《实验用打点计时器测速度》示范教案

第四节实验:用打点计时器测速度

一、教学目标

知识与技能：

1.了解电磁打点计时器和电火花打点计时器的基本构成，知道打点计时器的计时原理，并学会使用打点计时器。

2.通过实例学会根据纸带上的点分析速度的变化情况，并学会测定平均速度。

3.通过实例学会用打点计时器测量瞬时速度。

4.学会用图象表示速度变化规律的方法，理解用平滑曲线“拟合”坐标系中描出的点来反映客观规律的思想。

过程与方法：

1．通过学生自己看打点计时器的说明书，培养学生独立学习的能力．

2．通过实验得出物体的运动信息，用数学方法表述出来．培养学生获取信息、处理信息的能力，体会处理问题的方法，领悟如何间接测一些不能直接测量的物理量的方法．

3．通过画速度一时间图象培养学生用图象法处理数据的能力，体验数学工具在物理发展中的作用．

4．体验实验中理性思维的重要，既要动手，更要动脑．

5．经历科学探究过程，认识科学探究的意义，尝试应用科学探究的方法研究物体运动．

情感态度与价值观：

1、体验实验中理性思维的重要,即要动手,又要动脑

2、感受打点计时器的巧妙设计思路,体会物理原理在解决实际问题中的指导作用,增强将物理知识应用于实际生活的意识

3、经历实验过程,体验科学实验过程的艰辛与喜悦,并乐于探索自然界的奥秘

二、教学内容剖析

本节课的地位和作用：打点计时器是高中阶段学习的一个重要的计时仪器，通过本节课的学习要掌握打点计时器的工作原理和操作方法为后面对打点计时器的应用打下良好的基础。本节课教学重点：

1、学会使用打点计时器

2、能根据纸带计算物体运动的瞬时速度

3、会用描点法描绘物体的速度---时间图象,并从中获取物理信息

本节课教学难点：处理纸带的方法,用描点法画图象的能力

三、教学思路与方法

注重培养学生的实验素质，实验课以学生活动为主，各种活动应有序进行。指导学生阅读课文、说明卡，对照课文和说明卡观察仪器结构、了解仪器功能、操作要领。认真观察实验现象，小组之间可以交流、对比实验情况。如有意识的变速拉动纸带，观察纸带上打出的点起始部分、中间部分、最后部分有什么变化？其他小组打出的点有什么不同，这些差异都说明什么问题？以提高对实验现象的观察力。

要求学生尊重原始测量的数据，不能随意改动，实验测量的原始数据是研究实验想象，寻找结论和规律的基本依据，也是检验、评价实验结果的依据。尊重原始测量数据，是良好实验素质和可科学精神的具体体现。

四、教学准备

打点计时器, 学生电源, 导线, 纸带, 刻度尺, 小车细线及钩码, 坐标纸五、课堂教学设计

幼儿园大班足球课教案

幼儿园大班足球课教案【篇一：幼儿园足球教案】幼儿园足球教案【篇二：足球教案】足球（大班）慈恩寺中心幼儿园张焕新活动目标 1 熟悉足球，体验自由、玩球的乐趣。 2 练习左右脚交替运球，锻炼协调能力。 3 学习与同伴合作运球，感受与同伴合作游戏的快乐。活动准备 1 拱门2个，足球人手一个，哨子一个。 2 音乐《生命之杯》，小音箱。活动过程 1 热身活动（1）幼儿站两排，在教师的带领下，先绕圈跑两圈。（2）整队练习，口令练习。整队报数，幼儿跟随音乐做热身活动，舒展身体关节?? 指导重点：活动膝、髋、踝关节，做热身准备。 2 基本部分（1）幼儿自由玩球，说说球可以怎么玩？（2）幼儿示范并说出自己的玩法。（3）学习用左右脚交替向前运球。（4）幼儿边念儿歌“小足球，真听话，轻轻踢，超前跑，左一下，右一下??”边练习，左右交替向前运球。（6）练习直线运球，教师指导。 3 游戏活动—运球回家幼儿分成两队站在横线一端，另一端放置拱门。玩法：哨声响起，每队第一位幼儿双脚交替向球门方向运球，直到把球运入拱门，然后往回跑，拍第二个幼儿的手，第二个幼儿继续双脚交替向球门方向运球??依次接力，先运完的队获胜。 4 结束放松：跟随音乐放松，用球轻轻拍肩、背、手、脚等部位，达到放松效果。

活动反思孩子们常常自发去踢球，每次玩得不亦乐乎，我想何不顺应孩子们的兴趣和需要，开展足球运动呢？本着让孩子们快乐足球的目的，感受与同伴合作游戏的乐趣性。【篇三：幼儿园足球教案】一、设计意图幼儿园健康教育是要根据幼儿身心发展特点，综合运用多种活动形式，提高幼儿活动锻炼的兴趣。《幼儿园教育指导纲要》指出：用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性、灵活性。要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与。球是幼儿最喜爱的活动器械之一，具有会滚动、能弹跳等特性，不仅能发展幼儿走、跑、跳、平衡等动作，对其非智力因素的发展也具有潜移默化的影响。而幼儿期孩子们仅限于对皮球的认识及玩法，但大班幼儿随着运动经验的积累，常会把皮球当作足球踢着玩。足球运动是最具魅力的体育项目之一，具有活泼型、丰富性、生动性及竞赛性等特点。如果把足球设置成适合幼儿玩乐的足球游戏，幼儿便会对其感兴趣，并在足球运动中身心健康发展。因而，针对大班幼儿对球类活动的兴趣点和需要，特设计此活动以进行足球技能游戏的练习为主，提高其运动能力，使幼儿在足球运动中体验快乐玩足球的乐趣。二、活动名称与内容体育--快乐小足球三、活动目标 1、喜爱足球运动，对足球游戏有兴趣。 2、学习左右脚交替运球。重点：学习左右脚交替运球的动作要领。难点：能左右脚交替运球。四、活动准备 1、知识准备：在上一节教学活动中，幼儿已玩过足球游戏，学会了传接球和定点射门。 2、物质准备：足球人手一个、足球门、背景音乐。五、活动过程（一）开始部分 1、教师出示足球，引起幼儿兴趣。教师：小朋友们看这是什么？（足球）。教师用脚将球踢出去，激发幼儿兴趣。 2、教师带领幼儿做身体的拉伸练习。

