一生的计划(精华整理版)
一生的计划——如何卓有成效地树立目标和制定计划
作者(美)格莱恩?布兰德
成功的定义：成功就是事先树立的、有价值的日标被循序渐进地变为现实的过程。这一过程因平衡而得以坚固，因信念而具有意义。
成功的根基：方向、平衡和信念。
第一部分如何获得一种快乐成功的人生
第一章有这样一种方法
“成功的技术和方法在改变，但是原则从不改变！”
你必须把“不可能”从你的生活里清除
最基本也是最重要的一条法则：“你所能够想到的一切，只要你坚信。都能够被你实现!”
“生活中最好的东西是被无偿给予的。”这句话是真理。家庭、健康、友谊、爱等都是无偿给予的。
接受下面这些：
第一、让你自己坚信，比起你现在的生活来说，存在着一种更快乐也更成功的生活方式。
第二、接受这个事实：这个宇宙巨大的统治力量，他远比你聪慧，也远比你强大。
必须记住的关键之处
第一、你能设想和坚信的一切，你都能做到！
第二、你能够规避人间法律的支配，但存在着你无法违背的更高的法则。
第三、有目标和计划的人向别人发号施令，没有目标和计划的人被别人发号施令。
第四、成功的技术和方法在改变，但原则决不改变。
第五、停止考虑所有让你“不可能”做到某些事情的理由，并去考虑所有让你“能够”做到这些事情的理由。
第六、宇宙万物运行的自然法则有一个设定者。如果用拟人化比喻，他的本性是：管理一切的，永远无误的，公正公平的，充满着爱，永恒的，全知全能的，无所不在的，他是超越变易的和真实不欺的。
第二章
每个人的梦想
威廉B瓦尔顿，假日酒店的总裁的“一个人生活中四种伟大的爱”的讲演主旨,那就是方向、平衡和信念。
成功包含着三样东西，对这三样东西你必须获得一种真正的理解。
1.方向感：让你的眼光留驻于生活中那些有价值的事情上，并且制定一个计划，不停地向着为了它们的实现而努力工作。
2.平衡：保持你生活各个方面的合适的比例和位置，让自己和带来完美平衡的自然法则保持和谐一致。幸福从所有事物之间的平衡中产生。
3.信念：没有信念的人不会获得成功。一个人的信念越强，他也就越会成功。成功的人是有百分之百信念的人!
成功的定义
“成功就是一个人事先树立的有价值的目标被循序渐进地变为现实的过程。这一过程因平衡得以坚固，因信念而具有意义。”
充满活力的布兰德成功计划
第一、建立一种神圣的信仰：摆脱你原来所走的道路，让信仰成为你生活中的最高目标和价值!
第二、设立一个“黄金时辰”：每天早上给自
己留下30分钟的黄金时间，让自己投身于沉思和制定计划之中。
第三、让你的目标成为坚实的整体：把你想实现的目标具体化，并且将这些具体目标置于每天的日程安排中。
第四、拟定一个行动计划：起草一个你想实现的目标的蓝图，并且确定完成它们的时间表。
第五、发展一种强烈的欲望：对你在生活中想要获得的东西的欲望，将极大地激发你去行动。
第六、保持对你自己的信心：只要你相信你能够，你就确实能够实现任何事情。你拥有上天给予的才能，充分运用它们!
第七、在任何时侯也决不放弃：一个无视一切压力和困难而始终坚忍不拔的人，是不会让成功从自己面前溜走的。有力量坚持下去的就能够获得最后的成功!
要将布兰德成功计划付诸行动，可能需要改变你的整个生活方式。但是请记住，成功的人不做会失败的事情。
必须记住的关键之处
第一、一个人不可能靠欺骗别人获得真正的成功。
第二、真正的成功不走极端。
第三、我们的造物主供给着万物。
第四、伟大的人物过的生活是平衡的，他们的生活因为有信仰而被赋予了意义。
第五、成功就是一个人事先树立的、有价值的目标被循序渐进地变为现实的过程。这一过程因平衡而得以坚固，因信念而具有意义。
第三章建立你自己的成功体系
《圣经》：“一个人就是他内心所想的”。
在开始的时候是你造就你的习惯．而最终则是你的习惯造就你。
成功体系
第六步：把握生活的细节
第五步：获得爱的能力
第四步：轻松的心理态度
第三步：内心的快乐
第二步：让自己以成功为方向
第一步：获取成功智慧
第一步：你的未来应该建立在成功智慧的坚实地基之上。一个人通过学习获得智慧。一个人必须阅读、钻研、倾听，并且必须是每天都在一个计划好的，有组织的基础上这么做。精心挑选一些书，或让你敬重的人推荐一些书，作为你获取智慧的源泉，它必须成为你生活的一部分，你必须将成功智慧溶入在吃、喝、睡等生活环节之中，这有益于你的灵魂。坚信，你将会得到这些被许诺的东西!
第二步：当你在心灵里最大程度地拥有了成功智慧之后，你就会成为一个以成功为方向的人。你将能够理解自我，并且由此开始理解他人。由于你对宇宙的普遍的自然法则有完整的理解，并对问题有正确的答案，人们会认同你，追随你。你将发现自己在人们眼中成为有办法的人，并且在你经营的生意中开始作出一些激动人心的事情。你的家庭生活将改善，你的生意将改善，你的精神生活将改善，整个世界将为你所
用，因为你已成为一个智者，一个拥有永
恒智慧和信心的人!
第三步：看来这个世界上的每个人都在寻求内心的快乐。一旦你获得成功智慧并且让自己朝向成功，你将找到内心的快乐。因为你已经彻底理解了造物主和他的自然法则，你的生活将和周围的世界完全地和谐一致。这将造就一种内心的平安和快乐，并且就像黑夜里的蜡烛一样地光芒四射。内心的快乐，连同其他伴随着而来的美好之物，将成为你的所有，相信吧!
