人体之阴阳之气气是什么

人体之阴阳之气气是什么
人体之阴阳之气气是什么

人体之阴阳之气气是什么?

一,关于阴阳的一般意义!

在易学与《内经》理论中已经明确地对天地之气的变化规律作了归类:易学指出,天为阳,地为阴;太阳为阳,月亮为阴;天晴为阳,天阴下雨为阴;所以就用一阴一阳作为表示天地阴阳变化规律的一种方法;阴阳也是事物运动状态的归类象征,动为阳,静为阴;那么一切类似运动的、向上的、温暖的,光明的、兴奋的、亢进的、快速的等等事物都属于阳,而一切类似静止的,向下的,寒凉的、黑暗的、抑制的、衰减的、慢律的等等事物均属于阴。

《内经》指出,天有阴阳,地也有阴阳,天之阴阳就是风寒暑湿燥火六淫之气;寒湿燥为天气之三阴;风署火为天气之三阳;而地之阴阳就是五行——木火土金水;五行主春、夏、长夏、秋、冬五时四季;以春生、夏长、长夏化、秋收、冬藏应地之五行。五行既是地之阴阳的象征,又是万物功能形态的象征性归类。

易学和《内经》都用天干地支作为天地万物在不同时空运动形态的象征;天干地支也是表示时间的一种方式或工具。

天有阴阳,地有阴阳,人类是宇宙万物进化过程中的自然产物,人类既是天地万物的一分子,又是天地万物中最有灵性和智慧并能认识万物表达万物变化规律和利用万物的智者;人与天地自然同呼吸共命运;人类自然也有自己的阴阳属性。

传统医学关于人体阴阳的实质就是:因为人体的生命活动过程中,尤其是以脏腑的功能活动为生命活动的主要表现形式的过程中,确实有着与天地自然阴阳变化相似的道理;就是说,人体因为存在着自然的脏腑功能盛衰状况的不同,这个脏腑功能盛衰状况,就是指人体由于出生之时,所获得的天地自然阴阳五行之气信息所储存于人体脏腑中多少的不同,而使人体各脏腑功能的强弱状态就各不相同,就存在着某一个或某几个脏腑功能旺盛,而某一个或某几个脏腑功能相对就弱缓;或者某一个或某几个脏腑的功能相对弱缓,而某一个或某几个脏腑的功能相对旺盛;这样就形成了脏腑功能强盛者,其生理代谢功能旺盛,而生成的阳气就相对旺盛,就称之为某脏阳盛阴衰;而脏腑功能弱缓者,其生理代谢功能就相对弱缓,而生

成的阳气就相对弱小,就称之为某脏阴盛阳衰;或者其脏腑功能平和,那么所生成的阴阳之气就相对平和,就称之为阴阳平和之人;这就是说在人体内确实存在着与天地自然阴阳变化相似的道理和原理,而这个相似的变化原理,其实就是人体内存在的自然变化现象;它同样是不以人自已的意志为转移的,是人体自己的精神意志所不能左右的自然变化;这里必须明白:人体脏腑生理功能的旺衰是人体脏腑功能的自主规律的表现,也是人体脏腑功能自然规律的自然表现!人体的脏腑功能虽然存在着自然的旺盛,弱缓或平和的自主规律,但是在生理状态下,人体通过自主自然的调节规律使其阴阳之气处在相对平和状态,所以一般不会表现出阴虚或阳虚的病理变化;只是在这种平和状态被相应的病因所破坏,阴阳平衡状态紊乱时,才会表现出病理变化和临床症状。

人体的这种与天地万物相似的变化规律,《内经》就用阴阳来表示,也就是说阴阳,在《内经》其实也是一种表示人体脏腑生理功能过程和结果的一种表示方法,是一种方法论;因为人体各个脏腑的生理功能的旺衰的不同,所以生理功能所产生的结果的不同,因此就自然的形成了各个阴阳属性不同的个体体质的人,也就是说阴阳也是表示人体体质类型的一种表示方法;比如《素问·通天》》依据人体形态的不同、筋骨强弱的不同,气血盛衰的不同,以及品行行为的不同表现而将人分为太阴之人,少阴之人,太阳之人,少阳之人和阴阳平和之人五中类型。这种分类名称的意义就是表示了人体脏腑生理功能的不同,而生成的阴阳之气的多少就不同,而以阴阳之气多少的不同,来表示人体体质类型和个性特点,而《素问·阴阳二十五人》则将人分为阴阳二十五种体质的人;所以说阴阳就是《内经》表示人体体质阴阳属性的一种表示方法。

《内经》和易学用阴阳作为事物运动状态的归类象征;《内经.》用阴阳规律,表示人体脏腑的阴阳属性,脏腑生理功能的阴阳属性,脏腑生理功能结果的阴阳属性;人体体质的阴阳属性,以研究人体生理病理变化与天地自然阴阳之气变化的关系和基本规律。

二、关于人体之阴的意义!

人体之阴,依据《内经》理论,五脏为阴,六腑为阳;五脏的生理功能为阳;五脏生理功能为阳是依其生理功能过程中所产生的阳气为依据。而五脏生理功能所需的物质和所化生的物质则是阴,人体五脏功能所需的物质主要是指各种饮食营养物质,所化生的物质是指由脏腑功能化生的五谷精微物质而生成的五脏之精,血液,津液;津液是人体水液的总称。而

这些物质既是脏腑功能的物质基础,又是脏腑功能所化生的物质;它们各自都有自己的生理意义。人体脏腑功能所化生的精微物质总称为精,气、血、津、液、神;精、血、津液为阴,那么气与神,就属于阳。当然《内经》关于人体之阴还有许多其他的划分形式和表示方式,我们在这里主要明白二点,其一,就是当人体脏腑功能低下或者弱缓时,其生理代谢功能就会低下或弱缓,应该生成的生理物质和所生成的阳气就衰少,就用阴来表示,称之为阴盛阳衰,或者阳衰阴盛;其二,就是精、血、津液、一切水液,各种营养物质均属于阴性物质。其三,因为人体脏腑功能存在着自然的旺衰状态的不同,那么当人体脏腑功能弱缓时,产生的热能就相对弱少,那么阳气的生成也就弱少,那么人体体温就会相对低,人体之气的温度也会相对低,体温低,气温低,就属于阴盛阳衰,那么就会表现出阴气盛,阴寒的体症。

三、关于人体之气的类型

人体正常的生理功能首先要以肺脏的生理功能实现与天地自然之气的交换。气是天地万物的组成成分,又是动植物生存必须的物质;动植物的生命活动不断的吸收自然之气,又不断的产生自己的气体。气是人体生命活动的基本物质。气出入于动植物之间,升降于天地之间;动物不断地吸入氧气,不断地呼出二氧化碳;植物则不断地吸收二氧化碳,而放出氧气。

所以人体之气从来源而言,可分为自然之气和人体自身在各种生理代谢过程中所化生的气二大类。

四、自然之气与人体之气

1、关于自然之气:

所谓自然之气首先是指由肺脏呼吸而来的自然之气——空气的精华,也就是氧气;氧气是机体进行物质代谢所必须的物质,机体无时无刻都在进行着氧化代谢,氧化代谢是机体生理代谢中最主要的代谢过程,机体通过氧化代谢产生能源能量物质和热能,以促进生理功能,温煦滋润营养机体的组织器官,以维持体温,以推动生命活动的运行;所以从这个意义而言,自然之气——氧气,是人体热能产生的物质基础,也是人体生命运行的最为重要的物质。

2、现代生理学关于氧气对人体生命意义的评定:

现代生理学认为人体内储存的氧气极少,只能够消耗数分钟,尤其是机体的重要器官组织对氧气十分敏感,特别是脑组织细胞,动脉血氧分压只要低于25毫米汞柱,就会完全丧失其功能,而出现深度昏迷症状。即是数分钟之后,恢复供氧,但仍可能产生不可修复的严重的脑组织损伤。心肌的代谢几乎完全依靠氧化代谢提供能量,就单位时间耗氧量而言,心肌远比一般组织为高。一般情况下,心肌耗氧量约为8——10毫升∕分钟∕100克心肌。这就说明,氧气对于生命的意义是非常重要的物质,氧气对于生命而言就是一切。

机体在新陈代谢中,由肺脏不断的吸收氧气,以进行氧化代谢,并不断地产生二氧化碳而由肺脏排出体外,这是人体的最基本的代谢方式。氧气是生命活动的必须物质,氧气是生命存在的重要保证。

田黎敏,彭贤二位学者在《生命的修炼》一书中对气有一段精彩描述:“气是道生万物的一种中间环节,是心灵与肉体密不可分的纽带。没有气,肉体便是死的。没有气,心灵便无法启动。因此,气即是生命。它是迄今为止发现的最特殊的一种能量信息。它既能与物质世界沟通,也能与精神世界相合。”

3、自然之气不仅与人体生命器官的生理代谢,人体的生死密切相关,而且人体的外部感官系统,眼、耳、鼻、皮肤无不与自然之气的存在密切相关;

(1)我们的眼睛之所以能看到万物万象的形态,是因为万物万象的形态的光频通过空气的折射,传导而进入视觉。

(2)耳朵之所以能听到声音,是由于声波的震动,引起耳内外空气的震动,而把声波传入耳内。正常人对声音的感受全靠空气的传导来实现。

(3)鼻腔不断地与大自然进行气体交换,并不断地依靠嗅觉分辨空气的质量成分,而远离危害。

(4)人与动植物都能感受到太阳的光热,太阳的光热通过传导,对流、辐射而将热能传给人体皮肤的感受器;人体的热能也是通过传导、对流、辐射的方式而与自然界进行能量交换,以使人体的能量代谢与体温达到动态平衡。

(5)各种植物吸收二氧化碳,释放氧气,进行光合作用,这是植物的气体交换方式。这也是植物为动物提供了充足的生命之源的重要意义。

4、自然之气还包括太阳的光热之气;

太阳的热气已经讨论过了,它是人体与大自然进行能量交换的一种方式;而太阳的光气,主要是指太阳光对人类的作用;

(1)自古以来,人类就遵循着日出而作,日落而息的时间规律,太阳之光就是时间变化的象征。

(2)人体的光合作用:人体本身是一个含有微量元素及无机离子众多的有机体,人体不但具有超微发光作用;而且还具有与大气层同样的吸收光谱的功能;由于人体体表特殊的吸收光谱的功能,才能吸收太阳光的紫外线,而加速皮肤合成维生素D的功能,才能促进人体骨骼的生长发育。

(3)由于太阳光的照射,使人体的脑组织内的松果体形成了感受光明与黑暗的功能,它产生的退黑色素,严格地控制着青少年性腺的发育和其它重要功能。

(4)人体皮肤具有各种色素细胞,每个人体的细胞对太阳光谱的不同频率的吸收程度不同,而使人体皮肤呈现出自然的不同肤色。

因此可以认为太阳的光热,对人的生活,生命活动有着重要的意义。

未完!待续!

