五年级心理与健康教案
五年级心理与健康教案
第一课怎样增强记忆力
一、教学目标：
1、通过活动与训练，让学生掌握记忆的一些技巧。
2、学生能够结合各自情况选用一些记忆方法提高自己的记忆能力。
二、教学准备：
两组数字：
2、8、9、
3、7、53、
4、
5、1、3； 5、8、12、15、19、22、2
6、76、93
记忆力小练习
三、教学过程：
1、学生念自励口号
2、热身运动：左侧体操《指南》38页
3、导入：五年级的功课比四年级的要难，如何保持我们的成绩不退步呢？这就需要有良好的记忆力。
4、先考考同学们的记忆力：（写出两组数字）请同学们用30秒的时间默背这两组数字，展示（顺背、倒背）
5、说明：全部记得记忆为优秀，6-7个为良好，6个以下需增强。记忆力的好坏不是天生的，正常人先天记忆力差别不大，主要与记忆的方法是否科学，学习是否专心，对问题的理解程度有关。
6、下面老师就教同学们几个记忆小窍门：
?谐音记忆：例：珠穆朗玛峰 8848（爬爬试吧）
7954（吃酒误事）
白求恩生于 1890，死于1939（一把手术刀救死扶伤，却死在三九天）
?联想法
气球天空导弹苹果小狗闪电街道柳树
阳光小鸟实验室玻璃花布美国纸巾麦当劳
第二课如何克服粗心大意
一 .活动目标
1.懂得粗心大意是学习、工作、生活中的敌人，要从小养成认真仔细的好习惯。
2.使学生明白“专心致志、细心认真、一丝不苟”的精神是克服粗心大意的
良药。
二 .活动要点
1.粗心大意是学习的敌人、危害性很大。
2.找出粗心大意的原因。
3.专心致志，集中精神。
4.时时督促，多多检查。
5.搞一本“错题备忘录”。
三 .活动准备
1.搜集一些因粗心大意而给国家与人民利益造成损失和危害的事例。
2.调查本班同学在学习和日常生活中认真仔细或粗心大意的典型事例。
四 .活动过程
1.谈话揭题：
同学们请看一下。ＸＸ同学做的应用题哪儿错了？应该吗？（不应该）为什么会出这样的差错？（粗心大意）那第，我们应该怎样对待“粗心大意”呢？下面我们就讨论一下，“怎样克服粗心大意”的毛病。（板课课题）
2.听录音明理。
（１）放录音内容。
a、一“点”值１６万元。
新疆乌鲁木齐一家食品厂要印刷价值１６万元的食品包装袋。承接业务的
厂家把“乌鲁木齐食品厂”几个字中的“乌”字印成“鸟”字，成了“鸟鲁木齐食品厂”，仅仅一点之差这１６万元的包装袋全部作废。
b. 一个减号等于千万美元。
１９６２年，美国发射一艘飞往金星的“航天者一号”太空飞船。预测时
规定，在４４分种后９８００个太阳能装臵自动工作，８０天后电脑矫正航向，１００天后飞船绕金星飞行开始拍照。可事实是，飞船飞了４０分钟后堕入大西洋。后来经过调查才知道，有一个数字的前面少了一个减号。就这个小小的减号使美国航天局白白损耗了一千万美元。
讨论：为什么会造成这样巨大的损失？
（２）小结：粗心大意危害真大！粗心大意也是我们学习、工作、生活中的大敌，我们不能掉以轻心。要坚决元服这一毛病。
3.辨一辨。
（１）小明说：“这次数学考试我得了９９分，只有一道应用题，忘了写单位名称，扣了１分，这没啥大不了的，我反正会算了。“他这种想法对吗？
（２）有一个病人，左肾长瘤，需要做左肾手术。但医师把“左”肾写成
“右”肾。手术后将会出现什么后果？是什么原因造成的？
4.议一议。
怎样做才能克服粗心大意的毛病呢？
（１）小小组讨论后发言。
（２）小结：通过今天的学习，我们懂得了无论做什么事，只有专心致志、仔细检查、认真对待，才能减少出差错，避免不必要的失误。因此“专心”、“仔细”、“认真”的精神是克服粗心大意这一毛病的良药。
五 .课后延伸
1. 比一比，谁的作业做得认真，差错少。
2.搞一本错题备忘录，以免再出同类差错。
第三课和同学友好相处
辅导目标：
1、使学生明确新世纪的来临，要学会和同学友好相处的能力；
2、要求学生和同学友好相处。
辅导过程：
一、揭题：
1、我们每个同学每只手都有五个手指，请你们告诉我，哪个指头最重要？
2、是啊，五个手指都很重要，缺一不可，它们有长有短，有粗有细，配合起来才有力量。在集体生活中，每个人就像其中一个手指，性格不同，爱好不同，但每个人都很重要，每个人都有他特有的作用。如果你能把每个同学都看得和自己一样重要，那你就能和他们相处得很好了。
二、讨论：
1、我们同学时常会因为一些小事而争得面红耳赤。
请看小品《同桌的故事》（多媒体演示）
2、说说亮亮和文文为什么会争吵？怎么避免争吵？
回忆以往有过的不成功的谈话过程，讲一讲。
或者你想知道在一些情况下应该怎样和别人交谈，说一说，看大家能不能帮助你。
请问：同学之间闹小矛盾，你的心里会不孤单、不寂寞吗？
3、这样同学关系就不和谐了，这是人人都不愿意看到的。与别人谈话时要注意：身要正，眼要正视对方，声音要轻柔些，表达方式要委婉，别那么冲。
4、用正确的交谈方式表演小品
三、明理：
1、请听故事《不能没有你》
故事中周婷婷和王峥真是了不起的好孩子，一个是无声的世界，一个是无光的世界，然而两个不完整的世界联系起来，撞击出的生命火花竞是那样光彩夺目，那样美好！她的成功充分显示了合作的力量。
合作，将创造出生命的奇迹！
2、诗朗诵。
四、说说你今后怎样和同学友好相处？怎样合作？
指名说→小组讨论→再指名说
五、最后送你几句话，请把它记下来。
尊重别人的意见，
看到别人的作用，
赞美别人的好处，
学习别人的长处，
感谢别人的帮助，
原谅别人的过失。
附诗朗诵：
我是大海中的一滴小水珠，有我和我的伙伴，才能形成汹涌澎湃
的大海，造福人类；我是高山上的一棵小草，有我和我的伙伴，
才能形成翠绿的山川；我是集体中的一员，有我和我的伙伴，才
能形成和谐、温暖的集体
第四课故事会：你、我、他说意志
[教育目的]
提高学生对意志及其意义的认识，加强自身意志力的培养。
[主题分析]
作为一名学生，在学习和生活中也会经常遇到一些挫折和困难，如：家庭作业过多，不能按时完成；学习成绩没有达到自己的目标；交不到能讲知心话的朋友；不受老师喜爱等等。面对这些挫折和困难，没有坚强的意志，很难积极地、创造性地战胜挫折和困难。遇到挫折并非都是
一件坏事，英国心理学家布朗曾说过：“一个人如果没有任何障碍，则将永远保持其满足和平庸的状态，即愚蠢又糊涂，像母牛一样怡然自得。”
[教学方法]
讨论；讲故事。
[教学建议]
1．教师先向学生讲解意志的有关心理学知识。
2．让学生结合实际谈谈对意志的认识，并把具有顽强的意志力的人的感人事迹讲给大家听，并说说从中得到什么启发。
[课文正文]
你、我、他说意志
校外辅导员：今天我们开一个小小故事会，请同学们讲一个具有顽强意志的人的小故事，这个人应该是对祖国、对人民有贡献的人，是我们应该向他学习的人。
李林：唐朝有个僧人叫玄奘，就是《西游记》的唐僧，他为了学习佛经，只身去天竺国学习,途经西域十六国,前后四年，经历了千难万险，但他百折不回，终于到达了天竺，为我国与外国的文化交流作出了贡献。
孙斌：三国时有个名将叫关羽,中了毒箭后请华佗治疗,当时没有麻醉药，刮骨疗毒是难以忍受的，但关羽以顽强的毅力坚持住了，而且谈笑风生，从容对奕。我真是佩服他。
王磊：我听说有一种农药叫作“六六六”粉，是试验了666次才成功的,真不简单，这多么需要一种百折不挠的精神啊！
张杨：志愿军战士邱少云,为了战役的胜利,为了隐蔽的部队不被敌人发现，在烈火烧身的情况下，一动不动，直至牺牲，这是多么伟大的集体主义精神，这需要多么惊人的毅力呀！
…………
校外辅导员：同学们讲得很好，坚强的意志力对于一个人的成功来讲至关重要。一个人要想成功，只有远大的理想还不够，还需要有坚韧不拔的毅力，克服困难的决心。这样，他就可以到达胜利的彼岸，取得辉煌的成绩!
