中学班主任培训心得体会
班主任培训总结及收获【5篇】
班主任培训总结及收获【5篇】1.班主任培训总结及收获通过培训使我更进一步认识到班主任工作是一项非常重要的工作。
班主任工作应该具备一定的技巧和素质，让我深深地意识到作为班主任自己的任务有多么重要。
而这次学习对我来说，不仅是业务理论的学习，也是一次思想认识的提升，更是一次心灵的洗涤。
下面我就谈谈参加这次班主任培训后的一些总结：一、培养学生积极健康的心理。
在平时的教育教学中，坚持以鼓励为主。
鼓励会使学生的心态更加积极，更加开放。
鼓励的方式多样，一句热情的话语，一个赞许的眼神，一次亲切的抚摸，都能让学生心荡涟漪，如沐春风。
学生在老师的鼓励下，更倾向于作积极的尝试。
如果在尝试中体验到成功，从此便有可能努力、进步。
老师对学生的鼓励以及对学生取得成绩的肯定，可以不断筑高学生的起点，而学生也有了自己前进的动力。
另外，班主任帮助学生树立目标，有了目标学生前进就不会迷失方向，更能够以积极的心态迈出坚定的步伐。
班主任不但帮助学生树立目标，更要让学生自己学会制定目标。
让学生学会激励自己，随时调整自己。
二、用智慧来管理，用爱来教育，赢得学生的信任。
作为班主任，我们无法选择学生，但是我们可以选择用什么样的教育方式和管理方法去关心他们，爱护他们。
在工作中只有科学的管理、艺术的教育才能收到事半功倍的效果。
正如王文郁老师说的人与人是不同的，孩子和孩子也是不同的，班主任一定要正视这一点，不要强求孩子做第一，只要孩子做，做个最棒的自己，无论是优秀学生，还是后进生，都要一视同仁，热情相待，不能让一个学生掉队。
作为一名班主任，那种恨铁不成钢的爱心是可以理解的，但好钢是需锻造出来的，需要精心地培养，而一些小事更要注意工作方法和策略。
三、多读书勤思考爱创新，不断提高自身素质。
班主任的素质不是与生俱来的，而是在长期的教育实践中进行修养与锻炼学习形成的。
班主任的一言一行，一举一动都直接对学生起着潜移默化的作用。
身教胜于言传，要求学生做到的我首先要做到，而且要做的更好，这样才更具有示范性，在无形之中为学生树立榜样。
参加班主任培训心得体会与收获[10篇]
![参加班主任培训心得体会与收获[10篇]](https://img.taocdn.com/s3/m/3bd1c1123d1ec5da50e2524de518964bce84d271.png)
参加班主任培训心得体会与收获[10篇]1.参加班主任培训心得体会与收获篇一经过学校组织的暑期培训，我对未来的班主任工作更有信心了。
作为一名新手班主任，这次培训对我来说非常重要，我会珍惜并努力做好。
培训中，我认真做笔记，与同事交流，学习了许多班主任的经验和方法。
我意识到，班主任工作不仅关注学习，还需要关心学生的生活和习惯养成。
这是一项工作量大、锻炼能力的工作。
培训中，老师也讲述了许多关于我们自身成长和学习方面的内容。
作为班主任，责任更加重大，需要提高自身素质，以身作则，才能更好地带领学生。
我会每天做好计划，并反思、总结经验，不断改进自身缺点，发挥优势。
同时，我也会抽出时间与其他老师交流，互相参考建议，提高自己的经验。
通过这次培训，我对未来的工作更有信心了。
虽然是第一次担任班主任，但我之前任教时也对这个班级的学生有所了解。
我会将培训中学到的方法和经验运用到实际工作中，并不断改进和优化，成为自己的方法。
我相信自己能做好这份工作。
2.参加班主任培训心得体会与收获篇二有幸参加了泉州市20xx年第一期小学班主任培训，此次培训为期七天。
在培训期间，我认真听取来自福建广播大学、教育学院、厦门学院等专家及一线老师关于班主任工作经验介绍的讲座。
讲座从法律、心理、艺术等方面分别对班主任工作进行科学分析，告诉我们作为班主任该如何有效地开展工作。
本次培训，不仅让我从理论上重新认识了班主任工作的内涵，还从一些优秀班主任的案例实践上得到处理班级事务的启示。