续!人体阴阳之气是什么?

五、关于人体所化生之气——二氧化碳和阳气:

(一)二氧化碳的生成:

人体食入的三大营养物质在体内,经过一系列生物氧化过程,最终生成二氧化碳、水和含氮物质,同时释放出能量,以供机体生命活动之需。机体摄取氧气和消耗氧气,并排出二氧化碳的生物化学过程,称之为气体代谢。二氧化碳是生物氧化代谢的产物之一,可以通过对机体一定时间内呼出气体的分析,并计算呼吸商,就可以推测机体在该时间内氧化的营养物质,并计算能量代谢。

(二)现代医学关于人体生理代谢所化生之气——热能;

人体自身所化生之气,从中医学而言,当然是指人体阳气的生成过程;从现代医学生理代谢的整体而言,主要是指二氧化碳的生成过程;现代医学科学并未认识到人体在进行生理代谢的生物氧化过程中,所产生的能量和热能所具有的汽化作用和结果。实际上,这个汽化作用是存在的,那么汽化的作用和结果,就是产生了中医称之为阳气的物质。关于这个过程我们会用物理学原理来证明这个过程的存在。

1.生物化学认为:机体不断进行各种生命活动,包括肌肉收缩,神经冲动的传导,一些分子和离子物质的转运以及生长发育,繁殖等等的生命活动,都必须要依靠机体各器官组织细胞利用营养物质的小分子合成生物大分子物质——蛋白质、核酸。因为人体和一切有生命的物质,都是由数以亿万计分子量大小不等的分子物质组成。组成机体结构并发挥重要生理功能的就是这些小分子物质组成的生物大分子物质蛋白质和核酸。所以生物大分子物质蛋白质和核酸就是生命和非生命在化学组成上的分界。

2.机体内还要合成许多物质,如合成胆固醇、脂肪酸、血红素、多糖等等,这些生命活动都需要消耗能量,而人体的能量都是来源于饮食,饮食营养物质在机体内经过生理代谢,最终氧化为水和二氧化碳,并释放出能量的过程称为生物氧化。不同的营养物质在机体内进行生物氧化的经历不同;但是高等动物在糖、脂肪、蛋白质的氧化过程大致分为三个阶段。

第一阶段是糖原,脂肪、蛋白质分解为构成单位,葡萄糖、脂肪酸和甘油、氨基酸;这个阶段释放的能量很少,仅为其蕴藏能量的1%以下,而且以热能形式散失不能储存。第二阶段中葡萄糖、脂肪酸、甘油和大多数氨基酸经过一系列化学反应生成乙酰COA;第二阶段中可以生成ATP;这个阶段代谢物脱下氢原子被氧化时,约释放出总能量的三分之一,但是这些氢原子的氧化要在第三阶段进行;第三阶段是三羧酸循环和氧化磷酸化。这是糖、脂肪、蛋白质分解代谢的共同途径。从代谢物脱下的氢原子经电子传递链与氧结合生成水和

二氧化碳的过程中,逐步释放出能量,储存于三磷酸腺苷(ATP)中,氢的氧化与ATP的磷酸化过程偶联在一起,称为氧化磷酸化。营养物质中蕴藏的能量大部分在第三阶段释放出来。一切化学反应都伴有能量的变化,而且遵循热力学定律,生物体内的生物氧化反应也不例外。ATP循环也称为细胞能量循环,因为ATP循环是在细胞内进行的与能量转换有关的循环过程。

以上是生物化学对机体各组织器官细胞将饮食中的营养物质通过生物氧化最终生成水和二氧化碳,释放出能量的过程的论述。能量物质ATP不断的生成,不断的被机体的各组织细胞合成代谢利用消耗,并释放出热能。ATP是一种重要的储能和供能物质,ATP的生成和分解是机体内能量转移和利用的中间环节。ATP在促进机体的代谢和各种功能活动中有重要意义。

3.生物化学指出:“1moI的葡萄糖彻底氧化生成CO2和H2O,可净生成6或8+22×15=36或38moIATP。ATP有促进机体代谢和增强生理功能的作用。但是就机体能量代谢的整个过程而言,ATP仅仅是能量代谢中的一个重要组成部分。糖、脂肪和蛋白质在代谢过程中释放出来的总能量,转储于ATP最多时只占45%;其余55%以上的能量都变为体内的热量以维持体温、并不断的通过体表而散失于体外;转储于ATP的能量,不断被机体的各种功能活动消耗掉,这些活动包括机体的组成代谢,运动、主动转运等等的过程中散失的热量。”

那么,就可以认为,现代生物化学认为人体生理代谢中所化生的气体是二氧化碳;在这个过程中释放出能量物质ATP和热量两部分。

(三)《内经》关于人体阳气的生成原理和阳气生理功能:

《灵枢·邪客》曰:“五谷入于胃也,其糟粕津液宗气分为三隧。故宗气积于胸中,出于喉咙,以贯心脉,而行呼吸。营气者,泌其津液,主于脉,化以为血,以荣四末,内主五脏六腑,以应刻数。卫气者,出其悍气之慓疾者,而先行于四末分肉皮肤之间,而不休者也。”经文首先指出,饮食进入人体脏腑之后,脏腑在进行消化吸收和生理代谢的过程中,将饮食营养物质变化为三部分;这三部分就是:糟粕、津液和宗气,它们各自运行在自己所属的部位。

1、糟粕;就是经由胃肠消化吸收,以及肝肾的生理代谢功能,而剩余的物质,以及代谢产物和有毒物质,经由消化道,呼吸道,泌尿道排出体外。

2、津液;就是指经由胃肠消化吸收的营养物质的精华,因为这些物质经过消化吸收已经变化为流体的分子物质,以及肝肾代谢的生物化学物质成分,相混合的营养补充机体生命活动各种所需的能源能量物质。津液还包括各脏腑器官所产生的分泌物,如唾液,消化液,水液等等阴性物质。

3、宗气;就是指由肺脏通过气体交换而吸收的氧气、水谷精微之气通过血液循环而传输扩散于胸,还有经络之气,通过经络传输于胸,几气相合积于胸中而为宗气;宗气之宗,就是几气综合在一起的意思。宗气的功能是;宗气积于胸中,以推动呼吸,贯通血脉。经文将饮食所化生的气分为三类,即宗气、营气和卫气。

4、营气;是指运行于血管之内的所有的小分子营养物质成分,在血液流动过程中,而化生的在血管内随血液循环在血管内流动的气体,随血液循环而起到与血液相同的功能;营气的最后归宿就是又变化为血液的组成部分;这是在血管内运行的营气的功能和最后归属。这也应该是运行在血管内的阳气的运行规律和功能。“以应刻数”,这是指营气随经络之气而运行的部分,这在《灵枢·营气》就有专门论述,“气从太阴出,注手阳明……从三焦注胆,出胁,注足少阳;……”这类营气就是卫气的组成部分,也是阳气的组成部分。

5、卫气;是机体在对水谷精微物质进行生理代谢过程中产生的具有强烈运动功能,能以极快的速度运行于机体全身的热能和经由热能对人体津液的汽化作用而产生的热气就是卫气,也就是说这种卫气就是人体津液在热量的蒸腾下,所产生的的汽化物;而从维护机体体温,温煦肌肤脏腑的功能而言,包括人体热量与卫气,也就是阳气与热量二者共同的功能使人体的体温得到恒定,是人体得到温煦;因为热量具有辐射作用,所以就能以极快的速度运行,并能使卫气在人体皮肤、腠理、分肉之间扩散。卫气的功能正如《灵枢·本脏》所言:“卫气者,所以温分肉,充皮肤,肥腠理,司开阖者也。”“卫气和则分肉解利,皮肤调柔,腠理致密矣。”其实卫气应该是人体阳气的一部分而已。

6、阳气的生成原理;《灵枢·决气篇》曰:“上焦开发,宣五谷味,熏肤,充身,泽毛,若雾露之溉,是谓气。”经文言的是阳气生成的原理,阳气的功能和运行规律。上焦是指心肺等胸部结构,也就是宗气汇聚的部位,也就是说宗气就是阳气的发源地;上焦从胃上口,

并咽以上,横贯胸部。阳气是机体脏腑对水谷精微物质的功能代谢中所产生的热能,对人体津液温煦、蒸腾汽化所产生的汽化物,经由心肺的生理功能将这些具有水谷精微物质的汽化物,聚集于胸为宗气;宗气的一部分通过心肺的功能,经由血脉,经络,输送到全身各处,温煦皮肤是谓经脉之气;而卫气既然含有宗气的成分;又有在热能的蒸腾汽化作用下,将人体肌肤,腠理,分肉之间的津液汽化的汽化物,与宗气的一部分合而为卫气,充塞在皮肤分肉之间,以温煦护卫机体,而这种气体就如雾露一样轻盈,易移动,以营养滋润皮肤分肉。这是阳气的运行的规律和功能。这里的阳气,应该包括脏腑的生理功能过程中所产生的含有脏腑之气的阳气在内;人体脏腑之气,在脏腑则为脏腑之气,随血液循环和经络运行于心肺之位,聚于胸,是谓宗气;脏腑之气随各自的经络运行,是谓经络之气。卫气应该包括脏腑之气,经络之气,以及由人体热量对人体肌肤,腠理,分肉之间津液的蒸腾而来的汽化物;这也是《内经》对人体所化生之气——阳气生成原理和运行规律的论述。

从《内经》理论,我们可以明白人体化生之气,以存在部位的不同,而分别称为不同的名称,存在于胸的称之为宗气,存在于血脉之内的,以及运行于经络通道之中的气,称之为营气,也叫经脉之气;而运行于体表,分肉,皮肤腠理之间的称之为卫气;而这三种气,统称为人体阳气。

之所以称之为阳气,这就是因为,阳气就如太阳一样温暖,能温煦人体肌肤,分肉,腠理、脏腑,能使人感到舒适,兴奋、机体活跃、思维活跃、精力旺盛等等,使人感到就如太阳照耀一样;阳,就是取其与太阳功能相似之意。而用阳气作为表示这种气的功能的一种方法。

六、人体热能与人体阳气的关系!

