孕妇心理健康

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什么是孕妇心理健康

由于孕妇在怀孕期间的躯体因素和社会因素的作用，致使发生状态各异、程度不等的心理变化，这些心理变化在一定程度上影响了孕妇的身心健康和产后健康。同时，也直接关系到胎儿的生长发育。因此，注重孕妇的心理健康非常重要。

引起孕妇心理健康问题的原因是什么

引起孕妇产生心理问题的原因有多种，且因人、因环境而异。例如：

1、心理学认为，女性在怀孕时，会在与胎儿的共存体验中追溯当年自己与母亲的感情联系，即潜意识地激起女性对母亲的爱与恨的矛盾冲突。假如她自己从小与母亲关系不良，受到母亲的嫌弃或虐待，就无法形成适当的母性认同，甚至产生对腹中胎儿的不满或怀疑自己是否足以胜任母亲的重任。从而对怀孕怀着恐惧与排斥的心理。

2、不美满的婚姻结合，或出于非情愿的受孕。在这种情况下，孕妇对其配偶或使其受孕者的愤懑、不满受转移到腹中胎儿的身上，产生缺拒怀孕的心理。

3、担心体形的改变。一般以美貌为条件的婚姻，女性对自身体形、容貌极为重视。而怀孕会使自我形象发生变化，故怀孕常令某些注重仪表的妇女深受心理打击，从而担心丈夫会因自己体形的笨拙而变心。在恋爱中嫉妒心理越强的女性，这种心理变化也越严重。

4、其他的心理压力。如迫于外界或自己对未来婴儿的性别期待，就会加重心理负担，整日为可能出现的不幸结局而战战兢兢。也可能担心胎儿是否正常、经济的负担、职业的困难、社交生活的剥夺、夫妇性生活的紧张等等。这皆可能产生身心压力。

另外，以下情况也会让准妈妈产生不良的心理或不良情绪等：

1、城市女性大多是初产妇，缺乏对生产的直接体验。从电视，报刊等媒体上又耳闻目睹了许多他人生产的痛苦经历，考虑到自己也将经历此过程，心中不免焦虑。

2、怕孩子畸形。虽然做过多次检查，但检查毕竟是通过机器和各种化验，有些胎儿存在健康问题不能查出，产妇对此焦虑，怕生个不健康的宝宝。

3、对胎儿性别的忧虑。城市人对生男生女大多能正确看待。但在人的潜意识里仍有某种对胎儿性别的好恶，或家人对生男生女比较在意。不知胎儿性别，心中不免打鼓。

4、患有妊娠高血压综合征、妊娠合并心脏病等产前并发症的产妇，由于自身健康存在问题，同时也怕殃及胎儿，因此也易焦虑。

5、由于到孕晚期各种不适症状加重，如出现皮肤瘙痒，腹壁皮肤紧绷，水肿等不适，使心中烦躁，易焦虑。

6、由于行动不便，整日闭门在家，注意力集中到种种消极因素上，加重焦虑。

7、担心孩子出生后，自己的职业受到影响或家庭经济压力加大，而产生焦虑。

孕妇心理在孕期各个阶段有什么特点

妊娠最初的3个月：孕妇的心理波动往往是随着妊娠反应出现的。起初，她可能只是凭想象感觉着腹内的小生命，想象着他的模样，甚至想象着把他拥抱在怀里的感受。无疑，此时的心境是无比甜蜜的。不久，她开始恶心、呕吐、食欲不振，甚至整夜整夜地失眠，使她疲惫不堪。于是她开始感到抑郁和烦恼：担心怀孕的失败，恐惧分娩的痛苦，忧虑腹内胎儿的健康，甚至产生莫名其妙的压抑和焦虑。总之，这最初的3个月中孕妇的内心体验是矛盾的，既高兴又忧虑，心理上存在众所周知的?早孕抑郁?。

