体育与健康试题

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体育与健康知识试题

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体育与健康知识试题(一)材料分析题材料一:现代生活中,许多初中生的生活方式并不健康。

他们常常沉迷于电子产品,缺乏足够的体育锻炼,饮食也不均衡。

这样的生活方式对他们的身体健康和心理健康都造成了不良影响。

问题:1.根据材料一,初中生的不健康生活方式主要表现在哪些方面?2.不健康的生活方式对初中生的身体健康和心理健康分别有什么影响?材料二:为了改善学生的生活方式,某初中开展了“健康生活方式”主题班会。

班会上,老师和同学们一起讨论了健康饮食、规律作息和适量运动的重要性,并分享了一些实用的健康生活小贴士。

问题:1.该初中开展“健康生活方式”主题班会的目的是什么?2. 在班会上,老师和同学们讨论了哪些方面的健康生活方式?一、填空题1. 初中生应该保持每天至少______小时的睡眠,以保证充足的精力和良好的身体状态。

2. 饮食中应保证摄入足够的______和______,以维持身体的正常发育和运作。

3. 适量的______运动有助于增强心肺功能,提高身体素质,减少疾病的发生。

4. 长时间使用电子产品可能导致______和______,对眼睛健康不利。

5. 良好的生活方式对初中生的______和______都有积极的促进作用。

二、选择题1. 以下哪项是健康的生活方式?()A. 经常熬夜玩游戏B. 饮食均衡,多吃蔬菜水果C. 长时间坐在电视前不动D. 不吃早餐,为了减肥2. 初中生进行适量的体育锻炼,以下哪种说法是错误的?()A. 有助于提高心肺功能B. 可以减少肥胖和慢性病的风险C. 会影响学习,应该避免D. 有助于提高身体素质和心理健康3. 保持充足的睡眠对初中生来说非常重要,以下哪个原因不正确?()A. 有助于恢复体力和精力B. 可以提高学习效率C. 睡眠越多,学习成绩越好D. 有助于维持良好的心理健康4. 关于健康饮食,以下哪项建议是错误的?()A. 多吃高热量食物,以满足身体发育需要B. 适量摄入优质蛋白质C. 多吃蔬菜水果,补充维生素和矿物质D. 控制糖分和盐分的摄入5. 长时间使用电子产品对初中生有哪些不良影响?()A. 提高注意力和专注力B. 可能导致眼睛疲劳和近视C. 增强人际交往能力D. 有助于提高记忆力体育与健康知识试题(二)### **材料分析题****材料一**:近年来,我国青少年体质状况引起了广泛关注。

体育与健康考试试题招聘考试

体育与健康考试试题招聘考试

体育与健康考试试题一一:填空(每空1分共20分)1、影响跑速的因素:、。

2、三级跳依次是:单脚跳、、跳跃。

3、人体对温度的适应有一定限度。

一般当气温达到左右时进行较剧烈的运动,就容易出现中暑等症状。

经过长期体育锻炼,可以提高人体的耐高温能力。

4、奥林匹克精神是指互相了解、友谊、团结和公平竞争的精神。

是奥林匹克精神的首要原则。

5、亚健康是一种处于之间的状态,也称为“第三状态”或“灰色状态”。

6、近视、肥胖、是青少年健康的三大“杀手”7、跳跃运动的技术结构一般可以分为、、、和落地。

8、决定投掷项目远度的因素为出手的、、。

9、练习密度是指一堂课中,学生与的比例10、体育课程标准学习领域目标划分为,,,,和。

二:选择题(每题2分共30分)1、有五支篮球队参加比赛,若采用单循环赛制,则共有()场比赛A、10B、12C、15D、202、马拉松跑全程为(),属超长距离跑项目。

A、41.195千米B、42.195千米C、43.195千米D、44.195千米3、最合理的跳高过杆技术是()A、剪式B、跨越式C、背越式D、俯卧式4、人体速度素质发展最快的敏感期:()A.8-9岁B.10-13岁C.14-15岁D.16-17岁5、背越式跳高的8步丈量法,为了便于记忆,可叫做()A、4 、5、6B、5、6、7C、6、7、8D、4、6、86、原地单手肩上投篮()的用力顺序是正确的。

