或服用噻唑烷二酮类药物，可使糖尿病发生率下降.现在地问题是，是否应该向每一个空腹血糖受损（）和糖耐量异常（）地患者都推荐生活方式和药物地干预治疗？如果不是，那么，哪些患者需要进行药物治疗呢？ 和地定义 是指，空腹血糖在～，而是指口服葡萄糖后小时地血糖水平在～.这两种糖代谢异常情况，可单独出现，也可重叠出现.很显然，根据定义，这两个疾病状态包含了两个不同地人群.和地发生率不一样.美国地临床数据显示，在成人中，前者约为，后者约为.这两个数据在将来都会有所增加.不同种族、性别和年龄，这两种糖代谢异常地发生率都有差异.例如，女性地发生率高于男性. 观察研究显示，在～年后，约地糖代谢异常患者，进展为糖尿病，患者保持在原来地血糖水平，还有地患者，血糖水平可恢复到正常状态.那些胰岛素抵抗较重地患者，更容易进展为糖尿病.更长时间地观察研究显示，大多数和患者，最后都进展为糖尿病.一些长期地观察研究显示，和患者发生心血管疾病地危险比为～.和相比，是一个更强地心血管疾病危险预测因子.一些（但并不是所有）研究显示，在对血脂等已知地心血管疾病危险因素进行校正后，和仍是较弱地心血管疾病独立危险因素. 和地病理生理机制 和发生率地差异，提示两者存在不同地病理生理机制.单独患者，服糖后小时地血糖正常，而单独患者，空腹血糖正常.尽管这两种糖代谢异常都和胰岛素抵抗有关，但是，一般认为，空腹血糖升高和肝脏胰岛素抵抗关系密切，而糖负荷后血糖水平升高，和肌肉胰岛素抵抗关系更加密切.单独患者有第一时相（）和早期时相（）胰岛素分泌功能受损，但晚期时相（）胰岛素分泌功能正常.而患者，早期和晚期时相地胰岛素分泌功能都受损.单独，是肝脏胰岛素抵抗和胰岛素分泌不足共同作用地结果.而单独，则提示存在肌肉和肝脏共同地胰岛素抵抗. 改变地病程 我们是否可以改变进展为糖尿病地自然病程呢？如前所述，大多数患者，最终都进展为糖尿病.从病理生理地角度来看，进展为型糖尿病是胰岛素抵抗和胰岛细胞分泌能力下降共同作用地结果.但是，对胰岛素抵抗程度和胰岛细胞分泌能力地测定，远远比血糖测定要复杂和昂贵.相比之下，测定和观察血糖水平地变化，是了解机体糖代谢状态地一个更加简单和可行地方法.
糖尿病患者早晨空腹血糖高的原因分析_何亦生
中国乡村医药杂志 糖尿病患者早晨空腹血糖高的原因分析何亦生 （浙江磐安县卫生监督所 ３２２３００） 本文通过对符合条件的４０例早晨空腹高血糖糖尿病患者，０：００至６：００血糖值进行回顾性分析，以了解２型糖尿病患者早晨空腹血糖升高的原因及处理，供临床借鉴。１ 临床资料 １．１ 对象 全部病例在控制饮食等基础上均已经胰岛素治疗２周以上，病情相对稳定，中、晚餐后及睡前血糖控制满意，但早晨空腹血糖≥１０．５ｍｍｏｌ/Ｌ。患者入院后控制饮食等治疗情况不变，每日０∶００至６∶００每２小时采指尖毛细血管全血１次，测定血糖值。 １．２ 一般资料 ４０例中男２６例，女１４例；年龄４１～７６岁，平均５３岁；病程３～１８年，平均７．２年。伴随疾病：高血压１４例（３５．０％），冠状动脉粥样硬化性心脏病（冠心病）６例（１５．０％），糖尿病肾病５例（１２．５％），末梢神经病变３例（７．５％），眼病２例（５．０％）。既往有脑梗死病史８例（２０．０％）。 １．３ 结果 笔者将结果分为黎明现象、胰岛素作用不足、Ｓｏｍｏｇｙｉ效应３类，见表１。激素和胰高血糖素等有关。