通过对现代生理学物质代谢和生物化学原理的分析,可以认为,人体能量,主要是指人体脏腑的生理代谢过程中所产生的能量物质——ATP和热能而言。ATP不断产生,不断被机体组织利用而消耗,AYP既是储能物质,又是供能物质;而且机体在进行物质代谢过程中不断释放出热能,热能的功用就是保持体温恒定,而且热能与自然界不断的进行能量交换,而被散失掉。那么由热能存在,自然就有汽化作用的产生,汽化作用是自然界自然存在的自然变化规律之一。

这里就存在着,机体生理代谢旺盛时,机体产生的ATP和热能就多,机体生理代谢功能弱缓时,产生的ATP和热能就少;那么代谢旺盛者,人体就会有热的感觉,而代谢弱缓者,机体就有寒凉的感觉;以甲状腺功能亢进和甲状腺功能减退为例;甲状腺功能亢进是因为甲状腺分泌旺盛而致使机体生理代谢功能亢进,也就是异常旺盛,而使患者怕热多汗、消瘦、心慌、失眠等一系列三大营养物质代谢、氧化加速,产热和散热显著增强的病理变化;而甲减,则是甲状腺的病理变化而使甲状腺素分泌减少,引发的全身代谢减缓,基础代谢降低,耗氧量降低产热量减少而引发的一系列病理变化和临床症状。

正如,《素问·阴阳应象论》所言:“阳盛则热,阴盛则寒。”《素问·刺志》曰:“气实者,热也。气虚者,寒也。”这就是说由于某种原因,使人体脏腑功能旺盛,生理代谢旺盛,化生各种物质的频率快而多,生成的能量物质ATP和热能就多,人体阳气就旺盛,人体就会感到热;或者由于某种原因,使人体脏腑功能不及,生理代谢缓慢,化生各种物质的频率就缓慢而少,生成的能量物质ATP和热能就少,人体就会感到寒凉。《内经》所言的就是阳气生成多和生成少而引起的症状。

从中西医的对比中,就可以看到,现代医学关于甲亢和甲减的生热变化所产生的体征与中医学理论是一样的。产生的热能多,就感到热,而且热能多,还会加速代谢使其增强;产生的热能少,就会感到寒凉,而热能少,还会抑制代谢而使代谢减弱;那么甲亢就存在着阳气生成亢盛,阴液不足的病理变化;甲减就存在着阳气生成不足而阴液过盛的病理变化;

也就是说,人体阳气,传统医学所论的人体阳气,就是现代医学所论的人体生理代谢过程中所产生的热能,对人体津液的温煦蒸腾所产生的汽化物,而从热能和阳气的功能而言,应该是二者的共同功能;因为汽化作用,离开热能就不能实现;所以说,就阳气而言,就是指热能对人体津液的汽化物;就功能而言,就是二者的共同功能实现的维护人体,保持体温,温煦皮肤、腠理、分肉的功能。人体脏腑生理功能所产生的热能与其汽化物,通过血液循环,通过经络,通过营卫之气的流通,通过辐射而使人体体温保持在相对稳定状态;而人体体温的保持,是产热和散热二个过程的的动态平衡实现的。

因为人体阳气的功能和人体热能的功能一致,所以可以认为人体阳气,就是人体热能对人体津液蒸腾所产生的汽化物,就其功能而言,就是阳气与热能的共同作用;而且《内经》对阳气的功能的论述,比现代医学关于热能的论述要全面的多,阳气使人体皮肤,分肉,

腠理,脏腑充盈而温暖;当然人体体温恒定,人体内外就会保持恒定的温度,而且传统医学还认识到适量的阳气对人体肌肤,腠理、脏腑温煦有充盈作用,也就是阳气是人体外在的形态和脏腑形态保持一定的鼓充度,而富有弹性;而过多的阳气,则会形成病理变化而危害健康。

《内经》关于人体阳气的组成,包括宗气,营气和卫气,而营气则是营养物质的精华之气,所以就应该含有营养物质的极小分子,或者粒子;现代生理学对人体热能的成分未有研究,而人体的散热方式,通过呼吸之气,消化道,尿液散热外,还有通过皮肤的辐射,传导和对流、蒸发等物理形式进行,人体所产生的热能有90%是通过皮肤的辐射,传导对流和蒸发实现的。

而人体的汗液,就是人体津液蒸发的一种表现形式;出汗,是人体自主蒸发散热的一种方式;人体的汗液中,含有微量的钠、钾、钙、镁、氟、尿素、葡萄糖,含有极微量乳酸和蛋白质等分子物质或者说是粒子物质;那么就是说,人体阳气既然是人体热量对人体津液的汽化作用产生的汽化物,而汗液又是人体津液的组成部分,所以人体所产生的阳气(卫气)的成分,应该是含有汗液成分的气体,也就说人体阳气,这里主要是指卫气的成分,应该是含有汗液成分的分子或粒子物质的气体。

下一个问题,我们将用现代物理学原理研究人体阳气生成的原理。

气对人身体的重要性

气对人的作用性 摘要: 本文从气的三方面介绍气气与人的关系: 一、气对人5大功能作用; 二、气是如何影响人的精神; 三、情绪如何影响气的运行; 内容: 气是构成人的最基本物质,人的形体构成,是以“气”为其最基本的物质基础,古有“气聚则形成,气散则形亡”。同时其也是维持人的生命活动的最基本物质。人需要从“天地之气”摄取营养成分,以养五脏之气,从而维持机体的正常。 一、气对人身体主要有5大功能: 1、推动作用。人身血的生成和运行,津液的生成、输布和排泄,都离不开气的推动作用。如果气息衰弱,就会影响到人机体的生长、发育或出现早衰,使脏腑功能减弱。 2、温煦作用。气是人体热量的来源,人的体温,靠气的温煦作用来维持稳定。故有“血得温而行,得寒而凝”。 3、防御作用。气的防御作用主要体现在护卫全身的畸变,防止外邪入侵。《素问》记载:“邪之所凑,其气必须”,即是说人身之气的防御作用减弱时,外邪得以侵入机体而致病。 4、固摄人身血、津液等液态物质防止其无故流失的作用。

5、推动人身上精、气、血、津液各自间的相互转化。 二、气和人的精神关联甚密 人的身体可以养血,而血可以养气,气则可以养神。神靠五气来保养,气是神的根本。人的气不稳定,则会精神不安,无法心定。如果气血充足,则可神魄安详,元神稳定。反之,如果人的血枯气散,则元神会有闪失。大凡形体俊美清秀,气血调和的人,都心神爽快,神不昏晦。 而人的精神,又直接和人的贵贱福祸相关系。人清醒时,神在眼中浮动;睡觉时,神待在心中。人的眼睛明亮,则神智清新;眼神昏暗,则神智不清。神智清者富贵,浊者贫穷低贱。神智清醒的人睡意少,而神智浑浊的人则睡意多。 所以古人有“形以养血,血以养气,气以养神”之说,足见人的气血、形体、神气之间的关联和重要性。 同时,通过观察一个人气息的深浅,气色的安静与否,同样可以判断出他是否是个有修养的人。小人的气息大多急躁,君子的气息大多宽柔舒缓。年轻人、瘦弱的人呼吸缓慢,肥胖的人、老人的呼吸则又快又急。 三、人的情绪会影响着身体内气的运行,具体表现在: 1、怒则气上而伤肝。人愤怒时会使肝气横逆上冲,血随气逆,并走于上。这也是我们平时见到生气的人容易面红耳赤,或呕血,甚至昏厥的情况出现的原因。 2、喜则气缓伤心。正常情况下,喜能缓和精神紧张,使心情舒畅,然暴喜则不然,它会使人心气涣散,神不守舍。 3、恐则气下而伤肾。恐惧过度,可使肾气不固,气泄以下。人被吓得尿裤子,也就是这个道理。

中医基础理论辅导:气的生理功能

中医基础理论辅导:气的生理功能 气,是维持人体生命活动的根本物质,它对于人体具有十分重要的多种生理功能。故《难经?八难》说:“气者,人之根本也。”张景岳亦说:“人之有生,全赖此气。”(《类经?摄生类》)气的生理功能,主要有如下几方面: 推动作用温煦作用防御作用固摄作用气化作用营养作用 推动作用:气是活力很强的精微物质,它对于人体的生长发育,以及经络等组织器官的生理活动,血液的生成和运行,津液的生成、输布和排泄等,均起着推动和激发其运动的作用。此外,人体的整个水液代谢过程,也都要依赖于气的推动而完成。如果气有所虚衰或气的推动、激发作用减弱,则均能影响及人体的生长、发育,或出现早衰,或使脏腑、经络等组织器官的生理活动减退,或使血和津液的生成不足或运行迟缓,从而引起血虚、血液运行不利和水液停滞等病理变化。 温煦作用:所谓温煦,是说气是人体热量的来源。故《难经?二十二难》说:“气主煦之。”人体的体温相对恒定,主要靠气的温煦作用来维持和调节;各脏腑、经络等组织器官,也要在气的温煦作用下进行正常的生理活动;机体内的血和津液等液态物质,也要依靠气的温煦,才能维持正常的循环运行。故又有“血得温而行,得寒而凝”等说法。如果气的温煦作用失常,则不仅可出现畏寒喜热、四肢不温、体温下降、血和津液运行迟缓等虚寒之象;还可