A、展、蹬、伸、压、拔B、蹬、展、伸、拔、压C、蹬、展、伸、压、拔D、展、蹬、伸、拔、压7、在跳高、跳远、三级跳远比赛中,每次试跳的一般时限为()。

A、1分钟B、2分钟C、3分钟D、4分钟8、单杠支撑后回环的动作难点是:()A、倒肩压臂腹贴杠B、倒肩压臂腹离杠C、倒肩压臂抬头支撑D、倒肩压臂低头支撑9、运用防止和纠正错误的方法时应该()A、以练习为主B、以预防为主C、以讲解和练习为主D、以讲解为主10.从事中等强度的有氧运动时,动用的能源物质有多种,参与供能的比例会增加,成为供能的主要特质是()A.糖 B.脂肪 C.蛋白质 D.维生素11、双杠支撑摆动后摆转体180°成分腿坐时,扭转髋部的同时,两腿做()动作A、翻转B、剪绞C、交叉D、交换12.膳食纤维有助于胃肠蠕动,被人们誉为食物中的“第7营养素”。

体育与健康试题库

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体育与健康试题库体育与健康试题库一、判断题1.一个人没有病,他就是个健康人。

(×)2.健康不仅是指没有疾病和虚弱,而且包括身体、心理和社会三方面的良好状态。

(√)3.亚健康是介于健康与疾病之间的一种状态,指机体在内外环境不良刺激下,引起心理、生理发生异常变化,但尚未达到明显病理性反应的程度。

(√)24.一个人是否肥胖可用体质指数(BMI)=体重(公斤)/身高^(米)来判断。

(√)5.中国成人体质指数【BMI=体重(公斤)/身高^2(米)】在18.5-23.9属正常范围。

(√)6.要减肥只要少吃就行。

(×)7.健康减重要注意每周减少的体重不宜超过1公斤。

(√)8.“梨型”肥胖(脂肪主要沉积在臀部以及大腿部)比“苹果型”肥胖(脂肪主要沉积在腹部的皮下以及腹腔内)的危害更大。

(×)9.腰臀比(WHR)是腰围和臀围的比值,是判定中心性肥胖的重要指标。

其比值越大说明越健康。

(√)10.女性易发生“梨型”肥胖,男性易发生“苹果型”肥胖。

(×)11.体测中的握力反映前臂和手部肌肉力量,是全身肌力的一方面。

握力大,表明人从事手腕精细工作的能力强。

(√)12.女生锻炼握力采用哑铃弯举较合适,男生则可采用杠铃提肘上拉、腕屈伸等动作。

(√)13.俯卧撑是反映全身肌耐力的代表性指标,但俯卧撑项目不适合尚处于生长发育阶段的少年儿童,也不适合50岁以后的老年人,它在女性肌力中也不具代表性。

(√)14.爆发力被称为“人类活动之本”。

纵跳是一个全身协调用力的过程,其高度反映人体爆发力,并间接反映肌肉最大力量和快速收缩能力,是反映人体质状况的重要方面。

(√)15.闭眼单脚站立时间是评定人体平衡能力的重要指标。

测试时需双手叉腰,用习惯脚站立,另一脚屈膝离地,贴靠在站立脚膝部。

(√)16.如果时间紧,运动前可不做热身运动。

(×)17.整理运动是指在激烈运动后以较低强度的方式继续活动一段时间。

体育与健康测试题

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体育与健康测试题一、填空题1、起跑一般分为(站立式)和(蹲踞式)两种方式。

