祥康百年养生堂王晗讲座(精)

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祥康百年养生堂王晗讲座（精）

1、说明 6

2、保健、养生、康复病患的三大基石和主要物理疗法8 1)、祥康自然疗法的三大基石8

(1)、晨起五步曲(早晨坚持做) 8

(2)、推肚子8

(3)、睡前泡脚(饭后一小时) 9

2)、主要物理疗方9

(1)、最基本的物理疗法9

(2)、撞大树10

(3)、磕打脚后跟10

(4)、经络、穴位的敲击、推拿、按摩和磁灸10

(5)、祥康磁灸10

3、祥康三七银杏茶10

4、心、脑、血管病的自然疗法11

1)、心律失常11

(1)、功能性心律失常(房室扑动或颤动) 11

(2)、心律不齐，早搏，心悸11

(3)、心脏传导阻滞12

2)、心肌缺血12

(1)、动脉血管硬化12

祥康健康快车[1]

“祥康健康快车”开进《中国之声》祥康的三大基石祥康三大健康基石管住自己的嘴，走动自己的腿，快乐自己的情，施展自己的性，控制自己的睡，延长自己的命。无钱健康八法：1以指梳头。2按揉迎香穴。3搓揉脖子。4扩胸运动。5抡打肩井穴。6热泡双脚。7揉推肚子。8背撞大树。一、五步曲二、泡双脚三、推肚子一、五步曲： 1.以指代梳干梳头 2.按揉迎香穴 3.搓脖子 4.扩胸运动 5.双手交替抡打肩井穴做五步曲的好处：预防清早起来突发心脑血管疾病。清早起来人的血压最不稳定，血液最粘，血液流速最慢，血管壁最薄弱，心脏功能最差。因为人在休息的情况下大部分血液都集中在肝脾脏当中。可以说肝脏是一个血库，当我们需要时，他能够供给我们各个器官，主要是供给心脏，让血液输送到我们身体各个器官。如先动哪血液就首先供给哪，如果早晨突然起床会造成脑供血不足。综上所述，清早是最容易发生心脑血管疾

病的时候。所以说清早起来我们躺在床上，先醒心后醒脑，闭目养神，先实施五步曲，让头部血液充足，避免发生意外。

五步曲每步的具体做法与好处：第一步：作法：躺在床上，闭目养神，采用侧卧体位，把手成弓形，以指腹代梳从额头前发际慢慢的梳向后发际，一侧一侧的梳头，每侧梳18次，两侧共计36次。作用：（1）头轻眼亮，改善头部供血，防止早晨起床因脑部供血不足而晕倒或发生心脑血管意外。（2）改善发质，防止老年人的脱发、白发、发质干枯、秃顶、头皮痛、头怕风、头皮屑、头发出油头晕、头昏、头胀、头痛等，增强记忆力。注意事项：（1）力度适中；（2）手指保持弯曲状态一直梳到后发际；（3）整个头部都要梳到。第二步：作法：仍躺在床上闭目养神，用大拇指指关节按压鼻两侧的迎香穴，内旋三四下，外旋三四下，顺着鼻梁两侧轻轻的往上推，一直推到两眉毛中间的印堂穴，按一按，顺着额头一直向上推到发际当中去，共做36次。

20121205养生堂视频全集：陈明讲祛脾火和胃火

20121205养生堂视频全集：陈明讲祛脾火和胃火编者按：胃火使人口干、牙疼、胃溃疡等等状况，如何才能轻松又养生的清心解火呢?下面就让我们跟着陈明教授一起来看看如何轻松祛胃火吧~ 本期节目请到的嘉宾是卫北京中医药大学教授博士生导师，中华中医药学会仲景学说委员会副主任委员兼秘书长，中华中医药学会首席健康科普专家陈明，主题是火你去对了吗?主要介绍胃火产生的原因，脾火产生的原因，如何区分胃火和脾火，脾火和胃火的食疗等内容等内容。下面是该视频的主要内容介绍：胃火的症状指胃热炽盛化火的病变。胃火炽盛，可延足阳明胃经上炎，表现为牙龈肿痛、口臭、嘈杂易饥、便秘等。证名。胃火炽盛之证。证见烦热、口渴、牙疼、牙龈肿烂、牙宣出血、颐肿、面赤等。《校注医醇剩义胃火》：胃火炽盛，烦渴引饮，牙龈腐烂，或牙宣出血，面赤发热，玉液煎主之。《类证治裁火症》：治六腑火，胃火牙疼，颐肿，清胃散。胃火旺怎么调理随时补充水分常喝温水可以解决许多问题，包括冷却体内燥热，促进表皮回圈，还能冲刷口腔中的细菌菌落，抑制生长，比较不会口臭。即使常呆在冷气房的人，水分蒸发较少，一天也要喝1300 左右，流汗时更要多喝。上火时适合喝柠檬水，多吃柑橘类等酸味的水果。不喜欢水淡无味，也可多喝舒缓茶饮，例如薄荷、苦茶、菊花、金银花等花草