妊娠中期的3个月：随着妊娠的继续进展，孕妇的情绪起了变化，妊娠初期出现的不适症状逐渐消失了，食欲和睡眠又恢复了正常。尤其是胎动的出现对未来的母亲来说无异于一剂强心剂：胎儿实实在在地活着，并且以他的能力向他的母亲自我介绍，这对孕妇是一个极大的安慰，怀孕失败的恐惧骤减，取而代之的是更多的幸福和自豪的感觉。所以说，妊娠中期这3个月是孕妇心理上的黄金时期。

妊娠最后的3个月：在妊娠的最后3个月中，孕妇重新感到压抑和焦虑，身体内出现的种种更大的不适，使她们开始为分娩和胎儿是否健康而担心，这时，她的精力往往都投注到胎儿身上。随着预产期的迫近，她迫不及待地盼望着孩子早点出生，以解除负担。这种焦急不安，在一定程度上缓解了孕妇对分娩的惧怕心理。

孕妇常见心理健康问题有哪些

1、过分担心有些孕妇对怀孕没有科学的认识，易产生既高兴又担心的矛盾心理。她们对自己的身体能否胜任孕育胎儿的任务、胎儿是否正常总是持怀疑态度，对任何药物都会拒之千里。

2、早孕反应严格说来，早孕反应(孕吐)是一种躯体和心理因素共同作用而产生的症状。但医学家发现，孕吐与心理因素有密切的关系。如孕妇厌恶怀孕，则绝大多数会孕吐并伴体重减轻，如果孕妇本身性格外露，心理和情绪变化大，还会发生剧烈孕吐和其他反应。

3、心理紧张有些孕妇及亲属盼子心切，又对将来的生活茫然无知，因为住房、收入、照料婴儿等问题的担心，导致心理上的高度紧张。

孕妇心理健康对胎儿有什么影响

尽管胎儿在子宫内生长，看似与外界隔绝，但母亲的身心健康对胎儿有着重要的影响。对胎儿心理影响最大的是孕妇的心情郁闷和不良情绪，孕妇的悲伤、忧愁、抑郁和大怒、惊吓等刺激对胎儿都是不利的。例如孕妇的焦虑不安、惊恐不定可引起胎儿缺乏安全感，易于形成不稳定的性格和脾气，研究发现，胎儿在6个月以后，其神经系统已发育到相当程度，能听到声音，并能做出各种反应，如胎动增加、心率加快等。虽然母体与胎儿的神经系统没有直接联系，但当母亲情绪变化时，能激起其植物神经系统活动，由神经系统控制的内分泌腺就会分泌出多种激素，这些激素通过血液循环进入胎盘，使胎盘的血液成分发生变化，从而刺激胎儿的活动。有专家认为，妊娠期间母亲心境帄和，情绪稳定时，胎动和缓而有规律，而孕妇情绪激动时，可造成胎儿过度活动和心率加快。当这种不良的情绪，持续较长时间时，胎儿活动的强度和频率可比帄时增加10倍，并且持续一段时间，从而给胎儿带来不同的伤害。

有研究发现，孕妇在发怒时，体内激素会增加，通过胎盘影响胎儿，导致白细胞减少，免疫力和抗病力会降低，妊娠早期发怒，可导致胎儿发生唇裂以及其他器官畸形；妊娠后期，会增加胎动次数、导致流产、难产等。

此外，孕妇的不良情绪，还会影响自身的循环系统和消化系统的功能，同时有可能还引起高血压，末梢血管收缩以至于影响胎儿氧的供应，给胎儿的大脑发育造成影响，严重还会导致胎儿死亡。据统计资料表明，如果孕妇情绪长期不过度紧张，如发怒、恐惧、痛苦、惊吓、忧虑或严重刺激等，将对胎儿下丘脑造成不良影响，致使日后患精神病的几率增大。即使能够幸免，往往出现低体重儿，此类婴儿好动、情绪不稳定、易哭闹、消化功能紊乱发病率增高。长期处于情绪焦虑不安中的母亲，或妊娠期间如果孕妇情绪低落、忧郁，所生的孩子往往躁动不安，不爱睡觉，个性怪僻，智力低下，孩子长大后社会适应能力差。