[读读想想]
1. 想想你身边的人，谁具有顽强的意志，他的典型事迹是什么？
2. 想想自己的意志力怎么样？还应该作哪些努力？
[试试做做]
把自己近两年来最能说明自己有毅力、克服困难的一件事回忆一下，写下来，作为今后自己前进路上的动力，推动自己做事更有恒心，更有毅力。
[我的目标]
想好了就做，做就做好，做就做到底。
[老师的话]
培养良好的意志力要从具有良好的行为习惯做起，做事情要有始有终。想想自己是不是做得很好？
第五课不一样的我
活动目标：让学生明确自己所担负的各种不同的角色
训练学生相应的角色行为
活动过程：
1、自励口号
2、同学们，你们玩过万花筒吗？谁来说说你在万花筒中看到了什么？
通过一个小小的万花筒，可以看到不同的形状，真奇妙，那你们知不知道，其实生活中的你也是一个“万花筒”呢！不信，我们通过以下的活动看看自己多种多样的形象吧！
3、学生表演即兴小品
（1）家里的张小刚：放暑假了，张小刚和爸爸妈妈一起打扫卫生，忽然，妈妈拖地板时一不小心摔倒了，站不起来，他们立刻送妈妈去医院，一检查，原来骨折了~~~~~~~
张小刚的角色是什么？怎样才能当好这个角色？（小组讨论后派代表发言）
（张小刚是父母的孩子，他享受了家人的关心和爱护，他也要关心和爱护家人，要与父母分担家务，要照顾生病的妈妈。）
（2）、“学校的张小刚”：全校学生一起在操场上开“庆六一”联欢会，大会刚结束，张小刚就立刻冲回教室，由于太匆忙，一会儿撞在同学身上，一会儿又踩到前面同学的鞋子~~~~~~~
张小刚的角色是什么？怎样才能当好这个角色？（小组讨论后派代表发言）
（张小刚是老师的学生，是其它学生的同学，在学校里，老师教给你知识和做人的道理，同学与他团结友爱互相帮助，他要做个好学生和好同学，要遵守学校的纪律，要宽容与同学相处。）
（3）、“公车上的张小刚”：
上学路上，张小刚乘车上学，一看表，快迟到了，他就插队挤上了车，并且凑巧还找到了个座位，看到一位满头白发的老奶奶吃力地站在自己身边 ~~~~~~
张小刚的角色是什么？怎样才能当好这个角色？（小组讨论后派代表发言）
（张小刚是车上的乘客，是其它乘客的伙伴，作为乘客，他应该遵守乘车规则，按顺序上下车，还要学会谦让。）
4 、同学们再想一想，在什么时候我们还担当了哪些角色，这些角色对我们有什么要求？
5 、小结，通过今天的活动，我们知道了自己在不同的时候、不同的场合，我们担当了不同的角色，每一个角色对我们都有各自不同的要求，我们要按照每一个角色的要求去做。
猜猜我是谁（五年级）
活动目的：通过活动增加学生了解同学的兴致，也使学生进一步了解自己，并勇于袒露自我。
活动准备：白纸
活动过程： 1 、自励口号
2 、谈语导入：同学们，你们都彼此认识吗？很多同学一定会奇怪，我们每天在一起，怎么会不认识呢？其实我们每个人都有自己的性格、不同的脾气，也许平时并没有把真正的自己表现出来，彼此间看到的只是对方的一部分，为了加深同班同学间的相互了解，今天我们来做个游戏：猜猜我是谁
3 、规则与要求：
（ 1 ）不能写姓名
（ 2 ）在纸上根据实际情况写下以下内容：性别、出生年月，优点、缺点、兴趣爱好、特长、血型、体重、得过的奖、家中人数、最喜欢的格言、自我画像、喜欢的宠物等既简单又有趣，能够反映自身情趣的个人资料。
（ 3 ）写完后指定一名同学收上来
4 、选几份材料在班上宣读，全班猜一猜
5 、学生交流感受
当别人猜对时，你是什么感受？别人猜错时，你又是什么感受？
6 、小结：其实我们每个人都渴望被别人了解，当然我们也同样希望了解别人，只有相互了解才能彼此信任，因此在生活中，我们要做一个有心人，学着去了解别人，理解别人，让人与人之间充满理解。
7 、猜猜我是谁：全班参与
每人拿一份同学的小资料，找到主人。
练就一副聪明的头脑（五年级）
活动目标：学生明确聪明不是天生的，树立自信
学生学会正确的学习方法。
活动过程：
?念口号
?导入：有学生来咨询：成绩不好，是不是我天生笨，再用功也是白费力气？其实学习有点像游泳，会游泳的人在水里轻松自如，不会游泳的人花了很大力气还是浮不起来，同样，在学习成败里面也有一个“会学”和“不会学”的问题。今天老师就想和大家讲讲怎样高效率地学习。
?聪明就是脑子好，什么算脑子好呢？
?故事《狼孩》
说明聪明不是天生的，后来的教育很重要。
?考考记性：
故事《素质五下》 24
说明记得牢与集中注意力有关系。
?学习的秘诀：
（ 1 ）预习：小实验：故事结尾：一个人被判 5 年刑，却高兴得大叫，太好了。你们知道是为什么吗？（生答多种可能答案）如果看一本书，或听一个故事，从中间开始，你可能会不知所云，由此联想到我们在学一门全新的课程或其中的一个新概念时，如不做任何预习，不了解它的来龙去脉，那么对老师的讲课未必一下子就能听懂，更难以理解。而课前倘若能预习，上课又能专心听讲，便能帮助你有效地理解，课后复习、做作业的时间就不必花太多了。
说明预习是基础。
预习常用符号：﹏﹏√﹖（ 2 ）听课抓关键：
睁开你的眼
竖起你的耳
管好你的手：哥哥管弟弟
?复习
你们有什么样的复习方法？“过电影法”
?小测试：
?觉得上课蛮有劲的。
?感到上课时间很短
?上课不做小动作
?讲废话的现象少
?发言不太害怕
?能适当做些课堂笔记
?能比较出同学发言的好坏
?老师讲课的要点都记住了
?不懂就问
?课后作业很顺利
每项得分10 分，答是得10 分，答否不得分。70 分以上说明上课能开动脑筋了，70 以下说明做得还不够好，还要继续努力。
磨练意志（五年级）
活动目的：学生了解意志，知道坚强意志的重要性，自觉磨练自己的意志
活动准备：故事两则、每人准备两种不同的豆子，两种不同颜色的米。
活动过程：
?念口号
?导入：两人参加书法班，一人坚持，一人中途放弃《健教》五 42 为什么李岩能成功？而钟波却没成功？
?什么是意志？
（做事有目标，并能克服困难一直坚持下来，直到实现预定的目标）说一说，你有没有过做事坚持不下来的经历？
坚强意志能够给一个人很大的帮助，甚至能救人一命，故事《健教》六82
?磨练意志：
混合豆子，分类
混合米，分类
5 、说说感受
我的想象力（五年级）
活动目的：锻炼学生的观察力、想象力、判断力
活动准备：侦探捉司令游戏、两则故事接龙开头
活动过程：
1 、念口号
2 、热身活动：侦探捉司令（同学们，今天我们来玩一个小游戏，从这个游戏中可以看出哪个同学最仔细，最会观察。规则：侦探、司令各选一个，士兵跟司令做动作，但要隐蔽，在规定时间内侦探找不出司令，就要表演节目。如果司令被捉，也要表演节目。）
3 、平时我们说这个同学很聪明，那个同学不够聪明，这里说的聪明也包括想象力，想象力丰富，脑子就灵活。第二个活动就跟想象力有关。
要求：每人讲一分钟，接龙过程中，听并思考：故事当中有什么不合理的地方。
操作：接龙完后，学生或教师串讲一遍。
4 、总结：这两个活动告诉大家，我们在平时要学会仔细观察周围的人或事，还要开动脑筋，想一想这件事是对还是错，合理不合理，不要别人这样说这样做，你也这样说这样做。
我是谁？
辅导目的：
帮助学生形成正确的自我概念，真正地了解自己。
辅导准备：
事先采访妈妈出生的事、红色印油
辅导过程：
1 、念自励口号
2 、请学生说说自己出生时的小故事
（出生年月、出生地、最难忘的一次生日活动）
3 、留下自己的指纹，周围同学比较看是否相同。
4 、我的相貌
写出自己外貌的特点
（脸形、眼睛、嘴巴、鼻子、耳朵、个子、体形、我希望我长得：……………）
写出自己常有的情绪
（爱笑？愁云满面、爱哭）
5 、我的特长
说说自己的特长，并在全班同学面前露一手。
我不同于别人（五年级）
