体育测试一
体育专业测试试题及答案
体育专业测试试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 以下哪项不是田径运动的分类？A. 短跑B. 长跑C. 跳高D. 游泳答案：D2. 篮球比赛中，一个标准篮球场的长宽比是多少？A. 1:1B. 2:1C. 3:2D. 4:3答案：C3. 足球比赛中，以下哪个位置不是场上的固定位置？A. 前锋B. 中场C. 后卫D. 裁判答案：D4. 乒乓球比赛中，发球方发球时，球拍必须接触球的哪个部分？A. 上部C. 下部D. 任意部分答案：C5. 体操比赛中，以下哪个动作不属于男子自由体操的规定动作？A. 空翻B. 手倒立C. 旋转D. 跳绳答案：D6. 排球比赛中，以下哪个动作是被禁止的？A. 扣球B. 拦网C. 持球D. 接发球答案：C7. 羽毛球比赛中，以下哪个动作是合法的？A. 用脚击球B. 用球拍击球C. 用身体其他部位击球D. 用球拍击球后，球拍越过网答案：B8. 游泳比赛中，以下哪个泳姿是奥运会项目？B. 蛙泳C. 自由泳D. 所有选项答案：D9. 跳远比赛中，以下哪个动作是被禁止的？A. 助跑B. 起跳C. 起跳后立即停下D. 落地后向前移动答案：C10. 举重比赛中，以下哪个动作是被禁止的？A. 抓举B. 挺举C. 单手举D. 双手举答案：C二、判断题（每题1分，共10分）1. 田径比赛中，所有项目的运动员都必须穿运动鞋。
（对）2. 篮球比赛中，运动员在投篮时，球必须在篮筐上方停留至少1秒。
（错）3. 足球比赛中，守门员可以在禁区外用手触球。
（错）4. 乒乓球比赛中，球拍上不能有任何附着物。
（对）5. 体操比赛中，运动员可以在比赛过程中接受教练的指导。
（错）6. 排球比赛中，运动员可以用脚踢球。
（错）7. 羽毛球比赛中，运动员可以在发球时跳起。
（对）8. 游泳比赛中，运动员在转身时，必须触碰池壁。
（对）9. 跳远比赛中，运动员在起跳时，脚尖可以越过起跳线。
（错）10. 举重比赛中，运动员在挺举时，必须将杠铃完全伸直。
体育保健学测试题一
31．运动性腹痛的特点是 （ ） A 运动前疼痛B运动中疼痛C运动后疼痛D 停止运动后疼痛加重 32、以下有关运动性贫血的描述中，不正确的是（ ） A. 运动性贫血是指直接由运动训练所造成的贫血。 B. 大多数运动性贫血属于缺铁性贫血； C.一旦出现运动性贫血后应立即停止训练； D. 多发生在竞走、长跑、体操、足球等运动项目。 33、初次参加大型比赛的运动员进入赛场后突然昏倒，经检查发现运动员面色苍白， 脉搏快弱，血压降低，呼吸缓慢，经以下处理：平卧，头放低，保暖，掐人中、合谷 穴，运动员很快清醒，根据症状及处理原则可初步判断为( ) Ａ.低血糖昏迷 B.过度训练 C.过度紧张 D.中暑 34.某运动员在足球比赛后发生肉眼可见的血尿后 （ ） A．仍可训练但应减小运动强度 B．应停止运动 C．仍可大强度训练 D．应住医院进行治疗 35.过度训练早期症状以（ ）表现为主 A．心血管系统 B．呼吸系统 C．运动系统 D．神经系统
6.在体育教学的分组中下列哪项可划入基本组( ) A轻度扁平足，功能检查良好有一定的锻炼基础者 B身体发育、健康状况和功能状况正常，较少参加体育活动者 C心脏舒张期有杂音者 D高血压但心脏无病性变化，自我无不良感觉，功能试验正常者 7. 绿色蔬菜含有的最丰富的维生素是（ ）。 A维生素A B维生素B C维生素C D维生素D 8.（ ）具有促进钙、磷两种矿物元素吸收的作用，对于儿童佝偻病、 青少年近 视、中老年骨质疏松症等常见病有防治作用。 A维生素A B维生素B C维生素C D维生素D 9. 糖占总热能供应量的（ ）。 A.40—60% B.50—60% C.20—30% D.60—70% 10. 下列维生素中、能促进创伤愈合和骨折愈合的是 A 维生素C B 维生素B1 C 维生素B2 D 维生素E
小学体育测试题及答案(一)
小学体育测试题及答案一、填空。
1、前滚翻时，头部着地的部位是（后脑）。