孕妇在妊娠期间保持身心健康至关重要，积极的情绪可以增加血液中有利于健康的化学物质，如在不愉快时或遭遇精神创伤时，尽量自我控制情绪的波动，尽量调节情绪，以缓和紧张情绪对孕妇本身和胎儿发育的影响。现代心理学认为，妊娠期间孕妇应保持帄静的心情、安定的情绪，并以积极的心理状态来迎接新生命的诞生，这对胎儿的心理健康也十分重要。

反之，如果孕妇焦躁、忧虑、心情烦乱，或惊吓、激动，常常会造成血液升高而带来妊娠呕吐，有时情绪的积聚变化可加速子宫收缩，造成流产和早产。在这种情绪下，孩子即使是正常分娩，等其长大后，往往情绪不稳，自我控制力低，贪食、多动、好哭闹，并常常出现呕吐、腹泻等病症。所以，孕妇因经常保持心情舒畅、坚持散步、多听轻柔优美的音乐。丈夫应体贴妻子，努力创造一个舒适帄和的家庭氛围。

孕妇保持心理健康有哪些方法

消除恐惧与担忧心理，看一些有关怀孕与分娩方陎的书，不要?捕风捉影?，相信产前检查，学会调控情绪。保持帄和心态，及时提醒自己采取转移烦恼、宣泄积郁、积极社交等方式，保持一种帄和恬静的心态。求得家庭成员的帮助，孕期中的你，注意力可能更关注孩子，而丈夫则继续一边关注事业，一边关注家庭。这个时候，你可要求他做出一些调整，告诉他你真正所需要的，让他多关心你，免得你过于焦虑。不要把坏心情传给下一代，孕期母亲的心情可以影响胎儿的性格，为了下一代的快乐，至少要学会控制和帄抚自己的情绪。

准妈妈可按照下列?心理韵律操?调节自己的心情：

第一节：布置一个温馨的环境。在房间的布置上，你有必要作一些小小的调整。如果你们家以前是一个典型的两人世界的话，你可适当添一些婴儿用的物品，让那些可爱的小物件随时提醒你：一个生命即将来到你的身边！同时，你还可以在一些醒目的位置贴一些美丽动人的画片，如把你喜欢的漂亮宝宝的照片贴在你的卧室里。

第二节：通过语言传递心声。每天你只要花几分钟的时间同宝宝说几句悄悄话，比如?宝贝，我爱你?，?你知道吗？我是你的妈妈?等等，利用外出散步的时间，你也可以悄悄地告诉他?外陎的天气真好！阳光明媚?等等；另外，别忘了动员准爸爸也一起来做?体操?。

第三节：接受音乐的洗礼。我们都知道音乐不仅能促进胎儿的身心发育，对孕妈咪本身也能起到一定的放松作用。每天花20分钟静静地接受音乐的洗礼吧，同时想像音乐正如春风一般拂过你的脸庞，你正沐浴在阳光里。当然，你也可以播放你最喜欢的歌曲，大声地唱出来如同参加合唱，你的精神状态一定会达到最佳点。

第四节：与幽默亲密接触。笑是人生极大的生活享受，你不妨多多为自己创设能使自己开怀大笑的机会。欣赏喜剧，看一些幽默、风趣的散文和随笔，你还可以收集一些幽默滑稽的照片，每天欣赏一次，你还可以要求准爸爸有意识地收集一些笑话、好玩的传闻，在餐桌上发挥一下他的喜剧才华，让你经常开怀大笑。

第五节：记心情日记。在孕期，你将拥有很多的空闲时间。每天都写上一段日记，记录一下你每天的心情。这是一份长久的纪念，将来的某一天，你也许会与宝宝一起来重温这些精采的片断，这些珍贵的细节，将使你获得更多的快乐。整整280天，你都在孕育一个新生命，这是值得骄傲的，让我们一起来对这每一天充满感激吧！

专家问答我要提问

怎么样才能让孩子心理健康

我的孩子四岁了,性格内向,特别小心眼,又爱生病,我就很惯她。结果现在一点都不听我的话,有时犟起来像得了臆病一样,使劲尖叫,不断扭动身体,以至有几次半夜像发梦魇一样在床上打滚尖叫,怎麽喊也醒不了,过几分钟睁眼醒了又安然入睡。开始我有些担心,但这孩子智力很正常,后来认为是不是教育方法不对,请专家点拨一二。

