联合国提出个口号：“千万不要死于无知”
联合国提出个口号：“千万不要死于无知”
?保健的三个里程碑
?平衡饮食
?有氧运动
?心理状态
平衡饮食
?“饮”的问题
国际会议上定出了6种保健品：
?第一绿茶；
?第二红葡萄酒；
?第三豆浆；
?第四酸奶；
?第五骨头汤；
?第六蘑菇汤。(人家不提牛奶，你注意啦!!!)
绿茶为什么有保健作用呢？
?绿茶里面含有茶坨酚，而茶坨酚是抗癌的；
?如果你每天喝4杯绿茶，癌细胞就不分裂，而且即
使分裂也要推迟9年以上。
?绿茶里含有氟；
?你拿茶水漱口就把菌斑消灭了，而且坚固牙齿。?绿茶本身含茶甘宁；
?茶甘宁是提高血管韧性的，使血管不容易破裂。
?绿茶第一抗癌，第二能坚固牙齿，第三脑血管
不易破裂，干嘛不喝呀?!
为什么提红葡萄酒？
?红葡萄的皮上有种东西，叫“逆转醇”。
?这逆转醇干什么的你们不知道，它整个是抗衰老的，
一说抗衰老人们就爱喝了。它还是抗氧化剂，常喝
红葡萄酒的人不得心脏病。第二它可以帮助防止心
脏的突然停搏，我们叫猝停。
?红葡萄酒还有个作用是能降血压、降血脂。
?有钱的喝红葡萄酒，没钱的吃葡萄不吐葡萄皮
一样保健。
?酒的限量：
?葡萄酒每天不超过50～100毫升，白酒每天不超过
5～10毫升，啤酒每天不超过300毫升。如果你超过
这个量是错误的，不超过这个量是好的。
为什么有豆浆？
?豆浆里含有寡糖
?它可以被100%吸收。
?豆浆里含有钾、钙、镁等，钙比牛奶含量多
?豆浆里有5种抗癌物质
?其中特别是饴黄酮专门预防、治疗乳腺癌、直肠癌、
结肠癌。所以对我们黄种人来说最合适的是豆浆。
牛奶豆浆一起喝。
?牛奶好还是豆浆好？
?牛奶里含的是乳糖，而全世界有三分之二的人不吸
收乳糖，在亚洲黄种人中有70%不吸收乳糖，我们
是黄种人。有人牛奶是喝了，但并没有吸收多少。
对牛奶吸收量最大的是白种人。北京市调查的结果
是40%的人不吸收乳糖。
为什么提酸奶？
?酸奶是维持细菌平衡的。
?所谓维持细菌平衡是指有益的细菌生长，有害的细
菌消灭，所以吃酸奶可以少得病的。
为什么提骨头汤呢？
?骨头汤里含琬胶
?琬胶是延年益寿的
为什么提蘑菇汤？
?因为蘑菇能提高免疫功能
?喝蘑菇汤能提高免疫力，所以是保健品。
平衡饮食
?“食”的问题
?亚洲金字塔最好
?谷类、豆类、菜类。
?花粉
?多吃点鸡和鱼
?吃海藻
?吃东西要掌握量
?要吃7成饱，一辈子不得胃病，吃8成饱最多了，若吃10成
饱，那2成没有用，是废物。所以国际上建议大家0.618黄
金分割：副食6主食4；粗粮6细粮4；植物6动物4。
“谷”
?谷类里第一提的是老玉米，说是“黄金作物”
?老玉米里含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、VE，所以不发生高血压和动
脉硬化。
?“谷”的第二是荞麦
?现在人都“三高”，即高血压、高血脂、高血糖。荞麦是“三降”，它降血
压、降血脂、降血糖。吃荞麦的人不得胃肠道癌症，直肠癌、结肠癌都不得。
我们坐办公室的人，得病有20%是直肠癌、结肠癌。
?“谷”的第三是薯类，白薯、红薯、山药、土豆
?原来它“三吸收”：吸收水份，吸收脂肪、糖类，吸收毒素。吸收水份，润
滑肠道，不得直肠癌、结肠癌。吸收脂肪、糖类，不得糖尿病。吸收毒素，
不发生胃肠道炎症。
?“谷”里面还有燕麦
?要是血压高，一定要吃燕麦，燕麦粥、燕麦片。它能降血脂、降血压。能降
甘油三脂，使你的血脂降下来。
?“谷”最后一个是小米
?小米能除湿、健脾、镇静、安眠。
“豆”
?大豆是营养之花，豆中之王
?大豆中起码有5种抗癌物质，特别是饴黄酮，它能
预防、治疗乳腺癌，但只在大豆中才有.
“菜”
?第一个提的菜是胡萝卜
?我国本草纲目里写的是养眼蔬菜。晚上看不到东西，特别是夜盲症，吃了就好。它保护
粘膜的，长期吃胡萝卜不容易得感冒。美国人认为胡萝卜是美容菜，养头发、养皮肤、
养粘膜。常吃胡萝卜的人确实从里往外美容。
?“菜”中第二提的是南瓜
?它刺激维生素细胞，产生胰岛素。所以常吃南瓜的人不得糖尿病
?“菜”中应该提的还有苦瓜
?它虽苦，但分泌胰岛素物质，常吃苦瓜的人也不得糖尿病。
?蕃茄，就是西红柿
?西红柿里面有个东西叫蕃茄素，它和蛋白质结合在一块，周围有纤维素包裹，很难出来。
所以必须加温，加温到一定程度才出来。我告诉大家，西红柿炒鸡蛋最值钱了。还有蕃
茄汤，或西红柿鸡蛋汤也是好的。生吃西红柿不抗癌，请大家注意。
?大蒜
?必须先把它切成片，一片一片的薄片放在空气里15分钟，它跟氧气结合以后产生大蒜素。
大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是抗癌之王。
?黑木耳
?黑木耳有个作用是使血不粘稠。
花生米
?花生米，千万不要吃，实在要吃，把皮剥了吃
?花生皮没有营养，它只能治血凝片，提高血小板，
止血用的。中老年人千万不要吃了。
花粉
?花粉必须具备这三条才能用：
?处理、消毒、脱敏
?花粉有个名字叫肠道警察
?吃了花粉以后，警察可以维持肠道秩序?第三它健美，维持体型
建议大家多吃点鸡和鱼
?为什么不提虾呢？
?不是不提，而是虾太贵了，不容易普及。如果有虾，
还是吃虾好。
?多吃点鸡和鱼
?特别要吃小鱼、小虾，特别要吃全鱼（连头带尾），
因为有活性物质，而且活性物质在小鱼、小虾的头
部和腹部。看你会不会买鱼，要买就买小鱼小虾，
而且吃全鱼全虾，这有大学问，不是买鱼越大越好。
螺旋藻
?螺旋藻是1962年发现的
?营养特别丰富，最全面，营养分布最平衡，而且是碱性食品。它能平衡饮食。
?它对几个病特别重要
?第一是心脑血管病，它能降血压、降血脂；第二是糖尿病，这病是缺少蛋白、
维生素，很难治愈，螺旋藻能补充维生素，而且螺旋藻的最大优点是使糖尿
病人不得合并症，能跟正常人饮食一样。第三是胃炎、胃溃疡，螺旋藻有叶
绿素，对胃粘膜有恢复作用。第四是肝炎。螺旋藻能使病毒不复制，而且大
量氨基酸能使肝细胞恢复。它有胆碱，能使肝功能恢复，提高免疫功能。
