夏季型人用色
夏天的色彩联想
秀丽、轻柔、淡雅、清静、温婉、飘逸、亲切、恬静、清新、安详、柔美.组成夏季型的色彩是一组轻柔、淡雅、沉静、浪漫的以蓝为底调的冷色群，尤如黄昏时分灰蓝、粉紫、酒红、幽蓝的云霞令人神往、迷恋。
夏季型人淡雅
夏季型人大多温柔、贤淑，文静的脸上，往往呈现出玫瑰粉的红晕，宁静、柔和的眼神仿佛永远都在诉说着安稳而平静的生活，她们是最具女人味的一族，炎热的夏天带给我们的是对凉爽的渴望，而夏季型的女人便会给我们一份远离浮燥的清凉。
夏季型的身体色特征
1、肤色：柔和的米色、小麦色、健康色、褐色；脸上呈现玫瑰粉的红晕，容易被晒黑；
一部分人是健康的粉色系肌肤,透着嫩粉色红晕。肤质较薄,容易过敏;
还有一部分人是健康的自然色系，皮肤呈现米色、健康色、青色系。
受热、激动或害羞时，两颊泛起淡淡的玫瑰粉，皮肤较薄的人，红晕显浅紫
红色。色斑呈深棕色、颗粒状出现。
2、毛发：柔和的深棕色、褐色、柔软的黑色；青年时期，有些人会出现少白头现象，晚年会出现柔和的银发。
3、眼睛：眼珠呈现深棕色、玫瑰棕色，眼神柔和；瞳孔色为焦茶色，或玫瑰棕；目光柔和，瞳孔与眼白对比不强烈。
4、嘴唇：发紫、发粉；
夏季型的性格特征
1、积极的方面：
温柔、亲切、安静
2、消极的方面：
缺乏个性、矜持、压抑
夏季型人的用色范围
乳白色冷哔叽色可可色浅灰蓝色浅蓝灰色
蓝灰色深蓝灰色中灰色正红色冷正红
浅蓝红深玫瑰红酱红色冷棕色紫罗兰色
玫瑰紫热粉紫蓝花紫水粉色婴儿粉
淡粉色淡紫色紫蓝色天蓝色淡粉蓝色
水蓝色中绿色苹果绿清水绿淡黄色
夏季型色本中的前8块颜色为基本色，是大衣、套装、鞋和包的常用色；后22块颜色为艳色，可与前8块基本色搭配，也可根据色彩顾问的建议做时尚套装或其它服装穿用。
浅冷型，适合浅、柔、明亮三种色调。
1. 夏季型人给人柔和、文雅的印象，而夏季色彩又能表现出优雅、温柔、清新的气质特征。着装搭配时，尽量使用类似色相或类似色调的搭配，如果想突出对比搭配时，明暗关系的对比是首选。
2. 嫩粉色，天蓝色最适合夏季型人各种肤色，穿用时可以多多尝试。
3. 当穿着不适合自已肤色的服装时，最好运用本季盘中色彩的丝、衬衫等与面部做分离搭配。
(适合的季型色彩尽量用在离面部接近的上半身，以保证气色、肤色的亮丽。)
4.恰到好处地运用色彩的两种观感，不但可以修正、掩饰身材的不足，而且能强调突出你的优点。如对于上轻下重的形体，宜选用深色轻软的面料做成裙或裤，以此来削弱下肢的粗壮。身材高大丰满的女性，在选择搭配外衣时，亦适合用深色。这条规律对大多数人适用，除非你身体完美无缺，不需要以此来遮掩什么。
夏季型的色彩使用与搭配经典
夏季型人在夏天可以选用粉哔叽色、淡蓝色、淡粉色、浅葡萄紫、薰衣草紫，建议做衬衫、吊带背心、连衣裙；外套适合用蓝灰色、深灰蓝色、玫瑰棕色、薰衣草紫色等单色织布；不同深浅的灰蓝色、蓝灰色与不同深浅的粉色、紫色相配非常高雅；正装适合穿淡蓝色、嫩粉色、柔薰衣草紫、深酒红色、洋李子色等长袖服装；夏季型人可在淡绿松石蓝、紫蓝色之间做广泛的选择，适合衬衫、T恤、运动装、套装、大衣等；夏季型人穿粉色系列最出彩，深深浅浅的粉色相配可做正装、休闲装、毛衣、丝巾、头饰；夏季型人对含有黄色成份的绿色比较敏感，建议选择深蓝绿色、中蓝绿；
夏季型的色彩搭配误区
黄色系、咖啡色系等无论怎样流行都不要穿着，在这些颜色的映衬下，夏季型人的肤色会显得黄暗无光。纯黑色、纯白色、藏蓝色、正绿色这些纯正饱和的颜色会破坏夏季型人身上柔美、恬静的女人味；明亮的黄色、棕色、橙色、绿色中含有黄色的成份，会使冷色调的夏季型的皮肤呈现病态，影响面部光泽，所以在选择黄色、棕色、红色、绿色时，建议对照理颜色彩的色本进行购买；佩带金色的饰品，尤其是24k黄金饰品，无法突显夏季型人雅致、清丽的一面；穿棕色系的丝袜会破坏夏季型的渐变搭配原则，加大反差；
夏季型色彩搭配实例
1、主色与点缀色
2、主色、辅色与点缀色
3、主色与辅色
夏季型的手提包和鞋的颜色
不适合深色的，可以选择夏季型人用色范围中蓝色系、玫红色系的颜色；乳白色、银色、蓝灰色、粉色、紫色
夏季型的眼镜的颜色
金属镜架，肉色的塑料、兽角镜架
夏季型的饰品及颜色
夏季型饰品的色彩要遵循本季型色彩的基本特征，以冷色调为主，浅淡、柔和的色彩，色泽的透明感，或哑光为主。珍珠、白金、钻石、以及水晶、玻璃饰品
夏季型的理想发色
头发不适合染成黑色;理想发色 :红铜、酒红、紫红、蓝黑、紫蓝、紫黑
夏季型的化妆品颜色
粉底：柔和的淡玫瑰色、粉色、米色，但是不要使用暖米色
眼影：柔和、凉爽的颜色，像紫丁香色、烟蓝色、深蓝色、玫瑰色、以及灰色、肉色、灰色、紫色
眼线：中度灰色、深蓝色、无光泽的暗紫色
眉毛：浅灰、深灰、深蓝色、黑色、深褐色
胭脂：不显眼的粉红色、浅玫瑰红色
唇膏：不显眼的玫瑰色，覆盆子色、柔和的淡粉色、粉色
指甲油：淡蓝色、淡紫色、银灰色、淡粉色、玫瑰红色
夏季型的化妆要点：柔和的淡妆，强调眉毛的精致，眼影轻柔淡雅，口红不宜过浓，总之夏季型人的妆面要浅淡透明。
夏季型四季着装用色
夏季型人春秋装配色
夏季型人的春秋装适合选用中明度、中彩度的颜色，与季节相符，夏季型人的春装宜选择色谱中鲜亮一些的粉紫色系，绿色系、与灰色、蓝灰色、灰蓝色搭配；夏季型的秋装宜选择夏季色谱中饱和度高一些的玫红色、紫色系与蓝色系搭配。
夏季型人冬装配色
夏季型的冬装适合选用明度低、彩度高的颜色，蓝灰色系、玫红色、酒红色、紫红色都是夏季型人做大衣的颜色，夏季型的色谱颜色偏冷，因此在冬季应多选择温暖一些的红色系。
典型用色与配色：
1、严肃职业场合：
蓝灰色 blue gray 冰蓝色 icy blue
灰蓝色 gray blue 淡粉色 pastel pink
沙青色 mineral blue 淡绿松石蓝 pastel blue turquoise
冰灰色 icy gray 乳白色 off white
浅灰色 light gray 冰藤紫 light icy lavender
铁灰色 bluish gray 鸽灰色 light bluish gray
黑色 black 浅紫色 pale lavender
2、时尚职业场合
浅长春花蓝 light periwinkle 淡粉色 pastel pink
浅藏蓝 light purplish blue 淡绿松石蓝 pastel blue turquoise 柔蟹蓝 sax blue 清水绿 pastel blue green
