江大职业生涯规划

JIANGSU UNIVERSITY 职业生涯规划书

学院：材料学院

专业：材料工程

班级：材硕1304

姓名：张弛

学号： Z1305040

2013年11月

目录

1 序言 (1)

2 自我评估与定位 (1)

2.1个人基本情况 (1)

2.2 个人特质分析 (1)

2.3自我评估小结 (6)

3 环境分析 (7)

3.1社会环境分析 (7)

3.2学校环境分析 (7)

3.3专业背景分析 (7)

3.4家庭环境分析 (8)

3.5地域环境分析 (8)

4 职业目标的确立 (8)

4.1职业发展目标 (8)

4.2目标职业分析 (8)

4.3职业发展路径 (9)

5 职业生涯具体规划 (9)

5.1短期计划（在校期间） (9)

5.2中期计划（入职5年） (10)

5.3远期计划（入职10年） (10)

6 效果评估与调整 (10)

7 结束语 (11)

1 序言

实现梦想的第一步就是要有梦想。有了目标，才会有动力。在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？凡事预则立，不预则废。在现代社会，人们的生活节奏加快，社会更新换代发展非常快。如果如我们柔弱的个体，不加紧自己的脚步，跟随时代的步伐，准确定位，合理规划，将很难有一个长足的进步。因此，我为自己拟定了一份长期稳定的规划。

2 自我评估与定位

2.1个人基本情况

姓名：张弛性别：男年龄：23 学校：江苏大学

学院：材料科学与工程学院专业：材料工程

2.2 个人特质分析

2．2.1职业兴趣

不同的兴趣适合不同的工作环境，每一种兴趣也都有自己的特点和不足。将兴趣和工作结合起来才能发挥自身的价值，首先我要做的是：了解自己的兴趣特点，并尽力将其发挥到极至。以下是我的我的霍兰德职业六边形。

从图上可以看出，我最强的两类兴趣是企业型和现实型，最弱的一类兴趣是艺术型。由此可见我有如下特点：

独立自信，实事求是，讲求效果，不矫揉造作，善于发挥利用专长。喜欢指导别人，也愿意身体力行进行示范，倾向于技巧性活动和户外工作，喜欢制造话题来为沟通营造气氛，享受说服别人的成就感。我做事立足当下，着重对眼前事务的解决，对未来较少去想象。决策果断，对目标充满动力，指向预期的成果奋发努力。

另外，我在艺术表达方面兴趣不强烈，因此，在职业生涯规划过程中，我不适合需要发挥自己创意的文艺、表演、设计领域发展方向。

这意味着我喜欢从事推广性的活动，特别是与实物相关的，比如生产、制造及专业产品。在技术性强的管理活动，质量控制，任务明确而体现技术的活动中我更能表现的如鱼得水。我的理想是拥有足够的权限独当一面担任团队管理，甚至拥有一家自己经营管理的生产企业。

2.2.2职业能力

要想进入任何一个工作领域、岗位，一般都需要具有专业化的职业技能。以下是我对自身职业能力的分析——

我擅长的技能：

解决复杂问题: 识别出复杂情况下的问题所在，并查阅相关信息，以制定、评估、实施解决方案

人员管理: 激励、促进和指导他人的工作，以及确定最佳工作人选

操作与控制: 操作与控制设备或系统

协商: 遇到分歧时，召集相关人员，商量解决方法，达成共识

积极倾听: 注意倾听他人说话，充分理解要点，适当提问，不随意打断

上面的这些技能是通过探索筛选出来的，又经过了我重新的梳理，希望我在平时的生活和学习中认真思考和观察自己这些技能的应用，充分发挥自己的长项。将来可以考虑选择自己的优势技能对应的职业，这样在求职中将更有竞争力，从事工作时也更得心应手。

我薄弱的技能：

系统评估: 参照系统（如某一个计算机系统）目标，确定改善或校正系统性能的方法或指标

质量控制分析: 测试和检查产品、服务或流程，评估其质量或性能

积极学习: 学习新知识，并能很快运用新知识

我认为这些技能是我的软肋，如果要提升这些技能，就需要付出比一般人更多的努力，对于这些我弱势技能对应的职业，将来求职时要谨慎选择。

2.2.3职业性格

在职业规划中，了解自己有什么样的性格特点有助于我们选择适合自己的环境，从而我们可以以自己喜欢和擅长的方式工作得更好。通过性格测评，我的性格类型如下图所示：

我与世界相互作用的方式是内向型，内向的人更关注外部环境对自己的影响，注重内心体验，喜欢独立思考，避免成为注意焦点。我获取信息的主要方式是依据感觉，依据感觉的人关注由感器获得的具体信息，关注细节、喜欢使用已知的东西。我的决策方式是思考型，思考的人重视事物之间的逻辑关系，理智、客观、公正，认为原则比人情更重要。我的做事方式是依据判断而非知觉，依赖判断的人喜欢计划和控制，希望井然有序，重视结果，尊重时间期限。

