灵宝通智能内功术
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灵宝通智能内功术
（中国道教与养生文化首期夏令营教材摘录 王力平主讲）
“灵宝通智能内功术”是古代道家内功术功法之一，动静相兼，性命双修，坐、卧、站、动、行等多样桩法组成一个严密而完整的修炼人体功能的功法体系，它因时、因地、因人、因病辩证施功行法，灵活多变，运用自如，简单易学。
“灵宝通智能内功术”分“三功”、“九法”。
三功：1、静坐功；2、外动功；3、睡功。
主要功法：1、引仙法；2、三仙功；3、女丹功；4、八卦意球与内、外五行开经络、脉络、骨道三法；5、盗日精月华归己法；6、平衡功与站桩；7、自然换气法与睡功；8、对练与闭诀。
九法：1、智能法；2、断疾法；3、治疾法；4、传灵法；5、定君生死法；6、定心法；7、求仙法；8、断魂法；9、承象法。
本人少年时拜于无极道人----神医张合道师爷、清静道人----松灵子王教明和虚静道人----阴灵子贾教义门下，师戒道号永生，字孤独，号灵灵子。苦修“灵宝通智能内功术”多年，深知其中奥妙无穷。
一、引仙法
“引仙法”是道家内室静坐功，是修炼“三仙功”、“女丹功”的入手之法。“引仙法”是修炼者还原、补漏、筑基之法。
“引仙法”分十二段进行修炼：1、收心静坐；2、调身；3、无视无听；4、收视返听；5、调凡息；6、安神三步功；7、调真息；8、修无漏；9、内视返听；10、凝神寂照；11、听息随息；12、养心沐浴。
修炼者修成“引仙法”，方可进入“三仙功”、“女丹功”之门。
二、三仙功
“三仙功”是道家修真大法之一，是我国现存道家修真大法名著《灵宝毕法》的修炼方法。
《灵宝毕法》是正阳真人钟离权祖师修炼“金丹大法”集大成后，传于纯阳真人吕洞宾祖师，两祖师合著金丹大法----《灵宝毕法》。
吕祖传于王重阳祖师，重阳祖师精心苦学钟、吕两祖师的修真大法，完成大业后传予后人“三仙功”。重阳祖师传予“北七真人”邱处机祖师，苦修“三仙功”，人称邱祖为“天仙状元”。为使“三仙功”承传于世，邱祖开创道家龙门派，从此“三仙功”为道家之密，盟誓相授，口
传心记，不得外传。
"三仙功"是人体合于日球、月球、地球，而修炼一种“人体合于天体，后天合于先天”之功法。
地球绕太阳而行一周，成一周年，人体合于日行而修炼开通十四经络为一大周天。月球绕地球而行一周，成一月，人体合于月球而修炼开通任督两脉为小周天。地球自转一周成一日，人体合于地球自转而修炼阴阳水火，开通卯酉周天。地球表里之变而生地球震动，人体合于地球之震动而修炼潜体自动。
“三仙功”是《灵宝毕法》的修炼方法，分“三乘十法四十五段”。
小乘人仙功：匹配阴阳，聚散水火，交媾龙虎，烧炼丹药四法为安乐延年之法。共十七段：1、阳胎阴息；2、真胎息；3、配坎离；4、太乙含真气；5、小炼形；6、天童天姥；7、采补还丹；8、养胎仙；9、水火既济；10、真夫妻相见；11、气交形不交；12、火候；13、小周天；14、周天火候；15、聚神养气；16、聚气养神；17、炼阳养神。人仙功以身为炉,以炁为药,以心为火,以肾为水,九还七返,坎离相投,金液还丹。
