预防月经不调 女性需远离电磁波
月经失调与痛经的原因
【备孕知识】月经失调与痛经的原因关于月经失调月经失调menstrualdisorder也称月经不调。
妇科常见病。
表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。
病因可能是器质性病变或是功能失常。
许多全身性疾病如血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤（如卵巢肿瘤、子宫肌瘤）等均可引起月经失调.●●月经推迟往往是女性常见的现象，如果偶尔发生，当然不必介意，倘若经常如此，应该检查病因，因为月经推迟往往是疾病的先兆，应该引起重视。
医师指出，实际上，月经推迟可以归纳为两种情况，一种是正常的情况，一种是疾病。
●●正常的月经推迟。
如果发生妊娠，首先就是月经停止。
到了月经该来的日子，往往不能来潮，而且出现小便次数增多、食欲改变、呕吐、恶心等。
这样的情况均发生在有性交之后,早孕试纸、血清检查、B超检查均可以很快确定出现妊娠试验阳性。
●●疾病导致的月经推迟。
必须明确的是，月经推迟应该是超过五周的时间，如果仅仅是30天多一两天，不属于月经推迟。
月经推迟的原因比较多，常见的有如下多种：●●内分泌异常导致的月经推迟。
临床最常见的是多囊卵巢综合征，如果有肥胖、多毛、痤疮、不孕等，应该检查内分泌看看，一旦发现异常，应该尽快治疗；卵巢功能早衰也会导致月经推迟。
有一些患者，特别是在35岁左右出现月经推迟，而且常常有颜面潮红、烦躁不安、心慌失眠等，应该检查内分泌六项，看看卵泡刺激素、黄体生成素、雌激素是不是有问题，如果属于卵巢功能的问题，这些检查结果都会反映出来。
一旦发现异常，应该尽快进行治疗，常用的中药如女性宝胶囊，六味地黄丸等，西药可以根据需要服用雌激素类药物。
●●精神因素导致的月经推迟。
如果突然出现精神过度紧张，悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常情绪，往往会导致月经推迟。
这样的情况下，往往乳房胀疼、心烦意乱、郁闷不舒。
这样的情况一般不需要治疗，但有时月经一直推迟，可以服用中药进行辨证调理。
电磁波辐射对人体健康的影响及防范策略
电磁波辐射对人体健康的影响及防范策略电磁波辐射是指电磁场中的能量以波动的形式传播，它无处不在，包括电力线、无线电、电视、手机等通信设备。
随着现代科技的快速发展，人们对电磁波辐射的关注也日益增加。
有关电磁波辐射是否对人体健康造成影响的争议不断，本文将探讨电磁波辐射的潜在影响及可行的防范策略。
首先，让我们了解一下电磁波辐射如何对人体健康造成潜在影响。
尽管科学界对此问题尚未达成一致的共识，但研究表明长期暴露于高水平的电磁波辐射可能会与人体健康问题相关。
以下是一些可能的影响：1. 肿瘤发生风险增加：较高水平的电磁波辐射与某些癌症的发生风险增加相关，尤其是与儿童和青少年的脑肿瘤相关性较高。
2. 生殖系统受损：一些研究表明，长时间接触电磁辐射可能对男性和女性的生育能力造成一定的不利影响，如精子质量下降、卵子的质量减少等。
3. 睡眠质量下降：长期暴露于电磁波辐射可能会对睡眠质量产生不利影响，导致失眠和睡眠障碍。
然而，我们也需要注意到，目前尚没有足够的证据表明常见的电磁波源，如手机、微波炉和电视机等，对人体健康造成重大威胁。
对于这些设备，如能按照正确的使用方式来操作，基本风险可被控制。
那么，如何保护自己免受电磁波辐射的潜在影响呢？以下是一些可行的防范策略：1. 减少接触：尽量减少接触高辐射的设备和环境。
例如，远离高电压输电线或无线电基站、减少使用小区网络信号强度较强的电子设备等。
2. 使用合适的通信设备：选择辐射水平较低的通信设备，如使用低辐射水平的手机或带有蓝牙功能的耳机，以减少和手机本体直接接触。