这些激素与胰岛素有相互对抗作用，可使血糖稳定在一定水平，从而保证人体需要。生长激素与糖皮质激素的分泌主要在午夜熟睡后逐渐升高，而糖尿病患者的胰岛Ｂ细胞已受损害，不能分泌足量胰岛素来拮抗［１］，同时夜间机体对血清胰岛素的廓清率增加［２］，凌晨５∶００后肝糖原分解与肝糖异生增加，就会出现黎明时血糖异常升高。黎明现象为糖尿病患者对血糖代偿调节功能不全的表现。处理黎明现象切实可行的措施是仔细调整胰岛素的剂量或使用时间，较好的方法是增加睡前中、长效胰岛素剂量，或将晚间胰岛素的治疗剂量分开使用，把中或长效胰岛素放在睡前注射，或将早餐前的胰岛素治疗提前注射，以缩短高血糖持续的时间［３］。 夜间胰岛素作用不足的特点是午夜血糖较高且持续至清晨，其原因多与医生担心患者夜间发生低血糖而减少胰岛素用量有关。给予增加晚餐前中效胰岛素剂量或睡前加用中效胰岛素，空腹血糖能得到良好控制。 Ｓｏｍｏｇｙｉ效应是糖尿病患者低血糖后的反跳性高血糖症。这主要是由于凌晨时晚餐前注射中长效胰岛素出现作用高峰，且此时处于胰岛素抵抗最低点，两者相叠加，诱发低血糖发生，并刺激反馈调节机制，使得胰高血糖素、肾上腺素等分泌增加，导致反跳性高血糖。Ｓｏｍｏｇｙｉ效应低血糖一般发生在午夜，患者处于睡眠状态，症状隐匿不易发现，常致医师误认为晚餐前胰岛素用量不足而加大胰岛素剂量，结果会导致更严重的低血糖发生及空腹血糖进一步升高，必须谨慎鉴别和处理。临床上需减少晚餐前中长效胰岛素剂量或改晚餐前注射速效胰岛素，将中效胰岛素移到睡前皮下注射。 综上所述，糖尿病患者早晨空腹高血糖的原因和处理各不相同，临床医生应进行夜间血糖监测鉴别，以免误诊误治。 参 考 文 献 ［１］吴静波．糖尿病黎明现象分析及对策［Ｊ］．实用糖尿病杂志，２００５，１（４）：４６． ［２］朱光耀．糖尿病黎明现象及诊治［Ｊ］．实用糖尿病杂志，２００２，１０（３）：５９－６０． ［３］潘长玉．Ｊｏｓｌｉｎ糖尿病学［Ｍ］．北京：人民卫生出版社，２００７：７６２． （收稿：２０１０－１１－２２） （发稿编辑：白兰芳） 表１ ３种不同类型的早晨空腹血糖变化标准 （ｍｍｏｌ／Ｌ） 时 间 黎明现象夜间胰岛素作用不足Ｓｏｍｏｇｙｉ效应０∶００－２∶００ ５．３～ ６．１ ７．９～１２．１ ２．１～ ２．８２∶０１－４∶００ ８．９～１２．６ １０．３～１２．４ ３．４～ ３．９４∶０１－６∶００１０．５～１５．２ １２．６～１６．７ １１．８～１３．５黎明现象２３例（５７．５％），睡前加中、长效胰岛素和/或早餐前胰岛素提前注射，早晨空腹血糖控制在５．７～６．５ｍｍｏｌ/Ｌ。夜间胰岛素作用不足１２例（３０．０％），增加晚餐前中效胰岛素剂量或睡前加用中效胰岛素，早晨空腹血糖控制在５．９～７．１ｍｍｏｌ/Ｌ。Ｓｏｍｏｇｙｉ效应５例（１２．５％），其中２例在０∶００至２∶００曾出现心慌、冒汗等现象；减少晚餐前中长效胰岛素剂量或改晚餐前注射速效胰岛素，将中效胰岛素移到睡前皮下注射，早晨空腹血糖控制在５．６～６．４ｍｍｏｌ/Ｌ。 ２ 讨论 黎明现象指睡前或夜间血糖控制良好，夜间也无低血糖发生，而清晨血糖明显增高或胰岛素需要量显著增加。黎明现象的发生与体内多种内分泌激素如生长激素、糖皮质 ２６
糖耐量异常和空腹血糖受损患者的健康教育
