小学生消防安全与逃生自救常识
小学生火灾逃生自救知识方法
【导语】⼩学⽣是祖国的花朵，是祖国未来的接班⼈，因此在⽇常学习⽣活中要了解⼀些⽕灾的基本常识。
以下内容是教育频道为⼤家准备的相关内容。
绳索⾃救法： 家中有绳索的，可直接将其⼀端拴在门、窗档或重物上沿另⼀端爬下。
过程中，脚要成绞状夹紧绳⼦，双⼿交替往下爬，并尽量采⽤⼿套、⽑⼱将⼿保护好。
匍匐前进法： 由于⽕灾发⽣时烟⽓⼤多聚集在上部空间，因此在逃⽣过程中应尽量将⾝体贴近地⾯匍匐或弯腰前进。
⽑⼱捂⿐法： ⽕灾烟⽓具有温度⾼、毒性⼤的特点，⼀旦吸⼊后很容易引起呼吸系统烫伤或中毒，因此疏散中应⽤湿⽑⼱捂住⼝⿐，以起到降温及过滤的作⽤。
棉被护⾝法： ⽤浸泡过的棉被或⽑毯、棉⼤⾐盖在⾝上，确定逃⽣路线后⽤最快的速度钻过⽕场并冲到安全区域。
2 ⼩学⽣⽕灾逃⽣技巧 1、延之前，朝逆风⽅向快速离开⽕灾区域。
2、起⽕时，如果楼道被烟⽕封死，应该⽴即关闭房门和室内通风孔，⽤湿棉被堵住门缝，防⽌进烟，等待救援。
3、千万不要从窗⼝往下跳。
如果楼层不⾼，可以在成⼈的保护和组织下，⽤绳⼦从窗⼝降到安全地区。
4、发⽣⽕灾时，不能乘电梯，因为电梯随时可能发⽣故障或被⽕烧坏;应沿防⽕安全疏散楼梯朝底楼跑;如果中途防⽕楼梯被堵死，应⽴即返回到屋顶平台，并呼救求援。
5、如果⾝上⾐物着⽕，必须迅速脱掉⾐物，或者就地滚动，以⾝体压灭⽕焰，还可以想办法⽤⽔将⾝上的⽕熄灭。
6、逃⽣时，尽量采取保护措施，⽐如⽤湿⽑⼱捂住⼝⿐、⽤湿⾐物包裹⾝体。
3 ⼩学⽣⽕灾逃⽣要诀 第⼀诀：不⼊险地，不贪财物。
⽣命是最重要的，不要因为害羞及顾及贵重物品，⽽把宝贵的逃⽣时间浪费在穿⾐或寻找、拿⾛贵重物品上。
第⼆诀：简易防护，不可缺少。
家中、公司、酒家应备有防烟⾯罩，最简易⽅法也可⽤⽑⼱、⼝罩蒙⿐，⽤⽔浇⾝，匍匐前进。
因为烟⽓较空⽓轻⽽飘于上部，贴近地⾯逃离是避免烟⽓吸⼊的⽅法。
⼩学⽣⽕灾逃⽣要诀 第三诀：缓降逃⽣，滑绳⾃救。
千万不要盲⽬跳楼，可利⽤疏散楼梯、阳台、落⽔管等逃⽣⾃救。
小学生消防安全逃生知识宣传
小学生消防安全逃生知识宣传火灾是一种非常危险的灾难，对于小学生来说，了解消防安全逃生知识至关重要。
只有明白如何在火灾发生时做出正确的反应，才能最大限度地保护自己的生命安全。
本文将针对小学生的消防安全逃生知识进行宣传，提供一些简单却有效的方法，帮助小学生在火灾发生时保护自己。
一、了解火灾的危害火灾不仅会造成财产损失，还会对人的生命安全构成严重威胁。
小学生应该明白，火势迅速蔓延，烟雾也会带来窒息的危险。
当火灾发生时，面临的最大障碍就是烟雾，因此，学会正确应对烟雾的方法尤为重要。
二、如何正确逃生1. 火警报警当发现火灾时，千万不要慌张，要立即向周围的人喊“火灾”或“燃烧”，引起他人注意。
同时，可以向老师或其他成年人寻求帮助。
记住，及早报警可以节省宝贵的逃生时间。
2. 避免恐慌火灾发生时，保持冷静非常重要。
要记住不要惊慌，惊慌只会让情况更加糟糕。
尽量压低心声，稳定情绪，并按照指导进行逃生。
3. 爬行逃生当火灾发生时，地面上的烟雾浓度最小。
小学生应该低姿势，尽量爬行逃离火源。
这样可以避免大量吸入有毒烟雾，减少伤害风险。
4. 找到逃生通道在每个教室和公共场所，都会设置明显的逃生通道指示牌。
