初中体育测试表
初一体育测试项目及评分标准
初一体育测试项目及评分标准体育测试是对学生体能素质和运动技能的综合评估，它能够帮助学生发现自己的优势和不足，并提供科学的训练指导。
初一体育测试的项目和评分标准旨在全面评估学生的体能水平和运动技能，以下是一些常见的初一体育测试项目及评分标准：一、体能测试项目1. 50米跑：测试学生的速度和爆发力。
学生从起跑线出发，跑完50米的时间作为评分依据。
男女生分别评分。
评分标准：男生：优秀（＜7秒），良好（7~8秒），及格（8~9秒），不及格（＞9秒）女生：优秀（＜8.5秒），良好（8.5~9.5秒），及格（9.5~10.5秒），不及格（＞10.5秒）2.立定跳远：测试学生的爆发力和协调性。
学生站在起跳线上，双腿一起用力跳远，以跳远的距离作为评分依据。
评分标准：男生：优秀（2.2米以上），良好（2.1~2.2米），及格（1.9~2.1米），不及格（1.9米以下）女生：优秀（1.8米以上），良好（1.6~1.8米），及格（1.4~1.6米），不及格（1.4米以下）3. 800米跑：测试学生的耐力和持久力。
学生从起跑线出发，跑完800米的时间作为评分依据。
评分标准：男生：优秀（＜3分30秒），良好（3分30秒~4分），及格（4分~5分），不及格（＞5分）女生：优秀（＜4分），良好（4分~4分30秒），及格（4分30秒~5分），不及格（＞5分）二、技能测试项目1.篮球运球：测试学生的运球技术和协调性。
学生进行单手、交替、胯下和控制运球，运球次数作为评分依据。
评分标准：男生：优秀（100次以上），良好（80~100次），及格（60~80次），不及格（60次以下）女生：优秀（80次以上），良好（60~80次），及格（40~60次），不及格（40次以下）2.跳绳：测试学生的协调性和爆发力。
学生进行连续跳绳，跳绳次数作为评分依据。
评分标准：男生：优秀（超过160次），良好（140~160次），及格（100~140次），不及格（100次以下）女生：优秀（超过140次），良好（120~140次），及格（80~120次），不及格（80次以下）以上是一些常见的初一体育测试项目及评分标准，体育测试的目的是帮助学生了解自己的体能水平和运动技能，并提供相应的训练指导，通过科学的测试和训练，有助于学生全面发展和提高体能素质。
学生中考体育成绩测试标准
～
51.5
51.6
～
60.4
60.5
～
63.3
>=63.4
168
～
168.9
<44.5
44.5
～
52.2
52.3
～
61.1
61.2
～
64.0
>=64.1
169
～
169.9
<45.1
45.1
～
52.9
53.0
～
61.7
61.8
～
64.7
>=64.8
170
～
170.9
<45.6
45.6
～
53.5
>=50.4
149
～
149.9
<33.8
33.8
～
40.9
41.0
～
48.5
48.6
～
50.9
>=51.0
150
～
150.9
<34.3
34.3
～
41.4
41.5
～
49.0
49.1
～
51.6
>=51.7
151
～
151.9
<34.9
34.9～42来自042.1～49.6
49.7
～
52.2
>=52.3
152
注：身高低于表中所列出的最低身高段的下限值时，身高每低1厘米，实测体重需加上0.5公斤，实测身高需加上1厘米，再查表确定分值。身高高于表中所列出的最高身高段时，身高每高1厘米，其实测体重需减去0.9公斤，实测身高需减去1厘米，再查表确定分值。
初中学生体育各测试项目评分标准
64
8.3 1.92 6.7
65
秀 94
68
3′ 34〞
63
8.4 1.91 6.5
64
92
66
3′ 37〞
62
8.5 1.88 6.3
62
90
65
3′ 40〞
60
8.6 1.86
6
61
50 17.5 168 12.4 8.5 30
49 17.2 163 12.7 9 29
48 16.7 156 13.2 9.8 28
45
28 22.2 8 29 22.9 7
及 30
36 4′52〞 39 10.1 1.39 3.9 35
21 -0.8 39 30.1 23.5 6
20 格
10
34 4′58〞 37 10.4 1.36 3.6 33
19
-2
31 31.4 24.4 5
32 5′04〞 36 10.6 1.32 3.2 31
100 80 3′48〞 67 7.2 2.29 10.8 80 20 15.2 170 9.8 8.1 35
98 优 96
79 3′50〞 66 7.3 2.28 10.3 79 78 3′52〞 65 7.4 2.26 9.6 78
19 14.9 165 10.2 8.3 34 18 14.4 158 10.8 8.7 33
54 4′42〞 50 9.4 1.81 4.5 52
7
3.1 78 18.7 13.5 14
格
63
50 4′46〞 48 9.5 1.74 4.1 48
6
1.3 66
20 14.1 12
60
初中学生体育各测试项目评分标准
34
20
-1
38 30.3 23.7 6
20
34 5′15〞 37 10.6 1.32 2.9
32
18
-2.2 30 31.6 24.6 5
格 10
32 5'30〞 35 10.8 1.28 2.4 30
16 -3.3 22
33 25.5 3
表 2.5 初中二年级男生各测试项目评分标准
排
肺活量
坐位体
表 2.3 初中一年级男生各测试项目评分标准
排
肺活量
坐位体
球
等 单项得
1000 米 台阶试 50 米跑 立定跳远 掷实心球 握力体 引体向
跳绳（次 篮球运 足球运
体重指
前屈(厘
垫
级分
(分.秒) 验 （秒） （米） （米） 重指数 上(次)