糖耐量异常和空腹血糖受损患者的健康教育 发表时间：2014-05-19T16:23:52.263Z 来源：《医药前沿》2014年第6期供稿作者：席桂香 [导读] 糖尿病是由多种病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢紊乱综合征。近年来，全世界糖尿病的发病率正逐年上升。 席桂香 （西山煤电职工总院西铭分院山西太原 030052） 【中图分类号】R587.1 【文献标识码】A 【文章编号】2095-1752（2014）06-0120-02 糖尿病是由多种病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢紊乱综合征。近年来，全世界糖尿病的发病率正逐年上升。糖尿病治疗至今仍然是一个世界难题，一项调查表明，目前全世界有约1.5亿糖尿病患者，印度和中国是世界上糖尿病人口最多的国家，预计到2025年，世界将3亿人口罹患糖尿病，其中75%的患者集中在印度、中国等发展中国家[1]。据世界卫生组织预测，2025年我国已确诊糖尿病患者总人数 将达5000万人，是1995年患者总人数的1.68倍，增长率居全球首位[2]。在临床工作中发现2型糖尿病在确诊时，平均已有3～7年的病程，多数患者毫无症状，仅在检查时发现血糖升高。血糖升高分为糖耐量异常和空腹血糖受损。糖耐量即为人体对葡萄糖的耐受能力。糖耐量异常指餐后2小时血糖超过正常的7.8mmol/L，但仍未达到11.1mmol/L的糖尿病诊断标准。空腹血糖受损是指服糖后2小时血糖正常＜7.8mmol/L，而空腹血糖高于正常，但尚未达到糖尿病水平。即≥6.1mmol／L但＜7.0mmol/L。这两种情况可以说是正常人向糖尿病的过度状态，这部分人虽然现在还不是糖尿病，但是将来发生2型糖尿病的危险性非常高，可以说是糖尿病的后备军。这部分患者约1/3几年后发展成糖尿病，1/3维持不变，另外1/3转为正常。因此这些人也应该经常检查并且积极预防。糖尿病一旦确诊，即为终身性疾病，无法治愈，只能尽量控制血糖，减少并发症的发生。糖尿病的并发症与血糖值密切相关，血糖值是干预有效与否最敏感的指标。血糖控制不佳，长期高血糖是血管并发症的主要危险因素之一[3]。血糖控制不佳，慢性并发症可遍及全身各重要脏器，冠心病和脑血管病已成为糖尿病主要致死原因。糖尿病肾病、糖尿病性视网膜病变、多发性周围神经病变、感染等也比比皆是。在临床工作中，发现好多患者并无任何症状，仅在检查时发现血糖升高，因此我们加强了这部分人群的健康教育。从如下几方面做起： 1.从周围人的例子中，现身说法，请已诊断为糖尿病多年，而且有并发症的患者讲解自身的痛苦，如皮肤瘙痒、手脚麻木、视物模糊、并发冠心病及脑梗死等。从这些人的症状中，医务人员从专业的角度逐项讲解，如皮肤瘙痒是由于血糖升高，过多的糖分从尿中排出，尿糖升高，刺激局部所致；手脚麻木是由于血糖控制不佳，导致多发性周围神经病变所致；视物模糊是由于糖尿病性视网膜病变所致。让患者真真正正认识到糖尿病的危害，自觉地采取措施。 2.患者在认识了糖尿病的危害性后，一定想到的是我们如何才能避免这些发生，平常从哪些方面入手呢？最简单易行的就是测血糖，血糖监测是了解糖尿病病情的基本途径，监测的重要作用是根据结果调整饮食、运动以及用药方案，积极监测血糖，主动寻求知识，改变原有不良的生活方式，提高依从性，从而减少或延缓并发症的发生和发展[3]。了解了测血糖的重要性后，患者会主动地采取措施，经常定期地来监测血糖。 3.