对体育与健身课程标准的几点认识与思考

对体育与健身课程标准的几点认识与思考
对体育与健身课程标准的几点认识与思考

对《体育与健身课程标准》的几点认识与思考

东门小学陆建飞

本学期,新的《体育与健身课程标准》(已下简称《课程标准》)已在学校实验和实施,一个新的体育课程体系将以其具体的形态展现在体育教师面前。面对新的《课程标准》,谈一下几点认识与思考。

一、对《课程标准》的认识

1、课程标准的指导思想更趋全面

体育与健身课程标准强调以“健康第一”为指导思想,以身体、心理和社会适应整体健康为课程目标。体育教学大纲则主要是以“增强学生体质”为指导思想,比较忽视心理健康和社会适应这两个健康维度。

2课程标准的教学理念更为完善

新的课程标准通过实验,有着厚实的理论基础,它进一步规定了体育与健身课必须注重学生身心健康的发展,强调体育教学增进学生心理、生理和社会适应的功能,并以此提出了五个基本理念,即:(1)坚持“健康第一”的指导思想,促进学生身心健康成长(2)激发学生体育活动兴趣,培养学生终身体育意识(3)以学生发展为中心,重视学生的主体地位(4)关注个体差异与不同需求,确保每个学生受益(5)培养学生各种能力,有利于创新人才的培养。

3、课程标准的目标更为具体

长期以来,我国体育课堂教学在体育教学大纲的规定下,为实现体育课目的对课堂教学提出了三项任务,即:发展身体、增强体质——掌握体育基本知识、技术和技能——对学生进行思想品德教育。为完成任务,学生始终跟着教师走,处在一个被动的学习状态,而不是主动地学习。这种状况严重地扼杀了学生的主动性和创造性。而新的课程标准推陈出新,拾遗补缺,以发展的观点指出了四个课程目标:即身体发展目标、能力发展目标、心理发展目标、社会发展目标,这四个目标较之于以前教学大纲的任务,更加完善、具体。在培养人才方面,有利于学生身心健康的发展,有利于学生个性的张扬,更适应于现代社会教育、适应于社会未来。

二、对《课程标准》实施的思考

1、课程标准的教学内容的选择

新的课程标准教学内容的选择不在向以前教学大纲那样有统一规定的教材内容,拓宽了课程学习内容,不在是以项目为本,而是“以人为本”、从“健康第一”的角度出发,从学生兴趣出发,给学生一个充分发挥创造的天地。当然,在选择教学内容是,学校和体育教师应考虑以下几点原则:第一,符合学生的身心发展特征。现行的体育教学大纲也同样提出了这一条原则,但是却并没有按照这条原则去规定教学内容,实际上按照竞技运动训练的系统性原则,由浅入深地选编了教学内容,而且体育教学大纲特别注重教学内容的系统化和竞技化。应而所规定的许多教学内容不符合学生身心发展的特征,结果造成了许多学生对体育的教学内容不感兴趣,也影响了学生参与体育活动的主动性和积极性以及身心健康的发展。第二,注意教学内容的实效性,所谓实效性,简单地说就是某一活动是否实用、是否简便易行、是否有助于学生的身心健康。新的课程标准认为,一切对学生健康有利的教学内容都可以纳入选择的范围之内,这可使未来体育教学内容更加丰富多彩。第三,关注学生的运动兴趣。由于我们长期关注竞技运动项目教学的系统性、完整

性,结果使许多学生对体育课的教学内容失去了兴趣,并厌恶体育课。新的课程标准,在选择教学内容时将关注学生的学习兴趣,那些普遍不受学生欢迎的运动完全可以不被选择为教学内容。第四,注意教学内容的科学性。选择教学内容要注意健康性和兴趣性,但这并不意味着未来的体育课程就不关注教学内容的科学性。其一,教学内容要有利于学生身心健康的协调发展。其二,教学内容要有利于学生了解科学锻炼的原理和方法,从而增强学生锻炼的自觉性和积极性。其三,教学内容本身的科学性。

2、课程标准教学结构的变化。

首先,从师生关系上讲,打破了传统的师道尊严,高高在上,一言九鼎的角色,而是要求教师与学生要建立一种民主、平等、互利、合作的师生关系。教师的作用重在引导和指教,充分体现学生主体地位。其次,从教学方法上讲,不在是教师一统课堂的教学模式。而应该是多姿多彩,多种教学方法、手段的聚集。最后,教学组织形式不在千篇一律,而是根据学生实际情况,采取百花齐放的组织形式,诸如,教学分层式、自主选择式、自主结合式等,不求规范统一,但求学生练习主动积极,创新求趣,进而缩短个体差异,确保每个学生受益。

3、课程标准评价体系的多元化

我们以往对学生的体育学习的评价局限于体能和运动技能的评定,忽视了学生的学习态度、习惯养成、情感、合作等方面的评定。致使客观上的分数与实际能力脱钩,因此不利于发现与发展学生各方面的潜能,不利于了解学生的需求,不利于帮助学生正确认识自我和确立自信。新的课程标准为体现“健身育人”的课程理念,对学生学业评定将采用客观评价与主观评价相结合,终结性评价与过程性评价相结合,绝对性评价与相对性评价相结合,有单一内容评价向多元内容评价转变。新的评价体系尽可能反映出学生实际情况,评断更趋于合理。

总之,体育与健身课程标准的实施,给学校体育教学带来了一场革新,也给我们体育教师提供了一个改革与创新的大舞台,无论是从教材内容选择,还是教学框架结构,它将更有利于实现体育的社会功能,体现体育“健身育人”的价值。

《体育与健身》教学设计

《体育与健身》教学设计 《体育与健身》教学设计范文(精选3篇) 《体育与健身》教学设计1 活动目标: 1、尝试用不同的方法玩塑料拼板,发展走、跑、跳等动作。体验玩纸板的乐趣。 2、培养幼儿的合作精神。 活动准备: 贴有数字、不同颜色的塑料拼板若干,教师用数字卡片若干。 活动过程: 一、热身运动:快乐的拼板操。 在教师的带领下,幼儿听音乐做热身运动。如:颈部运动,上下肢伸展,扭腰运动,跳跃运动,放松运动等。 二、自由探索活动 1、教师引导:小朋友你们喜欢这些拼板吗?今天我们就和这些漂亮的拼板做游戏,看哪个小朋友和拼板玩得最开心,方法最多。你们可以自己玩,也可以和好朋友一起玩。 2、幼儿自由探索玩拼板,教师观察指导,引导幼儿分散在场地上玩,如拼板顶在头上平衡走,跳拼板,绕拼板跑等等。 三、交流分享 全体幼儿围成圆圈,请多名幼儿演示不同的玩法,全体幼儿学做。