因某些原因,引起气聚而不散,气郁而化热,从而出现恶热喜冷、发热等实热之象。故《素问?刺志论》说:“气实者,热也;气虚者,寒也。” 防御作用:机体的防御系统是非常复杂的,虽然包括了气、血、津液和脏腑、经络等组织器官的多方面的综合作用,但毫无异议,气在防御方面具有相当重要的作用。气的防御作用,主要体现于护卫全身的肌表,防御外邪的入侵。如《卫生宝鉴》说:“盖阳气为卫,卫气者,所以温分肉,充皮毛,肥腠理,司开合,此皆卫外而为固也。”《医旨绪余》亦说:“卫气者,为言扩卫周身,温分肉,肥腠理,不使外邪侵犯也。”正因为气有防御外邪之作用,所以,一旦外邪侵入人体,则气能趋于病所,积极与邪抗争,并能驱邪外出,使人体恢复健康。如《灵枢?刺节真邪》所说,邪气侵入人体“有所结,气归之,卫气留止。……所结,深中骨,气因于骨”。所谓“气归之”、“气因于骨”,即是说明气有趋向病邪留“结”之处而与邪抗争的功能。而《素问?评热病论》所说:“邪之所凑,其气必虚。”则是说气的防御作用减弱,则全身的抗病能力必然随之而下降,外邪则易于乘虚侵袭,从而使机体罹患疾病。 固摄作用:气的固摄作用,主要指对于血液、津液等液态物质具有防止其无故流失的作用。具体可表现在:固摄血液,使之在脉管中循行,防止其逸出于脉外;固摄汗液、尿液、唾液、胃液、肠液等,控制和调节其分泌排泄量,以防止其无故流失;固摄肾精,使其不妄泄而耗损;摄纳清气,能维持呼吸的深沉及清浊之气的正常交换;提固维系内在脏腑器官,使之保持正常的位置,而不致虚陷下垂。

_黄帝内经_中的阴阳五行学

《黄帝内经》中的阴阳五行学 ◆吕丽范思洁徐猛郭崇林 (黑龙江科技学院人文学院 ) 随着社会人文思想的进一步发展,人类探寻未知事物的眼光从外界的自然宇宙,慢慢转变为认识人体本身。《黄帝内经》中的阴阳五行学,不但蕴含着自然万物的生长发展之道,而且还帮助我们认识自己的身体内部运行状况,对我们现代人的生活状态,现代医疗应 用,平常的保健养生,都发挥着深远而长久的影响 。 黄帝内经阴阳五行 《黄帝内经》通过古人对自然万物细致观察,深刻认识人体本身,由内向外看其身体器官的特质与筋脉阴阳的品性,将人体本身放在自然界中,讲究顺其自然,因循四季变迁。这种讲究自然调和的自然观中,蕴含着阴阳五行学的古代朴素的辩证唯物思想,其主要是说明事物之间的对立统一,利用这种相生相克,此消彼长,对立制衡的关系来为我们的身体打下良好的基础,真正达到“不治已病治未病”的效果。《黄帝内经》还将五行木火土金水对应身体的五种脏器肝心脾肺肾,同样与一年中五季春夏长夏秋冬相对应,这样的配比方法告诉我们怎么养生何时养生,同样也告诉了我们身体之间的联系。无论是人的身体还是自然四季再或是五行都是生克循环,运行不息的,我们要保持我们的身体的平衡和自然界的无穷无尽,同时也要知道自然万物与人体本身同样也存在着相乘相侮,我们在做事情的时候要把握分寸,在对待身体的问题上时同样要注意,太过与不及都会对身体造成伤害。 一、阴阳学在《黄帝内经》中的体现 《素问·上古天真论》中说到“阴阳者,天地之道也。”一年四节的变化,从春温,夏热到秋凉,冬寒,都是阴阳二气相互消长,彼此转化的结果。阴阳的运动始终影响着自然界,而人与自然息息相关,那么可以说阴阳的运动通过自然界而影响着人体。岐伯说“法于阴阳,和于术数”,他的意思是,真正懂得养生的人,能够取法于天地阴阳变化之理,更重要的是加以适应调和养生之法,从而达到协调统一的效果。既然已经知道阴阳之于自然之于人体都有着十分重要的作用,那么如何运化阴阳,如何从根本上理解《黄帝内经》中的阴阳之道,从阴阳学的角度来看,此消彼长,对立制衡,相生相化和互根互用这个四个方面能够让我们理解并为我们阐述阴阳之道在《黄帝内经》中的体现。 1.“阴消阳长,阳消阴长” 所谓“阴消阳长,阳消阴长”,说的是阴阳之间此消彼长的关系。如果说日为阳,月为阴,我们经历的每一天都是伴随着月落日升而度过的,从未看到过日月同在天的正中这样的现象。如一年四季,如果说夏为阳胜,冬为阴胜,那么四季的轮转也是一种阴阳此消彼长的现象。我们所说的阴阳平衡绝不是静止的平衡,而是运动着的平衡,只有阴阳之间有消长运动的发生,才能维持生命的动态,保证万物无限的发展。《素问·至真要大论》中说:“壮水之主,以制阳光;益火之源,以消阴翳。”这里说的是阴阳之间的制衡关系,利用阴阳之间,此消彼长的关系,用水制阳,用火消阴。也是用来说明阴消阳长,阳消阴长的。 阴阳之间本身存在着发生、升降的演化规律的。自然界的正常规律是阳升阴降。如果因为某些原因破坏了正常的升降规律,阳应升反而下降,阴应降反而上升,这时就会出现“阴阳反作”的现象。这种异常规律在病症 中表现为清气应升反而降者,则生飧泄;浊气应降反而升者, 则生胀。这就是“病之逆从”,也就是说由于阴阳升降的不和规律而出现的病症。清气具体指脾之清阳之气,在正常的情况下,脾气主升以敷布全身,其性温和,可以使水谷腐熟而蒸腾上升。飧泄,完谷不化的滞泄。王冰曰:“飧泄者,食不化而泄出也。”因为脾之清阳气不足,不能腐熟水谷之气而上行,反而下注大肠,就会形成虚寒的飧泄。在人体内阴阳的消长是有一定规律的,无论何时我们都要因循这个规律,这样才能为身体正常的阴阳平衡打下基础。 2.“阳生阴长,阳杀阴藏” 所谓“阳生阴长,阳杀阴藏”,简单说就是阴阳各司其职,但又相互制约平衡。我国最早的思想流派儒家思想中的精华部分,“中庸之道”,追求的便是阴阳和合的和谐之道。道家思想中“上善若水”,同样也是追求一种阴阳调和的温润和“善利万物而不争”的广博心态。 《素问·阴阳应象大论》中说:“积阳为天,积阴为地,阴静阳躁,阳生阴长,阳杀阴藏,阳化气,阴成形。”他的意思是:清阳上升,积聚而为天,浊阴下降,积聚而为地。阴主安静而阳主躁动,阴阳之气既能生、长万物,又能杀、藏万物。阳的运动可以化生清气和能量,阴的运动可以构成有形的物质。“阴生阳长”是阴阳之治,就是阴阳平衡之时;“阳杀阴藏”是阴阳之乱。也就是说当阴阳处于和合的状态时,阴阳是可以生发生长的,而当阳亢阴凝时,就会出现焦枯,固闭的情况。 从这之中也就让我们知道,阴阳之间的制约平衡造就了万物的生长生发,同样在对待身体的问题上时,一定要讲究阴阳制衡,不食极寒极热的食物,如果要食用也一定要找到阴阳制衡的办法。比如说,中国人讲究食法,鸭子的性凉,所以我们吃鸭子一般要用烤的,这样可以减轻鸭肉本身对人体的影响,除了美味可口,这也是北京烤鸭能够传承下来的理由之一。 3.“阳根于阴,阴根于阳” 所谓“阳根于阴,阴根于阳”,也就是说阴阳之间互根互用的关系。互根其实就是指相互对立的事物,比如说,阴和阳,天和地,上和下,寒和热,动和静,散和聚,虚和实等。它们之间相互依存、相互依赖,如果没有阴就没有所谓阳,没有上也没有所谓下,它们任何一方都不能脱离另一方而单独存在。阴阳互根,是阴阳之间的相互依存,互为根据和条件。阴是阳存在的前提和条件,反之,阳是阴存在的前提和条件。《医贯·阴阳论》中说到:“阴阳又可互为其根,阳根于阴,阴根于阳,无阳则阴无以生,无阴则阳无以化。”无论是阴阳之间的消长关系,还是对立制衡,再或是相生相化,互根互用,都告诉我们一个道理,无论是人还是世间万物,我们追求的是一种和谐与平衡,没有什么事情可以穷尽,没有什么东西可以达到极致。这是自然教会我们的道理,在不停运动的基础上才有了发展和进步,我们要做的就是遵循大自然所给予我们的规律。 二、《黄帝内经》中的五行学 《黄帝内经》主张由内向外看,先寻找自身的秘密,自然界中的奥秘也很自然的就解开了,人的身体包含着脏腑,由经络连接而成;肌肉之大会小会,与骨骼相连;阴阳经脉配合穴位,使得人成为了大自然最完美也最复杂的作品。所以阴阳五行在人体结构中也体现的淋漓尽致。五行可代表人的五脏,五官,五音,五志,亦可代表人能分辨的五色,品尝的五味等。五形之间的关系可分成两个方面,一则是当五行运作正常,那么五行之间生克循环,运行不息。当五行之间关系异常克制,那么就会出现相乘相侮,过犹不及的现象。 1.生克循环,运行不息 《素问·阴阳应象大论》中说:“南方生热,热生火,火生苦,苦生心,心生血,血生脾,心主舌。”这也就是好说五行中的某一位是与自然中的其他物质环环相扣的,比如,南方可以生热,而热又可以生火,火会生苦等,以此类推。这告诉我们万事万物不是孤立的一个单位,而是处于一个环形链状中的某一环节。这也四为什么在生物链中破坏其中一环,就会导致整个链条瘫痪。人体也是一样的,某一部位的受损多多少少会牵扯全身发生变化。这就是所谓的牵一发而动全身。(下转第41页) 43 07/2013