茶。提高睡眠品质睡不好会造成身体过度使用，容易上火，日夜颠倒更是大忌。从事脑力工作的人，血液回圈会集中在头部，导致疲累却睡不稳，这时可用足浴把火气往下带，让人睡好。其做法如下：先用温水浸泡(女性水要淹到小腿三分之二处近三阴交穴，男性到脚踝即可)，再慢慢加热水，泡到脚热、微微出汗就可以休息。足浴对改善皮表回圈很有帮助，泡一个星期就会发现愈来愈容易出汗，即使在冷气房，皮肤也不会乾燥。增加体表散热中暑时刮痧，可以促进微血管扩张，强迫散热，减轻不适。饮食清淡高热量食物会提供火气，上火时不宜多吃水分低的食物，如油炸类、饼乾、花生等坚果，改以蔬菜、清汤等低热量饮食为主。注意：本频道文章版权归北京电视台，并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容! 本期嘉宾介绍陈明男，1962 年9 月生于河南，医学博士，教授，中医临床基础专业博士研究生导师，中华中医药学会委员，中华中医药学会仲景学说分会秘书长，北京联合大学特殊教育学院教学指导委员会委员。北京电视台养生堂特约名牌专家，主讲养生之道在全国引起巨大反响，收到强烈欢迎。研究方向：《伤寒论》六经辨证规律的研究。研究重点分三个方面：经方治疗常见病、疑难病的研究;《伤寒论》六经病证内涵的研究; 张仲景辨证论治体系的理论基础及指导思想的研

祥康养身堂食疗偏方桑叶

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祥康养身堂食疗偏方12008-10-16 19:26 室性早搏银耳50克瘦猪肉100克上锅炖着吃莲子50克加冰糖蒸熟，每天一剂主动脉硬化心肌肥厚上下血压都高天王补心丹心肌供血不足，冠状动脉硬化，心肌缺血复方丹生片，晚上服两片，或胸闷时服内关、壇中穴贴磁疚心脏不好左右心俞谭中内关（拔罐点） 3克朱砂加在猪心内，不去血水，缝合后煮食心衰仙人掌去皮，切碎打入鹅蛋，用香油摊蛋。每天一个严重动脉硬化将500克黑木耳洗发后打碎，加适量冰糖，炖化后每日服用，连服一个月。黑木耳20-30克，加4-5块冰糖，少加点水，蒸后服醋泡黑木耳把黑木耳洗净，直接蘸醋服用中风后遗症走路飘，如探棉絮（中风前兆）葡萄酒泡元葱两斤葡萄酒泡半斤洋葱，泡半个月，每次5-6勺，每天两次，常服。（葡萄酒不可与胡萝卜同服）做中风自我康复八法。头鸣脑供血不足黑木耳打碎后燉化软化动脉中风应急方安宫牛黄丸一天一碗打入鼻腔有发烧症状时用（高烧不退神智昏迷）吴茱萸30克用老陈醋调敷涌泉穴耳垂一大一小脑供血不足搓脖子（改善颈椎）受外伤脑渗血云南白药中的保险子每天一粒，连服七天，内服云南白药三七粉加高度白酒调和外敷小脑萎缩金鸡独立倒着走做百会穴小儿智商低多吃生核桃仁黑芝麻

做百会穴大脚趾（头反射区）打乒乓球眩晕独活30克浓煎用汁煮4个鸡蛋，早晚各两个动脉硬化、颈椎病导致高血压（低压不高高压高血压或高或低不稳定，高压是低压的两倍压差大）搓脖子撞大树醋泡花生米：采用大个花生米，去壳带红衣。一斤花生米加一斤半食用醋。泡半个月，早七粒，晚七粒，常年服用，也可降低胆固醇。醋泡花生米葡萄酒泡元葱介抹面（白芥子研成粉，一斤分六份，纱布包好，文火煎）泡脚或小苏打（白开水加一到两勺小苏打）泡脚水温不要太高脑血管病把芹菜剁碎，挤出菜汁，每天两勺。晚上血压高（体位性高血压）大椎血压点上贴磁灸糖尿病以及糖尿病引起的高血压收集玉米须，晒干，编成辫，挂在阳台上晾干，取适量一年四季熬汤喝。熬时浸半小时后，以一比三比例熬汤，浓缩成一倍。平时熬中药也如此。有平血糖，降血压，消肿、利尿之功效。南瓜粉早一勺，晚一勺肺俞脾俞肾俞关元学海足三里实施拔罐，每星期一到两次。糖尿病桑叶泡脚苦瓜在水中焯一下，炒鸡蛋。喝焯过的苦瓜水。绿豆煮粥加鸭蛋黑木耳一小把，核桃仁一小把，鸡蛋一到两个蒸蛋糕。早上吃柚子可降糖大葱南瓜荞麦玉米每天步行一万步（适可而止，量力而行）低血钾剑莲红枣汤（莲子30克，红枣十多粒加适量白糖或冰糖) 肺结核支气管咳血白芨研成粉早5克，晚5克伤力咳（劳累过度）一勺蜂蜜一勺醋充分混合服用

北京卫视养生堂视频

北京卫视养生堂视频2013年1月12日防治流感专家有招13年1月10、11日亦灸亦药“全”调养2013年1月7-9日减毒增效炼百药 2013年1月5、6日保护颈部生命“腺”12年12月31-13年1月4中国人该怎么吃2012年12月28-30日美味健康两不误2012年12月27日巧通腑畅全身-理通

2012年12月26日巧通腑畅全身-养通 2012年12月25日巧通腑畅全身-攻通2012年12月24日古为今用解“危急”2012年12月22、23日不要忘记我是谁2012年12月21日安“心”过冬2012年12月18-20日调阴和阳降血压 2012年12月17日警惕痣变

2012年12月15、16日健康需“肾”养2012年12月13、14日百草传奇话人参2012年12月11、12日扶正驱邪防病毒2012年12月10日肛肠之苦巧祛除2012年12月8、9日疏通身体的“水路”2012年12月3-7日火，你去对了吗？2012年12月1、2日健康肠胃“不生气”