?它能抗辐射
?螺旋藻提纯后，很纯很小一点叫藻复康，它能抗辐射。唯一抗辐射的就是藻
复康。所以在电脑前工作的人，可以滴一点藻复康抹上，也可以吃藻复康。
它抗辐射、抗肿瘤、抗病毒、抗氧化，而且提高免疫功能。我再总结一下，
辐射对我们影响很大，但有几个方法可以预防：第一喝绿茶，第二吃青菜、
萝卜，第三吃螺旋藻，第四吃藻复康。藻复康是最好的。根据自己的经济条
件选择一种，实在不行就吃青菜萝卜。辐射是每个人都会接触到的。国际上
提出了警告：千万不要把电器放在卧室内。尤其是微波炉对我们危害最大，
它7米内对我们都有辐射。而且各种电器不要同时开着。又有电视，又有冰箱，又有微波炉，你就在旁边做菜，得了癌症很冤枉啊。
有氧运动
?建议大家夏天早睡早起，冬天不要早上出去锻炼，而
改为晚上锻炼
?饭后45分钟再运动。而且老年人的运动散步就可以了，20分
钟。
?睡觉问题
?我们主张若头一天晚上没有睡好就应该午睡。午睡时间是午
饭后半小时，而且最好睡一个小时，睡的太长对身体没有好
处。
?我们主张10点到10:30睡觉，因为一小时到一个半小时才可以
进入深睡眠，这就是12点到3点，这3小时雷打不动，什么也
别干。这3小时深睡眠。如果这3小时睡好了，第二天起来一
定精神焕发。如果你4点以后睡觉，那是浅睡眠。会睡和不会
睡不一样。我们主张12点至凌晨3点雷打不动，而且睡前洗个
热水澡，水温40～50度，这会使睡眠质量高。
心理状态
?避免生气
?5个避免生气的方法：一是躲避；二是转移，人家骂你，你去下棋、
钓鱼，没听见；三是释放，但要注意，人家骂你，你再去骂别人不
叫释放，是找知心朋友谈谈，释放出来，要不然搁在心里要得病的；
四是升华，就是人家越说你，你越好好干；五是控制，这是最主要
的一个方法，就是你怎么骂我不怕。
?笑口常开，健康常在
?笑使很多病都不得。第一不得偏头痛，第二不得后背痛，因为笑的
时候微循环旺盛。通则不痛，不通则痛。得了偏头痛别着急，哈哈
一笑就好了，不信你可以实验。而且性功能不减弱，生殖功能不减
弱。你摸着肚子开始笑，每天大笑三次，肚子咕噜三次，不便秘，
不得胃肠道癌症。
?眼泪必须“弹”出来
?正常人的眼泪是咸的，糖尿病人的眼泪是甜的，悲伤的眼泪是苦的，
里面有肽、荷尔蒙。长时间不“弹”出来会得肿瘤、癌症的。就是
不得肿瘤也会得溃疡病、慢性结肠炎的。
五四青年节主题活动口号大全
五四青年节主题活动口号大全 五一劳动节过后就是五四青年节了，是为纪念1919年5月4日爆发的五四运动而设立的。五四运动所倡导的爱国、进步、民主、科学精神仍然被当代年轻人所推崇。在青年节期间，各地都会举行不同的纪念活动，比如有些地方会举行成人礼仪，有些地方进行各种各样的实践活动等等。以下是xx小编整理的关于五四青年节主题活动口号，希望大家喜欢。 1、尊重创业、服务创业、保护创业。 2、组织青年、引导青年、服务青年、维护青年合法权益。 3、永远跟党走，青春献事业。 4、血脉相连，薪火相传;奉献青春，服务社会。 5、薪火相传话青年，开拓创新谋发展。 6、向雷锋同志学习，争当时代先锋。 7、喜迎百凤还巢来，投资创业兴家乡。 8、舞动青春，展现自我;放飞梦想，拥抱明天。 9、五四精神传薪火，激扬青春献祖国。 10、五四火炬，点亮强国前程。 11、围绕大局，服务青年，为祖国科学发展增光添彩。 12、团结青年，服务青年，凝聚青年，促进青年健康成长成才。 13、树立创业意识，发扬创造精神，保持创新锐气。
14、善于学习、勤于思考、勇于创新、严于律己、甘于奉献。 15、让团徽在岗位上闪光，让青春在奉献中升华。 16、青年兴则国家兴，青年强则国家强。 17、青春奉献在林业，青年奋进铸辉煌。 18、勤于学习，善于创造，甘于奉献。 19、强国使命青年担当，林业蓝图我们践行。 20、齐奋斗建时代新功，促和谐展青春风采。 21、谱青春华章，展时代风采。 22、培养青年创业意识，提升青年创业能力。 23、凝聚青春力量，服务科学发展。 24、立足本职、奉献青春、为社会发展做贡献。 25、解放思想、创新创业，用辉煌的青春业绩向祖国献礼。 26、坚贞立志，永葆精神;奋勇当先，不负青春。 27、弘扬五四精神，实践科学发展，竞展青年风采。 28、弘扬五四精神，构建和谐社会，投身社会科学发展。 29、弘扬五四精神，敢当时代责任奉献火热青春。 30、弘扬五四精神，奉献火热青春，争当时代青年先锋。 31、弘扬五四精神，创造青春辉煌。 32、弘扬五四爱国精神，展示时代青年风采。 33、弘扬爱国、进步、民主、科学的五四精神。 34、共作新时代好青年，共创美好新明天。 35、高擎五四爱国旗帜，勇担祖国发展重任。
备战中考宣誓口号
竭诚为您提供优质文档/双击可除 备战中考宣誓口号 篇一：中考考试备考宣誓词 中考考试备考宣誓词 夏日点燃我们青春的斗志，中考备考冲刺的枪声已经打响，为了曾有的梦想，为了父母殷切的期待，为了成就美好人生，我们初三（1）班的全体同学来宣誓： 我们堂堂正正做人，勤勤恳恳学习。让我们在竞争中超越，在汗水中成长。团结奋进，奋战100天,永不言弃,为中考考试交一份满意的答卷！ 信念的力量让我们变得坚强，信念的力量让我们学会承受，信念让我们明白成功需要付出。我们！用自己的不懈努力撑起三（1）班的湛蓝天空；（1）班有我！苍鹰，就要搏击长空；猛虎，即将腾跃丛林；战马，就要驰骋沙场；蛟龙，即将叱咤风云。我们！平凡的自我，非凡的信念；让平凡的自我，铸就非凡的三 （1）班。 终将，我们要像一匹黑马闪过你们的眼前。固然成功不