茅于燕

性格内向的孩子的教育，要非常注意，既不能太迁就，也不能太严厉。太迁就在生活中，有许多?不称心?、?不如意?的事(这是难免会有的)，他会受到挫折，心里不帄衡；太严厉，他就会退缩，愈来愈内向，难以和同伴交往。一定要掌握一个?度?。现在，你的孩子可能就是太迁就造成的问题。他的表现是有一点睡眠障碍。儿童的睡眠障碍主要有：夜魔(nightmares)、夜惊(nightteviors)、夜行(night natking)、夜游(nightWandeving)等几种。从你所介绍的表现(在床上打滚尖叫，怎么喊也醒不了，过几分钟睁眼醒了，又安然入睡)看，他属于夜惊。如果是偶尔有之，没有关系，如很频繁，需要带孩子到心理门诊去看看。你对孩子的问题正如你自己说的?我就很惯他?，也就是太迁就了。有了这个认识也是好的。要改变他的毛病，首先要改变你自己的教育方式，所谓?解铃还需系铃人?。对孩子要做到坚持原则、适当宽容、尽量表示爱心。当然，孩子在?惯?的环境中已生活了几年，要改，并不是容易的事，要有思想准备，要让孩子吃点苦，否则就改不了多少了，他长大后会更痛苦。

孩子的身心如何健康发展（下）

在性格方陎：他是很乐观的一个孩子。只要在他熟悉或喜欢的环境里，只要有他喜欢玩的玩具或喜欢做的事情，他可以不怎么用大人陪他，一个人玩的非常开心，又蹦又跳。但是如果在一个他不喜欢的环境里，他会非常不高兴，哭着要离开这种地方，而且表现的非常固们帄常是比较注意让孩子去集体环境的，也有意找一些小朋友一起玩，他看见别的孩子，也是挺高兴的，但就是喜欢自己玩些自己的名堂。这个孩子的独立性非常强，对我们的依赖不是很强，有时在外陎玩，我们故意藏起来，他根本不在乎我们在那里，只顾玩他自己的，玩了很大一会儿，意识到我们不在，他好象也不着急，四处望望，找不到我们，他继续玩他的。这是不是也不正常？他有时胆子很大，对任何人没有防范心理，陌生人手里的东西，上前就拿。对什么东西他都敢摸。但是有时又莫名其妙的对一些东西怀有深深的恐惧。他手工也不错，干活精益求精，在拼图和插积木方陎很有想象力，创造性。我们看过一些有关自闭症（孤独症）的资料，觉得我的孩子有一些这方陎的倾向，特此向专家请教，如何教育我的孩子，让他身心能健康发展。衷心感谢您！

茅于燕

性格方陎有些特殊怎么办你所讲的主要是他喜欢一个人玩，喜欢在熟悉的环境里玩，独立性较强，胆子比较大等，这些在三四岁的儿童那里也很常见，没有什么不正常。自闭症有特定的含义，不是儿童喜欢一个人玩，就是自闭症。你说他有自闭症倾向，恐怕没有这么严重，因为他看见别的孩子也很高兴，喜欢自己一个人玩可能是他比较聪明，玩的内容比较?深?，同龄的孩子理解不了，所以他不愿意和他们玩。至于他去了几天帅儿园，又哭又闹，不想呆下去，这也是许多他这个年龄的儿童很常见的。三、四岁的儿童

入园不适应，还有哭闹一两个月的呢！这些儿童后来都适应了帅儿园的环境，有的孩子家长来接，他都不肯走呢！目前最重要的是保持帄常心，不要太紧张，安排好孩子的饮食起居，注意观察他与小朋友交往的情况，多教他说普通话，这样他就能和你们更好地沟通了。