2、田径运动包括比速度的(径赛)和比高度、远度的(田赛)两大部分。

3、奥林匹克运动会有(夏季奥运动)和(冬季运动会)之分。

4、关节扭伤后,出现疼痛,应立即(冷敷);过几天后应(热敷)。

二、选择题1、队列练习中左右站立成一排的属于( )A、纵排B、横排C、竖排2、双手抛实心球时()A.上肢用力B全身协调用力C下肢用力D脚有力3、我国的国球是()A足球 B 垒球C羽毛球D乒乓球4、下列属于整理运动的是()A.50米跑B.踢足球 C .轻缓的舞蹈 D.1000米跑5、夏天运动后,要用()洗澡,既去污、去汗,又防中暑A冷水B温水C冰水D开水6、在进行体育活动时,运动扭伤是最常见的,应( )。

A、冷敷B、热敷C、按摩7、下列哪一类体育比赛项目使用蹲踞式起跑?()A、短跑B、长跑C、中长跑 D.马拉松8、体育比赛中第一、二名分别成为冠、亚军,那么请问第三名称为什么呢?A. 季军B.中军C. 殿军9、人体内()约占体重的70%左右。

A、脂肪B、蛋白质C、水10、当中暑时,进行自救的正确做法是()A、关紧门窗B、多穿衣服C、喝淡盐水11、在长跑时应注意调整速度,正确的做法是()A、快――慢B、快――慢――快C、慢――快12、()是篮球最基本、最常用的传球方式。

A、双手胸前传球B、双手头上传球C、单肩上传球13、关于营养,正确的说法是()A、吃得多,吃得好,就有营养B、营养就是蛋白质C、营养素对人体缺一不可,它们来自各种食物中,所以不能挑食偏食。

14、要想投的远,出手的投掷物要()A、高于肩B、低于肩C、和肩一样高15、跨越式跳高中过杆属于( )过程。

A、助跑B、起跳C、腾空16、下列叙述正确的是()A、不管什么天气,都应参加体育活动B、运动后做不做放松活动无所谓。

C、边吃边锻炼身体,节省时间。

D、学习动作技术,要从易到难,逐步提高三、简答题1、体育课应该注意哪些安全?答:按要求着装,做好准备活动,不带坚硬的异物上课,做好帮助,听从老师指挥,有事向老师打报告。

体育与健康测试题

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体育与健康测试题(一)一填空、(每空1分共20分)1、古代奥运会从年起,到公元394年止,共举行了293届;年4月6日,熄灭了1500年的圣火终于在希腊的雅典重新点燃,首届现代夏季奥运会开幕了。

