老年人活动场地设计

1 老年人对公共绿地的需求

老年人随着年龄增大，体质退化、器官功能降低、各部分机能衰退。从生理上分析，老年人需要到公共绿地呼吸新鲜空气、晒太阳、锻炼身体、愉悦身心、增进身体健康。

再者，老人们从昔日参与社会的活动中退了出来，逐渐脱离了社会，不再参与社会事务；由于退休前后的鲜明对比，老年人不可避免地产生了孤独感、失落感。

在社会家庭方面，由于人们的生活节奏加快，工作紧张，人与人之间来往减少，子女忙于工作很少有时间陪伴老人，且大多数子女不与老人同住，所以老人退休在家，尤其一些独身的老人，则更感孤独。为了更好地安度晚年，享受生活，老人们需要有一定的户外活动空间进行消遣活动和娱乐活动。

2 现有公共绿地较为普遍的问题

(1)对老年人考虑不够

现有城市中的许多公共绿地在规划设计时明显对老年人考虑不够，许多城市绿地在设计时过于强调其美化的作用，而忽视了使用功能。一些城市为了街景的美化，大多把绿地、游园临近城市主要干道，而且活动场地相对较少，不利于老年人的使用。

(2)活动场地狭小

城市中许多街头绿地、小游园临近居民区，尤其老居民区的绿地，使用者以老年人为多，利用率较高，可是活动场地面积狭小，人均不到2m2，场地内拥挤不堪。

(3)互相干扰

由于活动场地有限，虽老年人的爱好不同，但都难得其所，常见街头绿地内，这边吹拉弹唱，大扭秧歌，旁边却是下棋、练气功、打牌、打麻将者，互相干扰，各不相让，老年人在其中活动亦有苦难言。

(4)缺少活动设施

公共绿地缺少必备的活动设施，常见老人们压腿、抻腰、拔单杠等都以小树作为体育器材，使得一些漫画家以此画了许多“救救小树”的作品。

(5)服务半径不合理

很多公共绿地距居民区较远，规划布局不合理。尤其在一些中小型城市，老年人步行远路吃力，所以常见许多游园内停着大量三轮车，车占地，车挤人，使得原本便很有限的场地面积更加局促，有的只好挤进草坪，破坏了绿地。

3 在城市绿地系统规划中应对老年人活动场地给予足够重视

(1)合理的服务半径，适于老人的到达

许多老年人由于行动能力的限制，不能去较远的公园，因此在居民区附近的绿地对老年人而言相当重要。据调查，对老年人来说，步行最大距离约在800m左右，所以一些街头绿地应临近居民区，以700～1000m为服务半径进行布局规划，以利老年人方便地到达。

(2)注重周边环境，提高社区服务设施利用率

一般来说，60～75岁左右的老人如不患大的疾病，生活能自理，也有独立自主的心理要求，购物、邮寄、就医、存取款等一些基本的生活活动都愿意自己进行，所以公共绿地与居民区应统一规划，临近如商店、邮局、医疗所、菜市场、储蓄网点、活动中心等十分必要，老人们在户外活动之余可进行相应的行为活动。

(3)综合规划，保障老年人生活质量

公共绿地规划，除应与居住区有合理的关系外，还应避开工厂、污染源、噪声源、垃圾站；由于老人行走不便，反应迟缓，所以到达公共绿地不宜穿行交通繁忙的城市主次干道。

(4)足够的面积，保证老年人的需要

如前所述，公共绿地中可供老年人使用的面积明显不足，使老年人得不到舒服的娱乐活动场地。在绿地系统规划时，应对绿地所在地进行充分的调查，包括对绿地周围居民区人口

年龄结构的调查分析，以确定相应的绿地面积及场地面积，使其满足老年人的要求。

4 公共绿地中老年人活动区的规划设计

(1)保证足够的活动场地比例

《公园设计规范》(CJJ48-92)中规定，居住区公园、居住小区游园、带状公园、街旁游园中的园路及铺装所占比例分别为10%～20%、10%～20%、15%～30%、15%～30%；在以上几种公共绿地中，应根据其所在地段居民年龄结构确定相应比例，以保证老年人活动的需要；切忌为追求形象需要，挖掉铺装地面，换上草坪，再插上“游人禁止入内，违者重罚”的警示牌。

(2)组织宜于开展相应流动的空间

公共绿地中的公园、街头游园等服务功能较强，为满足不同年龄结构的需要，可进行集中分区，一般分为儿童活动区、青少年活动区、老年人活动区及相应各景区；对于老年活动区宜与以观景为主的区域融为一体，并与其它各区相互联系又有所隔离。不同的年龄段所经历的时代不同，身体条件不同，老年区还应根据不同的年龄段的需要再进行相应划分。

老年活动区宜分成动态活动区和静态活动区。动态活动区以健身活动为主，可进行球类、毽类、武术、跳舞、慢跑等活动，在活动区外围应有树荫及休息场地，如亭、廊、花架、坐凳等，以利于老年人活动后休息。静态活动区主要供老人们晒太阳、下棋、聊天、观望、学习、打桥牌等，可利用大树荫、廊、花架等，应保证夏季有足够的遮荫，冬季有充足的阳光。动态活动区与静态活动区应有适当的距离，但亦能相互观望。

老年活动区还有“动”“静”之分。“闹”主要指老人们所开展的扭秧歌、戏曲、弹唱、遛鸟、斗虫等声音较大的活动，“闹”区与动态活动中要求的空间环境不一样，所以它们与其他各区应有明确分隔，以免闹区干扰较为清静的活动；其中闹区的选位布局极为重要，一般参与闹区活动的老人较好热闹，具有表演欲，应为他们提供相应的表演空间，并有相应的观众场地。