探索人体奥秘-研究气(炁)的功能和本质

筑梦中国 ——探索人体奥秘,研究气(炁)的功能和本质 北京大学化学与分子工程学院褚德萤 引子 当一个孩童仰望美丽的夜空看到无数闪烁的星星时,他会感到冲动产生无限的遐想,他梦想能到天上去遨游,他梦想自己爬到月亮上去玩耍,他梦想遥远的星星上也有和人类一样的小伙伴。因为这些梦想,就有了嫦娥奔月的故事,有了牛郎织女的传说,为了让美丽的传说变成可能,人们发明制造火箭飞船。十九世纪的俄国人齐奥尔科夫斯基创作了《康爱齐星》,在梦想中构建人类在太空生存的空间站,设计了完美的生态自循环系统,梦想为人类在太空提供空气和食物。这些梦想通过人类不断地探索研究和科技进步,已经一步一步成为现实,国际空间站正在太空轨道上运行,建设生态循环系统的梦想在不远的将来一定能实现。载着中国人对嫦娥的憧憬,我们的月球车已经登上了月亮,中国人的足迹也将在月球上留下印记。人类的探测器不但登上了火星,还飞向了太阳系以外的遥远空间,梦想寻找人类未来宜居的星球。在探索宇宙空间的同时人们没忘记探索地球的奥秘,十九世纪法国作家凡尔纳把他的梦写成《地心游记》《海底两万里》等少年人耳熟能详的故事,激发人们一代代去探索海洋奥秘和地心的热情,我们的蛟龙号已经载着中国人潜入了七千米的深洋。

在不断向更深的宇宙和海洋探索的同时,中国人还有一个古老的梦,去探索更神秘的领域——人体自身的奥秘。 一.古老弥新的中国梦,探索人体之气 人在离开娘胎后眼睛就一直向外看,看自己身体以外的世界、看我们生存的星球、看我们能看见的星空和看不见的宇宙,而当人类把目光转向看自身时,发现在人身上的许多现象令我们震惊、令我们赞叹!也令我们迷茫。由此也产生许多梦想,梦想着不生病,梦想着长生不老。人类面对自身的生、老、病、死和一些不可思议的事件,不断地自问“我是谁?”“我是什么?”“我来自哪里,我将要到哪里去?”人们从古至今用宗教和科学不断地探索、去寻求答案。科学发展至今,从解剖学到分子生物学,从生物物理到生物化学,从器官、组织、细胞到DNA,人们已经做到极致,把人体结构从宏观到微观研究到无可再分,从宏观医学到分子医学,科学越发展人们却发现我们对人类自身还有许多不解之谜。除却具有结构的肉体,人还有精神层面的东西,人会思想,会做梦,有意识、有主观意念,中华传统文化用“精、气、神”给以高度概括的,或西方文化以“灵与肉”概括的“灵”,其本质是什么,我们认识了多少?人类关于自身的梦想还表现在古今中外浩瀚的传说、野史、小说、典籍、经典,甚至正史里,记载着许多关于人的超能力的不可思议的故事,涉及到透视,遥视、返观内视、隔空取物,思维传感、意念致动,肉体抗击打、刀枪不入,赴汤蹈火、水面凌波飞渡,穿越时空等等。还有人们对长寿的追求,历代帝王到草根平民追求长生不死,梦想得道成仙。很多事迹在古代经典中都有

人体阴阳之气与觉醒及睡眠

人体阴阳之气与觉醒及睡眠 一、《内经》关于睡眠与觉醒的机理: 《灵枢·营卫生会》黄帝曰:“老人之不夜瞑者,何气使然?少壮之人不昼瞑者,何气使然?歧伯曰:壮者之气血盛,其肌肉滑,气道通,营卫之行,不失其常,故昼精而夜瞑。老者之气血衰,其肌肉枯,气道涩,五脏之气相抟,其营气衰少而卫气内伐,故昼不精,夜不瞑。”“阳气盛瞋目,阴气盛瞑目。”经文指出,青壮年人阳气旺,阴血盛,阴阳平和,而营卫之气各自运行于正常的运行通道上,也就是阴气运行于脉管之中,卫气运行于脉管之外,阴阳相随,而使机体皮肤肌肉受到阴阳之气的润养而平和,所以,白天就会精神饱满,夜晚就会睡得香甜;而老年人因为阳气衰,阴血少,阴阳之气不平和,机体不能得到阴阳之气的润养而使皮肤肌肉枯萎,运行气血的经脉不通畅,五脏之气不协调,而夜晚睡不着,白天没精神。总而言之,人的睡眠与觉醒,与机体自身阴阳之气的平和与否,密切相关。阴阳之气平和,睡眠与觉醒就会正常,不平和,睡眠与觉醒就失常。也就是说病态的失眠与觉醒,与机体自身阴阳之气的平和与否的道理是相同的。《灵枢·寒热病》还指出,“阳气盛时,则人眼睛大睁,睡不着觉,阴气盛时,则人容易瞌睡。” 二、现代医学关于睡眠与觉醒的机理: 1、关于觉醒状态:觉醒状态是大脑神经功能恢复了兴奋与抑制的动态平衡的体现。觉醒状态分为行为觉醒与脑电觉醒。 (1)行为觉醒可能与中枢黑质——纹状体多巴胺类神经递质系统功能有关,但具体机理还不明; 其一,觉醒睡眠与松果体的分泌功能有关;因为松果体是一个活跃的分泌器官。松果体分泌的物质有两类;一类为吲哚类,5-羟色胺,主要为退黑色素;另一类为多肽类,以去甲肾上腺素为主。 其二,《科普创造》1988年第四期,任光有先生的文章“人类第三只眼睛——松果体”一文指出:“松果体具有眼睛的部分功能,光线能通过人的视网膜,视神经,付视束,内则前

黄帝内经(原文+注释+译文)

黄帝内经(原文+注释+译文) 《黄帝内经》----我国影响最大的一部医学著作 一说,《黄帝内经》分《灵枢》、《素问》两部分,是我国最早的典籍之一,我国劳动人民长期与疾病做斗争的经验总结。成书亦非一时,作者也亦非一人。起源于轩辕黄帝,代代口耳相传,经道家、医家、医学理论家联合增补发展创作而成的黄老著作,一般认为成书于春秋战国时期。在以黄帝、岐伯、雷公对话、问答的形式阐述病机病理的同时,主张不治已病,而治未病,同时主张养生、摄生、益寿、延年。是中国汉族传统医学四大经典著作之一(《黄帝内经》、《难经》、《伤寒杂病论》、《神农本草经》),也是中国医学宝库中现存成书最早的一部医学典籍。是研究人的生理学、病理学、诊断学、治疗原则和药物学的医学巨著。在理论上建立了中医学上的“阴阳五行学说”、“脉象学说”“藏象学说”等。 一说,《黄帝内经》为秦汉代黄老学派所著。寓古时黄帝岐伯君臣问答,对话式医学论文风格,体裁独特。以道家阴阳、五行、养身学说以及天文历法等内容,运用皇帝宫大内保存的历代医学方面的资料及当时人群在健康与医学实践上的经验、教训的总结,从整体观上来论述医学,呈现了“自然——生物——心理——社会“整体医学模式”,积极

倡导重视预防及非医学技术干预的养身延年术。介绍及论证了从生活习惯干预到心理干预、从经络原理到经络治病术、从疾病的诊断治疗以及相关人体解剖、生理病理到使用药物原则及注意事项等内容,是我国影响最大的一部医学著作,所以被称为医之始祖。内容广博,被誉为综合性百科全书。 1主要内容 《黄帝内经》分为《素问》和《灵枢》两部分。《素问》重点论述了脏腑、经络、病因、病机、病证、诊法、治疗原则以及针灸等内容。《灵枢》是《素问》不可分割的姊妹篇,内容与之大体相同。除了论述脏腑功能、病因、病机之外,还重点阐述了经络腧穴,针具、刺法及治疗原则等。 《黄帝内经》基本精神及主要内容包括:整体观念、阴阳五行、藏象经络、病因病机、诊法治则、预防养生和运气学说等等。“整体观念”强调人体本身与自然界是一个整体,同时人体结构和各个部分都是彼此联系的。“阴阳五行”是用来说明事物之间对立统一关系的理论。“藏象经络”是以研究人体五脏六腑、十二经脉、奇经八脉等生理功能、病理变化及相互关系为主要内容的。“病因病机”阐述了各种致病因素作用于人体后是否发病以及疾病发生和变化的内在机理。“诊法治则”是中医认识和治疗疾病的基本原则。“预防养生”系统地阐述了中医的养生学说,是养生防病经验的重要总结。“运气学说”研究自然界气候对人体生理、病理

人体气血形成篇之一

气血篇之一 皇帝内经云:气为血之帅,血为气之母,气乃生命之源,血乃生命之根,气血充盈则百病不生,气血虚亏百病皆生。 什么是气?他是怎么来的呢? 人体的正常运行,其实就是靠气来推动血液的运行.也就是人们常说的人体是气血双行.人体的气,是怎么来的呢? 他其实是

把来源于禀受父母的先天之精气、饮食物中的营养物质(即水谷之精气,简称“谷气”)和存在于自然界的清气,通过肺、脾胃和肾等脏器生理功能的综合作用,将三者结合起来而生成。先天之精气,依赖于肾藏精气的生理功能,才能充分发挥先天之精气的生理效应;水谷之精气,依赖于脾胃的运化功能,才能从饮食物中摄取而化生;存在于自然界的清气,则依赖于肺