2、现代夏季奥运会到目前为止已召开过届,2008年将在我国首都北京举行第届夏季奥运会。

3、运动是一切运动的基石,是其他运动进行体能训练的重要手段,因而被称为“运动之母”。

4、夏季奥运会有大项;冬季奥运会有大项。

5、强身健体的基础是,即人体适应环境的能力。

6、影响青少年健康的三大“杀手”是近视、、。

7、现代健康的概念应包含身体健康、、。

8、在运动中闭和性软组织损伤(如踝关节扭伤),即刻处理的方法应该是。

9、体育运动的一大特性就是在于激烈的;另一大特性就是它的。

10、北京向全世界庄严承诺:要办一届最好的奥运会,要把2008年的奥运会办成“科技奥运、、。

”11、2008年夏季奥运会的吉祥物是。

12、健康的三要素是、和睡眠。

二、选择题(每题2分共20分)1、运动需要消耗能量,肌肉收缩时能利用的唯一直接能源是()A、ACPB、ADPC、CPD、ATP2、当运动员在场上发生闭和性软组织损伤后应立即()A、上热敷B、按摩、推拿C、针灸、拔罐D、冷敷后应加压包扎3、下列各项那些不是夏季奥运会比赛项目()①武术②举重③拔河④射击⑤马术⑥马拉松A、①③B、②⑤⑥C、①②③④D、②④⑤⑥4、科学合理的膳食应该是()①多食用海鲜、精肉②平衡膳食③多食用热量高的食物④合理营养⑤清淡杂食A、①④⑤B、②③④C、①②③D、②④⑤5、被誉为“碱性食物之冠”的食品是()←A、黄豆B、香蕉C、海带D、生姜6、同学们对篮球、排球、足球三大比赛并不陌生,其场地也略知一二,但你们对球出界的判罚应怎样执行?请以整个球体压在端线或边线上来处理()A、全部判界外B、篮球界外、排球、足球界内C、排球界外,篮球、足球界内D、篮球界内,排球、足球界外7、保护我们身体最好的天然屏障是()A、白血球B、抗体C、皮肤D、血管8、下列那类食品是钙的最佳来源()A、瘦肉B、牛奶C、海产品D、豆制品9、胡萝卜应()吃营养价值最高A、生吃B、油炒C、煮汤D、炖食10、夏季在烈日下剧烈运动出汗过多时,为预防中暑应多喝()A、糖水B、淡盐水C、白开水D、纯净水三、判断题(每题2分共30分)1、1984年在美国洛杉矶第23届奥运会上许海峰为我国夺得第一枚金牌,因此被称为中华奥运第一人。

体育与健康基础知识测试题

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体育卫生常识测试题(一)一、以下选择题有一个最佳答案1、人体长时间进行肌肉活动过程中克服疲劳的能力是指()。

A.速度B.力量C.灵敏D.耐力2、发展力量素质的方法()。

A.弓步走B.越野跑C.钻过低栏架D.杠铃半蹲跳3、发展耐力素质的方法()。

A.追逐跑B.定时跑C.闪躲跑D.交叉侧身4、发展速度素质的方法()。

A.让距离B.卧撑C.正踢腿D.往返跑6、发展柔韧素质的方法()。

A.持哑铃阔胸B.上下振臂C.立卧撑D.接力跑7、跳高的过杆动作属于哪个技术环节()。

A.助跑B.起跳C.腾空D.落地8、奥林匹标志着五大洲的团结和全世界的运动员在奥林匹克运动会上相会,下列哪下不是五环的颜色()A.蓝B.黄C.黑D.白9、下列哪项不属于人身体素质的是()A.力量、耐力B.速度、柔韧C.灵敏D.体能10、被誉为“奥林匹克之父”,努力维护奥林匹克精神,积极恢复奥运会比赛的是()A.摩西B.顾拜旦C.萨马兰奇D.洛克11、耐力跑锻炼的强度、心率控制在自己最大心率下为适宜()A.60—80% B.80—90% C.90—100% D.50—60%12、.“乒乓球外交”是通过()手段促进国与国改善关系的范例。

A.政治B.经济C.体育D.军事13、我国历史上在奥运会获得第一枚金牌的是哪个项目?A.剑术B.跳水C.射击D.体操14、不属于健康三要素的是()A、身体健康B、心理健康C、社会适应D、精神健康15、不属于常见的运动项目的是()A、冰球B、篮球C、羽毛球D、跑步16、正常人的心率范围是()A、60—100次/分B、60—90次/分C、50—90次/分D、50—100次/分17、不属于三种体型的是()A、苗条型B、瘦弱型C、健壮型D、肥胖型18、属于无氧运动的项目的是()A、爬山B、游泳C、自行车D、跳远19、不属于常见的身体测量内容的是()A、身高B、体重C、肺活量D、肩宽20、一天中锻炼的最佳时间为()A、早饭后B、起床后C、下午D、晚上21、锻炼后怎样预防肌肉酸痛()A、多做整理运动B、坐下休息C、不于理睬D、药物治疗22、对锻炼的表述正确的是()A、三天打鱼,两天晒网B、闻鸡起舞C、每天爬山5小时D、量力而行,持之以恒。

体育与健康测试题

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一、选择题(每题4分,共40分)1.坚持有氧锻炼可以增强人们的心肺耐力,促进人的身体健康,下列属于有氧练习的是()①拳击②慢跑③跳高④举重⑤游泳⑥跳绳⑦骑自行车A.①②④⑦ B.②③⑤⑥ C.②⑤⑥⑦ D.①④⑤⑥2.在旅游中要注意饮食卫生和环境卫生,下列传染病能通过饮食传播的是()A.艾滋病 B.流感 C.乙肝 D.肺结核3.在体育活动中,运动扭伤是比较常见的,如果你的同学不慎扭伤了踝关节,你应当为其做哪种应急处理()A.按摩 B.冷敷 C.热敷 D.贴膏药4.在日常生活中,各类事件的发生难免会造成不良的情绪。