3. 增加距离：与辐射源保持一定的距离。
例如，在使用手机时，将其保持离脸部一定距离，并避免在信号弱的地区使用手机。
4. 睡眠环境优化：确保睡眠环境的干净和安静，远离电子设备和无线网络设备。
可以考虑在卧室里使用屏蔽电磁辐射的窗帘或床罩。
5. 定期休息：定期远离电子设备，给眼睛和身体一个休息的机会。
避免长时间连续使用电子设备。
月经不调七大“祸首”
■ 胡红 英
罪魁祸首三 贪凉塞
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女性经期受寒 ， 会使盆腔 内的血管收缩 ， 导致 卵巢功能
月 经 不 调 泛 指 各 种 原 因 ５ 起 的 月 经 改 变 包 括 初 潮 Ｉ 年 龄 的 提 前 、 后 ， 期 与 经 量 的 变 化 等 ， 妇 女 病 最 常 延 经 是 见 的症 状 之 ～ 。每 个 月 的 那 几 天 ， 都是 女 性 颇 为 烦 恼 的 园 子 ， 规律 、 有 无疼 痛 地 渡 过 尚 好 ， 果 碰 至 不 规 律 的 时 候 。 如 ０ 更够女 性朋友们烦的 了。 ５起月经不调的原因 有： ｌ １内分 泌 功 能 失调 ． 紊 乱 ， 引起 月 经 量 过 少 ， 至 闭经 。 可 甚
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主要指性激 素分泌失调。
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射频辐射的危害和预防范本（2篇）
射频辐射的危害和预防范本射频辐射是指在高频电磁波的作用下，产生的辐射物质对人体和环境的危害。
射频辐射的主要来源包括无线通信、微波炉、电视、雷达等。
长期暴露在射频辐射下，会对人体健康造成不良影响，如引发电磁敏感、损伤生殖细胞、破坏基因结构等。
因此，我们应该重视射频辐射的危害，并采取一系列预防措施来保护自己和他人的健康。
以下是关于射频辐射危害和预防措施的一些范本，供参考。
一、射频辐射的危害1. 健康隐患：长期暴露在射频辐射环境下，可能引发一系列健康问题，包括头痛、失眠、疲劳、记忆力减退等，严重的甚至会导致癌症、生殖功能障碍等。
2. 细胞损伤：射频辐射可引发细胞内产生的热效应，导致细胞蛋白质变性、脱氧核糖核酸（DNA）断裂等损伤，进而对人体组织和器官产生不可逆的影响。
3. 儿童更易受影响：由于儿童的骨骼和神经系统发育尚未完全成熟，他们对射频辐射更为敏感，所以需要特别注意保护。
二、预防射频辐射的范本1. 减少电子设备使用时间：尽量减少使用手机、电脑和平板电脑的时间，特别是在晚上睡觉前避免使用电子设备，以防止长时间暴露在射频辐射下。
2. 保持距离：在使用电子设备时，尽量保持一定的距离，减少辐射对头部和身体的影响。
手机通话时，可以使用耳机或免提设备来减少射频辐射对头部的直接暴露。
3. 使用辐射防护器材：在使用电子设备时，可以考虑使用屏幕辐射保护贴、辐射防护眼镜等器材来减少射频辐射的影响。
此外，辐射防护门窗、辐射防护墙纸等也可以在家庭和办公环境中使用。
4. 注意通风：在使用电子设备的封闭环境中，要保持良好的通风，可以通过开窗、使用空气净化器等方式，减少可能产生的电磁辐射对身体的影响。
5. 避免长时间在电磁辐射区域工作：对于一些需要长时间接触射频辐射的工作岗位，例如电信行业、雷达操作员等，工作人员应采取相应的防护措施，如戴好防辐射手套、穿戴防辐射服等。
6. 关注环境辐射安全评估：当选择住房和办公场所时，要优先考虑其是否受到射频辐射的影响，可以咨询专业机构对环境辐射进行评估，确保居住和工作环境的安全性。
电磁波辐射对人体的危害
电磁波辐射对人体的危害
电磁波是一种由电和磁场交替变化而产生的能量传播形式。
电磁波辐射是指电磁波对人体产生的影响。
电磁波辐射的主要危害有以下几个方面：
