神奇 甩掉老花眼的食疗与按摩偏方
适合老人老花眼的食疗方
适合老人老花眼的食疗方文章目录*一、适合老人老花眼的食疗方*二、老花眼该怎么办*三、导致老花眼的原因是什么适合老人老花眼的食疗方1、老人老花眼喝女贞子粥取女贞子30克、枸杞子30克,粳米200克,冰糖少许调味。
先将女贞子和枸杞子加清水小火煮沸半小时,然后去渣留汁,再将粳米、冰糖一起加入上述药汁中煎煮成粥,每天早晚食用。
此粥适用于肝肾阴虚所致眼花。
2、老人老花眼吃红肝丸取红花10克,与250克猪肝共剁为泥,加芡粉少许,做成丸子蒸食。
此方对肝阴虚兼瘀者适宜;对白内障术后眼中血丝,可起到促进消散的作用。
3、老人老花眼喝黑豆粥取黑豆100克,浮小麦50克,粳米100克。
先将浮小麦用纱布包好与黑豆一起加水适量煎煮,待黑豆煮开花后,去掉浮小麦渣,再加入粳米煮成粥,每天早晚食用。
此粥滋补肝肾,可改善老人眼花症状。
4、老人老花眼吃枸杞子炒肉丝枸杞子30克,瘦猪肉200克。
先将枸杞子洗净,装入碗中上笼(或隔水)蒸熟待用。
将瘦猪肉切成丝。
入锅加植物油炒至快熟时加入蒸熟的枸杞子,再熘炒片刻即成(可加入食盐等调味品)。
此菜可每天佐餐食用。
滋肾,养肝,明目适用于肝。
肾不足型老花眼患者。
5、老人老花眼喝枸杞叶猪肝汤枸杞叶100克,猪肝200克,调味品适量。
将枸杞叶洗净待用。
将猪肝洗净切片,放入煮沸的汤锅中,再加入料酒、葱花、姜末等调料、煨煮30分钟。
待猪肝煮熟后加入洗净的枸杞叶,再煮10分钟左右即成。
此菜可每天佐餐食用。
6、老人老花眼喝银杞明目粥水发银耳20克,枸杞子10克,鸡肝100克,茉莉花(干品)25克,调味品适量。
将银耳洗净切成小片,用清水浸泡待用。
在锅中加入适量的清水,放入银耳、鸡肝、枸杞,煮沸。
再加入料酒、姜汁、食盐和味精等调味品,待鸡肝煮熟后,再撤入茉莉花即成。
此汤可在每日晚餐时饮用。
老花眼该怎么办1、中药熏洗法采用中药浴也可起到一定的作用,如可用菊花、桑叶、竹叶等煎水,趁热先以蒸汽熏眼,待水温后,再以药水洗眼,可达到清肝明目的功效。
老花眼自疗法
老花眼自疗法老花眼自疗法(2012-02-27 18:52:32)标签：分类：他山之石---转载篇转载老花眼自疗法"人老眼花"是自然规律。
然而古往今来，人老眼明的，也大有人在。
据史书记载，唐代大医学家孙思邈非常重视眼睛的保健，他在年近九旬时，仍"耳聪目明"。
在医学技术飞速发展的今天，耳不聋眼不花的高龄老人更是为数不少。
这说明，如果保健得当，人到年老时，两眼发花的情况是可以改变和预防的。
下面，就介绍几种防止眼花的保健方法：一、药茶护眼法祖国医学认为，眼睛的功能依赖于五脏六腑精气的濡养。
而脏腑的精气均藏于肾，只有肾气足，肾精充沛，眼睛才能得到充分的营养。
因此用中医治疗老年眼花，应以补肾养阴为主。
下面的几种药茶就具有补肾养阴，益精明目的作用：[方一]原料：枸杞子、草决明各12克。
制法：将上药用沸水冲泡。
用法：代茶饮，每日饮1剂。
[方二]原料：决明子适量。
制法：先将决明子炒一下，然后把相当于一次茶叶用量的决明子放到保温杯中用开水冲泡10分钟。
用法：代茶饮。
每日饮1剂。
[方三]原料：枸杞子、菊花、绿茶各适量。
制法：将上药用开水冲泡。