第四步：一旦成功智慧在你头脑里扎根，并且让自己以成功为方向，藉此拥有内心的快乐，你将发展起一种轻松的心理状态。你将能够一点也不带烦躁和焦虑地对付各种境遇。因为你拥有一种轻松的心理状态，所以基本上不会有任何东西能够“撼动”你，你将能够把握大局，控制住一切。如果你是一个销售人员，在你最重要的一份协议被取消的时候，你不会因此泄气；如果你是一个生意人，你将不会因为每天的艰苦磨炼而让自己垮掉；如果你是一个贤妻或慈母，你将不会被担负着的家庭重担“压弯了腰”；如果你是一个运动员，你将在最激烈的拼抢弄得其他人失去理智的时候保持冷静。是的，你将能够应付各种境况，因为你将成为放松情绪的专家。
第五步：成功体系中下一个重要的步骤，是获得爱的能力。不要把这与当今社会人们可以如此经常见到的自私的、人性的爱混为一谈。如果每个人都拥有爱他人的能力，将不会再有什么种族歧视，不会再有战争。建立在成功智慧基础之上的社会不需要公共治安，每个人都将根据每个人所是的样子恰如其分地尊敬每一个人。没有了爱的能力，其余的一切都没有意义。有了成功智慧，你将对你的家庭成员和朋友们拥有一种更深切和更深刻的感情，相信吧!
第六步：占据着成功体系的顶点的，是对生活细节的把握，这是对握有整个成功体系的人的赠品。大多数人发现要把握每天的琐事是困难的，但是，那些掌握了成功智慧的人知道怎样用目标、计划和优先次序将它们组织起来，并把握住出现的每件事情。那些零碎事情让大多数人碰壁，而拥有成功智慧的人把零碎事情视作挑战和机遇接受下来。他学会了如何完成力所能及的事情，而不管那些力所不及的事情，这样保护自己心灵的安详不被破坏。有信心的人掌控一切。 现在你已经了解了成功体系的结构。我希望你立刻开始让它在你的生活里发挥作用，你将发现结果是不可思议的好。
大多数人希望能让自己朝向成功，获得内心的快乐，保持轻松的心理态度，拥有爱的能力，并且希望自己充分把握生活的细节。但是很少有人愿意付出获得成功智慧的代价。如果
你不去为获得它们付出代价，生活中美好的东西就不会被你拥有。这代价就是成功智慧。请确信你不可能不付出就得到你所想要的。
在阅读下一章之前，你必须接受以下原则：
第一、你是自己想法的产物!
第二、你能够设想出任何你需要用到的念头。
第三、你可以仅仅通过改变自己来改变别人。
第四、你可以变得朝向成功，拥有内心的快乐，保持轻松的心理态度，拥有爱的能力，把握生活的细节，获取成功智慧。
接受这些原则，意味着你朝快乐富足的生活又接近了一步。
必须记住的关键之处
第一、我们成为我们所设想的！
第二、人和物依照我们自己的想法而相应地作出回应。
第三、在开始的时候是你造就习惯，而最终是习惯造就你。
第四、成功智慧将保障你克服最严酷的困难，成就最了不起的事业。
第五、除非你为获得它们付出代价，生活中美好的东西不会被你拥有。
第六、请相信你不可能不付出就得到你想要的。
第四章为了成功你需要一幅蓝图
所有人当中只有3％的人有目标和计划并且把它们写了下来，还有10％的人有目标和计划，但把它们留在脑子里，剩下的87％的人在生活中随波逐流，没有确定的目标和计划。有明确的目标和计划并且把它们写下来的人，在他们的一生中完成的工作量是那些有目标和计划但留在脑子里的人的50到100倍。
在你树立目标和制订计划的时候，建议你向一至两个其判断力和个人能力赢得你高度赞赏的人质询意见，并且组成一个
“成功理事会”，以便针对每个人的个人目标和计划交换意见。
一个“成功理事会”在帮助树立目标方面可以发挥很大的价值。
第一、为了能够适当地起作用，在全体成员之间必须彼此协调，保持和谐。
第二、不能允许悲观主义的存在，否则团体将成为摧毁其中每一个成员的消极力量。为了成功，“成功理事会”必须在一种适当的积极的气氛之中起作用。远离那些消极的人，因为他们会将你引向失败。
第三、通过建立积极的指导原则来指导团体的思考。
第四、安排定期的脑力激荡会。给每个成员分配作个人进展报告的时间。这样一来就提供了让个人的目标和计划成为现实的有益建议。
让我们重复一下开展太空计划的步骤：
第一、设定了一个目标
第二、着手制定计划
第三、严格规定了一个实现目标的时间
第四、利用集体的智慧
第五、每个人都在头脑里不断记着目标
第六、开展行动
第七、抱有实现目标的必胜信心
结果：他们不可能失败!
在继续阅读下一章之前，你必须接受以下原则：
第一、要敢于把你的目标往高里设!
第二、制定
计划以避免混乱。
第三、在困境中寻求你的机会。
第四、进入那3％拥有写下来的目标和计划的人的行列。
第五、创立一个成功理事会以保持你写下的计划起作用。接受这些原则意味着你向着快乐和富足的生活又接近了一步。
必须记住的关键之处
第一、有目标和计划的人在生活中成功，没有的人则失败。
第二、目标和计划是引向快乐与成功的魔力钥匙。
第三、在自然法则的框架内的目标和计划使生活远离烦恼。
第四、每一个困难处境都蕴藏着一个同等程度或者更大的机会。
第五、你将会发现看起来像是无法绕过的障碍，不过存在于你的想象中，实际上是微不足道的。
第六、要敢于把你的目标往高里设!
