体育测量与评价教案8
第四章心肺功能的测量与评价
教学目的与要求：
1.了解并掌握心率、血压、心血管机能测量的基本要求；
2.了解心率、血压、心血管机能评价的基本内容；
3.掌握心率、血压、心血管机能测量与评价的应用。
重点难点：
1.心率、血压、心血管机能测量的基本要求与心率、血压、心血管机能评价的基本内容；
2.心率、血压、心血管机能测量与评价的应用。
教学方法：多媒体讲授法
教学时数：2
教学过程：
第四章心肺功能的测量与评价心肺功能与体质及各项运动成绩的有关系极为密切。心肺功能的测量包括心血管系统的机能、呼吸系统的机能及最大摄氧量的测量。心肺功能有很大的潜力，这种潜力随着运动负荷而释放出来。通过运动负荷试验观察受试者机能指标的变化，考察受试者潜力运用的情况。潜力越大，机能越好，所有的机能试验都是根据这个基本原则设计的。
第一节心血管系统机能的测量与评价循环系统是由心脏和血管组成的闭锁管道，它的功能反映一个人的发育水平、体质状况和运动训练的水平。对心血管系统的机能作出较全面的评价，应当测量在相对安静状态、定量负荷状态及最大负荷状态下的机能反应，因为在安静状态下，普通人
和经常锻练者或运动员的心脏机能表现无显著差异，只有在强度较大的负荷下，才能表现出明显的差异。测试心血管机能好不，一般都采用定量负荷的办法。在最大负荷状态下能够简单的区分两人的差异，但实验过程存在很大的危险因素，建议不要推广应用。
一、心率（脉搏）的测量与评价
心率是心脏每分钟跳动的次数，心脏搏动沿着动脉向远端传播形成脉搏。在正常生理状态下，心率的整齐，心率与脉搏一致。心跳达到最快频率称为最高心率，最高心率与实测心率差值是心脏活动的潜力。心率的测量方法主要有脉搏触摸法、听诊法、心率遥测法、心电图法四种。
（一）安静时的心率测量与评价
安静时的心率测量主要采用动脉触诊法和听诊法。心脏搏动所产生的压力变化使主动脉管壁发生振动，沿着动脉管壁向外周传播又称为脉搏。
1 ?安静时心率的测量一一脉搏触摸法
测量部位：桡动脉（颈动脉、颞动脉）
测量仪器：秒表
测量方法：
2.安静时心率的评价一一基础心率均线、波动差
（1）基础心率均线和波动差值的测量与评价
安静时心率较低是机能节省化的表现之一。每天清晨、静卧、空腹、清醒状态，自己测量晨脉，并记录在心率坐标纸上，连续记录7 天，除以7得到平均基础心率，对照均值评价表作出评价（表4-1）。7 天中最大减去最小值，求得心率波动差值，查基础心率波动差值评价表作出评价（表4-
体育测量与评价试题
一、名词解释1、体育测量:是依照一定的法则，对体育领域中事物的属性或特征赋予数量的过程。2、测验:为了某种测量目的所进行的一系列测量构成的系统称为测验。3、体育评价:指依据一定的标准，判断体育测量的结果，并赋予其价值或意义的过程。4、体育测量与评价:体育测量与评价是运用科学的方法和手段，对体育范畴内现象或及其有关因素进行测量与价值判断的一门应用学科。属于方法学范畴。5、测量量表：是指测量所获得数据属性的表述规则（反映表示测量结果的数字符号的性质和类型）。6、测量误差：所谓测量误差，是指与测量目的的无关的变因产生效应，所引起的观测值与真值之间的差异。7、测量的有效性：是指测量结果（成绩）真实反映测量目的的程度与欲测属性之间的一致性程度。二、简答题1、简述测量与评价的关系？联系：1）教育测量就是指根据一定的理论、规则，运用一定的测量工具对教育现象进行数量化描述的过程 2）教育评价是对教育现象状态和价值的判断，这一判断是以对评价对象的客观描述为前提的，没有对评价对象的客观描述，就不会有对评价对象价值的客观判断 3）教育测量是教育评价的基础，教育评价要在教育测量所获得的客观信息的基础上进行，同时，教育测量的结果要通过评价才能获得实际意义。区别：1）测量是对事物数量特征的获得，纯属于对事物客观存在真理性的认识。而教育评价则是对教育现象客体的价值进行判断，是对教育现象的价值关系的认识。 2）教育测量是一种纯客观的过程，其突出特点是客观性。而教育评价则具有两种属性，即客观性和主观性.3）测量的任务是对事物的量的认识，而评价作为一种认识活动，是人的意识对实践活动及其结果的综合反映，它反映的是活动的过程和终点，又是新的实践活动的起点。2、说出各种测量量表的特点？名称量表的特点：1）无序，无距，无原点：例如学号，身份证号2）只起标示符的作用，用来区分和归类所研究的对象3）量表中的数字或号码可以任意置换4）量表中的数字不能进行加减运算有序量表的特点：1）有序，无距，无原点2）数字反映出来的差别只能定性不能定量3）其顺序不能随意置换 等距量表的特点：1）有序，有距，无原点2）有大小排列，量表的各单位是等距的3）在保护区间量表顺序距离原量表结构不变的前提下，可对量表作任何线性变换4）区间量变的两个测量值之间不能进行比例运算比例量表的特点：1）有序，有距，有原点 2）比例中的数值不但可以说明两个事物或现象的某种特性，差异程度，而且可以以量值的比例作出定量描述。3、根据测量过程的分解，谈谈误差的主要来源及控制方法？ 根据测量过程的分解，可以将总误差分解为测试者误差、受试者误差、指标误差三部分。选拔专业阅历丰富、经验丰富的测试者来完成测量工作，提高测试人员的责任心、业务素质和测量技巧。完善测量细则，细化评分标准，完善测量实施的规范化和标准化问题。在选取受试者群体时，要兼顾他们的水平差异（最好接近正态）。在有些测量中，要对受试者进行必要的宣传鼓动，诱发其正确的动机和兴趣，使之事先对测量方法、要求有所了解，更好地配合测试。4、影响有效性的因素？1）测量的可靠性2）效标有效性3）受试者总体特征4）测量指标的数量5、影响测量“三性”的主要因素有哪些？1)测试者水平；2)受试者个体差异及能力水平；3)测验的规范化、标准化程度；4)测量的指标特征；5)测量的尺度；6)重复测量间隔时间；7)受试者能力发挥的水平。6、效标的确定方法？1）专家法：由数名专家，以5级分制或10级分制，分别对收试者的某种机能评分，最后求其平均值作为简练有效性的客观标准。2）总分法：对同一测试对象，以不同的数种指标与方法测量同一个机能并求其总分作为检验的客观标准。3）正式比赛法：以正式比赛的成绩作为检验的客观标准。7、体育测验的类型？1）按测量者人数分类：（1）单个测试者的测验（2）多个测试者的测验2）按重复测量次数分类8、简述体育测验的实施？1、测验前的准备工作：1）组建测试队伍。2）组织测试者认真学习测试计划，测试细则，明确分工：力求全面深刻了解各个方面，统一认识，明确自己的任务和职责。3）测试实习4）准备测验场地，设备和仪器5）准备成绩记录的表格或测试卡片及其用具2、测试工作的进行：1）向受试者说明有关事项2）准备活动3）测验前得练习4）必要的提示5）思想鼓动3、测验后的工作1）放松活动2）整理测验场地，设备和仪器3）检查所记录的测验成绩4）按原计划及时分析处理测验资料9、1