单兵战斗基础动作示范作业

单兵战斗基础动作示范作业教案作业提要课目：单兵战斗基础动作目的：使同志们学会单兵战斗各种动作及其训练方法。内容：一、卧倒、起立二、运动姿势与方法。三、利用地形。时间：38小时地点：战术训练场。方法：讲解示范，个人体会，分班组练习，考核验收。要求：1严格遵守训练场纪律，做到令行禁止，一切行动听指挥。2：严格训练，严格要求，树立练为战的思想，认真练习每个动作，做到熟练、准确。 3、严格遵守枪支使用有关规定，爱护手中武器，防止事故发生。作业进程作业准备－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－XX分钟 1、清点人数、验枪、整理服装、装具。 2、判定方位，介绍有关地形和训练场地设施。 3、组织活动身体， 4、宣布作业提要

备射击姿势。卧倒后出枪和收枪练习要领是：在卧倒的基础上听到“1”的口令出枪，听到“2”的口令收枪，反复练习。连贯动作练习，重点练习动作的连贯性和熟练程度。训练重点： 1、上步要大、重心要低 2、掌握好握枪时身体各部位着地的顺序。 3、出枪要快，接枪要稳（二）端枪卧倒口令：“端枪－－卧倒”或“卧倒” 要领：在端枪前进的基4∩希咸迩扒悖蠼?向前迈出一大步，按左膝，两肘的顺序身体迅速着地卧倒卧倒后，两手协力出枪，同时两后伸，全身俯地，成卧姿准备射击姿势。训练重点、训练步骤同上。二、起立（一）支身起立口令：“支身－－起立” 要领：右手移握护木收枪，同时转体向右，两眼注视前方，左小臂稍向里合，屈左腿于右腿下，以左手、左脚的支撑力将身体支起，同时出右脚前进。不需前进时。右脚向前一大步，左脚再向前一大步，右脚靠拢左脚成持枪立正姿势橙也可右手收枪置于身体右侧，枪面向右，手背着地，同时左手移至左肩外侧掌心着地，以两手的支撑力和两脚尖的蹬力迅速起立，同时右脚向前迈一步，出右脚靠拢左脚，成立持枪正姿势。携班用机枪时，两手在枪托两侧撑地，将身体支起，同时右脚向前一步，左脚再向前一步，右手提枪前进。训练步骤： 1、分节动作练习。 2、连贯动作练习。分节动作练习口令：“分节动作，起立－2－3”。分节动作要领：当听到“分节动作”起立的口令后身体稍向右转、左

最新班战斗行动示教作业教案02：破障扫残行动09

班战斗行动示教作业教案02：破障扫残行动09 作业提要课目：步兵班战斗行动示教作业目的：通过训；三组长，你组听令实施火力掩护；作业提要课目：步兵班战斗行动示教作业目的：通过训练，统一步兵班战术训练的思想、路子和方法，明确训练重点、难点，提高班长组织步兵班战术训练的能力，为高标准完成步兵班战术训练任务打下良好基础。内容：一、作业准备二、作业实施三、作业讲评方法：理论提示、教学示范、讨论研究、组织练习、归纳小结时间：三天地点：单兵战术训练场要求：（1）严守训练场纪律，做到令行禁止（2）注意听看，认真思考教学的方法、路子（3）发扬互帮互学，以老带新，共同提高。器材保障：略作业进程作业准备一、验枪，整理着装、装具，清点人数，向在场领导报告；二、宣布作业提要；三、判定方位、介绍地形及场地设臵；同志们，为便于训练，下面，我将现地方位、地形及场地设臵给同志们进行介绍。顺我手指方向……手指方向，土包至小树之间，为通路位臵。四、训练编组；为了便于训练，下面我将训练编组划分如下，一至三班长为第一组，四至六班长为第二组，后七至九班长为第三组，各组第一名担任小组长。五、组织活动身体六、提示有关理论同志们，根据连训练计划安排，下一步我连将要展开步兵班战斗行动训练，为了高标准完成训练任务，我们将用3天时间对班组战斗示教作业进行学习，主要内容作业准备、作业实施和作业讲评，其中作业实施又包括宣布情况、组织练习、小结讲评。今天开始我们对第一个内容，作业准备进行学习。第一个训练问题：作业准备一、理论提示所谓作业准备，是将全班带到训练场后，开始上课前所做的各项准备工作，是保障训练顺利进行，防止发生训练事故

幼儿园足球课示范教案

幼儿园体育课教案——《足球小世界》学习阶段水平中班、大班学生：约40人单位：XXXXX 执教：陈文教学内容1、足球传控球练习 2、趣味游戏：传递奥运火炬教学目标： 1、学生能积极参与小足球的学习与游戏活动，培养学生对足球运动的兴趣。 2、通过对足球传控球的练习，使80%的学生能掌握足球传控球的技术。 3、通过游戏活动，培养学生的合作与竞争意识，体验与他人合作学习的心理感受。教学重点：脚内侧传球和前脚掌停球的动作方法。教学难点：传停球的力度和准确性。课序教学内容教师教法与学生活动组织与要求时间准备部分1、教学常规准备活动队列练习 2、看谁的平衡能力好把球放头上、背上、胸前、手臂、大小腿等 3、看谁的控制能力好 1、师生问好 2、进入训练营 3、学生自主尝试熟悉球性 4、传控球习 1、2、组织 ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× △ 3、组织：散点 4、组织两人一组散点 5、组织：散点 3 6 基本部分趣味游戏：传递奥运火炬教师讲解规则并模仿示范动作学生认真听讲全班4队，每组一个火炬。站起跑线后，”哨响”，把足球踢出起跑线，快速跑上去把球停在长方形内，再往前跑绕过安全桩回来把球传给下一个同学，下一同学先停住球，等奥运火炬传到自己手中再继续进行。最先传完火炬的队就是胜利队，奖励笑脸。尝试一次，比赛一次。要求：如果球没有传到自己队的方框里，就必须踢回来防好后再继续进行。组织： ×××× ×××× ×××× ×××× ×××× ↓↓↓↓ 10

