茶陵县中小学生县运会运动损伤现状分析
从县级体育高考生运动损伤情况看体育训练初级阶段运动损伤的致因及预防
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３致因分析及应对措施
运动损伤的最直接因素有运动年限、运动负荷大小、疲劳程度、身体素质、体育运动的热爱程度等等， 此外预防措施、训练期间的医务监督与膳食营养、训练器械与服装以及地理环境因素也会影响到损伤的发 生．成县体育高考生的运动损伤因素既有共性因素又有其特殊性．为此，要根据实际情况采取相应措施，把 损伤降低到最低．
第３５卷
第２期 ２０１６年３月
许昌学院学报
ＪＯＵＲＮＡＬ ＯＦ ＸＵＣＨＡＮＧ ＵＮＩＶＥＲＳＩＴＹ
Ｖ０１．３５．Ｎｏ．２ Ｍａｒ．２０１６
文章编号：１６７１—９８２４（２０１６１０２一００３２—０５
从县级体育高考生运动损伤情况看体育训练 初级阶段运动损伤的致因及预防
李 珍
（陇南师范高等专科学校体育系，甘肃成县７４２５００） 摘要：从近两年来成县体育高考生的运动损伤情况来看，体育训练的初级阶段是运动损伤 的高发阶段，致因既有诸如运动年限、运动量、疲劳程度、身体素质、体育运动的热爱程度等普遍 因素又有其特殊性，研究表明盲目选择、随意性变更项目、心理调控能力差、训练节奏不当、预防 不到位以及特殊的地理环境因素都是造成该县体育高考生运动损伤频发的重要因素． 关键词：成县；体育高考生；运动损伤；防范措施 中图分类号：Ｇ８０７ 文献标识码：Ａ
万方数据
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许昌学院学报
２０１６年３月
限制，影响骨骼的正常发育；“肺活量是一种常见的反映呼吸机能的指标，它和身高、体重、胸围成正相 关”［４］，大气密度的减小，要求人的肺活量增大，造血功能要提高．因此高山地区居民骨骼粗大，胸部宽阔． 所以很多专业运动员都会到高原地区训练再提高体质指标． 成县隶属于甘肃省南部的陇南市，地处偏远地区，交通不发达，教育比较落后，因此体育高考生的文化 课录取线较低，所以很多文化课不是很优秀的学生就选择了通过体育高考来寻求更好的入学机会．而大部 分学生都是在高二甚至在高三阶段才盲目选择准备参加体育高考的，可供训练的时间比较短，所以至高考 前均属于体育训练的初级阶段．另外，由于大部分学生来自农村，他们在高中之前没有相关的体育训练经 历，以及对义务教育阶段体育课的不太重视，自身的素质基础也不扎实，故在训练过程中很容易出现运动 损伤． ３．５．２预防措施 教练要根据实际情况因地制宜、因人而异地制订训练计划，不能盲目照搬其它地方的一般性训练 方法． 参考文献：
对初中生常见运动损伤认知和基本处理能力的调查与分析
对初中生常见运动损伤认知和基本处理能力的调查与分析引言近年来，随着社会的发展和人们生活水平的提高，体育运动在人们的日常生活中扮演着越来越重要的角色。
尤其是对于初中生来说，体育运动不仅可以促进身体健康，还可以培养团队合作精神和坚强意志。
但是在进行体育运动的过程中，运动损伤成为了制约学生健康的重要问题之一。
了解初中生对常见运动损伤的认知程度以及基本处理能力，对于学生健康和体育运动的发展至关重要。
一、调查设计本次调查主要以初中生为研究对象，旨在了解他们对常见运动损伤的认知情况以及基本的处理能力。
调查分为两个部分，第一部分是问卷调查，旨在了解学生对运动损伤的认知情况；第二部分是情景模拟实验，旨在测试学生的基本处理能力。
问卷调查主要包括运动损伤的类型、常见处理方法等问题，情景模拟实验主要包括模拟各种运动损伤情况，要求学生进行适当的处理。
二、结果分析1.运动损伤的认知情况问卷调查结果显示，绝大多数初中生对于运动损伤的类型和常见的处理方法存在一定的认知，98%的学生知道扭伤、拉伤和肌肉疲劳等常见运动损伤的类型，85%的学生知道在运动损伤发生后应该及时冰敷和休息，73%的学生会在必要时就医。