绿松石色 turquoise 冰灰色 icy gray
杜鹃粉 bright red purple 乳白色 off white
深栗色 maroon 冰紫色 icy voilet
茄紫色 aubergine 石英紫 amethyst
3、时尚休闲场合
4、运动休闲场合
粉色 pink 深玫瑰粉 deep rose
兰花紫 orchid 淡黄色 bright yellow
淡丁香紫 pale lilac 天蓝色 sky blue
薰衣草紫 lavender 浅正绿 light true green
勿忘我蓝 forget-me-not blue 冰灰色 icy gray
深长春花蓝 deep periwinkle 石英紫 amethyst
浅藤紫 pale lavender 牡丹紫 peony purple
5、社交礼仪场合
热粉色 hot pink 绿松石色 turquoise
薰衣草紫 lavender 纯白色 pure white
皇家紫 royal purple 烁银 glint argent
烁银蓝 glint argent blue
中老年人夏季养生
中老年人夏季养生 夏节气之后，夏天开始了。夏天令人们热情高涨，然而夏天在五行中属火，其特点是“涨”与“躁”，因此，夏季养生，宜清宜静。 按照中医理论，夏季是一年中阳气最盛的季节，天气炎热而生机旺盛，即人体新陈代谢处于最旺盛的时候。众所周知，夏季因为炎热，很多人用空调冷饮来消暑，但过分贪凉会伤害体内的阳气。中医常说“春夏养阳”，也就是说，即使是在炎热的夏天，仍然要注意保护体内的阳气。 的食物，其中喝粥是夏季比较好的选择。养生专家认为，夏季喝粥，不但可以生津止渴，清凉解暑，又能补养身体。如果再添加了其他食物，则能起到更佳的效果，如荷叶粥解暑润肠，冬瓜粥利水消肿，百合粥润肺安神。2、其次应该在作息上符合当季需要，如晚睡早起，以顺应自然界阳盛阴虚的变化，而相对不足的睡眠则可以用午休做适当补偿。 另一方面，按照中医理论，季节和五行五脏是有所对应的:夏季 属火，对应的脏腑为“心” 从具体内容来说，夏养心的“心”并非完全现代医学里“心脏”的概念，而是包括心脏在内“主神”的整个神经系统甚至精神心理因素。所以专家介绍，夏养心首先要做到让心静下来，即使俗话说的“心静自然凉”，
清心寡欲、闭目养神都有利于“心”的养护。而听悠扬的音乐、看优美的图画，或钓鱼、打太极拳等缓慢运动，都有利于调节精神、保持心情舒畅。 心静自然凉这种现象是有科学根据的。只要保持心境平和与豁达，自然会有丝丝凉意从心中散发出来。因在心境平静的时候，人的交感神经兴奋性下降，所以分泌的肾上腺素和去甲肾上腺素也就下降，故人的代谢减慢，人的心率也减慢，躁热感就会减轻，因此，心静自然凉也。 “养心”除了能顺应中医理论夏季养生理念以外，也有非常明显的实际意义。因为在夏季，气温过高本来就容易使人精神紧张，心理、情绪波动起伏，加上高温使机体的免疫功能下降，病人很可能出现心肌缺血、心律失常、血压升高的情况，即便是健康人，也可能出现情绪暴躁等现象。所以养心也是防止情绪起伏，甚至预防疾病发生的好办法。 一是清外火 外火即自然界高热的气温。它可使皮肤松弛、多汗，引起日光性皮炎，亦可导致体温中枢的散热障碍，使温热蓄积而发生中暑。当气温达30—34度以上时，胃酸分泌会减少，胃肠蠕动会减慢，人的食欲下降。预防措施，是尽量避免烈日的直接照射，外出或工作时戴好
颜色的原理
颜色的原理 调色和润色随着经济繁荣，科技提高，人们对美的要求也越来越高，发型造型除了以点线、面、形、轮廓。人们对发型的单一色彩有了更高的要求，发展到现在流行的挑色、润色使设计造型更加完美的体现出来，展示出特有的个性魅力和形象特征。 挑色指在原有发色的基础上，在发型中挑染出发片，以点、线、面或其它几何造型，使整个发型体现出韵律感和跳跃感。一般所选色彩为邻近色，如：朱红与橘黄则有少量的红，以红为主，而橘黄则有少量的黄，以红为主，而橘黄则有少量的红，以黄为主，总之在色轮上60度范围之内的颜色都属于邻近色，所以两种方法1、反沙宣学校应挑的发色漂浅后染同一目标色，整个造型会出现发色反差； 2、用不同色度的邻近色，调入不同色度的双氧乳和时间差，来 改变发色；3、用反差较大的邻近色直接匀后用锡纸包好（如色度高基色一定要漂浅，和目标色相差2一3度为宜）。 同类色指比邻近色更加接近，主要指在同一色相中不同的颜色变化，例如：红颜色中有紫红、深红、玫瑰红，蓝颜色中有深蓝、浅蓝等，在挑染这些发色时，关发基色的色度，不超过目标色的2一3度，在汉有目档色的情况下，也可以通过双氧的浓度，时间差和以料的浓度来改变色差。 对比色（互补色）颜色之间的互补（对比）关系，是指某一间色与另一原色之间互相补充三原色成分，如绿色是由黄加蓝原色调配出来的，红色就是绿色的补色或对比色，紫色是由红加蓝的原色调配出来的；黄则是紫色的对比色，蓝则是橙色的对比色。这些色差的调染，具有极强烈、醒目、鲜明，在运用补色时，要注意运用的得当，否则就会产生强烈的对比，产生不协调。怎样避免不协调呢？1、改变对比色差的大小，如：万绿丛中一点红，形在强烈对比较大面积和谐色调，绿中局部红调具有宝石般活力，缩小三原色的单色发量。 2、改变颜色的明度、降低纯度，减弱强烈对比； 3、色彩一定要协调，保持对比色的平衡十分重要，因为对比色的挑色大多以三原色为主，所以要求发色必须和目标色相差2度，而蓝色属艺术色，是我们头发本身不存在的色彩，头发几乎漂到乳白色才能达到目标色。 润色指头发从发根到发梢同一色调不同的色度变化，在造型中产生不同的视觉效果。 1、发色由发根至发梢利用不同浓度的双氧乳或时间差[]渐漂浅，使同一目标色产生过渡色； 2、在同一色度的基础上也可以[逐渐减少目标色的纯度，改变头发色调的渐变效果。 在设计造型过程中，利用头发的色调，冷暧、明暗 的轻重、层次的高低
老年人夏季养生食谱