小学生应该事先了解这些逃生通道的位置，并在火灾发生时迅速找到最近的逃生通道。
记住，切勿乘坐电梯，因为电梯在火灾时容易发生故障。
5.小学生自救能力小学生应该养成自救的能力。
例如，学会用湿毛巾或衣服捂住口鼻，防止吸入有害烟雾。
同时，也要学会合理使用消防器材，如灭火器、灭火器等。
三、火灾预防知识1. 学习电器用法小学生要明白电器的正确使用方法，如何正确插拔电器，如何避免电器过热等。
同时，不要在没有成人陪伴的情况下乱动电器，以免引发火灾。
2. 杜绝玩火行为小学生应该明白玩火是非常危险的行为，绝对不能拿火柴、打火机玩耍。
如果想点蜡烛等，一定要有成年人的陪伴和监管。
3. 注意用火安全小学生在家中或学校使用明火时，如蜡烛、煤油灯等，务必要在有成人的陪伴下使用，并确保燃烧的物品稳固，避免火灾发生。
火灾逃生指南与自救技巧消防安全常识大全
火灾逃生指南与自救技巧消防安全常识大全火灾是一种常见且危险的灾害，只有在我们面临火灾时才能真正体会到其带来的威胁和破坏力。
因此，了解火灾逃生指南与自救技巧，以及消防安全常识，对于保护我们自己和他人的生命和财产安全至关重要。
本文将为大家提供全面的火灾逃生指南与自救技巧，以及消防安全的相关知识。
一、火灾逃生指南1.紧急撤离当发生火灾时，第一时间进行紧急撤离是最重要的。
立即按照预先制定的逃生计划执行，不要慌乱，保持冷静。
迅速离开火源，尽量避免吸入浓烟，通过指定的安全出口撤离。
2.低姿势行动在火灾中，烟气和热气会上升，因此低姿势行动是逃生的关键。
尽量匍匐前行，以减少吸入烟气的机会。
如果通道被浓烟封锁，可尝试用湿毛巾捂住口鼻，缓慢前行，寻找其他出口或待救援。
3.不乘坐电梯在火灾中，电梯是非常危险的，不能乘坐电梯逃生。
火灾会导致电力故障，电梯停运，且烟雾很可能进入电梯井，造成人员被困。
因此，要选择使用楼梯逃生。
4.尽量避免开门在火灾发生时，不要轻易开启门窗，以避免火势扩大。
先用手背触摸门面和门把手，若感觉热，说明门后可能有火势，不可开启。
可以用湿毛巾等阻隔烟气和热气，等待救援。
5.保持通讯联系逃生过程中，保持与外界的通讯联系非常重要。
使用手机发送求救信息或拨打紧急电话。
同时，在大楼内设立应急疏散标志，提供逃生指示与求救装置，以方便报警求救。
二、自救技巧1.灭火器和灭火器的使用每个家庭和办公场所应该配备灭火器，并且了解其使用方法。
在火灾初期，如火势较小，可以使用灭火器将其控制住。
使用时要准确瞄准火焰根部、利用灭火器将火焰扑灭。
2.如何熄灭着火的人身上的火焰如果身上的衣物着火，应迅速用湿毛巾或毯子包裹自己，并尽量卧倒，然后用手掌轻轻拍打灭火。
切忌奔跑，以免火势扩散。
3.注意自我防护在火灾中逃生时，保护自己的头部和呼吸道非常重要。
用湿毛巾或口罩捂住口鼻，防止吸入烟雾和有害气体。
保护好头部，可以减少破碎物或坠落物对头部的伤害。
学习消防安全小知识
学习消防安全小知识消防安全与自救一、会逃生自救发生火灾时，如果被大火围困，特别是被围困在楼上时，在拨打了119报警电话后，我们应千方百计设法自救。
具体做法如下：1、发生火灾赶紧逃如火势不大，可浸湿棉被、毯子等披在身上从火中冲出去。
此时，要当机立断，切不可犹豫不决，以免火势越烧越大，错过逃生时机。
身处烟雾捂口鼻若被困周围烟雾很大，这可比火更为可怕。