这表明初中生对于运动损伤基本有一定的认知，但也存在一些盲区，比如对于某些比较隐性的运动损伤如韧带损伤和骨折的认知较为模糊。
2.基本处理能力情景模拟实验结果显示，学生对于常见的运动损伤能够基本正确地进行处理，比如扭伤时会采取正确的冰敷和休息措施，但是在面对比较严重的损伤情况时，如骨折等，学生的处理能力就比较欠缺，一部分学生会采取不正确的处理方法，甚至拖延时间导致情况恶化。
三、存在问题通过以上结果分析可以看出，尽管初中生对于常见的运动损伤有一定的认知，但是在面对比较严重的损伤时，他们的处理能力还存在一定的不足。
这可能与以下因素相关：1.教育不足：目前在学校的体育教育中，往往只侧重于运动技能的培养，而对于运动损伤的预防和处理能力的培养不够，这一方面是学校体育教育的短板。
中小学生运动损伤的原因调查与对策研究
中小学生运动损伤的原因调查与对策研究摘要：本文将调研的两个学校体育教学运动损伤案例作为论据，从实事求是因材施教开展体育教学方面立论。
本着爱护和关心学生成长为目的，分析了体育教学过程中造成中小学生运动损伤产生的主观原因和客观原因，从而达到警醒体育教师在体育教学工作中务必关注的方方面面；探索了预防运动损伤的方法及运动损伤后采取的措施，从而解决了预防和应对运动损伤的有效举措。
以上论证以《学校体育工作条例》“促进学生身心的健康成长”的出发点，以《中华人民共和国义务教育法》学校体育教学“因材施教”为基本要求，坚守《中华人民共和国教师法》规定教师“爱护和关心学生成长”的法定义务。
关键字：体育教学；运动损伤；调查研究1绪论当前，中小学生人身安全事故时有发生，在校学生的安全问题广泛引起社会的关注。
在一份调查材料中显示，“学生家长最担心孩子受到伤害的地方依次为：学校占51.44%，公共场所占36.32%，自然环境占12.24%。
”可见，学生在校的安全问题不容忽视。
笔者采用实地调查、正式访谈与非正式言谈交叉进行的方法对广西来宾市迁江镇辖区中小学校学生运动损伤情况开展调查，发现该镇中小学校2007年度学生运动损伤大大小小事故高达25起之多。
为此，作为体育教学工作者，调查和研究分析中小学生运动损伤是体育教学形势发展所需，是体育教师的一项重要教学责任和义务。
众所周知，《中华人民共和国教师法》规定，关心和爱护学生，是教师应当履行法定义务；《学校体育工作条例》第八条规定：体育课教学应当遵循学生身心健康的规律，教学内容应当符合教学大纲的要求，符合学生年龄、性别特点和所在地区地理、气候条件；《中华人民共和国义务教育法》第二十九条规定：教师在教育教学中应当关注学生的个体差异，因材施教。
作为中小学体育教师，务必将关心和爱护每一位学生贯穿于整个体育教与学过程之中，高度关注运动损伤对学生危害性，正确分析运动损伤产生的原因，认真研究预防运动损伤的方法及运动损伤后采取的有效措施。
中学生在运动训练中运动损伤情况调查分析
中学生在运动训练中运动损伤情况调查分析作者：孙亚男来源：《搏击·武术科学》2013年第01期摘要：文章采用问卷调查法、文献资料法和数理统计法，对苏尼特右旗综合高中运动队中的运动损伤的原因、运动损伤的项目、运动损伤的身体部位以及预防措施进行了调查与分析。
运动损伤对运动员所造成的影响是相当严重的，不仅影响正常的训练、比赛，还妨碍运动成绩提高，减短运动寿命，严重的还可能导致残废，甚至死亡。
所以无论是运动员还是教练员都切实做好预防工作，从而最大限度地减少或避免运动损伤。
关键词：苏尼特右旗综合高中运动员运动损伤中图分类号：G804文献标识码：A文章编号：1004-5643（2013）01-0122-03随着现代田径运动水平的不断发展，运动员之间的竞争日趋激烈，已引起了许多体育工作者的重视。
加之有些教练员急功近利，导致运动员训练产生了一些问题，给青少年运动员的成长蒙上了阴影。