11月27-30日冬季进补有“膏”招2012年11月23、26日聪明化瘀解心结11月24、25日动静无常的身体信号2012年11月21、22日内外兼修的运动2012年11月19、20日老少调补各不同2012年11月16-18日补足精气养出神2012年11月8-15日动出健康活出精彩2012年11月5-7日撑起骨骼的保护伞

2012年11月3、4日胸无大碍才健康2012年11月02日不老的牙齿 10月30日-11月1日六百年的养生秘诀2012年10月29日皮肤干体不安 10月27、28日“看不见”的糖尿病2012年10月25、26日健康“心”信号2012年10月23、24日理筋调骨畅全身

祥康三大基石及小偏方

祥康三大基石及小偏方祥康三大健康基石：晨起五步曲、泡双脚、推肚子祥康健康秘诀：简单的动作重复做，重复的动作坚持做。一、晨起五步曲：第一步：干梳头作法：躺在床上，闭目养神，采用侧卧体位，把手成弓形，以指腹代梳从额头前发际慢慢的梳向后发际，一侧一侧的梳头，每侧梳18次，两侧共计36次。作用：（1）头轻眼亮，改善头部供血，防止早晨起床因脑部供血不足而晕倒或发生心脑血管意外。（2）改善发质，防止老年人的脱发、白发、发质干枯、秃顶、头皮痛、头怕风、头皮屑、头发出油、头晕、头昏、头胀、头痛等，增强记忆力。注意事项：（1）力度适中；（2）手指保持弯曲状态一直梳到后发际；（3）整个头部都要梳到。第二步：按迎香作法：仍躺在床上闭目养神，用大拇指指关节按压鼻两侧的迎香穴，内旋三四下，外旋三四下，顺着鼻梁两侧轻轻的往上推，一直推到两眉毛中间的印堂穴，按一按，顺着额头一直向上推到发际当中去，共做36次。作用：（1）针对鼻部疾病，防治鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、流鼻涕、鼻子辨别不出味道。（2）可疏通鼻泪管，防治迎风流泪、眼干、眼涩、视力模糊、老年白内障、青光眼等。（3）增强免疫力，防治感冒。注意事项：（1）不宜过快；（2）力度适中，要有渗透力。第三步：搓脖子作法：从床上慢慢坐起，先把双掌搓热，顺势将手搭在同侧的后脖子上，来回搓，一侧一侧的搓，速度适中，稍用力，搓红搓热为宜，一侧25下，共做50下。作用：（1）防治颈椎病，改善头部供血供氧，防止风湿、落枕、耳鸣、耳聋。（2）增强免疫力，预防感冒。注意事项：（1）搓的时候速度宜快尽量把脖子搓热；（2）次数可根据自己情况适当调整。第四步：扩胸运动

祥康百年养生堂王晗老师讲座 (最新整理)

祥康百年养生堂自然养法目养 1、养明5 2、保健、养生、康养病患的三大基石和主要物理养法6 1)、祥康自然养法的三大基石6 (1)、晨起五步曲(早晨养持做)6 (2)、推子肚6 (3)、睡前泡脚(养后一小养)6 2)、主要物理养方7 (1)、最基本的物理养法7 (2)、撞大养7 (3)、打脚后磕跟7 (4)、养养、穴位的敲养、推拿、按摩和磁灸7 (5)、祥康磁灸7 3、祥康三七养杏茶7 4、心、养、血管病的自然养法8 1)、心律失常8 (1)、功能性心律失常(房室养或养养扑)8 (2)、心律不养早搏心悸8 (3)、心养养养阻滞8 2)、心肌缺血8 (1)、养血管硬化脉9 (2)、养血栓脉9

3)、心养痛、冠心病急救9 4)、心养病治养9 (1)、敲心包养9 (2)、注意睡午养9 (3)、治养心养病的穴位及操作9 (4)、养相养穴位的按摩几个9 5)、养供血不足而养养目眩11 6)、养养硬化脉11 7)、局部养血管梗塞12 8)、高血养12 (1)、肝上亢阳12 (2)、肝养养虚12 3 、养硬化引起的高血养脉12 (4)、养性高血养12 (5)、如何降血养12 9)、血养低12 10)、养中养、血养突然升高13 11)、心养的保健按摩13 12)、养萎养13 (1)、养委养的判断13 (2)、有养萎养的症状13 (3)、防止养萎养的主要方法13

(4)、防止养萎养的具操作体13 5、骨养养疾病的自然养法13 1)、腰椎养养突出14 2)、养椎病14 3)、养养疼痛14 (1)骨养养骨养增生14第 1 养共 32 养祥康百年养生堂自然养法(2)退行性养养炎14 (3)肩养养疼痛(炎)14 4)、养养养养炎湿14 5)、养性养养炎湿15 6)、养寒腿(老寒腿) 受凉就疼痛15 7)、滑膜炎15 8)、骨折、骨外养15 9)、跌打养养15 10)、筋或肌肉拉养、养扭15 11)、股骨死坏16 12)、手不起抬来16 6、消化道系养疾病的自然养法16 1)、胃养养16 2)、胃炎16 3)、胃酸养多胃疼16 4)、胃养16