第五章
生活的杂技钢丝：精神和理财上的平衡
第一方面和第二方面
一个人的生活由下面四个主要方面构成：精神、财政、教育、娱乐。
第一部分：精神生活的平衡
树立明确的精神目标，使你和你的家庭享受平衡的，充实而有意义的生活，你不会为此感到遗憾：相信这一点!
第二部分：财务生活的平衡
如果你真正想要积聚金钱，有七件你必须做的事情。
第一、决不要赊购”
第二、不要将你的账单简单合并一处
第三、不要由于一时冲动而购物
第四、建立预算，买一个账本并开始记录你的收入和花费，精确地决定你每个月在必需品和奢侈品上的花费，并且坚持住。
第五、首先付钱给自己，每次当你拿到你的收入支票的时候，为你自己节余一点。
第六、如何支付每个月的账单1、教会或其他慈善组织；2、储蓄、保险、食物、住房；3、其他所有。
第七、投资。理财五个步骤。甲、基本需要;乙、保险;丙、现款基金;丁、未开发地区;戊、股票
在阅读下一章之前你必须接受以下原则。
第一、真正的快乐只有靠平衡的生活才能获得。
第二、要想既快乐又成功，你必须在下面四个方面建立计划：精神生活、财务、教育、娱乐。
第三、上帝宠爱愉快付出的人。
第四、服务，然后成功!
接受以上法则意味着你向着快乐富足的生活又接近了一步。
必须记住的关键之处
第一、当人的眼睛注视上帝，他将过着流淌着牛奶和蜂蜜的生活。
第二、绝大多数人就是不明白如何把握金钱和幸福之间的平衡。
第三、如果你没法靠每月500美元生活，那么每月5000美元你还是生活不下去。
第四、《圣经》并没有说金钱是罪恶。
第五、为了成就生活中差不多每一件有价值的事情，都需要金钱。
第六、如果一个人没有帮助别人，他是无法获得富足的。
第七、给予者获得更多的回报。
第八、养成一个习惯：工作付出的永远比你所得的
报酬多一些。
第九、服务－成功--然后是金钱!
第十、持久的成功是渐进的过程。
第十一、单单金钱不会带来快乐，但是你没有它就不会快乐，平衡是一切的关键。
第六章生活的杂技钢丝：教育和娱乐的平衡
在继续阅读下一章之前你必须接受下列原则
第一、平衡的教育和平衡的娱乐对于你的快乐和成功是必需的。
第二、失衡导致不快乐和失败。
第三、为整个家庭制定明确的目标和计划。接受这些原则意味着你向着快乐和富足的生活又接近了一步。
必须记住的关键之处
第一、缺乏应用的知识是无用的知识。
第二、如果你的智力水平正常，愿意工作并且有获取专门化的知识的欲望，你就能成功。
第三、选择一个有价值的目标，将你自己从过去的自我中解放出来，奔向你的目标。
第四、坚强的身体和可靠的大脑必定能完全和谐地运转并带来成功！
第五、没有谁能阻止一个有计划的人，因为谁也没有计划去阻止他。
第六、相信并且成功！
第七章黄金半小时
记住：没有一件伟大事情的完成能离得开灵感。
首先，你必须养成做一个早起的习惯。
如今，我每天早上五点半就起床，在六点半钟到达办公室，我立刻开始我的“虔信时刻”，我关上办公室的房门，只打开一盏灯：
我坐在一张舒服的椅子里，将我的头向后斜仰，控制我思想的方向，让我自己的整个身体完全放松。身体的完全放松使头脑能够自由地深思。在我的思想中我同我的身体的每一个部分交谈，从我的脚趾开始：我的脚趾被完全放松。我的脚被完全放松。我的腿被完全放松。我的髋部被完全放松。我的胃部被完全放松。我的胸部被完全放松。我的心脏被完全放松。我的手被完全放松。我的手臂被完全放松。我的脖子被完全放松。我的面颊被完全放松。我的大脑被完全放松。我的整个身体现在已经被完全放松，作好了沉思的准备--完全被放松了。
当我的身体到达了完全被放松的阶段，我诵读下面这些沉思的句子。“让我放慢速度，啊，造物主!让我的心脏更轻快地跳动，让我的大脑安静下来。让我匆忙的脚步沉稳下来，让它们获得一种拥有永恒时间的面貌。 给予我吧，在我一整天的困惑混乱的中间，给我以永恒的山峰般的镇静。消除我神经的张力以那歌唱着的水流的抚慰人心的音乐，它在我的记忆里活着。帮助我去明白睡眠的让人恢复的神奇力量。教我学会那种艺术。用放慢速度而获得的每一个短暂的休假，去看一看花朵；去和一个老朋友聊天；或者去结识一位新朋友；去抚养一条走失的宠物狗；去观看一只蜘蛛如何结网；去对一个孩子微笑；或者
，从一本书的里面读上几行。 每天提醒我记住竞争并不总是要求步伐迅速；除了加快速度，在它之上，生活中还有别的东西。让我的目光向上望去伸入如塔的橡树的枝叶深处并且了解，因为它缓慢而良好地生长它才长得如此高大强壮。让我放慢速度，啊，造物主，激发我的灵感，让我的根深深扎进生活中有着持久价值的事物的土壤之中，如此这般，我才能够向着我这美好的命运的星辰生长。”在这个时刻，我的心灵已经完全准备好去接受灵感。在此之前的那些思绪必须通过每天的重复深深地刻入记忆之中，我通过诵读《圣经》的第九十一篇赞美诗来继续我的“虔信时刻”.