的呼吸功能,才能吸入。因此,从气的来源或气的生成来看,除与先天禀赋、后天饮食营养,以及自然环境等状况有关外,均与肾、脾胃、肺的生理功能密切相关。肾、脾胃、肺等的生理功能正常并保持平衡,人体的气才能充沛;反之,肾、脾胃、肺等的生理功能的任何环节的异常或失去协调平衡,均能影响气的生成,或影响气的正常生理效应,从而形成气虚等病理变化。此外,

在气的生成过程中,脾胃的运化功能尤其重要。因人在出生以后,必须依赖饮食物的营养以维持生命活动,而机体从饮食物中摄取营养物质,又完全依赖脾胃的受纳和运化功能,才能对饮食物进行消化、吸收,把其中营养物质化为水谷精气。先天之精气,必须依赖于水谷精气的充养,才能发挥其生理效应。 气,是维持人体生命活动的最基本物质,它

对于人体具有十分重要的多种生理功能。 1、推动作 用气是活力很强的精微物质,它对于人体的生长发育,各脏腑、经络等组织器官的生理活动,血的生成和运行,津液的生成、输布和排泄等,均起着推动作用和激发其运动的作用。如果气的虚衰或气的推动、激活作用减弱,均能影响及机体的生长.发育,或出现早衰,或使脏腑、经络等组织器官

《黄帝内经》五行之象表

《黄帝内经》五行之象表 (一)木行 木具有生发、伸展、易动、收涩等特性。 在自然界中,木的“象”是:味为酸,色为青、绿,气为风,方向为东方,季节为春季,五谷为麻,五果为李,五畜为犬,五菜为韭等。

在人体内,木的“象”是:五脏为肝,六腑为胆,五官为目,身体为筋,表情为怒,体液为泪,主人之魂。 (二)火行 火具有暑热、向上、辐射、坚泄等特性。 在自然界中,火的“象”是:味为苦,色为红、赤、气为暑、热,方向为南方,季节为夏季,五谷为麦,五果为杏,五畜为羊,五菜为薤等。 在人体内,火的“象”是:五脏为心,六腑为小肠,五官为舌,身体为脉,表情为喜,体液为汗,主人之神。 (三)土行 土具有长养,化育,静止,缓和等特性。 在自然界中,土的“象”是:味为甘、淡,色为黄,气为湿,方向为中央(中央是指人的出生地),季节为长夏,五谷为粳米,五果为枣,五畜为牛、五菜为葵等。 在人体内,土的“象”是:五脏为脾,六腑为胃,五官为口,身体为肉,表情为思,体液为涎,主人之意。 (四)金行 金具有清静、沉重、脆散、坚硬等特性。 在自然界中,金的“象”是:味为辛,色为白,气为燥,方向为西方,季节为秋季,五谷为黄黍,五果为桃,五畜为鸡,五菜为葱等。 在人体内,金的“象”是:五脏为肺,六腑为大肠,五官为鼻,身体为皮、毛,表情为悲,体液为涕,主人之魄。

(五)水行 水具有寒凉、向下、流动、柔软等特性。 在自然界中,水的“象”是:味为咸,色为黑、蓝,气为寒,方向为北方,季节为冬季,五谷为大豆,五果为栗,五畜为猪,五菜为藿等。 在人体内,水的“象”是:五脏为肾,六腑为膀胱、三焦、心包、五官为耳,身体为血、骨,表情为恐,体液为唾,主人之精志。 五行相生是指事物之间的滋生、促进助长的意思。 五行相生关系对临床医学的应用:木不及则肝病,以水生木;火不及则心病,以木生火;土不及则脾病,以火生土;金不及则肺病,以土生金;水不及则肾病,以金生水。此谓以母生子治疗法。 五行相克,是指事物之间的相互制约,相互抑制的意思。 五行相克关系在临床医学上的应用:木旺克土则脾病,以火泄木生土,佐以金克木;火旺克金则肺病,以土泄火生金,佐以水克火;土旺克水则肾病,以金泄土生水,佐以木克土;金旺克木则肝病,以水泄金生木,佐以火克金;水旺克火则心病,以木泄水生火,佐以土克水。此谓以母泄敌生我,以子制敌救我治疗法。 反生为克是指在五行相生关系中,主生者旺,被生者衰的现象。其实,这是一种“母不生子”(即溺爱)的特殊情况。

人体的气是怎样产生的

人体的气是怎样产生的 人体的气是怎样产生的 人体的气到底是什么 中医里提到“气”这个概念。比如,你去看中医,医生会告诉你,"气血双亏"。血,这个概念我们很好理解,因它看得见,摸得着,唯独这“气”,却是很难理解,看不见,摸不着,但能感受的到。那什么是气呢,这个气从哪来呢?在这里,和大家分享一下我的感悟,不见得对,但一定能说得通。 中医之“气”看不见,摸不着,但感受的到 那先来回答什么是气虚? 虚,就是亏的意思。看过气球没气的时候是什么状态了吗?对,发蔫了,表面产生了很多的褶皱。那人气亏了会是什么样呢? 这是一只典型的气虚之手,大家注意四个手指肚全是瘪的,并有褶皱 这是正常的手指肚,很饱满红润

另外气虚的人还有一个表现,就是说话声音小,不洪亮,接不上气来。对身体而言,气虚比血虚还亏的严重。大家注意一下,一般小孩子、年青人的手指肚都很饱满,而老年人则多干瘪,这从另一方面印证了,年青人气血旺,而老年人气血亏的状况。但是,我现在看有很多30多岁的年青人,手指肚也经常处于干瘪的状态,气亏的厉害。 如果真正要明白气是什么,先要明白气从哪来?对于我们身体来讲,这个气,首先来自于我们的呼吸,来自于我们吸入身体里的氧气。如果把我们的身体比作一辆汽车,那汽油就相当于我们身体中的血液,而空气就相当于我们的呼吸进来的氧气。一辆车,纵使它充满了汽油,但是,如果没有适当压缩比的空气注入,那车一样发动不起来,反之,如果汽油不多,但空气充足,发动机一样会点燃。所以,汽油不在于多少,如果没有了气,再多的油也无用。 明白了这个道理,我们再来反过来理解,为什么中医说“气为血之帅”了,当然后面还有一句,叫“血为气之母”。他们之间的关系,气推血走,血载气行。是一种相辅相成的关系。那什么地方可以产生气呢?不管这个气是正气,还是邪气,是对我们身体有用的气,还是有害的气,总之,你要搞明白,这气从哪来? 人体的气从哪来的

生理功能.

生理功能 (一)人腦 乃是控制身體的中心,接受關於環境及人體的內部功能持續而大量的感覺訊息。它處理此種訊息並且與儲存的資料比較,同時決定某些動作是否需要適應環境或調節身體內部的一些功能。腦亦被視為身體的資料儲藏室,同時是意識和情感的主要部位。 活生生的腦乃是一個柔軟、容易壓縮的灰白組織的質塊,表面有明顯摺曲。鮮紅的動脈以及紫色的靜脈通過此種有溝的質塊。腦與它的血管完全被包覆在稱為腦膜的三層膜裡面。最外層形成一層堅韌、保護性的外套。腦的重量約為1.3公斤,包含數目非常多的神經細胞以及有支持作用的膠細胞。 大腦被分為4葉-----額、、頂、枕葉,與顱骨的骨頭相對應。有些腦葉被深溝所分開,稱之為裂或溝。而小腦掌控一些無意識及自動的功能,譬如平衡,以及控制和協調身體隨意的運動。血管連接著心臟,不停地來回輸送血液到全身各個部分。用過的血液從身體回到心臟再喞送到肺臟,在肺臟與氧氣結合,然後回到心臟,再輸送到全身。 (二)胃 是一個中空的肌肉性囊袋,是消化道中最重要的部分。食物從食道進入之後,然後會從胃轉入十二指腸(小腸的第一部分)。胃有二個主要的功能:首先是將所吃的食物加以處理,並暫時貯存起來。以及胃會慢慢地將處理過的食物送入小腸。如果胃沒有貯存食物之功能,那我們可能必須經常的進食。 胃可貯存食物並將其轉變為小份子,以便小腸內的酵素可對其作用。伴隨著此分解作用的是機械性的攪拌作用,其可利於食物和胃壁細胞產生之胃液均勻混合。這種胃液含有消化酵素和胃酸,胃酸可促進酵素作用並分解一些食物,而胃泌素則可增加胃肌肉的活動性刺激胃酸分泌。胃壁由肌肉層構成,以使其攪拌及混合食物。這些肌肉可使胃擴張及收縮。位可收縮到只剩50cc的容量,但又可迅速擴張至1500cc的容量。當吞嚥食物時,胃便由休息狀態中待命。這種放鬆狀態是由腦部的吞嚥中心所控制。強而有力的食道收縮迫使食物走向食道出口,亦既胃及食道接合處,此處可打開以便食物進入胃。食物在位中開始進行初步的消化,而其產物則會被迫推向十二指腸入口處之強勁肌肉環(稱為幽們括約肌)。當胃的內容物被轉變為食糜進入十二指腸。在食物之黏稠度足夠時,可使幽門括約肌打開,相反地如果一個時團碰到幽門則會刺激幽門則會刺激幽門括約肌收縮而關閉。這種反應可防止較大塊的食團進入小腸,而這些食團便會在送回胃中在接受胃酸及機械性消化作用,以便於分解為更小的食糜。 (三)肺部 是指兩個圓椎狀的器官位於胸腔內中心縱膈腔的兩側,主私人體與外界空氣進行氣體交換。肺是由海綿樣組織所構成,上面綴著無數個稱為肺泡的小氣囊。這個組織填滿了位於分枝成樹枝狀網路的呼吸道和血管之間的空隙。肺的底面坐落在橫膈膜之上,這是一片向上拱入胸腔的肌肉,把胸腔和腹腔完全隔開。肺的上尖處一直延伸到頸部,約比鎖骨高3~4公分。整個肺部都包圍在肋骨骨架之內。 (四)肝 是人体最大的器官,佔成人体重的五份一。分二葉:右葉比左葉大六倍。此葉從肝靜脈及肝動脈取到雙倍的血液功應。繫於肝下端的表面,有膽囊。 除了熱量與蛋白質外,維生素A,B群,C,E都是特別需要注意的營養素。它們除了有利於