祥康的三大基石_疑难杂症_100个小偏方

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液都集中在肝脾脏当中。可以说肝脏是一个血库，当我们需要时，他能够供给我们各个器官，主要是供给心脏，让血液输送到我们身体各个器官。如先动哪血液就首先供给哪，如果早晨突然起床会造成脑供血不足。综上所述，清早是最容易发生心脑血管疾病的时候。所以说清早起来我们躺在床上，先醒心后醒脑，闭目养神，先实施五步曲，让头部血液充足，避免发生意外。五步曲每步的具体做法与好处：第一步：作法：躺在床上，闭目养神，采用侧卧体位，把手成弓形，以指腹代梳从额头前发际慢慢的梳向后发际，一侧一侧的梳头，每侧梳18次，两侧共计36次。作用：（1）头轻眼亮，改善头部供血，防止早晨起床因脑部供血不足而晕倒或发生心脑血管意外。（2）改善发质，防止老年人的脱发、白发、发质干枯、秃顶、头皮痛、头怕风、头皮屑、头发出油头晕、头昏、头胀、头痛等，增强记忆力。注意事项：（1）力度适中；（2）手指保持弯曲状态一直梳到后发际；（3）整个头部都要梳到。第二步：

北京卫视养生堂20120321期视频裴学义裴胜辛凉化湿健五脏5 脾胃

养生堂20120321 裴学义裴胜辛凉化湿健五脏5 脾胃『分享·告诉好友』来源: 点击: 70 日期:2012-03-21 Tag：北京养生堂养生堂20120321 裴学义裴胜脾胃养生北京卫视养生堂20120321期视频裴学义裴胜辛凉化湿健五脏5 脾胃《还珠格格》中的香妃大家都不陌生，民间一直盛传香妃身上有香气，甚至都能吸引蝴蝶，实际香妃就是因为年轻身体好，所以会有体香。而人身体的气味好坏主要取决于脾胃是否强壮。脾胃很正常的情况下，有的人会散发出一种香气，不用喷香水。身体会有自然淡淡的体香，久久不能散去。因为脾主运化，能升清降浊，升清就把好的东西往上走，降浊就是把浊气向下排出。因此脾胃好的人，身上有香味，而且口气也好。口臭是一个困绕很多人的问题，不仅影响个人形象，更是身体出现问题的一个信号，因为现在人的生活条件好了，容易暴饮暴食引起胃热，胃热的人多数都会出现口臭的情况。胃热的表现：口鼻生疮、口臭、面部和头发出油、两颊通红、目赤、大便干燥等症状。针对胃热我们专家给大家推荐一款橘皮竹茹汤，能有效地消胃热、祛口臭。竹茹：甘微寒、归肺胃经、清热化痰、除湿止呕橘皮竹茹汤：橘皮10克、竹茹10克，每日代茶饮但因为竹茹是凉药，平时脾胃虚寒的人就不适合喝。脾胃虚寒的症状：面色无华、舌质胖大有齿痕、乏力、厌食、四肢冰凉、大便溏软、呃逆、干呕。中老年人出现大便溏、五更泻的人很多，专家告诉我们饮用灶心土粥对于常年由于脾胃虚寒引起的腹泻、五更泻有很好的效果。症状缓解后停止饮用。灶心土：辛微温、归脾胃经灶心土粥：灶心土30克煮水，用煮好的水煮小米粥即可中医有句话叫“治未病”，不要等有病再看医生，要没病的时候就注意自我诊断和保养，专家建议我们要学会每日两看。第一看就是每天早晨起来看自己的舌苔是不是正常，正常舌苔：舌色淡红明润、舌苔薄白均匀、苔质干湿适中，其实就是淡红舌、薄白苔。第二看是看大便，正常的大便是香蕉便，干燥和腹泻都说明整个消化系统有失衡的表现。如果干燥就可以多吃点蔬菜、水果、比如火龙果、猕猴桃之类的因为这两种水果粗纤维比较多有助于排便，大便溏就可以喝灶心土粥，或者大家很熟悉的茯苓粥也可以。日常生活中还有很小动作可以保养我们的脾胃，比如掐四缝和揉腹，都能对脾胃起到很好的保养作用。

养生堂4月视频全集1

养生堂2012年4月视频全集1 养生堂>> 北京卫视养生堂视频>> 2012 年>> 4月养生堂视频201204全集下载宫廷医药那些事,麝香,红花,李春生,养生堂2012年04月29日视频麝香、红花引发不孕及流产？熏艾叶能保胎？究竟这些传统中药是否真有如此神奇的功效？4月29日中国中医科学院西苑医院李春生教授结合近30年对宫廷医学的研究，解密“宫廷医学那些事”。餐桌上的健康要素3,维生素A,陈学存,杨月欣,养生堂2012 年04月28日视频三岁女孩反复感冒的背后隐藏着什么？季节交替、天气骤变、增减衣物，当这些时刻遇上感冒病毒来袭，您是否属于频频中招的易感人群呢？表面看来是免疫力不够强大，但实际可能与某种营养素的缺乏息息相关餐桌上的健康要素2,抗衰老,陈学存,杨月欣,养生堂2012年04月27日视频衰老及其带来的种种健康问题，的确是我们每个人必须面对的，您知道哪种营养素能抗衰防老吗？中国疾病预防控制中

心营养研究所营养研究室杨月欣主任，继续做客《养生堂》，为您揭秘“餐桌上的健康要素” 餐桌上的健康要素1,维生素B,陈学存,杨月欣,养生堂2012年04月26日视频生活改善了，维生素B1却更加容易缺乏，因为我们每天吃的精米白面，都是不带胚芽的。同时，维生素B1是水溶性的，很容易代谢出去，所以需要每天补充。藏在眼底的秘密3,护肝,高健生,接传红,养生堂2012年04月25日视频五脏六腑生理功能正常，尤其是肝气平和才能耳聪目明。尤其是老年人，肝肾渐衰，易于烦躁，如果平时脾气不好，暴怒伤肝，就会影响眼睛，导致视物模糊、眼疼眼胀等许多病症。藏在眼底的秘密2,糖尿病,高健生,接传红,养生堂2012年04月24日视频为什么会有这样多的人会出现糖尿病，并且影响到眼睛呢？这与我们的肝肾亏虚是密切相关的。究竟出现哪些症状，说明您的身体状况不是很好呢？