体育测量与评价教案
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第二章体育测量与评价的基础理论教学目的与要求： 1.掌握体育评价的基础知识和基本理论； 2.了解体育评价的基本概念，体育评价的基本形式、类型以及常用的评价方法等。 重点难点： 1.体育评价的基本概念； 2.体育评价的基本形式、类型以及常用的评价方法。 教学方法：多媒体讲授法 教学时数：2 教学过程： 第二章体育测量与评价的基础理论 第一节体育测量的基础理论 五、测量“三性”之间的关系 欲提高测量的科学性，客观性、可靠性和有效性都必须提高，三者缺一不可。可靠性是有效性的一部分，可靠性高，有效性未必高，可靠性低，则有效性一定也低，可靠性是有效性的必要条件，而非充分条件。 六、体育测验的编制与实施 1、体育测验编制的基本原则
科学性原则：是指编制的测验或选择的测验方法必须符合测量的有效性、可靠性和客观性。 可比性原则：是要求编制者按测量与评价的理论和测量的有关规定来编制规范化的测验。 适用性原则：测验的编制必须符合受试对象的实际情况，全面地考虑受试者的年龄、性别、形态、机能和运动能力、普通人和运动员等方面的特点。 相关、独立性原则：测验的相关性是指成套测验中各个测验与总体属性的相关关系。测验的独立性是指成套测验中各个测验（指标）应具备的单一属性和独立性。 2、体育测验编制的基本程序 a、确定测验目的：编制的测验首先要考虑的是测验的目的，即测验编制要解决什么问题。是整个编制的核心，必须首先确立。 b、分析拟测属性和选择测验指标：拟测属性是测验编制者编制和使用测验而期望的一种测量结果，它是根据测验目的来确定的。 c、预备测验：测验指标定下来之后，应从需要测量的对象中抽取较小的样本进行试验，这种试验称为预备试验。 d、科学性检验：科学性检验是指对测量进行“三性”――客观性、可靠性、有效性检验。 e、编写测验实施细则：是测验的说明书，它是测试者和受试者要共同遵守的一种测验准则。测验目的，测验对象的年龄与性别，
第8课 辛亥革命 教案(人教版八年级上)
第8课辛亥革命教案（人教版八年级上） 课标要求：了解孙中山早年的革命活动；知道孙中山是中国民主革命的先行者；了解武昌起义和中华民国成立的史实；认识辛亥革命的历史意义。 教学重点：中国同盟会的建立及其革命纲领 教学难点：辛亥革命的历史意义 教学过程： 【导入新课】 幻灯1-2：导入新课 导入：第二单元的主题线索是“近代化的探索”,讲述的是中国不同阶级阶层学习西方，探索救国救民的道路，前面我们学习到了地主阶级学习西方先进技术维护清朝统治的洋务运动，最终因为制度的腐朽而破产，也学习了资产阶级维新派以日本为模板希望引中国走向资本主义道路，因封建顽固势力派的阻扰而最终喋血京城。 戊戌变法以血的教训证明：改良的道路在中国走不通。要推翻腐朽的19世纪末20世纪初，中国民族资本主义经济进一步发展，以孙中山为首的资产阶级革命党人登上了历史舞台，他们决心以革命的方式推翻清王朝，在中国领导了一场革命。这就是今天我们要讲的内容——辛亥革命。 幻灯3：课题 师：辛亥革命有两个定义，我们来看看，我们常说的是哪个含义呢？ 幻灯4：辛亥革命的狭义和广义 生：广义的辛亥革命。 幻灯5-6：孙中山简介 师：要说到辛亥革命，一定要说到孙中山，我们先来了解一下孙中山。一个人的思想主张和他的成长环境、接受的教育是密不可分的。他出生在广东香山贫苦的农民家庭，目睹农民的贫苦和所受的压迫，要决心做“洪秀全第二”说明从小就埋下了反抗的种子。13岁时，随兄长到了檀香山，先后进了英、美人办的学校，后回到广州入医学校，后又转入香港继续学医，成为医学博士。他的青年生活有几点值得注意：第一，他与外国人接触较早，13岁就出国了，他所入的学校全都是外国人设立的学校，他对西方的认识远在李鸿章、康有为等人之上，这是我们民族的一大幸事，因为我们要从近代化找出路，我们的领袖人物就应该对近代文化有正确的深刻的认识。第二，他所受的教育是科学的教育，而且是长期的，科学的思想方法是革命的至宝，这就是孙中山先生所拟的救国方案能超越别人所提的方案。中山先生的一切方案都是具体的、精密的。 甲午中日战争给了他刺激很大，曾在1894年上书李鸿章，要求改革，遭到冷遇，此后他完全放弃行医，专门从事政治。 过渡：我们说要革命，革命的前提，要有什么？ 生：革命的团体、组织等等 师：那我就先了解孙中山创建的革命团体。 幻灯7：兴中会 师：孙中山建立的革命团体名称、时间、地点？（指导学生看书本） 生：兴中会、1894年、檀香山 师：兴中会的成员是哪些人组成呢？ 生：反清志士 师：你们觉得兴中会的斗争矛头指向谁？他们和康梁的资产阶级维新派有什么区别？他们主张用暴力推翻清政府的想法是否合理，为什么？
体育测量与评价教案
第三章身体形态的测量与评价教学目的与要求： 1.了解体格测量的基本要求； 2.了解体格评价的基本容； 3.掌握体格测量的注意事项。 重点难点： 1. 体格测量的注意事项； 2. 体格评价的基本容。 教学方法：多媒体讲授法 教学时数：2 教学过程： 第三章身体形态测量与评价 第二节体格测量与评价 体格测量是指对人体整体及各部位的长度、宽度、围度、量度所进行的测量，是研究人体外部形态结构、生长发育水平等必不可少的方法手段。 一、体格测量 （一）量度测量 1.体重 体重是描述人体横向发育的指标，它在一定程度上能够反映人体骨骼、肌肉、皮下脂肪及脏器官综合发育状况。人体形态学把体重作为反映人体长、围、宽发育状况的重要整体指标。