下列能够调节不良情绪的有效方法是()①活动调节②倾诉谈心③闭门不出④进行报复⑤呼吸调节A.①②④ B.①③④ C.①②⑤ D.①③⑤5.吸烟不再是一种时尚,而是一种被人们所痛恨的生活恶习,青少年应该清楚的认识吸烟对人体及周围环境造成的危害,从不吸第一支烟做起,做一个文明公民。

香烟中危害人体健康的三大元凶是()①一氧化碳②尼古丁③二氧化碳④烟焦油A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①③④6.人类健康的三大杀手:心脑血管病、和癌症() A.冠心病 B.脂肪肝 C.高血压 D.糖尿病7.早晨起床后,可多饮些水,其作用是()A.补充水的消耗 B.稀释血液,加速血液循环C.促进肠胃蠕动.有利于大便通畅 D.有利于头脑清醒、心情舒畅8.健康的生活方式犹如一股清泉,能使你的生活变得更加甘甜。

以下哪种生活方式是健康的? ()A.酗酒对人体有很大危害,但每天饮酒不超过半斤就不会损害健康B.水是生命之源,运动后要马上尽可能多地喝水以补充水分C.早睡早起,规律作息;营养搭配,科学饮食D.体育锻炼可以提高自己的免疫力,所以感冒发烧的时候。

要加强体育锻炼9.亚健康是一种处于健康和疾病之间的状态,也称为“第三状态”或“灰色状态”。

亚健康并不可怕,只要我们注意养生和保健就可以走出亚健康的误区。

下列做法不正确的是()A.学会放松,保持良好心态 B.多吃一些保健品C.按时作息,保证充足睡眠 D.合理运动,科学饮食10.在减肥和预防肥胖的方法中,正确的是()①加强体育锻炼,养成体育锻炼的习惯②改变不良的生活方式(如作息时间安排不当、长时间看电视等)③减少油腻食物的摄人量,大量进食谷物和蛋白质④在医生的指导下服用减肥药物A.①②③ B.①③④ C.①②④ D.②③④二、填空题(每空2分,共20分)1.世界杯足球赛,裁判员第一次对该犯规进行判罚,如果该队员继续留在场上比赛,本次判罚裁判员出示的为牌;如果该队员被罚出场地,则本次判罚裁判员出示的为牌。

初二体育运动和健康练习题及答案

初二体育运动和健康练习题及答案

初二体育运动和健康练习题及答案一、选择题1. 以下哪项不属于体育运动的好处?A. 锻炼身体B. 提高专注力C. 增强社交能力D. 增加体重答案:D2. 跑步对健康有益,以下哪项说法是正确的?A. 跑步有助于增加肌肉质量B. 跑步可以提高心肺功能C. 跑步会导致长寿D. 跑步对眼睛有害答案:B3. 下面哪种运动对改善身体柔韧性最有帮助?A. 游泳B. 跑步C. 跳绳D. 瑜伽答案:D4. 健康饮食的标志包括以下哪些?A. 多吃蔬菜水果B. 少食多餐C. 每天喝足够的水D. 快餐为主答案:A、B、C5. 下面哪个因素与健康有关?A. 合理的作息时间B. 经常吃快餐和垃圾食品C. 不锻炼身体D. 熬夜答案:A二、简答题1. 请简要解释为什么体育运动对健康很重要。