辅导目的：
帮助学生自我概念的形成，了解自己与别人的不同。
辅导过程：
1 、念口号
2 、“世界上没有两片相同的叶子”，你对这句话是怎么理解的？
我们通过一个小游戏来理解这句话。
“猜猜他是谁？”
（选出 5 位同学，用布条蒙住眼睛，站在讲台前。再选 5 位同学在老师指挥下，可发出咳嗽声，说话声，唱歌，或者走上来让台上同学摸脸，或者其它人描述他做事的方式，让台上同学猜猜他们分别是谁？写在小纸片上）
3 、讨论：蒙眼认出不同的人靠的是什么？
我们再一次证明了每个人与别人是不一样的，每个人的脸，说话，走路，做事的方式都不同于别人。
4 、同学眼里的我
因为我们和别人不一样，我看我和别人看我也是不一样的，有谁想要了解同学眼里的我究竟是什么样的吗？
5 、总结
每个人都要了解自己的独特之处，这才是真正地认识自己。
心理健康与辅导
《学前教育心理健康与辅导》 一、选择题 A艾力克森曾描述儿童面临与精神压力有关的4种类型，下列哪一项不属于（ C满足各种需求） A阿德勒学派认为，赞美是一种有条件式的接纳，鼓励是注重过程，注重儿童本身，所以不论儿童是否完美成功，鼓励早已存在，下面属于鼓励的语言的是（B我知道你会付出更大的努力来完成这件事） A ABCDE取向的辅导中，E代表（D针对非理性信息回答的理性想法） B 帮助儿童学习调节和表达自己的情绪情感的方式，学习社会交往的技能，培养良好的生产习惯，对儿童进行性教育等，这属于（ B积极心理教育）的内容 B 别的小朋友在区角玩耍时，明明总是坐在自己的小椅子上不动，老师引导他去娃娃家玩，他总是说“我不会玩”，以此躲避。明明这种行为对应的生活地位是（ D“我不行——你行”类型） C船船说：“笑笑，你可以帮我找找我的围巾吗？”笑笑说：“你没看正戴在我的脖子里吗？”这段话反应了哪种沟通分析的类型（ C交叉型勾通） D大多数艺术治疗家都认为儿童的艺术治疗发展要经历不同的阶段。Orton（1997）提出的描述大多数儿童的艺术发展的五个阶段，其中4、5-7岁的儿童处于（B图像阶段） E儿童在某些年龄阶段中可能会出现的暂时性的程度较轻的恐惧，一般在3岁时的恐惧对象是（D孤独一人） E儿童回答不出老师的问题，说：“我今天头疼，听不清楚。”使用的防御机制是（C 合理化） E 儿童生来来就有满足自身好奇心的冲动，喜欢探索周围陌生的世界，尝试了解和理解，这属于马斯洛提出的需要层次理论中的（C认知的需要） F“非常贪婪而不开化，只对自己的需要感兴趣，一点儿也不听从现实和理性的指引”这属于弗洛伊德提出的人格结构中的（B本我） G个体心理学认为，人类的主要生存动机是（ D自我实现） G沟通分析理论的辅导方法中，辅导者的角色不包括（C同伴的角色） G 根据皮亚杰的理论，下列哪一项不属于学前儿童认知发展的主要问题：（A思维的可逆性） 个体心理学认为，人类的主要生存动机是（B追求卓越，摆脱自卑） J将“正常”看作一个不断发展进步的过程的是( D.适应过程的标准) 角色扮演疗法的理论基础是（ A.行为主义理论） J接受和鼓励孩子不断增长的自主性，与孩子积极沟通，弹性的规则，这属于哪一种家庭教养类型（ A.权威型） K开创和拓展理性情感治疗的心理学家是（C艾利斯） L良性口吃，经过2年或2年以上可自行消失，发生于（ D.3－11岁） L 联合国世界卫生组织（WHO）提出了健康的十条标准，可以分为三大类，下面哪一个不属于这三大类( D.适应过程的标准 ) L 玲玲在玩玩具的时候，三岁的表姐抢走了她的玩具，玲玲很生气，哭闹得很厉害，但突然嘴唇青紫，完全发不出声音，大概过了半分钟才慢慢恢复过来。玲玲的症状属于（ B屏气发作） S世界上第一套智力测验量表是法国心理学家于1905年编制的( C.比纳－西蒙量表 ) T团体疗法的实施条件是（A团体中成员的年纪必须相近） X下列影响学前儿童心理健康的因素中属社会性因素的是( A托幼机构 ) X 下列哪一项不属于自我意识的内容（ B自我实现）
杨平读教育的力量有感
韩场镇学校: 杨平 今年是我县教育内涵发展年，我校为此开展了一系列地教育教学自我提升学习活动.其中一项活动就是：全体教师共读一本教育专著——肖川地《教育地力量》一书.拿到这本书时，我不由自主地对封面细细打量：灰地黑字透着庄严与素雅，一株水墨荷花悠然盛开藏着一种韵味在其中.通过近两个月地认真细读、潜心思索，我心中地确升腾起一种力量——作为一名教育工作者必须承担起地社会赋予责任与使命.良好地教育究竟有多大地力量？肖川在他地著作中是这样描述地：“良好地教育一定能够给无助地心灵带来希望，给稚嫩地双手带来力量，给蒙迷地双眼带来清明，给孱弱地身躯带来强健，给弯曲地脊梁带来挺拔，给卑琐地人们带来自信.”而这正是每一个教育工作者可以产生、需要努力、必须汇聚地强大力量.文档来自于网络搜索 品读《教育地力量》，我感觉是一种享受，是一场思想地洗礼，让我一次次回味蕴藏在字里行间地教育魅力.他那亲切地语言和博爱地热情无不启发着我地思维、拓宽了我地视野.几乎每一篇文章都让人感到一种难以抗拒地吸引力，让我迫不及待地读下去.我通过认真品读，感触很多……文档来自于网络搜索 阅读肖川地《教育地力量》，感悟最深地是《让教育充满生命情怀》这篇文章.他在这篇文章中列举了大量地详实地资料，来反映现代社会一部分人爱心地缺失和对生命地践踏.文中所举地例子并不陌生，看看我们地周围，也时有这样地事发生.（读后摘录如下）文档来自于网络搜索 在一些农村学校和城市地薄弱学校，比较严重地存在着以强凌弱、以大欺小地校园暴力，至于取绰号、嘲笑、捉弄、孤立、歧视等校园软暴力就更为普遍地存在.前不久，我在报纸上看到福建南安一位刚上初中地女孩子就不幸死去了.经尸检发现，是长期地伤害导致她脑出血而死地.后来调查发现，伤害她地正是坐在她身后地男同学.她死前经常说她地头很痛.在长达四年多地时间里，她无数次地遭受到那位同学无故地朝向头部地打击，那是一种怎样惨烈地经历.文档来自于网络搜索 年月日那天，桂林一中年女子站在香江饭店第层地窗台上欲跳楼，围观者簇拥在楼下看热闹.据当地媒体报道：围观者情绪高涨，像在看白戏，“有地人甚至说着风凉话，‘她肯定不会跳’，有人还拿着望远镜观察，更离谱地是一中年妇女居然手提着提着几只望远镜向围观者叫卖”.这个兜售望远镜地女人应该是中国最具商业头脑而最缺乏人文情怀地人吧！文档来自于网络搜索 看到这里，我不仅想起了前不久班里发生地一件事：周一上午第一节是语文课，：时，我刚要准备上课，忽然听见“哇哇”地呕吐声，只见班内一位小女孩吐了，顿时，课桌上、地上一片狼藉，难闻地气味一下子溢满了整个教室.还没等我做出反应，周围地孩子都已经远离了“污地”.其他孩子见状，也都纷纷掩住了口鼻作厌恶状，还更有甚者在一旁哈哈大笑.见此情景，我连忙说：谁去伙食团找些碳灰来？听到我地问话，竟没有一个孩子答应，于是，我就命令刚才大笑地孩子拿撮箕去伙食团找碳灰，等了一会儿，这个孩子回来了，可手中空空如也，一问才知，他又悄悄叫另外一个学生替他拿碳灰了，最后，两人不但没有找到碳灰，还把撮箕扔到学校伙食团了……没办法，于是，我只好另外一个学生拿撮箕去伙食团找碳灰，并把教室垃圾打扫干净，随后安顿好生病地学生，这时，已是：分，我哪里还有心思上课，转念一想，何不就此上一节思想品德教育课呢！文档来自于网络搜索 首先，我话锋一转，让孩子们对刚才地发生事情进行换位思考，假如刚才生病地是你，其他同学不但置之不理，还很厌恶，你会有什么感觉？学生们纷纷发言，通过讨论同学们不但意识到了刚才自己做地不对，还说出了今后遇到类似事情地处理办法，还主动提出要给生病地同学道歉！文档来自于网络搜索 在这件事地第二天，班里正好有些家长到学校来为孩子交校服钱，我把这件事地严重性和家