用法：代茶饮。
待茶水无色时，将枸杞子服下。
每日饮1剂。
二、中药熏洗护眼法原料：菊花、桑叶、竹叶各适量。
制法：将上药用水煎。
用法：用药液的蒸气熏蒸双眼，待药液转温后，再用药液洗眼。
功效：清肝明目。
三、揉搓头皮护眼法人的头部，有许多可以起到明目作用的穴位。
因此，用双手抱头，用手掌揉搓头皮各处，可起到清脑、明目的作用。
四、冷水敷眼法清晨起床后，以冷水洗脸，再用浸有冷水的毛巾冷敷双眼1～2分钟。
然后，用双手轻轻揉搓双眼周围的肌肉20～40次。
五、热水敷眼法每晚临睡前，用40℃～50℃的热水洗脸，再用浸有热水的毛巾热敷双眼1～2分钟。
然后，用双手轻轻揉搓双眼周围的肌肉20～40次。
六、运目护眼法经常活动眼球，可促进眼内组织的血液循环，具体方法：①闭目，使眼球不停地滚动；②在视线的远处和近处各选择一个物体，先看近处的物体，然后把视线逐渐移向远处的物体。
怎样缓解老花眼 中医推荐四种食疗方
怎样缓解老花眼 中医推荐四种食疗方怎样缓解老花眼中医推荐四种食疗方。
随着年龄的增加，机体素质会越来越差，会患上老花眼。
中医指出，老花眼是因为人上了年纪之后，气血渐衰、肝肾精气亏损等造成的。
老花眼要分为肝肾不足型、气血两虚型、阴虚阳亢型三种类型，可在日常生活中通过食用一些食疗方来改善，下面小编就来详细介绍下：怎样缓解老花眼中医推荐四种食疗方一、复合黄瓜汁原料：需要黄瓜、西红柿各150克，柠檬汁5毫升。
制用法：黄瓜和西红柿切碎，一起放入榨汁机中榨成混合汁，再在此混合汁中加入柠檬汁，搅拌均匀即成。
此饮料可早、晚各饮一次。
适应症：适于各型老花眼患者。
二、芹菜鲜藕汁原料：芹菜、鲜藕备150克，黄瓜100克，柠檬汁5毫升。
制用法：将芹菜、鲜藕和黄瓜切碎，一起放入榨汁机中榨成混合汁，再在此混合汁中加入柠檬汁，搅拌均匀即成。
此饮料可早、晚各饮一次。
适应症：适于各型老花眼患者。
怎样缓解老花眼中医推荐四种食疗方。
随着年龄的增加，机体素质会越来越差，会患上老花眼。
中医指出，老花眼是因为人上了年纪之后，气血渐衰、肝肾精气亏损等造成的。
老花眼要分为肝肾不足型、气血两虚型、阴虚阳亢型三种类型，可在日常生活中通过食用一些食疗方来改善，下面小编就来详细介绍下：怎样缓解老花眼中医推荐四种食疗方一、复合黄瓜汁原料：需要黄瓜、西红柿各150克，柠檬汁5毫升。
制用法：黄瓜和西红柿切碎，一起放入榨汁机中榨成混合汁，再在此混合汁中加入柠檬汁，搅拌均匀即成。
此饮料可早、晚各饮一次。
适应症：适于各型老花眼患者。
二、芹菜鲜藕汁原料：芹菜、鲜藕备150克，黄瓜100克，柠檬汁5毫升。
制用法：将芹菜、鲜藕和黄瓜切碎，一起放入榨汁机中榨成混合汁，再在此混合汁中加入柠檬汁，搅拌均匀即成。
此饮料可早、晚各饮一次。
适应症：适于各型老花眼患者。
怎样缓解老花眼中医推荐四种食疗方。
随着年龄的增加，机体素质会越来越差，会患上老花眼。
中医指出，老花眼是因为人上了年纪之后，气血渐衰、肝肾精气亏损等造成的。
四款防治老花眼的食疗方
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
四款防治老花眼的食疗方
导语：山药羹配方：山药50克，白糖适量。
功效：健脾固肾。