“虔信时刻”是使你得以有机会真诚地面对你自己的时间。
接着，我的思绪转向我自己的个人需要，既包括问题，也包括机会。在我的思想中我追寻答案和结果，索取我所应得的允诺。
在这个沉思的部分之后，“虔信时刻”就告一段落了，现在到了用重要的目标和计划来调整你的思维的时候了。如果你每天都把你的目标保持在你的面前，它们就肯定会有变成现实的一天。你怎么才能做到这一点呢？你可以主动地在你的意识和潜意识叶反复默想你的目标和计划。
我将教给你们如何去培养你们的潜意识。你必须借助你在“虔信时刻”以及一天里其他几个你愿意沉思的时刻，来思考你的目标和计划。
在沉思时，阅读你的行动计划部分，通读一下你的每月行事历。然后检查一下你的每周行事历，以确保每一项优先的项目及其细节都已经被你写了下来。 下一个步骤就将是把每周行事历上面的计划转写到每天的行事历上面去，然后就是采取行动，让它们变成现实!
为了成功地树立目标和制定计划，你们必须做的另外一件事情就是运用一张“虔信卡片”，关于如何使用你自己的个人虔信卡片的指导可以在后面的行动计划部分找到。 你们必须在任何时间随身携带着虔信卡片并且一天读三次，在早餐之前，午餐之前还有晚上上床睡觉之前各一次，同样地，你们在那里还将找到关于如何制作一张可视图表来把你的目标保持在面前的指导。
关于我个人是如何进行我自己的“虔信时刻”，我已经给了你们一个详细的例子。这一例子将帮助你为自己设计出一个。每天早晨拿出30分钟，找一个你可以单独一人呆着的地方，按照一个确定的办法去做，如果你这么做了，你的生活立刻就会向着更好的方向转变，在10到30天的阶段之后你将经历在你身上发生的一些值得大书特书的美好的事情。
在继续阅读下一章之前，你必须接受下面这些原则：
第一、你每天早上需要有黄金的30分钟来沉
思，计划和组织你一整天的活动。
第二、你必须发展出进行你自己的“虔信时刻”的一套有组织的方法。
第三、随着你的信心的增长，你的业绩也将增长。
第四、通过借助于“虔信时刻”，你可以调整你的思维并获得快乐与成功。接受这些原则意味着你向着快乐
而丰裕的生活迈出了一步。
必须记住的关键之处
第一、没有虔信，就没有任何目标或计划能够成为现实。
第二、虔信是在其他所有东西都被丧失了之后，还留给你的东西。
第三、没有虔信的希望与期待是不结果实的。
第四、让每天大清早的几个小时为这一天的活动作好准备。
第五、让你的信心朝向上帝和他的允诺，你就将拥有挺过一切不利处境的力量！
第六、如果你每天把你的目标保持在你的眼前，它们就一定会有一天变成现实。
第七、重复使你意识中的思绪被不可磨灭地刻进你的潜意识。
第八、那些与造物主保持和谐一致的人将能够获得人们知识与经验以及上帝的智慧这一切资源。
第九、生活就是机遇，舍此无它，而“虔信时刻”将帮助你利用你的机遇。
第十、你们必须停止思考那些你们所害怕的东西，而要有信心！
第十一、如果你们有信心，你们就能够做到。
第八章无价之宝－人际关系大师
黄金律令：“你希望别人怎样对待你，你就要怎样对待别人”。
一个人际关系大师的画相
第一、他看上去单纯，但却明智。如果你表现为一个单纯的人，别人就将倾向于低估你的实力，而这一点就将使你保有和他们打交道的机遇，与此同时他们的防护却撤除了。如果别人都知道你是一个善于言辞的人，有着锐利的机智，其他人就会自然而然地设立一道防护的屏障，来抵御潜在的威胁。看上去显得单纯，但是却明智，你真的就能在任何人还没明白过来发生了什么之前，就实现你的目标，而所有的人仍很高兴。
第二、他是谦逊的。他不会骄傲自大，更不会去冒犯别人。他能够冷静地看待自己所取得的巨大成就，不会因为成就而高估自己，轻视别人。他拥有极强的自控力，能控制自己的怒气，因为他知道暴烈的、病态的脾气将影响他对事物的判断，也伤害他与别人的关系。掌握了人际关系艺术的人有一个明显的特征就是谦逊，这是一种人人敬佩的性格特征。
第三、他真心关心他的工作伙伴们，不带任何功利色彩。他将不管各自的社会地位，带着极大的尊敬去对待每一个人。对他来说，每个人都是重要的，因为他知道每个人都是上帝的孩子，对人类都提供着有益的服务。他是那种你可以与他谈心，与他分享内心最深处的秘密的人，他将花费时间倾听，并将
能够给你提供合理的建议。他有能力去真诚地爱他的兄弟，他有着同情心。
第四、在他的一切商业活动和个人生活中，他是诚实与可靠的，为了能成功地和别人一起工作，在生活的每一个细小的方面，都必须做到诚实可靠。诚实和可靠是一对孪生兄弟，一个人没有诚实，不可能赢得别人的信赖。
第五、他将远远离开流言蜚语。他明白，只有心胸狭小的人才会去传布恶毒的流言。到处游荡的流言能够毁灭别人，也能够毁灭自己，如果你热衷此事。如果你说不出别人半句好话，那就什么也别说！这样做你将成为一个快乐得多也好得多的人。
第六、他将给予别人以赏识和赞扬。失去他人的忠心和支持的最容易的方法之一，就是把完成某项工作的全部功绩都归给自己所有。
第七、他将是温厚而耐心的。你必须获得有足够的耐心。年轻人或者缺乏经验的人无法理解拥有耐心的巨大威力。你必须拥有一个另外一项重要的品质就是温厚。这项性格特征也将帮助你获得别人的喜爱，并且在你的灵魂深处创造出你不可能以另外的方式获得的内在的安宁。当你温厚地对待别人的时候,真正从中受益的是你自己。
第八、他将是公平和公正的。你公平公正地对待了他们的话，他们就能接受你所作的几乎每一件事情。一位人际关系的大师同时必须是公正的，他必须能收集和某一个情况有关的全部事实，考虑一切解决办法，然后作出基于事实的最好的决断，并且坚持自己的决断。当一位商业伙伴或者朋友将要偏离正确的人生轨道的时候，你有责任去试着阻止这样的事发生，你必须向他提供你的帮助和建议－－至少一次，因为这是你欠他的一次。