会轻易而得，但我们会用行动证实。挫折固然无情，却给了我们无尽的砥砺。失败固然残忍，却使我们趋于顽强。我们！承载三（1）班的梦想！滚滚黄河，何人敢游？我们！茫茫星空，谁做英雄？我们！做珍珠不做沙子，做勇者不做懦夫！冲吧冲吧！拼出我们的顽强毅力，展出我们的飒爽风姿。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。寒窗苦读，金榜题名。 有一种精神，如巍峨高山，它崇高而伟大；有一种思想，如茫茫大海，它博大精深；有一种风格，如苍松翠柏，它高贵而挺拔。有一种品性，如幽居之兰，它端庄而秀美。这种精神，这种思想，这种风格，这种品质，是我三（1）班的风采！ 为迎接20XX年中考三（1）班以集体的名义宣誓： 面对中考，我们百尺竿头！ 冲刺中考，我们信心百倍！ 绽放青春光芒、创造明日辉煌. 我能,我们能,我们一定能！ 初三（1）班全体师生 篇二：中考百日冲刺宣誓仪式大标语 九载卧薪尝胆欲酬壮志，百日刻苦攻读誓闯雄关！——20XX年中考倒计时“百日冲刺”宣誓签字仪式 拧成一股绳，搏尽一份力，狠下一条心，共圆一个梦！——20XX年中考倒计时“百日冲刺”宣誓签字仪式
初三中考霸气励志标语
初三中考霸气励志标语 初三中考霸气励志口号 1. 天道酬勤厚积薄发初三九班非比寻常。 2. 成败是非本无定王侯将相宁有种，卧薪尝胆搏白日傲视群雄我称雄。 3. 努力拼搏奋勇向上;为自己扬帆为明天喝彩。 4. 十年寒窗决战今朝勤学苦练我必成功。 5. 百炼成钢百日留芳拼搏进取共创辉煌。 6. 风起云涌，出水蛟龙，独我九班，傲视群雄。 7. 九班无敌，秒杀同级;齐心协力，永创佳绩。 8. 十年寒窗磨利剑，六月沙场试锋芒。 9. 天行健君子当自强不息。 10. 静敬竞进。 11. 争分夺秒，鏖战百日，走向成功，共创辉煌。 12. 心若在，梦就在，只要做，就能行。 13. 人不能像走兽那样活着，应该追求知识和美德。 14. 年轻人，不怕别人看不起，就怕自己不争气。 15. 勤在寒窗苦读时，乐在金榜题名后。 经典初三中考霸气励志口号 1. 励志是船，拼搏是桨，通力合作才能乘风破浪，到达彼岸。 2. 静，蓄势待发，动，畅快淋漓，中考，动静相宜，厚积薄发。 3. 风帆不挂在桅杆是块无用的布，理想不付诸行动是
虚无飘渺的雾。 4. 天空因彩虹而绚丽，生命因拼搏而精彩。 5. 奋笔疾书，改写人生篇章;挑灯夜读，铸造金色辉煌。 6. 成功是对执著者的一种馈赠，失败是对追求者的一种考验。 7. 立志才有梦想;明理才会做人;拼搏才更精彩。 8. 三年载卧薪尝胆欲酬壮志;一百天刻苦攻读誓闯雄关。 9. 物我两忘，勇往直前。 10. 种下付出，收获杰出 11. 路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。吾将求之而不止，吾将索之而不殆。 12. 笑容在汗水之后绽放，也许我平凡，但我接受挑战。 13. 细节决定成败，天道酬勤。 14. 征服命运的常常是那些不甘等待机遇恩赐的人。 15. 一份耕耘，一份收获;要收获得好，必须耕耘得好。初三中考霸气励志标语集锦 1. 成功的果实需要辛勤的汗水来浇灌。 2. 奋斗改变命运，拼搏成就辉煌! 3. 三年磨一剑，九班铸辉煌! 4. 人生几回打拼，昂扬斗志，竭尽全力，爱拼才会赢。 5. 百日拼搏，一朝圆梦。捷报飞传，名题金榜。 6. 心若在，梦就在，我的未来我做主。 7. 希望，由我们来实现;奇迹，由我们来创造!
庆祝五四青年节主题活动口号有哪些+
庆祝五四青年节主题活动口号有哪些 五四青年节是专门纪念1919年5月4日爆发的五四运动而设立的节日，2019年是五四运动爆发100周年，关于庆祝五四的口号有哪些?下面小编精心整理了关于庆祝五四青年节的口号，仅供大家参考。 庆祝五四青年节主题活动口号 青春心向党建功新时代 庆祝五四青年节一百周年 高举“五四”火炬，永葆先进本色，争当青年先锋! 扬五四精神、追寻主席足迹、担当时代使命 弘扬五四精神，展现红色魅力 携手你我，绽放爱国情怀;一学一做，展现团员风采。 传承五四星火，弘扬人社党员精神 五四青年节趁青春去旅行 传承五四精神助力中国梦想 五四青年节主题口号 1.青年是革命的柱石。青年是革命果实的保卫者，是使历史加速向更美好的世界前进的力量。高举“五四”火炬，永葆先进本色，争当青年先锋! 2.勤于学习，善于创造，甘于奉献! 3.团结青年，服务青年，凝聚青年，促进青年健康成长成才! 4.五四青年节主题口号 5.服务大局、服务社会、服务基层、服务青年! 6.谱青春华章，展时代风采! 7.善于学习、勤于思考、勇于创新、严于律己、甘于奉献! 8.服务大局、服务社会、服务基层、服务青年! 9.五四青年节标语 10.弘扬民族精神，传承优秀文化，凝聚各界青年，为实现“两个率先”目标而奋斗! 11.文化塑造青年，青年创造文化! 12.加强青年文化建设，促进青年全面发展!
13.大力实施侨乡青年文化行动，推动青年文化蓬勃健康发展! 14.团结青年，服务青年，凝聚青年，促进青年健康成长成才! 15.善拼才会赢，学下才会赢，创新才会赢! 16.传民族精神，扬青春风采! 17.青年兴则国家兴，青年强则国家强! 18.高擎五四爱国旗帜，勇担**发展重任! 19.举五四火炬争当发展先锋! 20.弘扬五四精神奉献火热青春! 21.传承五四精神共促社会和谐! 22.凝聚青春力量服务科学发展! 23.高举团旗跟党走，立足岗位献青春! 24.围绕大局，服务青年，为**科学发展增光添彩! 25.让团徽在岗位上闪光，让青春在奉献中升华! 26.解放思想、创新创业，用辉煌的青春业绩向建县60周年献礼! 27.弘扬五四爱国精神，展示**青年风采! 28.培养青年创业意识，提升青年创业能力! 29.组织青年、引导青年、服务青年、维护青年合法权益! 30.五四精神传薪火激扬青春献** 31.齐奋斗建时代新功促和谐展青春风采 32.传承五四精神，在**跨越式发展中再立新功 33.高擎五四爱国旗帜,勇担**发展重任 34.让团徽在岗位上闪光，让青春在奋斗中升华 35.高举团旗跟党走，立足岗位献青春 36.弘扬五四精神奉献火热青春 37.薪火相传话青年，开拓创新谋发展弘扬五四精神，奉献火热青春，争当**青年先锋! 38.创新、创造、创业，务实、落实、真实! 39.弘扬爱国、进步、民主、科学的“五四”精神! 40.弘扬“五四”精神，奏响品牌之都的青春强音!