用法：每日服用1次。
制法：山药切成小块，加水煮熟，加入白糖少许，略煮片刻即成。
山药羹
配方：山药50克，白糖适量。
功效：健脾固肾。
用法：每日服用1次。
制法：山药切成小块，加水煮熟，加入白糖少许，略煮片刻即成。
烤红薯
配方：新鲜红薯(红紫皮黄心者)300克。
功效：健脾益肾。
用法：酌量分食。
制法：将红薯洗净，放入炉火中或烤箱中烤熟即可。
韭菜羊肝粥
配方：韭菜150克，羊肝200克，大米100克。
功效：补肝血，养阴，明目。
用法：适量食用。
制法：韭菜洗净切碎，羊肝切小块，与大米同煮成粥即可。
胡萝卜小米粥
配方：胡萝卜50克，小米50克。
功效：益脾开胃，补虚明目。
用法：每日1次，连服2周。
制法：将胡萝卜洗净切丝，与小米同煮粥即可。
民以食为天，食以营养为先。
还在苦恼吃什么更健康，更有营养吗？预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏。
治 疗老花眼、白内障、看不清偏方
治疗老花眼、白内障、看不清偏方
展开全文
【偏方食材】
白术、白及和白茯苓每样药材取50克，
【制作方法】
以上药材磨细粉，搅匀即成。
【服用方法】
以上药物为三白散，取三白散15克，鸡蛋2个，将鸡蛋和三白散搅拌均匀，用植物油煎鸡蛋吃掉即可。
每天一次，直到症状明显减轻。
【偏方功效】
原来，白内障、花眼、看不清东西，在中医里被叫做“云雾移
睛”。
意思是患者眼前仿佛被云雾笼罩，无法看清东西。
中医认为，脾虚不运，导致湿浊上移，是形成疾病的主要原因。
因此，健脾化浊是主要的治疗思路。
白术能健脾益气，燥湿利水。
茯苓能利水渗湿，是化浊的要药。
白及有生肌敛疮的功效，现代医学发现对结膜和角膜都有修复作用。
因此，这三味药协作产生作用，对眼疾有不错的治疗效果。
【温馨提示】
经过不少患者的亲身实践，发现这个办法既方便，味道好，而且效果明显。
服用此方的时候，患者应该注意避免用眼疲劳，多吃一些苹果、花生、柿子、牛奶、鱼虾、牡蛎之类含锌较多的食物。
治疗老花眼的偏方
治疗老花眼的偏方到了年龄，眼睛一定要花的，为了有一双明亮的眼睛，延缓老花，我在朋友的空间看到了很多偏方，其中有治疗老花眼的，我摘录放在空间，供大家参考。
配方如下：中型马铃薯一个去皮;苹果一个去皮;中型番茄一个去皮;粗胡萝卜一截去皮。
放在搅拌机，搅成一杯，最好即饮。
食二、三个月，不但皮肤晶莹，而且神奇，多细小的字都看的见，一清二楚，老花镜根本用不上。
如果你开始老花，散光或者视力模糊，大可试试这配方，每天早上连渣喝一杯，精神爽利，男女老少咸宜。
按摩治疗老花眼，具体按摩方法如下：1.用双手中指来回按摩眉毛20次;2.用双手四个手指向两侧按摩眼睛20次;3.用双手中指从下至上按摩鼻梁20次;4.用双手中指顺时针按摩太阳穴20次，再逆时针20次;5.用双手拇指按摩耳根20次;6.用双手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次。
长期坚持做这6个动作，不但可以防治老花眼，而且还能减少皱纹，保持头脑清醒。
枸杞：具有补肾益精、养肝明目的保健功能，是中年人常用的滋补、美容、长寿的佳品，与人参、何首乌并称益寿中草药的"三宝"。