祥康的三大基石疑难杂症100个小偏方

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躺在床上，闭目养神，采用侧卧体位，把手成弓形，以指腹代梳从额头前发际慢慢的梳向后发际，一侧一侧的梳头，每侧梳18次，两侧共计36次。作用：（1）头轻眼亮，改善头部供血，防止早晨起床因脑部供血不足而晕倒或发生心脑血管意外。（2）改善发质，防止老年人的脱发、白发、发质干枯、秃顶、头皮痛、头怕风、头皮屑、头发出油头晕、头昏、头胀、头痛等，增强记忆力。注意事项：（1）力度适中；（2）手指保持弯曲状态一直梳到后发际；（3）整个头部都要梳到。第二步：作法：仍躺在床上闭目养神，用大拇指指关节按压鼻两侧的迎香穴，内旋三四下，外旋三四下，顺着鼻梁两侧轻轻的往上推，一直推到两眉毛中间的印堂穴，按一按，顺着额头一直向上推到发际当中去，共做36次。

北京电视台健康养生节目—养生堂(2013-01-12共362期)

北京电视台健康养生节目—养生堂（2013-01-12共362期）北京电视台健康养生节目—养生堂（2013-01-12共362期）《养生堂》20131205 《养生堂》20131204 《养生堂》20131203 《养生堂》20131202 《养生堂》20131201 《养生堂》20131130 《养生堂》20131129 《养生堂》20131128 《养生堂》20131127 《养生堂》20131126 《养生堂》20131125 《养生堂》20131124 《养生堂》20131123 《养生堂》20131122 《养生堂》20131121 《养生堂》20131120 《养生堂》20131119 《养生堂》20131118

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《养生堂》20131025 《养生堂》20131024 《养生堂》20131023 《养生堂》20131022 《养生堂》20131021 《养生堂》20131020 《养生堂》20131019 《养生堂》20131018 《养生堂》20131017 《养生堂》20131016 《养生堂》20131015 《养生堂》20131014 《养生堂》20131013 《养生堂》20131012 《养生堂》20131011 《养生堂》20131010 《养生堂》20131009 《养生堂》20131008 《养生堂》20131007 《养生堂》20131006 《养生堂》20131005

《祥康快车验方集锦》上册

《祥康快车验方集锦》上册 ☆成功的秘诀：简单的动作重复做，重复的动作坚持做。只要你坚持了成功的习惯，必然会成功！☆有钱没钱都收获健康☆帮助别人，快乐自己。☆病是养好的，不是治好的。☆简单、方便、省钱、、有效。☆辨证施治找根源，根不明不要乱用方法。祥康快车验方集锦温馨提示：本书所收集方法是容纳东西南北民间验方之精华，提供广大听众寻医问病解急之需，但方法再好仍需辨证，为了您和大家的安全所有方法需要辨证之后方可实施，针对特殊病灶复杂病情，最好请专业医生作为指导，以免延误病情影响健康！目录第一章头头发............................................................07头痛............................................................006头晕、眩晕...................................................009脑血管.........................................................011脑神经.........................................................018面部............................................................028 第二章五官眼 (036) 鼻 (049) 耳………………………………………………………055口

腔............................................................060 第三章颈部颈前...............................................................070颈中...............................................................083颈后 (087) 第四章五脏心脏...............................................................092肝脏 (093) 胆 (095) 脾 (099) 胃 (104) 肺 (115) 肾……………………………………………………124 第五章腹腔急慢性阑尾炎…………………………………………136肛肠……………………………………………………138腹泻……………………………………………………139痢疾……………………………………………………141肠套叠…………………………………………………143肠梗阻…………………………………………………144肠息肉…………………………………………………145肚子疼…………………………………………………146起臭

20140124北京卫视养生堂.doc钟孟良讲引起头晕的原因

20140124北京卫视养生堂：钟孟良讲引起头晕的原因养生堂 > 养生节目 > 北京卫视养生堂来源：三九养生堂责编：刘书发表时间：2014-01-26 09:39 头晕是—个综合病症，头晕的原因有很多，专家钟孟良认为头晕可能是许多疾病的临床表现之一。那么引起头晕的原因有哪些呢?头晕该怎么办呢?这个我们北京卫视养生堂也特别关心，所以今天我们就要好好的来探讨一下头晕的原因! 下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：注意：本频道文章版权归北京电视台，并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容! 引起头晕的原因一是神经系统病变：如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外，植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头晕。二是耳部疾病：如耳内疾病影响到平衡而引起头晕。三是内科疾病：如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。四是感冒：有时感冒可能会附带有头晕的症状。五是颈椎骨退化：由于长期姿势或睡姿不良，造成颈椎增生、变形、退化，颈部肌肉扯紧，动脉供血受阻使脑供血不足，是头晕的主要原闲常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、发麻、发凉，有沉重感。六是贫血：如有头晕伴有乏力、面色苍白的表现，应考虑贫血的可能性。健康状态下，老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降，红细胞本身的老化，使其对铁的利用率大不如前。因此，老年人如果不注重营养保健，很容易患贫血。此外.消化刁;良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可继发贫血。七是血粘度高：高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流缓慢，造成脑部供血

北京卫视《养生堂》(视频全集)