如:拼板平放于地面单双脚跳,两腿夹拼板跳等。 四、游戏:快乐的小机灵 1、教师引导:小朋友真聪明,玩出这么多的方法。哎!你们看看拼板上都有些什么呀?(数字)下面我们一起和拼板上的数字宝宝做游戏,看哪些小朋友是小机灵。 2、教师组织幼儿做游戏: (1)踩拼板。幼儿看教师出示的数字卡片,快速跑去踩放在地上的相应的数字拼板。 (2)找朋友。幼儿看教师出示数字卡片,快速跑去找相应的数字拼板,然后合作玩拼板。如出示的卡片是红颜色4,幼儿马上找到红颜色拼板4,并3~4人合作玩拼板。 五、放松活动 教师引导:小朋友玩得开心吗?拼板们也玩得很高兴,可是它们有点累了,我们和拼板们一起做放松活动吧! 教师带领幼儿坐在拼板上听音乐进行放松活动。 《体育与健身》教学设计2 【活动目标】 1、练习钻过离地60cm高的松紧带,发展侧钻的能力。 2、通过健身馆的游戏提高身体的协调性。 3、享受自选活动的乐趣,愿意参加锻炼。 4、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质,体验健康活动的乐趣。 5、培养幼儿团结合作的'观念。

体育与健康理论课教案

体育与健康理论课教案 到阳光下、至燥场上、到大自然中陶冶身心

体育与健康课程理论课教案 课题:怎样科学的健身 一、教学目标 使全体学生知道科学健身的新理论,明确现代健身的新观念,调动学生学习体育的激情, 能自觉认真的上好体育课,有目的的主动的参加体育活动,保持有健康的身体,现在能担负起繁重的学习任务,毕业以后能为建设有中国特色的社会主义祖国贡献自己的力量。 二、教学重点 提高认识转变观念,从理论上讲清科学健身的新概念。 三、教学难点 从理论与实践的角度,来说明科学健身的新概念,并注重理论与实践相结合。 四、教学方法与手段 (一)提问与讨论式相结合充分发挥学生的主体作用。 (二)讲授与展示图表相结合,理论联系实际。 五、板书设计 (一)题目用红色笔写出 (二)小标题用白色笔写出

(三)板书要写清楚 六、教学内容与程序 (一)课的导入 21 世纪是一个挑战与机遇并存的年代,政治经济科技领域的竞争日益激烈,人才的竞争是一切竞争的根本,国民素质的高低将决定一个国家的实力和进步。参与健身运动,加强身体锻炼,增强学生的体质,不仅对于提高国民素质具有重大而深远的意义,而且也是现代人的一种生活方式,体育锻炼在促进人的全面发展方面也有着不可低估的作用。保持健康的体魄是现代人追求的重要生活目标之一,但如何科学地达到这个目标并不是所有的人都能掌握的,我们大家都要认真的学习。 养身是潮流、锻炼成时尚、运动讲科学、健身出效果。这是这节课所要解决的问题。(二)现代科学健身观 1、引言 一个人的身体构造和功能生来就是为运动而设计的,人类学家指出:人之所以要运动是出于一种“搏斗或逃跑”的本能反应。为了寻找食物,原始人有时不得不同其它食肉动物进行搏斗或为了生命安全而奔逃,在上述情况下人的反应通常是快速激烈的,离我们比较近的人类祖先,运动占据比重大。到了近代由生产自动化科学技术的飞速发展,人类逐渐从繁重的体力劳动中解脱出来,现代文明时代劳动强度大幅度地下降。 统计资料显示近100 年来世界每年的人均工作天数在不断地下降,余暇时间增加,如果说以往过大的劳动强度及其它自然和社会环境方面的因素导致人的健康受损和寿命较短外,那么现代社会中运动的减少给人的健康同样带来了新的问题,科学研究表明缺少经常运动导致人的身体适应能力下降,运动缺乏症,健康的生活方式较之任何单一的因素将更加有助于保持人的最佳状态。这就意味着我们每个人都应加强学习,下决心改变自身的不良生活方式,以积极的态度和努力的实践保持身心的健康。 2、关键的概念要掌握现代科学健身的理论知识,首先必须了解几个关键的科学概念,经常温习这些词汇,使其牢牢地扎根于个人的意识之中才能自觉地进行科学锻炼和生活。 ①身体运动:一般都是指人身体大肌肉群的活动(包括高度专门化的相对不那么费力的小肌肉群的活动。指人的正规或不正规的一切身体活动) ②运动缺乏症:指由于缺乏运动而引发的病症,如冠心病、高血压、高血脂、糖尿病、肥胖症、腰背痛等。 ③健康:是指在人的遗传和个体能力所限的范围内,人的身体智力、道德、情绪和精神等方面所达到的和谐状态。健康是高质量生活的保证,尽管不患疾病是健康的重要标志,但健康却不仅仅是不患疾病。(三维健康观) ④最佳健康状态:是健康和身体适应力等各种要素(包括智力、道德、情绪、和精神等)高度整合时的表现。这种状态有助于发挥人的潜能,以高效地生活和工作为社会作出重要贡献。往往反映人对生活的感受(幸福感)以及人有效发挥功能的能力,最佳状态是与疾病状态相对应的是健康的最高境界。 ⑤疾病状态:人体的正常机能遭到损害时所表现出来的症状,有时也指身体不适的感受。 ⑥生活方式:是指人的生活行为模式或个体典型的生活习惯。 ⑦身体适应能力:是指人体充分和有效地发挥功能的能力,包括与健康相关的适应能力和技能相关的适应能力两大类。最佳身体适应能力的获得离不开经常性的身体锻炼。 1、现代健身观俗话说:“什么都可以没有就是不能没有健康,人类最宝贵的就是健康。社会调查显示99%的人认为,保持健康是最为关注的社会价值之一。 ①最佳健康状态远不是身体没有疾病。(三维健康观)健康状态与高质量生活是最佳状态

2011版体育与健康课程标准试题及答案

运动参与,运动技能,身体健康,心理健康,社会适应等五个学习领域。 2. 原《体育教学大纲》与《体育与健康课程标准》的指导思想有很大的不同,前者的指导思想是增强学生体质,而后者则以健康第一为指导思想。 3. 体能要素包括与健康有关的体能要素和与运动技能有关的体能要素。 4. 制订运动处方时需充分考虑运动的次数,强度和时间三个要素,使体育锻炼更加有针对性和实效性。 5. 1992年世界卫生组织在《维也纳宣言》提出健康的四大基石,它们是合理膳食,经常进行体育锻炼,良好的生活习惯,健全的心理。 6. 皮埃尔·顾拜旦是第二任国际奥委会主席。 7. 体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程,是学校课程体系的重要组成部分,是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。它是对原有的体育课程进行深化改革,突出健康目标的一门课程。 1、体育与健康课程是学校课程的重要组成部分,本课程以身体练习为主要手段,以学习体 育与健康知识、技能和方法为主要内容,以增进学生健康,培养学生终身体育意识和能力为 主要目标的课程。