综合我在四个维度上的倾向，总体来说，我的类型是：检查员型——细致、谨慎地执行好现有规则。我有如下特点:

（1）我是一个认真而严谨的人，做事深思熟虑，“天道酬勤”是我的信条，对认准的事情有一股韧劲，信守承诺，是个值得信赖的人。对待任务，会倾注大量的精力，并希望别人也是如此。

（2）做事十分理智，对事情特别关注它的合理性，不会感情用事，总是表现得那么淡定、客观、理性，甚至在遇到危机时都能够表现得平静。

（3）我是一个传统的人，含蓄内敛，谨慎独立。对细节非常敏感，毫厘必察，善于聆听并喜欢将事情清晰而条理的安排好。

（4）在做决定之前，我会充分收集各种信息，再根据信息去综合考虑实际的解决方法，而不是运用理论去解决。会运用精确的证据和过去的经验来支持自己的观点。我很推崇系统化的流程，对别人不严谨的决策方式很不耐烦。

在生活中，我崇尚“责任至上”。在做事时喜欢独立，甚至宁愿独自负责，也不喜欢权责不明的合作。在团体中，总是表现得很低调，善于倾听，你的朋友不多，但每一个朋友都是能独当一面不可或缺的人。在处理事情的时候你总是追求精确，希望第一次就能做到完美。很善于在严格的规章制度下做事，也忠诚的维护和支持各种规范，喜欢集中注意力独立去攻克每一个任务。

综上所述，我的优势是:

总是一丝不苟、认真专注、现实可行。责任意识非常强，别人可以放心你会兑现自己说的话。喜欢追求在短时间内，完成更多的任务。我的毅力和决心让人感觉可以依靠，不达目的不罢休。通情达理、善解人意。

我适合的岗位是工作环境要稳定，不需要太多的冒险和变动，最好是依照经验和规律解决事情，有较多的独立工作时间，可以专心的完成整个项目或任务。我适合的工作内容是：能较多的运用实际经验的技术性工作，能够充分发挥自己精细、准确、逻辑性强的能力。并且这份工作的工作对象是具体的产品或服务，工作成果要求是有形的并且是可以衡量的。工作组织中，要有明确的工作目标和清晰的组织结构层次，适合逐渐增加工作中的责任，承担更多的任务，不喜欢被动的参加社会活动

当然我也有很多不足和需要改进的地方。我稍有一点倔强，一旦做出决定就对其它观点置之不理，认为新观点和信想法未经考验，风险很大而不太愿意接受和尝试。看问题有很强的批判性，通常持怀疑态度，不合逻辑的事一切免谈，显得不够灵活，甚至有些僵硬、呆板。时常会将自己的观点和标准强加给别人，强求别人按照自己的想法来做，忽视他人的感觉，为人挑剔，有时不能理解并对与你风格不同的人。而且，我对事情的期望和自己的要求都高，常常不太自信，对自己的能力和贡献都估计过低。

2.2.4职业价值观

一个人在工作、职业中努力追求的东西，是超越了具体工作内容的一种满足，它们就是你的职业价值观。在职业生涯发展的任何一个阶段，尤其是当面临职业生涯决策的时候，价值观显得尤为关键。因此，了解职业价值观能帮助我清晰自己的内在需求，有利于职业生涯决策及职业生涯顺利发展。我的职业价值观如下图所示：

从图上看,我最突出的职业价值观是支持满足、工作条件。

所谓支持满足就是期望在职业中，获得管理层的支持，比如获得充分的培训机会，能够在单位的规定范畴内获得应有的待遇等。我希望自己的工作：能够在一个具有规范约束的背景下有序而顺利进行；能够获得公司的合理反馈，获得应有的资源；能够及时获得上级的支持与肯定；过程中有比较好的培训机会，从而更好地胜任自己的工作；有一个合情理的、具有理解力的上司。

另外，我非常希望获得有充分保障的工作(包括拥有良好的工作条件)。比如能够在一个比较安全和舒适的环境中工作；能够获得应有的报酬，能够有自主决断的可能性；内容丰富，在工作的时间里有充实的工作可做；有固定的较长假期，可以保证定期的休闲娱乐活动；地处交通便利的位置等。

2.2.5学习风格

不同的人有着不同的学习风格，有的人擅长理论学习，有的人能从不断反思中获得成长，有的人强于实际操作、探索，有的人则通过体验、经历增进知识。了解自己的学习风格，就能有意识地采取适合自己风格的方法，以便于提升学习效率，事半功倍。我的学习风格如下图：