北京卫视《养生堂》（视频全集）北京卫视《养生堂》（视频全集）主持人：悦悦以“传播养生之道、传授养生之术”为栏目宗旨。栏目将秉承传统医学理论，根据中国传统养生学“天人合一”的指导思想，按照二十四节气来安排节目内容，每天既系统介绍中国传统养生文化、又有针对性的介绍实用养生方法。全部时长60分钟以上40-60分钟20-40分钟 4-20分钟4分钟以内全部清晰度高清结果全部发布时间 2小时以内1天以内1周以内1月以内1年以内找到相关视频约5156个 <上一页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 下一页>

筛选56:36养生堂20120326 北京卫视分类: 高清, 2012年 https://www.360docs.net/doc/828921261.html, 55:33养生堂20120327 北京卫视分类: 高清, 2012年 https://www.360docs.net/doc/828921261.html, 59:25北京卫视养生堂》20111221 最新一期 https://www.360docs.net/doc/828921261.html, 44:4120120111《北京卫视养生堂》防病从祛邪... https://www.360docs.net/doc/828921261.html, 54:55北京卫视养生堂2012-20120321-防衰老分类: 大陆综艺 https://www.360docs.net/doc/828921261.html, 54:19视频: 养生堂20120112 北京卫视 https://www.360docs.net/doc/828921261.html,

29:31视频: 北京卫视养生堂精编版_20120101 https://www.360docs.net/doc/828921261.html, 42:552011年2月26日北京卫视《养生堂》分类: 抗癌方法 https://www.360docs.net/doc/828921261.html, 55:11北京卫视养生堂2012-20120319-高压氧分类: 大陆综艺 https://www.360docs.net/doc/828921261.html, 58:57《养生堂》北京卫视20111205地道药材--... https://www.360docs.net/doc/828921261.html, 53:55养生堂20120325 北京卫视分类: 高清, 2012年 https://www.360docs.net/doc/828921261.html, 53:07养生堂20120322北京卫视分类: 高清, 2012年 https://www.360docs.net/doc/828921261.html,

健康快车偏方

目录： 1、醒酒方子 2、感冒发热咳嗽 3、五官：眼鼻口耳喉发 4、心脑血管 5、心肺 6、脾胃肠胃 7、哮喘 8、血糖高糖尿病 9、痛风 10、肾 11、肝胆 12、前列腺 13、甲状腺 14、水肿

15、颈肩腰腿 16、手脚 17、失眠 18、尿便秘 19、皮肤 20、血液类 21、拉肚子 22、烫伤 23、妇科 24、风湿类风湿 25、帕金森 26、癫痫 27、神经方面的 28、痤疮 29、囊肿

30、其他 31、癌 11、肝胆：转氨酶高：1、茵陈30g+大枣7、8个煮水代茶饮。2、用五味子一小把煮水喝。点。点。小儿黄疸：全身皮肤发黄、干燥、干热昏迷、眼白黄，黄连、黄芩、黄柏、栀子各10g，熬水喝，第一次用小汤匙喂了一酒盅，到第二天皮肤发软了，到第三天脑门有点出汗了，逐渐增加到2酒盅。烧退了，到半月左右能吃奶了，二十多天以后完全好了。点。 *胆结石，肾结石：吃生核桃仁一天5、6个，鸡内金粉早饭前、晚饭后各一次，每次10克，每天泡2、3片的柠檬水喝。推肚子，撞大树，常吃海带、山楂。胆结石：海金沙、大黄各两钱，研成粉末，用三个绿皮鸭蛋敲破去黄留白，然后将前两味放入鸭蛋里，和面包裹上，放炉子上烧熟吃蛋，一天吃三个蛋，分开吃。点重复。王老师说蒸熟吃也行。点。胆结石肾结石：驴油煎鹅蛋，一天一个，7天为一个疗程，吃了5天就好了。有肾结石的，吃到第二天，就排石了，第四天，大的排不下来就去医院排石了，排完石，继续吃这个方，现在完全好了。点。点。喝金钱草，海金沙，鸡内金汤，吃大核桃仁。这个方子管用吗？

胆囊息肉：起因是胆囊炎，别着急上火，心情要好，内服蒲公英水。胆息肉：生的活泥鳅，放水里养十多天，去掉头和内脏，肉剁成泥，早上空腹吃一个，不吃其他的，吃十条好了。点。推肚子-胆囊炎胆息肉慢性肝炎、黄胆肝炎、胆囊炎：1个公猪苦胆取胆汁、4两绵白糖、1斤白酒（酒的度数按各人的酒量），浸泡7天。早晚各一次，量不限能喝多少喝多少，王老师建议每次喝3钱。绝不可吃辛辣吃了就犯。喝完一斤好了，28岁-60岁（肝都肿大了），一次没发。最多有人喝5斤。点，治黄病的方子，治好了胆囊炎。黄胆肝炎：向日葵的黄花5-10棵，干的鲜的都行，用瓦片焙干研成粉，黄酒烧开后，用热黄酒送服，一天一次，发汗排黄汗，喝了3次好了。点。胆囊炎、胆息肉：乌梅和僵蚕，乌梅焙干，研成粉末？白天吃生核桃仁、喝柠檬水，点慢性胆囊炎阑尾炎阑尾脓肿：仙人掌去皮刺+生铜油调成糊状外敷，纱布包扎，晚上敷一次白天敞开，3-5天。内服蒲公英水或颗粒片剂制剂都行。慢性阑尾炎：阑尾炎：祖传方，1元钱大黄研成粉末，+酱油+醋，调成糊，别太稀了，摊在大一点的白布上，从肚脐开始贴一直贴到阑尾患处，贴15-30分钟后会打嗝排气，如果没有这种现象，是没有效赶紧上医院。痛时可喝两口豆油。点。点。

祥康百年养生堂王晗老师讲座_(最新整理)