心理健康教育 专题作业
专题二、学校心理辅导的内容、形式、途径 作业标题：思考并回答（必做） 作业要求： 以下是一封高三学生的来信，看完信后请您写一封回信解答他的疑惑，回信着重于问题诊断和解决问题措施。 老师：您好！ 我是一位高三的学生，我的学习成绩一向是很好的，所以总好像有一种优越感，但是初中阶段有时候一不努力，成绩就会掉下去，所以我平时读书很认真，以保持好的成绩。但是进入高中以后，我越来越发现自己的社交能力、为人处事、待人接物方面简直一无是处，但同时我发现自己又自以为是，猜忌心理特别强，所以三年以来同学关系都没搞好，希望你能给我一些帮助。 其实，我也是一个喜欢说笑的人，但是说起别人来不在心上，而别人说自己时却总是放不下，所以给人的印象是很孤僻的。在高一时与同宿舍的同学闹了一些矛盾，他们就在背后说我的坏话，可能是我心理素质不行，所以整整一星期都情绪低落，后来我去找我们的班主任，说要调班级，他说我调走后太可惜了，就说让我放心学习，他会解决这件事情的。就这样我又活跃了一阵，和同学们在一起说说笑笑，但是我的成绩却来了个大滑坡。 我也知道这样下去不行，想改变一下，可是我现在除了会讲一些笑话吸引听众外，其他不知该讲些什么，以至于现在我连一个知心朋友都没有，即使有了朋友，我也不知道如何关心他。我现在很苦恼，现在又快考大学了，我也不希望坏心情影响高考。 人只要有一个知心朋友就足够了，我与其他班的同学交往时开始都不错，但后来觉得没有话说，就这样疏远了，真不知道怎样才能解决这一点。还有，是不是一个看上去很圆滑的人才能在现代社会吃得开？我现在也搞不清楚我的性格是什么，好像是随着别人转的，没有主见，没有勇气。我这个人是不是毛病很多？作为一个高三学生，我诚恳地向您请教，希望您能帮一下这个从小就“很听话”的成年人，我不想被这个世界淘汰。 谢谢！ 回信如下： 同学：
专题作文指导：身体健康与心理健康
专题作文指导：身体健康与心理健康 专题作文指导：身体健康与心理健康 【作文题目】 根据以下材料，写一篇不少于800字的文章（60分）。 学校正举办关于身体健康和心理健康的辩论赛。 正方的观点是，有了身体健康，才有心理健康，身体健康是前提。如现代奥林匹克之父顾拜旦说：强健的肌肉是欢乐、活力、镇静和纯洁的源泉；清华大学2017推出新规，清华大学学生必须通过入学后的游泳测试或参加游泳课的学习并达到要求，否则不能获得毕业证书。 反方的观点认为，心理健康才是关键，现代医学模式就是心理-身体-健康，心理键康与一个人的贡献、成就、成才关系重大，否则正如鲁迅所言凡是愚弱的国民，即使体格如何健全，如何茁壮，也只能做毫无意义的示众的材料和看客。 而世界卫生组织提出，健康包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四方面。 以上辩论引发你怎样的思考？请综合材料内容及含意，选好角度，确定立意，自拟标题，写一篇议论文，不要套作，不得抄袭。 【审题立意】 任务驱动作文一定要结合材料内容、情境和任务构思立意 本次内容任务：围绕一场辩论赛展开，主题已经非常明确就是关于身体健康和心理健康。因此只要围绕 这两者关系认识写就是符合题意。如：身体与心理兼得身体健康比心理健康重要心理健康才能正真健康等，只要综合辩论双方的观点，或倾向一方论证都是符合题意。 其中材料中 以上辩论引发你怎样的思考？请综合材料内容及含意要注意结合辩论的情景最佳。 【批阅反馈】 1、审题立意偏差：如谈心态、看问题角度外在美还是内在美等部分写作立意偏离原材料。 2、不结合任务：以上辩论引发你怎样的思考？这个情景在构思中体现不明。 3、缺乏典型充实的论据，全文只重复概念或标签式说明，如心理健康到底是什么没有具体阐释，缺乏具体的论据或论据不准确，论证方式单一，条理性有待提升；很多作文语言表达口号式语句，生动性、哲理性难觅其中，而深刻性的语言表现力往往是最后拔高作文的关键。 4、标题问题：《健康》（观点不明），《用心思考 脚踏实地》《黑暗的世界》《人体如机器》《有心才是人》《清与决源于心灵》《一念之间》《学会从事物的对立面分析》《醒于晨时，我已决定快乐》这些标题不准确、不明确，于材料写作要求不符合，甚至有离题的嫌疑。 好题《灌溉健康心理，绽放美好生活》《和谐人生，身心并健》《心若向阳 健康自来》《一点健康意，千里快哉风等》等。 【写作展示】 1、一点健康意，千里快哉风 沈桂敏2班49分 现代奥林匹克之父顾拜旦曾说：强健的肌肉是欢乐、活力、镇静和纯洁的源泉。可见身体健康对人的影响之大。 强健的体魄带来乐观向上的生活方式。一个人若是身体健康、热爱运动，那他也一定是
身体健康与心理健康哪个重要辩论赛
立论 反方：我方认为心理健康比身体健康重要。第一，从人体健康的角度看，心理健康比身体健康重要。科学研究表明，最影响人体健康的不是疾病，而是不良的心理。青少年正处在身心发展的关键时期，在身体健康已有医学保障的今天，青少年心理问题越来越为世人所关注，因为心理是否健康不但会影响青少年身体的发育，更会影响其一生的发展，唯有更加重视心理健康，青少年才能乘风破浪，扬帆远航！由于自私，由于贪婪，由于野心，多少战乱出现在蔚蓝的地球之上，又有多少无辜的人葬身战火之中，面对这般景象，难道您一点也不心寒吗？而那些侵略者，那些野心家又哪个不是身强体壮却心理极度扭曲的道德败类呢？空有身体的健康而忽视心理的健康只会给世界，给人类带来更为重大的灾难！人类追求健康身体的过程，本是心理不断成熟的过程，人类文明之火传承的过程，本是心理不断完善的过程，所以我认为心理健康更重要 正方：我方认为身体健康比心理健康重要。身体健康如同房屋的基石和架构，而心理健康如同屋顶砖瓦，你说基础重不重要呢？而且我方也不赞同把身体健康提到一个至高无上的位置，只是认为身体健康比心理健康高那么一点点，从现实的角度来展开对孰重孰轻的论述：首先，从人体健康的角度看，身体健康比心理健康重要。科学研究表明，在世界死亡排名前十位的分别是：1心脏病、2中风、3肺炎、4艾滋、5支气管炎和肺气肿、6腹泻、7胎儿、8结核、9癌症、10交通，有9种都是死于身体健康。而12月13日，也就是今天的《郑州晚报》A14版整版刊登最新的大学生体质测试结果，结果堪忧啊！青少年正处在身心发展的关键时期，在医学已经不断发展的今天，青少年的身体健康问题是不是可以不被为世人所关注了呢？答案是否定的，因为身体是否健康不但会影响青少年的生长发育，更会影响其一生的发展，唯有更加重视身体健康，未成年人保护才不会成为一纸空文，我们青少年才能乘风破浪，扬帆远航！ 反方：对方辩手认为身体健康如同房屋的基石和架构，而心理健康如同屋顶砖瓦，而我却认为正好相反。首先心理健康是身体健康的必要条件。因为只有人的心理健康才能保证对生命、对身体的尊重。在已经论述的这几十秒时间内您知道全球有多少人因心理不健康而自杀吗？如果您再坚持您方观点，全球每秒就不止有40人自杀，终有一天人类都会灭亡，到时候那卑微的肉体不是您想留就留得住的。其次心理健康又可以弥补不健康的身体。有人得知自己患上绝症后，以积极健康的心理去对待，最终战胜病魔。而更多的人还是失去了生命，这并不是病魔有多么可怕，而是人们的心魔在作祟啊！没有健康心理的身体只是一具行尸走肉，没有健康心理的社会是一个畸形的社会。 。
大学生心理健康结课论文三篇