因为烟雾中含有大量的有毒有害气体，如果不加防备，就会被有毒有害烟气熏倒，这往往是火灾事故中死亡率的原因(约占95%以上)。
如果一定要冲出烟雾区，必须用湿毛巾等捂住鼻嘴，尽可能地猫腰贴地跑出，这样才能减少烟气的吸入量，以免中毒倒下。
2、观察周围找生机如果建筑物有避难房、疏散楼梯的，可以先躲进避难房或由疏散楼梯撤至安全地方。
如多层建筑物火灾，楼梯已被烧断，或者火势已相当猛烈时，可以利用房屋的老虎窗、阳台、下水管道或其他可以接地牢固的物件逃生。
3、跳楼逃生有技巧如生命受到威胁，又无逃生之路时，可以用绳索或将床单撕成条状连接起来，一端拴在固定物件上，再顺着绳索或布条滑下。
如果万分情急决定跳楼出逃时，可先往地下抛出一些衣物棉被等，以增加缓冲，然后手扶窗台往下滑，以缩小跳落高度，并尽力保持双脚着地，尽可能地保全性命。
如处在较高楼层，且又无法采取跳楼逃生的办法时，可在室内，关闭通向火区的门窗，如有条件，尽可能向门窗上浇水以缓火势蔓延。
这时，要采取一切办法(如可用打电话，抛物件等办法)向楼下的人发出求救信号，以赢得救援的机会。
危难见真情，在处于火场生死关头，更要发扬互助和奉献精神，尽力帮助老、幼、妇、弱者优先疏散。
千万不能惊恐失措，无序夺路。
4、逃命切忌进电梯尤其应该注意的是，处在高层建筑火灾时，如果不是消防专用电梯，绝对不能进电梯逃生。
因为这时的电梯电源随时有可能被切断，并且电梯通道往往在发生火灾时首先成为烟雾的袭击部位而成烟道。
二、消防知识和自救水火无情，惨痛的教训使我们痛定思痛。
消防安全常识及逃生自救技能
（三）常见灭火器分类
消防安全常识及逃生自救技能
灭火器的组成及分类
灭火器的本体通常为红色，由筒体、器头、喷嘴等部 件组成，借助驱动压力将所充装的灭火剂喷出，达到灭火 的目的，是扑救初起火灾的重要消防 器材。按所充装的灭火剂不同主要分 为清水、泡沫、干粉、二氧化碳和卤 代烷五大类。
按驱动灭火剂的动力源可分为储 气瓶式和储压式。
暗记出口
2008年9月20日晚发生在深圳龙岗舞王俱乐部 特大火灾事故导致43人死亡，火灾事故因舞王俱乐 部大厅演员表演施放烟火至天花板着火断电所致， 当晚该俱乐部内约有近千人，事故亡者多为浓烟烟 熏、踩踏致死。
消防安全常识及逃生自救技能
2、速离险地 不贪不闹
生命是最重要的。身处 险境，应尽快撤离，不要贪 恋贵重物品，把宝贵时间浪 费在寻找、搬离贵重物品上。 已经逃离险境，切莫为找贵 重物品吵闹着重返险地。
使用电炉、电熨斗、取暖器具时，应与周围物品保持安 全距离，人离开时要切记切断电源。
（三）火灾报警
消防安全常识及逃生自救技能
1、火灾报警的方法
（1）拨叫火警电话“119” 向公安消防队报 警
（2）使用消防设施报警
使用手动报警设备报警
消防警铃
2、报火警的内容
(1)述明详细灾害地点或附近目标。 (2)简述灾情状况。 (3)留下电话及地址以便进一步联 系。 (4)在路边等待消防车的到来。
固守为妙
6、火已及身
如果身上着火， 千万不可惊跑或用 手拍打，应赶紧设 法脱掉衣服或就地 打滚扑灭火苗。
切勿惊跑
7、缓降逃生 不等不靠
应该注意的是：只有消防队员准 备好救生气垫并指挥跳楼时或楼层不 高（一般4层以下），非跳楼即烧死的 情况下，才采取跳楼的方法。千万不 要盲目跳楼，可利用疏散楼梯、阳台、 落水管等逃生自救。也可用绳子或把 床单、被套撕成条状连成绳索，紧拴 在窗框、暖气管、铁栏杆等固定物上， 用毛巾，布条等保护手心，顺绳滑下， 或下到未着火的楼层脱离险境。