放松部分1、歌曲《生命之杯》放松舞蹈 2、课堂小结评出本课的小足球明星 1、在音乐伴奏下，围在教师身边，跟着教师唱起来，跳起来。要求：自我放松，欢快舞蹈 1、组织：围教师散点 2、组织：散点坐草地上 5 场地器材足球32只，图片一张，火炬4个，录音机一只

班组战斗动作训练教案

班组战斗动作训练教案文档编制序号：[KKIDT-LLE0828-LLETD298-POI08]

班（组）战斗动作训练教案作业提要课目：班（组）战斗动作目的：通过训练，掌握班（组）战斗的组织指挥程序，了解班（组）战斗动作的训练情况。训练问题：一、队形与运动二、设卡与阻截三、侦察与搜索四、封控与驱散五、追击与伏击六、突击与抓捕方法：分内容实施作业时间：X小时地点：战术训练场要求： 1、严格遵守训练场纪律，服从命令，听从指挥； 2、牢固树立练为战的思想，严格训练，严格要求； 3、爱护武器装备，严格操作规程，严防事故发生。保障：（略）作业进程作业准备 1、清点人数，组织验枪，整理着装具，向首长报告； 2、判定方向，介绍地形，明确（记）号规定； 3、宣布作业提要。作业实施【理论提示】班（组）战斗行动是指一个班或组在相互配合及密切协同下遂行战斗任务。通常在上机编程内担负设卡、伏击、突击、阻截、驱散、抓捕、警戒、反袭击、解救人质、设障与排障、进攻和防御等任务，有时也可单独遂行任务。

【情况设想】2009年X月X日X时X分，高陵县发生一起持枪抢劫杀人案，王某、李某作案后，沿102国道向我灞桥1号地域逃窜，高陵县公安局向支队请求援助，支队命令接到命令后，让我反劫机中队迅速做好处置准备，务必于(xx时xx分)将二犯捉拿归案。第一个训练问题：队形与运动目的：通过训练，班（组）战斗的组织指挥程序，了解班（组）战斗动作的训练情况。【理论提示】班的基本队形由小组的战斗队形组成，组的队形由士兵组成。基本队形通常有：一路队形、一列队形、三角队形、梯形队形、环形队形和楔形队形六种。运用时，应根据敌情、事件情况、地形和任务而定。【宣布情况】同志们，今天上午（10：30时）高陵县发生一起持枪抢劫杀人案，王某、李某作案后，在公安干警的围追堵截下，劫持一辆面包车，沿102国道向我灞桥1号地域逃窜，高陵县公安局向支队请求援助，支队命令接到命令后，让我反劫机中队迅速做好处置准备，务必于(xx时xx分)将二犯捉拿归案。【组织训练】 X日X时X分，武警二支队反劫机中队突击班受领任务后，紧急出动迅速赶赴事发现场，抓捕劫持分子。班长：同志们，中队命令我突击一班迅速前往处置此次事件，现我们已到达灞桥1号地区，地形比较复杂，预有敌情顾虑，中队命令我班快速通过。一路队形：班长：全班注意，正前方为狭窄山林地，距离两步，成一路队形跟我来。一路队形通常在沿街巷或其它狭窄地段运动时采用一列队形：班长：正前方为开阔地，以二组为主，间隔两步，跟我来。（部队动作）一列队形亦称横队队形和一字队形。通常在实施驱散、阻截、隔离行动或通过敌火控制的开阔地及搜索时采用。（队形向前运动时解说）采取的运动方式为全班跃进，全班跃进通常在距敌较远，敌火力减弱、中断或被我火力压制时采用。（队形运动时解说）

班组战斗示范作业教案

班组战斗示范作业教案篇一：班战斗行动示教作业教案1(占领冲击出发阵地) 篇二：战斗动作训练教案战斗动作训练教案作业提要课目：战斗动作目的：通过训练，使同志们熟悉战斗的组织指挥程序，掌握各时节的战术动作和基本战法，为遂行任务奠定能力基础。训练问题：一、战斗准备二、战斗运动三、观察、潜听四、战斗搜索五、攻击目标六、救援与救护七、转移位置方法：理论提示，宣布情况、组织练习、小结讲评。地点：战术训练场时间：XX分钟教学依据：依据《军事训练与考核大纲》和2008年颁发的《单兵训练教材》。器材保障：训练场地为战术综合模拟训练场，长约500米，宽约

300米，场地设置有土堆、树木、棱坎、居民楼、独立房。要求： 1、严格遵守训练场纪律，服从命令，听从指挥； 2、牢固树立练为战的思想，严格训练，严格要求； 3、爱护武器装备，严格操作规程，严防事故发生。作业进程作业准备 1、清点人数、验枪、整理着装； 2、判定方位，介绍地形，规定信记号。 3、遣派情况显示员； 4、宣布作业提要。作业实施第一个训练问题：战斗准备目的：使指挥员熟悉、掌握反劫持人质事件组织准备的内容、方法和步骤，提高指挥员处置反劫持人质事件的指挥能力。【理论提示】战斗准备士兵通常在班（组）编成内遂行战斗任务，受领任务的主要内容包括：（一）敌（案）情；（二）班（组）的任务；（三）本人的任务；（四）与邻兵的协同方法；（五）有关规定及战斗纪律；（六）可能遇到的情况及处置方法；（七）完成战斗准备的时限和信（记）号规定。士兵在进行战斗准备时，必须做到：任务明确，内容完整，携装