西红柿不是随便吃的千万不要死于无知
西红柿不是随便吃的千万不要死于无知 认真读一下，将受益终生 △芒果是止血的，但是来月经的人不要吃；否则就会产生子宫肌瘤！ △韭菜具有壮阳的作用，小孩子不能吃。 △南瓜具有升压、止喘的作用，高血压的人不能吃。 △芥菜、茴香菜、蒜薹、青蒜、洋葱头、柿子椒具有温里的作用，发热的人不能吃。 △山药、山药蛋具有补气的作用，失眠的人不能吃。 △马齿苋、芋头、苦瓜、雪里红具有清热的作用，阳痿的人不能吃。 △茄子、扁豆、豇豆、荷兰豆、毛豆具有行气的作用，腹泻的人不能吃。 △香椿具有安神的作用，从事敏捷工作的人不能吃。 △菜花、百合具有滋阴的作用，水肿的人不能吃。 △菠菜、竹笋、茼蒿具有酸涩的作用，便秘的人不能吃。 △荠菜、空心菜、黄花菜具有止血的作用，有血栓的人不能吃。 △苋菜、卷心菜具有补血的作用，血液黏稠的人不能吃。 △芹菜、白菜、小白菜、油菜、生菜、茭白、菜笋、冬瓜、葫芦瓜具有利尿的作用，糖尿病、高血压、口干舌燥的人不能吃。 △香菜具有发汗的作用，汗多的人不能吃。△灵芝、冬笋、紫菜具有化痰的作用，癌症病人不能吃。 △蘑菇、黑木耳、白木耳、石耳、地耳具有泻下的作用，腹泻的人不能吃。 △丝瓜、蕨菜、芦荟具有活血的作用，癌症病人不能吃。然而许多人乱吃，因此吃出病来；而有病之后还乱吃，因此不能痊愈。 △核桃是壮阳的，但是癌病人不要吃；否则肿块就会长大。 △枇杷、银杏是止咳的，但是不咳嗽不要吃；否则就会头晕腹胀。 △荔枝是温里的，但是癌病人不要吃；否则肿块就会长大。 △大枣是补气的，但是不疲乏不要吃；否则就会失眠。 △橄榄、罗汉果是清热的，但是阳痿的年轻人不要吃；否则就会阴茎疲软。△香橼、佛手是行气的，但是不腹胀不要吃；否则就会拉稀。 △龙眼是安神的，但是疲乏的人不要吃；否则就会嗜睡。 △柠檬是滋阴的，但是癌病人不要吃；否则肿块就会水肿。 △芭蕉、橘子、橙子、樱桃、柿子、石榴、杨梅、杨桃、木瓜、莲子、山竹果是止泻的，但是便秘的人不要吃；否则就会更加便秘。 △芒果是止血的，但是来月经的人不要吃；否则就会产生子宫肌瘤。 △酸藤果是补血的，但是血黏稠的人不要吃；否则就会发生血栓。 △西瓜、甜瓜、葡萄、柑子、猕猴桃、菠萝、菱角、草莓是利尿的，但是高血压、糖尿病人不要吃；否则就会增加血黏度。 △椰子水是解表的，但是不感冒的人不要吃；否则就会多汗伤阴。 △金橘、柚子、荸荠、花生是化痰的，但是癌病人不要吃；否则就会造成肿块破溃。 △梨子、香蕉、无花果、桑椹子、松子、酸角是泻下的，但是慢性结肠炎的人不要吃；否则就会洞泻不止。
百日誓师大会宣誓词(可编辑修改word版)
百日誓师大会宣誓词 各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢 百日誓师大会宣誓词 是14 届高三学子 我踏过书ft坎坷 我度过学海茫茫 我们用青春写下诗行 用热情绘就华章 我们用智慧培育理想 用汗水浇灌希望 今天，一切都浓缩为百日的时光 在实现梦想的过程中 在创造自我的征途上 我用青春的名义 向母校庄严宣誓： 我将以最昂扬的斗志 最刻苦的精神
唤醒所有的潜能
凝聚全部的力量 我将带着从容的微笑 去赢得我志在必得的辉煌 奋斗一百天 让汗水哺育不凡 奋斗一百天 用激-情创造灿烂 奋斗一百天 凭实力鳌头独占 奋斗一百天 让飞翔的梦在六月张开翅膀 在流金的六月 我将把骄傲奉献给父母和师长 我将把接报频传给学校和四方 我们，注定成功! 我们，注定辉煌! 领誓人)三年前，我们怀着同一个梦想走到一起。 今天，我们0702 班紧密结合，互助前进。为了追求，我们斗志昂然，修整
战剑，征战高考;为了梦想，我们奋斗不
息，挥洒热血，一往无前。 为了百日后的高考，我们以青春的名义宣誓： 我们将以最饱满的热情，最昂扬的斗志，最刻苦的精神，最坚韧的毅力，唤醒所有的潜能，凝聚全部的力量，用拼搏换取理想，凭奋斗铸造辉煌; 全力以赴，以满心斗志，惊艳高考; 超越自我，以全部的力量绽放光芒; 烧激-情，让青春无悔。 我宣誓：珍惜一百天，让飞翔的梦想在六月张开翅膀;奋斗一百天，让青春的智慧在六月发出光芒;拼搏一百天，让父母恩师在六月畅想期望!我们拥有团结 拼搏的精神，我们拥有坚韧强健的体魄。我们将激发所有的潜能，我们将凝聚全部的力量，认认真真听好每节课，踏踏实实走过每一天，看好每一页书，做对每一道题，点点拼，树信心，苦战百日; 分分搏，凭实力，迎战高考!坚持到底，
中考横幅霸气标语口号
中考横幅霸气标语口号 篇一：中考横幅标语 中考横幅标语 1、今日浪费一分钟、来日后悔一辈子。（九（1）班教室外面墙）8米 2、今日不苦、明日无乐；顽强拼搏，战胜懒惰。（九（2）班教室外面墙）8米 3、不苦不累，初三无味，不拼不博，初三白活。九（2）教室讲台前面墙米5米 4、宁可累死，不可懒死，拼了中考。九（2）教室后面墙5米 5、宁可辛苦一辈子，不要后悔一辈子。九（2）教室靠里面墙6米 6、拧成一股绳、博尽一份力、狠下一条心、共圆一个梦。班级量化栏的墙7米 7、决战中考（2米） 横幅宽都做0.6米的！ 篇二：4、20XX年中考宣传横幅、标语、展板 崇阳县20XX年中考城关中学考点宣传横幅、标语 一、东大门横幅（由总校负责） 20XX年初中毕业生学业考试崇阳县城关中学考点热烈欢迎广大考生到城关中学考点应试！
二、东大门上坡两电线杆之间横幅（由总校负责）热烈欢迎广大考生到城关中学考点应试！ 三、各分校教学楼大门横幅（由总校负责） 二实小：欢迎广大考生到城关中学第一考点应试！一分校：欢迎广大考生到城关中学第二考点应试！二分校：欢迎广大考生到城关中学第三考点应试！三分校：欢迎广大考生到城关中学第四考点应试！四、东、南大门警示牌（大牌，由总校负责） 东大门：凭证出入，严禁携带手机等其它通讯工具入场。南大门：凭证出入，严禁携带手机等其它通讯工具入场。 五、各分校教学楼警示牌（由各分校负责） 1、端正考风严肃考纪 2、考出优异成绩，是对老师和家长最好的报答。 3、严禁携带手机等其它通讯工具入场 崇阳县20XX年中考城关中学考点宣传展板一、20XX年初中毕业生学业考试崇阳县城关中学考点指南（由总校负责） 1、考点分布表 2、考生食宿安排表 3、考试时间及安排 4、就餐时间及安排 5、洗浴时间及安排 二、一个展板（由总校负责）
初一期末考试动员大会讲话稿及教师誓词