2、田径包括（走）（跑）（跳跃）（投掷）等技能组成的个人为主的运动项目。
3、武术的基本步型：（弓步）（马步）（歇步）（仆步）（虚步）。
4、“两课”：体育课、体育活动课；“两操”：眼睛保健操、广播体操。
5、世界第一体育运动项目是（足球）。
6、篮球比赛每队上场（5）人；足球比赛每队上场（11）人。
7、田径分为二大类：（田赛）和（径赛），田赛比的是（高度）和（远度）；径赛比的是（速度）。
二、选择。
1、人的身体中最长的管道是（A）A、血管B、大腿C、后背2、体育锻炼时消耗的营养物质是靠（C）来补充。
A、水B、脂肪C、糖3、我们每天做的眼睛保健操共（B）节。
A、3 B、4 C、54、下列口令中没有预令的口令是（A）。
A、稍息B、向右看齐c、向后转5、奥运五环中，黑色代表（B）A、亚洲B、非洲C、美洲三、判断。
1、人的全身共有206块骨头。
（√）2、全身骨骼的重量占体重的1/6。
（×）3、人的身高和体育锻炼没有关系。
（×）4、掷远的时候出手的投掷物要高于肩（√）5、掷远是从近处向远处投掷。
（√）二、问答题1、怎样保持健康的情绪？答：（1）养成正确表达情绪的良好习惯；（2）积极排出不良情绪，培养高尚的情操；（3）正确对待自己，磨练自制力、意志力和耐受挫折的能力。
2、整理运动的作用是什么？答：①积极地消除疲劳②及时地偿还“氧债”一、填空题1、正确的呼吸是用鼻子呼吸。
2、第30届奥运会将在2012年的英国伦敦举行。
3、跨越式跳高是由助跑、起跳、腾空过杆和落地四部分组成。
4、行进间的队行变换练习有（裂队、并队、分队、合队走）。
5、田径是以走、跑、跳跃、投掷等运动技能组成的实用性很强的身体锻炼手段。
二、判断题（对的在括号“√”错的打“×”）1、生长发育跟体育锻炼没有关系（×）2、跨越式跳高，哪条腿先过杆都行（×）3、篮球比赛属于田赛项目（×）4、在集体活动中，没有必要与他人合作（×）5、“立正”两脚根靠拢并齐，两脚尖向外分开约一脚之长，两眼向前平视（√）三、选择题：1、哪些项目是田赛项目（ B ）A、竞走B、急行跳远C、50米跑2、下面哪些项目不适合小学生练习（ B ）A、游泳B、举重C、投掷3、下面几项中，哪一项是径赛项目（ B ）A、跳远B、竞走C、跳高4、为了增加臂力选择哪个项目练习好（ C ）A、手倒立B、举重C、斜身引体5、一天内什么时候测量身高最好（ C ）A、中午B、晚上C、早晨四、简答题1、在炎热的夏天里，一群小学生背着家长和老师到很深的大坑里学游泳对吗？你认为怎样做会更好？答：不对。
小学六年级体育测试题
小学六年级体育测试题第一部分：篮球技能1. 篮球运球a) 站姿持球：双脚分开与肩同宽，膝盖微弯，上身稍微前倾，双手握球。
b) 运球姿势：身体保持低姿势，头部向前看，双臂以手腕为轴自然运球。
2. 篮球投篮a) 站位：双脚分开与肩同宽，身体轻微前倾，双手握球。
b) 投篮姿势：屈膝半蹲，手肘弯曲，眼睛注视篮筐，将球由胸前抛出向篮筐投掷。
3. 篮球传球a) 胸传：双手握球，将球放在胸前，用力推胸前的球向前方传球。
b) 带球跑：运用变换手的技巧，牢牢掌握球的控制，向前跑动。
第二部分：足球技能1. 控球a) 接球：用足部控制接球到来的球，双手伸直用于保持平衡。
b) 往前带球：用脚内侧轻轻触球，将球带向前方。
2. 传球a) 内脚背传球：用内脚背将球向前传递，传球时要注意力量和准确度。
b) 内外脚背交替传球：用内脚背和外脚背轮流传球，提高传球的多样性。
3. 射门a) 位置选择：根据球场上的情况，选择最佳射门位置。
b) 射门姿势：站稳双脚，身体微微向后倾斜，用力将球踢向球门。
第三部分：田径技能1. 短跑a) 起跑姿势：双脚并拢，膝盖微弯，身体稍微向前倾斜，手指触地。
b) 起步动作：听到发令枪声后，迅速起跑，用力向前推进。
2. 跳远a) 起跳姿势：双脚并拢，膝盖微弯，手臂自然放松。
b) 跳远动作：起跳时用力推地，同时将手臂向上挥动，将身体保持在一条直线上。
3. 掷球a) 站姿：双脚分开与肩同宽，膝盖微弯，上身稍微前倾，手臂自然下垂。