单兵战斗动作示教作业教案示例

单兵战斗动作示教作业教案示例单兵战斗动作示教作业（教学实施笔记）作业提要课目：单兵战斗动作示教作业目的：通过示教，统一单兵战斗动作课题教学思想、内容与方法，提高同志们的组训能力，为中队下一步单兵战斗动作训练的顺利进行打下良好基础。示教问题：一、作业准备二、作业实施三、作业讲评时间：8小时方法：讲、做、研、练相结合地点：战术训练场要求：(略) 作业进程作业准备---------------------------------------------5分钟 1、清点人数，组织验枪、整理着装、装具，向在场首长报告; 2、判定方位，介绍地形和训练场地、设施。（顺我手指方向看去：XX处向远方延伸方向为概略北方，其余方向自行判定。我们所在地为中队战术训练场，此场地有各种地形及障碍物，如土堆、土坎、矮墙、壕沟等，便于进行单兵战斗动作训

练。 3、进行训练编组（通常按序列或按班长素质合理编组）。 4、组织活动身体。 5、宣布作业提要: 课目：单兵战斗动作示教作业目的：通过示教，统一单兵战斗动作课题教学思想、内容与方法，提高同志们的组训能力，为中队下一步单兵战斗动作训练的顺利进行打下良好基础。示教问题：一、作业准备二、作业实施三、作业讲评时间：8小时方法：讲、做、研、练相结合。要求：（略）作业实施---------------------------------------------8课时同志们，班长在组织单兵战斗动作训练时，通常按作业准备，作业实施，作业讲评的步骤实施。我们先训练第一个问题:作业准备 [理论提示] 作业准备是指班长将全班带到训练场后，开始上课前所做的各项准备工作，它是保障下步作业的顺利进行，防止训练事故的重要措施。那么，其主要内容包括哪些呢?三班长，请你回答一下。

班组战斗行动教案

班组战斗行动教案篇一：班组战斗行动教案】作业提要课目：战斗动作目的：通过训练，使同志们熟悉战斗的组织指挥程序，掌握各时节的战术动作和基本战法，为遂行任务奠定能力基础。训练问题：一、战斗准备二、战斗运动三、观察、潜听四、战斗搜索五、攻击目标六、救援与救护七、转移位置方法：理论提示，宣布情况、组织练习、小结讲评。地点：战术训练场时间 xx 分钟教学依据：依据《军事训练与考核大纲》和2008 年颁发的《单兵训练教材》。器材保障：训练场地为战术综合模拟训练场，长约 500

米，宽约 300 米，场地设置有土堆、树木、棱坎、居民楼、独立房。要求： 1 、严格遵守训练场纪律，服从命令，听从指挥； 2 、牢固树立练为战的思想，严格训练，严格要求； 3 、爱护武器装备，严格操作规程，严防事故发生。作业进程作业准备 1 、清点人数、验枪、整理着装； 2 、判定方位，介绍地形，规定信记号。 3 、遣派情况显示员； - 2 - 4 、宣布作业提要。作业实施第一个训练问题：战斗准备目的：使指挥员熟悉、掌握反劫持人质事件组织准备的内容、方法和步骤，提高指挥员处置反劫持人质事件的指挥能力。【理论提示】战斗准备士兵通常在班（组）编成内遂行战斗任务，受领任务的主要内容包括：（一）敌（案）情；（二）班（组）的任务；（三）本人的任务；（四）与邻兵的协同方法；（五）有关规定及战斗纪律；（六）可能遇到的情况及处置方法；（七）完成战斗准备的时限和信（记）号规定。士兵在进行战斗准备时，必须做到：任务明确，内容完整，携装齐全，着装标准，准备迅

体能训练教案课程

基本力量练习第一课时 1、俯卧撑（一）理论提示俯卧撑是提高上肢伸肌和躯干肌肉力量，锻炼上肢的推撑力量和胸大肌力量。（二）讲解示范动作：左(右)脚向前一大步，两手手指向前在左(右)脚两侧着地(两手距离约与肩同宽)，左(右)脚后撤伸直，两脚并齐成俯撑，做两臂屈伸动作。屈臂时两肘内合，伸臂时两臂挺直，身体保持平直。请看示范。（三）动作练习 (1)手倒立控时间练习；(2)俯撑爬行练习；(3)脚垫高的俯卧撑练习；(4)俯卧撑推起空中击掌练习。请看示范。 2、引体向上（一）理论提示引体向上是锻炼悬垂拉引力量，提高上臂的肱二头肌和前臂的屈指肌群肌力量。（二）讲解示范动作：两脚跟提起，两膝分开成半蹲，两臂自然后摆起跳，双手正握抓杠成直臂悬垂；两手用力屈臂拉杠使身体向上，下颌过杠后还原成悬垂；再拉杠做第二次、第三次引体；完成后，跳下落地，恢复成立正姿势。（三）动作练习辅助练习方法：(1)助力引体向上；(2)负重引体向上；(3)站立位提拉杠铃、哑铃或沙袋；(4)站立位手持小杠铃和哑铃的弯举练习。二、腿、腰、腹肌的练习 1、单腿深蹲起立（一）理论提示单腿深蹲起立是提高腿部伸肌力量和身体平衡能力。（二）讲解示范动作：左(右)腿向前抬起，身体重心落于右(左)腿，上体稍向前倾，右(左) 腿屈膝下蹲，使大腿与小腿间的夹角小于90度，左(右)脚不得触地，然后，用力伸直右(左)腿，成单腿站立姿势。依此反复动作。请看示范。 2、仰卧起坐（一）理论提示仰卧起坐是提高腹肌力量，增强腰背部肌力和柔韧性。（二）讲解示范动作：平仰卧于地面，五指交叉于枕部，起坐时，腹部用力，含胸缩头，使上体抬起成屈体坐，然后，上体后倒还原成预备姿势。反复做。请看示范。跑步第二课时 1、100米跑（一）理论提示 100米跑是提高速度素质，改善心肺功能，发展反应能力，协调能力和快速出击的作战能力。 1、起跑，可采取蹲踞式或站立式，其过程包括“各就位”、“预备”、鸣枪三个阶段。采用蹲踞式起跑时，听到“各就位”的口令，两手撑地，成蹲踞式；听到“预备”的口令，从容地抬起臀部，重心前移落在前腿和两臀上；听到枪响、哨音或口令，两臂屈