早在古代，医学家就已经掌握了枸杞的药性。
宋代陈直《养老奉亲书》中载长期服用枸杞，可使人"明目驻颜，轻身不老，明目安神，令人长寿。
"《本草正义》中载："枸杞，味重而纯，故能补阴，阴中有阳，故能补气，所以滋阴而不致阴衰，助阳而能使阳旺。
"南宋大诗人陆游年老时曾眼睛昏花，后来因坚持每日吃一杯枸杞羹，最终治愈了老花眼。
为此陆游作诗曰："雪霁茅堂钟馨清，晨斋枸杞一杯羹。
"枸杞含有14种氨基酸和大量的胡萝卜素，还含有甜菜碱、烟碱、牛磺酸、维生素B1以及钙、磷、铁等物质。
现代医学研究证明，枸杞不仅能用于防治糖尿病、高血脂症、肝病及肿瘤，对防治眼疾也有特殊的医疗价值。
枸杞中所含的大量胡萝卜素，进入人体后可在酶的作用下，转化成维生素A。
维生素A向来被称为保护眼睛、防止视力退化的特效维生素。
每天一杯,甩掉老花镜,再小的字都能看见!
每天一杯，甩掉老花镜，再小的字都能看见！人老通常先由脚和眼睛老花开始，人一旦衰老，脚力不足，弯腰驼背，视力也大大下降。
老花眼一般在40岁左右就慢慢开始有了，需要戴副老花眼镜才行，很不方便。
想摘掉老花镜吗？今天送大家一个非常实用的食疗方，对防治老花眼大有益处！每天一杯，甩掉老花镜中型马铃薯一个、苹果一个、中型番茄一个、粗胡萝卜一截。
先把马铃薯、苹果、番茄、胡萝卜去皮，然后放在搅拌机，搅成一杯即可。
这个蔬果组合，有这些好处马铃薯、苹果、番茄、胡萝卜中都含有丰富的维生素和胡萝卜素，这对眼睛有很好的保护作用。
马铃薯含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，经常食用可以有效的缓解老花眼，还有和中养胃，健脾利湿，宽畅通便，减肥的作用。
苹果含有丰富的维生素C，经常食用可以缓解眼睛疲劳，还可以提高免疫力，补脑宁神，养血安眠。
番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C，食用番茄可以缓解眼睛干燥，还可以保护心脏，降低血压，抗衰老。
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，维生素C和B族维生素。
食用可以补肝明目，降血脂，增强体抗力的作用。
经常饮食这杯蔬果汁，不仅皮肤晶莹，而且细小的字都看的见，一清二楚，对眼睛有很大的好处。
如果你开始老花，散光或者视力模糊，大可试试这配方，每天早上连渣喝一杯，精神特别好！俗话说“四十七八，两眼花花”，中老年人常说的“眼力差多了”、“眼神不济了”都属老花眼典型症状。
对付老花眼方法很多，除了食疗再介绍大家一些按摩疗法，效果更加明显！食疗加这些按摩，眼睛明亮不怕老按摩养老穴养老穴有清头明目，舒筋活络的作用。
经常按揉此穴，对缓解近视眼、老花眼都有好处。
取穴位置：手背朝上，以此状态观察手腕的小指侧，可以肉眼看出骨骼突出部分；骨骼突出最高点平齐的骨缝中是养老穴。
操作手法：每天早晚各指压10次至20次即可，这样反复指压，3个月左右，穴位的疼痛感就会消失，眼疾也会慢慢得到缓解。
按摩攒竹穴攒竹穴具有疏肝、明目醒脑，改善头痛、头晕、眼睑跳动等功效。
老花眼效方
方1药枕：青葙子缝制30x40cm大小的枕头，每天枕之，三个月显效，长期枕之，花眼消失。
