五咒调治五脏疾病

本功将五种声音信息------五咒与五脏一一对应，以五行咒语调治五脏疾病，故名修炼五脏功。五咒来源于藏密功法。五咒既可出声念诵，也可默念。最为奇特者，久念某咒，与该咒对应之脏腑会有明显气感。练功者会感觉到：该脏腑所属经络穴位一张一弛，并向外排病气。

（一）五咒单念法

1.肾、膀胱水咒

（1）练法：念诵“咪呀”。观想自身体内肾、膀胱处有一团黑气。

（2）功效：作用于肾、膀胱系统。具有补脑、壮肾、生髓、益智功能。

经验表明，久念该咒，先是肾及肾所邻近的肾俞穴，随咒收缩、松弛。久之，两脚涌泉穴也发生相应松弛，向外排浊气，向内收纳水中真气。肾经、膀胱经渐渐通畅。同时，阴部（生殖轮）也发生相同效应。体内真气沿督脉上升，通小周天。

凡高血压、脱发、肾炎、膀胱炎、命门火衰所致长期腹泻，脚鸡眼、皮肤干裂、干燥疗效甚佳。

（3）训练注意事项：

水咒属水，初学者宜在洁净的水边练习，实验表明：坐在河边修此咒，解小便的频率和数量竟大大超过平常。水咒宜冬季主修。水咒宜朝北方练。

2.肝、胆木咒

（1）练法：念诵“嘻呀”。观想自身体内肝、胆处有一团蓝气。

（2）功效：练木咒直接作用于肝胆、三焦，然后通达相应经络，引起该经气穴通畅。

木咒性凉，乃肝所宜之气性，专注修炼，主要用轻柔呼吸法。久练，肝部有明显的柔软、舒适、沁凉的感觉。对于全身热毒，眼角赤红、眼睛红肿、牙痛，肝火旺等有直接的疗效。

肝主情绪，主筋，故此咒可使人消除怨恨烦躁，使情绪趋于平静、淡泊。

（3）注意事项：木咒宜在树林中习练，木咒宜朝东方习练，春天主修。

3.心、小肠火咒

（1）练法：念诵“恩”。观想自身体内心、小肠处有一团红气。

（2）功效：练火咒生火，主要提高心脏功能，以及小肠的吸收功能。增强血液循环、

治心轮气散、精神不集中、低血压。并可产生下列功能：可隔空把骨头化成粒子态，然后恢复正常态。

习练此咒，心脏、胸腔渐有充实感，心火下行补肾，使人精力充沛神光照人目光如炬。凡用脑过度，精神离散，四肢无力，宜用此法。

（3）注意事项：此咒宜在温暖的环境中练习。宜夏季主修，宜面向南方习练。

4.脾胃土咒

（！）练法：念诵“嘛、哈哈”。观想自身体内脾胃部有一团黄气。

（2）功效：练土咒养脾健胃，除湿，能使人体深处湿气沿大脚趾而出。可提高人思维的持续性，对脾胃诸疾有直接的治疗作用。

（3）注意事项：此咒宜在田野、山林习练。宜长夏（相当于中原地区公历七月八月的气候）主修。练功方位不做具体规定，面向何方自我感觉舒适即可，若在室内修炼，可在房间中央位置练习。

5.肺、大肠金咒

（1）练法：念诵“呜嘛”。观想自身体内肺、大肠处有一团白气。

（2）功效：练金咒直接增强肺与大肠功能，治疗该系统的疾病，例如肺结核。肺主皮肤，此法可使皮肤腠理细密，细嫩柔韧。肺朝百脉，此法可令周身正气充盈，皮肤产生硬气功效应。肺主魄，此法可令人信心倍增，处世果断。

（3）注意事项：此咒最好在有岩石之处练习。宜秋季主修。宜面向西方习练。

现将五咒练法列表如下，以利记忆。

五行五脏六腑五色五咒

金肺、大肠白呜嘛

水肾、膀胱黑咪呀

木肝胆、三焦蓝嘻呀

火心、小肠红恩

土脾、胃黄嘛、哈哈

（二）五咒合练法

五脏功合练，则相辅相成；彼此兼顾，相得益彰。

1.五咒各念五声法：依季节，或自己所需，把一个咒语放在前面，其余的以相生顺序，依次轮转，各念五声。

此法顺序无非五种：

（1）金水木火土

（2）水木火金土

（3）木火土金水

（4）火土金水木

（5）土金水木火

久久默念，会逐渐忘却其它咒语，而单独停在某一咒或两咒上，是身体自动调整择咒的反应，很好。

念一咒后渐渐什么都忘掉了，进入一片空的高度入静态。

2.五行咒各念河图五行先天成数法：此法比上法疗效更佳；各咒有自己的最佳念数：

五行咒金水木火土

成数 9 6 8 7 10