测量仪器：杠杆式体重计 测量方法： 注意事项： （二）长度测量 1.身高 身高是人体生长发育过程一个反映人体骨骼发育状况、身体纵向发育水平的重要指标。 测量仪器：身高坐高计 测量方法： 注意事项： 2.坐高 坐高是指人体呈坐位姿势时，头顶点至座板平面之间的垂直距离，坐高反映了躯干的长度。严格来讲，躯干长是指胸骨上端至耻骨联合点的垂直距离，但为了测量方便，通常以坐高代替。躯干长度可间接反映脏器官的发育状况。用坐高与身高的比、坐高与体重的比，还可评价人体体型及营养状况。 测量仪器：身高坐高计 测量方法： 注意事项： 3.颈长 颈长指颏下点至胸上点之间的直线距离。 4.项长（后颈长）
项长指枕外隆凸点到颈点之间的直线距离。 5.上肢长 上肢长指手臂自然下垂时肩峰点至中指尖点之间的直线距离。 6.上臂长 手臂自然下垂时，肩峰点到桡骨点之间的直线距离。 7.前臂长 手臂自然下垂时，桡骨点到桡骨茎突点之间的直线距离。 8.手长 桡骨茎突点与尺骨茎突点在掌侧面连线中点到指尖点之间的直线距离。 9.中指间距 两上肢向左右做水平伸展时两侧中指尖点的直线距离。 测量方法： 10.手足间距 人直立时手臂尽量上举，中指尖至足底平面的垂直距离。 测量器材： 测量方法： 11.下肢长 股骨大转子点至地面的垂直距离，在体育测量中习惯称为下肢长B。 还可采用以下方法表示下肢长： 身高减去坐高
初中道德与法治教学论文
浅析更新教学理念，改进道德与法治教学疑，民主、宽松、和谐的课堂气氛会使学生心情愉悦，进而增强其对知识的渴望，积极地参与到教学活动中，其内在的新思品教学大纲明确提出：“教学过程中，教师要充分发挥创造性，依据学生的年龄特点和认知水平，设计探索性和开改性问题，给学生提供探索的机会，让学生在观察、操作、讨论、猜测、归纳、分析和整理的过程中，将自己融入思品教学过程。”为此，在思品教学中，要求教师必须适应这种新要求，不断学习和更新教育理念，改进思维方式，教学模式及方法，真正做到放开手脚，充分发挥学生自身才能，使其真正参与到教学活动过程中，激发其对学习的兴趣，调动其学习的积极性、主动性，变枯燥为有趣，变苦学为乐学、好学，进而收到思品教学的实效。 更新教学模式，改进教学方法 思品教学活动是教师和学生的双边活动过程，在这一过程中，为适应素质教育的新形式。一方面，思品教学必须打破以教师为主的传统教学模式，充分发挥学生学习的主体作用，变教师“讲”为主为学生“学”为主，变教师是“演员”、学生为“观众”为教师是“导演”、学生是“演员”的师生同台“演出”，使教师在教学中的主导作用与学生的主体作用更积极、更有效的统一起来。其中更为重要的是充分调动和发挥学生的积极性，使其真正参与到教学活动中。另一方面，在教学中应针对不同内容，采用讲授法、课堂讨论法、教师指导法、调查法、实例教学法等不同方法，打破课堂教学一支笔、一本书、一张嘴一统天下的局面，把录音、录像、电影、电脑等切实引入课堂，在客观上形成有利于学生独立思维和创造性学习的有利环境。
营造民主、宽松、和谐的教学氛围着名心家曼德勒提出：“环境刺激引起认知解释，认知解释引起唤醒的知觉，唤醒的知觉导致情绪体验。”明确道明了情境对情绪的影响。现实生活中，每个人都有这样的感受：在心情良好的状态下学习、工作、生活会精神饱满，思维流畅，思路开阔，动作敏捷；而在心情低落或压抑时会感受到精神恍惚，思路阻塞，动作迟缓等。无学习潜能也可更好地得到发挥，使教师和学生之间产生一种“心理相容”、“情理交触”的心理氛围，从而取得“情通而理自达”的效果。因此，教师要关注学生的情绪体验，积极鼓励学生提出自己的不同见解，使其智慧火花得到闪现。 理论联系实际，注重学生创造性思维能力的培养列宁曾明确指出：“没有革命的理论，就没有革命的实践。而理论只有被广大人民群众所接受，才能转化为人民群众的自觉行动。”要让思品教学更好地取得实效，真正达到提高广大青少年思想品质和道德觉悟的目的，应当做到以下两点。 其一，从学生周边实际和社会实际出发，做到理论联系实际，深入浅出，变枯燥乏味为有趣有味。如在讲授“世界舞台的”时，联系我国在解决朝核问题、印度洋海啸中，中国进行大规模的对外援助等内容；目前我国国民生产总值居世界第四，进出口总额居世界第二，对世界贡献率达13％以上；中国在法国、美国成功举办文化年活动；2008年北京奥运、“嫦娥一号”成功发射、“神七太空行走等、经济、文化发展的重大社会热点，使其自觉不自觉地感悟到中国是世界上变化最大、发展最快的国家之一，感悟中国国际地位日益提高的现实，进而培养其爱党、爱国的自觉性。在讲到集体经济及其多种实现方式时，系到家庭联产承包责任制及乡镇等身边实际，从而提高了其认知能力，激发了其学习兴趣，提高教学效果。
八年级历史上第九课辛亥革命教案新课标人教版
八年级历史上第九课辛亥革命教案（新课 标人教版） 辛亥革命 一、教学目标 知识目标 通过对本课的学习，使学生了解和掌握革命党发动的一系列武装起义和武昌起义；掌握辛亥革命的性质和影响。 情感目标 通过了解革命党人前赴后继、浴血奋斗的革命史实，树立刻苦学习，报效祖国的远大志向和与时俱进、追求真理、百折不挠的奋斗精神。使学生认识到辛亥革命是中国近代史上一次伟大的反帝反封建的资产阶级民主革命。武昌起义的枪声，是辛亥革命志士不屈斗争精神的张扬，从而激发学生的爱国主义情感和不断进取意识。 技能目标 通过看图，培养学生的观察和识图能力；通过探究活动，培养学生自主性学习和协作性学习的能力。 二、教学重难点 重点：黄花岗起义；武昌起义 难点：对辛亥革命意义的理解 三、教学法指导