班组战斗动作训练教案

(完整版)幼儿园小班足球教案

xx小班足球教案活动目标学习转道爬行动作。练习听信号向指定方向爬行及变速爬行增进幼儿的方向感及身体的协调性。活动准备蚂蚁头饰若干，录音，磁带，铃鼓一个，纸箱四个。场地布置：大草坪一块，上放有许多皮球，草坪旁有四个纸箱，3 米长的垫子4 块摆成转道形。活动过程 1.扮演角色，准备活动。出示蚂蚁头饰：这是什么呀？今天我扮蚂蚁妈妈，你们扮蚂蚁宝宝。“蚂蚁宝宝！”唉“！”我带你们到草地上玩游戏，我看我的宝宝谁最聪明，最能干好吗我们开着车子走吧。放《洋娃娃和小熊跳舞》的音乐带领幼儿做走、跑、跳动作，活动身体的各个部分。 2.基本部分学习带球求转道爬行。 a）“草地到了，你们看这草地上有什么呀？”我“们能玩游戏吗？”那“我们把皮球收到四周的箱子里吧。怎么收呢？仔细看妈妈是怎么收的。”b老）师示范讲解带球转道爬行。手膝着地向前爬行，球贴前胸，用身体带动前进。 c）幼儿练习带球转道爬行，教师指导。组织幼儿练习向指定方向爬行及变速爬行。

皮球收完了，我们来玩游戏吧。妈妈让你们爬到哪边，你们就爬到哪边好吗？ “真棒！”你“们看我这是什么？”我”的铃鼓摇得快，你们就爬得快，摇得慢，你们就爬得慢，没摇你们就原地不动，好吗？” 放松活动，调整活动量，让幼儿适当休息一会儿。 “蚂蚁宝宝真聪明。”现在妈妈给你们表演蚂蚁操，你们认真看，一会儿妈妈带你们做一遍。” 游戏“蚂蚁运豆豆” 转道爬行把豆豆运回家。 3..结束部分，放松活动，回教室。足球活动：小刺猬运果子活动目标：1、会用脚运球的各种技能，提高他们的运球能力。 2、体验和小朋友共同游戏的快乐。活动准备：1、用报纸卷成的小棍与幼儿人数相等。 2、刺猬胸饰一个，小旗2 面，红，黄，蓝，绿丝带若干。 3、足球人手一个。活动过程：一、开始部分 1、〈秋游〉歌曲，与幼儿边唱边拉圆圈进入场地。“今天的天气真好，妈妈带宝宝一起出来玩吧。” 2、热身。下蹲运动——侧身运动—上肢运动——跳跃运动——整理运动 3、搓球动作。二、学习用小棍运球“宝宝们真棒，今天妈妈给宝宝带来了许多小棍，请宝宝们用小棍把球运到家里去。”、1教师示范用小棍运球动作。

初三体育训练课教案

初三体育训练课教案学校：满井二中教师：魏正斌班级：初三（1）班上课时间: 2015年10月22日人数：35 男：18女： 17 一、教学目标 1.知识与技能目标：通过教学使学生完全掌握立定跳远、实心球的动作要领，掌握立定跳远、实心球的练习方法。 2.过程与方法目标：发展学生的身体协调性、柔韧性及弹跳力，增强上、下肢的力量使教学学生在练习中体会身体素质练习，养成自觉锻炼身体的习惯，培养学生自主、探究的目标学习能力。 3.情感态度目标：通过训练使学生积极主动的练习，培养学生的吃苦耐劳与艰苦训练的精神。二、教学内容 1.身体素质训练 2.中考体育考试内容辅导训练三、教学重点、难点重点：立定跳远和投掷实心球动作要领的掌握难点:立定跳远的起跳与腾空动作的掌握四、教学过程 (一)课堂常规：

1. 教师提前到场，准备好。体育委员整队，报告人数。师生问好。 2. 宣布本节课内容及注意事项。要求：服装符合要求，精力集中，认真听讲，明确目标，强调安全。安排见习生。（二）准备活动 1.学生慢跑，踏着操场线慢跑 2.基本素质练习压腿、小步跑、原地高抬腿、俯卧撑10 个、原地跳起膝下拍掌等。（三）新授部分 1.立定跳远练习。（1）教师讲解立定跳远技术动作要领：预摆起跳腾空、落地缓冲口决：一摆二蹲三跳起，收腹提膝前伸腿，轻巧下落屈膝缓冲。（2）教师做正面、侧面示范动作，学生代表示范，予以鼓励。（3）组织学生根据教师口令集体练习。 2.正面双手头上投掷实心球练习。（1）教师讲解实心球投掷要领：两脚前后开立，身体面对投掷方向，双手举头至头上方，身体稍后仰，原地用力把球投向前方，在球出手的同时后脚向前迈出一步。（2）教师做正面、侧面示范动作，学生代表示范，予