1. 热效应：高频电磁波，如微波、红外线等，会导致体内组织产生热效应，引起局部或整体升温，长时间暴露可能导致皮肤烧伤或热中暑等症状。
2. 组织损伤：高能电磁波，如X射线和γ射线等，具有较强的穿透力，对细胞和组织产生直接的损伤，长时间的暴露可能引发白血病、肿瘤等疾病。
3. 生物电效应：低频电磁波，如电力设备产生的电磁场，可干扰人体神经和细胞的正常电信号传导，影响心脑血管系统的功能，产生头晕、失眠和记忆力下降等症状。
4. 生殖和发育影响：某些频率的电磁波可能对男性和女性的生殖系统产生不良影响，如减低生育能力或导致流产。
需要指出的是，目前对于电磁波辐射对人体的危害在科学界仍存在一些争议。
大部分研究认为，低剂量的非离子辐射对人体健康的直接影响相对较小，但长时间暴露和高剂量的辐射可能会产生不良影响。
为了减少电磁辐射的危害，人们可以采取以下措施：减少接触电磁辐射源的时间和距离、使用适当的屏蔽装置、保持良好的身体健康状况等。
电磁污染的调查与防范
电磁污染的调查与防范电磁波具有能量，能传播声音、图象、数据等信息，被广泛应用于社会产和生活中。
高于绝对零度的物体，都会释放电磁波（热辐射）。
电磁波污染是指电磁波的干扰及有害的电磁辐射，它有很强的隐蔽性，人们受到其危害不易察觉。
我们对电磁波污染的现状进行调查，并提出合理化建议，以提高人们在日常生活中的防范意识。
一.课题提出的背景随着广播、电视、通讯、微波技术的发展，射频设备功率成倍增加，地面上的电磁辐射大幅度增加，已达到直接威胁人体健康的程度。
电磁污染是指天然和人为的各种电磁波的干扰及有害的电磁辐射。
电磁波无色、无味、无形、无踪，加之污染既无任何感觉，又无处不在，被科学家称之为“电子垃圾”或“电磁辐射污染”。
我们生活在电磁波的“海洋”中，缺乏防范电磁波污染的基本意识和有效措施，会给我们带来难以预见的危害。
虽然有媒体或机构大肆宣传各种“有效防范电磁（或辐射）污染的措施”，却缺乏根本的科学依据。
从现实情况来看，了解电磁污染，研究、规范和普及科学而行之有效的防治措施刻不容缓。
为此，提出本课题，以获得在日常生活中对防止电磁波污染提供科学的帮助。
二.本课题的目的和意义1．以当今社会人们对电磁波污染及其防止措施的了解状况为调查对象，了解人们对电磁波污染防止的必要性和重要性的认识及对其措施的合理运用的现实状况，为人们有效防治，保护身体健康提供建议和帮助。
2．此研究性课题涉及物理、环境、健康、语文、统计等相关知识。
希望通过这次课题研究，能够学以致用，做到“在调查中了解、在学习中研究、在研究中实践、在实践中体会”。
3．学会运用自己的知识和各种了解新知识的途径，锻炼在多方面的动手和动脑能力，培养社会实践能力和生活处世能力。
三.课题研究方法主要有资料收集法、数据统计与分析、访谈法等。
四.课题研究进程1．2010年1月29日至2月5日搜集资料、制订研究方案、设计访谈样表2．2010年2月6日至2月26日访谈亲友、以前的同学等各类对象约50人3．2010年2月28日至3月12日访谈同班、同寝室同学4．2010年3月13日至3月14日统计数据、分析小结、撰写报告五.设计调查访谈问题1．你听说过电磁波吗？从何处了解？2．你能说出我们日常生活中接触的物品中有哪些与电磁波有关吗？3．电磁波（如手机和微波炉等）对你的身体健康有影响吗？什么影响？4．你知道如何防止这些影响吗？5．你今后会用这些措施吗？6．你对政府或专业机构在这方面有什么要求吗？六.调查结果分析及结论（一）．结果分析1.老年人及农村中年人大多数不了解什么是电磁波：比如爷爷奶奶等人在听到这个问题后认为是“天方夜谈“一样的东西。
电磁波辐射屏蔽方法
电磁波辐射屏蔽方法
一、如何屏蔽电磁辐射
1、使用可以防止电磁辐射的窗帘，屏蔽窗外的干扰。
2、装修房子时，尽量不要让客厅和卧室的方向面向附近的电视塔和信号基站。