(3)各种活动空间

集体活动空间前面提到的动态活动、静态活动及较为热闹的活动都属于集体活动，它们需要的空间尺度较大，空间应较开敞，有足够的面积，空间是开放的，生动热闹的，可增加老人们交往的机会，场地宜平坦防滑。

小群体空间有的老人出于心理或者习惯原因，喜欢同趣味相投的三五个人一起活动，包括动、闹、静，形成一个小群体，这样就应为他们提供一个相应的活动空间。小群体空间不宜过大，一般在10m2左右即可，空间应具有相对独立性，但不宜封闭，有一定的遮荫以及坐憩处。

坐息空间以停坐休息为主，如晒太阳、聊天、养神、观赏、读书、听广播等也是老人们从事室外活动的一项主要内容。空间应有一定的范围要素，至少有一面作为背景，可以用植物、建筑、地形、水面等作为界面要素。坐凳也要采用多种形式，以增加空间的趣味性。坐息空间中应创造“人看人，人看物”的视野范围，可使老人感觉到在参与社会，产生兴趣，比如看儿童玩耍、行人来往、买卖生意、车辆行驶，成为观察社会生活的观望点。当然在坐息空间中阳光与遮荫在不同的季节同等重要。

步行空间许多老年人把步行既作为锻炼，又作为漫步消遣。在公共绿地中园路作为一种步行空间其利用率相对较高。在进行园路设计时，平曲线、竖曲线应蜿蜒并富于变化，但由于老年人的视力及记忆力减弱，方向判断力差，所以游路的取向及位置应容易辩别，并在道路转折处、出入口处安排有明显特征并有吸引力的特征物，如建筑小品、雕塑等地面标志。

步行空间应避免高差变化过急，一般不要设置台阶，在地形变化处，以平坦坡道较好，坡度不要超过8%，且坡长不宜过长，这样对于使用轮椅的老人也可适用；路面注意防

滑，不宜采用卵石、碎石或凹凸不平的地面，在适当部位，宜提供坐息之地，供散步后休息及观景、聊天。

私密空间有些老年人由于自己的性格或爱好，喜欢独坐不愿被别人打扰，希望有自己的私密空间独享其乐。所以在公共绿地中设置一些个人的、私密的空间也是必要的。秘密空间宜位于风景较佳的静处，具有一定的相对封闭感，避免被主要人流穿过或很容易被别人看到。如果结合一些人文景观设置，如进行垂钓、读书、写生、打拳等活动或静赏一些艺术品也很有情趣。

庭院空间在公园中设置一些有意义的庭院也是十分必要的，尤其在城市中心，居民区较集中的地区。庭院可以由建筑、植物、地形及水体围合而成。庭院空间很容易成为老人们住所之外的家，其相对围合性加之艺术水平较高的建筑空间、园林空间布局，使室内外空间相通，是一种内外向兼融的空间环境。据建筑师测定，为获得开敞与封闭感的平衡，庭院内的仰角不得大于40°。庭院可结合周围的建筑举行一些有意义的活动，如画展、花展、树石盆景的展出。

(4)必要的服务设施

不少老年人在天气较好的日子里，白天大部分时间是在室外度过的，在公共绿地中应为老年人设置必要的服务性建筑，老人易失禁，厕所、洗手间应必不可少，且应尽量靠近老人活动区，不宜过于隐蔽，通往道路不宜过窄，一般应在以上，室内注意防滑，并设置扶手以及有放置拐杖的地方，其他如饮水站、茶室、小卖店、管理服务办公室也宜注意相应位置，以备老人方便使用。

老人们需要的设施在公共绿地中也不宜忽视，如一些简单的体育设施单杠(高度宜低)、压腿杠、球网、教练台等，老人喜欢退休后舞文弄墨，也热衷搞展览互相品评，所以一些必要的展出场地、设施应相应设置，但不必特别豪华，一二排展览栏则可以达到令人满意的效果；其他如挂鸟笼、栓宠物、存车、寄存、电话等设施也应设置。

(5)有寓意的景观

在公共绿地中宜设置一些有助于激发老人生命激情的景观，通过景物引发联想，唤起老人的活力或引发他们美好的遐想，调剂心情。一些有特点的建筑、建筑上的匾额、对联、景石、碑刻、雕塑、建筑小品、植物等只要设计构思恰当都可以获得较好的效果。如植物中老茎生花的紫荆、深秋红叶、花开百日的紫薇以及青松、翠竹等都可以激发老人们的遐想，焕发其生命活力；还可以利用文学艺术、造型艺术、空间艺术等手法创造出丰富的意境。

(6)注意安全防护要求

老年人各项生理机能下降，对安全要求高于年轻人，在各要素设计时应注意老人的安全，水体附近应防滑、平坦、有足够的平地面积，尤其在钓鱼区更为重要，水体近岸处宜浅，桥上的栏杆高度应在90～110cm之间。主要供老人使用的道路不宜太窄，不宜用步石、汀步，路上不能有横向突出物。温带冬季需要阳光，休息坐椅附近应种植落叶树，冬季要保证无风而日丽，适于老人在此避寒。

许多老人喜欢晚上出来走走，那么公共绿地中的园灯是十分必要的。老人视觉功能下降，所以园灯应有足够的亮度，并注意经常维修。

适宜老年人使用的、高质量的绿地空间的建造和保持，需要全社会的参与和合作，让我们多为老人创造一些舒适、优美的生活环境，使老人们拥有更多的快乐天地。

韩炳越1970年生/河北泊头市人/河北林学院林学本科毕业，1993～1995年在北京林业大学风景园林专业进修学习/助教。