2、体育与健康课程以“健康第一”为指导思想,努力构建体育与健康的知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观有机统一的课程目标和课程结构,在强调体育学科特点的同时,融合与学生健康成长相关的知识。 3、根据多维健康观和体育学科的特点,借鉴国际体育课程发展的经验,体育与健康课程设置了课程目标体系以及运动参现、动动技能、身体健康、心理健康与社会适应四个方面的课程内容,为各地区和学校制订课程实施方案以及教学计划提供明确的指导,保证学生更好地达成学习目标。 4、体育与健康课程建立了有利于学生进步与发展的多元学习评价体系,要求对学生的体育知识与技能、态度与参与、情意与合作进行综合评价,提倡在以教师评价为主的基础上引导学生进行自我评评和综合评价,重视形成性评价与终结性评价相结合,提高学生体育学习和锻炼的主动性、积极性及自我评价能力。 5、体育与健康课程强调_实践性_____特征,重视教学内容的_基础性_、__选择性__、以及教学方法的__有效性__、__多样性_,注重激发学生_运动兴趣_。 二1、为了更好地发挥学习评价的作用,可以采用多种方式,下列说法中不正确的是 (D) A、采用教师评价 B、要关注学生的自我评价和相互评价 C、并努力发挥其他与学生体育与健康学习有关人员的评价作用 D、对每一个学生都要采取一致的评价方法 2、(C)是课程学习的重要内容和期望的重要结果。 A、运动参与 B、运动技能 C、身体健康 D、心理健康与社会适应 3、不是体育与健康课程的特性的是(C)。 A、基础性 B、实践性 C、美体性 D、综合性 4、体育与健康课程标准包括前言、(A)、课程内容、实施建议四部分内容。 A、课程目标 B、课程理念 C、课程思想 D、课程结构 5、教师的评价应具有很强的权威性,须尽力做到全面和(A)。 A、准确 B、公平 C、公正 D、公开 6、(B)是课程学习的重要内容和实现其他学习方面目标的主要途径。 A、运动参与 B、运动技能 C、身体健康 D、心理健康与社会适应 7、教师在体育与健康学习评价中起(B)。 A、重要作用 B、主要作用 C、特殊作用 D、一般作用 8、体育与健康( A )是促进学生达成学习目标的重要手段。 A、学习评价 B、形成性评价 C、定性评价 D、定量评价 9、下面不是一节体育课课例的主要内容包括的三个环节的是(D)。 A、课例设计 B、课例的过程描述 C、课例反思 D、课例的准备 10、( D)既是课程学习的重要内容,也是课程功能和价值的重要体现。 A、运动参与 B、运动技能 C、身体健康 D、心理健康与社会适应 1、对水平一的学生应主要采用( A )评价。

上海小学学校体育与健身课时计划

上海小学五年级第一学期《拍毽子》课的设计 ——给学生自主发展的空间 一、指导思想 探究性学习方式,就是给学生提供一个解决问题的环境,让学生主动地开展学习。在本课中,力求通过学生已有的认知,创设情境,引导学生主动探究问题,参与主动有趣的练习,使学生在与教师互动中获得问题的答案,以培养学生学习的兴趣,激发学生积极体验探究的乐趣。 二、课的相关分析 1、教材分析 本节课是拍毽子的第二课次,由于花式动作要求学生协调性较高,上一课次中只有部分学生能熟练地掌握动作。因此安排学生在复习的基础上继续学习其他的花式动作。为了提高学生学习的兴趣与积极性,在教学中引导学生进入活动场景,通过模仿、比赛、创新等形式来提高拍毽子的成熟性,连续性,发展动作的组合性,培养学习之间的合作能力,使学生感觉到比第一节课更上一个台阶。 2、学情分析 五年级学生正处于生长发育关键的时期,他们模仿能力强、个性突出,绝大多数同学已经具备了较强的社会适应能力,能在集体活动中和他人团结合作,完成活动任务。但是自我约束能力差,易受外界影响,学生身体素质也存在很大的差异。在上一课次中表现出协调性较弱。因此在教学中要尊重学生的实际,给他们更多地展示空间,应用多种教学方法来吸引学生,使他们在课堂上体会到学习的乐趣。 三、课的目标 1、初步学会花样拍毽中雀、背的方法,能掌握其要领,提高身体的灵活性及上肢力量。 2、掌握1-2种毽子的游戏方法。 3、具有学习兴趣和积极思考、探究的习惯。 4、学会和同伴的交流与合作,懂得欣赏他人,肯定别人。 四、主要教学环节 1、给学生自主发展的空间 五年级的学生已经具备了一定运动能力,因此在课中更多的将时间留给学生,给学生更多的表现机会。韵律操中教师与学生角色互换,请不同学生分别尝试带操,教师做“学生”,激发了学生带操的热情,也锻炼了他们的胆识及语言能力。由于从低年级学生就开始接触游戏图,对图示有一定的了解,因此在新动作的教授中尝试让学生看图自学,激发学生的探究能力。学生通过小组共同探讨,实践,发现问题,找到方法。真正的培养学生的自主性,为终身体育打下基础。 2、尊重学生的探究、创新意识 学生的想象力丰富,但也会天马行空,设计的游戏路线不一定合理、创编的游戏不一定完整,但这是学生自己的所思、所想、所爱、所好,反映了学生自己的情感和向往。在毽子游戏创编过程中,教师适时地根据各组的具体进程给以引导和帮助,引导学生把自己所学到的、所看到的游戏规则、游戏路线、拍毽子动作有机地进行整合,让学生尝试用自己的形体语言,来抒发内心的感受和情感的体验,从而使学生在健身中创新,在创新中发展。 3、注重学生各方面能力的培养 学生的情况各不相同,不仅要在课中关注学生的练习情况,及时的根据学生实际进行调整,保证每个学生在课中都能有进步。而且在练习中还要关注学生其他能力的发展。韵律操中让不自信的学生带操、花样拍毽中安排尖子生做小老师、鼓励学生小组合作等等。让学生在体育课中收获成功,获得自信。