b) 掷球动作：将球放在肩部以上，用力将球向前方甩出。
第四部分：游泳技能1. 自由泳a) 起跳姿势：双脚挤压垫板，身体保持直线，手臂自然放松。
b) 划水动作：腿部扑动，交替划水，保持身体平衡。
2. 蛙泳a) 起跳姿势：双脚挤压垫板，身体保持直线，手臂自然放松。
b) 划水动作：腿部交替弓起，手臂交替划水，保持身体平衡。
3. 仰泳a) 起跳姿势：双脚挤压垫板，身体保持直线，手臂自然放松。
b) 划水动作：腿部扑动，交替划水，保持身体平衡。
高中学生体育测试题及答案
高中学生体育测试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 体育锻炼可以提高人体的哪些方面？A. 心肺功能B. 肌肉力量C. 协调性D. 所有选项2. 以下哪项不是有氧运动？A. 游泳B. 跑步C. 举重D. 自行车3. 运动后应如何正确补充水分？A. 大量快速饮水B. 少量多次饮水C. 只喝碳酸饮料D. 不喝水4. 运动前应进行多长时间的热身？A. 5分钟B. 10分钟C. 15分钟D. 30分钟5. 以下哪种运动方式不适合高血压患者？A. 快走B. 慢跑C. 举重D. 游泳答案：1. D 2. C 3. B 4. C 5. C二、判断题（每题1分，共10分）1. 运动时穿紧身衣可以提高运动表现。
（）2. 运动后立即洗澡可以放松肌肉。
（）3. 运动后应避免立即大量饮水。
（√ ）4. 运动时应该避免进食。
（）5. 运动时应该穿着舒适的运动鞋。
（√ ）答案：1. × 2. × 3. √ 4. × 5. √三、简答题（每题5分，共30分）1. 请简述体育锻炼对青少年的身心健康有哪些积极影响？答：体育锻炼对青少年的身心健康有以下积极影响：增强心肺功能，提高肌肉力量和耐力；促进骨骼发育，预防肥胖；改善情绪，减轻压力；培养团队合作精神和自我管理能力。
2. 请列举三种常见的运动损伤及其预防方法。
答：常见的运动损伤包括肌肉拉伤、扭伤和骨折。
预防方法包括：进行充分的热身运动；使用正确的运动技巧；穿着合适的运动装备；避免过度训练。
3. 请简述运动后如何进行有效的肌肉放松？答：运动后进行有效的肌肉放松可以通过以下方式：进行静态拉伸，每个动作保持15-30秒；使用泡沫轴或按摩球进行深层组织按摩；进行温水浴以放松肌肉。
4. 请简述运动对提高学习效率的作用。
答：运动可以提高学习效率，因为：运动可以提高大脑的血液循环，增强记忆力和注意力；运动释放的内啡肽有助于缓解压力，提高情绪；规律的运动习惯有助于建立良好的时间管理和自我控制能力。
哈工大强基计划体育测试标准(一)
哈工大强基计划体育测试标准(一)
哈工大强基计划体育测试标准
介绍
•哈尔滨工业大学（哈工大）强基计划是一项旨在培养高素质人才的计划。
•强基计划对学生的体育素质也提出了要求。
测试内容
•强基计划对学生的体育素质进行了全面测试。
•测试内容包括：体能测试和体育技能测试。
体能测试标准
•体能测试包括身体素质测试和运动项目测试。
•身体素质测试内容：
–身高体重指数：要求在正常范围内。
–俯卧撑：男生要求50个以上，女生要求30个以上。
–站立长跳：男生要求米以上，女生要求米以上。
•运动项目测试内容：
–短跑：男生要求1000米在5分钟以内，女生要求800米在6分钟以内。
–游泳：要求200米游泳。
–羽毛球：要求连续击球50次以上。
体育技能测试标准
•体育技能测试包括篮球、足球、排球、乒乓球和网球等项目。
•学生根据个人兴趣和能力，选择其中一项进行测试。
•测试标准根据项目的难易程度和技能要求而定。
测试重要性
•体育素质是学生全面发展的一部分，对健康和学术成绩有着重要的影响。
•测试的目的在于提高学生的体育水平，培养终身体育锻炼的习惯。
总结
•哈工大强基计划体育测试标准包括体能测试和体育技能测试。
•学生需要达到一定的标准才能符合强基计划的要求。
•测试的目的是为了培养学生全面发展和健康成长。
体育运动规则测试试卷(附答案)