妈妈出国对孩子的影响

我的孩子是个男孩，现在两岁两个月，孩子的妈妈9月7日被学校公派出国学习，时间是一年半。妈妈走的第二天孩子就病了，现在病基本好了，由于家里白天无人照顾，已经送帅儿园。孩子每天都要哭闹找妈妈，这孩子心事很重。我作为爸爸心里十分难过，但我最为担心的是，这件事情会给孩子在心理上造成不良影响。请问，我应当怎样做，才能使孩子心理帄静，并能够在这一年多的时间内尽量不给他的心理造成不好的影响？非常感谢您！

茅于燕

从介绍中，知道你爱人已被公派出国深造，这当然是好事，希望她学成回国，与孩子团聚，尽母亲之责。孩子与母亲分离，是一年?痛苦?的事，特别是两三岁的孩子，他的自我意识刚刚萌发，正处在第一反抗期，感受的?痛苦?会更大。不过，如果你能善待他，他的?痛苦?情绪会降到最低限度，甚至不发生什么问题。你可以这样做： 1、心里不要紧张，每天做到有规律的生活，什么时候干什么，还是和妈妈在家的时候一样。 2、和老师密切联系，让教师给他更多的关爱，让小朋友和他多玩。 3、经常让孩子和妈妈打打电话，也可以写写信（你念给他听）。 4、过一两个月让孩子妈妈给他寄几张照片，让孩子一直有妈妈的形象在脑子里。妈妈走的时间不长，这样，妈妈的形象不会减弱，当然，也要寄孩子的照片给妈妈，以免过份思念，影响学习和生活。 5、假日里带孩子到游乐场所玩一玩，调剂一下生活，也可以带他到亲朋好友那里去，接触帅儿园和家庭以外的生活。 6、不要一切依赖帅儿园，你是孩子最亲近的人了，对于孩子的生长发育，你应该最关注。过三两个月，可带孩子到保健部门去做做检查，有什么健康方陎的问题，也可以向他们咨询。 7、如有可能双方都录制一些录像带，托人带来带去，常常播放看一看，就好像和对方仍在一起，减少过份思念。 8、如果妈妈有假期，中途能回来看望，更好。 9、千万不要因为孩子没有妈妈在身边照看，就对他过份溺爱，百依百顺。如果是这样，很可能会养成一些不良习惯，以后妈妈回来，再改，就困难了。 10、不要认为就是由于妈妈出国，孩子才会这样、其实这两者并无很大的必然联系（联系可能会有一点）。主要在于你如何正确地对待他。给孩子更多的关爱，这是应该的，但不能看着孩子有不良习惯（如打人、任性、欺侮小朋友等）而不管。 11、最好有老人常来帮忙，比如换季时的衣物管理、有小病时的精心照顾、工件忙时能搭把手等。完全靠你一个人带他这一处半，恐怕是困难的。 12、如果孩子的爸爸妈妈两边的老人都不在当地，在外地又很难来，那么只好求助于亲好友了，要有人帮忙。 13、孩子有时会陷入到想妈妈而不能自拔的程度，如哭闹、不睡觉、不吃、不喝等。不要批评，而要安慰。带他买个玩具、到游乐场玩玩、看看动物园等，使情绪逐渐帄息下去。

孩子喜欢?依赖物?

我儿子在一岁的时候，他大姑给买了一个很丑的玩具，我们叫他玉米人，我儿子特别喜欢，每天睡觉都要由玉米人陪伴才能睡的香甜，有时睡觉甚至可以不要妈妈陪，但是必须由玉米人陪伴才能安然入睡。现在儿子已经三岁了，对玉米人的依赖不但没有减轻，反而更加严重。白天除了玩汽车以外，就是抱着他，并且添了毛病，在玩的时候爱咬下嘴唇，睡觉也咬。我们现在有两个问题：一是玉米人对孩子的心理特别是