幼儿园足球课教学设计

幼儿园足球课教学设计一、教材分析本班幼儿喜欢听故事，并喜欢给同伴讲故事，但部分幼儿在讲述故事时语言不够连贯和语调太平，在看图讲述方面幼儿能够讲述出图片上的内容，但缺少了内容中角色对话的想象和角色心情的想象；本次活动通过形象的教学大挂图，引导幼儿用连贯的语言结合图片内容讲述出图片中的故事，并懂得观察图片上动物们的动作和表情，及想象并说出动物之间的对话和动物的心情；从而提高幼儿看图讲述的能力和注意讲故事时的语调，并能够保持安静倾听同伴讲述。二、活动目标 1、仔细观察图片，学习用连贯、完整的语言讲述图片内容。 2、学习描绘人物的外表、行为能进行合理的情节想象。 3、注意倾听同伴讲述，并乐意与同伴交流。三、活动准备 1、球、一盆水（做沉浮实验）。 2、教学大挂图、幼儿用书。四、指导要点 1、活动重点：仔细观察图片并用较连贯、完整的语言进行讲述。 2、活动难点：用较连贯、完整的语言进行讲述。 3、指导要点：引导幼儿仔细观察动物表情、动作，并通过充分想象用完整的句子讲述图片内容。五、活动过程 1、导入，出示大挂图。师：小朋友们今天，老师给你们带来了一副好看的图画，我们一起来看一看图画上都有什么吧！ 2、观察讲述。（1）、出示图片一师：小朋友们，我们一起来看一看小兔和小熊在做什么事情呢？小结：一天，天气很好，小兔和小熊在草地上踢球，玩得可高兴了，可小兔一用力踢，足球飞得很高，一直向远方飞去，结果不见了。（2）、出示图片二师：小朋友们，你们来猜一猜足球到底哪去了呢？师：谁最后捡到了足球呢？师：足球不见了，小兔和小熊是什么样的心情呢？师：在找足球时，小兔和小熊遇见了袋鼠妈妈会怎么问呢？师：袋鼠妈妈会怎样回答小兔和小熊呢？师：一旁的大象伯伯听了袋鼠妈妈的话，对小兔和小熊说了什么呢？小结：原来是袋鼠妈妈在草地上散步时，正好飞来的足球掉进了袋鼠妈妈的口袋里，正着急找足球的小兔和小球走着走着遇见了袋鼠妈妈问：“袋鼠妈妈，您好，您看见我们的足球了吗？”袋鼠妈妈赶紧捂着自己的口袋摇摇头说；“我·······我······我没看见。”“那您的口袋里鼓鼓的是什么呢？”袋鼠妈妈连忙说：“当然那是我的孩子啊！”这事被在一旁的大象伯伯看得一清二楚，大象伯伯对小兔和小熊说：“小兔、小熊你们别着急，我来帮你们想办法。” （3）、出示图片三师：大象伯伯做了什么呢？它是怎么帮助小兔和小熊的呢？

体能练习教案

体能练习教案你知道体能练习教案该怎么写吗?本站今天为大家精心准备了体能练习教案，希望对大家有所帮助! 体能练习教案课目：体能训练目的：通过训练，增强受训者的速度、力量、耐力、灵敏等素质，为以后的军事训练下坚实的基础。内容：一、体能训练常识二、练习部分三、练习分类四、常见训练伤的自我处理方法：理论讲解、动作练习、考核验收时间：X小时地点：体能训练场要求： 1、认真听讲，好好体会动作要领 2、严格遵守训练场纪律作业进程作业准备 X分钟 1、清点人数，整理着装

2、宣布作业 3、器材保障作业实施....................................................... ..............X分钟第一个内容：体能训练常识现代高技术局部战争的范例己经证明，军人的体能素质是构成单兵战斗力的重要组成部分，体能就是战斗力。下面我就向大家介绍一下体能训练常识。体能训练常识的内容很多，这里主要介绍准备活动与整理活动。 (一) 准备活动准备活动又称“热身运动”，是预防训练伤病的最重要、最有效的措施之一。它分为全身性准备活动和局部性准备活动。全身性准备活动，一般以动力性全身整体活动为主，主要内容包括：跑步(慢跑、高抬腿跑、变速跑等)、跳跃(原地跳、跨步跑、蛙跳等)、体育游戏、练习性球类活动。请看示范：慢跑、高抬腿跑、原地跳、跨步跑、蛙跳。局部性准备活动，是预防肌肉、韧带、关节损伤的关键环节之一，一般以静力性牵拉和动力性练习为主。主要内容包括：转动关节(如转腰、膝、揉踝等)、动力性牵拉(如踢腿、压腿等)、静力性牵拉(如持续后扳腿)等。

班{组}捕歼战斗单项作业

批准人：年月日班（组）捕歼战斗单项作业作业准备 1、清点人数、组织验枪、整理着装、装具。 2、判定方位、介绍地形和训练场地的设施。 3、进行训练编组。 4、宣布作业提要。课目：班（组）捕歼战斗目的：通过训练，提高全班的整体作战能力，达成协调一致的战斗行动，为以下步中队战术训练打下坚实的基础。内容：一、战斗准备；二、队形与运动；三、设卡时的动作；四、设伏时的动作；五、追击时的动作；六、搜索时的动作；七、围歼时的动作。方法：分段单项作业（宣布情况、反复练习、小结讲评）时间：约30分钟地点：班战术训练场要求：1、理论联系实际，勤于思考，踊跃发言，互帮互学，共同提高； 2、树立“练为战”的思想（把练思想、练技术、练作风、练战术紧密结合起来），严格训练，严格要求。

3、遵守作业场纪律，爱护武器装备，严防事故发生。器材保障：（略）（判定方位、介绍地形）同志们请看我们所在的站立点为华源科技学院，内有居民地，丛林地、楼房等。为了便于指挥联络，我把相关的信（记）号明确一下：行动中统一使用对讲机联络频道为“3”。我的代号为001、一组为011、二组为012、三组为03 作业实施同志们，上节课我们学习上搜索时的动作，今天我们接着研究第七个训练问题：围歼时的动作。那么什么是围歼呢？围歼就是对已被我包围控制在某一位臵和地点上的犯罪分子实施捕歼的一种战斗行动，围歼罪犯时，班（组）必须贯彻先围后捕，务求全歼和政策攻心与军事打击相结合的原则，准确判断敌情，周密部署兵力，充分做好准备，灵活运用战术，力求以智取胜，以最小的代价捕歼犯罪分子。围歼时的兵力部署可编成为突击组、火力、围控组和机动组。那么，有谁能够回答罪犯可能会潜藏在那些地方呢？学员：通常会占据：楼房、居民地、山地、高苗地等。好：回答正确首先，我们研究捕歼占据楼房犯罪分子时的动