患者在测了血糖之后，我们要做的是询问患者的饮食、运动情况，分析患者在生活中的误区。如饮食结构方面、量方面、以及合理分配方面，如何才能保证血糖控制在理想范围，从各个方面均要注意。首先是饮食，饮食的含糖量和摄入的量直接影响血糖的高低。含糖高的食物以及精制米面容易消化，血糖升高快，各种富含可溶性食物纤维的食品可延缓食物吸收，降低餐后高血糖，可根据自己的饮食习惯合理搭配食品。只要掌握控制总热能，维持标准体重的原则即可。人体一日总热量一般为：男性1800-2400Kcal，女性1600-2000Kcal，糖、脂肪、蛋白质应有适当比例，糖质不是越少越好，而是必须占总热量的60%，脂质不是越多越好，必须有上限，占总热量的25%以下，蛋白质摄入不是越多越好，必须有上限，一般为1.0-1.5g/kg/日[4]。三餐合理分配，且与运动量和降糖药要协调配合，运动量大时，摄食量可适当增加或相应减少降糖药的剂量。其次，运动可增加组织利用糖，使血糖降低。运动需循序渐进，长期坚持，每日早餐后运动，不超过1小时，每日一次。做健身操或快步行走、慢跑等，运动到微微发汗最佳，不宜运动过度，避免发生低血糖。 4.健康教育不仅针对患者本人，还包括其家属、朋友乃至整个社会。因此我们要利用一切可以利用的资源，采取多种形式如板报宣传、小传单以及健康讲座等对社区人群进行健康教育，增强广大群众的自我保健意识，有利于积极配合治疗。教育的形式不仅多样，而且要针对不同的人群采取不同的形式。如针对老年人可以利用直观地看病人或请患者以聊天的形式讲解，达到一传十、十传百的效果。针对中年人，大部分都有文化，能看懂板报、报纸、健康教育宣传单等，可以发放宣传资料，尽可能让患者多了解疾病相关知识。针对较为年轻的，可以通过互联网查询，了解疾病知识和防治方法。 5.合理安排工作、学习，注意个人卫生，预防感染。因代谢紊乱、抵抗力下降，皮肤含糖高，极易发生感染，要求患者讲究卫生，出汗后及时用温水擦干汗渍，避免皮肤抓伤、刺伤等。避免使用过烫物品等。女病人注意排便后用温水清洗会阴部，保持干燥，避免搔抓损伤皮肤。养成每天洗脚的良好习惯，水温不宜太冷或太热，洗净后，用干毛巾轻轻擦干，尤其是足趾间。平时选择合适的鞋袜，不宜过紧，注意足部保暖，尤其是冬天。注意观察皮肤颜色，注意预防足部皮肤皲裂，并注意检查有无水肿、皮损以及双足背血管搏动是否有差异、足部皮肤感觉等情况，对足部皮肤感觉障碍者，应尽量血糖增高患者一时间心理负担加重，认为无法根治，产生悲观心理或满不在乎、盲目乐观。应让患者正确认识，告知这种情况如果控制的好，有可能不会发展成糖尿病，但一旦确诊糖尿病，即成为终身性疾病，无法根治。 6.如果经过一系列的治疗之后，患者血糖仍不能控制在正常范围，那么一定要让患者在医生的指导下口服降糖药，不能一味地追求不吃药。 参考文献 [1] 范丽风，潘长玉，田慧等.全程糖尿病健康教育模式的建立与实践[J].中华护理杂志，2001，36（4）：249-252. [2] 高学兰，徐桂华.糖尿病健康教育的现状和展望[J].实用临床医药杂志，2011，15（2）：87-89. [3] 杨艳秋，陈新波.糖尿病并发脑梗死患者的JCD分析[J].中华全科医学，2008，6（10）：1052-1053. [4] 俞雪如，关致安，周吉燕，郎庆波.糖尿病病人饮食管理指导-主要原则与食品交换表.继续医学教育，2004，18（3）：49.