表格归纳、材料分析、教师讲解和学生讨论相结合 四、教学过程 [导入新课] 出示辛亥革命博物馆图片 讲述：辛亥革命博物馆，是武汉市为纪念辛亥革命武昌首义100周年而兴建的一座专题博物馆，位于武汉市武昌区阅马场首义广场南侧，北临彭刘杨路，南抵张之洞路，东邻楚善街，西靠体育街，是首义文化区的核心建筑，与武昌起义军政府旧址（红楼）、孙中山铜像、黄兴拜将台纪念碑、烈士祠牌坊等同处一条轴线。 这堂课就来看看辛亥革命是怎样发生的。 [讲授新课] 一、革命志士的奋斗 1、列表归纳武装起义的史实 起义名称时间领导人结果或意义 萍浏醴起义1906年冬刘道一、蔡绍南失败，但同盟会的声望由此大振 安庆起义1907年夏 徐锡麟徐锡麟死难，秋瑾被捕遇难 广西起义1907年孙中山、黄兴夺取镇南关，最后失败 黄花山岗起义1910年黄兴等人虽然失败，但极大地
体育测量与评价教案 (1)
第二章体育测量与评价的基础理论教学目的与要求： 1.掌握体育评价的基础知识和基本理论； 2.了解体育评价的基本概念，体育评价的基本形式、类型以及常用的评价方法等。 重点难点： 1.体育评价的基本概念； 2. 体育评价的基本形式、类型以及常用的评价方法。 教学方法：多媒体讲授法 教学时数：2 教学过程： 第二章体育测量与评价的基础理论 第一节体育测量的基础理论 五、测量“三性”之间的关系 欲提高测量的科学性，客观性、可靠性和有效性都必须提高，三者缺一不可。可靠性是有效性的一部分，可靠性高，有效性未必高，可靠性低，则有效性一定也低，可靠性是有效性的必要条件，而非充分条件。 六、体育测验的编制与实施 1、体育测验编制的基本原则 科学性原则：是指编制的测验或选择的测验方法必须符合测量的有效性、可靠性和客观性。
可比性原则：是要求编制者按测量与评价的理论和测量的有关规定来编制规范化的测验。 适用性原则：测验的编制必须符合受试对象的实际情况，全面地考虑受试者的年龄、性别、形态、机能和运动能力、普通人和运动员等方面的特点。 相关、独立性原则：测验的相关性是指成套测验中各个测验与总体属性的相关关系。测验的独立性是指成套测验中各个测验（指标）应具备的单一属性和独立性。 2、体育测验编制的基本程序 a、确定测验目的：编制的测验首先要考虑的是测验的目的，即测验编制要解决什么问题。是整个编制的核心，必须首先确立。 b、分析拟测属性和选择测验指标：拟测属性是测验编制者编制和使用测验而期望的一种测量结果，它是根据测验目的来确定的。 c、预备测验：测验指标定下来之后，应从需要测量的对象中抽取较小的样本进行试验，这种试验称为预备试验。 d、科学性检验：科学性检验是指对测量进行“三性”――客观性、可靠性、有效性检验。 e、编写测验实施细则：是测验的说明书，它是测试者和受试者要共同遵守的一种测验准则。测验目的，测验对象的年龄与性别，测验的有效性、可靠性和客观性，测验的方法和要求，记录、评分的方法和要求，测验中要注意的问题和案例措施。 f、实施正式测验
初中道德与法治教案我们的情感世界
第1课时我们的情感世界 ?教学分析 知识与能力情感与情绪的关系；情感的作用； 过程与方法运用多媒体和各种活动创造情境，充分发挥学生的学习自主性，积极参与课堂的讨论，倡导自主探究、自主交流，认识我们的情感世界。 情感态度与 价值观 引导学生正确处理学习、生活中的情感问题，保持健康、积极、愉快、乐观向上的精神状态。 【重点难点】 教学重点：情感与情绪的关系；情感的作用。 教学难点：情感与情绪的关系 ?教学过程 一、导入新课 （多媒体播放视频） 升国旗仪式 想一想： 面对国旗、听着国歌你会有什么想法或什么感受？ 提示：自豪、激动…… 教师讲述：人非草木，孰能无情。我们每个人的内 心都有一个情感世界。关注自己的情感状态，不断 创造、积累美好的情感体验，向他人传递情感正能 量，会让我们的生命更有意义。这一节课就让我们 共同品味我们的情感世界这个话题。 二、新课讲授 目标导学一：丰富的情感 （多媒体显示） 提示：学生把自己的真情实感写在书上，与同学分 享。 活动一：说一说（多媒体显示活动内容） 问题：（1）你有过以下情感体验吗？在生活中还有 那些情感体验？ 教师强调：生活中我们因为不同的情境会有着不同 的情绪表现。同时作为社会的人，我们需要与他人 交往，渴望得到真挚的友谊。我们通过情感来体验 生命、体验生活；同时，情感让我们的内心世界更 加丰富。 分组讨论：
（2）情绪与情感的关系 ①情感与情绪紧密相关。伴随着情绪反应逐渐积累和发展。我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。 ②情感与情绪也有区别。情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化；情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定。 （3）阅读教材，归纳情感分类 提示：根据不同层面情感要求分类 教师总结：情感的分类 基础性情感：安全感；高级情感：道德感；正面的体验：爱的情感；负面情感：恐惧感；还有两方面混杂的体验：敬畏感。 目标导学二：情感作用 活动二忆一忆 （1）回顾你的成长经历，让你体验深刻的情感有哪些？ （2）你现在最希望获得哪些情感？你会怎样的方式表达你的情感需要？ 教师强调：在社会生活中，情感是人最基本的精神需求。例如：我们需要基本的安全感、信任感；我们都渴望得到爱与关怀；我们参与社会事务离不开责任感、胜任感。 情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。 活动三：情景分析 （多媒体显示情景） 情景一 教数学的张老师很严肃，一开始我和一些同学都怕他，可现在我觉得他是我遇到的最好的老师。前一段时间我生病在家，张老师来看我，给我补课，还给我带来他亲手包的鸡汤，虽然我不喜欢鸡汤，但因为是张老师为我做的，我还是很开心的喝了。现在，数学是我最喜欢的一门课，每天放学一定先做数学作业，虽然有的题比较难，可我一点儿也不害怕，不懂就去问张老师。 （1）”我“对张老师的情感有哪些变化？这些变化对”我“学数学有什么影响？ 提示：态度转变、对老师的情绪变化 教师总结：我对张老师有害怕到喜欢，我感觉到安全感和信任感等，从而影响我喜欢学习数学。 也就说，情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。情境二 （1）为什么钱学森要感谢他的爱人？