第九、他将乐于进行建设性的批评和接受批评。建设性的批评意见只有一个意图，向其他人提供帮助。掌握人际关系的人必然同时也乐于吸取建设性的批评意见。从中提取出真实情况，使自己从中获益。
第十、他将是一个值得尊敬的人。没有什么人是十全十美的，你将会时不时地犯一些错误，但要回到正确的轨道上来。如果别的人了解你基本上是一个靠得住的人，他们就会忽略掉你曾犯下的那些过错，而让他们的注意力集中到你所代表的那许多好事上来。
第十一、他对人将是慷慨大度的。是指他乐意为别人献出自己，他不能允许“自我”站在那里堵住别人的路，而要让他人先行。慷慨大度就是要把他人的需要放在第一位。不要让自己害怕你慷慨大度会得不到回报，因为它会的，这是一条自然的法则。
第十二、他将拥有积极的心理态度。一种积极的心理态度是一块强有力的磁石，将会如同花蜜吸引蜜蜂一样，将其
他人吸引到你身边。在人与人之间的关系当中，一种积极乐天的心理态度扮演着一个重要角色。它会传染，会影响他人。保持积极乐天的心情，你就能够在和人打交道方面做得更好。 具有所有这十二种素质的人，将在他的人生中，上升到伟大的高度，当他归于尘土的叫候，人们会长久地记住他。
理解下面这些原则将使你事半功倍地攀登上快乐和成功的阶梯，并且使你能够更深入地看清事物真正的存在方式。如果你真的想做出了不起的事业，并且变得快乐和成功，那就应当在你的身边聚集起一群有能力的支持者。
关于人际关系的另一条法则，就是你一定要记住，一定不要让自己牵扯到裙带关系中去。
在你继续阅读下一章之前，你必须接受下面这些原则：
第一、成为一名人际关系的大师将使你成为一个领导者。
第二、这是一种可以通过付出努力而发展出来的技艺。
第三、学习和运用在这一章中你发现的这十二条原则。接受了这些原则，使你在通向一种快乐而成功的生活道路上又迈进了一步。
必须记住的关键之处
第一、掌握人际关系艺术的人是无价之宝。
第二、每一次行动都会带来一个回应。
第三、如果你按照你希望他所变成的样子来对待他，他就会尽自己最大的努力来变成那样一个人。
第四、在你的周围聚集起有能力的支持者。
第五、决不要让自己牵扯进裙带关系中。
第六、你将会把别人和你一起带到顶峰。
第七、找出别人想要什么，帮助他们得到它，你就会变得成功。
第九章你和机会
记住你是重要的，记住你是被爱着的，记住你是独一无二的，记住你有着无限的机会!
新编韦伯斯特世界字典对“机会”的定义：“做某件事情的恰当的时间或场合。”
“恰当的时间或场合”只会在你在心理上充分准备好去发现和接受他的时候出现。
要把这种机会转变成成果，则需要“去做某件事情”。
要变得更加成功，一个人就得为其他人的成功提供机会（Amway安利公司）。
德莫西尼，古希腊的演说家和政治家，曾经说： “微小的机会，往往是伟大的事业开始。 ”
机会无处不在，“它就在你发现它的地方。”
有些人之所以与机会失之交臂，是因为他们对变化的恐惧。对于失败的恐惧，使得许多有能力的人，让机会与他们擦肩而过。
开始去过一种快乐和成功的生活，任何时候都不会太迟。但是你开始得越早，结果就越好。
弗朗西斯·培根曾写到：“明智的人创造出的机会比他们所发现的机会总是要多。”
期待别的人会给你一个机会，使你变得富足和成功，这有点不切实际，因为人们总是宁愿把这样的机会保留
给他们自己。
在你继续阅读下一章之前，你必须接受下面这些原则：
第一、你可以变得快乐，可以变得成功，这是造物主所希望你过的生活。
第二、你活在一个提供给你机会和资源，让你去实现你所有最钟爱的梦想的世界上。
第三、机会无所不在，等待着你去发现。接受了这些原则，使你在通向一种快乐而成功的生活道路上又迈进了一步。
必须记住的关键之处
第一、你是重要的。
第二、千篇一律，摧毁了一个人的原创性和独立性。
第三、只要你相信你能够，你就可以成就伟大。
第四、快乐和成功都只不过是心灵的态度。
第五、如果你拥有有价值的目标，走在正确的方向上，你的一切需要都会被满足。
第六、我们每个人在内心里都有着伟大的种子。
第七、当你看到在你周围充盈着的这一切庞大的数量，你就和任何其他人一样，有充分的权力去做很多很多。
第八、机会只被提供给那些寻找它的人。
第九、机会无所不在。
第十、对失败的恐惧使得许多有能力的人与机会擦肩而过。
第十一、你要把握你所能够获得的一切。
第十章时不我待
如果你在某项工作上投人一万个小时，你肯定能做得非常好，不管是什么事情。
成功的人学会了如何把不可能的事情变得可能。他必须抛开“朝八晚五”的上下班的概念，他必须发展出一种工作不完成就不休息的态度。他必须学会去做一切必要的事情，他必须埋头工作，忘记时间，他必须是一个被目标所支配的人，他必须学会驱策自己，直到工作已经变成一种比他想休息的
欲望更强大的习惯。
如果错误地使用闲暇的时间，就会造成国家的衰败，如同造成个人的衰败一样。
快乐与成功的生活的必备的三个因素是：时间，工作和行动。控制时间，同时勤奋地工作和行动，如果是建立在信仰的坚实基础上，它们就能发挥出强大的力量。
在你继续阅读下一章之前，你必须接受下面这个原则：
建立在信仰的坚实基础上的，对时间的控制，还有勤奋地工作和行动，是快乐与成功的生活的必备的三个因素。
你必须愿意付出代价。接受了这个原则，使你在通向实现你最钟爱的梦想的道路上又迈进了一步。
必须记住的关键之处