小学生逃生火灾知识总结
小学生逃生火灾知识总结
小学生逃生火灾知识总结如下：
1. 目标是尽快逃生：在火灾发生时，小学生应立即采取行动，尽快逃离火灾现场，以
确保自己的安全。
2. 冷静行动：小学生应保持冷静，不要惊慌失措。
按照事先学到的逃生知识，快速、
有序地行动。
3. 掌握火场逃生路线：在平时要了解家庭、学校等场所的逃生通道和安全出口，并且
掌握主要逃生路线。
4. 低姿势前进：火灾时，烟气浓厚，小学生应保持低姿势，用湿毛巾或衣物捂住口鼻，阻止烟气的吸入。
5. 不乘坐电梯：火灾发生时，不要乘坐电梯，应选择紧急出口或楼梯逃生。
6. 多用湿布封住门缝：逃生时，如果火势较大，可以用湿布或湿毛巾封住门缝，减少
烟气和火势的侵入。
7. 切勿返回火场：一旦逃离火场，切勿返回寻找贵重物品或其他人，应直接到达安全
地点等候救援。
8. 喊救命：在逃生过程中，小学生应大声呼喊“救命”，以吸引周围人的注意和寻求
帮助。
9. 保护自己：逃生时，小学生可以用湿毛巾盖住头部和身体，保护自己不受火灾和烟
气的伤害。
10. 定期演练：为了增加小学生逃生火灾的能力，学校和家庭应定期组织火灾逃生演练，提高应急反应和自救能力。
小学生必须要掌握逃生火灾的知识，这些知识可以帮助他们在火灾发生时保证自己的
安全，并有能力提供给别人帮助。
小学生消防安全知识
小学生消防安全知识
小学生消防安全知识包括以下内容：
1. 火源和火种：小学生应该了解火源是指能够引发火灾的物质，如打火机、火柴等。
火种是指能够点燃火源的物质，如火焰、火星等。
2. 火场逃生：小学生应该学会正确的火场逃生方法，如低身体躲避 smoke、用湿毛巾捂住口鼻、沿着安全疏散通道逃离等。
3. 室内火灾安全：小学生应该了解室内火灾的危害和预防措施，如不乱拿打火机、不
烧纸屑、不私自使用明火等。
4. 室外火灾安全：小学生应该了解室外火灾的危害和预防措施，如不玩火焰游戏、不
乱丢烟蒂、远离易燃物等。
5. 着火时的正确做法：小学生应该学会正确的报火警方法，如拨打火警电话119报警、及时逃离火场等。
6. 电器用火安全：小学生应该了解电器用火的危害和预防措施，如不乱拔电线、正确
使用电器、不乱插线头等。
7. 危险品的正确使用和存放：小学生应该了解危险品的危害和正确使用方法，如远离
易燃易爆物品、正确存放化学药品等。
8. 消防设施和器材的认识：小学生应该了解常见的消防设施和器材，如灭火器、灭火
器的使用方法等。
以上是一些小学生消防安全知识的内容，通过学习这些知识可以提高小学生的防火意识和应急能力，保障他们的生命安全。
小学生消防知识
小学生消防知识小学生怎样防止火灾1、点燃的蜡烛、蚊香应放在专用的架台上，不能靠近窗帘、蚊帐等可燃物品。
2、到床底、阁楼处找东西时，不要用油灯、蜡烛、打火机等明火照明。
3、中小学生不要随身携带火柴、打火机等火种。
4、不能乱拉、乱拉电线，随意拆卸电器，用完电器要及时拔掉插销。
5、发现燃气泄漏时，要关紧阀门，打开门窗，不可触动电器开关和使用明火。
6、阳台上、楼道内不能烧纸片，燃放烟花爆竹。
7、吸烟危害健康，学生不要吸烟，躲藏起来吸烟更危险。