最新《上海市中小学体育与健身课程标准(试行稿)》说明

《上海市中小学体育与健身课程标准(试行稿)》说明——在运动中强化课程功能,在兴趣中提高健身效果 (社会版) 体育,是身体运动之称,生命活力之源,强健体魄之方,育人成就之林。 体育课,是学校教育中纵贯学生学习生活最长的一门课程,也是与自然环境、人际接触最为紧密的基础课程,更是激发并保持学生体育与健身兴趣和爱好,形成终身体育意识和能力必不可少的启蒙教育。 上海第二期课程教材改革,将体育课程名称由《体育与保健》改为《体育与健身》,凸现了以课程为载体的身体教育,以健身为主线的实践活动,以运动为特点的学习经历,重视课程对学生身心和谐发展的积极作用。 《体育与健身》课程作为《课程方案》提供学生五种学习经历的重要组成部分,是贯彻“健康第一”的指导思想,实践“以学生发展为本”、“健身育人”的理念,确保达到培养目标的有效途径。 《体育与健身》课程的改革要点:以健身育人为主旨,集健身、健心、健智和健美为一体,建立充分尊重选择的《体育与健身》课程。 《体育与健身》课程着力实现的六大突破: 一是课程价值上,明确从“竞技体育”全面向“健身体育”转变,以“健康第一”为指向,突破围绕竞技体育和单纯性发展身体素质训练来安排教学的框框,实现课内加强、课外延伸的体育与健身新格局。 二是课程目标上,从立足学科本位目标走向立足学生发展的课程目标,即以学科目标为基点,融入身体发展、知识技能,尤其是心理发展和社会适应等组成的课程目标,并将知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观体现在课程目标之中。 三是课程结构上,从关注课程的实施形态向关注课程功能的方向发展,构建基础型、拓展型和研究型三类功能性课程,形成灵活、开放、可选择的课程体系,使《体育与健身》课程展现横向拓宽、纵向延伸,富有内涵的立体化态势。

一年级体育与健身

---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 一年级体育与健身 体育与健身课时计划年级一人数日期执教班级组班 形式自然班周次 1 课次 1 重点对体育课产生兴趣;知道部分器 材的用途内容主题 1、队列队形: 集合与解散 3-1 2、基础知识: 大家来上体育与健身课 2-1 难点游戏中避免碰撞,推搡学习 目标 1、初步学会集合与解散的方法,做到解散、集合迅速。 2、认识老师、同伴、说说自己,了解校园,知道体育办 公室、器材室和体育场馆的位置。 3、对短绳、海绵球、小手球、毽子等各种活动器材产生兴 趣,知道其名称及用途。 4、培养学生对体育课学习的浓厚兴趣。 运动负荷课序时间教学内容次数时间强度教与学的活动 组织与队形一二三四 4 5 3 5 前往手球馆课堂常规: 1、教师整队 2、师生问好 3、导入上课内容,明确要求准 备活动: 游戏《听数抱团》游戏规则: 学生在蹦蹦跳跳的过程中,听教师发出的指令数字找到相应 个数的小伙伴,手拉手并且记住名字或长相。 队列: 1 / 5

集合解散游戏《快快集合》 4 3 4 3 2 2 小小中 中 1、教师带领学生在教室外面调整好队伍小朋友我们,还记 不记得我们在开学前排过的队伍?那是我们做广播操时候的队伍, 等下我们到教室外面的走廊里去排队,看谁排的又快又安静。 2、学生根据开学前教师调整过的队伍到走廊里排队。 3、教师带领学生前往手球馆,沿途介绍学校的体育设施及场 馆。 1、教师简要介绍立正稍息的动作要领,引导学生模仿学习。 2、学生模仿教师动作,完成整队。 3、教师语言引导,宣布本次课的内容、目标、提出期望, 激发学生的兴趣。 1、教师讲解游戏方法与规则,组织引导学生相互认识同伴, 介绍自己。 我们先来玩个游戏吧,希望小朋友们能通过这个游戏认识更多 的小伙伴。 2、学生积极参与游戏,遵守游戏规则。 并通过游戏认识更多的同学。 1、教师讲解游戏规则,组织学生进行游戏接下来我们 玩的游戏,需要大家竖起耳朵仔细听并且要记住老师的口令,等下 老师吹一声哨声的时候(示范),我们就解散,听到两声哨声(示 范)二路纵队▲ ★ ★ ☆ ☆ ★ ★ ☆ ☆ ★

体育与健康课程理论课教案

体育与健康课教案 -----李小丽 一、教学目标使全体学生知道健康的定义与衡量标准,科学健身的新理论,明确现代健身的新观念,调动学生学习体育的激情,能自觉认真的上好体育课,有目的的主动的参加体育活动,保持有健康的身体,现在能担负起繁重的学习任务,为建设有中国特色的社会主义祖国贡献自己的力量。二、教学重点提高认识转变观念,从理论上讲清健康与亚健康的辨别。三、教学难点从理论与实践的角度,来说明科学体育锻炼的新概念,并注重理论与实践相结合。四、教学方法与手段 (一)提问与讨论式相结合充分发挥学生的主体作用。(二)讲授与展示图表相结合,理论联系实际。 五、教学内容与程序(一)课的导入21世纪是一个挑战与机遇并存的年代,政治经济科技领域的竞争日益激烈,人才的竞争是一切竞争的根本,国民素质的高低将决定一个国家的实力和进步。参与健身运动,加强身体锻炼,增强学生的体质,不仅对于提高国民素质具有重大而深远的意义,而且也是现代人的一种生活方式,体育锻炼在促进人的全面发展方面也有着不可低估的作用。保持健康的体魄是现代人追求的重要生活目标之一,但如何科学地达到这个目标并不是所有的人都能掌握的,我们大家都要认真的学习。养身是潮流、锻炼成时尚、运动讲科学、健身出效果。 (二)、了解健康的含义: 健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”,现代人的健康观是整体健康,世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此,现代人的健康内容包括:躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利,是人生最宝贵的财富之一;健康是生活质量的基础;健康是人类自我觉醒的重要方面;健康是生命存在的最佳状态,有着丰富深蕴的内涵。 (三)、健康的十项标准: 1.精力充沛,能从容不迫地应付日常生活和工作; 2.处事乐观,态度积极,乐于承担任务,不挑剔; 3.善于休息,睡眠良好; 4.应变能力强,能适应各种环境变化;

-体育与健康课程标准(2011版)