第一、时间是最宝贵的财富。
第二、每一天对你来说都是重要的，因为它是你生命中的一部分，一旦过去就不能再获得。
第三、计划和支配自己时间的人才是自由的人。
第四、时间就是金钱。
第五、不经过艰苦的工作，任何有价值的事情都不能被完成。 第六、必须学会驱策自己，直到工作已经变成一种比你想休息的欲望更强大的习惯。
第七、工作得
越勤劳，你就会越幸运。
第八、把握你的机会。
第九、行动把梦想变成现实。
第十一章
那就是方向
第二部分你的行动计划
第十二章
怎样制订你的个人行动计划
开端
行动计划是布兰德目标设定和计划方法的核心。
推荐的方法
除非你已经对在第一部分讨论过的那些原则有了一个初步的了解，否则不要着手去制订行动计划。你可能需要浏览整个行动过程以便熟悉它的内容，但是如果你想从中得到尽可能多的收益，最好先做以下这些准备工作：
?首先，熟悉布兰德目标设定和计划方法的全部内容。
?其次，阅读，并且反复阅读材料，直到充分理解了它们。
?第三，完成行动计划。
完成行动计划
当你感到你确实已经很好理解了那些准则，你可以准备开始制订你的行动计划了。要完成计划的制订，必须根据你的个人目标来有针对性地进行。你必须考虑好腾出时间来处理一些无关紧要的事情，以便你可以集中全部的注意力和精力来完成计划好的行动。你的行动计划应该包括具体的目标和计划，不仅为你，还要为你的家庭，他们与你不可分离。当完成计划后，你可以着手进行以下事宜：
第一，诚实地面对自己。
第二，敢于追求伟大的目标。
第三，行动。
第四，相信你的计划。
你的个人宣言
写出一个具体的描述，内容是你想成为一个什么样的人。
考虑以下四个问题：
你想在精神生活中成为一个什么样的人？
你想具有一种什么样的财政状况？
你想获得怎样的教育程度？
你想怎样开展你的娱乐？
把你在上述四个领域中每一个的想法确定成型，要做到非常准确，巨细无遗。
在写下你对你想成为什么样的人的描述的时候要给予高度的注意，因为你会确实成为那样一个人。每天早上，在你的 “虔信时刻”都要阅读你的宣言，这一个步骤将会规范你的潜意识，使它支配着一个全新的人。
别忘了，一定要每天阅读这份宣言！
在完成你的个人宣言的时候，要考虑下面这些事情：
?第一，你如何能获得心灵的平静?
?第二，你想要做哪种类型的工作?
?第三，你想获得多高的收入?
?第四，你想住在什么样的房子里?
?第五，你想穿什么样的衣服?
?第六，你想开什么样的汽车?
?第七，你想让别人如何看待你?
?第八，你想如何帮助他人?
?第九，你想变得渊博吗?
?第十，你将如何获得娱乐?
?第十一，你将会成为一个平衡的人么?
?第十二，你想变得明智么？
你现在的处境如何
在你开始建立合理的计划，决定你要走向何方之前，你必须确定你现在在什么位置。
你必须详细地分析个人计划的所有四个方面。弄清楚你现在的处
境是令人满意的还是不能令人满意的，动手把它写下来。
详细的叙述一下你当前的处境，不管它是积极的还是消极的。简单诚实地审视一下你自己，并把你所看到的写下来。一旦你表现出面对现实的勇气，你就已经是处在通向个人进步的道路上。
在分析你在个人计划的所有四个方面的当前处境的时候要考虑下面这些事情：
第一、我现在的处境是令人满意的还是不能令人满意的?
第二、是什么东西使我当前的处境令人满意？
第三、是什么东西使我当前的处境不令人满意?
第四、我如何改变我当前的处境?
第五、我过着一种平衡的生话吗?
第六、我真的想改变我当前的处境吗?
第七、我敢于诚恳地直面自己吗？
短期和长期的目标设定
个人计划的四个方面都分别被分成三个部分：一年期目标，五年期目标，和终极目标。
在这三个部分中，你既可以看到短期的目标设定，也可以看到长期的目标设定。如果在试图做一个长期规划的时候你感到困难，那么也许你尝试仅仅去完成一个短期的目标会更好。不要让自己去想你的计划在一开始的时候是不是足够完美，完美会随着时间而来。
现在让我们讨论一下目标制定的这三个部分：
第一、一年期目标，这是一个短期的目标设定。
这个目标必须建立在一份年历的基础上。树立你在当前这一年的剩下时间里要完成的目标，这些目标是非常重要的。这是出于一个事实：它们是短期的，并且让你有机会立刻就看到成果。所以，在制订一年期目标的时候，一定要非常明确。
第二、五年期目标，它们被归类于中期目标。
这些目标应该建立在对你的未来目标的近期规划的基础上。它们应该被逐年调整，以便适应于你个人的实际。设想一下，从现在开始五年以后，你将会到达一个什么样的位置，然后写下它。
第三、终极日标，它们是长期目标。
这是终其一生所要成就的目标，它们的完成期限是不是明确化， 这取决于你。一开始，你也许会发现做一个长期规划
很困难，如果确实如此，坚持去实施你的短期和中期计划。这样，当你已做好足够的准备迎接它的时候，你的长期计划将会呈现在你面前。设想一下，你在65岁，70岁，或者75岁时候的样子，认真地考虑你希望在那个时候过着怎样的生活。同时自省：你对生命有什么样的期待。
精神生活的目标
把你的个人宣言和你对目前处境的分析牢记于心，现在，可以开始设定在生活的精神领域所要达到的目标了。人类天性中就有着对崇高的渴望，如果这种渴望不能被满足，人们就会感到不快乐。整个计划的精神部分的内容也许是最为重要的，因为它
提供了完成你在其他三个领域设定的目标所必须的坚实的信念。
请你在短期和长期目标设定，包括一年期目标，五年期目标，和终极目标的三个部分中，考虑关于精神生活的目标设定的如下事宜：
第一、你投身于有价值的事业吗?