单兵战斗基础动作示范作业

单兵战斗基础动作示范作业教案作业提要课目：单兵战斗基础动作目的：使同志们学会单兵战斗各种动作及其训练方法。内容：一、卧倒、起立二、运动姿势与方法。三、利用地形。时间：38小时地点：战术训练场。方法：讲解示范，个人体会，分班组练习，考核验收。要求：1严格遵守训练场纪律，做到令行禁止，一切行动听指挥。2：严格训练，严格要求，树立练为战的思想，认真练习每个动作，做到熟练、准确。3、严格遵守枪支使用有关规定，爱护手中武器，防止事故发生。作业进程作业准备－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－XX分钟 1、清点人数、验枪、整理服装、装具。 2、判定方位，介绍有关地形和训练场地设施。 3、组织活动身体， 4、宣布作业提要作业实施－－------------－－－－－－－－－－－－－－－－XX小时第一个训练问题：卧倒、起立一、卧倒

卧倒是隐没身体，避免敌火力杀伤的最低姿势，它分为持枪卧倒和端枪卧倒。（一）持枪卧倒口令：“持枪向XX－－卧倒”或“卧倒”。要领：在持枪的基础上，右手提工握背带，左（右）脚向卧倒方向迈出一大步（受地形限制不便于迈步时，也可撤一大步），左（右）腿弯曲，右（左）腿伸直身体前倾下塌，两眼注视前方，左手顺左脚方向伸出，掌心向下稍向右，按左膝，左手，左肘身体左侧的顺序卧倒，右手迅速出枪，左手接握弹匣（弹仓）或下护木两腿伸直，两脚分开约与肩同宽，右手移握握把（枪颈），成卧姿无依托准备射击姿势。无射击任务时，卧倒后，左小臂横贴于地面，右手将枪轻贴于身体右侧，枪面向右，枪管放在小臂上，成卧姿隐没姿势。持班用机枪卧倒时，右手提枪，左手打开脚架，左脚向卧倒方向迈出一大步，两眼注视前方，将枪前送对向目标架于地上，两手在枪托两侧撑地，迅速卧倒，右手握握把，左手握枪颈，成卧姿射击姿势。训练步骤： 1、分节动作练习 2、卧倒后出枪和收枪练习 3、连贯动作练习分节动作练习方法的口令：“分节动作卧倒－－2－－－3。” 分节动作练习的要领：当听到“分节动作练习”的口令后、左（右）脚向卧倒方向迈出一大步，左手前伸，听到“2”的口令后、按左膝左手、左肘、身体左侧的顺序卧倒，听到“3”的口令后，右手将枪向目标方向送出成卧姿准备射击姿势。卧倒后出枪和收枪练习要领是：在卧倒的基础上听到“1”的口令出枪，听到“2”的口令收枪，反复练习。连贯动作练习，重点练习动作的连贯性和熟练程度。训练重点： 1、上步要大、重心要低 2、掌握好握枪时身体各部位着地的顺序。 3、出枪要快，接枪要稳（二）端枪卧倒口令：“端枪－－卧倒”或“卧倒” 要领：在端枪前进的基4∩希咸迩扒悖蠼?向前迈出一大步，按左膝，两肘的顺序身体迅速着地卧倒卧倒后，两手协力出枪，同时两后伸，全身俯地，成卧姿准备射击姿势。训练重点、训练步骤同上。二、起立（一）支身起立口令：“支身－－起立” 要领：右手移握护木收枪，同时转体向右，两眼注视前方，左小臂稍向里合，屈左腿于右腿下，以左手、左脚的支撑力将身体支起，同时出右脚

班组设卡行动要素训练111

武警院校教员教学竞赛教案班组设卡行动要素训练参赛院校：武警北京指挥学院授课教员：庄洁部职别：战术教研室讲师二〇一四年八月

班组设卡行动要素训练授课对象：武警指挥专业本科学历教育教学目的：通过训练，使同志们了解班(组)设卡的任务和要求，掌握迅速准确的设卡方法，提高班（组）长的组织指挥能力和全班密切协同的战斗动作，为圆满完成设卡任务打下坚实基础。教学内容：一、卡点选择二、兵力配置三、情况处置教学重点：三、情况处置教学保障：一、模拟房屋二、自动步枪作业准备 1．清点人数，验枪，整理装具； 2．宣布作业提要。课目：班（组）设卡行动要素训练目的：通过训练，使同志们了解班(组)设卡的任务和要求， -1-

掌握迅速准确的设卡方法，提高班（组）长的组织指挥能力和全班密切协同的战斗动作，为圆满完成设卡任务打下坚实基础。内容：1.卡点选择 2.兵力配置 3.情况处置方法：理论提示、宣布情况、组织练习、小结讲评时间：30分钟地点：战术训练场要求：1.贴近任务实际，磨练战术思想； 2.从难从严训练，提高执勤能力； 3.爱护武器装备，严格操作规程。作业实施教练员：根据教学训练计划安排，我们今天训练班（组）战斗中设卡这一要素。班（组）设卡，是班（组）在上级编成内执行处突、反恐和防卫作战任务时，在任务区域内重要地段和交通要道上设置卡点，实施堵截的战斗行动。主要任务是以检查、盘问、拦截、堵击等手段，防止敌对分子逃离或进入控制区域。 -2-

教练员：我们首先学习第一个内容：卡点选择。卡点通常由上级指定或在上级指定范围内自行选定。自行选择时，班（组）应充分考虑敌情、地形及友邻等情况，将卡点选择在罪犯可能逃经的路线上，便于观察、控制、机动和协同的位置。教练员：课前，我们对卡点选择的相关理论进行了学习，那么，请同志们考虑一下，班（组）在公路上设卡时，应该如何选择卡点呢？谁来回答？众答：报告！教练员：×××，你来回答。 ×××：报告，在公路上设卡时，应将卡点选择在车辆检查站、隘口、道路转弯或坡道等地点，完毕。教练员：回答正确，那么，在高速公路以及桥梁、隧道设卡时，怎样选择卡点呢？×××，由你回答。 ×××：报告，在高速公路上设卡时，应将卡点选在收费站、出入口或站台附近；桥梁、隧道设卡时，应将卡点选择在桥梁一端或隧道一侧，完毕。众答：报告，我有补充。教练员：×××，你来补充。 ×××：报告，选择卡点应尽量避开居民区和易遭犯罪分子破坏的重要目标。另外，在桥梁、隧道处设卡时，卡点必须距桥梁、隧道有一定的距离，不能紧靠桥梁、隧道，更不能设在桥梁 -3-