目录 1、说明6 2、保健、养生、康复病患的三大基石和主要物理疗法8 1)、祥康自然疗法的三大基石8 (1)、晨起五步曲(早晨坚持做) 8 (2)、推肚子8 (3)、睡前泡脚(饭后一小时) 9 2)、主要物理疗方9 (1)、最基本的物理疗法9 (2)、撞大树10 (3)、磕打脚后跟10 (4)、经络、穴位的敲击、推拿、按摩和磁灸10 (5)、祥康磁灸10 3、祥康三七银杏茶10 4、心、脑、血管病的自然疗法11 1)、心律失常11 (1)、功能性心律失常(房室扑动或颤动) 11 (2)、心律不齐，早搏，心悸11 (3)、心脏传导阻滞12 2)、心肌缺血12 (1)、动脉血管硬化12 (2)、动脉血栓12 3)、心绞痛、冠心病急救12 4)、心脏病治疗12 (1)、敲心包经12 (2)、注意睡午觉12 (3)、治疗心脏病的穴位及操作12 (4)、对几个相关穴位的按摩12 5)、脑供血不足而头晕目眩15 6)、脑动脉硬化16 7)、局部脑血管梗塞16 8)、高血压16 (1)、肝阳上亢16 (2)、肝肾阴虚16 （3）、动脉硬化引起的高血压16 (4)、颈性高血压16 (5)、如何降血压16 9)、血压低17 10)、脑中风、血压突然升高17 11)、心脏的保健按摩17

12)、脑萎缩18 (1)、脑委缩的判断18 (2)、有脑萎缩的症状18 (3)、防止脑萎缩的主要方法18 (4)、防止脑萎缩的具体操作：18 5、骨关节疾病的自然疗法18 1)、腰椎间盘突出19 2)、颈椎病19 3)、关节疼痛19 (1)骨关节骨质增生19 (2)退行性关节炎20 (3)肩关节疼痛(炎) 20 4)、类风湿关节炎20 5)、风湿性关节炎20 6)、风寒腿(老寒腿)，受凉就疼痛20 7)、滑膜炎21 8)、骨折、骨外伤21 9)、跌打损伤21 10)、筋或肌肉拉伤、扭伤21 11)、股骨坏死21 12)、手抬不起来21 6、消化道系统疾病的自然疗法21 1)、胃溃疡22 2)、胃炎22 3)、胃酸过多，胃疼22 4)、胃胀22 5)、胃下垂23 6)、晕车、晕船呕吐反胃23 7)、口臭、舌台发黄23 8)、嘴唇发干，老脱皮，有时还裂得出血23 9)、牙龈肿疼，大便干，睡不安，口腔溃疡嘴角上火起泡等23 10)、牙龈出血24 11)、牙痛24 (1)、胃火牙痛24 (2)、肠火牙痛24 (3)、肾火牙痛24 12)、口眼弯斜〔由于面部受风寒引起〕24 13)、肚子受凉(胃寒凉)引起肚子疼，拉稀24 14)、脾虚24 15)、脾胃虚寒～食欲不佳，大便稀25 16)、小儿内热，嘴唇发红，食欲不振，喜食凉冷食物25

北京卫视养生堂郑毅讲失眠如何调理-绥化卫生监督所

北京卫视养生堂：郑毅讲失眠如何调理失眠是非常多见的现象，许多人都出现过，偶尔的失眠是很正常的，但是长期的失眠对我们的身体健康是非常不利的。那么日常生活中失眠如何调理呢?那就让我们一起随着北京养生堂栏目郑毅专家来了解一下吧! 下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：失眠如何调理牛奶牛奶是非常好的饮品，我们生活中可以经常饮用，对我们的身体健康是非常有利的，而且能促进睡眠。牛奶中含有两种催眠物质一种是色氨酸;另一种是对生理功能具有调节作用的肽类，可以和中枢神经结合，发挥类似鸦片的麻醉、镇痛作用，让人感到全身舒适，临睡前喝上一杯牛奶，可催人熟睡。小米在所有谷物中，小米含色氨酸最为丰富，具有镇静、安神、助眠的作用。而且小米中含有丰富的淀粉，经常食用能让我们有温饱感，还能有效促进胰岛素的分泌，增加进入脑内的色氨酸数量。核桃核桃可以改善睡眠质量，常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。具体吃法是配以黑芝麻，捣成糊状，睡前服用15克，效果非常明显。葵花籽葵花籽含多种氨基酸和维生素B3，可改善脑细胞抑制机能，起到镇静安神的作用。每晚餐后嗑一把葵花籽，有催眠作用。蜂蜜蜂蜜含有丰富的营养价值，经常吃对我们的身体健康是非常有利的，不仅有美容的作用而且还能促进睡眠。有补中养脾，除心烦作用，每晚用蜂蜜50克冲开水饮用，有利眠作用。失眠是临床常见病症之一，虽不属于危重疾病，但妨碍人们正常生活、工作、学习和健康，并能加重或诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛、中风病等病症。