体育与健康课程标准(2011版) 解读报告 屈中乾 《义务教育体育与健康课程标准(2011年版)》(以下简称《体育与健康课程标准》)即将颁布之际,我们有必要对体育与健康课程标准的修订情况作总体的说明和分析,以便增进体育教师们对新一轮基础教育体育课程改革和发展形势的了解,从而坚定进一步深化课程改革的信心和决心。 一、课程性质的定位 体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段,以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容,以增进学生健康,培养学生终身体育意识和能力为主要目标的必修课程,它具有鲜明的基础性、实践性、健身性和综合性,是学校课程的重要组成部分,是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。 1、基础性 九年义务教育在于提高学生体育文化和健康素养、为学生终身锻炼身体和保持健康奠定基础的课程。强调根据自身的特点,掌握适应终身体育和健康生活需要的基础知识、基本技能和方法;提高自主学习体育与健康知识和方法的能力;形成敢于迎接挑战的积极态度和坚强意志品质;具有适应未来发展需要的健康体魄;初步具备规划健康人生的能力。 2、实践性 课程强调以身体练习为主要手段,是以提高学生的体育与健康实践能力的课程。关注全面发展学生的体能;通过对运动项目的选择和学习,培养运动的爱好和专长;掌握科学锻炼的方法,提高体育实践能力,养成坚持锻炼的习惯;形成健康的生活方式。 3、健身性 课程强调在学习体育与健康知识、技能和方法的过程中,通过负荷适宜的身体练习,

提高体能和运动技能水平,促进学生健康成长。 4、综合性 课程强调充分发挥育人多种功能和多种价值的整合,是以体育教育为主,渗透德育教育,同时融合健康教育内容的一门课程。融合部分健康行为与生活方式、生长发育与青春期保健、心理健康与社会适应、疾病预防、安全应急与避险等方面的知识和技能,整合并体现课程目标、课程内容、过程与方法等多种价值。 二、正确理解和把握中小学体育与健康课程标准的基本理念,转变教育教学观念。 1、坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长。 1) 体育与健康课程以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标努力构建知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观有机统一的课程目标和课程结构。 2)将增进学生健康贯穿于课程实施的全过程。 3)充分体现体育课程的育人功能,确保“健康第一”思想落到实处,使学生健康成长。 4)使学生掌握技能、发展体能,逐步形成健康和安全的意识以及良好的生活方式,促进学生身心协调、全面的发展。 2、激发运动兴趣,培养学生体育锻炼的意识和习惯 1)强调运动兴趣的激发和保持,真正关注学生的健康意识、锻炼习惯和卫生习惯的养成; 2)在课程内容方面,重视从改造传统运动项目和引入新兴运动项目入手,精选适应时代要求的、有利于为学生终身发展奠定基础的体育知识技能和方法作为学习内容,激发学生的学习兴趣; 3)在教学方式方面,力求改变单一的灌输式教法,改变过于强调讲解、示范的教学形式,创设有利于学生主动参与、乐于探究、勇于实践的良好的教学氛围。 3、以学生发展为中心,帮助学生学会体育与健康学习。 1)从课程设计到评价的各个环节,都要始终把学生主动、全面发展放在中心地位。

第二学期高一体育与健身教学计划

第二学期高一《体育与健身》教学计划书

了解,师生关系更为熟悉。通过对规范的落实,学生课堂规范良好,学习 认真。个别对体育学习存在片面认识的学生也在教师引导下,逐渐转变了 学习态度。学生技能提高是今后一段时间的主要学习目标。 第三、策略 1、努力营造和谐、健康的体育学习氛围,建立良好师生关系。教师积极把握学生动态,创建活泼、有趣、健康课堂氛围,让课堂充满笑声与活力,增强学生的情感体验,让学生爱学、乐学。弘扬小组合作互助精神,增强学生合作意识与合作能力。 2、保持良好的课堂教学密度,提高锻炼效果增强学生体质。注意防范运动损伤与意外,减少运动伤害的发生率,合理有效利用课堂40分钟,从柔韧、力量、速度、耐力、灵敏等方面全面提高学生身体素质。 3、及时与班主任、任课教师沟通,了解情况。与其他老师保持经常性联系,学生在体育课堂及体育活动中发生的重要事件,及时向年级组反馈,增强教师之间的协作,集体讨论教育教学策略。多了解学生在其它学科学习中的表现,全局全方位把握学生成长动态,形成合力,优化教育教学方法手段。 4、主动学习,夯实专业理论功底;努力钻研教学业务,提高课程设计、教学过程管理能力;努力钻研教科研,磨练教学反思、教学改革、教学重建能力。主动收集市、区教改信息,及时把握教改动态。以学校教科研室每次组织的教科研活动为动力,锲而不舍提高教学论文、案例等的撰写水平。走出校门,向区内有经验有水平的专家老师讨教学习。扩大视野,积极利用图书馆资源、信息技术资源,增强对教育教学的控制能力。 5、相关活动:除课堂教学外,组织课余训练与比赛。指导每个班级有体育特长及有发展潜力的学生,有计划有步骤的持续发展。为提高我校竞赛成绩及参加区运会作努力。 创建综合评价体系,重点研究过程评价中的成长档案袋。体育与健身课程重在学生的课堂参与与身体实践,不同于其它学科以往单一的分数评价。由于学生个性身体

《体育与健身》学科三—五年级教学参考资料

《体育与健身》学科三—五年级教学参考资料 ———九年义务教育(试用本)(少年儿童出版社) (一)滚翻 6.后滚翻接跪跳起(五年级)见图2-1-6 【动作方法】 后滚翻推起成跪立,两臂斜上举,向下后摆,臀后坐,上体前倾,接着两臂迅速用力向前上方摆。同时展髋、提腰,脚背和小腿用力压垫,使身体向上腾起,迅速提膝、收腿起立。 【重点难点】 脚面、小腿用力压垫和两臂向前上方摆动的协调一致。 【教学建议】 (1)先进行跪跳起的练习,教师可以通过设疑“怎样不用手撑就能跳起来”,让学生在自主练习中体会,同学间相互探讨、交流。(2)教师引导学生互帮完成跪跳起动作,学生两人一组牵手做跪跳起(一人拉手一人跪跳起),从而体会出练习的方法。 (3)完整动作练习。 (4)学生自由结伴练习与集体练习相结合,教师加以观察、指导。

(P81页) 五年级滚翻《后滚翻接跪跳起》单元教学计划 上海市青浦区凤溪小学何红梅 一、指导思想 本单元遵循“以学生发展为本”和“健康第一”的指导思想,以激发学生学习兴趣和提高练习积极性为目的,注重合理运用自主学习,合作学习,注重教学方法的设计和学法的指导,让学生在学练过程中学会思考、观察、交流,掌握基本运动技能。培养学生团结协作、互助学习和大胆自信的意志品质,着力达成健身育人的目的。 二、相关分析 (一)教材分析 后滚翻接跪跳起是滚翻教材的基础内容之一,在三、四年级后滚翻的基础上进一步提升练习方法,是发展学生滚翻能力的基础教学。通过本单元的教学,可以让学生掌握基本的后滚翻接跪跳起的方法,增强学习的滚翻能力,提高灵敏、柔韧素质,促进身体形态的正常发育,培养学生乐于参与后滚翻接跪跳起锻炼的良好学习态度,同时通过多种形式的学练,培养学生自主探究的能力和团结互助的良好品质以及勇敢、顽强、自信意志品质。