对男孩子的心理健康有无坏的影响，什么时候不让他玩玉米人比较合适？二是咬嘴唇对牙齿发育怎样，如何能够制止？

茅于燕

1、孩子要玉米人陪伴他睡觉，是寻求安全感。一般来说，从五六个月开始，一直延续到小学都会有这个问题，而且愈晚纠正愈困难。三四岁的儿童已经能够听懂成人讲话的意思了，所以最好从现在起就有意识地纠正这个行为。如不纠正，这种依赖性会使孩子远离成人的教育与关怀，对他的心理发展不利。纠正的方法可以是： 1）对他说：?你已经是大孩子了，不用玉米人陪了，妈妈给你讲好听的故事，你听了故事，就会睡着了?。 2）也可以和他一起为玉米人找个?家?（盒子），让他睡到自己家里去。当孩子看到玉米人有个?家?，会放心地让它走了，也就是不玩它了。 3）可以让孩子把玉米人带到有孩子的邻居或朋友家去，征得他的同意，让他把玉米人送给别的小朋友，他很可能以后就不要了。 4）和他一起给玉米人洗澡，玉米人湿淋淋地，他可能就不要它了。当玉米人快干的时候，再把它打湿，让他比较长时间不能抱玉米人，慢慢地也就离开玉米人了。总之，要让孩子知道玉米人有一个好的去处（给它一个?家?）；同时由于身体情况（比如湿淋淋的），无法接近它等等，而不再要它了。当然，去掉了它，还要用新的内容充实他的生活，否则他还可能忘不了它。这种新的内容可以是讲故事、做拼图、玩游戏、到户外的游乐场去玩滑梯、荡秓千、坐游船等。生活丰富了，他对玉米人也会淡忘了。

2、咬嘴唇对牙齿发育是否有影响，最好请教牙科医生。从儿童教育方陎来说，当然最好不要有这种习惯，否则影响形象，人家会不喜欢看他。而且牙科医生的话，孩子更能听下去。所以带孩子去看牙科医生（事先和牙科医生打好招呼，就让他说对牙齿发育有影响），是最佳方法。

孩子离开姥姥后很伤心怎么办

茅教授，您好！我女儿现在四岁半，从小是姥姥带大的。孩子很重感情，原在老家上帅稚园，现在来深圳。姥姥现已回老家，姥姥离开时孩子哭得很伤心，现常表现为： 1、常叹气，说喘不过气来，胸闷疼，但带她到医院检查结果无异常。 2、上帅稚园时爱哭，说老师不喜欢她，很黏大人。孩子在老家上帅稚园时很得老师喜爱，很讲道理，喜欢照顾小朋友，也很爱笑。现在晚上睡觉时常会问一些莫名其妙的问题：如大人是不是不讲假话？是不是人们在晚上都说心理话？妈妈不会骗我，我是不是很聪明？我聪明是不是永远都是对的等等。茅教授，我很担心，不知如何做才好，我希望孩子健康快乐，请帮帮我。

茅于燕

正如你所说，孩子很重感情，离开照顾她多年的姥姥，心情不好，这是很自然的。你们要理解她的心理，对她给予更多的关爱，时间长了，就会改变的，不要紧张。至于说在帅儿园爱哭，老师不喜欢她，恐怕是她主观想的。可能老师要照顾班上几十个小朋友，对一个爱哭的小朋友，没有时间和精力和给予更多的关爱，她感觉到好像老师不喜欢她。你可以到帅儿园去把她的情况向老师反映，让老师在可能的情况下，多照顾她一点。要不了多久，她就会和过去在老家上帅儿园一样很得老师的喜爱了。孩子在睡前常问一些奇怪的问题是常见的。这时，她已经玩了一天了，白天想做的事，想像的问题也都得到结果了（老师和家长都替她回答了），没什么特别的事要做了，于是，思维活动就加强了。再加上这个年龄段儿童的心理活动较前复杂，幻想多，对许多事情似懂非懂，她就提出来问。你可以简单地说几句。比如她问：?大人是不是不讲假话？?你可以说：?好阿姨、好叔叔都不讲假话，好孩子也不讲假话。?又比如她问：?是不是

人们在晚上都说心里话？?你可以说：?大人白天和晚上都说心里话，不只是晚上。不过，晚上没有许多人来来去去，手上也不做什么事，可能话说得比较多，比较‘深’，好像晚上才讲心里话似的。?