2011—2012学年的期末考试又将如期而至，回顾一个学期的工作，各个班主任、教研组及全体教师勤勤恳恳，任劳任怨的工作，促使年级各项工作稳步推进，各方面工作都扎扎实实、严谨有序。 但是一学期来我们的起早贪黑、废寝忘食，能不能得到学校领导的承认、能不能得到家长、学生的认可？我们一学期来的辛劳和苦劳，最终能不能变成功劳，都取决于期末考试的成绩，很现实地讲，取决于从今天开始为期十多天的期末复习备考工作。 同学们，老师们，离期末考试只有十几天的时间了，时间对于我们来说相当紧迫，所以我们要以期末考试复习为重心，以期末考试为中心，以争取期末考试取得好成绩为目标，把必须要做的事情和可做可不做的事情清楚地分开，安排一个切实可行的复习计划，抓紧时间，认真复习，努力提高复习质量。 在复习过程中，一定要合理安排复习时间，妥善安排复习计划，注重复习效果。同时，也要劳逸结合，注重提高复习效率。 我们学生，必须跟着老师走，尽可能地达到老师的复习要求，我们老师，也要根据学生的实际情况，找到自己的复习节奏，使学生尽快进入一种积极的、平稳而有力的、富有效率的复习状态中。我们要在这为数不多的复习时间里，尽力弥补平时学习中的遗误和不足，把复习内容落实到基础知识的掌握和基本技能的形成上。 同学们，我们有着高远的志向，我们都有理想的风帆，我们选择了读书，选择了成才之路，就意味着要拼搏，要奋斗，要吃苦，要全力以赴，要奋战到底！ 期末考试，是我们实现理想过程的一部分，是一个学期以来教和学的总结，是对同学一学期来工作和学习的一次检阅，是同学们一个学期学习情况的重要依据。通过期末考试可以反思学习过程，发现学习问题，研究学习方法，进而改进和调整学习策略，提高学习质量，以达到我们师生共同进步的目的。 这是我们告别初一，迎接初二的一次重大检阅，考好了，就证明你成功了一步，你就会更有信心迎接未来更多的挑战，家长会为你感到骄傲，会对你更有信心，老师会更有工作的动力和热情。同时，这也是我们迎接未来中考的一次重要历练，是我们积累成功经验的重要机会。 同学们！你们做好准备了吗？你们下定决心了吗？你们咬紧牙关、发下狠心了吗？人生能有几回搏，此时不搏，更待何时？让我们勇敢起来，勤奋起来，向青春的天空发出我们的最强音：全力以赴，奋战到底，顽强拼搏，永不放弃！ 老师们！你们做好准备了吗？下定决心了吗？咬紧牙关、发下狠心了吗？让我们面对我们的学生，喊出我们的誓言： 我们一定潜心钻研，认真备课！ 我们一定深入研究，提高效率！ 我们一定言传身教，以身作则！ 我们一定统一布置，齐抓共管！ 我们一定敬业求实，无私奉献！ 我们一定鞠躬尽瘁，蜡炬成灰！ 我们一定矢志不渝，永不放弃！ 不抛弃任何一线希望！ 不放弃任何一位学生！ 我们全体教师将精诚团结，通力合作！ 我们，将与你同甘共苦！ 我们，将与你患难与共！ 我们，将与你风雨同路！
中考励志标语横幅
竭诚为您提供优质文档/双击可除 中考励志标语横幅 篇一：中考横幅霸气标语口号 中考横幅标语 1、今日浪费一分钟、来日后悔一辈子。（九（1）班教室外面墙）8米 4、宁可累死，不可懒死，拼了中考。九（2）教室后面墙5米 5、宁可辛苦一辈子，不要后悔一辈子。九（2）教室靠里面墙6米 7、决战中考（2米） 横幅宽都做0.6米的！篇二：4、20XX年中考宣传横幅、标语、展板崇阳县20XX年中考城关中学考点宣传横幅、标语 一、东大门横幅（由总校负责）20XX年初中毕业生学业考试崇阳县城关中学考点热烈欢迎广大考生到城关中学考点应 试！
二、东大门上坡两电线杆之间横幅（由总校负责）热烈欢迎广大考生到城关中学考点应 试！ 三、各分校教学楼大门横幅（由总校负责）二实小：欢迎广大考生到城关中学第一考点应试！一分校：欢迎广大考生到城关中学第 二考点应试！二分校：欢迎广大考生到城关中学第三考点应试！三分校：欢迎广大考生到 城关中学第四考点应试！ 四、东、南大门警示牌（大牌，由总校负责）东大门：凭证出入，严禁携带手机等其它通讯工具入场。南大门：凭证出入，严禁携带 手机等其它通讯工具入场。 五、各分校教学楼警示牌（由各分校负责） 1、端正考风严肃考纪 2、考出优异成绩，是对老师和家长最好的报答。 3、严禁携带手机等其它通讯工具入场崇阳县20XX年中考城关中学考点宣传展板一、20XX年初中毕业生学业考试崇阳县城关 中学考点指南（由总校负责） 1、考点分布表 2、考生食宿安排表
3、考试时间及安排 4、就餐时间及安排 5、洗浴时间及安排 二、一个展板（由总校负责） 1、中考铃声信号 2、中考考生守则 3、中考学生违纪行为处理规定 三、考室分布平面图（由总校负责） 1、城关中学第一考点考室分布平面图 2、城关中学第一考点考室分布平面图 3、城关中学第一考点考室分布平面图 4、城关中学第一考点考室分布平面图 5、考室考生座次表（由各分考点负责张贴）篇三：官亭学校中考横幅标语 1、拼一分高一分，一分成就终生。做一题会一题，一题决定命运。 2、把汗水变成珍珠，把梦想变成现实！ 4、春播秋收近九载，一朝收获终有成。 5、一月冲刺战中考；一鼓作气创辉煌。 6、争取时间就是争取成功，提高效率就是提高分数。 7、放飞理想中考起步，施展才华高校留名。 8、今天学习不努力，明天努力找工作。
千万不要死于无知
千万不要死于无知 联合国提出个口号“千万不要死于无知”国际上在维多利亚开会有个宣言，这个宣言有三个里程碑： 一、平衡饮食 国际上定出6种保健品： 1、绿茶 2、红葡萄酒 3、豆浆 4、酸奶 5、骨头汤 6、蘑菇汤 饮：1、绿茶： （1）绿茶里面含有茶多酚是抗癌的。 （2）绿茶里含有氟，可坚固牙齿，可消灭虫牙消灭菌斑。 （3）绿茶本身含有茶单宁可提高血管韧性，不易破裂。 2、红葡萄： （1）常喝不得心脏病。 （2）可以帮助防止心脏的突然停博。 （3）能降血压，降血脂。葡萄酒每天不超过50-100mg，白酒每天不超过5-10mg，啤酒每天不超过300mg,没钱的可吃带皮的葡萄。 人体需要弱碱，要多吃蔬菜水果。 食：金字塔：谷类、豆类、菜类。 植物：1、谷类 （1）老玉米是黄金作物，它含有大量卵磷脂，亚油酸、谷物醇VE，防止高血压和动脉硬化。早上一碗玉米粥，精神焕发，晚上一碗小米粥，呼呼大睡。 （2）荞麦可降血压，降血脂、降血糖。吃荞麦的人不得胃肠道癌症。 （3）薯类：白薯、红薯、山药、土豆。这类东西在国际会议上提出的，它能吸收水分，吸收脂肪、糖类、吸收毒素，不得肠癌，糖尿病和胃肠道炎症。 （4）燕麦、它能降血脂、降血压，降甘油三脂。 （5）小米、能除湿，健脾、镇静、安眠。反对乱吃药，主张吃药，“短、平、快”短时间吃药，吃平安药，快速停药。 2、豆：可增加蛋白质“一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉”，美国把每年8月15日定为“豆腐节”豆浆比牛奶好，含有钾、钙、镁等。钙比牛奶含量多，有五种抗癌物质，可防治乳腺ca直肠ca结肠ca 3、菜：（1）胡萝卜、长期吃胡萝卜不容易感冒，可以美容、养头发、养皮肤、养粘膜、还可抗癌。胡萝卜不怕高温，高温后营养也不受损失。 （2）南瓜：它刺激维生素细胞，产生胰岛素。常吃不得糖尿病 （3）苦瓜：常吃不得糖尿病 （4）番茄、西红柿：常吃不得癌症（子宫ca、卵巢ca、胰腺ca膀胱ca、前列腺ca）吃西红柿需加温吃，如西红柿抄鸡蛋最值钱了，还有番茄汤或西红柿鸡蛋汤也很好、生吃不抗ca。 （5）大蒜：是抗癌之王。切成片放在空气里15分钟跟氧气结合后产生大蒜素。大蒜有味可吃点山楂、嚼点花生米好茶叶就没味了。 （6）黑木耳：可降低血粘度，防止眼底出血。黑木耳的作用是美国心脏病专家发现的，他得了诺贝尔奖。防止高凝血稠一、过年时不要胡吃海塞。二、多喝点好茶活血化淤。三、千万不要生气。吃花生米不要带皮吃，看电视时间不要过长。 （7）花粉：可美容，维持肠道秩序、健美。 动物： 1、吃四条腿的不如吃两条腿的，吃两条腿的不如吃一条腿的（如鱼、蘑菇等）吃大的不如吃小的，