为此，笔者对苏尼特右旗综合高中运动队的运动员发放问卷，对他们的运动损伤原因、运动损伤的项目以及运动损伤的身体部位进行了具体的调查了解，还对体育运动中的损伤提出一些预防措施，通过这些预防措施可以在今后的体育运动中有效地减少学生的运动损伤。
1 研究对象与方法1.1研究对象苏尼特右旗综合高中运动队共80人，男生56人，女生24人。
1.2研究方法1.2.1问卷调查法问卷设计主要结合本文主题，自行设计普通高中运动员运动损伤的调查问卷，于2011年3月上旬对苏尼特右旗综合高中的运动队发放问卷，利用运动员的训练休息时间发放，随即收回，保证了问卷的真实性和可靠性，此次共发放80份，回收80份，回收率100%。
1.2.2文献资料法通过查阅相关方面的运动损伤资料，为本文提供了可靠的理论依据。
1.2.3数理统计法通过数理统计法对苏尼特右旗综合高中运动队中的运动员的运动损伤进行了分析与统计。
2 研究结果与分析2.1普通高中学生运动损伤的原因统计情况通过对苏尼特右旗综合高中运动队中的运动员的调查，了解导致运动员损伤的原因有技术误差或动作变形，准备活动不充分或未做准备活动，体能不足，全身或局部负荷过大，体育道德不良，场地器材不符合要求等。
中小学校体育伤害事故状况与应对之策
中小学校体育伤害事故状况与应对之策一、引言体育锻炼对中小学生来说是非常重要的，它既可以促进学生的身体健康，又可以培养学生的团队合作和竞争意识，同时也可以增强学生的自信心和毅力。
随着体育运动的普及和学校体育课程的增加，体育伤害事故也时有发生。
中小学校体育伤害事故不但会影响学生的身心健康，还会带来一系列的社会问题。
我们有必要对中小学校体育伤害事故的状况进行分析，提出相应的应对之策，以避免或减少这类事故的发生。
1. 事故类型中小学校体育伤害事故的类型多种多样，主要包括运动损伤、意外伤害、过度训练、运动劳损等。
运动损伤最为常见，如扭伤、拉伤、韧带撕裂等。
意外伤害主要是由于场地设施不完善或管理不当导致的，如摔倒、碰撞等。
过度训练和运动劳损则是由于学校过于重视成绩，对学生进行过度训练所致。
2. 影响程度中小学校体育伤害事故的发生对学生的身心健康造成了不同程度的影响。
一方面，身体受伤会导致学生的学习和生活受到一定的影响，甚至影响学生的未来发展。
心理上的创伤也会对学生的学习和生活造成不利影响，甚至迟迟无法恢复。
3. 社会问题中小学校体育伤害事故的发生还会带来一系列的社会问题，比如增加学生家庭的经济负担，增加学校的管理压力，加重教师的工作负担等。
这类事故也会引起社会的广泛关注，甚至会影响学校的声誉和信誉。
三、应对之策1. 完善课程设置学校应该根据学生的年龄、生理特点以及运动技能的水平，合理安排体育课程内容和教学计划。
应该注重体育课程的多样性，避免单一化和重复性，以减少过度训练和运动损伤的发生。
2. 加强安全教育学校应该加强对学生的安全教育，教育学生遵守比赛规则，学会自我保护，避免在体育锻炼中不当行为导致的意外伤害。
学校还应该加强对教师和教练的安全教育，提高他们的安全意识和急救能力。
3. 完善场地设施学校要保证体育场地设施的安全性和完善性，定期检查设施的使用状况，及时维修和更换老化设备，确保学生在体育锻炼中的安全。
体育课和运动训练中损伤的调研
体育课和运动训练中损伤的调研体育课和运动训练是学生们锻炼身体、增强体质的重要途径，在学校教育和个人健康中占有重要位置。
但是，这些活动也存在一定的风险，如运动损伤。
运动损伤是指运动或锻炼时身体的肌肉、韧带、骨骼等组织受到损伤，导致身体的疼痛或其他不适症状。
本文通过问卷调查和相关资料的收集，探讨学生在体育课和运动训练中遭遇的损伤类型、原因、预防和治疗方法等问题，以提高学生们的身体健康保障和运动安全意识。
一、调查目的和方法本次调查的目的是了解学生在体育课和运动训练中的损伤状况，并探讨相关原因、预防措施和治疗方法。
问卷采用网络调查的形式，选取了100名学生作为样本。
问卷内容包括个人信息、运动习惯、运动损伤类型和治疗方法等问题。
问卷的有效回收率为100%。