8、使用电灯时，灯泡不要接触或靠近可燃物小学生自救逃生常识问答问：火灾发生时应遵循的"三要"。
"三救"、"三不"原则是什么?答： "三要"主要是指：1、要熟悉自己住所的环境;2、要遇事保持沉着冷静：3、要警惕烟毒的侵害。
小学生消防的安全措施平日里要多注意观察，对住所的楼梯、通道、大门、紧急疏散出口等了如指掌，对有没有平台、天窗、临时避难层(间)胸中有数，要让全家人特别是孩子了解门锁结构，知道如何开关窗，提醒孩子在紧急情况下，可以用椅子或其他坚硬的物品砸碎窗户上的玻璃。
面对大火，一定要保持沉着和冷静，采取果断措施。
保护自身和别人的安全，将财产损失降到最低程度。
在开门前要先摸摸门，如果门发热或烟雾已从门缝中渗透进来，就不能开门：即使门不热，也只能小心地打开一点点并迅速通过，随后立即将门重新关上。
火灾中最大的杀手是有毒烟雾，专家建议，用湿毛巾将鼻子和嘴捂住，尽快撤离火场;如果火势过大过猛，出口通道已经被浓烟堵住，日没有其他线路可走，可用湿棉被做掩护，贴近地面，匍匐通过浓烟密布的走廊或房间。
"三救"主要是指：1、选择逃生通道"自救";2、结绳下滑"自救";3、向外界"求救"。
发生火灾时，利用烟气不浓或大火尚未烧着的楼梯，疏散通道、敞开式楼梯逃生是最理想的选择;在遇到过道或楼梯已经被大火或有毒烟雾封锁后，应及时利用绳子(或把窗市、床单撕扯成较粗的长条结成的长带子)，将其牢牢系在自来水管或暖气管等能负载体重的物体上，另一端从窗口下垂至地面或较低楼层的阳台上，然后沿绳子下滑，逃离火场。
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小学生消防安全及逃生自救常识生活离不开火。
火能帮助我们做什么呢？有做饭、治病、取暖------ 等等等。
但是火如果使用不当或者管理不好，就会发生火灾，严重威胁我们的生活，给我们的生命财产和国家的建设发展造成巨大损失。
消防安全十分重要，消防工作包括两个方面：一是火灾的预防；二是灭火。
对此，我们小学生都应该有所了解，并掌握一些基本知识一、防火应注意什么？预防火灾的措施很多，我们首先要从日常生活中的小事做起：1、不玩火。
2、爱护消防设施。
为了预防火灾，防止火灾事故，居民楼、公共场所都设置了消防栓、灭火器、消防沙箱等消防设施，还留有供火灾发生时人员疏散的安全通道，要自觉爱护消防设施，保证安全通道的畅通。
二、在家中如何注意防火？家庭中的火灾常由用火不慎和使用电器不当引起，同学们要注意：1、使用家用电器要符合安全要求，不乱拆卸，以免造成安全性能下降，引发火灾。
2、使用发热的电器（如电熨斗）要小心，不可使其引燃易燃物品。
3、电器使用完毕或人离开时，要及时关闭电源，以防电器过热而发生危险。
4、使用煤气器具要防止煤气泄露，使用完毕应关闭气源三、在学校如何注意防火？在学校里也有防火安全问题，主要应当注意以下几点：1、不带火柴、打火机等火种进人校园，也不带汽油、爆竹等易燃易爆的物品进入校园。
2、实验课需要使用酒精灯和一些易燃的化学药品时，要在老师的指导下进行，并且严格按照操作要求去做，时刻小心谨慎，严防发生用火危险。
四、发生火灾，如何报警？如果发现火灾发生，最重要的是报警，这样才能及时扑救，控制火势，减轻火灾造成损失。
1、火警电话的号码是119。
这个号码应当牢记，在全国任何地区，向公安消防部门报告火警的电话号码都是一样的。