中乘地仙功：肘后飞金晶，玉液还丹，金液还丹三法为长生不死之法。共十五段：1、还精补脑；2、起河车；3、交龙虎；4、抽铅添汞；5、返老还童；6、玉液炼形符；7、沐浴胎仙；8、小还丹；9、大还丹；10、九转丹；11、金液炼形符；12、起火焚身；13、金花玉露；14、大既济；15、黄白法。地仙功以神为炉,以炁为药,以日为火,以月为水,晦海探宝,行空望月,阴阳相合。
大乘天仙功：朝元炼气、内观交换、超脱分形三法，为超凡入圣之法。共分十三段：1、超内院；2、炼气成形；3、紫金丹；4、烧阳神；5、顶聚三花；6、集阳神；7、摩天火；8、交换仙凡；9、真空；10、人间天上华胥国；11、出入分形；12、神仙脱质；13、超凡入圣。天仙功以神为炉,以性为药,以慧为火,以定为水,九宫不灭,乾坤常转,天人同化。
三、女丹功
“女丹功”是女子静坐功，是古时道家“坤道”修真大法之一，是一整套现存完整的女子修真大法。本人经师传“女丹功”十二法，因前一法是道家内的德理教育，所以本人只能简述后十一法。
“女丹功”总论部分，是古代中医理论说明了人的变化、成长、发育过程，论证了人体与天体的自然关系及男女修真的不同之处。
“女丹功”十一法：1、引仙法；2、金母观心；3、修经；4、斩赤龙(斩赤龙分断龙秘法、经绝引还法、斩赤龙之法火候和断龙之法要诀四段)；5、炼形；6、安鼎结胎；7、液还胎成；8、胎息；9、炼化阳神；10、神光
圆；11、朝元超凡。
四、八卦意球与力开经络、脉路、骨道三法
八卦意球与力开经络、脉路、骨道三法，分静坐功、外动功两种。古时道家称：九宫八卦炼己法；内五行、外五行开经络、脉络、骨道之法。
八卦意球，力开经络、脉路、骨道三法，用念、意、思维、穿透力、抬力、推力、压力、分力、合力、涨力、转力、角度、力度结合人体宇宙与天体宇宙的特殊有路线的吐呐方法，进行强行力开人体宇宙的九宫八卦之法，力开人体经络、脉络、骨道三法。
本法分三乘：1、自成宇宙、祛病延年之法；2、用自身宇宙感应身外之宇宙，救君生死之法；3、降人制人之法。
五、盗日精月华归己法
“盗日精月华归己法”是修炼人体与太阳、月亮对练的一种修炼方法，是一整套人体与太阳、月亮的采、运、炼、保、养、还原的修炼方法。“盗日精月华归己法”是道家修真者总结了“天人合一”的一种修炼方法，修炼者用自身宇宙感应先天宇宙，合人体宇宙合于天体宇宙，盗先天日月之精华，补遗后天人体之元气的一种修炼方法。“盗日精月华归己法”分站式、动式、坐式三乘，先站，再动，后静。古时又称“纳太阳气，纳月亮气”。
六、平衡功
“平衡功”是道家外动功法之一，是古老的“吐呐术”。通过修炼者的“肢体有循之功”与严密的呼吸方法，配合用意用气、用百窍和植物、动物、人相交换“信灵”，使修炼者能达到人与天体、植物、动物、人与人之间“信灵”相对抗的平衡，故曰：平衡功。
“平衡功”主要是修炼人体精微物质和生物电的发射、接收，它既是修炼者自行锻炼和一种方法，又是修炼者发放外气为他人治疗疾病的方法，还可以自动调节修炼者自身不平衡状态，达到治病健身之目的。修炼者还可用“信灵”平衡病者，为他人诊断疾病。
“平衡功”分三乘：小乘，发射接收、祛病健身之法；中乘，穿透击破，防身保己之法；大乘，降人制人、除恶为善之法。
七、站桩
“站桩”是“平衡功”中的站桩静功，修炼者外形于站式，体内于动式，“以自身宇宙感应身外之宇宙”的一种修炼方法。“站桩”共分九式：1、无极桩；2、日桩；3、月桩；4、春桩；5、夏桩；6、秋桩；7、冬桩；8、七星桩；9、九宫桩。