二、调查结果分析1. 学生的个人信息参加调查的100名学生中，男性占55%，女性占45%。
年龄在15-18岁之间的学生占90%，19岁以上占10%。
运动种类以足球、篮球、乒乓球、游泳等为主。
2. 运动损伤类型参加调查的学生中，45%曾经在体育课或运动训练中遭遇过运动损伤，其中男生的比例高于女生。
不同运动项目的损伤情况也存在差异性。
如足球和篮球比乒乓球和游泳的损伤率高。
最常见的运动损伤类型为扭伤、拉伤、肌肉疼痛和划伤等。
扭伤和拉伤占比最高，分别为40%和25%。
肌肉疼痛和划伤的比例稍低，分别为15%和10%。
这些损伤类型都是常见的轻度运动损伤。
除此之外，运动过度可能还会导致骨折、脱臼和头部创伤等更严重的损伤。
3. 损伤原因从调查结果中可以看出，运动损伤的主要原因包括运动前未进行适当的热身和准备、动作不正确、过度运动、缺乏训练或技巧不足、场地不平或设备不当等。
特别是在校园运动项目中，由于场地狭窄和设备简陋等原因，损伤的风险较高。
4. 预防和治疗方法针对运动损伤的预防和治疗方法，调查结果显示，学生们普遍存在较为正确的认知和实践。
77%的学生认为热身是预防运动损伤的必要措施，68%的学生备有适量的基础运动装备，58%的学生会正确进行动作训练和技巧练习，36%的学生知道如何对受伤部位进行冰敷、按摩和轻度拉伸等治疗。
中小学校体育伤害事故状况与应对之策
中小学校体育伤害事故状况与应对之策一、引言体育运动是中小学生生活中重要的一部分，不仅可以帮助他们保持身体健康，还可以培养他们的团队精神和合作能力。
体育运动中也存在着一定的风险，因此中小学学校必须重视体育运动中的伤害事故状况，制定相应的应对之策，保障学生的安全。
二、体育运动中的伤害事故状况1. 运动伤害多发在中小学校的体育运动中，常见的伤害包括扭伤、骨折、拉伤等，这些伤害大多是由于运动不当或者环境条件不良所导致的。
在操场上跑步时摔倒、篮球比赛中跌倒、足球比赛中碰撞等。
2. 严重事故频发虽然大多数伤害都是轻微的，但也不乏一些严重的事故，比如颈部受伤、头部受伤等，这些事故一旦发生往往会引起严重后果，甚至危及生命安全。
3. 学校管理不善有些中小学校在体育运动中的安全管理方面存在着一些问题，比如运动场地不合格、缺少专业的体育老师、缺少紧急救护设备等，这些都在一定程度上增加了体育运动中伤害事故的发生几率。
三、应对之策1. 加强安全教育学校可以通过开展安全教育活动，向学生普及体育运动中的安全知识和技能，帮助他们了解如何正确进行体育运动、如何避免伤害事故的发生。
学校也应该加强对体育老师和教练的安全教育培训，提升他们的安全意识和应对能力。
2. 规范体育运动环境学校应该对体育场地进行定期检查和维护，确保场地的平整、干净、安全。
学校还应该配备必要的紧急救护设备，比如急救箱、AED、担架等，以便在发生事故时及时进行救护和处理。
3. 强化监督管理学校应该建立健全的体育运动安全管理制度，加强对体育运动的监督管理，确保学生在参与体育运动时能够得到有效的保护和指导。
学校还应该制定紧急应急预案，明确伤害事故的处理程序和责任分工，保障学生在发生事故时能够得到及时有效的救助和支持。
4. 加强家校合作学校应该积极与家长和社区合作，共同关注学生在体育运动中的安全问题，共同制定并落实相关的安全措施，共同监督和管理学生在体育运动中的行为，保障学生的安全和健康。
中学生田径训练中运动损伤的调查分析
可 以培养学生的思想品德、情操和 审美情趣 。因此 ，在教学过程中教师要有意 识地精心设计，注重挖掘教材中所 体现 的主题意义 ，以致能更好地调动学生的 情感 ，起到潜移默化的德育渗透。在 《 斑 羚飞渡 》一文 ，当说到一群斑羚面对 后有猎人 的追赶，当有挡住去路的山涧，它们 自然地分成两部分，年纪大的斑 羚为 了年轻一代甘愿牺牲 自己时，我放低 了声调 ，语重心长地说： “ 老年斑羚 为保护下一代不惜粉身碎骨，它们 的整体精神 ，群体意识，是多么值得我们人 类学 习啊 ！”学生们听完后，都若有所思，那些平 日里不屑 ，或不愿为集体做