2、发现火灾，可以打电话直接报警。
家中没有电话的，要尽快使用邻居、电话亭或者附近单位的电话报警报火警时，要向消防部门讲清着火的单位或地点，讲清所处的区、路名、门牌号码或乡村地址，还要讲清是什么物品着火，火势怎样。
3、报警以后，最好安排人员到附近的路口等候消防车，指引通往火场的道路。
4、不能随意拨打火警电话，假报火警是扰乱社会公共秩序的违法行为。
五、遭遇火灾如何正确脱险？遭遇火灾，应采取正确有效的方法自救逃生，减少人身伤亡损失：一旦身受火灾危胁，千万不要惊慌失措，要冷静地确定自己所处位置。
千万不要盲目跳楼，可利用疏散楼梯、阳台，落水管等逃生自救。
也可用绳子把床单、被套撕成条状连成绳索，紧栓在窗框、暖气管、铁栏杆等固定物上，用毛巾、布条等保护手心，顺绳滑下，或下到未着火的楼层脱离险境。
1、火灾袭来时要迅速逃生，不要贪恋财物。
2、家庭成员平时就要了解掌握火灾逃生的基本方法，熟悉几条逃生路线。
3、受到火势威胁时，要当机立断披上浸湿的衣物，被褥等向安全出口方向冲出去。
4、炉灶附近不放置可燃易燃物品，炉灰完全熄灭后再倾倒，草垛要远离房屋。
穿过浓烟逃生时，要尽量使身体贴近地面，并用湿毛巾捂住口鼻。
5、身上着火，千万不要奔跑，可就地打滚或用厚重的衣物压灭火苗。
6、遇火灾不可乘坐电梯，要向安全出口方向逃生。
7、室外着火，门已发烫，千万不要开门，以防大火蹿入室内，要用浸湿的被褥，衣物等堵塞门窗缝，并泼水降温。
8、若所在逃生线路被大火封锁，要立即退回室内，用打手电筒，挥舞衣物，呼叫等方式向窗外发送求救信号，等待救援。
9、千万不要盲目跳楼，可利用疏散楼梯、阳台，落水管等逃生自救。
也可用绳子把床单、被套撕成条状连成绳索，紧栓在窗框、暖气管、铁栏杆等固定物上，用毛巾、布条等保护手心，顺绳滑下，或下到未着火的楼层脱离险境。
火灾紧急疏散自救逃生知识一、熟悉环境，记清方位，明确路线，迅速撤离；二、通道不堵，出口不封，门不上锁，确保畅通；三、听从指挥，不拥不挤，相互照应，有序撤离；四、发生意外，呼唤他人，不拖时间，不贪财物；五、自我防护，低姿匍匐，湿巾捂鼻，防止毒气；六、直奔通道，顺序疏散，不入电梯，以防被关；七、保持镇静，就地取材，自制绳索，安全逃生；八、烟火封道，关紧门窗，湿布塞缝，防烟侵入；九、火已烧身，切勿惊跑，就地打滚，压灭火苗；十、无法自逃，向外招呼，让人救援，脱离困境。
地震如何躲避与自救不同处所避震要点在学校教学楼内在学校中 , 地震时最需要的是学校领导和教师的冷静与果断。
有中长期地震预报的地区，平时要结合教学活动，向学生们讲述地震和防、避震知识。
震前要安排好学生转移、撤离的路线和场地；震后沉着地指挥学生有秩序地撤离。
在比较坚固、安全的房屋里，可以躲避在课桌下、讲台旁，教学楼内的学生可以到小开间、有管道支撑的房间里，决不可乱跑或跳楼。
在街上行走地震发生时，高层建筑物的玻璃碎片和大楼外侧混凝土碎块以及广告招牌、霓虹灯架等，可能掉下伤人，因此在街上走时，最好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上，无物品时也可用手护在头上，尽可能做好自我防御的准备。
要镇静，应该迅速离开电线杆和围墙，跑向比较开阔的地区躲避。
在商店遇震在百货公司遇到地震时，要保持镇静。
由于人员慌乱，商品下落，可能使避难通道阻塞。