老年人夏季养生食谱 进入夏季，天气炎热，这个时候也是疾病的高发期，要特别注意防病养生，特别是老人，老人夏季养生，尤其需要注意饮食，那么夏季老人吃什么养生呢?下面就为老人们带来几款夏季养生食谱，吃出健康，一起来看看吧。 老年人夏季养生食谱：罗汉扒大鸭 食物原料：鸭子830克，玉兰片40克，玉米笋50克，胡萝卜30 克，冬菇40克，鲜菇50克，草菇60克，马蹄30克，老抽15毫升，盐1克，蚝油20克，味精4.5克，胡椒粉0.2克，料酒10毫升，生粉12克，糖 1.4克，植物油40克。蒸鸭：味精1.5克，盐4.5克，大料3克，葱25克，姜6克，老抽3.5毫升炸鸭：植物油25克。 食物制作：1.将制好的红鸭扣，去骨，放在碟上.2.用油起镬，放入料头及主，配料，赞酒，调味，埋芡，亮尾油，扒在大鸭上即成。 营养成分：能量1469千卡，蛋白质86.1克，脂肪121.8克，碳水化合物15.7克，膳食纤维7.8克，胡萝卜素870微克，维生素 e16.76毫克，维生素b1/0.09毫克，维生素b2/1.22毫克，烟酸9.6毫克，钙87毫克，铁13.1毫克，锌6.1毫克。 老年人夏季养生食谱：炝拌什锦 配料：豆腐1块，嫩豆角50克，西红柿50克，木耳15克，香油、植物油、精盐、味精葱末各适量。
做法：将豆腐、豆角、西红柿、木耳均切成丁。锅内加水烧开，将豆腐、豆角、西红柿、木耳分别焯透(西红柿略烫即可)，捞出淋干水分，装盘备用。炒锅烧热，入植物油，把花椒下锅，炝出香味，再将葱末、盐、西红柿、味精同入锅内，搅拌均匀，倒在烫过的豆腐、豆角、木耳上，淋上香油搅匀即可。 功效：生津止渴，健脾清暑，解毒化湿。 注意：豆角中含有血球凝集素a，是一中毒蛋白，加热后毒性可大为减弱。所以豆角一定要焯透，以防止中毒。 老年人夏季养生食谱：清拌茄子 配料：嫩茄子500克，香菜15克，蒜、米醋、白糖、香油、酱油、味精、精盐、花椒各适量。 做法：茄子洗净削皮，切成小片，放入碗内，撒上少许盐，再投如凉水中，泡去茄褐色，捞出放蒸锅内蒸熟，取出晾凉;蒜捣末;将炒锅置于火上烧热，加入香油，下花椒炸出香味后，连油一同倒入小碗内，加入酱油、白糖、米醋、精盐、味精、蒜末，调成汁，浇在茄片上;香菜择洗干净，切段，撒在茄片上，即成。 功效：清热通窍，消肿利尿，健脾和胃。 老年人夏季养生食谱：苦瓜菊花粥 配料：苦瓜100克，菊花50克，粳米60克，冰糖100克。 做法：将苦瓜洗净去瓤，切成小块备用。粳米洗净，菊花漂洗，二者同入锅中，倒入适量的清水，置于武火上煮，待水煮沸后，将苦瓜、冰糖放入锅中，改用文火继续煮至米开花时即可。 功效：清利暑热，止痢解毒。适用于中暑烦渴、痢疾等症。 注意：喝此粥时，忌食一切温燥、麻辣、厚腻之物。
四季型人的穿衣特点
1、春季型 肤色特征：浅象牙色，暖米色，细腻而有透明感 眼睛特征：象玻璃球一样奕奕发光，眼珠为亮茶色，黄玉色，眼白感觉有湖兰色。 发色特征：明亮如绢的茶色，柔和的棕黄色、栗色。发质柔软。 春季型人的色彩搭配原则：春季型人选择最适合自己颜色的要点是：颜色不能太旧，太暗。春季型人的服饰基调属于暖色系中的明亮色调，在色彩搭配上应遵循鲜明、对比的突出自己的俏丽。春季型人使用范围最广的颜色是黄色，选择红色时，以橙红、桔红为主。 特别提示：对春季型人来说，黑色是最不适合的颜色，过深过重的颜色会与春季型人白色的肌肤、飘逸的黄发出现不和谐音，会使春季型人看上去显得暗淡。春季型人的特点是明亮、鲜艳。属于春季型的人用明亮、鲜艳的颜色打扮自己，会比实际年龄显得年轻。 2、夏季型 肤色特征：粉白，乳白色皮肤，带蓝色调的褐色皮肤，小麦色皮肤。 眼睛特征：目光柔和，整体感觉温柔，眼珠呈焦茶色，深棕色。 发色特征：轻柔的黑色、灰黑色，柔和的棕色或深棕色。 夏季型人的色彩搭配原则：夏季型人拥有健康的肤色，水粉色的红晕，浅玫瑰色的嘴唇，柔软的黑发，给人以非常柔和优雅的整体印象。夏季型人适合以蓝色为底调的柔和淡雅的颜色，这样才能衬托出她们温柔、恬静的个性。夏季型人适合穿深浅不同的各种粉色、蓝色 １
和紫色，以及有朦胧感的色调，在色彩搭配上，最好避免反差大的色调，适合在同一色相里进行浓淡搭配。 特别提示：夏季型人选择适合自己的颜色的要点是：颜色一定要柔和、淡雅。夏季型人不适合穿黑色，过深的颜色会破坏夏季型人的柔美，可用一些浅淡的灰蓝色、蓝灰色、紫色来代替黑色。夏季型人穿灰色会非常高雅，但注意选择浅至中度的灰，但注意夏季型人不太适合藏蓝色。 3、秋季型 肤色特征：瓷器般的象牙色皮肤，深桔色、暗驼色或黄橙色。 眼睛特征：深棕色、焦茶色、眼白为象牙色或略带绿的白色。 发色特征：褐色、棕色或者铜色、巧克力色。 秋季型人的色彩搭配原则：秋季型人是四季色中最成熟而华贵的代表，最适合的颜色是金色，苔绿色，橙色等深而华丽的颜色。选择红色时，一定要选择砖红色和与暗桔红相近的颜色。秋季型人的服饰基调是暖色系中的沉稳色调。浓郁而华丽的颜色可衬托出秋季型人成熟高贵的气质，越浑厚的颜色也越能衬托秋季型人陶瓷般的皮肤。 特别提示：秋季型人选择适合自己的颜色的要点是：颜色要温暖，浓郁。秋季型人穿黑色会显得皮肤发黄，可用深棕色来代替。 4、冬季型 肤色特征：青白或略带橄榄色，带青色的黄褐色。冷调的看不到红晕的肤色。 眼睛特征：眼睛黑白分明，目光锐利，眼珠为深黑色，焦茶色。 ２
常见染料品种的染色机理
常见染料品种的染色机理 摘要:本文通过查阅资料、归纳总结，收集了几种常见的染料品种的性能，及其它们的染色机理.为染料化学的初学者提供了几种常见染料品种的染色机理. 关键字:酸性染料、中性染料、直接染料、活性染料、分散染料、染色机理 染料是一类有色的有机化合物,能使纺织品染成各种颜色.染料必须是能溶解或分散于水中,或者能用化学方法使之溶解,对纤维具有染着力,并具有使用要求的坚牢度.各种类别的染料,使丝织物染色或印花的原理各不相同,下面就介绍几种常见的染料品种及其染色机理. 1、酸性染料 酸性染料都能溶解于水，因为这类染料最初需要在酸性染浴中进行染色，所以叫酸性染料。酸性染料能染毛、丝、锦纶等纤维，色泽鲜艳，色谱齐全。色牢度较好。在使用过程中，按染色性能和用酸的强弱，分为强酸性染料和弱酸性染料。用于蚕丝织物染色的主要是弱酸性染料。 1.1、强酸性染料的染色机理 强酸性染料染色时，染液的PH值必定小于蛋白质纤维的等电点①，此时染料和纤维是借助离子键而结合的。因为当染液的PH值小于蛋白质纤维的等电点时，蛋白质纤维带弱的正电荷，为了维持电中性，必须相当数量的阴离子。随氢离子进入纤维内部若加入醋酸调节染液的PH值，那么首先进入纤维内部的应该是较染料阴离子小得多 ①等电点：对于二性离子而言，如果改变二性离子溶液的PH值，二性离子在电场中既不向阴极移动，也不向阳极移动，及总电荷等于零（及不带电荷）。那么此状态称为等电状态，此时的PH值即为二性离子的等电点。