幼儿园：小班体育活动《小兔跳跳》优质课教案设计

新修订幼儿园阶段原创精品配套教材小班体育活动《小兔跳跳》优质课教案设计教材定制 / 提高课堂效率 /内容可修改 The design of the lesson plan of the high-quality lesson "Little Rabbit Jumping" 教师：风老师风顺第二幼儿园编订：FoonShion教育

小班体育活动《小兔跳跳》优质课教案设计活动目标 1、在游戏中，练习双脚并拢向前行进跳； 2、提高幼儿身体的协调能力，体验乐趣； 3、锻炼幼儿的团结协作能力。重难点（一）重点：双脚向前行进跳。（二）难点：双脚并拢向前行进跳。活动准备：（一）知识经验准备：知道班里饲养的小兔子的颜色，走起路来蹦蹦跳跳的，知道小兔喜欢吃萝卜以及熟悉相关的儿歌。（二）物质准备：黑色、白色、黑白相间三只小兔子，小兔贴饰，利用废旧地垫制作的大萝卜，布置活动场地活动过程：（一）开始部分：扮演小兔子做热身活动，激发幼儿参

与活动的兴趣。 1、帮小兔子搬新家，引导幼儿注意小兔子身体的颜色和怎样走路。教师边将3只小兔子放进新家边引导幼儿观察：这里有几只小兔子？它们是什么颜色的？它们是怎样走路的？ 2、扮演小兔子教师引导幼儿选择喜欢的小兔贴饰：这里有这么多的小兔贴片，有小白兔、小黑兔，还有小花兔，你们想当什么颜色的小兔子，就拿什么颜色的小兔贴片贴在自己的衣服上，一起来当小兔子，好吗？”（教师有意识地引导动作协调、身体好的幼儿选择小花兔，协调性不好、身体相对较弱的幼儿选择小黑兔）3、小兔子做热身运动教师：“小兔子们，咱们一起来活动活动吧”。教师和小兔子们一起边说儿歌边做动作。儿歌：“小兔陶陶真淘气，学学小鸡点点头，学学小鸭耸耸肩，学学小狗弯弯腰，学学小鸟踢踢腿，忘了自己怎样走，小兔子怎么走呀？蹦蹦跳跳向前走，蹦蹦跳跳向前走！” （二）、基本部分：在游戏中练习双脚并拢向前行进跳 1、拔萝卜，练习双脚向前行进跳。（1）邀请动作协调的小兔子在大家面前跳跳，帮助小朋友找正确的双脚向前行进跳的方法教师：小兔子们，肚子饿了，咱们去找吃的吧。小兔子

单兵战斗动作示范作业教案示例

单兵战斗动作示范作业教案示例利用地形示范作业教案作业提要课目：利用地形示范作业目的：通过示范，使同志们掌握利用地形的动作要领及科学的训练方法，为中队下一步单兵训练打下良好的基础。示范问题：利用地形时间：X分钟方法：讲、做、观、议结合地点：战术训练场要求：(略) 作业进程准备--------------------------------------------5分钟 1、整理队伍，清点人数； 2、向在场首长报告； 3、宣布作业提要，介绍示范分队。 [中队长讲解]同志们，从今天开始，我们中队将转入单兵战斗动作这个课题的训练。为使全中队掌握利用地形的动作要领和科学的训练方法，上午进行一次示范作业，示范的问题是：利用地形。时间：1小时今天示范由X班担任。为搞好示范，向同志们提出两点要求： l、示范分队必须贯彻“两严”方针，从难从严训练，做到动作准确熟练，方法科学灵活，作风好，纪律严，真正为全中队的训练典型。 2、全中队人员要遵守训练纪律，认真观摩示范，勤于思考，班长主要观摩班长的教学，战士观摩战士的动作。以上要求，大家能不能做到?（答： l、示范班出列，在预先选择好的场地进行示范，全中队观摩人员坐下，中队长行至队列一侧。 2、示范班开始示范利用地形。作业实施---------------------------------------------3课时 [班长示范]作业准备： (1)验枪、清点人数、整理服装、装具； (2)组织活动身体； (3)判定方位，介绍地形；

(4)划分训练场地； (5)宣布作业提要；课目：利用地形目的：使同志们了解和掌握利用地形的目的和要求，学会利用地形的方内容：一、什么是地形二、利用地形的目的和要求三、利用地形的方法方法：讲解示范、正误对比、个人体会、分组练习、检查评比时间：7小时要求：（略） [中队长讲解]以上班长所作的是作业准备，它包括五项内容： l、清点人数整理着装、验枪、报告； 2、组织活动身体； 3、介绍场地； 4、划分训练小组； 5、宣布作业提要。 (示意班长继续作业) [班长示范] 一、什么是地形我们要学会利用地形的方法，首先要了解什么是地形？地形是地物和地貌的总称，地貌是地面上高低起伏不平的状态，地物是指地面上固定的物体。如高山、河流、土包、房屋等。实践证明：一个土兵在战斗中，能否善于利用地形，对于保存自己，消灭敌人，有着直接的关系。 [中队长提示]班长在对训练内容的有关理论进行提示。二、利用地形的目的和要求 [班长讲解]我们懂得了什么是地形是远远不够的，更重要的是要学会利用地形的目的和要求。那么，利用地形的目的是什么?有哪些要求呢?请大家带着这个问题看三名同志做一组动作(以前侧土坎、土包为例)。 [正误对比]动作：第一个位置：土坎后卧倒出枪第二个位置:土坎上卧倒出枪第三个位置:土坎前卧倒出枪刚才，我们分别利用这条土坎的三个不同位置，请大家说哪个同志的利用部位比较好呢?为什么?(战士发言) 大家说得很好，第一个位置，虽然可以利用土坎来隐蔽身体，但是土坎