方2内服：黑豆（里边是绿色的是真的）500克，枸杞子、糖各100克，共煮成粥，每次吃50克，每日三次吃，一个月显效，长期吃眼不花。
方3内服：每日吃生花生米25克；黑芝麻20克，长期吃眼睛不花。
方4内服：白菊花5克，桑叶3：黑豆炒半熟，用醋泡24小时以上，每次吃30--40粒，每日一次，常吃可治愈老花眼，又治飞蚊症。
方6内服：生土豆一个（去皮），苹果半个，西红柿一个，胡萝卜半根，均切碎，加少量水，榨汁一次服下（可加少量蜂蜜），每日一次，喝2--3个月，可治愈老花眼。
方7穴位按摩：刺激养老穴和养老点，每次10--20下，每日二次，三个月可治愈老花眼，养老穴对40岁以上有效，养老点对40岁以下有效。
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神奇甩掉老花眼的食疗与按摩偏方人到了年龄，眼睛一定要花的，为了有一双明亮的眼睛，延缓老花，我在朋友的空间看到了很多偏方，其中有治疗老花眼的，我摘录供大家参考。
配方如下：
中型马铃薯一个去皮；苹果一个去皮；中型番茄一个去皮；粗胡萝卜一截去皮。
放在搅拌机，搅成一杯，最好即饮。
食二、三个月，不但皮肤晶莹，而且神奇，多细小的字都看的见，一清二楚，老花镜根本用不上。
如果你开始老花，散光或者视力模糊，大可试试这配方，每天早上连渣喝一杯，精神爽利，男女老少咸。
按摩治疗老花眼，具体按摩方法如下：
1.用双手中指来回按摩眉毛20次；
2.用双手四个手指向两侧按摩眼睛20次；
3.用双手中指从下至上按摩鼻梁20次；
4.用双手中指顺时针按摩太阳穴20次，再逆时针20次；
5.用双手拇指按摩耳根20次；
6.用双手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次。
长期坚持做这6个动作，不但可以防治老花眼，而且还能减少皱纹，保持头脑清醒。
枸杞蜂蜜茶饮：
枸杞，具有补肾益精、养肝明目的保健功能，是中年人常用的滋补、美容、长寿的佳品，与人参、何首乌并称益寿中草药的“三宝”。
早在古代，医学家就已经掌握了枸杞的药性。
宋代陈直《养老奉亲书》中载长期服用枸杞，可使人“明目驻颜，轻身不老，明目安神，令人长寿。
”
《本草正义》中载：“枸杞，味重而纯，故能补阴，阴中有阳，故能补气，所以滋阴而不致阴衰，助阳而能使阳旺。
”南宋大诗人陆游年老时曾眼睛昏花，后来因坚持每日吃一杯枸杞羹，最终治愈了老花眼。
为此陆游作诗曰：“雪霁茅堂钟馨清，晨斋枸杞一杯羹。
”
枸杞含有14种氨基酸和大量的胡萝卜素，还含有甜菜碱、烟碱、牛磺酸、维生素B1以及钙、磷、铁等物质。
现代医学研究证明，枸杞不仅能用于防治糖尿病、高血脂症、肝病及肿瘤，对防治眼疾也有特殊的医疗价值。
枸杞中所含的大量胡萝卜素，进入人体后可在酶的作用下，转化成维生素A。
维生素A向来被称为保护眼睛、防止视力退化的特效维生素。
由此可知，枸杞对健身明目具有很强的功效。
步入中年的朋友如愿意使用枸杞蜂蜜茶保护眼睛，治疗老花眼，可参照以下偏方：取优质枸杞一勺，冲洗干净后放入杯中，再用开水兑入。
待两三分钟后水温稍凉时，再放入一勺蜂蜜，搅拌均匀后即可饮用。
每日晨起、睡前各饮一杯，两个月后即可见效。