以下是学习后对班主任工作的几点体会：一、爱心爱要无私、平等地面对每一个学生。
只有做到了平等的爱每一个学生，才能让每个学生感受到信任与尊重。
也只有当学生感受到老师的爱，才会更愿意接受老师的教育，正所谓“亲其师，信其道。
”泉州实小蔡老师的工作经验介绍，让我深刻地感悟到，一个成功的班主任一定是位很有爱心的老师。
她的班主任工作之所以能成功那是因为她深深地懂得：爱是理解的别名，是做好班主任工作的基础。
班主任的培训心得简短(精选10篇)
班主任的培训心得简短(精选10篇)班主任的培训心得简短篇1有幸参加了教育部20XX年班主任工作培训班，虽然只有短短的两天时间，但是名师的指导加上丰富的教育实例使我大开眼界，受益匪浅。
以下，我谈谈参加培训的心得体会：一、做一名有魅力的班主任“亲其师，信其道”，老师要以自己独特的人格魅力来吸引学生，征服学生。
人们常说“教师是人类灵魂的工程师”，我说“班主任是学生素质的雕塑师”，所以作为一名班主任应具备多种能力、扮演多重角色，老师的工作才会顺利进行，那么如何塑造班主任的形象，增添班主任的魅力呢?我想应该做到以下几点：一、要有积极向上、健康的心态一位积极健康的班主任必然带出一批积极健康的学生，如果一位班主任整天满腹牢骚，唉声叹气，学生必然受到其传染，也会失去生活中的勇气和快乐，更不要说在老师身上得到榜样的力量，班主任的情绪能直接影响学生的情绪，学生的情绪又会反作用于班主任。
因此班主任必须有自我控制情绪的能力，做一名“阳光”老师，才是学生们喜欢的老师。
二、善于反思反思，能让我们少走弯路。
有一次在班会上讲到每个人要学会反思：人之所以要高出其他动物一个层次，关键的一个问题就是人会时刻在反思，而其他动物却很少。
我们很少见一个人做完一件事情之后没有任何反应，我们事后所表现出来的喜怒哀乐其实都是反思之后最初等的表现形式。
反思能让我们明白哪些事情可做，哪些事情不能做，哪些是经验，哪些是教训，让我们更能明辨是非，纠正我们所走的路。
要做一个有魅力的班主任，也许还需要很多的条件，心态的自我调整、知识内涵的提升都是离不开的，因而我的成长之路还很漫长，虽然已经取得了学生们的认可，可与自己的目标还有一定的距离，还需要有大量的工作去做，因为只有在不停的学习和反思中才能取得进步。
我相信只要付出，就会有收获，不需要计较太多，只须每天早上起来，看到那一张张可爱的笑脸，就是最幸福的了。
二、一日常规工作与班级管理(一)对班级幼儿能有全面的了解我觉得作为一名工作在第一线的教师，将班级常规带好的一个前提条件是对本班幼儿能有全面的了解。
中小学班主任培训心得体会(精选15篇)
中小学班主任培训心得体会(精选15篇)中小学班主任培训心得体会18月24日上午，我参加了西塞山区教育局组织的中小学班主任培训，听了武汉市江岸区教育局几位优秀班主任的报告，感到受益非浅。
班级是由一个个生龙活虎，各具个性的学生组成，他们智力发展水平，文化素养，道德品质修养文明行为习惯方面都存在着较大差异，而班级管理是学校管理的一个有机组成部分，班级管理效果如何，直接影响整个学校的工作，怎样才能使这群独具个性，差异较大的孩子，组成群众具有团结向上，有很强凝聚力，这将是班主任工作的一个重要方面，下面谈谈本人在培训后的几点学习体会：美国著名心理学家詹姆斯说过“人性中最深切的本质是被人赏识的渴望”。
学生是一个活泼的生命个体，他们有自己的思维与追求，他们希望得到外界的信任，期待着收获的肯定和赞誉。
”希望是人不断追求的起点，应信任学生对他们充满希望唤醒他们的自主意识，激发他们的学习热情，实现自我教育，按照老师的意向投入学习处理好学习、生活，工作各方面关系使整个班级朝共同的目标努力，产生强大的凝聚力。
几位老师在讲座中举了非常生动的案例，让我们在自己的身边看到了信任的重要性。