此时，应躲在近处的大柱子和大商品旁边（避开商品陈列橱），或朝着没有障碍的通道躲避，然后屈身蹲下，等待地震平息。
处于楼上位置，原则上向底层转移为好。
但楼梯往往是建筑物抗震的薄弱部位，因此，要看准脱险的合适时机。
服务员要组织群众就近躲避，震后安全撤离。
在家庭避震地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。
这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。
室内易于形成三角空间的地方是：炕沿下、坚固家具附近；内墙墙根、墙角；厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。
在公共场所避震听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避免拥挤，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。
在影剧院、体育馆等处：就地蹲下或趴在排椅下；注意避开吊灯、电扇等悬挂物；用书包等保护头部；等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。
在商场、书店、地铁等处：选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头；避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台；避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架；避开广告牌、吊灯等高耸物或悬挂物。
在行驶的电（汽）车内：抓牢扶手，以免摔倒或碰伤；降低重心，躲在座位附近。
地震过去后再下车。
在户外避震就地选择开阔地避震：蹲下或趴下，以免摔倒；不要乱跑，避开人多的地方；不要随便返回室内。
震后自救你一定不要惊慌，要沉着，树立生存的信心，相信会有人来救你，要千方百计保护自己。
地震后，往往还有多次余震发生，处境可能继续恶化，为了免遭新的伤害，要尽量改善自己所处环境。
此时，如果应急包在身旁，将会为你脱险起很大作用。
在这种极不利的环境下，首先要保护呼吸畅通，挪开头部、胸部的杂物，闻到煤气、毒气时，用湿衣服等物捂住口、鼻；避开身体上方不结实的倒塌物和其它容易引起掉落的物体；扩大和稳定生存空间，用砖块、木棍等支撑残垣断壁，以防余震发生后，环境进一步恶化。
设法脱离险境。
如果找不到脱离险境的通道，尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出求救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力，尽可能控制自己的情绪或闭目休息，等待救援人员到来。
如果受伤，要想法包扎，避免流血过多。
维持生命。
如果被埋在废墟下的时间比较长，救援人员未到，或者没有听到呼救信号，就要想办法维持自己的生命，防震包的水和食品一定要节约，尽量寻找食品和饮用水，我们的唾液也是维系生命源泉！必要时自己的尿液也能起到解渴作用。
地震具有突发性，使人措手不及，地震开始时，如果正在屋内，切勿试图冲出房屋，这样砸死的可能性极大。