的醋酸根离子，但由于醋酸根离子对纤维没有亲和力，所以最后吸附在蛋白质纤维上的还是染料阴离子，整个过程反应可以用如下表达式表示： HAc→H++Ac- +H N—R—COO-②+H+→+H3N—R—COOH 3 +H N—R—COOH+ Ac-→Ac-?+H3N—R—COOH 3 Ac-?+H3N—R—COOH+DSO3-③→DSO3-?+H3N—R—COOH+Ac- 1.2、弱酸性染料的染色机理 弱酸性染料和强酸性燃料的染色条件不同。弱酸性染料由于分子结构较强酸性染料复杂，染料分子量大，所以就提高了染料分子和纤维之间的范德华引力，也相应的增加了染料与纤维之间的氢键数目，所以不必借助大量的离子键来完成燃料的上染。染液的PH值大都控制在4.5—7之间（蚕丝纤维的等电点以上），虽然在弱酸或中性条件下，也有一部分染料是通过离子键与纤维结合的，但是由于染液的PH值在丝素的等电点附近，或超过丝素等电点，故染浴中没有足够的氢离子足以使纤维带正电荷，这时纤维呈中性或者是使纤维带负电荷，在它们与染液的结合过程中，范德华力和氢键起到了重要作用。 2、中性染料 中性染料又称为2 :1金属络合染料，外观都是粉末，均可溶于水，染料分子量大，上色后金属与纤维素分子结合，各项坚牢度都较好，日晒与气候牢度更为良好。 ②+H3N—R—COO-表示蛋白质纤维分子。 ③DSO3-表示染料色素阴离子。
四季型人测试及三十六色搭配
四季型人测试 1，你的头发是怎样的？ A浓、厚、硬，乌黑发亮或芝麻色 B 稀、薄、软，棕色偏黑 C 浓、厚、影，褐棕色或黑芝麻色 D 稀、薄、软，棕色偏黄 2，你的眼睛是怎样的？ A明亮、目光犀利、有距离感 B 温柔、沉稳、有亲和力、不明亮 C 不明亮、沉稳、甚至蒙上了一层雾 D 明亮、可爱、有亲和力 3，你的皮肤是怎样的？ A苍白、偏黄，没有红晕 B 苍白、薄、偏黄 C 棕色、光滑、厚实 D 薄而透、容易脸红、过敏 4，你的唇色是怎样的？ A偏玫瑰色 B 偏旧、发乌、苍白 C 偏旧、发乌、色素深 D 偏橘红、鲜艳 如果你A多，你就是冬季型 如果你B多，你就是夏季型 如果你C多，你就是秋季型 如果你D多，你就是春季型 春季型人三十六色搭配技巧 春季型人拥有一双明亮的眼睛，柔软的黄发配上红润的脸庞给人一种充满活力的感觉。在四季色彩中，春季型人永远给人一种年轻、活泼、亮丽的感觉。仿佛春天里姹紫嫣红的鲜花。 春季型人属于暖色系的人，适合穿着以黄色为主色调的各种明亮、鲜艳、轻快的颜色。在全身色彩搭配上，主色与点缀色之间应出现对比。适合用有光泽、明亮的黄金饰品。注意千万不要让那些厚重的颜色盖住自己的光芒。 春季型人色本中的前8块颜色为基本色。是大衣、套装、鞋和包的常用色，后28块颜色为艳色，可与前8块基本色搭配，也可根据色彩顾问的建议做时尚套装或其它服装穿用。 色本中三个“0”以上的颜色为最佳颜色，可用在离脸部较近的地方，两个“0”以下的颜色应远离脸部，建议做裤子、裙子或鞋、包，如果有一个“0”的颜色可用作服装点缀色、随身小物件或放弃使用。以下按西蔓色本顺序，简要介绍搭配技巧:
养老院举行夏季养生知识讲座
为了更好地帮助在养老院生活的老年朋友健康、安心地度过夏天，近日，静游镇卫生院组织医护人员为养老院朋友讲解夏季养生知识。医护人员结合夏季老年人容易气滞血瘀、睡眠不足的身体变化特点，为老人讲述了夏季养生保健方法和常识。夏季养生知识讲座的举行，对老年朋友在夏季了解、预防和治疗各类老年性疾病起到了积极作用。 炎炎夏日最离不开的就是：夏季保健小常识，大家别看这些小知识，其实它们在生活中扮演的角色很重要;都知道夏季有三防，即：防暑、防晒、防蚊虫 一、夏季失水多，应多喝水 喝多点水，而且是温水比较好，每天要喝七八杯白开水。身体要随时保持水分和补充水分，水在人体内起着至关重要的作明，维持着人体正常的生理功能。水是人体不可缺少的重要组成部分，器官、肌肉、血液、头发、骨骼、牙齿都含有水分，夏季失水会比较多，若不及时补水就会严重影响健康，易使皮肤干燥，皱纹增多，加速人体衰老。另外矿泉水、冷茶，牛奶，苹果汁是理想的解渴饮料。 二、应时起居 夏季则宜晚睡早起，中午尽可能午睡。切记不能在楼道、屋檐下或通风口的阴凉处久坐、久卧、久睡。更不宜久用电风扇，因夏令暑热外蒸，汗液大泄，毛孔大开，易受风寒侵袭，吹的时间过久可能会引起头痛、腰肌劳损、面部麻痹或肌肉酸痛等。 三、保健要“养阳” 《黄帝内经·素问·四气调神大论》说：“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实。夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应、养生之道也。”炎热夏季，很多人会患空调病，人们白天夜里都开着空调，室内外温差可以达到十几度，加上大量食用冰品冷饮，肯定会伤阳气。因此，要注意居住环境不要过于潮湿，不要过多吃冰冻及凉食，夜间空调的温度不要开得太低，最好在26度以上，不要在露天及阴冷的地方过夜。 四、饮食清补，多吃“苦” 在饮食滋补方面，热天以清补、健脾、祛暑化湿为原则。肥甘厚味及燥热之品不宜食用，而应选择具有清淡滋阴功效的食品。
于西蔓的四季色彩理论 看看你是哪个季节的
于西蔓的四季色彩理论看看你是哪个季节的 每个人所属的色系都是与生俱来的，一个人的职业、所处的环境会有变化，但他（她）的色系基调不会改变，所以每个人都应该找到适合自己的颜色。 “四季色彩理论”是当今国际时尚界十分热门的话题，它由色彩第一夫人美国的卡洛尔·杰克逊女士发明，并迅速风靡欧美，后由佐藤泰子女士引入日本，后研制成适合亚洲人的颜色体系。1998年，该体系由色彩顾问于西蔓女士引入中国，并针对中国人色特征进行了相应的改造。“四季色彩理论”给世界各国女性的着装带来巨大的影响，同时也引发了各行各业在色彩应用技术方面的巨大进步。 “四季色彩理论”的重要内容就是把生活中的常用色按照基调的不同，进行冷暖划分和明度、纯度划分，进而形成四大组和谐关系的色彩群。由于每一组色群的颜色刚好与大自然的四季的色彩特征相吻合，因此，就把这四组色群分别命名为“春”、“秋”（暖色系），和“夏”、“冬”（冷色系）。 A、春季型----暖色系----明亮 肤色特征：浅象牙色，暖米色，细腻而有透明感，脸颊呈珊瑚粉色或桃粉色。她们往往拥有明亮的眼睛，给人年轻的感觉。 