答:体育运动对健康很重要,因为它能够增强心肺功能、提高肌肉质量、改善身体柔韧性,并可以帮助维持适当的体重。

此外,体育运动还可以促进血液循环、增强免疫力,对预防疾病和保持身心健康有积极作用。

2. 请列举三种健康的饮食惯。

答:- 多吃蔬菜水果,补充足够的维生素和纤维素。

- 少食多餐,合理控制餐量,避免暴饮暴食。

- 每天喝足够的水,保持身体的水分平衡。

3. 请说明合理的作息时间对健康的影响。

答:合理的作息时间对健康非常重要。

良好的作息惯可以提高睡眠质量,增强人体免疫力。

充足的睡眠可以帮助恢复体力,促进身体发育和生长,减少疲劳感和情绪波动。

同时,合理的作息时间还可以提高注意力和研究能力,对日常工作和研究有积极影响。

三、判断题1. 体育运动对心理健康没有影响。

正确 / 错误答案:错误2. 每天都吃快餐会对健康造成负面影响。

正确 / 错误答案:正确3. 健康的饮食惯应包括蔬菜和水果的摄入。

正确 / 错误答案:正确4. 合理的作息时间可以提高研究效果。

正确 / 错误答案:正确5. 体育运动可以增加肌肉质量。

正确 / 错误答案:正确。

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体育与健康课程标准试题
一、名词解释
1、体育与健康课程:体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段,以增进中小学生健康为目的的必修课程。

它是对原有体育课程进行深化改革,突出健康目标的一门课程。

它是学校课程体系的重要组成部分,是实施素质教育和培养德智体全面发展人才必不可少的重要途径。

2、体育与健康课堂常规:是为使课堂教学有一个严密的组织和正常秩序,保证体育与健康教学的正常进行,对师生所提出的一系列基本要求。

它一般包括课前课中课后三个部分。

3、健康:健康是指没有疾病和不虚弱,而且在身体心理和社会各方面都完美的状态。

一个人只有在身体心理和社会适应方面保持良好状态,才算真正的健康。

体育是促进健康的重要手段。

4、社会适应:社会适应是指个体为了适应社会生活环境而调整自己的行为习惯或态度的过程。

作为学习领域的的这会领域,要求学生培养良好的合作和竞争精神,形成和谐的人际关系,学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。

5、体育:包括两层含义:一是指以身体练习为基本手段,结合阳光空气水等自然因素和卫生措施,达到增强体能,增进健康,丰富社会文化娱乐生活目的的一种社会活动。

二是指在学校教育环境中,指导学生学习和掌握体育基本知识和技能,使他们形成体育锻炼意识,提高体育活动能力,增进健康的教育活动。

体育既是教育的有效手段,又是教育的重要内容。

二、填空题
1、体育与健康课程标准按层次将教学内容设计为精学类教材、简学类教材、介绍类教材、锻炼类教材四类教材层次。

2、体育与健康课程价值主要表现在增进身体健康、提高心理健康水平、增进社会适应能力、获得体育与健康知识和技能四个方面。

3、体育与健康教学中思想品德教育的途径为体育与健康课堂常规、体育与健康教材内容、课的组织教学、突发事件处理。

4、体育与健康课程标准将学习内容划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个学习领域,五个学习领域相互联系、相互影响
5、国家、地方、学校三级课程管理是体育与健康课程标准贯彻落实的保证。

6、《学生体质健康标准》从形态、机能、素质三个方面综合评定学生的体质健康状况。

7、体育与健康课程选择和设计教学内容的依据是根据“健康第一”的指导思想、根据水平阶段的学习目标、根据学生的不同的需求。

8、体育与健康课程教学选择内容的基本要求是健身性、科学性、兴趣性、实效性、简易性、地域性。

9、体育与健康课程确定教学内容时数比例的原则是实践性、灵活性、综合性。

10、体育与健康课程教学分组的主要形式为随机分组、同质分组、异质分组、合作型分组、帮教型分组、友伴型分组
11、体育与健康课程标准加强对学生的指导,要求学生运用自主学习、合作学习、创造性学习、探究式学习、延伸性学习、信息化学习、评价式学习等七种学习方式进行学习
12、体育与健康课程学习评价的目的是了解学生的学习情况与表现,以达到学习目的的程度、判断学生学习中存在的不足,分析其原因,并改进教学、为学生提供展示自己能力水平个性的机会,并鼓励和促进学生的进步与发展、培养学生自我认识,自我教育的能力。