教师要顺应学生的情感需要，走进学生的情感世界，要消除师生之间的心理差异和心理屏障，真正做他们的朋友，当他们意识到老师可亲、可信、可敬时就会视你为知已，敞开心扉畅所欲言，正是这样自然朴素的情感交流，思想沟通，使教师能准确地把握学生的思想脉搏，详细掌握学生的现实思想情况，实现师生之间心理谐振，思想同步，为做好思想教育工作奠定坚定的基础，运用积极情感的感染性、激励性和动力性，善于动之以情，感化教育做到春风化雨，润物无声，教育是心心相印的话语，惟独从心里发出话语才能达到心的深处，因此，只有真情和激情才能在教师与学生之间产生互相感染的效应从而使教师的教诲畅通无阻的滋润学生的心田。
教育的目的在于培养人，使受教育者在教育过程中不断提高，健康成长，从现代社会发展的需求来看，实现这一目标，非常重要的是培养学生的自信心和成功心态，培养学生的竞争意识，合作精神，使学生能对自己未来事业的成功始终充满信心，敢于面对现实，不懈努力，敢于面对人生的种种挑战，通过有效利用社会的条件和与他人的合作，去赢得合理目标的实现，我们应该“给学生一些权利，让他们自己去选择，给学生一些机会，让他们自己去体验，给学生一点困难让他们自己去解决，给学生一个问题，让他们自己找答案给学生一种条件，让他们自己去锻炼，给学生一片空间，让他们自己向前走”，因此班主任必须作好引导工作，让学生自己管理好自己。
班主任的培训心得体会体会5篇
班主任的培训心得体会体会5篇班主任的培训心得体会体会1中小学班主任教师培训项目即将结束。
回顾五个多月的培训学习，我感受颇深。
每天坚持聆听专家的讲课，对我来说，不仅是业务理论的学习，也是一次思想认识的提升，更是一次心灵的荡涤。
这次培训对我而言，正好满足像我这样的班主任的需求，确实找到解决班级管理中的实际问题的途径和方法，提高实施自身的管理能力和水平。
在这次培训活动中，专家们所阐述的教育观点风格平实，理论新颖独特，语言或幽默风趣、或朴素真挚，例举了大量生动感人的实例，深入浅出地向我们阐述了一些新的班主任工作理念。
这些新的教育理念犹如一盏明灯，为新时期我们的班主任工作指明了方向，犹如一泓汩汩的清泉，流入了我们这些中学班主任的心田，打开了班主任与学生沟通的心结。
专家们的言谈中闪烁着智慧的光彩，精辟、独到的见解令人折服，对班主任工作的钟情和热爱溢于言表，带给我的是一次又一次的启迪、反省和思考。
以下就是我在学习中的几点主要体会：1、用真诚取得学生的信任班主任应该以诚待学生，学生亦会以诚待教师。
班主任以坦诚的态度对待学生，会让学生感觉到老师是可以信任的，可以交心的。
在人与人的交往中，以心换心才是最合理的，也是最有效的方法，只有自己先谈出心里话，才能让别人谈出心里话。
在师生双方不断碰撞中，实现感情的交流、融洽、升华，由情知到理知。
班主任应以宽厚的师爱赢得学生的信赖，以深沉的师爱激起学生对生活的热爱，以高尚的师爱教学生怎样去爱。
只有这样，师生的心才会贴近、融洽，沟通才能有好的效果，才能走进学生的内心世界，了解他们的精神需要。
走进学生的生活世界，培养他们正确的生活情趣和生活方式。
如此，心心相印，息息相通，推心置腹的交谈，做学生最值得信赖的好朋友。
2、用心管理班级和学生教师对待学生，首先要有爱心。
很多教师往往对一个班上的优秀生和差生关注得比较多，优秀生成绩优异，需要提高。
差生学习能力差，需要帮助，而中等生一般成绩平平，在班集体里不显眼，不容易引起老师的关注。
班主任培训心得体会(通用13篇)
班主任培训心得体会〔通用13篇〕班主任培训心得体会〔通用13篇〕班主任培训心得体会1班主任的地位在学生心目中是至高无上的，班主任的话对学生是最具号召力的。
在众多任课老师中，学生对班主任老师是最崇拜的、最信赖的。
要搞好班主任工作，就得多学习借鉴别人的经历，来不断丰富自己的经历。
听了这次优秀班主任刘老师的经历交流，我深深感到只有活学活用班主任工作的经历，才能使我们的工作更轻松有效。
刘老师提到每个人都应该拥有积极地心态，班主任尤其应该具备。
复杂烦躁的事情每天都会经历，假如没有一种良好的心态去对待它，长期积累下来就会遇到更多困难和解不开的心结，对老师本身，对学生都不利。