眼睛特征：象玻璃球一样奕奕发光，眼珠为亮茶色，黄玉色。 发色特征：明亮如绢的茶色，柔和的棕黄色、栗色。发质柔软。 妆面特征：清凉、活泼、明艳。 粉底：暖色系，带黄调的颜色，如象牙、淡黄、杏色 腮红：珊瑚粉、桔红系列 眼影：金黄、浅金棕、干净浅淡的黄绿色 口红：珊瑚、橘红、桃红、浅棕红色 春季型人的色彩搭配原则——基调属于暖色系中的明亮鲜艳色调。 驼色、亮黄绿色、杏色、浅暖水蓝色、浅金色都可以作为主色穿在身上，是大衣、套装、鞋和包的常用色。选红色的话要选橙红和橘红色。如果要穿白色，最好选择泛黄色调的象牙白。在选择灰色时，可以选择浅暖灰和中暖灰等带有光泽和明亮感的灰色，与桃粉、浅水蓝色、奶黄色搭配起来会非常漂亮。在色彩搭配上应遵循鲜明对比的原则来突出朝气与俏丽。特别提示： 对春季型人来说，黑色是最不适合的颜色，过深过重的颜色会与春季型人白色的肌肤、飘逸的黄发出现不和谐音，会使春季型人看上去显得暗淡。春季型人的特点是明亮、鲜艳。属于春季型的人用明亮、鲜艳的颜色打扮自己，会让自己感觉精力充沛、激情四射。 家居色彩搭配心得：令人心旷神怡的浅色调乡村田园风格能给家带来焕然一新的“春”的感觉。明亮的空间是让空气清新的重要因素，高明度的原木黄色或略含灰度的蓝绿色在色彩感觉上比较对味。 B、夏季型------冷色系------淡雅 肤色特征：粉白，乳白色皮肤，带蓝色调的褐色皮肤，小麦色皮肤。 眼睛特征：目光柔和，整体感觉温柔，眼珠呈焦茶色，深棕色。 发色特征：轻柔的黑色、灰黑色，柔和的棕色或深棕色。
四季型人特征
四季型人特征 诠释春季女人 春季属性：活力、清新、自信光采 肤色特征：象牙白、杏桃红、杏黄、蜜糖色、浅金褐 速配衣色：黄绿、亮橘、鲑鱼色、杏桃色、杏色、象牙白、浅棕、浅褐色系、驼色…… 组成春天天属性的，是一群清澈鲜艳、透明亮丽、带着黄色调的暖色系彩群，它向征着春天的清新活力与充沛能量。春天属性的女人在黄绿、亮橘、鲑鱼色、杏桃色、杏色、象牙白、浅棕、浅褐色系、驼色等服色的衬托下，看起来神采奕奕，透露出愉悦的气息，就象春日里尽情滋长的新叶嫩蕊般，充满着与生俱来的动能和自信，神采奕奕的光彩常常会不自觉地流露出来。 诠释夏季女人 夏季属性：柔和、浪漫、沉静 肤色特征：粉红、灰褐、粉褐、灰暗红 速配衣色：所有的粉彩冷色系，如粉蓝、粉红、粉紫、粉蓝绿等；所有带烟灰的冷色系，如蓝灰、灰蓝、灰绿、豆沙色、灰酒红、灰…… 夏天属性是由一群柔和、含蓄、带蓝色调的冷色系所组成的，包含了所有的粉色系与带烟灰感觉（由浅到深）的梦幻色群。这些颜色能让夏天属性女人沉静、敏感、浪漫且柔情的特质自然流露，犹如黄昏时分灰蓝、粉紫、酒红色的云霞，映照着深深浅浅的蓝绿色海洋，令人神往、迷恋。
诠释秋季女人 秋季属性：浓郁、温暖感性 肤色特征：象牙白、杏桃红、杏黄、蜜糖色、褐色、金黄 速配衣色：所有的橙色系、橙红色系、金黄色系、金色系、棕褐色、砖红色、浓郁的暖绿色（如：饱满的黄绿色、芥末绿、杉叶绿等）、暖蓝色系（如：紫蓝、绿蓝土耳其玉）、米白色……秋天属性的色彩，是一群饱满、浓郁、带有金黄色调的暖色调、系，给人无限瑕想。 当秋意渐浓，山林里盎然的绿意便纷纷化分为黄、橙、的翩翩叶海；午后的秋阳像从宙斯神殿上射下来的金光一样，渲染出史诗般动人幻像；而那些晚霞夕照、金黄田野，无一不是秋的杰作。把秋色穿在身上，秋天属于女人成熟、深邃、温厚、饱含生命力的气息便隐隐约约地渗入人心，总是能让众人的目光“无条件投降”。 诠释冬季女人 冬季属性：干净、明亮、强烈 肤色特征：青白、青白微粉、灰褐、青褐、灰橄榄 速配认色：所有的“正色”（如：正红、正蓝、正绿、正黄）；所有鲜艳的冷色系（如：桃红、酒红、鲜紫、宝蓝）、纯黑、纯白、银灰、海军蓝、黑褐色和冰冷色系。 一群纯正、干净、明亮、强烈、冰冷且带蓝色调的冷色系群，组成了冬天的色彩属性。有雪的极白、夜的极黑与鲜艳至极的正色群；还有一些感觉冷酷的“冰冷色系”。用它们来诠释冬天属性女人的外冷内热，是最恰当不过了。包裹在冰冷、强列色彩外衣下的，下是冰山美人，而是魅力十足的热情分子
养生知识
老年人夏季养生 2016-07-02 墨染dkhps...转自suan91修改 微信分享： QQ空间QQ好友新浪微博腾讯微博推荐给朋友 夏季老人养生之道 。为了安度炎夏，老年朋友就要在“衣”、“食”、“住”、“行”等日常生活中多动动脑筋，琢磨点夏季的养生之道，来防 病健身。 合理饮食：夏季一般都会食欲低下，通俗称谓“苦夏”，老年人更是如此，加上原本老年朋友的消化功能就比较差，所以在这种阳气盛、阴气衰的季节，更要多喝水，多食用容易消化，清淡营养的食物。例如，多吃些粥类及馒头、面条等面食类，新鲜蔬菜、水果以及鱼、虾、蛋、豆制品等等；少吃些油条、肉串等油腻或煎炸的高糖、高盐、高脂食品；更不要吃太多生冷食品，以免诱发疾病。切实注意饮食、饮水卫生．严防“病从口入”。 当然，为防中暑，更应该准备一定的清热解暑药，如清凉油、藿香正气水、风油精等，还可以做些绿豆汤、酸梅汤等用来消暑。 汗多时，适量喝些淡盐水，用来补充水分和盐分。 谨慎起居：不同的季节，应该有不同的起居时间，昼长夜短的夏季，则适宜“晚睡早起”，当然很多老年朋友一直保持“早睡早起”的习惯，晨起后，适当参加一些力所能及的体育活动，也是很有利于身体健康的。但一定要保持一天有七到八小时的睡
眠。中午最好有一小时左右的午觉时间，养精蓄锐，以保证良好 的精神状态。 老年人的房间更要注意通风清爽，保持空气的新鲜，但要注意早上开窗，十点前一定要关闭，防止室外热气入侵，室温保持在 20”(2~25~C．相对湿度在40％~ 60％之间。切记不要在屋外、楼道、屋檐下、窗口等通风口的阴凉处久坐、久卧、久睡。室内经常洒些清水或用湿拖把拖地，既降温又能调节湿度，但一定要注意勿使室内与外界温度相差太大。 夏天，老年人也不要洗冷水澡．体温的骤然下降，容易受寒，引起关节疼痛、肢体麻木等症状。 减少外出，老年_人应尽量减少高温时段外出，尽量避免目光直射。早上气压较低，6点~10点是高血压好发的“危险期”，喜欢锻炼的老人最好避开这段时间，下午或者晚上出去锻炼。白天在家中也可做一些简单有效的小练习。如，瑜珈里运用的腹式呼吸法．呼吸到小腹部，吸气时腹部鼓起，吐气时收缩腹部，每天 1~2次，每次l0~20分钟。 如果必须外出，最好做好防护措施，打把遮阳伞，戴个凉帽、太阳镜，皮肤外露处涂防晒霜等等，尽量减少炎热对健康的威胁。外出时随身带点风油精、藿香正气水、花露水等，以防中暑时急 用。 在夏季，老年朋友还应避免剧烈的体力劳动和紧张的脑力思 考．以免劳神伤气。