13体育与健康课程学生成绩评价的内容为体能的评定、知识与技能的评定、学习态度的评定、情意表现与合作精神的评定四个方面。

14体育教师教学评价主要对教师的专业素质的评价和、课堂教学评价两个方面进行综合评价。

15、体育与健康课程资源包括人力资源、体育设施资源、课程内容资源、课外和校外体育资源、自然地理资源、体育信息资源六个方面。

16、体育与健康课程标准中安全教育始于水平二的运动技能领域。

17、体育与健康课程标准水平三中运动技能领域开始要求学生从观看体育比赛中获得运动基础知识的。

18、敢于进行难道较大的体育活动是从体育与健康课程标准水平三中心理健康领域中开始要求的。

19、使学生指出在体育活动中不道德的行为是从体育与健康课程标准水平四中社会适应领域开始要求的。

20、使学生养成良好的体育锻炼习惯是从体育与健康课程标准水平五中运动参与领域开始要求的。

21、使学生在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱是从体育与健康课程标准水平三中社会适应领域开始要求的。

22、通过体育活动树立学生的自尊自信是从体育与健康课程标准水平四中心理健康领域开始要求的。

三、简答题
1、体育与健康课程教学内容选编的原则
答:1)与教学目标相统一原则;2)科学性(健身性和安全性)原则;3)可行性原则;4)趣味性原则;5)与社会体育和地区体育特色相结合原则。

2、体育与健康课程的基本理念
答:1)坚持“健康第一”的知道思想,促进学生健康成长; 2)激发运动兴趣,培养学生终身体育的意识; 3)以学生为中心,重视学生的主体地位; 4)关注个体差异与不同需求,确保每个学生受益。

3、体育与健康课程的目标是什么?
答:1)增强体能,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能;2)培养运动兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯;3)具有良好的心理品质,表现出人际交往的能力与合作精神;4)提高对个人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式;5)发扬体育精神,形成积极进取乐观开朗的生活态度。

4、简述体育与健康课程教学中场地器材布置几点要求
答:1)场地器材的布局与使用要合理,可移动的器材应尽量向固定器材靠拢;
2)布置器材应符合锻炼卫生安全要求,课前应认真周密检查,严防发生伤害事故;
3)场地器材的布置要有利于练习轮换的队伍调动,有利于增加练习密度和适宜的生理负荷;
4)场地器材的布置便于教师对课的调控和辅导学生。

5、体育与健康课程学习评价的注意事项
答:1)制定评价的内容标准方法形式时,应根据学生的年龄性别和学段的特点,有所侧重和有所区别,重点考虑学生达到的学习目标的情况。

2)根据学生之间的差异程度和本学科特点,在对学生进行终结评价的同时,必须考虑学生的学习过程。

3)在学生从事学习过程中,教师对学生各方面都很了解,客观评价必须建立在主观评价的基础上。

4)由于学生的学习经历不同,能力不同,造成达到学习目标的时间不同。

课程学习评价不单纯是学习能力和学习水平的评价,更不是选拔精英,因此,可以允许学生选择和延时考试。

5)对学生进行学习评价时,方法要简单方便,易于操作。

6、开发和利用体育与健康课程资源时应注意的问题
答:1)要注意课程内容的选取。

要符合学生年龄特点,能满足学生的兴趣和爱好,并具备因地制宜的特点。

2)要注意更新理念,根据“身体心理心理社会适应”整体健康观进行课程设计,活动的内容和方法要有助于学生达成体育于健康课程目标。

3)是课程建设的重要工作,要注意结合本地和本校的实际情况。

4)把开发和利用工作纳入体育教研工作之中。

5)教育行政部门加强对开发利用的管理督察和指导工作,将其作为评价学校课程建设的一项重要内容。

6)教育行政部门对教师开发利用能力和课程设计能力进行专门培训,并将其纳入学历教育和学历后教育的计划之中。

7)各地各校应注意不断总结经验,并加以推广。

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