3、用完电脑后清洗脸部，可以遮挡一部分电磁辐射。
4、孕妇和其他人可以穿防辐射的孕妇、内衣、裤子等防辐射服来防止电磁辐射。
5、可以在电视和电脑旁边放置仙人掌等绿色植物。
二、电磁辐射的影响
1、长时间呆在电磁辐射环境中对心血系统的影响可能是头痛、部分女性朋友经期紊乱、心博血量减少、免疫力下降。
2、神经系统可能会出现记忆力减退，容易出现兴奋的情绪和失眠症状。
3、为了使眼球晶体混浊，严重的情况下会引起白内障。
电磁干扰对人体健康有何影响
电磁干扰对人体健康有何影响在当今这个高度电气化和信息化的时代，电磁干扰（Electromagnetic Interference，简称 EMI）几乎无处不在。
从我们日常使用的手机、电脑、电视，到各种家用电器，再到周围的通信基站、高压线等，都在不断地产生和传播着电磁辐射。
然而，你是否曾想过，这些电磁干扰究竟会对我们的身体健康产生怎样的影响呢？要了解电磁干扰对人体健康的影响，首先我们需要明白什么是电磁干扰。
简单来说，电磁干扰就是指电磁波在传播过程中，对其他电子设备或生物体产生的不良影响。
当电磁干扰的强度超过一定限度时，就可能会对人体的生理和心理状态产生负面作用。
电磁干扰对人体健康的影响可以分为短期和长期两种。
在短期内，高强度的电磁干扰可能会导致人体出现一些直接的生理反应，比如头晕、头痛、恶心、疲劳等。
这是因为电磁辐射会影响人体的神经系统，干扰神经信号的传递，从而导致大脑和身体的功能出现紊乱。
例如，当你长时间使用手机通话，并且信号不太好时，可能会感到头部有轻微的不适感，这就是电磁干扰的一种短期影响。
从长期来看，电磁干扰对人体健康的潜在威胁更加令人担忧。
一些研究表明，长期暴露在高强度的电磁辐射环境中，可能会增加患癌症的风险，特别是脑瘤、白血病等。
电磁辐射有可能会损伤人体细胞的DNA，导致基因突变和细胞异常增殖，进而引发癌症。
此外，电磁干扰还可能对人体的生殖系统产生影响。
对于男性来说，长期接触电磁辐射可能会降低精子的质量和数量；对于女性而言，则可能会影响卵子的发育和排卵，从而导致生育能力下降。
电磁干扰对人体免疫系统的影响也不容忽视。
免疫系统是人体抵御疾病的重要防线，而长期的电磁辐射可能会削弱免疫系统的功能，使人体更容易受到病毒、细菌等病原体的侵袭，从而增加患病的几率。
例如，经常处于电磁辐射环境中的人可能更容易患上感冒、流感等疾病，而且病情恢复的时间也可能会更长。
除了生理方面的影响，电磁干扰对人的心理健康也可能产生一定的作用。
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预防月经不调女性需远离电磁波
为什么有越来越多的人开始月经不调呢？是现在的生活环境所影响还是由于其他的原因所导致的呢？在医学上，月经失调是一种比较常见的妇科疾病，主要表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。
引起月经失调的原因有许多，除了疾病原因外，还有不少生活行为方式：
压力
压力会导致卵巢不再排卵及分泌雌激素，从而引起月经失调；
贪凉
如在月经期间吃雪糕、冰激凌等寒凉食品，这些行为可导致卵巢功能紊乱，引起月经量过少，甚至闭经；
电磁波
电器均会产生不同的电磁波。
这些电磁波长期作用于人体会影响女性的内分泌和生殖机能，从而导致内分泌紊乱，引起月经失调；
便秘
长期便秘的女性其直肠因有大便蓄积会发生膨胀，从而导致子宫体向后倾斜，会导致月经失调，还会引起腰痛;
滥用抗生素
滥用抗生素引起不排卵，甚至闭经；
蹦迪
长期待在迪吧那种震耳欲聋的音乐环境中，不仅有损于听力，还会引起月经失调；
吸烟
香烟是很多人喜欢的一种生活必备品，烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，引起月经失调。