四季色彩理论
四季色彩理论 “四季色彩理论”是当今国际时尚界十分热门的话题，它由“色彩第一夫人”美国的卡洛尔?杰克逊女士发明，并迅速风靡欧美，后由佐藤泰子女士引入日本，并研制成适合亚洲人的颜色体系。1998年，该体系由华裔日本色彩顾问于西蔓女士引入中国，并针对中国人的色特征进行了相应的改造。“四季色彩理论”给世界各国人的着装生活带来了巨大的影响，同时也引发了各行各业在色彩应用技术方面的巨大进步。 “四季色彩理论”的重要内容就是把生活中的常用色按基调的不同进行冷暖划分和明度纯度的划分，进而形成四大组自成和谐关系的色彩群。由于每一组色群的颜色刚好与大自然四季的色彩特征吻合，因此，便把这四组色群分别命名“春”、“秋”（暖色系）和“夏”、“冬”（冷色系）。 这个理论体系对于人的肤色、发色和眼珠色等“色彩属性”（色相）同样进行了科学分析，总结出冷、暖色系的人的身体色特征，并按明暗（明度）和强弱（纯度）程序把人区分为四大类型（每大类里还要细分），为人们分别找到和谐对应的“春、夏、秋、冬”四组妆扮色彩（有一种类型的人，也有混合类型的人）。 “四季色彩理论”之春季 春 明亮鲜艳的颜色群 万物复苏，百花待放。柳芽的新绿，挑花、杏花的粉嫩……，一组明
亮、鲜艳的俏丽颜色给人以扑面而来的春意和愉悦，构成了春天一派欣欣向荣的景象…… 您是春季型吗？ 春季型的人与大自然的春天色彩有着完美和谐的统一感。他们往往有着玻璃珠般明亮的眼眸与纤细、透明的皮肤，神情充满朝气，给人以年轻、活泼、娇美、鲜嫩的感觉。春季型的人用鲜艳、明亮的颜色打扮自己，会给实际年轻显得年轻。 诊断技巧 肤色特征：浅象牙色、暖米色，细腻而有透明感 眼睛特征：象玻璃球一样奕奕闪光，眼珠为亮茶色、黄玉色，眼白感觉有湖蓝色 发色特征：明亮如绢的茶色，柔和的棕黄色、栗色，发质柔软 春季型人使用范围最广的颜色是黄色，可以多多使用，但要感觉明亮才算成功。 选择红色时，以橙色、桔红为主。 春季型人选择自己最适合颜色的要点是：颜色不能太旧，太暗。——用黄基调扮出明亮可爱的形象 春季型人有着明亮的眼睛，桃花般的肤色。春季型人穿上杏黄色或亮黄绿的上装，走在朵朵桃红、片片油菜花中，娇容月貌浑然一体，美不胜收。 春季型人的服饰基调属于暖色系中的明亮色调，如同初春的田野，微微泛黄。服饰中的画龙点睛之笔是春季色彩群中最鲜艳亮丽的颜色，
春夏秋冬四季型人的测试方法和色彩搭配技巧
███ 四季型人测试和三十六色搭配技巧███ 四季型人测试 1，你的头发是怎样的？ A 浓、厚、硬，乌黑发亮或芝麻色 B 稀、薄、软，棕色偏黑 C 浓、厚、影，褐棕色或黑芝麻色 D 稀、薄、软，棕色偏黄 2，你的眼睛是怎样的？
A 明亮、目光犀利、有距离感 B 温柔、沉稳、有亲和力、不明亮 C 不明亮、沉稳、甚至蒙上了一层雾 D 明亮、可爱、有亲和力 3，你的皮肤是怎样的？ A 苍白、偏黄，没有红晕
B 苍白、薄、偏黄 C 棕色、光滑、厚实 D 薄而透、容易脸红、过敏 4，你的唇色是怎样的？ A 偏玫瑰色 B 偏旧、发乌、苍白 C 偏旧、发乌、色素深 D 偏橘红、鲜艳 加色彩q:245 8048 090
如果你A多，你就是冬季型 如果你B多，你就是夏季型 如果你C多，你就是秋季型 如果你D多，你就是春季型 春季型人三十六色搭配技巧1春季型人的用色范围
2，春季型人拥有一双明亮的眼睛，柔软的黄发配上红润的脸庞给人一种充满活力的感觉。在四季色彩中，春季型人永远给人一种年轻、活泼、亮丽的感觉。仿佛春天里姹紫嫣红的鲜花。 3，春季型人属于暖色系的人，适合穿着以黄色为主色调的各种明亮、鲜艳、轻快的颜色。在全身色彩搭配上，主色与点缀色之间应出现对比。适合用有光泽、明亮的黄金饰品。注意千万不要让那些厚重的颜色盖住自己的光芒。
春季型人色本中的前8块颜色为基本色。是大衣、套装、鞋和包的常用色，后28块颜色为艳色，可与前8块基本色搭配，也可根据色彩顾问的建议做时尚套装或其它服装穿用。 色本中三个“0”以上的颜色为最佳颜色，可用在离脸部较近的地方，两个“0”以下的颜色应远离脸部，建议做裤子、裙子或鞋、包，如果有一个“0”的颜色可用作服装点缀色、随身小物件或放弃使用。以下按西蔓色本顺序，简要介绍搭配技巧:
宝石致色机理
铬的致色机理 铬在宝玉石中致色是十分引人注目的，特别是红宝石、祖母绿和变石，这三种名贵宝玉石的颜色均是由微量元素铬所致。 在这三种宝玉石中，铬以类质同象的形式代替了铝原子。铬原子有6个未配对的电子，其中3个为价电子。它在红宝石、祖母绿和变石的原子结构中与其它原子形成化学键，其余3个电子能自由的改变能级，从而导致宝玉石的颜色。 ⑴红宝石 红宝石的矿物名称为刚玉，其化学成分是Al2O3。纯净的刚玉是无色透明的，当有微量的Cr2O3加入时，刚玉才会呈红色。这是由于Cr3+以类质同象置换部分Al3+。d轨道发生能量分裂形成不同的能级。 ⑵祖母绿 祖母绿的矿物名称为绿柱石，分子式为Be3Al2Si6O18。其原子结构与刚玉相似，Cr3+类质同象代替Al3+后在周围六个氧离子组成的八面体的作用下d轨道发生分裂，形成不同的能级，与刚玉不同的是多了Be2+和Si4+两个离子，从而使周围配位电场强度减弱，其能级相对刚玉降低。它相当于红光波段，即红光被吸收，而透过的残余色为漂亮的祖母绿色。 ⑶变石 变石被称为“白昼里的祖母绿，黑夜里的红宝石”，矿物名称为金绿宝石，化学分子式为BeAl2O4，当Cr3+类质同象代替Al3+后，与红宝石和祖母绿一样，在d轨道分裂后形成不同的能级，而与红宝石和祖母绿不同的是受Be的影响电子激发能量，高于祖母绿的，低于红宝石的，即介于绿光和红光波段之间，二者达到临界平衡态。宝玉石的颜色主要取决于光源中单色光的百分含量，在钨丝灯光或烛光下，与红光相当的能量多，故宝石显红色。在日光或日光灯下，较低的能量占优势，故宝石显绿色。 三．色心致色 在日常生活中，常常无意中长期处于阳光暴晒的玻璃瓶会逐渐变成悦目的淡紫色，当若在炉中对它加热，颜色即可消失。如果再把瓶放置高能辐射源下，如钴60、r射线中辐射，几分钟内会呈现更深的紫色，这种紫色是来自于色心。在宝玉石中，紫晶、萤石等均是色心呈色所致。 在优化处理工艺中，一些天然和人工宝玉石也都可以由辐射产生色心，如辐射改色的蓝、黄、红、绿钻石、蓝托帕石等，其中一些颜色较稳定，只有在加热时才消失；一些颜色不稳定，在常温下也会褪色。这种致色的色心与宝玉石的晶体结构密切相关，可用核磁共振等方法进行研究。 宝玉石中常见的两类色心是“电子色心”和“空穴色心”。 ⑴电子色心