小学体育教学课时计划

小学体育教学课时计划 (2178字) 一、指导思想 坚持以“学生为本,健康第一”的指导思想,在教学中落实基本的技术和技能教学,强调学生的积极性和实际锻炼的过程和效果,紧扣新课改的标准要求,培养学生学习的兴趣、爱好、自觉养成自我锻炼的意识和运动习惯,为终身体育和全民健身计划的实施奠定了基础,培养学生德智体美劳全面发展,为学生更好的适应社会和健康成长奠定基础。 二、学情分析 六年级共有七个教学班。各班人数多,普遍五十多人,又存在较大差异,身体素质、遵守纪律等方面各有不同。要求教师严格教学、精心组织,争取因地制宜,因材施教,让学生健康、活泼地生活在一个温馨的集体中。同时,六年级处于升学阶段,学业压力比较重,故可以根据实际情况编排课程的内容(例如增设趣味性项目,球类项目以及自主活动等),提高学生的学习热情。 三、教材分析

全期教材内容包括(一)、体育卫生基础知识(二)、运动技能(三)、身体健康(四)、心理健康。教材内容较多,其中体育卫生基础知识的教学以课堂讲授为主,并适当运用课堂讨论。室外授课,主要是让学生掌握一定的运动方法、运动技能技巧,让他们养成自觉锻炼身体的好习惯,达到“健康第一、安全第一”的目的。 四、教学资源开发 教学计划在实施过程中,需要教师根据实际情况,修旧利废,因地制宜地利用场地器材,争取达到较好的教学效果。 五、教学措施 1、在教学过程中严格把守基础技术和技能教学,注意体育理论与实践的有机结合,使学生认识体育,喜欢体育,参与体育,享受快乐体育。 2、在自主活动环节上,激发学生自主参与与学习的积极性,允许学生在“安全第一,健康第一”的前提下,选择自己喜爱的项目,提倡创新理念。

南桥小学一年级体育与健身课教案

南桥小学一年级《体育与健身》课教案

课的设计 ——倡导探究注重合作 南桥小学蒋洲红《新课程标准》要“以学生发展”为中心,树立健康第一的指导思想。本节课主要尝试着采用小组合作探究学习的教学模式,创设相对开放的教学环境,让学生自己去学去练,主动地去思考去探索,激发学生的学习兴趣,培养学生自主学习的能力。 本课教学对象是一年级学生,他们的注意力和自控能力低,但他们的思维活跃,想象丰富,好提问,好表现。在课中我尽可能地为他们创设主动合作的学习环境,让他们的个性进一步得到发展。本课的重点是让学生进一步学会腰内转圈。用呼啦圈来贯穿全课,通过一物多用创设一种团结互助、竞争合作、欢乐向上的情景,采用多种激励的手段充分调动学生的学习积极性。 课的开始,我用激励的语言来引入新课:“今天我们一起来做超级小明星”。教师为达到教学目的,设计了尝试---交流----再练习---复习巩固等教学环节,重点是让学生学会腰部转呼啦圈。与此,通过老师提出问题和创新的要求,来激发学生学生的创新欲望,然后采用表扬、奖励的方法,如:“体操小明星”“转圈小明星”“游

戏小明星”等,在学生创新过程中感到困难时,教师及时给予指导,丰富其想象获得更多新颖的创意,从中体验到成功的乐趣。在创新过程中,由个人创新推广到集体创新,体现了学生间要相互合作的精神,让学生在协同合作中获得体验,不管成功与否,因为失败的体验也是一种收获。在课的过程中给学生一个明星展示的舞台,通过“露一手”让学生自主自创,充分体验实践对比、观察模仿、互学互助的学习方式,使学生在身体的各部位进行初步转动,有头颈、手臂、膝关节、脚腕等,虽然失败的也比较多,但兴趣还是那么浓厚,为以后的继续学习打下伏笔。最后,进行圈圈接力赛,使整节课达到高潮,学生从中享受体育活动带来的快乐,培养学生对体育活动的兴趣。再让学生在创编圈圈游戏,重点以各种跳跃和转圈为主,通过小组讨论来进行来进行游戏的创想,选出好的游戏在明星舞台上表演,放松部分我采用蒙古舞“自豪的小马”来调节,充分展示学生天真烂漫、活泼愉快,使心生理得到彻底放松。整节课我运用过程性评价和终结性评价相结合,学生自评、互评和教师点评相结合的形式,使探究与合作得到充分的体现。 以上是我本节课的上课思路,望各位专家能给予指正 2005.5.25

体育与健康理论课教案46366

体育与健康理论课教案——到阳光下、到操场上、到大自然中陶冶身心

体育与健康课程理论课教案 课题:怎样科学的健身 一、教学目标 使全体学生知道科学健身的新理论,明确现代健身的新观念,调动学生学习体育的激情,能自觉认真的上好体育课,有目的的主动的参加体育活动,保持有健康的身体,现在能担负起繁重的学习任务,毕业以后能为建设有中国特色的社会主义祖国贡献自己的力量。 二、教学重点 提高认识转变观念,从理论上讲清科学健身的新概念。 三、教学难点 从理论与实践的角度,来说明科学健身的新概念,并注重理论与实践相结合。 四、教学方法与手段 (一)提问与讨论式相结合充分发挥学生的主体作用。 (二)讲授与展示图表相结合,理论联系实际。 五、板书设计 (一)题目用红色笔写出 (二)小标题用白色笔写出