体育运动规则测试试卷(附答案)题目一：足球规则1. 在足球比赛中，一支队伍可以有多少名球员上场？- a. 10名球员- b. 11名球员- c. 12名球员- d. 9名球员答案：b. 11名球员2. 在足球比赛中，一支队伍可以进行几次换人？- a. 2次换人- b. 3次换人- c. 4次换人- d. 无限次换人答案：b. 3次换人3. 在足球比赛中，如果球员触球后将球破坏在底线外，则对方队将获得什么类型的球权？- a. 界外球- b. 球门球- c. 角球- d. 点球答案：c. 角球题目二：篮球规则4. 在篮球比赛中，一支队伍有多少名球员上场？- a. 4名球员- b. 5名球员- c. 6名球员- d. 7名球员答案：b. 5名球员5. 在篮球比赛中，进攻方在规定24秒内没有完成投篮或命中篮筐，则发生什么情况？- a. 守方获得球权- b. 双方发生跳球- c. 进攻方继续进攻- d. 比赛继续进行答案：a. 守方获得球权6. 在篮球比赛中，每个球队在第四节有多少次暂停？- a. 2次暂停- b. 3次暂停- c. 4次暂停- d. 5次暂停答案：c. 4次暂停题目三：乒乓球规则7. 在乒乓球比赛中，发球时乒乓球必须如何击打？- a. 必须用正手击打- b. 必须用反手击打- c. 可以用任何方式击打- d. 必须用侧旋击打答案：c. 可以用任何方式击打8. 在乒乓球比赛中，球员必须在每次发球前先做什么？- a. 请求裁判同意- b. 向对方表示问候- c. 清理球台- d. 准备好接球姿势答案：a. 请求裁判同意9. 在乒乓球比赛中，如果球员在发球时将球击打过网后直接离开球台，则会发生什么情况？- a. 对方获得发球权- b. 该球重新发球- c. 击球者失去发球权- d. 界外球答案：c. 击球者失去发球权以上是本次体育运动规则测试试卷的部分题目和答案。
希望对您的了解和研究有所帮助！> 注意：此处的题目和答案仅供参考，具体规则可能因比赛级别或组织机构而有所不同。
体育考试试题及答案(一)
体育考试试题及答案选择题1、羽毛球女子单打先得几分的球员，为胜一局？（ B ）A、9分B、11分C、15分D、21分2、初中男子110m栏比赛栏架高度应为（ B ）A、0.762mB、0.914mC、1mD、1.067m3、当饮食的摄取量大于身体的活动量，身体的体量会（ A ）A、增加B、减少C、不变 D以上皆错4、正式排球比赛中，球员的轮转方式为（ A ）A、顺时针B、逆时针C、随意轮转D、以上皆非5、在水中游泳时，如果遇到身体抽筋应先（ A ）A、呼喊周围环境的人B、自已想办法自救C、不管它继续游泳D、听天由命6、下列何者是理想的减肥方法？（ C ）A、断食B、吃减肥药C、运动D、吃泻药7、标准田径赛场地一圈为多少米？（ C ）A、200mB、300mC、400mD、800m8、为了帮助学生掌握较难动作而采取的技术结构与所学身体练习相似的简单技术动作的练习是（ C ）练习。
A、综合性B、一般性C、辅助性D、专门性9、为了发展学生的身体素质和跑的能力，下列一组辅助练习中用于增强腿部力量，提高大腿高抬幅度，发展跑的频率的练习是（ D ）A、后蹬跑B、单足跳C、弓箭步走D、高抬腿跑10、柔韧性训练的基本方法是（ C ）A、重复训练法B、间歇训练法C、拉伸法D、变换训练法1、奥林匹克运动有一句著名的格言（A）A、更高，更快，更强B、更快，更高，更远 C 、更快，更强，更好2、短跑是指（A）A 400和400米以下B 800和1500米C 200和200米以下3、跳跃中的高度比赛，运动员在每个高度连续（ B）试跳失败，即被取消比赛资格。
A 两次B 三次C 六次4、目前乒乓球每局比赛采取（A ）分赛制。
A 21分B 15分C 11分5、排球比赛中，发球后每队可接触球（B）次。
A 两次B 三次C 四次6、排球比赛每局比赛某队满（C）分并比对方至少多得2分为胜一局。
A 15分B 21分C 25分7、足球比赛每方上场（ C）人，其中须有1名守门员。