中老年人中医养生知识(精)
中老年人养生常识 七不贪 (1不贪精。老年人长期讲究食用精白的米面,摄入的纤维素少了,就会减弱胃肠的蠕动,易患便秘。(平时可以吃点粗粮 (2不贪肉。老年人膳食中肉类脂肪过多,会引起营养平衡失调以及新陈代谢紊乱 ,易患高胆固醇血症和高脂血症,不利于心脑血管病的防治。(多吃点蔬菜 (3不贪硬。老年人的胃肠消化吸收功能减弱, 如果贪吃坚硬或是煮得不熟烂的食物,久而久之易得消化不良或胃病。 (4不贪迟。三餐进食时间宜早不贪迟, 有利于食物消化与饭后休息, 避免积食或是低血糖。 (5不贪热。老年人饮食宜温不宜烫,因热食易损害口腔、食管和胃。老年人要是长期服用烫食刺激,还易患胃癌、食道癌。 (6不贪快。老年人因牙齿脱落不全,饮食若贪快,咀嚼不烂,就会增加胃的消化负担。同时,还易发生鱼刺或是肉骨头鲠喉的意外事故。 (7不贪酒。老年人长期贪杯饮酒,会使心肌变性,失去正常的弹力,加重心脏的负担。同时,老人多饮酒,还易导致肝硬化。 四季养生 春季养生:春天是肝旺之时,多食酸性食物会使肝火更旺,损伤脾胃。因此,应多吃一些甘性平,且富含蛋白质、糖类、维生素、和矿物质的食物,如瘦肉、禽蛋、牛奶、蜂蜜、豆制品、新鲜蔬菜、水果等。春天应少吃刺激性食物及不好消化的食物,如糯米、面团等。
春季养生养肝为先。首先,应有良好的自我调控和驾驭情绪的能力; 其次,要保证睡眠质量;再次,宜吃温补食物;最后,坚持运动。 夏季养生:夏季注意养护心脏。饮食宜清淡,但也不能拒绝荤菜,可适当摄入一 些瘦肉、蛋、奶、鱼、以及豆制品,关键是在烹调时多用清蒸、凉拌等,不要做得过于油腻;夏季经常吃些苦菜、苦瓜等,能起到解热祛暑消除疲劳的作用;体内不能缺水;保证睡眠充足。 夏季养生清为贵。首先,思想宜清净;其次,饮食宜清淡;再次,居室宜清凉;最后,游乐宜清幽。 秋季养生:秋季养生保健必须顺应时令, 注意保养肺气, 发生呼吸系统的疾病此时饮食应以清淡清补、平补为宜,应适量多饮开水、淡茶、豆浆以及牛奶等。多吃些芝麻、蜂蜜、豆腐、银耳、莲子、葡萄,这些食物食物均可以滋阴生津。秋季养生和为贵。首先,调和情志,远离悲秋;其次,春捂秋冻,薄衣御寒;再次,润肺防燥,养阴和中;最后,健身锻炼,动静和谐。 冬季养生:冬天要注意保护好肾, 不使肾亏, 否则到春天因肾亏而对疾病的抵抗力下降,容易生病。冬季饮食宜少食生冷,但也不宜燥热,应适当使用一些滋阴潜阳、热量较高的膳食, 同时也要多吃新鲜蔬菜以免维生素的缺乏。如冬天要多吃牛羊肉、乌鸡、鲫鱼,多饮豆浆、牛奶,多吃萝卜、青菜、豆腐、木耳等。冬季预防疾病从细节入手。高血压患者最好每天量血压;冠心病患者警惕寒冷侵袭;心脏病患者应注意保暖;慢性气管炎患者首要防感冒。
四季色彩理论
“四季色彩理论”的出现 “四季色彩理论”是当今国际时尚界十分热门的话题，它由色彩第一夫人美国的卡洛尔·杰克逊女人发明，并迅速风靡欧美，后由佐藤泰子女人引入日本，应研制成适合亚洲人的颜色体系。1998年，该体系由色彩顾问于西蔓女士引入中国，并针对中国人色特征进行了相应的改造。“四季色彩理论”给世界各国女性的着装带来巨大的影响，同时也引发了各行各业在色彩应用技术方面的巨大进步。 什么是“四季色彩理论” “四季色彩理论”的重要内容就是把生活中的常用色按照基调的不同，进行冷暖划分和明度、纯度划分，进而形成四大组和谐关系的色彩群。由于每一组色群的颜色刚好与大自然的四季的色彩特征相吻合，因此，就把这四组色群分别命名为“春”、“秋”（暖色系），和“夏”、“冬”（冷色系）。 人体是有颜色的 科学研究表明，就像自然界的一切生物都有自己的颜色一样，我们的身体也是有颜色的，决定我们体内与生俱来具有决定性作用的是核黄素——呈现黄色﹔血色素——呈现红色﹔黑色素——呈现茶色。核黄素和血色素决定了一个人肤色的冷暖，而肤色的深浅明暗是黑色素在发生作用。我们的眼珠色、毛发色等身体色特征，也都是这三种色素的组合而呈现出来的结果。在看似相同的外表下，我们每个人之间在色彩属性上是有差别的。即使晒黑了，脸上长了些瑕疵，或者皮肤随着年龄的变化逐渐衰老，我们每一个人都不会跳出既定的“色彩属性”。 自我诊断色彩季型 "四季色彩理论"是根据人与生俱来的肤色、发色、瞳孔色为依据，对色彩体系进一步的详分，分别备被命名为春、夏、秋、冬四大体系。每个体系中的色彩群和谐容易搭配，每个人都可以在四季色谱中找出自已的最佳装扮用色。 对色彩冷暖基调的认识，它是四季色彩划分的重要依据。我们发现，暖色系基调是黄的成分多,冷色系基调是蓝的成分多。 下面的两组色块，同样的红黄兰绿第一组看上去是温暖的，因为它含有黄的成分多；第二组看上去是凉爽的，因为它含有蓝的成分多，以黄为底调的色块称为暖色调，以蓝为底调的色块称为冷色调。 季理论中根据基调的不同，把颜色各分为春、夏、秋、冬四组，春秋为暖调，夏冬为冷调，这就是色彩四季理论中四季色彩图的构成。
四季色彩各季形人特征
四季色彩各季形人特征 个人都会因与身俱来的肤色特征而拥有属于自己、让自己年轻漂亮的“个人色彩”。人们只有穿着与自己肤色特征一致的颜色，才会显得年轻，才能发挥出自己百分之百的魅力；而与自己肤色不谐调的颜色，不但不能衬托出自己的美丽，反而会显得比实际年龄更大或苍老，脸色也会失去健康光泽。 源于美国的“色彩季节理论”是根据人体皮肤、眼睛、头发的自然色特征，结合色彩学的基本理论，以最佳色彩体现人与色彩的和谐之美。色彩被科学地分成四组颜色群，以“春、夏、秋、冬”来命名。人们身体色特征会与其中一组色群吻合，因此“春、夏、秋、冬”不仅可以划分色彩群，也划分了人们的身体色。当身体色与色组相一致，便产生了和谐之美。 春季型－用黄基调扮出明亮可爱的形象 春天型人的色特征： 春天型人一般有着闪闪发亮的眼睛，纤细的、有透明感的白皙肌肤，脸颊上有一些淡淡的珊瑚粉色。发质较柔软，给人一种一头金黄发的感觉。 春天型人的服饰色彩特征： 春天型人属于暖色系。身体色特征与春季花园里常见的新绿、嫩黄、暖粉的色调相吻合，适合穿着以黄色为基调的各种明亮、鲜艳、轻快的颜色。如浅水篮、亮绿、暖粉色。