末遗民朱舜水客死 的地方 ，明灭亡后，朱舜水不肯为清政府效劳 ， 去 日本讲学 ， 力 图恢复 ，百折不挠，以致老死异 乡。鲁迅对 “ 日暮里 ”和 “ 水户”的深刻 印 象 ，表现 了他的爱国主义思想。这样 ，经过对这两个地名的反复 “ 敲打”，学 生们明 白了作者写作本文时隐含的思想意义了，从而受到了爱国主义 的熏陶。
一
、
设 的重要组成部分 ，同时，又贯穿于物质文明和民主政治 的建设之 中。社会主 义学校是培养建设人才的必要场所 ， 是进行社会主义精神文 明建设的重要阵地。 ２ 、德育是青少年健康成长的条件 和保证 青少年 正处于长身体 、长知识 时期，思想道德 品质形成 发展时期，他们 思想单纯 ，爱学 习，追求 上 进，充满幻想，富于理想，可塑性强 ，但知识经验 少 ，辨别是非能力差 ，容易接受各种思想道德影响。因此 ，必须运用正确的思
的人 格 。
了对总理无比的怀念之情 ，而读 “ 他刚离去……， 他 刚离去 ……”一组诗句 时， 那缓慢的语调，充满了痛惜之情 ；读 “ 革命征途千万里 ，他大步 向前不停息” 等句子时，学生用高亢而坚定 的语调，仿佛总理生前 日理万机的形象就在眼前 。
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论文题目：茶陵县中小学生县运会运动损伤现状分析
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目录
摘要 (IV)
Abstract (V)
第1章绪论 (V)
1.1 研究的目的及意义 (V)
1.2 文献综述 (V)
1.2.1运动损伤的定义 (V)
1.2.2运动损伤的分类
1.2.3运动损伤的历史研究
1.2.4关于国外运动损伤方面的研究
1.2.5国内有关运动损伤方面的研究 (V)
第2章研究的对象与方法 (VII)
2.1 研究对象 (VII)
2.2 研究方法
2.2.1文献资料法
2.2.2问卷调查法
2.2.2.1问卷的发放与收回
2.2.2.2问卷效度、信度检查
2.2.3访谈法
2.2.4数理统计法
2.2.5逻辑分析法
2.2.6实地考察法 (VII)
第3章研究的结果与分析IX
3.1 茶陵县运动会运动损伤分析 (IX)
3.1.1运动损伤的发生率
3.1.2运动损伤的性质
3.1.3运动损伤的男女比例
3.1.4身体不同部位运动损伤的发生率
3.1.5不同类型运动损伤的发病率
3.1.6运动年限与运动损伤发生率的分析
3.1.7不同季节与运动损伤的关系
3.1.8运动项目与运动损伤的关系IX
3.2 运动高频率损伤部位的损伤特点及致伤因素的分析
3.2.1踝关节损伤特点及训练致伤因素分析
3.2.2膝关节损伤特点及致伤因素分析
3.2.3腰部损伤特点及致伤因素分析
3.3 运动损伤主要致伤因素分析
3.3.1主观原因
3.1.1.1 生理因素
3.1.1.2 心理因素
3.1.1.3 性别的差异
3.1.1.4年龄的差异
3.1.1.5技术因素
3.3.2客观因素
3.2.2.1准备活动不充分
3.2.2.2运动负荷大与身体疲劳
3.2.2.3场地器材缺乏与服装问题
3.2.2.4训练方法不科学
3.4预防运动会运动损伤的对策
3.4.1加强思想教育及理论指导，提高运动参与者预防运动损伤的意识
3.4.2合理安排训练的内容和负荷
3.4.3重视身体素质的全面发展
3.4.4教练应全面了解运动员的健康状态并根据其特点建立运动员的健康档案
第4章结论与建议 (IX)
4.1 结论 (IX)
4.2 建议 (X)
结语 (XII)
参考文献 (XIII)
附录 (XIV)
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