权宜之计是躲在坚固的床或桌下，倘若没有坚实的家具，应站在门口，门框多少有点保护作用。
应远离窗户，因为窗玻璃可能震碎。
2/11如在室外，不要靠近楼房、树木、电线杆或其他任何可能倒塌的高大建筑物。
尽可能远离高大建筑物，跑到空地上去。
为免地震时失去平衡，应躺在地上。
倘若附近没有空地，应该暂时在门口躲避。
3/11切勿躲在地窑、隧道或地下通道内，因为地震产生的碎石瓦砾会填满或堵塞出口。
除非它们十分坚固，否则地道等本身也会震塌陷。
4/11地震时，木结构的房子容易倾斜而致使房门打不开，这时就会眼睁睁地把命丢掉。
所以，不管出不出门，首先打开房门是明智之举。
5/11发生大地震时，搁板上的东西及书架上的书等可能往下掉。
这时，保护头部是极其重要的。
在紧急情况下可利用身边的棉坐垫、毛毯、枕头等物盖住头部，以免被砸伤。
6/11即使在盛夏发生地震，睡觉时穿的少逃出房间也是不雅的，穿的少的话你的身体容易被四处飞溅的火星、玻璃及金属碎片伤害。
因此，外出避难时要穿上尽可能厚一点儿的棉制衣服和棉制的鞋袜，并且要避免穿上易着火的化纤制品。
7/11如在医院住院时碰到地震，钻进床下才是最好的策略。
这样，可防止从天窗或头顶掉下物品而砸伤8/11地震时，不要在道路上奔跑，这时所到之处都是飞泻而下的招牌、门窗等物品。
因此，此时到危险场合最好能戴上一顶安全帽子之类的东西。
9/11地震时，大桥也会震塌坠落河中，此时停车于桥上或躲避于桥下均是十分危险的。
因此，如在桥上遇到地震，就应迅速离开桥身。
10/11、大地震有时发生在海底，这时会出现海啸。
掀起的海浪，会急剧升高，靠近岸边的小舟就十分危险。
此时，最好是迅速离开沙滩，远离浪高的海面，才算是安全的。
11/11在公共场所遇到地震时，里面的人会因惊恐而导致拥挤，这是由于惊恐的人们找不到逃生的出口的缘故。
这时需要的是镇静，定下心来寻找出口，不要乱跑乱窜。
自救1.选择小开间、坚固家具旁就地躲藏；2.抓住桌腿等牢固的物体；3.保护头颈、眼睛，扼住掩住口鼻；4.保持镇定并迅速关闭电源、燃气，随手抓一个枕头或坐垫护住头部在安全角落躲避；5.躲避时不要靠近窗边或阳台上去！6.千万不要跳楼！地震后房屋倒塌有时会在室内形成三角空间，这些地方是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间，它包括炕沿下、坚固家具下、内墙墙根、墙角、厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。
因此，当地震发生时，如果在室内要注意利用它们。
如果地震发生时你在室外，那么你应注意：1.避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体。
2.就地选择开阔地蹲下或趴下，不要乱跑，不要随便返回室内，避开人多的地方；3.要避开高大建筑物，如：楼房、高大烟囱、水塔下，避开立交桥等一类结构复杂的构筑物，特别是有玻璃幕墙的高大建筑；4.避开危险物高耸或悬挂物，如变压器、电线杆、路灯等、广告牌、吊车等；5.避开危险场所，如：狭窄街道、危旧房屋、危墙、高门脸等。
这时最好的脱险方法是朝着有光线和空气的地方运动，身体不要太紧张，要放松，否则，要通过狭窄的地方是困难的。