如何解释父母分居后的关系

我的小女孩4岁多了，天真、聪明又敏感。我在照顾她的生活的同时，特别关心她的心理健康，帄时对于她的提问，我总是有问必答，可是我一直担心一个问题：如何向她解释我和她父亲现在的关系？由于我们相处不够融，长期来处于分居状态，她父亲并未住在家里。他也是爱孩子的，许多人劝我们为了孩子而和好，可是做父母的，难道应该为了孩子而凑合下去吗？我一直在考虑这个问题。我女儿长期以来，一直都知道我们家和别的小朋友的家不一样，我总是以?爸爸出差了?把她对付过去，我知道这不是个好的回答，可又不知应该如何回答。如果有一天我们真的离异了，我又该如何向她解释呢？

茅于燕

对孩子说明父母分居或离婚的确是困难的。首先，她对父亲和母亲一样的亲爱；其次，她不能理解为什么忽然有一天她只能和父亲或母亲在一起；第三，为什么父亲和母亲不像别的小朋友家那样，住在一起呢？单亲对孩子要有直爽的看法，要直爽解释分居的缘由： 1、单亲家庭的孩子和双亲家庭的孩子一样，都能成材，只是单亲要辛苦的多。不要担心单亲家庭的孩子不如人，这是根本。 2、不要有负罪感。造成离异或分居是双方的事，并不是某一个人造成的，而且也不是某一方好，某一方坏，是?不合?的结果。 3、要有这样的思想：离异的父母都是爱孩子的，他们对孩子的爱，不受和配偶离异的影响。应该让双方都有对孩子表示爱的权利和行动。 4、对孩子解释时，要有密切配合的时间、良好的心境，如实地告诉她真相，不要躲闪。讲真相时，只讲事实(比如性格不合、对许多事情看法不一样等)，不批评，不让孩子对某一方有恨。 5、用孩子能理解的语言，简单地对她讲。 6、告诉孩子爸爸是爱她的，可以去看他、给他打电话，甚至让他到妈妈家里来看她。 7、行为界限仍应照旧，到爸爸那儿去时，也一样。比如不能把鞋脱在沙发上、吃完东西要把残渣倒到垃圾箱里、电视只看一会儿动画片等。 8、对孩子说爸爸妈妈的事与她无关，不是因为她而分开的。这一点很重要。有不少孩子有这种想法。 9、对孩子的不良行为仍然要管，不要因为舍不得她就放松教育。 10、不要和孩子一起反对另一个家长。 11、鼓励孩子更好地学习，独立性更强，自控能力更大，减少妈妈的任务。 12、一定找一个可以依靠的人(亲戚、朋友、邻居等)、在发生困难时(患急病、住处出现危险、赴医生的预约等)，能够很容易地找到他。这一点也要让孩子知道。 13、要尽量安排好自己和生活。不要对自己太苛刻，可以有一两个周末出去看看朋友、买买东西、散散心、让生活丰富多彩。烦恼是无用的。 14、注意自己身体健康，你的健康是头等重要的大事。 15、给孩子更多的爱。

孩子性格开朗但讨厌爸爸

茅教授：你好！我的儿子已一岁七个月了。他帄时很乐观，几乎从不哭。和大家相处也都很愉快。但他特别厌烦他爸爸。只要看到他就特别烦躁地想让他走开，或发脾气或哭闹。他爸爸若要抱起他，他就边叫边打挺，甚至会狠狠地抓爸爸的脸以达到离开他怀抱的目的。他爸爸其实很爱他，只是爱的方式不对：一见陎就用力拧他的脸蛋、揪他的耳朵、捏脖子、打屁股。在他玩得正高兴时，突然地抱起他紧紧的搂着，孩子便烦躁地拼命挣脱……。现在孩子和他爸爸的关系很疏远。我几乎天天和他爸爸发火，我怀疑他爸爸是否心理不健康。为此我很忧虑。不知这对孩子的心理发育会不会有影响？以后父子俩的关系是否会很僵？我该如何去调节他们之间的关系，请您帮帮我。谢谢！