黄帝内经 最新问题答案

【单选题】《黄帝内经》的作者不是黄帝,下面不能证明这一点的是()。 A、书中的官名 B、书中的修辞用法 C、班固的考据 D、书中使用的历法 我的答案:A 2 【单选题】标志中医理论体系确立和成熟的四部经典著作不包括()。 A、《黄帝内经》 B、《伤寒杂病论》 C、《神农本草经》 D、《金匮要略》 我的答案:D 3 【判断题】《黄帝内经》由《素问》和《灵枢》上下两部分组成,且两部分均分别有81篇。我的答案:√ 4 【判断题】《伤寒杂病论》是现存成书最早的医学典籍。() 我的答案:× 1 【单选题】 刘向父子编纂的《七略》中,医学书籍除了三部内外经外,还包括()。 A、 《伤寒杂病论》 B、 《神农本草经》 C、 《旁篇》 D、 《温病》 我的答案:D 2 【单选题】刘向父子编纂的《七略》中,保留至今的医学经典有()。 A、《扁鹊内经》 B、《扁鹊外经》 C、《白氏内经》 D、《黄帝内经》 我的答案:D 3 【判断题】司马迁在编著《史记》整理古籍文献时曾经看到过《黄帝内经》。() 我的答案:×

【判断题】《七略》是由西汉时期刘向编纂整理的七大类图书的目录和提要。() 我的答案:× 1 【单选题】一般认为,()是最早的儿科医学典籍。 A、《九卷》 B、《八十一难经》 C、《阴阳大论》 D、《胎胪药录》 我的答案:D 2 【单选题】 张仲景写《伤寒杂病论》参考的著作不包括()。 A、 《素问》 B、 《八十一难经》 C、 《黄帝内经》 D、 《九卷》 我的答案:B 3 【判断题】《黄帝内经》编纂完成后在民间得到了广泛流传。() 我的答案:× 4 【判断题】《针灸甲乙经》是我国最早的针灸学著作。() 我的答案:√ 1 【单选题】天人合一、阴阳五行体现了《黄帝内经》的()。 A、哲学观 B、养生观 C、诊法 D、脏腑经络学说 我的答案:A 2 【单选题】日本汉学家山田庆儿写的《中国医学思想风土·黄帝内经》认为()是古代解剖学派的代表。 A、黄帝学派 B、少师学派

《黄帝内经》第五篇:阴阳应象大论

《黄帝内经》第五篇:阴阳应象大论 阴阳,是中国古代哲学的一对范畴,是对自然界相互关联的某些事物和现象对立双方的概括,含有对立统一的概念;应,即相应、对应;象,事物可见的现象或摹拟物象的像。本篇以阴阳为理论的认本,论述阴阳与自然之象、人体生理、病理之象的相应,故篇名为“阴阳应象大论”。 黄帝曰:阴阳者,天地之道也,万物之纲纪,变化之父母,生杀之本始,神明之府也,治病必求于本。故积阳为天,积阴为地。阴静阳躁,阳生阴长,阳杀阴藏。阳化气,阴成形。寒极生热,热极生寒。寒气生浊,热气生清。清气在下,则生飧泄;浊气在上,则生(月真)胀。引阴阳反作,病之逆从也。故清阳出上窍,浊阴出下窍,地气上为云,天气下为雨;雨出地气,云出天气。故清阳出上窍,浊阴出下窍;清阳发腠理,浊阴走五脏;清阳实四肢,浊阴归六腑。 黄帝说:阴阳,是自然界的一般规律,是分析和归纳千变万化客观事物的总纲,是万事万物发展变化的根源,也是发生、发展和灭亡的根本,自然界中的无穷奥妙都是从阴阳对立统一之中变化出来的,所以诊断和治疗疾病也务必求之于阴阳这一根本。再拿阴阳的变化来说,阳气轻清上浮,积而为天;阴气沉浊下降,积而为地。静止属阴,躁动属阳;阳主生发,阴主成长;阳主肃杀,阴主收藏。阳易动散,故能化气;阴易凝敛,故能成形。阴阳之气,在一定条件下,可向其对立面转化,故阴寒至极可转化为阳热,阳热至极可转化为阴寒。寒气凝敛,能生浊阴;

热气长散,能生清阳。如果人体中脾脏的阳气下陷而不升,就会产生完谷不化的腹泻病;苦胃中的浊阴之气堵塞在上而不降,就会产生胃脘胀满类疾病。这就是阴阳运行失常反映出来的一种病理现象。清阳之气上升蒸腾而为天,浊阴之气下降凝聚而为地;地气蒸发上升为云,天气凝聚下降为雨;雨是由地气上升之云转变而成的,云是由天气下降之雨蒸发而成的。人体的变化也是如此,清阳之气从上窍耳目口鼻而出,如呼吸、声音、听觉、视觉等,都要依靠清阳之气才能维持;而浊阴之气从下窍而出,如大小二便等秽浊之物从前后二阴排出。清阳之气发散于皮肤、腠理和肌肉,如卫生运行到体表,保卫人体,抵抗邪气;浊阴之气内注于五脏,如营气灌溉五脏六腑,起着营养的作用。清阳之气充实于四肢,使四肢温度正常,运动轻便灵活,浊阴之气内走于六腑,饮食水谷中的营养才能被消化吸收,糟粕才能排出体外。 水为阴,火为阴,阳为气,阴为味。味归形,形归气,气归精,精归化,精食气,形食味,化生精,气生形。味伤形,气伤精,精化为气,气伤于味。阴哧出下窍;阳气出上窍。味厚者为阴,薄为阴之阳,气厚者为阳,薄为阳之阴。味厚则泄,薄则通。气薄则发泄,厚则发热。壮火之气衰,少火之气壮。壮火食气,气食少火。壮火散气,少火生气。气味,辛甘发散为阳,酸苦涌泄为阴。阳胜则阳病,阳胜则阴病。阳胜则热,阴胜则寒。重寒则热,重热则寒。 如果把水火分为阴阳,水的性质寒凉,又有润泽和向下流动的特点,属于阴;火的性质炎热,又有向上燃烧的特点,则属于阳。若把药物和

人体生理功能

第一单元绪论 学习主要内容及要点 一、人体生理功能的概述 人体生理功能研究的是正常人体生命活动的规律,包括正常人体生命活动的过程、机理、意义以及人体内外环境变化对生命活动的影响等。 二、人体生理功能的主要研究方法 有动物实验、人体实验和调查研究。动物实验包括急性和慢性实验两大类,是生理学研究采用的主要方法。研究人体生命活动的基本规律主要是在细胞和分子、器官和系统,以及整体这三个水平上进行的。 三、人体生命活动的基本特征 有新陈代谢、兴奋性和生殖。 (一)新陈代谢 是指人体与环境之间进行物质和能量交换,实现自我更新的过程,是生命的最基本特征。包括两个过程:①人体不断地从环境中摄取营养物质合成自身新的物质,并贮存能量的过程称做合成代谢;②人体不断分解自身旧的物质,释放能量供生命活动的需要,并把分解产物排出体外的过程称为分解代谢。物质的合成和分解称为物质代谢;伴随物质代谢而产生的能量的贮存、释放、转移和利用的过程称为能量代谢。 (二)兴奋性 人体对环境条件变化发生功能活动改变的能力或特性称为兴奋性。 1.刺激与反应 (1)刺激:能引起人体发生功能活动改变的内外环境变化称为刺激。刺激按其性质可分为:①物理刺激②化学刺激③生物性刺激④社会因素和心理活动构成的刺激。 (2)反应:接受刺激后,人体内部的代谢活动及其外部功能状态的改变称为反应。刺激要引起人体或组织产生反应必须具备三个条件:①刺激强度,②刺激作用的时间,③强度-时间变化率。 (3)阈值:单位时间内,在刺激强度-时间变化率不变的条件下,能引起组织发生反应的最小刺激强度称为阈强度或阈值。其可作为衡量组织兴奋性高低的客观指标(阈值的大小和组织兴奋性的高低呈反变关系)。 强度等于阈值的刺激称为阈刺激;强度大于阈值的刺激称为阈上刺激;强度小于阈值的刺激则称为阈下刺激。阈刺激和阈上刺激都能引起组织发生反应,而单个阈下刺激则不能引起组织的反应。 (4)可兴奋组织:神经组织、肌肉组织和腺体组织的兴奋性较高,对刺激的反应迅速而明显,生理学中习惯上将这些组织称为可兴奋组织。 2.兴奋与抑制