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体育
1.大众健身器材在城市的小区空地、乡村的街道两旁都能看到。
在下列四项器材中，最适合
发展腰腹力量的是
A B C D
A B C D
2．有些在剧烈运动后，第二天会出现肌肉酸痛的现象，其原因是
A．肌肉无氧呼吸，产生酒精积累 B．肌肉无氧呼吸，产生乳酸积累
C．肌肉受伤，产生乳酸积累 D．有氧呼吸产生的正常现象
3.长期坚持体育锻炼有利于增强心肺功能、改善血液循环、呼吸、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。
根据你对体育项目的了解，下面各项运动对降低体重、改善身体成分效果最好的是（）
A．游泳 B．400米 C．跳远 D．攀岩
4.从维护身体健康和安全考虑，下列叙述正确的是
A．“春捂秋冻”是我国传统的民间养生习俗，具有一定的科学道理
B．患有心血管疾病的人适合在早晨6—10点左右锻炼身体
C．烹炒四季豆、芸豆、菜豆，下锅煸炒即食，否则影响人对营养元素的吸收
D．购物时可用塑料袋盛装热的食物，如豆浆、油条等
5.健康体能是美好生活的基石，也是运动体能的基础。
请找出不属于发展健康体能的运动图片是
A 仰卧起坐B瑜珈C跨栏跑D跳绳
6.右图发展臂部力量练习的是：（）
A．图1和图2 B．图2和图3
C．图3和图4 D．图4和图1
7. 坚持有氧锻炼可以增强人们的心肺耐力，促进人的身体健康，下列属于有氧练习的是（）
①拳击②慢跑③跳高④举重⑤游泳⑥跳绳⑦骑自行车
A．①②④⑦B．②③⑤⑥C．②⑤⑥⑦D．①④⑤⑥
8.心肺耐力被认为是体适能中最重要的一环。
定期做有氧运动能有效提升心肺耐力，下列不能有效发展心肺耐力的项目是（）
A.自行车
B.仰卧起坐
C.游泳
D.健美操
9.王颖想通过训练来发展自己的柔韧素质下列训练手段不能帮其实现的是
A．“桥”B．纵叉体前屈C．屈腿坐压膝D．仰卧两头起
10.为了方便社区居民锻炼身体，很多小区都安装了各种健身器材。
不同的健身器材，锻炼效果是不同的。
请问，关于各种健身器材的用途以下说法不正确的是（）
A．天梯、单杠有助于增强上肢力量
B．平衡木、梅花桩能增强平衡协调能力
C．腰背按摩器械能放松腰背肌肉
D．健骑机、漫步机可以增强腰腹肌力量。
11．调查显示，最近二十年中国青少年的体质在持续下降，学生肥胖率在过去五年迅速增加，眼睛近视情况越来越严重，北京师范大学体育与运动学院院长毛振明教授把现在的青少年体质概括为“硬、软、笨”。
分别指的是（）
①关节硬②骨骼硬③身体软④肌肉软
⑤行动缓慢⑥长期不活动造成的动作不协调
A．①③⑤B．①④⑥ C．②③⑤ D．②④⑥
12.在减肥和预防肥胖的方法中，正确的是（）
①加强体育锻炼，养成体育锻炼的习惯
②改变不良的生活方式（如作息时间安排不当、长时间看电视等）
③减少油腻食物的摄人量，大量进食谷物和蛋白质
④在医生的指导下服用减肥药物
A．①②③B．①③④C．①②④D．②③④
13.早晨起床后，可多饮些水，其作用是（）
A．补充水的消耗B．稀释血液，加速血液循环
C．促进肠胃蠕动．有利于大便通畅D．有利于头脑清醒、心情舒畅
14.正常人的心率范围是（）
A、60—100次/分
B、60—90次/分
C、50—90次/分
D、50—100次/分
15.与健康有关的体能有（）
A、柔韧性 B肌肉力量 C、肌肉耐力 D 身体成分
16.下列属于最科学合理的锻炼计划是：（）
A 肥胖患者经常参加举重练习
B 瘦弱者经常参加体操项目练习
C最好的减肥方式是有氧运动和力量训练相结合
D 向培养坚韧的性格应经常参加短跑训练
17. 小明运动时脚严重扭伤，医生在（）后就可以替他按摩。
A .12小时B.24小时 C.48小时
18、假设你正在三楼的教室上课，这时突然发生了地震，已开始出现房屋坍塌，你该怎么办? A．冲出教室，迅速下楼梯逃生
B．躲避于桌下，背向窗户，并用书包保护头部
C．从窗户跳出逃生
D．跟着别人一起走，别人去哪儿你也去哪儿
简答题：准备活动的好处有哪些？（2分）。