(三)板书要写清楚 六、教学内容与程序 (一)课的导入 21世纪是一个挑战与机遇并存的年代,政治经济科技领域的竞争日益激烈,人才的竞争是一切竞争的根本,国民素质的高低将决定一个国家的实力和进步。参与健身运动,加强身体锻炼,增强学生的体质,不仅对于提高国民素质具有重大而深远的意义,而且也是现代人的一种生活方式,体育锻炼在促进人的全面发展方面也有着不可低估的作用。保持健康的体魄是现代人追求的重要生活目标之一,但如何科学地达到这个目标并不是所有的人都能掌握的,我们大家都要认真的学习。 养身是潮流、锻炼成时尚、运动讲科学、健身出效果。这是这节课所要解决的问题。 (二)现代科学健身观 1、引言 一个人的身体构造和功能生来就是为运动而设计的,人类学家指出:人之所以要运动是出于一种“搏斗或逃跑”的本能反应。为了寻找食物,原始人有时不得不同其它食肉动物进行搏斗或为了生命安全而奔逃,在上述情况下人的反应通常是快速激烈的,离我们比较近的人类祖先,运动占据比重大。到了近代由生产自动化科学技术的飞速发展,人类逐渐从繁重的体力劳动中解脱出来,现代文明时代劳动强度大幅度地下降。 统计资料显示近100年来世界每年的人均工作天数在不断地下降,余暇时间增加,如果说以往过大的劳动强度及其它自然和社会环境方面的因素导致人的健康受损和寿命较短外,那么现代社会中运动的减少给人的健康同样带来了新的问题,科学研究表明缺少经常运动导致人的身体适应能力下降,运动缺乏症,健康的生活方式较之任何单一的因素将更加有助于保持人的最佳状态。这就意味着我们每个人都应加强学习,下决心改变自身的不良生活方式,以积极的态度和努力的实践保持身心的健康。 2、关键的概念 要掌握现代科学健身的理论知识,首先必须了解几个关键的科学概念,经常温习这些词汇,使其牢牢地扎根于个人的意识之中才能自觉地进行科学锻炼和生活。 ①身体运动:一般都是指人身体大肌肉群的活动(包括高度专门化的相对不那么费力的小肌肉群的活动。指人的正规或不正规的一切身体活动) ②运动缺乏症:指由于缺乏运动而引发的病症,如冠心病、高血压、高血脂、糖尿病、肥胖症、腰背痛等。 ③健康:是指在人的遗传和个体能力所限的范围内,人的身体智力、道德、情绪和精神等方面所达到的和谐状态。健康是高质量生活的保证,尽管不患疾病是健康的重要标志,但健康却不仅仅是不患疾病。(三维健康观) ④最佳健康状态:是健康和身体适应力等各种要素(包括智力、道德、情绪、和精神等)高度整合时的表现。这种状态有助于发挥人的潜能,以高效地生活和工作为社会作出重要贡献。往往反映人对生活的感受(幸福感)以及人有效发挥功能的能力,最佳状态是与疾病状态相对应的是健康的最高境界。 ⑤疾病状态:人体的正常机能遭到损害时所表现出来的症状,有时也指身体不适的感受。 ⑥生活方式:是指人的生活行为模式或个体典型的生活习惯。 ⑦身体适应能力:是指人体充分和有效地发挥功能的能力,包括与健康相关的适应能力和技能相关的适应能力两大类。最佳身体适应能力的获得离不开经常性的身体锻炼。 1、现代健身观 俗话说:“什么都可以没有就是不能没有健康,人类最宝贵的就是健康。社会调查显示99%的人认为,保持健康是最为关注的社会价值之一。 ①最佳健康状态远不是身体没有疾病。(三维健康观)健康状态与高质量生活是最佳状态的重要组成部分。见健康效用框图① 过去在1900年出生的平均寿命47岁,现在出生的平均寿命70岁。 健康状态

体育与健康课程标准新

《体育与健康课程标准》实施过程中 应注意的几个问题 陈晓红 龙岩七中 摘要:国家基础教育课程改革实验区开展《体育健康课程标准》实验以来,取得了显著的成绩,但在实施过程中还存在一些认识“误区”。从“健康第一”指导思想与运动技能学习之关系、新型实习方式与传统学习方式之关系,学生的运动兴趣、三级课程管理、学习评价的可操作性等方面,对存在的认识“误区”进行疏导;分析影响《体育与健康课程标准》实施的几个观点。提出:应正视课程改革中存在的问题,坚定深化体育课程改革的信心和决心。 自2001年9月《体育(1~6年级)体育与健康课程标准(7~12年级)》(以下简称《课程标准》)进入国家基础教育课程改革实验区以来。陈旧、落后的教育教学思想受到挑战,新的、先进教育教学思想逐渐成为主流,从而使教学目标、教学内容、教学方式、评价方法等发生了新的变化。新体育课程的教学呈现出一派生机勃勃的景象,涌现出大量富有创造性、颇具特色的课堂教学案例。 《课程标准》实验3年多来,所取得的显著成绩是有目共睹的,得到广大体育教育工作者,特别是课程改革实验区体育教师的充分肯定。然而,由于一些体育教师受落后、陈旧的教育教学思想的影响,加之对《课程标准》精神的认识不够、理解不深,使得体育课程在改革中碰到了一些新问题,遇到了一些新困难,但这只是前进中的问题,发展中的困难。只要广大体育教师不断学习、勤于反思、勇于实践,这些新问题、新困难终将得到解决。 1、“健康第一”指导思想与运动技能学习之关系

强调“健康第一”的指导思想,并不排斥运动技能的教学。《课程标准》明确界定了新体育课程的性质,提出体育与健康课程以身体练习为主要手段,并专门设有“运动技能”学习领域。由此可见,新体育课程不仅没有忽视或淡化运动技能的教学,相反更加突出运动技能是体育与健康课程的重要学习内容。只是强调运动技能教学的内容要有所选择,体育教师应面向全体学生,选择那些能激发学生学习兴趣的、与学生的生活经验相联系的、有利于学生身心健康发展的运动技能作为课程的主要内容。也包括非竞技性运动技能。对于长期以来一直所强调的竞技性运动技能,新体育课程强调淡化竞技运动的教学色彩,不能照搬竞技运动的训练内容和方法,要注意根据学生的身心发展特征,对竞技运动项目进行改造,即降低竞技运动项目的难度和强度、简化规则等,使这些竞技性运动技能为学生的身心健康发展服务。新体育课程在重视运动技能教学的同时,强调对学生情感、态度、价值观的培养。《课程标准》提出运动技能的学习要同过程与方法、情感态度和价值观联系起来,实现三者的和谐统一。这是为了充分挖掘课程的教育功能,体现素质教育的精神,促进学生的全面发展。 2、新型学习方式与传统学习方式之关系 《基础教育课程改革纲要(试行)》明确指出:“改变课程实施过于强调接受学习、死记硬背、机械训练的现状”。、新体育课程提倡新型的学习方式,提出体育教师要善于引导学生进行自主学习、探究学习与合作学习,培养学生的创新精神和实践能力,激发学生的学习兴趣,教给学生学习的方法,促使学生学会学习,有助于学生通过有限学时的学习,掌握更多的知识和技能。[4—6]新体育课程强调的学习方式是由单一性转向多样性,由片面