人体气机运行机制(汇总)2016.12.04

人体内部气机的运行模式 人体的气机运行模式是一个圆。这个圆不是人体自己所规定的,而是天体的运动在人体上的反应。比如地球的自转出现了黑夜和白天,黑白交替,轮转不休,就成了圆;也如地球绕太阳一周,形成四个季节,每年如此,便形成四季更替的圆。反应在人体,便是气机循环上的圆。 传统中医就认为,上心下肾,左肝右肺,中间为脾胃。以脾胃为中心,上下左右则构成一个圆,此圆的运动模式是左边升,右边降。如此轮转不休,则是一个健康的人,如果圆圈转动偏颇,则气机失常而为病,如圆圈不转,则气机不动而人死亡。 换句话说,也就是说气机开始上升的起点为肾,终点为心,负责上升的是肝,负责下降的是肺。这就是四脏的本性,只要四脏有能量供应,便不停发挥上述的作用。转动正常则精神平和而能起用,不正常则精神失常而现病态起用不遂。 圆圈不转有一个很重要的原因,就是能量供应不足。供应能量的是脾胃,假如脾胃不好,则吃进去的食物难以转化为人体的能量,那么四脏的能量来源就不能保证,失去了能量,自然其本身的功能得不到正常的发挥,圆的运动就失去正常。所以脾胃被称为后天之本。调理脾胃者,建中、理中二方也。 阳气主升;阴液主降。故人体的气机升者,阳气之用也,降者,阴液之功也。肝气主升,然肝气不能骤然而升,乃缓缓的上升,以化心火。肝气之所以缓慢正常的原因,是有阴液的制约。假如阴液的制约不足,则肝气上升急速而出现病态,比如气上撞心,心中疼热,甚或巅顶疼痛,木气化火,则上部火气旺盛。然而肝气上冲,居于上部,则下部必然是虚寒之表现。上部有热,则火刑金表现为消渴,口燥咽干,溃疡等,下部虚寒则表现为小便频,腰膝冷,拉肚子等,中部脾土无阳,不能消磨水谷,所以饥饿但不愿意吃饭。这是左路升的太过出现的病态。此为乌梅丸证。 如果左路升不起来,也就是阳气弱,阴液寒冷,气上升力度太弱,肝木不能化为心火,则表现为阳虚的症状,怕冷,手脚冰凉,精神不振,面色苍白,小腹疼痛,拉肚子,小便淋漓不通,月经过多或崩漏等。此为当归四逆汤证。 左路升不起来的另一个原因就是肾中阳气虚弱,无力蒸腾,表现为下焦虚寒,心阳不足,目前大多数的心脏病、前列腺等疾病多属此类。 正常的人体肝气能缓缓的化火,此火不过旺也不过衰,为一平缓的气机。就在于其阴阳的和合正常。故右路气机的下降也由类似的问题。阳主升,阴主降,此时以阴气的下降为主,在阳气的制约下缓缓的下降。也就是露水的形成过程。阴阳正常,则气机缓缓下降,金生水载阳以入肾。如果水质不足,则下降的力量太小,阳升的力量太大,则气机就不能下降。由此,则气机上逆,出现上气咳嗽之证,因而咽喉干燥。 假如肺气降的太快,则心神自然不安,因为火的功能没有得到宣发,则神智不清,由于肺气旺故,则悲戚之情常存,悲哀不能自已,如神灵所主。治疗以甘麦大枣汤。肺气旺,由木气弱,小麦之生长功成于春,秉木气之全,故能助木以制金。 假如心阴不足,则也不能正常下降,由于肾阴即为心阴所化,所以也可以说是肾阴不足。此时用炙甘草汤来治疗。以生地养阴,阿胶养心血,麦冬清降,参枣草运中,用桂枝和生姜来运化。麻仁来润燥。心阴不足,也就是好比油少,燃烧中突然油断了,自然出现脉结代之相。所以炙甘草汤可以看做是给心脏加油用的。同时也是给肾脏补阴的处方。

黄帝内经

《黄帝内经》分《灵枢》、《素问》两部分,相传起源于轩辕黄帝,代代口耳相传,后又经医家、医学理论家联合增补发展创作,于春秋战国时期集结成书。在以黄帝、岐伯、雷公对话、问答的形式阐述病机病理的同时,主张不治已病、而治未病,同时主张养生、摄生、益寿、延年。是中国传统医学四大经典著作之一(《黄帝内经》、《难经》、《伤寒杂病论》、《神农本草经》),是我国医学宝库中现存成书最早的一部医学典籍。在理论上建立了中医学上的“阴阳五行学说”、“脉象学说”“藏象学说”等。实乃中医药学之纲目! 【概要】只要是筋的问题,治肝没错。只要是骨的问题,治肾没错。只要是肌肉的问题,治脾胃没错。只要是血脉的问题,治心没错。只要是皮肤病毛发的问题,治肺没错。 五脏1.心:心为神之居、血之主、脉之宗。在五行属火;生理功能①主血脉;②主神志;心开窍于舌,在体合脉,其华在面,在志为喜,在液为汗。心与小肠相表里。 2.肺:肺为魄之处、气之主,在五行属金;生理功能:①主气,司呼吸;②主宣发肃降;③通调水道;④朝百脉主治节(淤结);辅心调节气血运行;肺上通喉咙,在体合皮、其华在毛,开窍于鼻,在志为忧,在液为涕,肺与大肠相表里。 3.脾:脾为气血生化之源、后天之本,藏意,在五行属土。生理功能:①主运化;②主升清;③主统血;开窍于口,在体合肉,主四肢其华在唇,在志为思,在液为涎;脾与胃相表里。 4.肝:肝为魂之处,血之藏,筋之宗。在五行属木,主升主动。生理功能:①主疏泄;②主藏血;开窍于目,在体合筋,其华在爪,在志为怒,在液为泪,肝与胆相表里。 5.肾为先天之本,藏志,腰为肾之腑,在五行属水;生理功能:①藏精、主生长发育与生殖;②主水;③主纳气;在体为骨,主骨生髓,其华在发、开窍于耳及二阴(肛门会阴),在志为恐,在液为唾,肾与膀胱相表里。 六腑1.胆:生理功能:贮存和排泄胆汁,胆主决断。2.胃:生理功能:受纳腐熟水谷,胃以降为和。3.小肠;生理功能:主受盛和化物,是泌别清浊,“小肠主液”。4.大肠:生理功能:传化糟粕,大肠主津。5.膀胱:生理功能;贮尿和排尿,依赖肾的气化功能。6.三焦:生理功能:通行元气,总司气机和气化,为水液运行的道路。 【十二经络流注】一日十二个时辰,一个时辰流经一个经脉,首尾相接,如环无端,掌握了自己的身体,也就掌握了长寿健康的秘诀! 子时:23:00——1:00 胆经: 熟睡!胆需要新陈代谢,人在子时入眠,胆方能完成代谢。这个时候心脏功能最弱,如果有心脏病人备好救心丸。丑时:1:00——3:0肝经:深睡眠!此时中肝修复的最佳时间,废弃的血液需要淘汰,新鲜血液需要产生,在丑时完成。此时必须进入深睡状态,让肝脏得到充足能量。如不入睡,肝还在输出能量支持人的思维和行动,就无法完成新陈代谢。易患肝病。 寅时:3:00——5:00 对应经络:肺经:大地阴阳从此刻转化,由阴转阳。人体此时也进入阳盛阴衰之时。此刻肺经最旺。肝脏把血液提供给肺,通过肺送往全身。些刻人体需要大量呼吸氧气。肺病哮喘病人在寅时服药比白天常规服药效果好。

人体之气的分类文档

人体之气的分类 人体之气根据组成部分不同,分布部位不同、功能不同、特性不 同可大致为四种:元气:元气又名原气、真气,是人体最重要、最根本的气,是人体生命活动的原动力。元气的组成主要是肾所藏的先天精气,同时也依靠后天水谷精气的补充。正如《景岳全书》中所说:“故人之自生至老,凡先天之有不足者,但得后天培养之力,则 补先天之功,亦可居其强半,此脾胃之气所关于人生者不小。”元气根于肾,它通过三焦而流行于全身,内至脏腑,外达肌肤腠理,作用 于人体机体的各个部分。它的主要功能是推动人体的生长和发育,温煦和激发各个脏腑,经络等组织器官的生理活动。因此元气是人体生命活动的原动力,是维持生命活动的最基本的物质。人体元气充沛, 各脏腑经络功能就好,生命力就旺盛,人体素质就强健。反之如果人 体先天禀赋不足或后天营养不良导致元气生成不足,或因久病、劳役过度、房室不节等使元气耗损太过,就会形成元气虚衰而导致脏腑、 经络功能失调的病变。 宗气:宗气是由脾胃从饮食物中运化而生成的水谷之精气与肺从 自然界吸入的清气相互结合而成,它积于胸中,贯注于心肺之脉。宗 气的盛衰取决于肺的呼吸功能与脾胃的运化功能。《灵枢·五味》中说(宗气)上“出于肺,循喉咽,故呼则出,吸则入”。下“蓄于丹田,注足阳明之气街(相当于腹股沟部位)而下行于足”(《类经·针刺类·解结推引》)。宗气的主要功能有两个方面:一是走息道以行呼吸。凡

语言、声音、呼吸的强弱,都与宗气的盛衰有关。二是贯心脉以行气血。凡气血的运行、肢体的寒温和活动能力、视听的感觉能力、心搏 的强弱及其结律等,皆与宗气的盛衰有关。所以《素问·平人气象论》说:“胃之大络,名曰虚里,贯膈络肺。出于左乳下,其动应衣。脉 宗气也。盛喘数绝者,其病在中,……绝不至,曰死;乳之下,其动应衣,宗气泄也。”这说明宗气具有推动心脏的搏动、调节心率和心 律等功能。 营气:营气是脾胃运化的水谷精气中的精华部分所化生的,它行 于脉中,成为血液的组成部分。《素问·痹论》中说:“营者,水谷之精气也。和调于五脏,洒陈于六腑,乃能入于脉也。故循脉上下,贯 五脏,络六腑也。”营气的生理功能主要是营养和化生血液两个方面,所以《灵枢·邪客篇》说:“荣气者,泌其津液,注之于脉,化以为血,以荣四末,内注五脏六腑。”卫气:卫气是脾胃运化的水谷精气中的 部分所化生的,它行于脉外,活动力强,流运迅速,运行于皮肤、分 肉之间,护卫肌表,防外邪入侵;温养脏腑、肌肉、皮毛等;同时调 节控制腠理的开合、汗液的排泄,以维持体温的相对恒定。正如《灵枢·本藏篇》所说:“卫气者,所以温分肉,充皮肤,把肤理。司开合 者也,”又说:“卫气和,则分肉解利,皮肤润柔,腠理致密矣。”  营气与卫气都是水谷精微所化生的,营在脉中,主内守而属于阴;卫在脉外,主外卫而属于阳。营卫二者协调时,人体才能正常的 腠理开合、正常的体温、正常的防御能力,才能“昼精而夜寐”(《灵枢·营卫生会篇》)。如果营卫不和,就会出现恶寒发热、无汗或多

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