百日誓师大会宣誓词大全(可编辑修改word版)
百日誓师大会宣誓词大全 【百日誓师大会宣誓词（一）】 是 14 届高三学子 我踏过书ft坎坷 我度过学海茫茫 我们用青春写下诗行 用热情绘就华章 我们用智慧培育理想 用汗水浇灌希望 今天，一切都浓缩为百日的时光 在实现梦想的过程中 在创造自我的征途上 我用青春的名义 向母校庄严宣誓： 我将以最昂扬的斗志 最刻苦的精神 唤醒所有的潜能 凝聚全部的力量 我将带着从容的微笑 去赢得我志在必得的辉煌
奋斗一百天 让汗水哺育不凡 奋斗一百天 用激-情创造灿烂 奋斗一百天 凭实力鳌头独占 奋斗一百天 让飞翔的梦在六月张开翅膀 在流金的六月 我将把骄傲奉献给父母和师长 我将把接报频传给学校和四方 我们，注定成功! 我们，注定辉煌! 领誓人)三年前，我们怀着同一个梦想走到一起。 今天，我们 0702 班紧密结合，互助前进。为了追求，我们斗志昂然，修整战剑，征战高考;为了梦想，我们奋斗不息，挥洒热血，一往无前。 为了百日后的高考，我们以青春的名义宣誓： (全班同学) 我们将以最饱满的热情，最昂扬的斗志，最刻苦的精神，最坚韧的毅力，唤醒所有的潜能，凝聚全部的力量，用拼搏换取理想，凭奋斗铸造辉煌;
全力以赴，以满心斗志，惊艳高考; 超越自我，以全部的力量绽放光芒; 烧激-情，让青春无悔。 我宣誓：珍惜一百天，让飞翔的梦想在六月张开翅膀;奋斗一百天，让青春的智慧在六月发出光芒;拼搏一百天，让父母恩师在六月畅想期望!我们拥有团结拼搏的精神，我们拥有坚韧强健的体魄。我们将激发所有的潜能，我们将凝聚全部的力量，认认真真听好每节课，踏踏实实走过每一天，看好每一页书，做对每一道题，点点拼，树信心，苦战百日;分分搏，凭实力，迎战高考!坚持到底，永不放弃! 请领导放心，请老师放心，请父母放心。我们正信心百倍，斗志昂扬，誓创辉煌! 我们会珍惜一百天，让飞翔的梦想在六月里张开翅膀， 我们会奋斗一百天，让激扬的心声在六月里进射光芒， 我们会拼搏一百天，让辛勤的老师在六月里满脸阳光。 胸怀壮志，激-情飞扬; 奋力拼搏，坚韧顽强; 勤学巧练，保证质量; 惜时如金，效率至上; 永不言弃，互学互帮： 全力以赴，题名金榜; 为我诗中，誓创辉煌; 为我诗中，誓创辉煌!
中考励志标语狠一点的
中考励志标语狠一点的 【篇一：中考励志标语狠一点的】 2017年中考励志口号精选 1、面对抉择，不彷徨;面对决战，不惧怕! 2、初三不再有，劝君珍惜之!一年之经历，终身之财富 3、历春夏以苦为乐恒心架起通天路;搏中考梦想成真勇气推开智慧门 4、开启中考之门，钥匙有三!其一：勤奋的精神;其二：科学的方法;其三：良好的心态! 5、信心来自于实力，实力来自于勤奋! 6、抢时间，抓基础，树自信，勤演练，誓拼搏! 7、狠抓基础是成功的基础，持之以恒是胜利的保证! 8、霸气盈胸，高山有顶我为峰;豪情壮志，乾坤朗朗我称雄。 9、再苦再难，也要坚强，只为那些期待的眼神。 20、力争上游，龙腾虎跃朝气蓬勃;壮志凌云，你追我赶誓夺第一。2017年中考励志口号 1、纪律严明，争分夺秒，敢创佳绩，为自己争气，为学校争光。 2、109班，斗志不短，百日奋斗，不惧险难 3、再搏百天，成功在望!相信自己，百炼成钢! 4、心若在，梦就在，我的未来我做主。 5、希望，由我们来实现;奇迹，由我们来创造! 6、奋斗百日，绝不偷懒。 7、人不能像走兽那样活着，应该追求知识和美德。 8、年轻人，不怕别人看不起，就怕自己不争气。 9、生活中没有理想的人，是可怜的人。 10、立志须存千载远，闲话勿过三分钟。 11、生命是一张弓，那弓弦是梦想。 12、梦想只要能能持久，就能成为现实。 13、人不可有傲态，但不可无傲骨。 15、千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。 16、谁笑到最后，谁笑得最好。 17、人若无志，与禽兽同类。 18、花有重开日，人无再少年。 19、长江一去无回浪，人老何曾再少年。 20、细节成败。
2017年中考励志口号名句 1、三年载卧薪尝胆欲酬壮志;一百天刻苦 攻读誓闯雄关。 2、三年磨一剑，九班铸辉煌! 3、人生几回打拼，昂扬斗志，竭尽全力，爱拼才会赢。 4、百日拼搏，一朝圆梦。捷报飞传，名题金榜。 5、今日浪费一分钟，来日后悔一辈子。 6、宁吃百日苦;不留终生憾。 7、百日冲刺战中考;一鼓作气创辉煌。 8、珍惜时间、创造奇迹、不经风雨、怎见彩虹。 9、百日誓师，青春似火，誓夺中考状元壮志冲云。 10、挥洒今朝汗水、创造明日辉煌 11、努力，一切皆有可能。 12、卧薪尝胆奋战百日瞄准重点高中;破釜沉舟吃苦三月当圆升学好梦。 13、奋力拼搏，誓考重点;争分夺秒，再创辉煌。 14、金鸡报春，志士嗟日短，争分夺秒，努力实现大跨越;战鼓催阵。 15、师生莫等闲，协力齐心，共同铸就新辉煌。 16、书山有路勤为径、学海无涯苦作舟;海到无边天作岸、山登绝顶 我为峰。 17、天道酬勤、厚积薄发、初三九班、非比寻常。 18、成败是非本无定王侯将相宁有种，卧薪尝胆搏白日傲视群雄我 称雄。 19、努力拼搏、奋勇向上;为自己扬帆、为明天喝彩。 20、十年寒窗、决战今朝、勤学苦练、我必成功。 21、百炼成钢、百日留芳、拼搏进取、共创辉煌。 22、风起云涌，出水蛟龙，独我九班，傲视群雄。 23、九班无敌，秒杀同级;齐心协力，永创佳绩。 24、十年寒窗磨利剑，六月沙场试锋芒。 25、天行健君子当自强不息。 26、静、敬、竞、进。 27、争分夺秒，鏖战百日，走向成功，共创辉煌。 28、心若在，梦就在，只要做，就能行。 29、冲刺百日，百日冲刺，仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人。 30、信心百倍，斗志昂扬，破釜沉舟，铸我辉煌。 2017年中考励志口号大全 1、天道酬勤，人定胜天。
最新高三宣誓词(30篇)
高三宣誓词(30篇) 高三宣誓词第1篇： 以青春的名义宣誓：要用智慧培育梦想，要用汗水浇灌期望，要渡过学海茫茫，没有失败的理由，走过的每一步，都是成功的保障! 发誓：不负父母的期盼，不负恩师的厚望，不负天赐的智慧，不负青春的梦想。 承诺：不作懦弱的退缩，不作无益的彷徨，将带着从容的微笑，去赢得志在必得的辉煌，努力拼搏，一朝圆梦，捷报飞传，名题金榜，奋斗一百天，让飞翔的梦在六月张开翅膀，奋斗一百天，让雄心与智慧在六月闪光。 高三宣誓词第2篇： 在最终一百天， 们为你们喜迎晨曦，乐守月光; 们为你们摇旗呐喊，保驾护航。 在最终一百天里， 们与你们手牵手，肩并肩，心相连; 们与你们同甘苦，共风雨，齐攻坚。 一百天里，让们挥洒汗水，热血倾注; 一百天里，让们昂扬斗志，全力以赴; 一百天里，让们不辱使命，辉煌跃步; 一百天后，让们奏响二高的传奇之赋。 高三宣誓词第3篇： 们要做雄鹰，搏击长空，笑傲苍穹;们要做王者，挺直脊梁，争做最强。们要用智慧培育梦想，们要用汗水浇灌期望。们要用信心锁定