大学生心理健康结课论文三篇 大学生心理健康结课论文篇一 摘要：大学生心理健康教育是当前社会不可忽视的问题，本文就社会实践这一问题，通过分析社会实践的心理效应，探究社会实践对大学生心理健康教育工作的积极影响，从新的视角提出如何更有效的利用社会实践来丰富大学生心理健康教育工作，从而使纸上谈兵的教育体系更具有时效性。 关键字：社会实践，大学生，心理健康 一、大学生心理健康的与社会实践相结合的意义 从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。大学生处在读书生涯与社会生涯的转型阶段，因此，大学生的心理健康更为值得关注，而社会实践是大学生主动了解社会，正确认识社会，从而不断调整自己态度，行为，摆正个人与社会的关系，提高适应社会的能力。把社会实践与心理健康工作相结合，对提高大学生心理素质，促进人才健康成长至关重要。 二、因缺乏社会实践而引起大学生存在的主要心理问题 在当前大学生群体中存在许多心理问题，诸如学习压力，情感困惑，人际关系紧张，理想与现实冲突，考研与就业焦虑，经济困难等等，但因缺乏社会实践而引起的大学生心理问题主要表现在以下三个方面： 1、自我意识冲突 进入大学以后，学生个体的自我意识逐步增强，虽然如此，因只
有学习经历少有生活实践经历的中学毕竟对人生的认识较浅，在相当长的时间内，有些大学生并没有形成自己的稳固形象，自我意识不够稳定，在这一时期内，他们会经常产生一些自我意识冲突。主要表现在以下两个方面：第一，理想的我与现实的我的冲突。第二，独立的我与依附的我的冲突。一方面，进入大学离开了父母还存在依赖心理，另一方面，不断成熟的自我渴望独立。同时，自己对自己有理想与规划，从单一的学习价值评价体系变成到综合的能力价值评价体系，大学生对生活的憧憬与现实还存在距离。 2、人际关系问题 受应试教育的影响，不少大学生只学习，不注重综合素质的培养，较为封闭，人际交往能力较弱。一方面，渴望交朋友，希望建立良好的人际关系。另一方面，不能正确的摆正心态，缺乏人际交往技巧，这都容易使他们陷入人际交往误区。正是因为这种高期望值与低成就值，造成心理巨大落差，使得人际失调，嫉妒，自卑等心理问题频频出现。久而久之，容易形成了社交恐惧症等各种心理疾病。 3、就业心理问题 高年级学生由于缺乏社会经验，在求职道路上一片空白，没有明确的职业方向，没有合理的自我定位，面试时回答问题没有思路等，导致找工作频频受挫，出现自我矛盾和迷茫，自尊心受伤，就业焦虑等心理。许多学生表现出经验不足，承受能力差等问题，稍遇挫折就容易走上极端之路。 三、社会实践对大学生心理健康的积极影响 大学生的心理健康离不开社会实践的作用，大学生对自我的心理定位也是在实践中逐步形成的，社会实践对大学生心理健康的积极影
心理健康测试题
一．选择题。(每小题2分) 1、一次小测验，你没有考好，你应该 C A 灰心丧气 B 怨天尤人。 C 认真反思，以后多努力认真反思，。 2.、在班干部竞选中，你落选了，你会 A A 勇敢面对，下次再争取。勇敢面对，下次再争取。 B 找老师理论。找老师理论。 C 心想当选的同学肯定给同学们好处了。 3.英语竞赛中，和你关系不太好的同学获得了一等奖，你会B A 心想其实这样的竞赛很简单，根本不值得一提。 B 祝贺他并且决心向他学习。 C 给其他同学说他是靠作弊才得奖的。 4、如果你的爸爸妈妈不让你放学后看电视，限制你的自由，平时对你爱唠叨，你将怎样对待他们？C A、顶撞他们，偷偷地看 B、不理睬他们。 C、管好自己，少让他们操心。 5、期考时间快到了，我会B A、抓紧时间复习功课，晚上不看电视，白天不参加课外活动 B、合理安排学习、活动、休息时间，学习要注意方法，讲效率 C、觉得学过的知识都掌握了，复习功课不用太认真 6、春节过后，我把压岁钱 C A、拿去玩电子游戏机 B、找同学聚会大吃大喝 C、把钱存起来，用在有用的地方 7、目前，我国规定实行的是（B ）制义务教育。 A’、８年B、９年C、１０年 8、有一天你心爱的东西不见了。你会B A、质问同桌为什么偷你的东西。 B、诚恳地对同桌谈一谈丢失东西的经过，问他有没看见。 C、趁他不在时，翻他的书包看。 9、考试时有的题目做不出：B A、偷看别人的试卷。 B、独立思考，努力去做。 C、考试以后再把问题搞懂。 10、下课不小心把同学撞倒了，你会：C A、赶快逃走 B、骂他没长眼睛 C、把同学扶起来并向他道歉 11、星期一到星期五我们都在学校学习，到了星期六，你会：A A 和平常一样，早睡早起， B 要整天玩电脑 C 不告诉父母，和同学去别的地方玩。 12.学期末，老师没有给我评上优秀同学奖，我会：C A 非常讨厌这个老师 B 讨厌那些被评上的优秀同学 C 自己好好努力，争取下次
心理健康教育的指导思想和原则
心理健康教育的指导思想和原则在国家教育部和各省、市、自治区教育行政部门以及广大教育工作者的共同努力下，我国的心理健康教育取得了一定的成效。然而，在实际工作中，不少心理健康教育工作者还存在一些疑问。例如，心理健康教育应该如何实施?政府部门以及专家学者是如何看待心理健康教育的？在具体的心理健康教育实践中应遵循哪些原则？ 一、心理健康教育的指导思想 为了适应中小学心理健康教育工作发展的需要，2002年教育部制定了《中小学心理健康教育指导纲要》(以下简称《纲要》)。《纲要》明确指出：开展中小学心理健康教育工作，必须坚持以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，坚持以育人为本，根据不同地区、不同学段中小学生生理、心理发展特点和规律，运用心理健康教育的理论和方法，培养中小学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐发展。《纲要》强调，开展中小学心理健康教育，要立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康教育的实效性。针对高等院校心理健康教育工作，教育部办公厅印发了《普通高等学校大学生心理健康教育工作实施纲要(试行)》，明确提出高校大学生心理健康教育工作的指导思想是：全面贯彻党的教育方针，以全面推进素质教育为目标，以提高大学生的心理素质为重点，促进学生的全面发展和健康成长。在推进高校大学生心理健康教育工作过程中，要坚持重在建设、立足教育的方针。根据大学生的心理特点，有针对性地讲授心理健康知识，开展辅导或咨询活动，帮助大学生树立心理健康意识，优化心理品质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题，帮助他们处理好环境适应、学习成才、人际交往等方面的困惑，提高健康水平，促进德、智、体、美等方面全面发展。 为进一步提高我国心理健康教育的整体水平，在实际工作中应努力贯彻教育部有关心理健康教育的指导思想。首先，各级社区、行政和学校教育管理部门的领导以及教师和家长，都应充分认识到加强心理健康教育的重要性，要以积极认真的态度对待这项工作。由于当今世界科技飞速发展，国际竞争日趋激烈，我们要实现中华民族的伟大复兴，就必须努力培养同现代化要求相适应的、数以亿计的高素质劳动者和数以千万计的专门人才。而良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，是未来人才素质中的一项十分重要的内容。由于当前我国正处在改革开放，国民经济迅猛发展的关键时期，社会变革带来的巨大竞争压力、社会阅历的扩展及思维方式的改变，都会使正在成长中的青少年一代在学习、生活、人际交往和自我意识等方面遇到或产生各种心理问
心理健康教育结课感想