赵凤荣专家解析空腹血糖高的原因到底是什么
赵凤荣专家解析空腹血糖高的原因到底是什么有一些糖尿病患者会发现，自己不仅仅在吃过东西以后血糖会高，有时即使是空腹，血糖也居高不下。那么，空腹血糖高的原因到底是什么呢?为什么会这样呢?下面，我们就空腹血糖高的原因来简单的给大家分析一下吧。希望可以帮助到大家。 空腹血糖高原因一：清晨空腹高血糖 临床研究表明，清晨时空腹血糖升高，主要有两种情况：第一，夜间血糖控制良好，也无低血糖发生，仅仅于清晨一段时间内血糖很高，称为“黎明现象”。黎明现象主要由皮质醇、生长激素等拮抗胰岛素作用的激素分泌增多引起。第二，夜间出现低血糖后，反跳性地引起清晨血糖升高，称为“苏木杰反应”。有“黎明现象”的糖尿病患者可以在白天口服降糖药物的基础上，睡前加用皮下注射中效胰岛素，可收到良好疗效，使清晨空腹血糖高的现象得到控制。但要注意的是，注射前需要加食睡前小吃，如半杯牛奶和两片饼干等，以避免注射胰岛素后的低血糖发生。一旦清晨空腹血糖得到满意控制，白天餐后血糖也易于控制。而对于有“苏木杰反应”的糖尿病患者来说，应减少作用于晚餐前的口服降糖药物或胰岛素剂量，增加睡前小吃。睡前小吃是晚餐的分餐，可以防止前半夜的低血糖。
空腹血糖高原因二：降糖药物的使用剂量不足 这是临床上最常见到的一种情况，其特点是晚餐后或晚睡后血糖持续高于正常水平，次日清晨的空腹血糖显著升高。 这种情况发生的原因是晚餐前或临睡前所使用的降糖药物(包括胰岛素或胰岛素促分泌剂等)剂量不足，不能有效地把餐后血糖控制在正常水平。 解决的方法是合理加大降糖药物的用量，重新调整治疗方案，一般情况下，都能取得较为满意的效果。 空腹血糖高原因三：运动量明显减少 保持良好的睡眠习惯有助于远离糖尿病。纽约布法罗大学的利萨·拉法尔森研究发现，平均每晚睡眠时间不足6小时的人，发生空腹血糖受损的几率比每天睡6小时以上者高4.56倍，发生2型糖尿病的可能性会增加。长期睡眠不足可能导致代谢和内分泌功能发生显著改变，所以这可能是导致胰岛素抵抗与2型糖尿病发生的一种潜在因素。因此，睡眠时间少于6小时或频繁地睡眠不足，与葡萄糖耐量降低和患上糖尿病的概率升高有着紧密联系。 胰岛素不能充分有效发挥作用，摄食过多甜食或含糖饮料，过度肥胖，低血糖后出现反跳性高血糖被称为SOMOGYI现象。饮酒可导致低血糖，也可导致高血糖。服用某些药物会引起高血糖的药，又如服用了某些止咳糖浆。
空腹血糖受损的诊断标准是什么
空腹血糖受损的诊断标准是什么？ 全网发布：2012-07-25 04:31 发表者：尹德海(访问人次：12173) 患者：我每年体检，连续几年都是空腹血糖5.6-6.1之间，是不是空腹血糖受损？餐后两小时5.5-6.5，也是每年都测过。我今年36. 我这种情况是糖尿病前期吗，需要用药干预吗？我妈妈60多岁的时候确诊糖尿病。我生活比较规律，每周两次到3次游泳或者慢跑，每次45分钟到1个小时之间。平时吃饭也比较节制，素食为主，偶尔喝骨汤，甜食少吃，蛋奶 也少，豆制品多。 北京协和医院中医科尹德海：空腹血糖受损的诊断标准为：空腹血糖≥6.1mmol/L ，但＜7. 0mmol/L。所以你不存在空腹血糖受损。你有糖尿病家族史，已注意饮食控制和运动锻炼，非常好。糖尿病是一种多因素共同作用导致的疾病，糖尿病家族史是其中的重要因素，但不是唯一的因素，只要坚持饮食控制和运动，保持理想体重不出现超重或肥胖，是完全可以 不发生糖尿病的。 患者：我从网上看的资料空腹血糖受损标准是5.6-6.1。怎么标准不一致呢？ 北京协和医院中医科尹德海：空腹血糖受损的诊断标准为：空腹血糖≥6.1mmol/L ，但＜7. 0mmol/L。所以你不存在空腹血糖受损。这是金标准 2003年的世界标准空腹血糖正常值就是5。6了，中国的是6.1 谓空腹血糖，是机体在禁食8～10小时后，一般是在早上醒来没有进行体力活动时测得的血糖值。