目标，们要用拼搏实现梦想!(5)班的勇士们，高考决战的号角已经吹响，道路就在脚下，期望就在前方! 高三宣誓词第4篇： 日日行，不怕千万里;常常做，不怕千万事。用更多的努力去拼搏，用最大的信心去争取，用最平常的心态去对待。以勤奋为桨，以执著为帆，把握年轻的冲力，驶向胜利的彼岸，----吾争第一! 高三宣誓词第5篇： 们是无畏的勇士，倚天抽剑，仰天长啸，逐鹿中原;们是真正的水手，扯足风帆，劈波斩浪，勇往直前。脚踏实地，怀抱梦想，埋首耕耘，举目仰望!是剑，就扬眉出鞘，绝不迟疑;是盾，就直视困难，寸步不退。们要竭尽全力，为梦想拼搏! 高三宣誓词第6篇： 雄鹰选择了蓝天，搏击长空，展翅翱翔，骏马选择了大地，奋蹄奔腾，驰骋辽旷，而们选择了高考，十二载拼搏，只待一朝圆梦，捷报飞传! 为此宣誓： 要用智慧培育梦想，早起五更，读迎晨光，要用汗水驾驭期望，提笔疾书，泼墨激昂，要用行动迎战高考，挥洒热情，青春荡漾。 要用勤奋编写乐章，凯奏斗志，畅响远方。将在教师的带领下，以最饱满的热情，最昂扬的斗志，最刻苦的精神，最坚韧的毅力：严守纪律、奋力拼搏，脚踏实地、争分夺秒;竭尽全力、超越自! 高三宣誓词第7篇： 要把握命运的航船，让期望从那里开始，要撑起智慧的风帆，让梦想从此运行，要做生活的强者，让信念充实心灵，要做学习的主人，
学校激励中考学生的横幅标语70则【最新】
学校激励中考学生的横幅标语70则 1、春播秋收近十载，一朝收获终有成。 2、不论你在什么时候开始，重要的是开始之后不要停止。 3、不论你在什么时候结束，重要的是结束之后不要悔恨。 4、静能生慧，问能解疑。 5、浪费今天，是明天的遗憾。 6、珍惜现在，是中榜的资本。 7、今日拼搏努力，他朝谁与争锋! 8、我会成功，因为我志在成功。 9、让心动完善理想的美梦，用行动追求现实的成功。 10、勤也一年，怠也一年，弹指挥间就一年。
11、决战中考，改变命运。屡挫屡战，笑傲群雄。 12、提高自己中考，决胜中考，改变人生。 13、不苦不累，中考无味;不拼不搏，等于白活。 14、拼一分高一分，一分成就终生。 15、拼一载春秋，搏一生无悔。 16、宁可战死，不可吓死。今朝不搏，更待何时? 17、背水一战，冲刺中考。 18、风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复返。 19、九载拼搏，一朝同梦;百日会战，三天定夺。 20、要成功，先发疯，下定决心往前冲! 21、拧成一股绳，搏尽一份力，狠下一条心，共圆一个梦。
22、贵在坚持、难在坚持、成在坚持。 23、我中考我自信我成功!不做地下虫班级云中龙。 24、奋战百日，三载拼搏终有回报!决胜中考，父母期待定成现实! 25、人生难得几回搏?此时不搏何时搏? 26、拼搏进取，一切皆有可能!我们的梦想一定能实现! 27、锣鼓共鸣，百花齐放;养兵千日，用在一时 28、亮出你的理想，抓住升学时机;拼出你的实力，品尝成功喜悦。 29、每天都是一个起点，每天都有一点进步，每天都有一点收获! 30、眼泪不是我们的答案，拼搏才是我们的选择。 31、静下来，铸我实力;拼上去，亮我风采。
五四运动宣传标语
五四运动宣传标语 五四爱国运动是一次彻底的反对帝国主义和封建主义的爱国运动，也是中国新民主主义革命的开始。下面学习啦小编为你整理了五四运动宣传标语，希望对你有所帮助! 五四运动宣传标语(精选篇) 1. 弘扬五四精神奉献火热青春 . 传承五四精神共促社会和谐 . 凝聚青春力量服务科学发展 . 高举团旗跟党走，立足岗位献青春 . 弘扬五四爱国精神，展示青年风采 . 培养青年创业意识，提升青年创业能力 . 向张君同志学习，争当时代先锋 . 发展的希望在创业，创业的希望在青年 . 奋斗照亮人生，创业改变命运 10. 尊重创业服务创业保护创业 五四运动宣传标语(最新篇) 1. 不怕创业无成就怕懒惰平庸 . 不怕创业显能就怕一事无成 . 谱青春华章，展时代风采 . 青年兴则国家兴，青年强则国家强 . 组织青年引导青年服务青年维护青年合法权益
. 五四精神传薪火激扬青春献** . 齐奋斗建时代新功促和谐展青春风采 . 传承五四精神，在**跨越式发展中再立新功 . 高擎五四爱国旗帜,勇担**发展重任 10. 喜迎百凤还巢来，投资创业兴家乡 11. 爱祖国从爱家乡开始，展理想从担责任起步 12. 围绕大局，服务青年，为祖国科学发展增光添彩 13. 弘扬五四精神，奉献火热青春 14. 服务大局服务社会服务基层服务青年 15. 弘扬爱国进步民主科学的“五四”精神 16. 文化塑造青年，青年创造文化 17. 立现代观念，建现代城市，做现代人 18. 积极推进青年文化建设，努力打造品牌之都 19. 加强青年文化建设，促进青年全面发展 0. 弘扬五四精神，实践科学发展，竞展青年风采 五四运动宣传标语(经典篇) 1. 勤于学习，善于创造，甘于奉献 . 让团徽在岗位上闪光，让青春在奋斗中升华 . 围绕大局，服务青年，为科学发展增光添彩 . 让团徽在岗位上闪光，让青春在奉献中升华 . 树立创业意识，发扬创造精神，保持创新锐气 . 善于学习勤于思考勇于创新严于律己甘于奉献
活着才是硬道理
活着才是硬道理-安全驾驶经验集锦 ☆序言☆ 2008年，汶川地震中，有 8万同胞遇难，举国哀痛，并祈祷悲剧不再重演。不过，不能忽略另外一个数字：81649，这是 2007年中国交通事故死亡人数，而且这个数据年年飚升。 据统计，99%的交通事故源于违章，在秦岭高速上，看到一条标语：每一条交通规则，都是用血写成的。 现实生活中，违章又无处不在，为什么呢？ 原因一、侥幸心理，平时不系安全带，偶尔酒后驾驶，平时闯闯红灯，晚上出来飚飚车，从来没出过事故，安全意识越来越淡薄，总感觉车技好无所谓，其实，靠侥幸是不可能幸运一辈子的，据统计：驾龄 5~6年属于事故高发期。 原因二、环境因素，我在都江堰生活过 3个月，在那里，闯红灯属于普遍现象，后来我去西宁，发现没有闯红灯的，感觉特别不适应。 原因三、不懂规则，我媳妇拿驾照比我早，而实际上，她对交通规则了解甚少，例如，经过隧道时不开灯、夜间会车时不变光……她没有违章的本意，却已经违章了，给自己埋下了安全隐患。 2011年，我想自驾旅行中国，对于自驾而言，安全永远是第一位的，在此之前，我属于本本族，没有实战经验，我特意请了个师傅，跟他学安全驾驶，他叫康康，15年驾龄，是大众的试车员。 他没有教我特技驾驶，也没有教我应急处理，就送了我两句话： 第一句：侥幸，是不可能幸运一辈子的。 第二句：把交通规则研究透、严格按照交通规则行驶、养成安全驾驶的习惯。 我贪生怕死，师傅给我的建议，我绝对服从，先研究理论，再上车实践，每个月去请师傅吃一次饭，邀请他坐我的车，给我纠正一些陋习…… 2011年，自驾 8万公里，走过隧道、沙漠、高原、戈壁滩、盘山公路、雪地、草原、冰面、北京、上海，全年基本无事故，在路上，目睹了多起车祸，可悲又可叹，很多人死于无知，是对交通规则的无知！ 研究安全驾驶，不可能让我 100%远离事故，但是至少可以把几率降低到最低，对于身边的亲戚朋友，我给出同样的建议：仔细研究交通规则，不要迷信车技，淹死的都是会水的。 最近，韩寒事件闹的沸沸扬扬，有人说韩寒是安全驾驶天才，我持反方观点，对于他的赛车天赋，我不否认，但是对于安全驾驶，我认为他太业余，他考驾照时，理论考试 4次未过，而且在博客里写自己违章心得之类的，公路不是赛车场，车技娴熟与安全驾驶是两码事，甚