教育，要让学生感到快乐，首先老师要会自寻欢乐。
把微笑经常挂在脸上，不仅会使自己身心愉快，也同时会将这些无形地传递给学生，让学生渐渐承受班主任的一切，老师也自然和学生关系严密了。
我想：融洽的师生关系既有利于学生的有效学习，也有助于老师一切工作的有效开展！除此之外，刘老师还提到了班主任老师应该具备的综合才能，由此我深深认识到班主任应具有扎实的专业知识，要精通根本理论，不断获取新知识、新信息、新理论，不断地充实自己，完善自己的知识构造，运用知识点去激发学生的学习兴趣，去影响学生，从而让学生承受你，崇拜你。
优秀的班主任工作来自不断的学习。
列宁的那句话：学习，学习，再学习，对我们来说永远不会过时。
也只有具备了这些教学的才能，才能更好的把握知识点，帮助学生快乐有效地多拿分数，让学生安康开展，和谐开展。
班主任工作虽然繁重，但是假如每个人把自己的心态放平，踏实努力地过每一天，你会感到其中带给你的无穷乐趣；同时我们也要探究自己的特色，积极地去探究、去理论，把班主任工作做的更加出色！班主任培训心得体会2很快乐能参加这次班主任培训活动，每天我都认真学习培训内容，及时完成好作业，并参与同仁的讨论。
在认真学习了模块一的讲稿和视频录像后，我对班主任工作有了更多的理解，对班主任工作也有了一些心得体会。
2023班主任工作培训心得体会(六篇)
2023班主任工作培训心得体会(六篇)篇一：2023班主任工作培训心得体会为期__天的班主任培训，让我收获颇多，受益匪浅。
不仅仅使我从理论上重新认识了班主任工作的内涵，更从三位优秀班主任的案例实践上，给了我处理班级事务的启示。
我将在今后的工作中，自觉运用学到的知识和方法，来指导工作，不断学习、反思、总结，努力做好班主任工作。
透过这次学习，使我认识到作为一个班主任要做到以下几个方面：一、要做有职责心班主任教师肩负着即教书又育人的重任。
首先，班主任要有严谨的治学态度，雄厚的学科专业知识和广博的科学文化知识。
其次，班主任还要有良好的职业道德与职责感、使命感。
这样就会有为教育事业无私奉献，就会有甘为人梯，善为人梯的精神。
使我认识到做为学生教师的班主任，要用自我满腔的爱去关心，去尊重每一个学生，耐心细致地去指导每个学生。
才能做到对学生的关心，体现出班主任的职责心，学生才能养成良好的学习习惯，得到良好的教育。
二、班主任仅有用心去做才能做好班主任工作班主任担负着教书和育人的双重任务，对学生个性心理品质的培养，行为习惯的养成起着巨大的作用。
这种作用是无形的，它透过班主任的一言一行，一举一动，班级的学风，班风影响着学生的价值和评价。
所以作为班主任，首先得热爱这份工作，用心去体会这份工作的好处和价值才可能做好这份工作。
三、要做以身作则，为人师表的班主任教师的一举一动、一言一行都直接对学生起着潜移默化的作用。
“学高为师，身正乃范”。
古今中外的教育家无不强调身教胜于言教，要求学生做到的，教师首先做到，并且要做的更好，更具有示范性，在无形之中为学生树立榜样。
立丰遐教师尤其提到了这一点。
班主任，他的世界观、他的品德、他的行为、他对每一现象的态度，都这样或那样地影响着全体学生。
车尔尼雪夫斯基说：“教师把学生造成什么人，自我就应当是这种人。
”总的来说，我期望我的学生成为用心向上、勇于创新、不怕困难、对人以诚相待、有同情心和职责感、尽力做好任何事情，有必须心理承受力的全面发展的有用人才，而我首先就要使自我成为这样的人。
班主任做培训心得体会5篇
班主任做培训心得体会5篇班主任做培训心得体会篇1首先我感谢学校领导给我这次学习的机会，让我去新乡参与了新时期班主任工作培训。
在两天的培训中，我认真地听老师讲课，他们从各个管理同学的方面说出了深刻的见解，使我清晰的认得到，新时期班主任工作应具备肯定的技巧和素养。
下面我简单的说一下我这次培训后的感受。
一、提高自身基本素养李镇西老师讲到：在老师队伍里有些人从来不读书，要求同学做的本身从来不做，甚至有些教育工一辈子都没看过一本书。