这种情感对他有什么影响？ 提示：音乐给钱教授帮助，让他产生一种愉悦的情感。 教师总结：情感在影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。它也与我们的想象力、创造力相关。丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。 情境三 在不同时期我对妈妈的需求 （1）在上面的情境中，“我”对妈妈的情感发生了怎样的变化？ （2）为什么会发生这些变化？ 提示：注意不同时期，我们对妈妈的需要不一样，从而产生不同情感。 教师总结：从小时候对妈妈要求到后来关心妈妈。从需要妈妈的爱，到我们爱妈妈，关心妈妈。 让我们知道，情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，在生活经验的不断扩展中，我们的情感才可能更加丰富、深刻、我们的情怀才可能更加宽广、博大。 三、课堂总结 本节课让我们学习到情感与情绪不是一样的，它们二者是有联系和区别的。在生活、学习中，我们要利用好情感对我们的作用，培养正面的情感体验，克服负面影响。让丰富的情感世界使我们的学习、生活更加美好。
人教版八年级历史上册第八课辛亥革命教学设计
海南中学人教版八年级历史上册第八课辛亥革命教学设计
3、图表辅助法：充分运用教材中的图片，使学生比较直观地认识当时的历史场景，加深学生对辛亥革命的认识。 3、讨论法、材料分析法：对三民主义和辛亥革命历史意义的分析，可以用此法。 整体思路:以民主革命的先驱孙中山先生一生的主要革命活动和精神为主线，分四大块阐述：国难深重、胸怀大志（背景）；愈挫弥坚、成就伟业（经过、结果）；千秋功业、任人评说（评价）；斯人已逝、精神永存。使学生认识到辛亥革命是中国近代史上一次伟大的反帝反封建的资产阶级民主革命，是中华民族的爱国传统的发扬光大，武昌起义的枪声是辛亥志士不屈不挠革命精神的张扬。以孙中山为代表的革命党人不断进取的精神，将鼓舞我们完成民族复兴大业。 教学过程： 一、导入新课： 以专题纪录片《走向共和》的主题曲作为背景音乐，播放从鸦片 战争到八国联军侵华战争时期的图片，老师满怀深情的介绍辛亥革命前的中国现状，让学生感受到国难的深重，由此导入新课。 教师导入语：１８４０年鸦片战争以后，中国逐步沦为半殖民地半封建社会，西方列强野蛮入侵，封建统治腐朽无能，国家战乱不已，人民饥寒交迫，中国人民和中华民族遭受了世所罕见的深重苦难。在那个内忧外患接踵而至的年代，一切关心国家和民族前途命运的人们无不痛切感到，要实现民族独立、人民解放和国家富强、人民富裕，就必须推翻封建专制统治，对中国社会进行根本变革。一代代仁人志士，救国救民，上下求索；一辈辈英雄好汉，前赴后继，热血染山河。民主革命的先驱孙中山先生就是其中众多仁人志士中杰出的代表。 二、组织学生学习和探究新课 （一）、国难深重、胸怀大志 1、介绍孙中山（让学生先说说他们所知道的孙中山）
体育专业体育测量与评价考试(A)试题
体育专业体育测量与评价考试（A）试题 时间120分命题人：**** 一．选择题： 在四个备选答案中选择一个正确的，将其序号填在空线上，每题2分，共20分。 １．用矩形面积代表各组频数的统计图形称为＿＿＿＿。 Ａ．条形图Ｂ．园形图Ｃ．线图Ｄ．直方图 ２．在统计表中，列入表内的数据要准确无误，书写整齐，没有数据的空格用＿＿＿＿填充。Ａ．＋Ｂ．…Ｃ．○Ｄ．— ３．在一组观测数据中，出现次数最多的数称为＿＿＿＿。 Ａ．平均数Ｂ．众数Ｃ．中位数Ｄ．集中量数 ４．用符号＿＿＿＿表示变异系数。 Ａ．ＷＡＢ．ＣＶＣ．ＢＦＤ．ＲＨ ５．概率的取值范围是＿＿＿＿。 Ａ．０≤Ｐ（Ａ）Ｂ．Ｐ（Ａ）≥０Ｃ．０≤Ｐ（Ａ）≤１Ｄ．Ｐ（Ａ）≤１6．正态分布曲线呈单峰型，现呈“中间多，两边少”状态，极大值在＿＿＿＿处。 Ａ．标准差Ｂ．标准误Ｃ．平均数Ｄ．中位数 ７．统计假设是根据检验问题而定的。一般每个假设检验问题提高出两个假设，一个称为原假设，记为＿＿＿＿，另一个称为备择假设，记为＿＿＿＿。 Ａ．Ｈ０Ｈ１Ｂ．Ｈ１Ｈ２Ｃ．Ｐ０Ｐ１Ｄ．Ｐ１Ｐ２ ８．将总体中的个体按特征分成若干部分（称为层），然后在每一层按一定比例进行单纯随机抽样或机械抽样的方法称为＿＿＿＿。 Ａ．单纯随机抽样Ｂ．机械抽样Ｃ．分层随机抽样Ｄ．整群随机抽样 ９．累进计分法是以正态分布理论为依据来建立抛物线方程的，适用于评价成绩的进步幅度和难度，它的计算公式为Ｙ=ＫＤ２—Ｚ，其中Ｚ表示＿＿＿＿。 Ａ．累进分数Ｂ．系数Ｃ．基分点以左的分数Ｄ．基分点以右的分数
１０．＿＿＿＿有时造成的影响比其他几种误差对测试结果所造成的影响大得多，但经过努力完全可以消除。 Ａ．随机误差Ｂ．系统误差Ｃ．抽样误差Ｄ．过失误差 二．填空题： 每题2分，共２０分。 １．Ｓ表示＿＿＿＿＿＿，标准误＿＿＿＿＿＿符号表示。 ２．直线相关系数通常简称为相关系数，用ｒ表示，当ｒ>０时，称为＿＿＿＿＿＿＿，当＿＿＿＿＿＿时，称为负相关。 ３．所谓测量量表是指测量所获得数据属性的表述规则，可分成＿＿＿＿＿，＿＿＿＿＿，＿＿＿＿＿和＿＿＿＿＿四种类型。 ４．安静时，测量血压需要使用的仪器有＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿。５．速度测量通常采用＿＿＿＿＿＿、＿＿＿＿＿＿或＿＿＿＿＿＿等方法来测定。６．足球技术达标测验中技评的项目有＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿。７．人类的面部表情动作的测量可以从＿＿＿＿＿＿、＿＿＿＿＿＿和＿＿＿＿＿＿三个维度进行。 ８．测验的类型主要根据考试的作用来划分，按照考试的作用可将其划分为＿＿＿＿＿＿、＿＿＿＿＿＿、＿＿＿＿＿＿和＿＿＿＿＿＿。 ９．从５枝黑色、５枝红色铅笔中任取一枝，取得红色铅笔的概率是＿＿＿＿＿＿。 １０．测量的有效性分为＿＿＿＿＿＿、＿＿＿＿＿＿和＿＿＿＿＿＿三大类。 三．问答题： １．在一组数据３２、３５、３７、３４、３６、３５、３３、３５中，试写出其平均数，中位数和众数？（６分） ２．试述测量指距的方法？（６分） ３．试述测量俯卧撑的方法？（６分）