第二、你能达到一个什么样的精神境界?
第三、你能够在多大程度上凭借精神的力量支持行动？
第四、你的精神生活平衡吗?
第五、在你的精神生活计划中包括了你的家庭吗?
第六、你想做些什么来让世界变得更美好?
第七、你阅读和学习《圣经》吗？
第八、你计划过你的虔信时刻(Faithperiod)吗?
第九、你沉思和祈祷吗?
第十、你相信上帝吗？
第十一、你如何能够做出一种具有持久价值的精神上的贡献?
第十二、你将如何去帮助他人?
你的财务目标
在你的心灵中铭记你的个人宣言，以及对你当前处境的分析，这样你就做好了建立你的财务目标的准备。如果你想要变得快乐和成功，金钱对你来说是非常必要的，但它同时也必须被用于正确的方向。我们所获取的金钱是对我们所提供服务的回报，我们提供的服务越多，我们所获得的金钱也越多。请你在短期和长期目标设定，包括一年期目标，五年期目标，和终极目标的三个部分中，运用我们所描述的方法。当你在设定你的财务目标时要考虑如下事宜：
第一、你想挣多少钱?
第二、你想拥有多少储蓄?
第三、你想在有价值的事业上支出多少?
第四、你想何时退休?
第五、在退休的岁月里你想拥有多高的收入?
第六、你真正想做的是哪一种类型的工作?
第七、你憎恶运用可透支户头和信用卡吗?
第八、你为你的家庭有一个现实的财务预算吗?
第九、你家庭的所有财务需求已经被充分满足了吗?
第十、从现在开始的五年之后，你将拥有的净资产是多少?
第十一、到退休的时候你想拥有的净资产是多少？
第十二、你在生活中拥有财务平衡吗?
你的教育目标
在你的心灵中铭记你的个人宣言，以及对你当前处境的分析，这样你就做好了建立你的教育目标的准备。当你向着实现你的目标取得进展的时候，专业知识对你来说是非常重要的。为了取得伟大的成就，就有必要在精神上成长起来。请你在短期和长期目标设定，包括一年期目标，五年期目标，和终极目标的三个部分中，运用我们所描述的方法。当你在设定你的教育目标时要考虑如下事宜：
第一、你会帮助你的家庭树立目标和制订计划吗?
第二、你想让自己的孩子上大学吗？
第三、你将停止阅读文学垃圾吗?
第四、你将只把健康的信息提供给你的心智吗?
第五、你每天都有固定的学习时间吗?
第六、你要
获得伟大的智慧吗?
第七、你知道关于你的工作所需要知道的一切吗?
第八、你的妻子或丈夫有获得心智进步的计划吗？
第九、你将和他人分享你的知识吗?
第十、你能强迫自己去做一个学生吗？
第十一、你在生活中拥有教育上的平衡吗?
你的娱乐目标
在你的心灵中铭记你的个人宣言，以及对你当前处境的分析，这样你就做好了建立你的娱乐目标的准备。一个有创造性的，指向成功的心智，不可能在一个有缺陷的身体中运行。如果你将要付出为了成功所必须付出的代价，你就必须有做好这一点的良好的体质，否则，你可能会遭受心脏病或由于你的缺陷所带来的其他疾病的袭击。你的身体是你的心灵所居住的庙宇。所以，好好地照管它。请你在短期和长期目标设定，包括一年期目标，五年期目标，和终极目标的三个部分中，运用我们所描述的方法。当你在设定你的娱乐目标时要考虑如下事宜：
第一、你有一个个人健身计划吗？
第二、你喜欢个人的娱乐活动吗？
第三、你为你的家庭留下了消遣娱乐的时间吗?
第五、你休假吗？
第六、你做那些能提供精神上的放松的事情吗?
第七、你做定期的医疗检查吗?
第八、你从你的个人的和家庭的娱乐活动中获得乐趣吗?
第九、你真的想获得身心的健康吗？
第十、你可以在什么地方加入到有益的娱乐活动中去?
第十一、你在你的生活中拥有娱乐上的平衡吗?
你的每月行事历
现在你已经做出了你的个人宣言，分析了你当前的处境，并且在个人计划的四个方面设定了目标，现在是采取行动的时候了。你将从在你的每月行事历上计划如何最有效率地运用你的时间开始。这些计划必须被建立在一份年历的基础上。你要从今天开始，为你这一年剩下的时间制订计划。在制订你的每月行事历的时候，要采取以下步骤。
笫一、在每页纸的最上端，写下在当前这一年度剩下的月份的名称。
第二、在每个表格里的小正方形里，写下剩下的月份中的每一天的日期。
第三、你现在已经拥有了为当前这一年剩下的时间制订计划所需要的一份完整的行事历。
第四、现在，一天又一天地通读每一个月，为这一年你剩下的每一天定出计划。要非常非常诚恳，不要欺骗自己。如果你哪天不打算工作，那就别列计划。被扣除掉的时间，构成了你没有在你的职业上积极工作的全部时间。在被你扣除掉的那些时间里，考虑下面这些：假期、生日、周年纪念消遣、休息、周末、节假日、特殊场合、聚会和会晤、宴会。
第五、现在你已经计划好了在当前这一年里剩下的时间中被你扣除的部分，数一下现在你还剩下多少
个工作日来实现你的目标。不要让任何事情来干扰你计划好的工作日。让别人去根据你和你的家庭来计划他们的活动。
第六、要保持你的每月行事历不断被更新。当每一项新的活动被确定的时候，立刻把它们添加到行事历上。
第七、数一数在你的每月行事历上被扣掉的天数。经常这样能让你警醒 !