“站桩”是修炼人体“反照”的一种特殊方法，只有修炼“平衡功”，人体方可“返照还原”。“站桩”分三乘，即小乘：感应；中乘：发射；大乘：还原。
八、自然
换气法
“自然换气法”是本功法中的纳气法之一，古时称为“自然纳气法”。修炼者取“松静自然，行走之式”，意念行于“我为宇宙，宇宙万变，万物必动，动而生灵”，体为动行，意为收放，使修炼者能随时扩大缩小自身宇宙的生物电磁场。修炼者可用自身宇宙的生物电磁场为他人诊病、治病、带功行炁。
九、睡功
“睡功”，古时道家称“睡仙功”。修炼者的人体姿态行于睡势，故名“睡功”。“睡功”，人体姿态行睡势，意态行于动势，是一种“体为静，意为动，动静相合”的调理人体精、气、神及五脏、阴阳的一种特殊修炼方法。“睡功”共十一式。
“自然换气法”和“睡功”分三乘：
小乘：祛病延年，康健安乐之法；
中乘：自身修炼，誓为大众之法；
大乘：除恶为善，防身制人之法。
十、九法
本功法中“九法”，古时道家称之为“法术”。本人之见，“法”就是特殊的修炼方法，“术”就是特殊的技法。“九法”前四法为“助人为乐”之法和“降人之法”为余；后五法为“降人之法”和“制人之法”的全部。
(一)智能法
“智能法”系修炼“智能性功”的一种特殊的修炼方法，修炼者一定要师指导下方可修炼。
智能法分三乘:
小乘三段:1、回婴忆忘；2、真假分明；3、神志清清。小乘主要修炼“开智前之法”、“开天目的方法”、“天目的作用及妙用”、延年益寿之法。
中乘三段: 1、知我前程；2、停食求生；3、重换新衣。中乘主要修炼“开智中三法”、“断食辟谷的作用及妙用”、救君生死之法。
大乘三段:1、看破天机；2、回环宙世；3、登月望行。大乘主要修炼“开智上之法”、“阳神的修炼方法”、“阳神的作用及妙用”、“降人制人、安乐长寿”之法。
(二)断疾法
“断疾法”系修炼内功者为“救君疾苦”而用之，现代语言为“诊断人体之疾”的方法。用“断疾法”者先学“智能法”，后用之准确。
“断疾法”分三乘九段：
小乘：1、环流法；2、贯气法；3、引气法，是传感与发射接收诊断法。修炼者配用“平衡功”中乘法方可准确无误。
中乘：1、经络法；2、脉路法；3、骨道法，是遥感与传灵回收诊断法，修炼者配用“力开经络、脉路、骨道三法”的修炼方为准确。
大乘：1、淋巴法；2、内视法；3、透视法，是传灵遥感阴阳平衡法与内视、透视法。修炼者一定要配用“
智能法”大乘三段的修炼方法方为准确。
—— 摘自《灵宝通智能内功术》（中国道教与养生文化首期夏令营教材、王力平主讲）
中国道教与养生文化夏令营教材
作者：云山睡松涛 提交日期：2010-01-15 18:35:55 1#
智能气功很不错的
作者：无心0915 提交日期：2010-01-27 21:46:24 2#
《自然换气法》第一部功
-----《中国道教与养生文化首期夏令营教材摘录 王力平主讲》
“自然换气法”是“灵宝通智能内功术”中一个组成部分。修炼者人体姿态行于“松静自然，行走之势”，万念行于“我为宇宙，宇宙万变，万物必动，动而生灵”。“体为动行，意为收放”，修炼者能随时都可扩大缩小自身宇宙的生物电场，修炼者可用自身宇宙的生物电磁场为他人诊病、治病、带功行炁。
“自然换气法”与无意识的自然行走、散步有着本质的不同。
无意识的自然行走、呼吸、行步都没有规律，大脑也没有专一的意念想往，所以无意识的自然行走之人的呼吸、行步、意念不能相合为一。