这样的老师是不配作老师的。
班主任的一言一行，一举一动都直接对同学起着潜移默化的作用自古以来就强调身教胜于言传，要求同学做到的，班主任首先做到，而且要做的更好，更具有示范性，在无形之中为同学树立模范。
同时还要擅长创新，做到以德育德，以个性育个性，以创新育创新要想做到这些班主任还要不绝的完善本身，不绝地学习有关学问，提高自身素养，严于律己，以身作则，在同学中树立实实在在的影响。
二、做同学的良师益友肖盛怀老师讲：只有读懂同学的心，你才能找到最合适教育他的方法，只有同学感觉到你对他的爱他才会接受你。
所以老师要善待每一个同学，关爱每一个同学，把同学当作本身的孩子，给同学以心灵的自由，多与每一个同学接触，缩短师生间的心理距离，俭朴最美，关注人性做真教育。
三、用爱挂念每个同学。
王怀玉老师讲到：你怎样看待同学同学就会怎样看待你，你怎样对待孩子们孩子们也会怎样对待你，你怎么爱他们他们就怎样拥戴你。
爱是教育的灵魂，爱是塑造美好心灵的力气。
不因成绩论好坏，公平的爱，敬重的爱，民主的爱等，这些都是老师爱的真谛。
无论在生活上，还是在学习上，都要予以同学必需的挂念和帮忙。
只要有了问题时适时处理，处理的方法得当，注意和同学沟通，同学就会信任你，喜爱你，也就喜爱上你的课。
爱同学，还表现在老师对同学的敬重和信任，以及对同学的严格要求，又要注意对同学的个体差异，区分对待。
对成绩比较差的同学，我们老师要采纳不同的教育方法，因材施教。
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中学班主任培训心得体会
本学期我参加了班主任培训班的学习。
在培训中，通过高级讲师的讲座，让我对班主任工作有了更深刻的理解。
二十一世纪，班主任面对的学生不再是一个等着灌水的空瓶子，而是一扇扇等待开启的大门。
每一个学生的内心都是一个丰富的未知世界，这个世界充满着求知的渴望、自我实现的设想、社会交往的需求、五花八门的矛盾、突如其来的异想天开……学生的内心世界是一个等待开垦的世界，是一个充满能力量的世界，是一个充满矛盾的世界。
随着历史的进步，我们的国门打开了，心门却逐渐关闭了，人们的内心有了存放隐私的角落。
学生的内心更是这样。
班主任教师再也不能指望像以往那样强迫他们进入我们设定的世界。
反之，能不能进入学生的内心世界是当今决定教育成败的关键一步。
随着社会对培养学生的要求的改变，更迫切地向班主任提出了更高的时代要求。
我想，作为新时代的班主任，应做到如下几点：
1、为人师表，树立良好的形象
中学是人的一生发展的奠基时期，班主任是学生人生路口的领路人，班主任的德才学识、情感人格、言行举止等都会给
学生留下深远的影响。
班主任应加强自我修养，在学生中树立良好的风范，要“动容貌”、“正颜色”、“出辞气”。
所以，在工作中，我们应严肃自己的容貌，端正自己的脸色，注意自己的言辞，处处严格要求自己，重视自我修养，树立良好的教师形象。
2、播撒爱心，对学生一视同仁
班主任要热爱学生，把师爱洒向每个学生的心田。
马卡连柯说过：“爱是
教育的基础，没有爱就没有教育。
”师爱是教育的“润滑剂”，是进行教育的必要条件。
当教师全身心地爱护、关心、帮助学生，做学生贴心人时，师爱就成了一种巨大的教育力量。
正因为有了师爱，教师才能赢得学生的信赖，学生才乐于接受教育，教育才能收到良好的效果。
师爱要全面、公平。
全面公平地爱是指教师要热爱每一个学生。
学习好的要爱，学习一般的要爱，学习差的也要爱；活泼的要爱，文静踏实的要爱，内向拘谨的更要爱；“金凤凰”要爱，“丑小鸭”同样也要爱。
3、培养习惯，塑造优秀人才
常言道，三岁定八十。
大教育家孔子云：“少年居性，习惯之为常。
”而培根在《论人生》中便明确指出：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。
因此人自幼年就应通过教育，去建立一种良好的习惯。