体育测量与评价教案7
第三章身体形态的测量与评价 教学目的与要求： 1.了解身体体型测量与姿势测量的基本要求； 2.了解身体体型测量与姿势评价的基本内容； 3.掌握身体体型测量与姿势测量的注意事项。 重点难点： 1. 体型测量测评； 2. 身体整体姿势与身体局部姿势测评。 教学方法：多媒体讲授法 教学时数：2 教学过程： 第三章身体形态测量与评价 第四节体型测量 一、体型测量概述 体型是指人体在某个阶段由于受遗传性体质、营养、环境或疾病等因素的影响而形成的身体外在特征。对人体体型的研究有着较长的历史。肌肉和骨骼的发达程度与脂肪积蓄程度是判定体型的主要依据。体型测量在人类学、医学、心理学、行为科学和体育科学等领域得到了广泛的应用。 （一）体型分类体型分类的依据是人体脂肪、肌肉、骨骼发育发达的程度。根据其发育的程度可分为7个等级，用1 —7数字表示。第一位数字表示内胚叶成分，第二位数字表示中胚叶成分，第三位数字表示外胚叶成分。目前较为流行的体型分类法是：将体型分为内胚层型（肥胖型）、外胚
层型（细长型）和中胚层型（运动员型）。 1.内胚层型一一肥胖型中午身高，身体呈圆柱形，营养良好，头大面 红，颈短肩宽，胸 宽腹大，四肢短粗，臀厚腿短，肌肉无力，脂肪成分占优势。 2.外胚层型一一细长型身材细长，头小面白，胸部扁平，四肢细长，肌 肉纤细，皮下脂 肪沉积不多，皮肤和神经组织占相对优势。 3?中胚层型一一匀称型（运动员型） 身高超过平均身高以上，全身发育匀称，颈长而粗，肩部丰满，胸廓发育良好，四肢粗壮，骨骼粗大，肌肉发达，运动成绩良好，骨骼与肌肉占相对优势。 （二）测量体型的意义 通过对体型的研究，了解各个不同年龄阶段个体发育的特征，可以估计身体的结构和组成，估计健康状况及免疫功能，对运动员的选材则有更直接的帮助。体型肥胖者易患高血压、脑溢血，故过去称其为卒中型；细长型则易患肺结核，故称其为结核型。研究表明，许多专项成绩与体型相关，如体操运动员的体型与马拉松运动员的体型相反，足球运动员体型又明显不同于篮球运动员。运动员的体型分布与一般人不同，如短跑运动员多为内一一中胚层型或外一一中胚层型，800M以上运动员多为外一一中胚层型，举重和投掷运动员多为中胚层型或趋向于内一一中胚层型，横渡海峡的人多为内一一中胚层型，所以体型的测定可为运动员的选材提供一定的参考依据。 二、体型测量方法
初中道德与法治教学策略
绪变化与情感触动，在潜移默化中培养学生的社会、国家情感，培养和提升学生的情感调控水平，协助和引导学生在实际的学习过程中获取更多的情感体验，逐渐形成健全的人格特征。结合自己多年的道德与法治课的教学实践，在此课程教学中更好地渗透情感教育提出自己的几点真挚拙见，希望能够对广大初中道德与法治课程教师的教学工作有所启发和共鸣。 一、情感教育的必要性 1.新编写的《道德与法治》教材的内容、教学方向以及学科性质，要求教师必须要在《道德与法治》课堂教学当中渗透情感教育。 2.渗透情感教育，能够有效疏缓现阶段学生心理自私以及毅力薄弱的现状，引导学生的情绪与心理健康发展方向。 3.教师恰当使用情感教育，协助学生更好地领悟道德与法治的精神实质，全面激发出学生学习道德与法治的兴趣与热情，在潜移默化当中引导学生形成准确的世界观、人生观以及价值观。 二、情感教育的影响 传统的教学模式，教师都是将教学内容放在最为重要的位置，重视知识点的讲解，忽视对学生道德品质与情感素养的培养，以教为主，先教后学。教师以讲解方式实行知识传授，学生被动的接受知识，课堂枯燥无味；学生对道德与法治课不感兴趣。道德与法治课教学应该是传授知识认知过程，也是开启学生心灵情感升华的过程。 三、如何实施情感教育 1.理论联系实际，激发学生兴趣。课堂教学中，教师应重视创设
教学情景，将教学内容以感观的方式直观地表现出来，再现生活现实情景，教师对社会的变化需要有敏锐的洞察力，道德与法治课的内容要紧跟时代的脚步。教师在教学过程中能够结合一些典型案例和时事实行讲解，能够让学生了解社会热点，拓宽学习的知识面，这不但能够为政治课堂增添乐趣，激发学生的学习热情，例如：在讲解介绍丰富多彩的世界文化时，我们教师能够结合当下学生喜欢的电影《战狼2》，韩剧，好莱坞大片中的人物、情境、以及剧中所反映的不同地区和民族的特色，来激发学生的兴趣，注重情感体验，更好的完成情感教学目标。 2.丰富教学模式，增强学生的情感感受。现代教育教学中，单一的教学模式必然会遭到淘汰，所以，教师们必须要适合形式发展，积极创新教学模式，追求教学模式的多元化。在道德与法治课堂教学过程中，积极大胆地使用丰富且多元化的教学方式，能全面提升学生的自主学习水平。要想激发出学生内心深处的情感，就必须要集中精力来创设良好的行为实践。前苏联著名教育家霍姆林斯基以前说过这样的一句话：“要知道，道德准则，只有当它们被学生自己去追求和亲自体验过的时候，只自当它们变成为学生独立的个人信念的时候，能真正成为学生的精神财富。” 建议广大教师能够从以下几个方面来实行着手： 首先，教师一定要抓住机会，积极展开各种丰富且多彩的集体活动，让学生们以最快的速度融入其中，在集体活动中来相互交流彼此的想法，相互影响，这是形成情感共鸣的最佳方式之一。
体育测量与评价
体育测量与评价 Document number：WTWYT-WYWY-BTGTT-YTTYU-2018GT