体育理论课讲稿

体育理论课讲稿第一篇体育概论篇 第一章体育概论 体育自产生以来,伴随人类文明的进步与发展已有几千年的历史。人们为了追求美好的生活方式,在对健康、对和谐与美的追求中,期待自身向更美好的方向发展。了解体育的产生和发展,认识体育的概念和组成,探索体育的本质和功能,领悟体育的真谛,以求不断提高对体育的认识,达到主动参与体育锻炼,享受体育的力与美,从而对体育有着更深入的认识。 第一节体育的概念与组成 一、体育的概念 1、什么是体育:体育是一种特殊的社会现象,它是以发展身体、增强体质、增进健康为基本特征的教育过程和社会文化活动。 2、体育包括的内容:体育包括体育教育、竞技体育和身体锻炼三方面的内容。 3、体育与社会政治和经济的关系:体育既受社会政治、经济的影响和制约,也为一定的社会政治、经济服务。 二、体育的组成:体育是由学校体育、竞技体育和社会体育三个方面组成。 (一)学校体育:学校体育是学校教育的重要组成部分,是全民教育的基础;它作为教育和体育的交叉点和结合部,又是国家体育事业发展的战略重点。学校体育教育重要是通过体育课程、课余体育训练和课外体育活动等基本组织形式,以“增强体质、增进健康”为核心,全面实现学校体育的各项任务。 (二)竞技体育:竞技体育又叫竞技运动,它是在体育实践中派生出来的。那么什么是竞技体育呢? 竞技体育是在全面发展身体素质的基础上,最大限度挖掘身心潜能,以夺取优异运动成绩为目标而进行的科学训练和竞赛活动。 现代奥林匹克运动会的目标就是“更高、更快、更强”; 奥林匹克的原则是“公平竞赛”、“参与比取胜更重要”。 (三)社会体育 社会体育亦称大众体育,是指以健身、娱乐、休闲、医疗和康复为目的的体育活动。它的活动内容最广、表现形式多样、适应性较强、参加人数最多的一类群众性体育活动。它是学校体育的延伸,又是现代体育发展的重要标志。 第二节体育的功能(简要介绍内容) 体育的功能有:健身功能、教育功能、娱乐功能、军事功能、经济功能和政治功能。 一、体育的健身功能 “强身健体”是体育的本质功能。体育是以身体运动为基本形式,通过科学组合的身体锻炼给予各器官、系统以一定量和强度的刺激,促进身体在形态结构、生理机能等方面发生一系列适应性反应和趋优变化,从而增强体质、增进健康。 (一)体育对增强体质的作用 体育锻炼不仅有利于骨骼、肌肉的生长,促使身体形态与内脏器官正常发育,而且还能提高人体对外界的适应能力,改善血液循环、呼吸、消化等系统的机能状况,使人的“防卫体力”得到提高。另外,系统进行体育锻炼对发展力量、耐力、灵敏、柔韧等素质有十分明显的功效。 (二)体育对增进健康的作用 过去人们认为,健康就是人体生理机能正常,没有缺陷和疾病。但目前世界卫生组织对健康下了新的定义,认为“健康应是在精神上、身体上以及社会上保持健全的状态”。由于这种观点的提出,标志着健康不仅是没有疾病和伤害,而是需要身体、精神都能迅速、完全地适应社会环境,亦即包括身体健康和精神健康两个方面内容。 1、身体健康是指正常的生长发育、良好的生理机能、平衡的心理、充沛的精力及承担负荷后的适应反应。实践证明,科学地锻炼身体,对中枢神经和内分泌系统能产生良好的刺激作用,对促进新陈代谢,改善血液循环和呼吸功能,延缓有机体适应能力的降低,推迟生物体各组织器官结构、功能发生退化性变化都有明显的效果。 2、精神健康实质是指维持身体健康的一种能力。在健康诊断中,应包括由社会环境引起的心理活动因素,并把良好的心理调节能力和讲究精神卫生作为判断精神健康的基础。当然,影响建立这种“基础”的因素很多,但体育锻炼所起的作用是至关重要的。因为通过各种体育锻炼,可以增强意志品质,培养集体观念,加强组织纪律,协调人际关系,调节心理能力,排除各种不健康的心理因素,使个体在与环境的和谐统一中获得欢快、轻松活泼,最终达到精神健康的目的。 二、体育的教育功能 教育功能是体育最基本的社会功能,人们高度重视体育在教育中的作用。 (一)体育在学校中的教育作用 体育是学校教育中不可分割的重要组成部分。体育在学校教育作用的主要使命是在利用身心共同参与其过程的有利条件,培养学生将来担任社会角色所必备的素质,以适应未来社会生活和工作的需要。要达到此目的,学校体育教育过程就是要对学生进行政治思想、意志品质、道德情操和发展身体的教育,使他们获得基本的体育理论知识、基本技术和基本技能,学会科学锻炼身体的方法,并养成锻炼身体的习惯。 (二)体育在社会中的教育作用

《体育与健身》教案及设计

课时计划设计说明 周浦中学——魏燕君 一、指导思想 二期课改提出了“以学生发展为本”的课程理念和“发展学生能力”的教学目标,强调学生自主学习、创造学习、合作学习的实践能力和创新意识。本课在设计中力争为学生创设一个轻松、融洽、安全、合作交流的学习氛围,让学生在学习动作的同时,学会发现美、创造美、展现美的能力,树立自信,培养伙伴间的信任度和默契度,学会相互欣赏,相互帮助,从而体验成功的快乐。 二、相关分析 本课是借班上课,学生是新场中学高二体操班的女生,所以对学生的情况缺乏了解,比如对操的兴趣、现有的基础、身体素质等等。根据实际情况本课安排了四个八排小组合动作的学习,这个组合可根据学生的基础与掌握情况调整教学的侧重点:比如,学生掌握的慢,重点可放在动作路线与基本姿态上;学生基础好的话可在动作与音乐的配合以及对动作的表现上多化时间。最后安排了三组力量练习,增强学生体能的同时也让她们感觉力度在健美操中的重要性。 三、教学目标 1、发展学生身体的力量、柔韧性和协调能力,提高身体的全面发展。 2、复习健美操基本步伐,学习健美操小组合,使85%的学生掌握动作。 3、培养学生自信、积极的人生态度,以及相互间合作、竞争、进取的优良品质。 四、教学主要环节 本课教学以学生发展为中心,教学中教师用示范、语言激发学生的学习热情,充分发挥教师的主导作用及学生的主体地位。运用讲解示范、循环练习等方法,使学生在反复多次的练习中掌握动作并逐渐找到表演的感觉,通过展示,使学生的学习成果得到表现和肯定,体验成功的乐趣。同时运用反馈教学法:及时客观地评价与反馈,使学生在原有基础上都有所提高。 课以复习基本步伐为开始,通过鼓励、赞扬、肯定等语言激发学生的学习兴趣,同时通过这个环节了解学生的基础,逐步引入课的主题;教师完整示范所要学习动作,激发学生的求知欲,再通过分解教学,让学生熟悉动作路线,使他们学会细心观察、认真模仿;在掌握动作的基础上逐步提出、提高要求,使学生感知美并敢于展现美,培养自信积极的人生观。最后的力量练习,不仅为了提高学生的身体素质,更为了锻炼学生吃苦耐劳的精神。

相关文档
最新文档