防震减灾安全教育讲话稿
加强防灾减灾创建平安校园 主讲人：董校长 各位老师、同学们： 今天我想给大家谈一下当今热门的话题：地震。地震，就是平常人们所说的地动。它像刮风，下雨一样，是一种经常发生的自然现象，但是它破坏力很大，往往发生于瞬间，是群灾之首。地震对人类生产生活的影响是巨大的、空前的。地震本身会对人类的地上地下建筑物及设施带来巨大的破坏。同时，其引起的连带灾害也常常会带来比地震本身还巨大的灾难性影响，如大火、停电、停水等，使整个城市系统陷入瘫痪状态，甚至对救援行动的展开都会产生不利的影响。大家知道，2008年的5月12日，我国四川省汶川县发生了里氏八级的强烈地震，给人们的生命和国家财产带来了很大的损失。在自然灾害面前有时人是那么的无助，人的生命又是那么的脆弱。这就要求我们要有防患意识、自我保护意识、珍爱生命意识，防灾意识。多学习一些防灾的知识，多掌握一些防灾抗灾的技能。 那么，作为小学生我们要做些什么呢？那就是要多了解地震，认识自然，保护生命，防震减灾。 其实，地震还是有些前兆的，人的感官能直接觉察到的地震异常现象多达几千种，大体可分为：地下水异常、生物异常、地声异常、地光异常、电磁异常、气象异常等。比如讲，天边提前出现特别的地震云，有的地方地下水会变颜色，会发出异样的声响。地震之前，气象也常常出现反常，主要有震前闷热，人焦灼烦躁，久旱不雨或霪雨绵绵，黄雾四塞，日光晦暗，怪风狂起，六月冰雹等等。有的动物会有特别的反应，1976年河北唐山大地震前，动物园的好多动物就乱跑嘶鸣，鸡飞狗叫，这次汶川大地震前一两天，上万只癞蛤蟆集体搬家，只不过人们大多麻木，没有重视和警惕。动物反常的情形，人们用顺口溜总结如下： 震前动物有预兆，群测群防很重要。 牛羊骡马不进厩，猪不吃食狗乱咬。 鸭不下水岸上闹，鸡飞上树高声叫。
中考横幅标语大全
中考横幅标语大全 中考横幅标语大全 用习惯和智慧创造奇迹,用理想和信心换取动力。接下来小编整理了中考的横幅标语,文章希望大家喜欢! 1、努力造就实力，态度决定高度。 2、让父母的期待变成现实，让自己的理想展翅飞翔。 3、时不我待，分秒必争备战中考。 4、要给成功找方法，不给失败找理由。 5、掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪。 6、诚实，朴实，踏实。 7、让结局不留遗憾，让过程更加完美。 8、鹰击天风壮，鹏飞海浪春。 9、青霄有路终须到，金榜题名待日归。 10、百日冲刺战中考；一鼓作气创辉煌。 11、人活着要呼吸。呼者，出一口气；吸者，争一口气。 12、信心百倍，斗志昂扬，破釜沉舟，铸我辉煌。 13、三年寒窗磨一剑，只待他朝问鼎时。 14、志存高远，奋发向上；勤学苦练，敢拼敢闯。 15、志存高远，扎实奋战，永不言累，定要成功。 16、博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。 17、不经一番寒傲骨，那得梅花扑鼻香。 18、今天学习不努力，明天努力找工作。 19、我中考，我自信，我尽力，我成功。 20、努力拼搏磨砺意志，团结友爱坚持到底。 21、挑战人生是我无悔的选择，决胜中考是我不懈的追求。 22、今日浪费一分钟，来日后悔一辈子。 23、端正考风，严肃考纪，振奋精神，考出水平。 24、辛苦一年，收益一生。 25、与诚信携手同行，跟欺诈挥手道别。 26、初三不再有，劝君珍惜之。一年之经历，终身之财富。 27、信心来自于实力，实力来自于勤奋。 28、努力，一切皆有可能。 29、努力拼搏，奋勇向上；为自己扬帆，为明天喝彩。 30、金秋七月翘首以盼，百日冲刺紧在眉睫。 31、太阳每天都是新的，你是否每天都在努力。 32、拼一分高一分，一分成就终生。 33、天空因彩虹而绚丽，生命因拼搏而精彩。 34、考前不慌不乱，考时沉着应对，考后杜绝议论。 35、谁笑到最后，谁笑得最好。 36、再苦再难，也要坚强，只为那些期待的眼神。 37、天道酬勤，人定胜天。 38、我自信，我出色；我拼搏，我成功。 39、争分夺秒，鏖战百日，百日冲刺，成功在望。 40、拼搏创造价值，勤奋成就未来，细心完善考试，勇气铸就高分。
最新高血压：千万不要死于无知
最新高血压：千万不要死于无知 有多少人死于对疾病的无知？笔者未见权威的统计数字，但从实际病例分析，这个比例是不小的。 老年人常见的致死疾病有：高血压、冠心病、糖尿病、脑血管病、癌症等。 下面，笔者就以高血压为例，来探讨这一问题，意在引起大家的关注。 高血压病人的治疗是要坚持按医嘱服用降压药，不能根据感觉减少剂量或停药（在对高血压的治疗过程中发现，有不少高血压病人凭感觉吃药，这种现象在农村相当普遍），要定时测量血压，以了解病情，调节降压药物的剂量或变更降压药的种类必须由医生来决定；日常生活中，病人要禁烟限酒，任何情况下都不能酗酒：不宜发火生气，更不能暴跳如雷、吵嘴打架；不能突然用力提物等：也就是说，要心平气和地过日子。 病例：王某，55岁，罹患高血压痛已20多年。 可是。他平时并不把高血压当回事。 他的所谓健康理念是，只要能吃、能喝、能干活就是没有病。也就不需要吃什么药。 因此，他吃降压药凭感觉，出现头晕、无力了
就吃药，症状消失了就不吃药了。 因此，他的高血压一直未能控制在医生建议的水平。 大概是长期血压高产生适应性的缘故，他的血压在180／110毫米汞柱时最舒服，当血压升高到210／150毫米汞柱时，出现头晕、胸闷了。他才吃些降压药。 平时，医生的嘱咐也当耳旁风，照样吸烟、喝酒。 他的说法是，我从小就吸烟、喝酒，这么些年不也过来了。 一天，他去亲戚家参加婚宴，觉得有点头晕，仍坚持喝酒，在喝得正高兴时，突然滑到桌子下面去了，当大家把他从桌子下面抱出来时，他已经说不出话。 家人急忙打“120”，大约10分钟后救护车赶到，经医院抢救无效，于第二天早晨去世。 有多少人死于对疾病的无知？笔者未见权威的统计数字，但从实际病例分析，这个比例是不小的。 老年人常见的致死疾病有：高血压、冠心病、