影响100米短跑成绩的因素指标及测量方法 王彦博 007 短跑是田径运动项目中最具观赏性、竞争最激烈的项目之一。我国作为一个竞技体育大国很过项目的竞技成绩一直保持在世界的领先水平，但是也有那么一些项目一直是我国竞技体育的弱项，其实就包括短跑项目。在我国短跑项目的历史上除了刘翔之外再也没有任何人达到过世界之巅，因此发展短跑项目的竞技水平也是目前我国竞技体育的一项重要任务。为提高运动成绩对优秀短跑运动员在身体形态、运动素质、心理品质等方面都提出了非常高的要求。运动选材作为挖掘运动员先天运动素质起着重要作用。通过选材指标的测量与评价对了解短跑运动员身体形态、运动素质、心理品质等方面的特征,，对于了解该项目的竞技规律,，创造优异成绩，具有一定的实际意义。 根据短跑项目的运动特点以及参考的文献本作者将影响短跑成绩的因素大体分为以下四类：身体形态、生理机能、身体素质、心理素质，同时这四大类因素又包括很多小的因素。 1、身体形态对短跑成绩的影响及测量方法 身高体重。 身高是反映运动员身体发育水平的指标，其受遗传因素影响较大，是短跑运 动员身体形态指标中一项较为重要的指标。体重即身体重量，体重表明营养状况、力量、身体素质和爆发力等潜力，在短跑运动中同身高一样有重要位置，是保证从起跑、加速跑、途中跑再到冲刺跑的有力保证。通过身体体重的关系可以计算出克托莱指数（体重/身高×1000）。刘立在他发表的硕士毕业论文《黑龙江省少年女子短跑运动员选材的研究》中指出克托莱指数是评价人体相对体重或等长体重来反映人体的宽度、厚度和围度，形态发育水平和匀称度，以及人体组织的密度的重要指标。短跑运动员要求骨径较细、身体重量适宜。克托莱指数反映身体的充实度，短跑运动员身高、体重适宜，也代表身高与体重的比值，所以克
体育测量与评价教案
体育测量与评价教案集团文件版本号：（M928-T898-M248-WU2669-I2896-DQ586-M1988）
第五章身体素质的测量与评价教学目的与要求： 1.了解并掌握灵敏性测量与评价的基本内容； 2.了解并掌握平衡性测量与评价的基本内容。 重点难点： 1. 灵敏性测量与评价的基本内容； 2. 平衡性测量与评价的基本内容。 教学方法：多媒体讲授法 教学时数：2 教学过程： 第五章身体素质的测量与评价 第五节灵敏性的测量与评价 灵敏性是指人体在各种复杂的条件下，快速、准确、协调地完成改变身体姿势、运动方向和随机应变的能力。它不仅与年龄、性别、疲劳、体型和神经类型有关，而且与力量、速度和协调性等素质有密切有关系，因而灵敏素质是内容复杂的一项综合身体素质。在许多技巧性强、技术复杂、动作多变和无固定动作组合的对抗运动项目中，灵敏性显得尤为重要。 一、灵敏性的测量形式 灵敏性的测量形式分为：疾跑方向的转换、身体位置的变化和身体局部的方向转换等三种。 二、灵敏性的测量内容与方法
1.往返跑（4*10m） 测量意义：主要反映受试者的速度及在快跑中急停、急起和快速变换动作方向的能力。 适用对象：适用于7岁至大学男、女生。 评价：4*10m往返跑所需时间越短，则受试者的速度及在快跑中急停、急起和快速变换动作方向的能力就越高。中国成年人4*10m往返跑评价标准见表5－12。 2.“十字”变向跑 测量意义：主要反映受试者在快跑中快速变换身体方向的能力。 适用对象：适用于10岁至大学男、女生。 评价：“十字”变向跑所需时间越短，则受试者在快跑中快速变换身体方向的能力就越强。 3.反复侧跨步 测量意义：主要反映受试者快速向两侧变换运动方向的能力与动作的协调性。 适用对象：适应于儿童到成年人。 评价：反复侧跨步的次数越多，则受试者快速向两侧变换运动方向的能力与动作的协调性就越好。 4.10秒钟卧撑 测量意义：主要反映受试者快速变换身体姿势和准确协调地完成动作的能力。也可以用1分钟立卧撑测量力量耐力素质。 适用对象：适用于10岁至大学男、女生。
八年级历史上册-第8课辛亥革命教案人教版
八年级历史上册-第8课辛亥革命教案人教版 -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN
第8课辛亥革命 教学目标: 一、了解孙中山早期的主要革命活动；掌握同盟会的革命纲领和武昌起义的历史影响等 二、通过观察想象当年加入同盟会的仪式、武昌起义的紧张情景等插图，体会三民主义的实际影响以及辛亥革命在民众中产生的巨大震撼力；理解三民主义是比较完整的资产阶级民主革命纲领，辛亥革命既是成功的又是失败的资产阶级民主革命；比较同盟会政治纲领与三民主义的联系与区别，资产阶级革命派与维新派的历史联系与本质区别。 三、使学生认识到辛亥革命是中国近代史上一次伟大的反帝反封建的资产阶级民主革命，是中华民族的爱国传统的发扬光大；武昌起义的枪声是辛亥志士不屈不挠革命精神的张扬。以孙中山为代表的革命党人不断进取的精神，将鼓舞我们完成民族复兴大业。 重点难点： 教学重点中国同盟会的建立及其纲领，武昌起义和辛亥革命的历史意义教学难点辛亥革命的历史意义 教学方法：教师讲授法图片分析法提问启发法 教学过程： 一、导入新课 师：南京又称金陵，自古被誉为虎踞龙盘的帝王之地，有诗为证：“江南佳丽地，金陵帝王州”，老师就曾经在南京这座美丽的城市里生活过三年，拍下了许多美丽的照片（ppt展示中山陵巍峨的全貌），在中山陵中葬着的就是
被称为“中华民国国父”的孙中山先生，孙先生做过什么事呢有什么功绩呢今天我们一起来学习一下。 二、新课教学 1、2分钟快速阅读第一子母，完成老师给出的“孙中山创建革命党”的表格，时间、地点、纲领、性质。 ppt展示兴中会成立后各地涌现的多个政治团体，思考：处于分散状态的革命团体对革命形式的进展有何影响？（不利于统一的政治活动，因此迫切要建立一个统一的全国性的组织---同盟会应运而生。） 师：10多年后，中国同盟会怎样建立起来（ 可按下列要点启发学生回答——时间：1905年；地点：日本东京；领导人：选孙中山为总理；革命纲领：推翻清朝统治，废除君主专制，建立民主共和国，；机关刊物：《民报》） 师：“三民主义”是从同盟会纲领阐发而来的，两者之间有哪些相同有哪些变化（可参考下表进行启发分析）
《第8课辛亥革命》教学设计及教学反思
