女性裸睡好处多

晓晖;

【期刊名称】《人生与伴侣：上半月》

【年(卷),期】2015(000)006

【摘要】着衣而眠，是习惯，很多人没有改变。脱衣而睡，是享受，很多人正在进行裸睡。裸睡是一种保健方法，廉价，无须任何费用；简单，人人可以掌握；舒适，人人不愿放弃。裸睡好处逐个数裸睡能祛痛：裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛。有肩颈腰痛、经痛的人不妨试试。

【总页数】1页(P.34-34)

【关键词】女性;保健方法;自由度

【作者】晓晖;

【作者单位】;

【正文语种】英文

【中图分类】TH112

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