由图可知，我对反省、理论和实际有强烈的偏好，对行动偏好低，属于反省型的学习者。

反省型学习者在下列活动中学习效果最佳：

（1）要求或鼓励进行观察和思考。

（2）不要求或允许非直接碰撞的学习方式，比如在一旁倾听、观察。

（3）事前有时间准备，比如在行动前思考，在发表观点前综合别人的意见，有机会事先阅读介绍背景情况的简要资料等等。

（4）能够进行艰苦的研究，调查、汇总信息、探索真相。

（5）有机会能复习和回顾经过和所学到的东西。

（6）要求提交谨慎思考过的分析和报告。

（7）平等地与他人交流，没有事先约定和没有结构化学习经验的束缚。

（8）在没有压力及紧张期限的情况下思考，得出结论。

2.3自我评估小结

通过职业兴趣、职业能力、职业性格、职业价值观等一系列的测评结果，结合自己目前所从事的专业方向—材料加工类，我获得了较为全面的自我认知，找到了适合自己的综合推荐职业，如下表所示：

3 环境分析

3.1社会环境分析

我国大学扩招后，大学生就业难的问题已经是一个不争的现象，且有可能越来越难的趋势。这个方面和国际经济形式近3年来连遭打击，一方面和中国经济结构体制和教育改革落后有关，更和当今大学生的就业观滞后有关。据统计，2011年全国高校毕业生将超过640万，这些高校学子的就业问题成为社会和学校关注的焦点。新的一年中，在高手如云的求职大军中，如何脱颖而出，找到一条适合自己的职业道路，是每个毕业生都在思考的问题。

3.2学校环境分析

江苏大学是2001年8月经教育部批准，由原江苏理工大学、镇江医学院、镇江师范专科学校合并组建的以工科为特色的教学研究型综合性大学，综合实力一直位居全国高校百强之列，在江苏省内有较高的社会认可度。

江苏大学材料科学与工程学院是江苏省高校中最早设置材料学相关本科专业和最早具有硕士点授予权的单位之一。近五年来，学院承担国家自然科学基金、国家863高技术研究项目、国家部委、江苏省工业支撑、江苏省重点工业攻关项目、江苏省科技成果转化项目近百项，获部省级科技进步奖16项，金桥优秀项目奖1项。在国内外著名刊物上共发表论文近1200篇，其中近700篇被SCI，EI，ISTP收录，2011年8月获批江苏高校优势学科。

但是，也要清醒的认识到江苏大学不是211院校，某些企业在招聘时对此极为看重，甚至毕业生在就业后待遇、发展机遇等均低于211院校，在就业方面有一些劣势。

3.3专业背景分析

材料科学是目前的热门学科，专门为材料设计、制造、工艺优化和合理使用提供科学依据，专业性比较强，现代材料学科更注重研究各类材料及它们之间相互渗透的交叉性和综合性，经历近半个世纪对材料微观结构和宏观性质相关机制的探索和认识，材料学科得到巨大拓展，一些具有特殊功能的材料日益受到重视并快速发展，极大地推动着现代科技工业的不断进步，也为材料学的发展提供了

前所未有的机遇和空间，这就需要有一定专业知识的人才投入到科研工作中去实现。

以我所在的复合材料制备与加工专业来看，在航空航天、汽车工业、机械行业、计算机部件等方面，国家和企业都对此类人才需求较大。随着近几年毕业人数的激增，就业形势也不容乐观，但作为工科专业的材料科学一直保持着较高的就业率。就业行业主要分布在国内科研机构、大专院校、外资或合资公司、经贸和国家行政部门等各个方面，从事研究开发、教学、生产管理、市场营销等工作。

3.4家庭环境分析

我来自山东青州，东夷文化的发祥地。我生长在一个普通的家庭，父母都是教师。从小就受到了父母的严格教导，以及家乡文化的深刻熏陶。家人在我人生的前半段为我打好了思想和品行的基础，长大后对我的职业没有特殊的要求，在职业的选择上我很有自主权，一切依靠自己。