《第8课辛亥革命》教学设计及教学反思 广州市培英外国语学校初二年级王燕玲 课程标准： 了解孙中山的主要革命活动，知道武昌起义，探讨辛亥革命的历史意义。 教学目标 知识与能力：能说出孙中山生平、兴中会和同盟会的建立及其纲领、武昌起义等基本史实，能根据材料提示，学会通过表格运用对比与归纳的能力，能通过小组讨论，提高合作与交流的能力。 过程与方法：阅读课文，能从课文中寻找正确知识点，完成表格，能积极参与小组讨论，提出有价 值的观点。 情感态度与价值观：能感受“辛亥革命”精神，它所代表对中国近代化的探索精神和对中国民主、 自由的推动，在现代社会同样是值得珍惜的。 教学重、难点 重点：中国同盟会的建立及其纲领；辛亥革命的历史意义。 难点：辛亥革命的历史意义 学习过程 导入： 在中国近代历史上，有这么一场革命，在革命之前，我们中国有皇帝，在革命之后，我们有了 总统；在革命之前，我们称“老爷”、“大人”，在革命后，我们称“先生”、“君”。 这场革命出现于101年前，它被我们胡锦涛主席誉为“开启了中国前所未有的社会变革”。 正文： 1、简介孙中山：孙中山，名文，号逸仙，因曾用过中山樵的名字，此后以孙中山著称于世。1866年出生在广东香山县翠亨村的一个农民家庭，早年从医，后来他认识到“医术救人，所济有限”，而“医国”比“医人”更重要，从此放弃医生的职业，走上救国道路。 2、在中国近代化的探索中，洋务运动和戊戌变法走在了最前面，洋务派和维新派对清政府都采用了 改革的方法，试图使中国走上强兵富国的道路。结合下列图片和所学知识，思考为什么以孙中山先生为代表的革命党人却采取了革命的方式？ 如果是你，你会追随孙中山的领导还是会继续采用改革的方式？ 八国联军侵华
体育测量与评价总复习资料
体育测量与评价 一．人体的主要测量点 人体主要测量点的依据是：(1)骨性标志（2）皮肤褶皱（3）肌性标志（4）皮肤特殊结构。 1.耳屏点：外耳道前方耳屏软骨上缘 的起点。测量指标：身高、坐高测 量点。 2.胸中点：左右第四胸肋关节上缘的 连线与正中矢状面的交点。测量指 标：已发育女性胸围测量点。 3.肩胛骨下角点：肩胛骨下角的最低 点。测量指标：胸围测量点。 找点方法：同侧手臂向后伸小臂反向弯曲。 4.髂嵴点：髂嵴上缘最向外突出的 点。测量指标：骨盆宽、下肢长H 测量点。 5.髂前上棘点：髂前上棘最向前下方 突出的一点。测量指标：下肢长A 测量点。 找点方法：坐姿,在腹股沟用拇指从下向上触摸到突出点。 6.肩峰点：肩胛骨肩峰外侧缘上,最向 外突出的一点。测量指标：上肢长、肩宽测量点。找点方法：同侧手臂 斜上举的凹陷。 7.大转子点：股骨大转子最高点。测 量指标：下肢长B测量点。 找点方法：同侧腿外展在大转子外 的凹陷。 8.胫骨点：胫骨内侧内侧缘上最高 点。测量指标：小腿长测量点。 找点方法：屈膝90度,沿着胫骨向 上到膝内侧下方突出点。 9.内踝点：胫骨内踝尖端最向下方的 点。测量指标：小腿长 10.跟点：直立时足跟最向后突出的一 点。测量指标：跟腱长测量点。二．体格测量：量度测量 1.体重：是描述人体横向发育的指标,是反映人体骨骼、肌肉、皮下脂肪和内脏器官综合发育状况的重要整体指标。测量方法：测量前应将游码调整至零，使刻度尺呈水平位，测量时体重计应放在平坦的地面，令受试者轻上，立于称台中央，测试者移动游码至刻度尺稳定在水平位后读数并记录，测量误差不得超过0.1kg 评价：（1）发育状况：对象：儿童少年发育状况良好—体重的指标随年龄的增长而增长。发育状况不良—体重的指 标随年龄的增长而缓慢。（2）健康状况： 对象：成年人体重指数：体重／身高 的平方（m的平方）健康状况良好— 体重指数正常／体重稳定健康状况 不良—体重上升—肥胖体重进行性 下降—没有采取任何减肥措施下，体重 下降的现象。（3）评价运动能力对象： 运动员：运动能力提高—瘦体重增加， 疲劳状态—体重下降。 长度测量 1.身高：是人体生长发育过程中一个反 映人体骨骼发育状况,身体纵向发育水 平的重要指标。身高指人体直立时头顶 点至身高计底板之间的垂直距离。 测量方法：三点一线 三点：足跟、骶骨、肩胛间部紧靠立柱, 三点确定身体的位置。 一线：耳屏点与眼眶下缘呈水平位,一 线确定头部的位置。 评价：同体重 2.坐高：指坐位姿势时,头顶点至座板平 面之间的垂直距离。 测量方法：两点一线 两点：骶骨、肩胛间部紧靠立柱,三点 确定身体的位置。 一线：耳屏点与眼眶下缘呈水平位,一 线确定头部的位置 评价：评价人体纵向体型坐高指数= 坐高／身高*100 亚洲：指数54为正 常＞56为长躯干型，＜52为短躯干 型。欧美：指数52为正常，＞54为 长躯干型 。 3.指距：两上肢向左右做水平伸展时两 侧指尖点间的直线距离。 评价：运动员选材：指距指数=指距/ 身高*100 典型项目：田径田赛项目 4.上肢长：指手臂下垂时肩峰点至中指 尖点之间的直线距离。 评价：上肢长指数=上肢长/指距 *100 5.下肢长：评价：下肢长指数=下肢长/ 身高*100 测量方法：将尺子的固定端置于地 面，游标顶端指向测量点进行4个长度 测量。 （1）下肢长B：股骨大转子点至地面 的垂直距离。 （2）下肢长H：髂嵴点至地面的垂直 距离。 （3）下肢长C：臀纹线至地面的垂直 距离。 下肢长构成比：下肢长C指数=下肢 长C/下肢长H*100 （4）下肢长A：髂前上棘点至地面的 垂直距离。 典型项目：要求速度，爆发力 6.小腿长：大小腿弯曲90度时胫骨点 至内踝点之间的垂直距离。 评价：小腿长指数=小腿长/小腿长 *100 7.跟腱长：小腿腓肠肌内侧肌腹下缘至 跟点的垂直距离。 评价：跟腱长指数=跟腱长/小腿长 *100 8.手长：是远端腕横纹中点至中指尖的 直线距离 测量方法：要求掌心与前臂成一直 线 评价：运动员选材：手长指数=手长 ／上肢长*100 典型项目：体操，与器械有关的项目， 游泳 宽度测量 1.肩宽：左右肩峰点之间的直线距 离。肩宽指数=肩宽/身高*100 肩宽指数=肩宽/骨盆宽*100 2.骨盆宽：左右髂嵴点之间的直线距 离。骨盆宽指数=骨盆宽/身高 *100 肩宽、骨盆宽是评价人体横向体型的指 标。 围度测量 1.胸围：胸腔的发育程度,胸背部肌肉 的发达程度,胸背部脂肪的堆积程 度。 测量方法：定位后于平静呼吸测量。 胸前定位：男性和未发育的女性,带尺 下缘置于乳头上缘,成年女性带尺置于 胸中点。 背部定位：带尺上缘置于肩胛骨下角点 下。 胸围指数=胸围/身高*100 2.最小腰围：肋骨与髂嵴之间腰部最 细处水平绕行一周的围长。 3.臀围：臀部最高点绕臀一周。 4.大腿围：臀纹线最低点水平绕行一 周的围长。 5.小腿围：腓肠肌最粗处水平绕行一 周的围长。 6.踝围：胫骨内踝上方小腿最细处绕