第八、一旦你的每月计划被制订下来，就坚持它。
第九、把你的每月计划的副本给那些有关的人，以便他们得到通知。
第十、把你的每月行事历上的计划转写到每周行事历上去。
第十一、让你的每月行事历指导你的一切行动。
你的每周行事历
通过使用你的每周行事历，现在你将更加明确地做出计划。下面是制订准确的每周计划的步骤：
第一、每一周你计划的行动应当来自你的每月行事历，并且被转写到你的每周行事历上去。
第二、在行事历的顶端写上每一星期的编号。
第三、在行事历的顶端写上你这个星期的目标。
第四、在任何一个星期，你都应当列出至少十项最优先完成的项目。
第五、在你的每周行事历中，应当包括你的个人目标的四个方面中的所有行动。
第六、把你的每周行事历保管在一个你肯定能每时每刻都看到的地方。
第七、如果在某一个星期应当最优先完成的项目没有被完成，你就应当把它列入下一个星期，以便完成它们。
第八、你应当在每一周结束那天的虔信时刻，填写你的每周行事历。以便计划下一周的行动。你必须永远至少提前一周作计划。
第九、保管好你的每周行事历，以便在每一年结束的时候分析它们，帮助你建立新的计划。
第十、随书附赠每周行事历样本。我们建议你订购《一生的计划》行动手册，它是以布兰德目标和计划制定法为指导设计出来的。这本行动手册包含有平衡生活的七项修炼，将帮助你养成良好的平衡生活习惯，也能为你设定目标和计划提供很大的方便。
你的每日行事历
制订计划的最后一步，就是制订每日行事历。这也是你的计划制定过程中最重要的一部分。因为它是涉及到行动细节的行事历。不管你到哪里，它都伴随着你，决定着你的命运。如果你想高效地执行你的行动计划，你就必须使用一本每日行事历。下面是使用你的每日行事历的步骤：
第一、每一天你计划采取的行动都必须来自你的每周行事历并且被转写到你的每日行事历上去。
第二、你必须在你每天早晨的虔信时刻里留下足够的时间，回顾你的每周行事历，并填写你的每日行事历。
第三、在行事历的顶端，写下当天的日期。
第四、写下你这一天的目标。
第五、列出这一天应当最优先被完成的项目
。
第六、在每日行事历上列出的信息，姓名，地点，时刻，日期，应当非常明确。
第七、将你的每周行事历中十项最具有优先权的项目分解到每一天，以便完成它们。
第八、在每日行事历的背面，写下当天你所获得的特别信息－－应当记住的名字，电话号码，生意开销，等等。
第九、在每一天结束的时候，花点时间，在行事历背面写上你的成果。这将使你能够现实地看清你每一天的活动。
第十、在行事历的背面，写下你最钟爱的成功格言。当你需要力量来开展一天工作的时候，看一眼它们。每一个人都有最钟爱的激动人心的格言，这些格言对他们来说意味着很多。因此，在你的行事历的背面，写下你的格言。
第十一、你必须整天携带这一份每日行事历的副本，以便在任何时候都能迅速地查看。
第十二、一旦某一个项目被完成，从你的每日行事历上划去它们。
第十三、保管好你的每日行事历，以便在一年终结的时候可以分析它们并且制订新的计划。随书附赠每日行事历样本。
你的虔信卡片
你可能会愿意每天携带着一张虔信卡片，以便在需要的时候为自己增添力量。你应当这么完成你的虔信卡片：
第一、写下在计划的四个领域你最主要的目标。
第二、写下为了完成这些目标你愿意付出的代价。
第三、列出你心怀感恩之情的事物。
第四、写下你最近的一个伟大成就。
第五、写下你最喜爱的成功格言。
第六、在你的虔信卡片上表达出你的个人兴趣。
第七、每天三遍，早晨、中午、和晚上阅读你的虔信卡。这一步骤将规范你的潜意识。
第八、每一个月，都制订一张虔信卡片，并且任何时候都把它带在身边，它将在你需要的时候给你勇气。
你的可视图表
“如果你每天坚持把你的目标保持在你的面前，它就一定会变成现实。”
第一、把你的目标保持在你的面前的一种简单而有效的方法，是使用一份可视图表。
第二、买一大张海报纸，并且把你想要的东西的图片贴到纸上。
第三、把它放在你可以一天看见好几遍的地方。
第四、你可以在书籍、杂志等出版物中找到可视图表上所需要的彩色图片。
第五、通过使用可视图表，你把你的目标不可磨灭地刻在你的潜意识当中。这是另一种把你的目标保持在你面前的方法。
你的成功格言
把你最钟爱的成功格言写在海报上、卡片上，或者其他东西上，并刚把它们放在让你能够每天持续不断地看到它们的地方。它们就会给你许多你最需要的灵感。
卷尾语
我拒绝做一个平庸的人。这是我的权利：做一个不平庸的人。只要，我能够做到。我要寻找的是机遇，而不是安
全。我不想做一个领救济金的公民，依靠国家供养生活，卑微而心灵空虚。我渴望着精心计划的冒险，去梦想，去行动，去失败然后去成功。我拒绝为了一点点救济让自己丧失动力，我愿意迎接生活的挑战，为了获取理想之国的平静安宁，我愿意奋战。我不愿意为了好处出卖自由，也不想为了一点施舍出卖尊严。我继承来这种权利，去思考和行动，为我自己，去享用我自己的成功果实，面对世界，我无所畏惧，并放言：“上帝助我，成就这许多。”