3.5地域环境分析

我对将来就业地域有一个要求，就是要回到山东济南工作。

4 职业目标的确立

4.1职业发展目标

通过对社会环境、学校环境、家庭环境、专业背景、地域环境的分析，结合自身职业测评结果，我认为我适合的职业是材料工程师。

4.2目标职业分析

材料工程师是指研究特定材料的生产工艺、生产技术，完成新材料的开发工作职位。

4.2.1工作内容

（1）负责搜集行业材料数据，掌握当前本行业发展状况及发展趋势，负责公司材料标准化体系建设；

（2）对公司产品所用的材料进行基础性分析研究，建立公司材料信息库及相关技术标准、模版；

（3）负责新材料选型、样品的确认、供应商的评选及样品材料的采购；

（4）负责材料的检测工作以及产品检验标准的编制；

（5）根据设计方案，参与材料的招标采购工作；

（6）协助成本管理中心审核监督材料成本的控制。

4.2.2职业要求

教育培训：通常要求理工科材料类相关专业本科以上学历。

工作经验：了解生产工艺需要的各项材料要求；熟悉材料供应商及各种购买渠道；相关行业工作经验；良好的团队合作精神和工作状态。

4.2.3发展前途

材料工程师在积累的一定的工作经验以后，就可以开始负责整个项目；如果是技术方向，则会一直做到最高级的工程师级别，负责更大更复杂的项目；如果是管理方向，则需要学习更多的管理相关的知识，或者是获取工商管理等相关的硕士学位，为在管理方向获得更好的发展奠定基础。优秀的材料工程师可以成为相关的管理咨询人员或者自立门户来创建自己的事业。如果对科研感兴趣并且已经获得了硕士以上的学位，也可以去科研或者教学的机构寻求发展的机会。4.3职业发展路径

由以上目标职业的分析，我的职业发展路径确定为：

材料相关的一线技术人员→初级工程师→材料工程师→学习一定管理知识，从事项目或者企业管理。

5 职业生涯具体规划

5.1短期计划（在校期间）

5.1.1研究生入学第一年期间

（1）尽可能的修读本专业的额定课程，研习理论，将对本专业知识的掌握程度进一步巩固，形成属于自己的理论体系；

（2）学术研究方面，多思考、多总结，及时将实验结果形成论文成果，争取发表一篇以上论文成果；

（3）利用假期和课余时间到相关工厂实习，实践出真知。

5.1.2研究生入学第二年期间

（1）继续提升自身能力，跟随老师好好做实验，学习设备的用法，总结实验成果。

（2）考取材料方面相关证件，如热处理工程师证等。

（3）发表小论文。

（4）参加中国大学生铸造工艺设计大赛。

5.1.3研究生入学第三年期间

（1）撰写论文，准备毕业事项，顺利毕业并争取优秀毕业生；

（2）积极准备目标地域，参加各个公司的面试，寻找适合自己的工作。5.2中期计划（入职5年）

（1）考察期期间，要积极表现，扎实工作，多学多问；

（2）入职5年之内，争取做到高级技术人员，了解各个生产环节，成为一名合格的工程师。

5.3远期计划（入职10年）

（1）入职5年之后，10年之前，学习管理学知识，适当时机考取在职管理学学位。

（2）争取再深造的机会，在入职10年前做到偏向管理的材料工程师，进入企业中高层管理者行列；

6 效果评估与调整

职业生涯的规划是且应当是一个动态的不断调整的过程。因为计划是固定的，但是现实具有一系列不确定的因素，所以需要制定一个评估与调整机制：（一）短期的评估与调整。研究生阶段的中后期，重新审视自己的是否适合从事金属材料方面的工作，因为理想与是否适合是两个不同的概念。如果适合，继续按照既定规划进行；如果不适合，则调整职业路经。

（二）中期的评估与调整。不管是公司在职的中期，其他行业的中期，都必须要进行再次评估。当不适宜从事专门学术研究的情形出现时，比如家庭因素、经济因素与身体因素等，那么继续已有职业；否则，按照既定职业规划而努力；

（三）远期的评估与调整。这个阶段不确定因素会更多，比如是否具备出国访问的条件、是否具有相应的影响力和财力去实现目标计划等等。

总之，要根据当时的具体情况来确定调整的方向。

无论不确定因素若何，但总的调整原则是：除非相关因素不能克服，又或者变更计划有助于自己职业的长远发展，否则，对于既定的职业规划，不应当轻易改变。

7 结束语

在研究生生活的起始阶段，我完成了这份职业生涯规划书，以上就是我的对于自己未来职业发展趋向的初步思考，以研究生3年、入职5年和入职10年为节点安排今后学习和职业生涯。理想与现实总是存在差距，我的生活、工作、学习不可能完全按照计划发展，但是大致的方面应该不会改变。有人说，在职业生涯的道路上，最幸运的人莫过于认识到职业规划的重要性而未雨绸缪的人；最成功的人则是那些通过自己的努力，一路披荆斩棘将既定目标一一实现的人。古语云，志不立，天下无可成之事；事预则立，不预则废。所以，我有理由相信通过合理的规划和努力拼搏，我终会有一个完美的职业生涯。