使用颜色时，可采用对比色调，两种或两种以上的颜色，在身上可同时出现。穿衣原则是一年中都穿属于自己的明亮浅调有温暖感的颜色，大体可分为两种感觉：一种是发白发浅的淡色，一种是鲜艳明快的亮色。前者纤细、可爱；后者给人活泼、好动、年轻的感觉。应回避冷暗色调，避免穿着黑、深灰、藏蓝等深重色调。 春天型人的化妆用色： 化妆品要选择明亮、轻快的暖色系。适合清薄透明的妆面，最好选用浅象牙色的粉底，忌用泛蓝的玫瑰色系列。眼影色采用明亮的浅金棕色系列和近来流行的金黄色，再把黄、绿作为点缀色涂在眼角处，会很有特点。口红、腮红适合珊瑚粉和橘红系列。 夏天型－用蓝基调勾勒温柔雅致的美丽 夏天型人的色特征： 肤色既有泛冷粉的白皮肤，也有健康的小麦色皮肤。脸庞所呈现的红晕属冷色调的粉红色系列。眼睛给人一种柔和的印象，有的夏天型的人的眼睛是深咖啡色的，通常头发为柔软的黑发。 夏天型人的服饰色彩特征： 最贴近夏天型人体色的色系是常春藤色、紫丁花色和夏日海水、天空的颜色。适合穿着各种深浅不同的发白、发旧的蓝色和紫色，就像烈日炎炎下东西看起来发白的那种感觉，比如磨砂、水洗、砂洗等面料。为了不破坏夏天型人独有的亲切温和的感觉，在色彩搭配上最好回避强烈色彩反差对比，适合在同一色系里进行浓淡搭配，或者是蓝灰、蓝绿、蓝紫等相邻色系里进行搭配。 夏天型人的化妆用色：
花色形成及其机理
植物花色表现的机理以及环境的影响 Niub604 摘要介绍了花卉的色素类型，综述了植物花色的表现的原因以及花瓣彩斑的原因。植物花色主要表现为单色、变色和杂色，花色素主要包括类黄酮、类胡萝卜素和生物碱。花色素的存在及其变化是植物花色表现的化学机制，传粉者、真菌侵染、机械损伤、园艺措施、光、温度、水分、矿质营养和糖等是影响花色的外部因素。花瓣彩斑主要由基因突变或病毒入侵而形成。 关键词植物花色类型，表现的原因，花瓣彩斑，环境因子 正文： 一花卉的色素类型： 花卉的色素是由叶绿素、类胡萝卜素类、类黄酮类及花色甙组成。叶绿素形成绿色，类黄酮类、类胡萝卜素形成黄色或红色，花色甙形成红色、紫色、黑紫色。 二植物花色表现的内在原因: 1 花色表现的化学机制：花色素的存在及其变化 1)花瓣中特定色素对花色的效应: 植物花色素主要是类黄酮、类胡萝卜素和生物碱. 类黄酮是植物的次生代谢产物，分为黄酮、黄酮醇、黄烷酮和花色苷等。花色苷即花色素苷，控制花的粉红、红、蓝、紫和红紫等，由花色素和糖组成。花色素可分为天竺葵素(即花葵素)、飞燕草素(即花翠素和翠雀素)和矢车菊素(即花青素)3种，它们通常在不同花中单独存在；天竺葵色素表现砖红色，矢车菊色素和芍药色素表现紫红色，飞燕草色素、牵牛色素和锦葵色素表现蓝紫色黄酮和黄酮醇为黄色或无色；胡萝卜素和叶黄素(即胡萝卜醇)，含共轭双键构成生色团，表现黄、橙、红和紫.生物碱是含负氧化态氮原子的环状有机物，是氨基酸的次生代谢产物生物碱色素包括甜菜碱、罂粟碱和小檗碱等。 2)色素分子存在状态对花色的效应色素分子在液泡或质体中的具体存在状态源于色素分子自身的几何学和化学特征。花色苷类色素常均一性地溶解于液泡溶液(即细胞液)中，但是，花色苷在液泡中稳定存在的关键是要避开水的攻击并消除“水合- 去水合平衡”， 2 花色表现的生理学机制：细胞液pH值，花发育阶段和植物激素 花瓣细胞液pH 直接与花色相关。尽管花瓣细胞液pH 多在2.5~7.5，但红色花的细胞液比蓝色花的酸性更强；红色花衰老时液泡pH增加且花色变蓝。月季花色偏蓝或偏紫的品种，花瓣表皮细胞pH值偏高；裂叶牵牛紫色花瓣带蓝色斑块，紫色区和蓝色区色素成分相同，但蓝色区pH比紫色区的高0.7。花瓣细胞液pH 直接影响花色素的颜色表现。花色苷呈色具pH 依赖性：pH<2时显红或黄; pH<3时显红或蓝; pH>6时显多种色；pH3~6时形成的无色甲醇假碱可再转化为无色顺式查尔酮和反式查尔；在特定pH 溶液中，花色苷的几种型式达成平衡且表现特定颜色；一般，花色苷在低pH 下为红色且稳定，在弱酸性的液泡pH下更趋蓝色且常不稳定；pH也影响花色苷的共色作用而影响花色。黄酮和黄酮醇酸性越强黄色越浅，碱性越强黄色越深。但是，类胡萝卜素的颜色不随pH 而变化。花瓣细胞液pH由基因决定。矮牵牛中控制液泡pH 的基因有7 个。裂叶牵牛编码液泡Na+/H+ 交换器的基因INNHX1 在开花前约12 小时大量表达并提高液泡pH 会使花着蓝
中老年人夏季多发疾病的“预防和保健”
中老年人夏季多发疾病的“预防和保健” 夏季人体常有消化力减弱和食欲不振的现象，故应多吃些清淡、易消化的食物，如豆制品、新鲜鱼类、蔬菜、水果等。补充水分和盐分时不可过多，以免增加心脏和消化系统的负担。适量饮些可解暑热，且有爽身提神功效的绿豆汤、菊花茶等，对身体大有好处。此时多喝冬瓜汤(加少许盐)，也有预防中暑的作用。 1、热感冒 天热流汗使我们消耗了大量的能量，加上夏天胃口比较差，没有足够的营养及时补充，使体内的抵抗力下降。另外，贪图凉爽，热得满头大汗时用冷水冲头或洗冷水澡，睡觉时对着电扇吹个不停，长时间开空调，导致室内外温差较大，这些都可以引起夏季感冒的发生。 提示：高温会消耗大量的体液，中老年朋友要注意多喝白开水，饮水要少量多次，一般每次以300～500ml为宜。必要时可以喝点淡盐开水。另外，睡眠对治疗夏季感冒也颇有帮助，起码要保证8小时的睡眠时间，晚上洗个温水澡可以帮助入眠。如果晚上睡得不好，可以在中午小睡一会。此外，膳食一定要合理，天热本来就胃口不好，抵抗力降低，所以要多吃青菜，番茄、黄瓜都是维生素含量很高的食物。多吃瘦肉，增加蛋白质。 2、细菌性痢疾 肠道疾病是夏季的高发病，而细菌性痢疾是最常见的肠道传染病，它除了与苍蝇繁殖活动有关外，还和天热人们喜欢吃生冷食品引起肠胃功能紊乱有关。另外，蚊虫媒传染也是夏天发生肠道感染的一个重要途径。 提示：当天的食物不要放在第二天再吃，天热很容易变质，细菌容易生长; 打开的水果，如西瓜等要尽量吃完，不然用保鲜膜封好，放到冰箱保存，但是时间也不要超过24小时;夏天，卤菜比较受欢迎，但是做卤菜的人如果不注意卫生，吃的人很容易感染病菌，故少吃为妙。 3、要防“热中风” 炎热的夏季，人体出汗较多，而老年人体内水分比年轻人要少，加上生理反应迟钝，所以在夏天最容易“脱水”。“脱水”会使血液黏稠，这对患有高血压、高脂血症或心脑血管病的老年人来说，无异于“火上浇油”，发生中风的几率自然增高。