心理健康教育结课感想 来到大学两个月，我已经见识到了影视剧中经典的大学印象，游戏，聚会，复杂的人际，牵扯混乱的爱情。周围的同学有的一心想谈恋爱但尽是所遇非人，有的乐于组织学生会活动却又不得不参加不喜欢的部员聚餐，还有的一心学习却又因没有综测加分而无奈苦恼。可他们每天看起来都是忙碌的，又或许是忙碌而又迷茫着。 做学生的时候，身是不自由的，但心却很自由。而今，身是自由的，但心却不自由了。刚满二十的年纪，我们都说自己成熟了，但这种成熟只是一种表象的成熟，我们每天忙忙碌碌，但我们现在在做的，是我们真正想做的的事情吗？我们又是否真的知道自己想做什么吗？我们不缺玩乐，不缺休闲，也不缺金钱和时间，我们缺的，是一些振聋发聩的声音。 大学阶段，是一个人的生理和心理都迅速发展的阶段，由于生活环境、学习特点、人际关系等因素的改变，许多大学生表现出不适应，严重影响学习和生活，所以我们更应该通过一定的学习心理健康知识了解自己。这门课程对于提高大学生的心理素质，让大学生从各方面认识自我，解剖自我，拥有一个健康的心理，并且积极向上的心起了一个推动作用。
心理健康教育让我了解了很多,了解自己,了解身边的人。每个人都会以为自己是最了解自己的，而在上这门课的时候，肖老师只是用一些小小的测试，就让我们更加了解我们自己内心的想法，甚至是一些自己都摸不清道不明的想法，这样的一些想法，被挖掘出来，会让人有种豁然开朗的感觉。这样的一些小小的测试，也会让人更了解自己的性格。性格的挖掘，也会让自己可以更淡然更理智的去面对很多事情。要看的起自己，看得清自己，才有可能成为一个成功的人。 寒窗苦读十二年，在这十二年里，我们所历经的最大的悲欢，最深的波折，最苦的犹豫和挣扎，都是成绩和前途。十二年的时间，在不停的跌倒与失败中，我们学会了冷静，学会了安稳，学会了沉默，学会了坚忍。青春在一代又一代人中老去，又在一代又一代人中长成，在如今这以歌舞升平为表象的和平年代，与“为中华之崛起而读书”的豪迈不同，与“独立之精神，自由之思想”的高远也不同，我们这一代人却多为自己所想象的夸张的伤悲，呼天抢地，痛不欲生，用以博取同情或者借以自我倒戈。在这样一个唯唯诺诺又不可一世的年纪，伤情似乎是装点生命的勋章，好像只有凭借那些，幻觉般的，被我们脆弱的主观承受力无限夸大的非难，我们才得以拥有热泪盈眶的青春。 并不，这样的悲伤背后，实则空无一物。 其实痛苦总要自己承担，安慰有时候捉襟见肘，自己不坚强也要装作坚强，还没有衣不蔽体食不果腹举目无亲，我们没有资格难过。
初中美术_《线条的表现力》教学设计学情分析教材分析课后反思
《线条的表现力》教学设计 教材分析 选自义务教育教科书《美术》（山东教育出版社）七年级上册第一单元《美术的主要表现手段》中的第一课《造型的表现力》,属于“欣赏·评述”学习领域。线条作为一种基本的造型语言，存在于现实生活和美术作品中。本课作为“欣赏·评述”领域的教学内容，重点在于引导学生通过美术欣赏来感受线条作为一种造型语言的基本特性和功能，从中受到启发，初步建立用线条表达情感的意识。通过观察生活，感受线条，赏析美术作品，体会线条的表现力。 学情分析 初二的学生对生活中的线有一定的认知和感受，能够结合生活经验感知艺术作品中线条的美感。本课根据学生的这一特点进行设计，通过观察线条、感知线条、理解线条，培养学生的感知能力、表达能力，从而提高审美能力。 教学目标 1.通过欣赏图片，感知生活中和艺术作品中不同种类线条的美感。 2.通过对图片的欣赏了解中国的线条艺术发展的历史，激发民族文化的自豪感。 3.通过对图片的对比观察，了解线条不同的表现形式；通过欣赏美术作品，对比观察作品中不同形式的线条，感知不同形式的线条的不同美感，感受线条的表现力。
4.通过赏析中外美术作品，理解线条的表现力，体会线条如何表现主观情感，初步建立用线条表达情感的意识，提高审美能力。 教学重难点 【重点】通过对图片的对比观察，了解线条不同的表现形式；通过欣赏美术作品，对比观察作品中不同形式的线条，感知不同形式的线条的不同美感。 【难点】通过欣赏中外美术作品，体会线条如何表现主观情感，感受线条具有的表现力。 课时：1课时 课业类型：欣赏·评述 教学过程 一、导入 （大屏幕出示林徽因的照片） 提问：同学们知道照片中的人物叫什么名字吗？ （——林徽因） 林徽因是我国著名的诗人，那首有名的《你是人间四月天》，就出自她的笔下。她还是一个非常优秀的建筑设计师，我们一起来看她参与设计的作品。 （大屏幕出示人民英雄纪念碑上的浮雕、国徽。） 建国初期，林徽因接到设计国徽和人民英雄纪念碑上浮雕任务的时候，她已经重病在身。在研究好了设计方案以后，她让自己的学生去画草图。一个周以后，学生来交作业，她只看了一眼就说，“这样
心理健康指导师
心理健康指导师 心理健康是人在成长和发展过程中，认知合理、情绪稳定、行为适当、人际和谐、适应变化的一种完好状态。心理健康服务是运用心理学及医学的理论和方法，预防或减少各类心理行为问题，促进心理健康，提高生活质量，主要包括心理健康宣传教育、心理咨询、心理亚健康恢复指导、心理危机干预等。心理健康是健康的重要组成部分，关系广大人民群众幸福安康、影响社会和谐发展。加强心理健康服务、健全社会心理服务体系是改善公众心理健康水平、促进社会心态稳定和人际和谐、提升公众幸福感的关键措施，是培养良好道德风尚、促进经济社会协调发展、培育和践行社会主义核心价值观的基本要求，是实现国家长治久安的一项源头性、基础性工作。 第十八届五中全会和全国卫生与健康大会上明确指出，要加强心理健康服务、充分认识加强心理健康服务的重要意义。《国民经济和社会发展第十三个五年规划纲要》明确提出要加强心理健康服务。《“健康中国2030”规划纲要》要求加强心理健康服务体系建设和规范化管理。经济社会快速转型期，人们的生活节奏明显加快，竞争压力不断加剧，个体心理行为问题及其引发的社会问题日益凸显，应引起社会各界广泛关注。要大力发展各类心理健康服务，建立健全心理健康服务体系，鼓励培育社会化的心理健康服务机构。依托城乡社区综合服务设施，广泛宣传心理健康知识，要积极引入社会工作者、心理专业人员等力量开展心理健康服务。 目前心理健康专业人才分为心理健康指导师和高级心理健康指导师，其培训内容在原心理咨询师的教材基础上，根据实际需要，结合国家政策，对培训内容进行了重新创编，注重理论知识、技能训练、个案分析、情景模拟相结合，更加科学、实用、易学，具有很强的可操作性。培训采取集中面授和网络培训相结合，培训结束一个月后，经考核通过的，由河南省人力资源和社会保障厅统一颁发心理健康指导师或高级心理健康指导师职业培训合格证书，全国通用。 一、培训对象及收获 1、中小学幼儿园教师 了解和掌握青少年发展不同阶段身心特点；
心理与健康平时作业参考答案
心理与健康第一次平时作业 一、名词解释。 1. 人口膨胀是指某个国家或地区的人口在短时间之内迅速增长而生产总值没有提高或提高很少。人口膨胀会给社会经济带来负面影响。 2. 社会变迁过程中，文化集丛中的一部分落后于其他部分而呈现呆滞的现象。亦称文化滞后或文化落后。 3. 健康是指不仅仅是指没有疾病或病痛，而且是一种躯体上、精神上和社会上的完全良好状态。也就是说健康的人要有强壮的体魄和乐观向上的精神状态，并能与其所处的社会及自然环境保持协调的关系和良好的心理素质。 4. 一种主观上的社交孤独状态，伴有个人知觉到自己与他人隔离或缺乏接触而产生的不被劫难的痛苦体验。 5. 压力：压力存在与外部世界，通过施加外部刺激引起心理的反应；压力是人内部的精神挣扎、紧张、焦虑，甚至涉及感知到伤害时的惊恐；压力来源于躯体唤醒。 二、不定项选择题 1.ABCD 2.ABCD 3.ABD 4.ABCD 5.A 6.AC 7.AD 8. ABC 9.ABCD 10.ACD 三、简答题 1. 第一，原有价值正在消解，新的价值观没有树立，在生活中找不到可以作为标尺的价值标签，出现价值混乱。第二，心理失衡现象日趋严重。第三，知识更新的速度加快，使人们在学习、就业上的压力加大。第四，网络一来群体在扩大。第五，归属感确实现象在人群中扩散。 2. 第一，心理健康者有工作，能够把本身的智慧和能力，从其工作中发挥出来，以获取成就，他乐于工作，能够从工作中满足。第二，心理健康者有朋友，他乐于与人交往，能和他们建立良好的关系，而且在与人相处时，正面的态度常多于反面的态度。第三，心理健康的人对于他本身有适当的了解，并进而能悦纳自己，他愿意努力发展其身心的潜能，对与无法不久的缺陷，也能安然接受，而不做无谓的怨尤。第四，心理健康者能和现实环境保持良好的接触，对环境能做出正确的、客观的观察，并能够作健全的、有效的适应，他对生活中各项问题能以切实的方法处理，不企图逃避。 3. 悲观者的处事特征：（1）最坏的打算.（2）周密的心理安排，将焦虑具体化。乐观者的处事特征：（1）对未来始终充满信心。（2）以解决问题为中心的处事方式。（3）积极地应