”可见，幼年养成习惯的好坏对人的一生有直接影响。
班主任在培养学生良好习惯方面有不容忽视的责任。
习惯的养成绝非一朝一夕的事情，必须“日积月累地练，练到非常熟，再也丢不了”便成了习惯。
在此期间，我们班主任需要的是“勤”和持之以恒。
4、潜心科研，不断开拓创新
教育教学科研能力是优秀班主任素质中不可缺少的一项基本功。
当今社会新事物层出不穷，当代学生活泼好动。
对此，班主任应该给予研究和探讨，这便要求班主任具有强烈的教育科研意识，在教育教学实践中，班主任要不断对教育教学的新情况、新热点进行研究，在研究中得出正确的结论，进而改善自己的教育教学实践活动。
现代班主任不应是“两眼一睁，忙到熄灯”的苦干型班主任，而应做科学型的班主任、学者型的班主任。
所以说，新的时代向我们提出了新的要求，新课程向我们提出了新的理念。
我们要用心育德、用情育德、用行育德。
党员年终工作总结范文
回顾一年来的经历，有收获也有不足。
思想上有了一定的进步，学习上也比较刻苦努力，现将我一年来的思想、工作和学习等方面的情况作一个总结性的汇报。
一、自觉加强理论学习，组织纪律性强
加强理论学习，首先是从思想上重视。
理论源于实践，又高于实践。
在过去的一年中，我主动加强对政治理论知识的学习，主要包括继续深入领会“三个代表”重要思想并配合支部的组织生活计划，切实地提高了自己的思想认识，同时注重加强对外界时政的了解，通过学习，提高了自己的政治敏锐性和鉴别能力，坚定了立场，坚定了信念，在大是大非问题面前，能够始终保持清醒的头脑。
今年我顺利转正，成为一名中共正式党员，这给了我无限的信心的同时也有更多的压力。
时刻提醒着我注意，什么是一个党员该做的，什么是不该做的，更促进了我的进步。
首先，我深刻而清楚地认识到自己的缺点和不足，并在生活中循序渐进地改善，一个人改正错误和缺点的过程我想不会再一朝一夕。
所以我做好了充分的心理准备。
尤其，在组织生活会上，同志们再次提出了我的不足之处，这使我感到自己还有很多路要走还有很多是要学，当然自己的努力是少不了的。
我有信心明年总结的时候可以完全改正一些不足和缺点。
因为我是一名党员了，就应该拿出吃苦耐劳的精神，如果连自己的缺点都不能克服还谈什么先锋模范作用。
这一年里，我积极响应学校组织的多次党员活动，配合当前的理论前沿，为自己补充新鲜血液。
当然，加强理论学习仍将是今后工作和生活中的一项主要的内容。
不断加强学习，以适应社会发展的需要，不断的提高自己的政治理论素质，以适应社会经济发展的客观要求。
二、学习刻苦，积极参加各种活动
作为新世纪的高等学府的学子，我很骄傲，当然压力也从来没有离开过。
研究生的课程学习并不是很重，但是老师的宽松对我来说就像是无形的压力。
突然感觉自己好像有好多东西需要学习，所以我不敢放松学习，希望在有限的学生生涯中更多地学到点东西,为将来能更好地为人民服务作准备。
所以，我从来不旷课，课上也是认真听讲，当然学习之余也应该劳逸结合。
在今年学校的运动会上，我报名参加了舞蹈队的表演，从这次活动中，不但认识了不少同学，也给了我一个锻炼自己交际能力的场所，增加了自己的群众基础。
自己从这次活动中收获不少，就是从这次活动中，我知道了，只要有决心，
没有做不到的事。
三、严格要求自己，养成良好的生活习惯
进入研究生的学习和生活，相对来说环境比较宽松，我刚开始也放松了对自己的要求，直接的表现就是早上起床经常不叠被了。
在一次学习马祖光院士的活动中，我受到了深深的震撼，一位院士有着如此节俭的生活，对一件事可以几十年如一日的坚持完成，多么伟大的人格啊!这使我反省自己，连起码的生活礼仪都不注意，在关键时刻也许想注意都难了。
从那一天起，我就再也没有不叠被，感觉自己从那时起，就有了生活原则，有了自我监督机制，每天都会想想今天还有什么没有干好，或是还有什么原定计划没有完成。
我深刻地感到，一个好习惯一生受益。
注意将工作、学习、娱乐、休息有机的结合起来，将8小时以外的时间合理的利用起来，养成良好的生活习惯。