/1 分钟）球(秒) 球 (秒)
数
米)
球
(次)
100
80 3′48〞 67 7.2 2.29 10.8 80
7
2.47 11.5 87
21 18.8 175 9.8 7.7 39 20 18.2 168 10.4 8.1 37
秀 94 92
78 3′42〞 65 7.1 2.46 11
8.9 1.77 5.6
55
39 11.9 111 18.1 14.4 19
好 78
56 3′52〞 52
9.1 1.72 5.4
53
37 10.3 103 19.6 15.2 17
75
54 3'55〞 49
9.2 1.67 5.2
50
35
8.7
94
21 16.1 15
2016年初中体育考试评分标准及表格
附件2：
2016年阜阳市初中毕业升学体育考试必考项目评分标准
- 1 -
- 2 -
附件3：
2016年阜阳市初中毕业升学体育考试选考项目评分标准
- 4 -
附件4：
阜阳市初中毕业升学体育考试免考缓考申请表
5
备注：1.申请体育免试考生填写本表一式二份。
批准后的申请表，一份进考生档案，一份存学校备查。
2.附县级以上医院证明及病历。
3.目测人签名至少有2人签名。
6
附件5：总第
初中毕业升学体育考试分组报名表
总记录纪检签名:
别不得交叉、有误。
要从小号到大号用小5号字、录入不得跳号、空缺号，如缺考、免考、缓考要在备注栏內注明。
3.格外組号不准填写，一式三份上报。
- 7 -
- 8 -。
初中毕业生升学体育测试项目及评分表
序号
项别
信息
序号
项别
信息
1
考试时间
6
体育分数
总分10分
（除免考）
总平均分
男生平均分
2
考点（个）
女生平均分
3
考
试
人
数
应考
不及格人数
实考
7
根据国家、省市教育局文件精神，本地的新规定
残疾
及
病伤免考
4
考试
项目
8
有待改进和解决的问题
5
考评
人员
总数
来源
宁波市教育局体育卫生与艺术教育处制
注：本表由各县（市）区教育行政部门填写，希各地于5月底前报市教育局体卫艺处。
1
性别
女
序号
1
2
项目
得分
800米跑
（秒）
游泳
（4分钟）
10
3:10
100米
9
3:20
90米
8
3:30
80米
7
3:40
70米
6
3:50
60米
5
4:00
50米
4
4:10
40米
3
注:800米
在5:30内跑到均计3分
30米
2
注：游完25米均计2分
1
注：男子1000米或女子800米跑与游泳任选一项。游泳测试如已满分，不可再考中长跑；如未满分，可继续参加中长跑考试。两项成绩以其中一项高分计入总分。
附件1：
初中毕业生升学体育测试项目及评分表
（注：评分成绩不到上限算下限）性别男序号12
项目
得分
初中学生体育各测试项目评分标准
25
1.6
55
27.3
21.8
9
不
及
格
50
39
4′40〞
41
9.7
1.45
4.4
37
24
1
51
28
22.2
8
40
37
4′46〞
40
9.9
1.42
4.2
36
22
0.1
45
29
22.9
7
30
36
4′52〞
39
10.1
1.39
3.9
35
21
-0.8
39
30.1
23.5
6
20
34
4′58〞
37
10.4
1.36
16
14.4
135
13
9.7
30
良
好
87
72
4′06〞
61
7.6
2.28
8
77
15
13.6
131
13.4
10
29
84
70
4′12〞
59
7.9
2.24
7.7
75
14
12.4
126
13.9
10.4
27
81
68
4′18〞
57
8.1
2.2
7.3
72
13
11.3
120
14.5
10.8
25
78
65
4′24〞
54
8.4
1.91
7.2
64
45
初中生立定跳远标准成绩表
初中生立定跳远标准成绩表立定跳远是一项测试学生爆发力和协调能力的体育项目，对于发展学生的身体素质和培养他们的竞技意识非常重要。
下面是关于初中生立定跳远标准成绩表的详细介绍。
男生：-A级：跳远2.20米以上-B级：跳远2.00米-2.19米-C级：跳远1.80米-1.99米-D级：跳远1.60米-1.79米-E级：跳远1.40米-1.59米-F级：跳远1.40米以下女生：-A级：跳远1.80米以上-B级：跳远1.60米-1.79米-C级：跳远1.40米-1.59米-D级：跳远1.20米-1.39米-E级：跳远1.00米-1.19米-F级：跳远1.00米以下二、立定跳远标准成绩表的解释1.A级水平：-男生：能够跳远2.20米以上，代表较好的爆发力和协调能力。
-女生：能够跳远1.80米以上，代表较好的爆发力和协调能力。
2.B级水平：-男生：能够跳远2.00米-2.19米，表示具备不错的爆发力和协调能力。
-女生：能够跳远1.60米-1.79米，表示具备不错的爆发力和协调能力。
3.C级水平：-男生：能够跳远1.80米-1.99米，表示具备一定的爆发力和协调能力。
-女生：能够跳远1.40米-1.59米，表示具备一定的爆发力和协调能力。
4.D级水平：-男生：能够跳远1.60米-1.79米，表示刚刚达到基本要求的爆发力和协调能力。
-女生：能够跳远1.20米-1.39米，表示刚刚达到基本要求的爆发力和协调能力。
5.E级水平：-男生：能够跳远1.40米-1.59米，代表较低的爆发力和协调能力。
-女生：能够跳远1.00米-1.19米，代表较低的爆发力和协调能力。
6.F级水平：-男生：能够跳远1.40米以下，代表较差的爆发力和协调能力。
-女生：能够跳远1.00米以下，代表较差的爆发力和协调能力。
三、立定跳远的训练方法1.从基本动作开始：-前摆臂：将两臂自然垂放在身体两侧，用肩关节轻微前摆，放松肩膀。
-起跳动作：身体挺直，提脚尖，投臂上举，同时用力起跳。