顽固性的失眠，给病人带来长期的痛苦，甚至形成对安眠药物的依赖，而长期服用安眠药物又可引起医源性疾病。如果患者出现长期失眠一定要多加注意，尽快到正规医院接受详细的检查以及科学合理的治疗。本期嘉宾介绍郑毅男，首都医科大学附属北京安定医院郑毅副院长从事精神病临床、科研、教学和社会服务工作31年。能诊治各种精神障碍，经常会诊疑难病症，多次受到病人及家属的好评。特别是关键时刻挺身而出，作为北京第三批医疗队队长，不顾个人安危，冒着六级以上的余震，带领66救援队员奔赴汶川地震灾区实施心理救援。国内外媒体广泛报道和高度评价。郑毅行医做人的准则是：做一个好医生，不拒绝病人;做一个好学者，不拒绝新知识;做一个好公民，不拒绝新风尚。他善良、勤奋和精益求精的品格，为患儿家属和同事们所称赞。曾承担国家、卫生部及北京市科研课题多项，多次获奖。90年代初研究“开发右脑功能治疗精神发育迟滞”和“儿童行为问题的调研”发表了有影响的论文和专著并获奖。曾在美国耶鲁大学从事博士后研究，按期返回，报效祖国。2003年顺利完成北京自然科学基金项目，首次在汉族抽动秽语综合征人群中发现了DRD4*7R基因多态性。近几年先后获得北京和国家自然科学基金等科研项目5项，特别是2011年获得国家十二五重大科技支撑项目，将填补我国没有“全国儿童精神疾病流行病学和致病因素研究”这一空白。为儿童心理健康促进，决策和规划提供科学的依据和方法。（转自北京电视台-北京卫视养生堂）

养生堂节目列表

20 1 7年 2 0 I 7-08-01留住健康行动力 2017-07-3 1明辨虚实话减脂 20 1 7—07- 3 0巧祛“异气”享安康 2017- 0 7—29巧祛热邪先滋阴 2017— 0 7-2 8夏季别让身体闹水荒 2 0 1 7 -07—27尿频就是个大事情 2 0 17-0 7—26名中医私房菜-一药膳 2 0 17-0 7—25当心！控糖“陷阱” （3） 201 7 -07-2 4当心！控糖“陷阱”（2）2017—0 7—23当心!控糖“陷阱” （1） 2 0 1 7-07-2 2名中医私房菜一这样食补能防癌20 ! 7 - 0 7—21忽悠人得夏季高血压 20 1 7- 0 7-20健康长寿养生经 2 0 1 7-07-19健康长寿经（上） 2 0 17- 0 7- 1 8打破三伏天养生谣言 2 017-07-17夏季过饮必伤心 2017-07-16 应时养生有“鲜”招（3） 201 7-07— I 5应时养生有“鲜”招（2 ）2017-0 7—1 4应时养生有“鲜"招（I ）

2 01 7-07-1 2夏季防中昙别让自己倒在路边 2 0 17-07—11夏季中昙晕倒就是一种疾病 2 0 17- 0 7-1 0消化不良要重视小小隐患易致癌 201 7- 0 7- 0 960年老中医与命运抗争重养生亲调中国式养生粥2017- 0 7-08中风克星得”鬼手神针“石学敬传小招巧养生 20 I 7-07-0 7讲英语得老中医大师教您益寿 20 1 7 -07-06名中医得膳食搭配与长寿秘诀 2 0 1 7-07—0 5中医老顽童现场尬国标舞神形兼备 2017-07-04脑袋得手术禁区专家揭秘“颅底肿瘤" 2017—07— 0 3鼻出血引起得致命危机（1 ） 201 7- 0 7-02脑血管错位记忆大师帮您理理 20 1 7-07— 0 1世界记忆大师为您揭秘神秘大脑 2 0 1 7 -06-30低智or天才？“低能儿”计算惊人秀、、、 2 0 17- 0 6-2 9 “最强大脑”来了嘉宾蒙眼下五子棋 2017-06-26疼痛背后得致命真相-腹痛 2 0 17—0 6 -25第六脏中得长寿经 201 7 —06— 2 2护卫被“恭喜”得骨头 201 7 - 0 6—2 1巧辨夏季猝死得危险信号 2 0 1 7—0 6 —20夏季养生食之道

养生堂活动流程

养生堂活动流程一准备工作根据讲座层次、人数、规模制定不同的策划方案，包括人员分工、邀约客户、场地选择、会场控制、后期总结等。 1.确定会议主题——行气通脉疗法。根据注意营造气氛，拉近距离，消除客户防御心理。 2.场地——二楼养生堂 3.确定到场人数遵循邀约”前期沟通好，购买意向大“的原则提高邀约的针对性和现场的实效性千万不可把前期没有沟通好的客户带到现场，以免产生负面效应。 4.确定工作人员，分工明确，责任到人，把会议精神贯彻到每一位员工心里，调动员工积极性。 5.现场布置，物品：条幅、DVD、产品，说明书，礼品（代金券/产品试用装）环境：产品摆放，治疗仪摆放人员：服装尽量统一，头发整洁大方二活动流程 1迎宾5分钟沟通技巧：了解客户状况—涉入产品资料和相关信息—引起客户兴趣

—寻找重点客户进行试用，个性化沟通，分类指导，产生销售—后期跟踪 ——问候对方——自我介绍——说明活动——简单寒暄 ——个人登记，为数据库的建立及后期营销奠定基础。登记包括姓名性别年龄身体状况有无禁忌症等（人数多可选择调查问卷形式） ——沟通利用语气，态度，肢体语言加深与顾客的交流，尽快熟悉，做到态度热情，语言温和。和客户进行双向沟通，培养客户忠诚度，建立良好的口碑宣传。做到：接待热情，言语温和态度尊重，心理自信表达准确，吐字清晰交谈用心，赞美真诚讲解到位，沟通及时 2引导入场 ——落座3分钟每个工作人员须在自己负责客户中间 ——主持人开场白5分钟 ——主持讲解40分钟先医疗后产品为主。并集中目标客户，配合典型案例，制造销售热潮，目标产生销量最大化 ——带动情绪5分钟可通过沟通有奖问答，与客户产生互动，

祥康百年养生堂 王晗 讲座(精)