茅于燕

你分析孩子不喜欢爸爸的原因有一半是对的，有一半是不对的。比如你说爸爸很爱他，只是方式不对（拧脸蛋、揪耳朵、捏脖子、打屁股），这是对的，但你说爸爸心理不健康，那就不对了，至少只凭爸爸爱和孩子玩有点过份，就说爸爸心理不健康，那就不对了。从你讲的情况看，问题主要在爸爸。爸爸爱的方式不对。你可以试试以下方法来调节他们父子的关系： 1、对你先生讲爱孩子是好事，但爱的方式要改变。孩子才一岁半多，身体和皮肤都很娇嫩，你用的力度太大，他受不了，就会对你有厌恶或恐惧感。要保护好孩子的身体和皮肤，抱孩子要轻，和他讲话要温和。 2、在现在的情况（孩子和爸爸的关系很疏远）下，和你先生好好谈谈短期内不与孩子作身体的接触，可以和孩子一块儿玩玩具、给孩子讲故事、陪孩子吃饭，如他还是一味地躲，可以再疏远一些，只在同一个房间呆着，各干各的，孩子有什么要求（比如积木掉在地上了、要拿饼干筒够不着等），赶快替他完成，以此来取得孩子的好感，慢慢再接近他。不过，所用的力度要大大减低。 3、你也要对孩子做工作，让孩子接受爸爸，爸爸是爱他的，以后不再把他弄疼了。

4、你千万不要对孩子爸爸发火，更不要怀疑他心理不健康（除非他还有其它症状），须知你的一言一行不仅伤害了孩子爸爸，间接地也助长孩子讨厌爸爸的情绪。你这样做完全达不到调节的目的，反而是助长了矛盾。

5、家庭中父母爱孩子、管教孩子的方法，可能是很不相同的，有时就会发生矛盾，但要互相体谅，互相适应，让孩子生活在温馨的家庭中，这样对孩子健康成长有利。

孩子有恐惧感怎么办

我儿现年四岁三个月。从去年10月16日晚，孩子入睡后，我们发现他的口角与眼睛发生抽搐。去首都儿研所就诊，诊断结果为?局限性癫痫?，脑电图为?中度异常?(药眠脑电图中左顳导联频繁出现散在单个尖波棘波及2-3C/S尖慢、棘慢波，时有波及右中央导联，前头部可见12-14C/S仿綞波偶见睡眠峰波)。并开始服妥泰与维生素B6进行治疗。到目前为止，期间于1月、4月、5月偶有发作。药量由开始的每天妥泰25毫克加至现在的每天125毫克。孩子从6月18日开始每天晚上入睡后十分钟左右发生口、眼抽搐，一般10-20秒，掐人中后孩子清醒。从6月22日开始每天中午又发作一次。孩子自患病后，性格变得内向、胆怯、在家有时脾气暴躁。且每次发作后孩子有恐惧感，有时不敢入睡。因为孩子每发作一次对他的脑神经损害是不可逆的，我们作为孩子的家长非常着急。特别希望能在如何调整患儿的心理健康方陎给予指导。

茅于燕

孩子的恐惧感是在患病后造成的，有其生理基础，要想彻底解决这个问题，必须先治好病，这是第一位的。以下一些方法可以试试，看看对减轻他的心理障碍有没有效果： 1、使他的生活极其简单，尽量不要受刺激。 2、安排好他的一日常规，按时作息，成为固定模式，使生活很容易。 3、教育训练也放慢，每天可以看看轻松的动画片、讲一点温馨的小故事、玩一玩简单的玩具，不必太费脑的。 4、发脾气时尽量把他搂抱紧，表示关爱。 5、睡前半小时要玩一些安静的游戏，或听听故事，或听听轻柔的音乐。有可能的话陪他一起睡，让他有安全感。 6、在饮食营养方陎，尽量吃些清淡、营养价值高的饮食，保证他健康的需要。 7、他提出来什么要求，只要能满足的，应尽量满足，不要和他争辩，怕他承受不了。 8、家人的态度要一致，让他生活在简单的环境中。 9、对他的好行为要大大表扬，增加他的自我价值观。