心理与健康结课作业
《心理健康教育》结课作业 班级：历史学161 姓名：胡玉琴学号：1620161117 题目 1.在大学生活中，你将通过哪些方面的努力来促进自身的心理健康、提升个人的心理品质？（300字） 美国心理学家马斯洛和米特尔曼曾提出十条被认为是“最经典的标准”的心理健康的标准。作为当代的大学生，在大学生生活中，想要促进自己的心理健康，①我们首先要了解这被认为是“最经典的标准”的十条心里标准，②其次，我们要根据其标准规范自己的行为确立的自己的行事准则，以便使自己的心理行为能够符合自己的年龄特征，不超前，不落后。③然后通过努力学习科学文化知识，不断的提升的自己，使自己的智力在不断的学习中不断提高，通过不断的阅读使自己的人格更加完整，情绪保持积极稳定。④在不断的社会实践中培养人际关系，使更加能够更好的融入社会，同时在不断的社会实践中也能不断的磨练自己的意志，使自己的意志更加坚强。⑤最后我要给自己一个恰当的自我评价，为自己绘一张未来的蓝图，给自己的未来一个期待，并为之不断努力奋斗。由此，方能促进自身的心理健康，提升自己的心理品质，在大学生活中更好的做人，更好的生活。 2.你曾经历过哪些重大困扰，这些困扰是如何解决的？现在的困惑是什么，如何应对？（300字） 回首从初中到大学的这几年，曾经历的困扰最大的怕该是去年的那一次高考，其实这些年来所经历的困扰归结到最后都是因为这一场大考。可是方法总是要比问题多的，面对这困扰，或许曾经无奈，或许也曾丧气，可是人生总会给予我们太多的话题，我们总是会遇见生生不息的期望。只要保持心中保持着一个梦想坚守着一份信仰，我们总能有动力去解决这些困扰。三毛曾经说过：“一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。心若没有栖息的地方，到哪里都是流浪。”
《心理健康教育》公选课期末作业
1．第1题 心理健康教育的专门渠道有心理素质教育、（）和心理治疗。 您的答案：心理咨询与辅导 题目分数：3 此题得分：0.0 2．第2题 弗洛伊德将人的意识分为三个层次，即意识、无意识和( ）。 您的答案：前意识 题目分数：3 此题得分：0.0 3．第3题 从心理健康的角度看，人的心理状态可分为三种状态，即（）、（）和不健康状态或病. 您的答案：正常状态（常态）、亚健康状态（不平衡状态或偏态）？ 题目分数：6 此题得分：0.0 4．第4题 人格结构中维护统一的关键因素是（）。 您的答案：自我 题目分数：3 此题得分：0.0 5．第7题 当前国内对青少年学生进行心理健康教育的指导性文件是教育部制定的（）。 您的答案：《中小学心理健康教育指导纲要》 题目分数：3 此题得分：0.0 6．第9题 社会文化素质一般包括（）、（）和审美素质等方面的内容。 您的答案：思想品德素质、？科学文化素质 题目分数：6 此题得分：0.0 7．第10题 道德教育的核心问题是人生观问题，而心理健康教育的核心问题是（）。
您的答案：成长问题 题目分数：3 此题得分：0.0 8．第11题 生理素质是指（）和（）基础上表现出来的人体形态结构、生理机能、特别是神经系统机能活动方面相对稳定的特征。 您的答案：先天遗传、后天获得性 题目分数：6 此题得分：0.0 9．第12题 最积极的富有建设性的防御机制是（）。 您的答案：升华 题目分数：3 此题得分：0.0 10．第13题 弗洛伊德认为人格是由本我、自我和（）三部分组成的。 您的答案：超我 题目分数：3 此题得分：0.0 11．第15题 德育包括政治思想教育、品德教育和（）。 您的答案：心理健康教育 题目分数：3 此题得分：0.0 12．第16题 人本主义心理学思潮对学校教育的影响，一是表现在学校教育教学方面的变化，二是表现在（）。 您的答案：心理咨询、心理治疗方面的变化 题目分数：3 此题得分：0.0 13．第5题 心理健康教育模式 您的答案：思想品德素质？科学文化素质 题目分数：7
扶风二中创建省级标准化高中自查报告
扶风二中创建省级标准化高中自查报告 一、学校基本情况 扶风县第二高级中学，地处周原文化的发祥地七星河畔，是一所勇于创新、不断奋进的县属全日制普通高中。其前身为2001年县委、县政府创办的扶风县职业教育中心，内设高中部、职教部。2009年9月，因扶风县高中布局调整，胜利子校、绛帐高中并入，职教部迁出。为适应现代教育发展的需要，2011年8月15日，县机构编委办、县教育体育局正式命名学校为扶风县第二高级中学。学校占地69亩，总建筑面积23800平方米，绿化面积15866平方米。建有高标准的的学生公寓一栋，教工公寓一栋，师生食堂2个；能容纳40个教学班的教学楼一栋、科技楼一栋、图书楼一栋、综合办公楼一栋。配有现代化的物理、化学、生物标准实验室，地理活动室，历史活动室，理科探究室，通用技术室，多媒体室，微机室，图书阅览室，舞蹈室，美术室，音乐试唱室，档案室，心理咨询室，体育器材室，职工活动室，校园通讯网络主控室。并建有封闭式200米标准操场一个，内设篮球场等各类运动场和运动器械。学校现有教职工195人。在153名任课教师中，高级教师33名，一级教师61名，省级优秀教师1人，市级学科带头人3人，市级教学能手、新秀4人，县级教学能手21人，任课教师学历合格达标率为100%，35岁以下青年教师71人，全校有300
多篇教育教学论文荣获国家、省、市、县级论文奖。 学校现有40个教学班，2523名学生，其中高一级11个教学班737人，高二级12个教学班754人，高三17个教学班1032人。 学校先后荣获扶风县教学目标任务完成先进单位、教学质量优秀奖、县第五届中学生田径运动会集体总分第一、县教育系统第二届职工乒乓球赛团体总分第二名、国庆六十周年诗朗诵第二名、县“公仆赞”诗文朗诵优秀组织奖、县先进基层党组织、县教学管理优秀单位、庆“五四”文艺汇演优秀组织奖；先后荣获宝鸡市以校为本教学研究实验基地、宝鸡市学校发展水平评估优秀学校、市体采杯运动会体操比赛三等奖、市卫生先进单位、市级平安校园、市级治安模范单位、市五四红旗团委、市先进工会。2010年10月，市教研室在我校召开了全市部分高中“三化管理现场会”，宝鸡市电视台教育新干线栏目组对我校“三化管理”情况进行了专题报道，我校“三化管理”经验材料在《宝鸡教育》、《陕西素质教育》等刊物上发表并获奖；先后荣获陕西省文明校园、省级园林式单位、省级绿色学校、省级校园文化建设成果三等奖，2012年5月，学校高效课堂教改实验受到市县教研室的高度重视，魏新怀校长受《中国教师报》西北课改名校共同体的邀请，做客陕西省人民广播电视台新闻频率接受专访，介绍了学校高效课堂教改做法。