严格来讲只有住院患者，在早晨醒后尚未下床活动时，由医生或护士测定的血糖值才算是真正的空腹血糖；或者在患者家中，按照上述要求，由家人所测定的也可以算作是标准空腹血糖。如果起床后上完厕所，做完晨练，再洗漱完毕，匆匆赶公共汽车或打的去医院，还有的甚至是自己骑自行车到医院，然后排队挂号，在楼梯间爬上爬下，再排队就诊，等医生看病后开出检查单，排队划价、排队交费、排队抽血、测定实施，最后拿到的这个检测报告中的血糖结果，能算是真实的空腹血糖值吗？更不用说还有很多其他因素会直接影响该数值的准确性！如头一天晚餐的进食时间、进食内容，是否饮酒？夜间的睡眠情况，早上的心情、 头一天的药物服用等等 (来自辽宁省锦州市网通ADSL的网友) 2010-03-16 23:03 2003年的世界标准空腹血糖正常值就是5。6了，中国的是6.1 你这个血糖水平可能已经是糖尿病或者糖尿病前期了。需要严格做糖耐量两小时血糖。谓空腹血糖，是机体在禁食8～10小时后，一般是在早上醒来没有进行体力活动时测得的血糖值。严格来讲只有住院患者，在早晨醒后尚未下床活动时，由医生或护士测定的血糖值才算是真正的空腹血糖；或者在患者家中，按照上述要求，由家人所测定的也可以算作是标准空腹血糖。如果起床后上完厕所，做完晨练，再洗漱完毕，匆匆赶公共汽车或打的去医院，还有的甚至是自己骑自行车到医院，然后排队挂号，在楼梯间爬上爬下，再排队就诊，等医生看病后开出检查单，排队划价、排队交费、排队抽血、测定实施，最后拿到的这个检测报告中的血糖结果，能算是真实的空腹血糖值吗？更不用说还有很多其他因素会直接影响该数值的准确性！如头一天晚餐的进食时间、进食内容，是否饮酒？夜间的睡眠情况，早上的心情、头一天的药物服用 等等
血糖高的危害及十个血糖升高的原因
血糖高的危害及十个血糖升高的原因 高血糖对于人的机体各个系统都有一定的损害，那都有哪些损害呢，平时我们生活中容易让血糖升高的食物及药品有哪些呢，我们简单介绍一下。 血糖高的危害： 糖的种类有很多，但血糖只是指血液中的葡萄糖，其他糖类只有在转化为葡萄糖后才能称之为血糖。高血糖对神经、代谢、免疫等系统的危害：血糖升高使神经细胞内的糖醇出现堆集，循环系统障碍使神经细胞得不到充足的血氧供应直接造成神经细胞的营养不良和障碍性改变。从而引发末梢神经炎、植物神经紊乱等等神经系统疾病。 一、对于代谢系统的危害：糖、蛋白质和脂肪代谢，是人体的三大基础代谢，高血糖使糖代谢发生紊乱，从而也打破了其他系统的代谢平衡，导致整个代谢系统发生紊乱。 二、对于免疫系统的危害：高血糖和由高血糖引发的代谢紊乱，使白细胞吞噬和杀菌力下降，使免疫球蛋白、补体等生成能力降低，减弱血液杀菌力。同时，细胞和器官的活力下降，机体自愈能力下降，造成了免疫功能失调和下降。 三、高血糖对血管的危害：对于糖尿病人来说，只有长期稳定地把血糖控制在：空腹3.9-6.1之间，餐后两小时4.4-8.0之间。才能避免高血糖对身体造成危害。否则血糖值一旦超过上限，就会因血液里含糖量过高造成血液粘稠，红细胞和血小板聚集，再加上血脂的升高，引起血液的高凝状态，逐渐形成血栓。而自基由使氧化加剧，在血液中产生大量的脂质过氧化物附着在血管壁上，使血管变细，管壁粗糙，弹性变弱，血管变脆。 以上就是血糖高有什么危害的介绍，希望通过简单的介绍，让患者了解更多关于该病的知识，专家温馨提示：一旦发现该病应及时的到医院进行治疗，不要延误病情错过了治疗的最佳时机，导致病情恶化引发其他的疾病。 十个血糖升高的原因： 那血糖升高都与什么原因有关呢，下面专家为您分析生活中几个常见的升高血糖的原因 1.咖啡 美国Duke大学医学中心的调查结论是，对于健康人来说，喝咖啡之后大约一个小时，葡萄糖就会产生代谢变化，而糖尿病患者却不能有效地进行葡萄糖代