“自然换气法”修炼者在行走之中呼吸、行步都和很严密的规律相配合，修炼者在行走中大脑有专一的意念想往，所以“自然换气法”修炼者在行走中的呼吸、行步、意念相合为一。
修炼“自然换气法”者通过有规律的行走、呼吸和有规律的意念收放人体电场，达到调息养神、健脑利智、祛病保健、益寿之功。
“自然换气法”是脑力劳动者、体力劳动者及老年人、体弱者恢复神力、精力、体力的好办法。特别是对于更年期妇女恢复自身精气、血脉、脏腑不平衡之态更为适宜。
修炼此法不受时间场合的限制，如果有条件最好在花草树林丛生的地方和空气新鲜的场所进行修炼。
“自然换气法”古称“自然纳气法”，现整理出“自然换气法”第一部功的平步功、单闭气、双闭气供修炼者之用。
平步三步功
姿势：修炼者先自然松静站立,两手自然下垂,两掌心向两腿,两目平视远方的“天”处,收神光闭目片刻后,睁开两目,两目可平视也可环视四方,双手自然摆动也可双手背在身后随随便便,自然行走。
方法:“吸一口气，走三步；呼一口气，走三步。
要求修炼者吸一口气之中向前走三步,呼一口气之中向前走三步,这样反复循环,松静自然行走。
意念:修炼者在行走吸气时,意念气从四面八方吸入全身表皮毛孔；呼气时意念气从全身皮毛向四面八方放射,放射得越远、越园越好。
注意:修炼“自然换气法”平步三步功者如有或肝胆不舒者,在修炼中应先出右足；如有脾、胃疾病者或者脾胃不舒者,在修炼中应先出左足。如果能以"三仙功"为主,“自然换气法”相配合,对治病更为有效。
对老年人、体弱者应先修炼“平步三步功”。
修炼有基础者可转入“平步六步功”。
平步六步功
姿势:同“平步三步功”姿势。
方法:“吸一口气,走六步；呼一口气,走六步”。
要求修炼者在行走中吸一口气之中向前走六步，呼一口气之中向前走六步，这样反复循环,松静自然行走。
意念：同“平步三步功”意念。
注意:对肝、胆疾病者或脾、胃疾病者应先做“三仙功”再配用“自然换气法”平步六步功大有有效。
平步六步功对更年期妇女最为适宜，“平步六步功”配用“三仙功”可解除更年期妇女之苦。
对于脑力劳动者或者体力劳动者及身感觉无疾病者应先修炼“平步六步功”及“平衡功”。
单闭气三步功
姿势:同“平步三步功”姿势。
方法：“吸一口气，走三步；闭一口气，走三步；呼一口气，走三步。”
要求修炼者在行走之中吸一口气之中向前走三步，吸气后闭一口气之中向前走三步；闭气后呼一口气之中向前走三步，这样反复循环，松静自然行走。
意念：修炼者在修炼中吸气时意念气从四面八方吸入全身表皮毛孔；闭气时想全身形成一整体如同一个小宇宙；呼气时想全身皮毛之气向四面八方放射，放射得越远、越圆越好。
注意：修炼“平步功”后转入“单闭气”。如果修炼者有肝、胆疾病,必修“单闭气三步功”后再修“平衡功”再转入“三仙功”。
如果修炼者有脾、胃疾病必修“单闭气三步功”后再修“平衡功”，再转入“智能法”。
单闭气六步功
姿势:同“平步六步功”姿势。
方法：“吸一口气，走六步；闭一口气，走六步；呼一口气，走六步。”
要求修炼者在吸一口气之中向前走六步
，吸气后闭一口气之中向前走六步；闭气后呼一口气之中向前走六步，这样反复循环，松静自然行走。
意念：同“单闭气三步功”意念。
注意：更年期妇女修炼“平步功”后必转入“单闭气”。修炼“单闭气六步功”后回入室内转入“三仙功”。