大学心理健康心理课作业
大学心理健康心理课作业-标准化文件发布号：（9456-EUATWK-MWUB-WUNN-INNUL-DDQTY-KII
别太把自己当回事儿。学习完第九章——“大学生心理疾病的识别与防治”后，我对心理疾病有了更正确的认识。抑郁症、强迫症、网络成瘾症、手机依赖症，对照一圈，这些大学生常见的心理健康问题我似乎都沾点边。出门总是担心门没锁好、一上网就不知道节制、走路或者上课，总是手机不离手。。。。。。我亲眼见过一位抑郁症患者手腕内侧的刀疤，看上去阳光活泼的少年，竟然想过结束自己的生命。别太把自己当回事儿，不要给自己太多压力，学着放轻松，别把自己逼得太紧。 别太不把自己当回事儿。生命，是一个既沉重又意义非凡的话题。在学习“大学生生命教育与心理危机应对”这章时，老师给我们看了一档真人秀节目。看了《美赞新生命》这档节目后，真的感受到我们每个人的独特性，以及生命的宝贵。老师举了很多大学生轻视生命的案例，有的因为一次考试失利，有的因为性心理障碍。 课本上有一个案例：一个博士生的人生目标就是考上名牌学校，如愿考上以后，人们又说还得上研究生，于是他又成了名校硕士研究生的一员。之后人们又说考上博士才是人生的最高目标，但是考上博士之后呢？这位博士毕业生好像找不到活着的理由了。 这不也是我们大多数人的写照吗辛辛苦苦地考过高考，考上大学，是为了什么为了手机、为了电脑游戏，还是为了国家的前途、民族的命运一个人若能挖掘内心真正的渴望，并能主动舍弃那些可有可无、不涉及生命意义的东西，那他的人生必能收获更多的充实与愉悦。 看教材的时候特别喜欢一段话： 你欣赏过那晨曦中慢慢升起的朝阳吗它那灿烂的光芒带来了你新一天的希望；你欣赏过那无边无际的大海吗它那包容千条江河的浩瀚，让你感受到了博大的胸怀。你欣赏过那挺拔、雄伟的万仞高山吗它那傲视一切的雄姿，让你感受到了存在的勇气和力量。你欣赏过那初春校园里绽放的小野花吗它那淡淡的粉红或鹅黄，让你感受到了那默默的平凡和美丽。。。。。。 如果我们每天都忙着赶路，不清晰自己的目标，只是为了往前而往前，我们就不会认清自己，就不会接纳自己，就不会善待自己，就不会热爱生活，活在当下，就不会心存感激，坦然地面对挫折和失败。
教育情怀
教育情怀 教育需要一种情怀，不但需要教育者的大度、大气和大方，而且更需要教育者懂孩子，爱孩子。 最近几天在浙江大学教育学院接受枣庄名校长为期一周的培训，不但接受了教育专家的理论的洗礼，而且还倾听了来自一线特级教师的引领，同时还参观了浙江大学的校史馆和几所学校，即使培训即将结束，但是内心深处涌动出一种无名的激动，甚至“躁动”，在厘清思路后，一个词清晰的出现在我的脑海中，那就是“情怀”，即使这个词已经在2019年出版的专著《让教育充满生命情怀》中，但现在再来梳理这个词，竟然感觉到以前理解的浅薄。 从教育的本质上来说，教育其实就是培育人的心性，张扬人的个性，完满人的悟性，所以我们教育人需要的是一种看到人、深入心的教育艺术，不但要了解孩子，走进孩子，而且要引领孩子。了解是前提，走进则是关键，只有走进孩子，走进孩子的内心，走进孩子的生活，才能让孩子从内心深处接受我们，接受我们的“说教”，接受我们的”教导“，孩子接受了，自然一切的问题都会在师生相处的过程中得到有效的解决。 当前教育还存有着急功近利的思想，这种思想的存有不但会影响了教育的质量和效果，而且会对创新人才的培养带来严重的不利的影响。身为教育者，尤其是校长，如果不能抵挡住急功近利思潮的影响，校长自然就会将眼睛死死的盯住学生的分数，而忽视了学生道德的教育，潜能的挖掘和心性的培育，这种教育即使在短时期内会起到轰动的效应，会给校长带来荣誉和光环，但是唯分数的教育却会给教育带来灾难性的的危害。 教育不是培育极少数的精英的教育，也不是一个简单的量化就能考核出成绩的，而是需要我们从尊重教育规律和孩子成长规律出发，从孩子今后三十年、四十年甚至更多年以后的发展出发，培育孩子良好的心性，即使某一阶段看看不到教育的效果，但从长远看来，如果孩子在毕业后依然会怀念学校，沿袭在学校养成的习惯和做事风格，那么这样的教育就是成功的教育。 西南联大不可谓办学条件不艰苦，但西南联大走出来的学生却有着国家意识和情怀，却有着胸怀天下的情节，这或许就是教育的成功，而当下教育呢？以死的答案来要求学生，以统一的规则来规范学生，以一个尺度来衡量学生，教育还能带来灵性吗！ 教育需要改变，即使这个改变需要过程，即使这个改变需要更多的支持和理解，但是身为管理者的我们不能等待，绝对不能，我们需要从我们自己做起，尽可能的多改变一些，尽可能的多努力一些，在自己的”小王国“中给孩子创设一个安全的环境，一个温馨的环境，一个适合他们成长的环境。
心理健康指导(讲义)
《心理健康指导》课程要点 第一章总论在一项以全国12万多名大学生为对象的抽样调查中，20%-23%的人被发现有心理障碍，主要有学业的忧虑、人际关系的苦恼和因经济攀比引起的心理失衡，以及由性和恋爱产生的心理困扰等。 当代大学生的亚健康状态具体表现为：无聊无为、胆怯退缩、自卑逃避、封闭压抑、麻木迟钝（不会内疚、不懂感激）、幼稚依赖、优柔寡断、虚荣矫饰、偏激固执、任性刁蛮、委屈感和牢骚、悔恨、犯罪感与自责、仇恨与敌意、自我失败主义，等等。 第二节心理健康的研究与标准 WHO对于健康的定义：“健康乃是一种生理、心理和社会适应都臻完满的状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。” 心理学家对于心理健康提出的各种具体标准 弗洛姆（美）：“自信、独立自主、现实、完整、自发、爱和创造，以给予和分享为乐，感受对生活的热爱和敬重，脱离幻想，认识自我，不贪婪，不想入非非，不崇拜偶像，有能力克服自卑，不骗人也不受骗，不幼稚，沉着稳重，无论命运如何在生命中都要轻松愉快。” 奥尔波特（美）：“力争自我的成长；能客观地看待自己；人生观的统一；有与他人建立亲睦关系的能力；人生所需的能力、知识和技能的获得；具有同情心，对生命充满爱。 马斯洛（美）：对现实的更有效的洞察力和更加适意的关系；更能接受自我、他人与自然；自发性、坦然、自然；以问题为中心；超然独立的特性、离群独处的需要、对于文化与环境的独立性；自主性、自由意志、积极的行动者；更新颖的鉴赏、情绪反应的丰富性；高峰体验；社会感情；改善了的人际关系；更民主的性格结构；区分手段与目的、善与恶；富于哲理的、善意的幽默感；创造力；对文化适应的抵抗；等等。 王登峰、张伯源（中）：了解自我，悦纳自我；接受他人，善与人处；正视现实，接受现实；热爱生活，乐于工作；能协调与控制情绪，心境良好；人格完整和谐；智力正常，智商在80分以上；心理行为符合年龄特征。 心理健康的界定 衡量心理健康的两个基本原则：快乐原则与现实原则 ●增进智慧完善认知 ●调节情绪丰富情感 ●锻炼意志积极行动 ●健全人格达至整合 ●健康的自我意识 ●和谐的人际关系 第二章增进智慧完善认知第一节认知与心理健康 认知----人们看待事物的方式，包括一个人的思想观点、阐述事物的思维模式、评价是非的标准、对人对事的基本信念等。 从心理活动的类型来说，认知包括感觉、知觉、注意、记忆、表象、想象、思维、判断、决策等过程。 关于心理健康的认知理论认为，一个人的思想与信念是引起心理问题的根源。 健康认知模式的特征：积极不消极；客观不自欺；独立不依赖；灵活不僵化；本质不幼稚。 第二节认知失真 认知失真----歪曲现实、丧失了客观性的不合理认知。 当代大学生认知失真的主要表现：极端思维；心理过滤；瞎猜测；情绪推理；人格化等。 第三节认知治疗与认知改组